Luukse Everest-basiskampstaptog met helikopterretour

Waarom moet jy EBC Trek met Heli Return Adventure kies?

Dit is omdat die luukse EBC-staptog talle voordele van sy eie inhou. Aangesien daar nie nodig is om van Gorakshep terug na Lukla te stap nie, sal jy jou kosbare tyd en moeite op pad terug bespaar.

So as jy 'n baie beperkte tyd het, as jy Everest-basiskamp met die gemak wil bereik, maar ook met die avontuur van 'n staptog, en as jy 'n stresvrye reis wil ervaar, dan is hierdie reis die een waarna jy soek.

Daarbenewens sal jy die merkwaardige luguitkykpunt van die hele Everest-streek hê vanuit die gemaklike metaalkajuit van 'n helikopter, waar jou ervaring met die klein groeplede gedeel sal word.

Jy sal ook die dapperhartige maar eerlike Sherpa-mense leer ken, bekend vir hul bergavonture. Jy sal hul eeue-oue Tibetaanse Boeddhistiese gebruike, kultuur, kloosters en natuurlik kookkuns ontdek.

Jy sal ook die geleentheid kry om deur die onstabiele maar pragtige bergterrein van Nepal te stap. In die lente sal jy die landskap heeltemal versier met die pienk rododendrons sien.

En wat die prestasie betref, sal jy op die historiese grond van die Everest-basiskamp self staan, wat op sigself 'n merkwaardige prestasie is. En moenie vergeet van die sensasionele Himalaja-uitsigte dwarsdeur die roete wat jou sal betower en vir 'n lang tyd in jou geheue sal bly nie.

Luukse Everest-basiskampstaptog met helikopterterugkeer: Beste seisoen

As jy die beste ervaring van die 10-dae Everest-basiskamp-staptog met 'n helikopter-terugreis wil hê, is dit ideaal om dit in die herfs en lente in Nepal te reël, onderskeidelik van September tot November en Maart tot Mei.

Hierdie seisoene bied die mees moontlike stabiele weer, helder lug en matige temperature, wat die perfekte atmosfeer skep vir stap en helikoptervlugte.

Die lente vertoon pragtige rododendrons en welige landskappe, terwyl die herfs helder uitsigte en aangename staproetes sonder sneeu of reën bied.

Winter, van Desember tot Februarie, daarenteen, bedek die Everest-roete met sneeu en ys, met koue temperature, wat met die regte toerusting en voorbereiding aangepak kan word. Die warmer sonnige dae en die blouste lug sal egter die koue ervaring balanseer.

Junie, Julie en Augustus is die somermoesonmaande, wat die beste vermy moet word as gevolg van swaar reën, donderstorms en die hoë waarskynlikheid van vlugkansellasies.

Luukse EBC-staptog: Moeilikheidsgraad

Ons luukse EBC-staptog word as 'n vlak 2-graad gegradeer, wat beteken dat die reis van 'n matige vlak van uitdaging is. Die staptog word vergemaklik met die matige stapduur en hoëgehalte-verblyf in talle Sherpa-dorpies, behalwe by Lobuche en Gorakshep.

Dit is egter steeds baie belangrik om te erken dat daar 'n veeleisende staptog langs die onstabiele bergterrein met 'n steil helling sal wees. Boonop sal die 5 tot 7 uur se daaglikse stapfases ook jou uithouvermoë toets.

Die stapgedeelte van die reis behels ook beduidende hoogtetoename wat uiteindelik eindig op 5364 m by EBC en 5644 m by Kala Patthar. Dus moet die risiko's van onverwagte klimaatsverandering en hoogtesiekte in ag geneem word.

Gelukkig is die pad na die Everest-basiskamp minder ingewikkeld, met uitstekende geriewe langs die pad wat die reis bereikbaar maak vir byna enigiemand wat Everest wil sien.

Wie kan op 'n 10-dae Everest-basiskampstaptog met 'n helikopterretourreis gaan?

As jy baie gretig is om Everest-basiskamp te bereik en die opwinding van stap deur berge te ervaar, maar nie 'n lang en moeilike reis wil hê nie, dan sal ons luukse Everest-basiskamp-staptog met helikopter-retour 'n uitstekende keuse vir jou wees.

Hierdie avontuur is ook geskik vir diegene wat beperkte tyd het en op soek is na 'n unieke avontuur binne die beperkte tydsbeperking. Dus kan enige gesonde individu, skoolkinders, tieners, gesinne en grootouers saam met ons op hierdie merkwaardige prestasie kom.

Daar is ook geen noodsaaklike vereiste vir stap- of bergklimervaring op hoë hoogte nie, so selfs 'n nuwe stapper wat hul geluk in die staptog op hoë hoogte wil beproef, kan aan ons reis deelneem.

Ons raai egter sterk aan dat enigiemand met ernstige long- of harttoestande met hul dokter praat voordat hulle hierdie avontuur aanpak, aangesien stap op hoër hoogtes sulke gesondheidsprobleme kan vererger.

Is daar 'n kommer oor akute bergsiekte/AMS in ons Everest-basiskamp se luukse staproete?

Daar is altyd kommer oor AMS in enige tipe hoë-hoogte stapbestemming, en daarom is ons luukse Everest-basiskamp-staptog met helikopter-retoer ook geen uitsondering nie.

Teen die tweede dag sal jy bo 3000 m wees, waar die lug reeds 'n lae suurstofinhoud begin hê. Die meerdaagse staptog sal jou dan na EBC lei met 'n oornagverblyf bo die 5000 m-merk by Gorakshep.

Die lug hier het slegs een derde van die suurstof as die normale vlak op seevlak. Dit is dus normaal dat ons liggaam harder werk om meer suurstof in te asem, wat hoogtesiekte tot gevolg het.

Die toestand is meestal baie lig en manifesteer met hoofpyn, vertigo, naarheid, braking, neusbloeding, moegheid en soms ligte swelling in die hande en voete.

Sulke ligte toestande van AMS kan behandel word met 'n behoorlike en voldoende hoeveelheid rus. Andersins mag dit nodig wees om na laer grond af te daal. Moet asseblief nie laat wees om ons gids van u ongemak in kennis te stel nie, hy kan suurstof toedien indien nodig na die beoordeling van u toestand.

Vertrou hom asseblief, aangesien hy 'n omvattende noodhulp-opleiding ontvang het en hy is ook baie ervare en kundig in die hantering van sulke omstandighede.

Vir die kloppende pyn in die kop kan jy Ibuprofen of Aspirien neem. Vir die algehele akklimatisering stel ons voor dat jy Diamox neem wanneer jy reeds in Kathmandu is.

Verstaan ​​asseblief dat die AMS nie verband hou met ouderdom, geslag, fiksheid of ervaring nie, en by enigiemand kan voorkom. Om jou reis te vergemaklik en jou die kans te gee vir vroeë aanpassing aan die Khumbu-lug, het ons akklimatiseringsdae in Namche en Dingboche tydens die trek geskeduleer.

Gedurende hierdie rusdae kan jy na Khumjung-dorpie in Namche stap en Nagarjun-piek op 5,050 XNUMX m bestyg om jou liggaam te help om aan te pas by die dun lug van die Khumbu-streek.

Noodsaaklike Voorbereiding en Opleiding

Vir ons luukse Everest-basiskamp-staptog met helikopter-retoer-avontuur, is daar geen vorige klim- of stapervaring nodig nie; dit is egter 'n bergavontuur waarvoor die regte voorbereiding 'n moet is.

Alhoewel daar geen atletiese fiksheid vereis word nie, moet jy aktief wees in jou daaglikse lewe. As jy reeds 'n oefenroetine volg, stel ons voor dat jy daardie roetine handhaaf en meer op beenoefeninge fokus.

As jy egter nuut is met fiksheid, stel ons voor dat jy die aktiwiteite uitvoer wat krag in jou bene en spiere sal bou, en jou voorberei vir staptogte van verskeie dae.

Jy kan oorweeg om saam met 'n professionele persoon te oefen, of indien nie, kan jy self aërobiese oefeninge doen, soos stap, fietsry, hardloop, swem, hurk, ster-step-ups, opstote, planke en optrekke.

Doen hierdie aktiwiteite ten minste vier dae per week, en later kan jy jou naweke deurbring om op nabygeleë heuwels te stap, verkieslik tot 3000 m.

Dit sal ook waardevol wees as jy kennis opdoen oor basiese noodhulpbeginsels en die klimaat en terrein van Everest ondersoek.

Slaap- en eetreëlings

Aangesien die luukse EBC-staptog alles oor gerief gaan, het ons vir jou 'n pragtige vyfster-kategorie-hotel gekies vir jou nagte in Kathmandu. Hier kan jy die wêreldklas-dienste geniet soos stylvolle badkamers, ruim kamers, groot beddegoed, Wi-Fi, 'n sauna, 'n gimnasium en vele meer.

Tydens die staptog sal ons waar moontlik vir jou luukse premium-lodges reël, soos in Lukla, Phakding, Namche en Dingboche.

Die kamers sal tweepersoonskamers wees wat tussen reisigers van dieselfde geslag gedeel word, en jy kan jou eie badkamer met 'n privaat warm stort en WiFi hê.

Wat etesreëlings betref, begin jy jou oggend met 'n hoëgehalte-ontbyt in Kathmandu, en laat die keuses vir middagete en aandetes aan jou eie oor.

Tydens die staptog sal ons sorg vir jou drie maaltye per dag (aandetes, middagetes en ontbyte). Wees asseblief verseker dat die maaltye perfek organies en higiënies sal wees, tesame met die vegetariese en nie-vegetariese opsies.

Verwen jouself elke keer met vars voorbereide nasionale en internasionale kookkuns soos sushi, pastei, koeke, ens. Nasionale Nepalese geregte met Dal, Vat, Momos, Thukpa, pasta, ens. sal ook 'n aangename verandering vir jou verhemelte wees.

Vervoer

Ons vervoerdienste tydens ons 10-dae Everest-basiskamp-staptog met helikopterretour sluit al u hotel- en lughawe-oordragte (in en uit) in vir beide binnelandse en internasionale vlugte.

Ons sal ook na al u vluglogistiek omsien tussen Kathmandu en Lukla of Ramechhap en Lukla. Indien 'n oordrag na Ramechhap benodig word, sal 'n privaat grondvoertuig tot u beskikking wees.

Daarbenewens sal ons die logistiek van 'n helikoptervlug van Gorakshep na Lukla bestuur.

Telefoon en internet/WiFi

Om tydens die luukse EBC-trek met jou familie en vriende in verbinding te bly, kan jy 'n virtuele eSIM van Ncell of NTC kry voordat jy vertrek. Sodra jy in Nepal is, kan jy die netwerk aanlyn aktiveer.

Of jy kan ook 'n SIM-kaart van NTC of Ncell by enige winkel kry wanneer jy in Kathmandu is. Die netwerk sal betroubaar wees tot Tengboche, hoewel dit dalk sporadies kan raak na hierdie dorpie.

Wat WiFi betref, wanneer jy in Lukla of Namche is, kan jy die voorafbetaalde kaarte van Airlink of Everest Link kry. Hul 10 GB-dataplan is een van die gewildste keuses, wat met 'n geldigheidstydperk kom.

Die luukse lodges bied jou ook hul WiFi teen 'n beskeie prys, en jy kan ook gratis WiFi langs sommige van die roetes en by die Everest View Hotel in Namche vind.

Indien WiFi nie beskikbaar is nie, kan jy staatmaak op die 4G mobiele internet van NTC of Ncell.

Reisversekering

Indien u oorweeg om deel te neem aan ons luukse Everest-basiskamp-staptog met 'n helikopter-retoerreis, verstaan ​​asseblief dat reisversekering 'n noodsaaklike vereiste is wat u teen ongelukke, siektes, beserings of enige onvoorsiene omstandighede sal beskerm.

Alhoewel minder ingewikkeld, sal die reis in die berge van die Khumbu-vallei plaasvind, wat met hul inherente risiko's gepaardgaan. Let ook daarop dat reisversekering 'n verpligte element vir ons avontuur is.

U moet ons dus 'n afskrif van u versekeringspolis verskaf voordat ons begin, aangesien ons dit nodig het om die nodige permitte namens u te bekom. Wanneer u die reisversekering koop, of as u reeds een het, maak seker dat dit u dek vir enige finansiële laste wat verband hou met ongelukke, infeksies, siektes, hospitalisasie , hoogtesiekte en helikopterreddings indien nodig.

Bevestig ook dat u polis dekking insluit vir bergaktiwiteite of staptogte tot 5700 m vir u volledige beskerming. U moet ook oorweeg om ekstra dekking in te sluit vir verlore bagasie, reiskansellasies en ekstra akkommodasie.

Voordat jy jou polis teken, maak ook seker dat jou versekering geldig is vir die hele duur van jou reis na Nepal.

Noodsaaklike Permitte vir die Luukse Everest Basiskamp-staptog met Helikopter-terugkeer

Hou asseblief in gedagte dat jy nie nou alleen op die Everest-basiskamp-staptog sal kan gaan nie. Jy moet die geselskap van 'n plaaslik geregistreerde gids hê, en die luukse EBC-staptog moet deur 'n geregistreerde stap- en reisagentskap in Nepal gereël word, soos ons.

Wat permitte betref, benodig ons die permit om die Sagarmatha Nasionale Park te betree, beskikbaar by die toerismekantoor in Kathmandu of in Lukla met die betaling van NPR 3000 per individu.

Ons moet ook die munisipale permit vir die Khumbu-gebied in Lukla beskikbaar hê teen NPR 2000 per individu. Neem asseblief kennis dat al die gekoppelde fooie en die nodige stappe om u permitte te bekom deel is van ons pakketkoste.