رحلة أما دابلام

اليوم الثاني من رحلة أما دابلام الاستكشافية حافل بجولات سياحية، وزيارات لمختلف المعالم السياحية، وفهم أساسيات الرحلة. سيشرح مرشد الرحلة برنامج الرحلة بالتفصيل، ويناقش إجراءات السلامة وإجراءات الطوارئ، ويحدد المعدات اللازمة للرحلة، ويوضح تقنيات التسلق اللازمة.

نتوقع من المتنزهين أن يحزموا حقائبهم وفقًا للتعليمات وأن يستأجروا جميع المعدات اللازمة. يمكنك أيضًا استخدام معداتك الخاصة، ولكن تعبئتها في أمتعتك وحملها معك طوال الطريق إلى نيبال قد يكون أمرًا متعبًا، وقد يكلفك الوزن الزائد الذي تضيفه أمتعتك المزيد من المال. من الأفضل دائمًا استئجار معداتك الشخصية بدلًا من استخدامها.

بعد الجلسة التعريفية، سنبدأ جولتنا النهارية في الوادي. سنزور أولاً معبد باشوباتيناث، وهو مجمع معابد هندوسي مُبجّل للغاية مُخصّص للإله شيفا. هذا الموقع المُدرج على قائمة اليونسكو للتراث العالمي هو معبد من طابقين على طراز الباغودا، يتميز بأعمال خشبية دقيقة التفاصيل، ويضم موقعًا لمحرقة جثث على ضفاف نهر باجماتي.

ستكون زيارتنا القادمة إلى ستوبا بودناث، وهو موقع آخر مُدرج على قائمة اليونسكو للتراث العالمي. تُحيط بهذه الستوبا 108 تماثيل لبوذا، وتتميز بهيكل ماندالا، وهي مركز البوذية في كاتماندو.

سنزور أيضًا مواقع مثل ساحة كاتماندو دوربار، وستوبا سوايامبهوناث، وساحة باتان دوربار، وساحة بوتيري، وساحة بهاكتابور دوربار، وبعض المواقع الأخرى إذا سمح لنا الوقت. بعد انتهاء اليوم، ننصحكم بمراجعة أمتعتكم والتأكد من حزم جميع أغراضكم المهمة.

الأنشطة: سياحة

أقصى ارتفاع: 1,350 متر/4,429 قدمًا. كاتماندو

وجبة: الإفطار والغداء

الإقامة: فنادق

اليوم هو أول يوم لنا في رحلة استكشافية ضمن برنامج رحلة أما دابلام. سنبدأ اليوم برحلة قصيرة إلى لوكلا، رحلةٌ خلابة. تستغرق هذه الرحلة 35 دقيقة فقط، لكن المناظر الخلابة ستجعلك ترغب بالمزيد.

بعد أن نهبط في مطار تينزينج هيلاري، سوف يستعد الحمالون لحمل حقائبك بينما يتعين عليك تحضير معدات الرحلات وحقيبة ظهر خفيفة تحتوي على كل الضروريات مثل أعمدة الرحلات وزجاجات المياه وألواح الطاقة والأدوات وما إلى ذلك.

ننصح المتنزهين بحفظ أجهزتهم الثمينة في حقائبهم اليومية، فقد تتلف إذا وُضعت ضمن الأمتعة الثقيلة التي يحملها الحمالون. يتشارك كل متجولين اثنين حمالاً واحدًا، والحد الأقصى لوزن حقيبة كل شخص هو 8.5 كجم.

في أولى خطوات رحلة أما دابلام الاستكشافية، سنغادر المطار متجهين إلى لوكلا. تبلغ المسافة الإجمالية للرحلة 7.5 كيلومترات فقط، مع انخفاض نهائي في الارتفاع قدره 250 مترًا. ومع ذلك، فإن المسار مليء بالصعود والنزول، مما يجعلنا نرتفع أحيانًا، وهو أمر رائع للتأقلم، حيث سننام على ارتفاع منخفض. يمكن إكمال هذه الرحلة القصيرة في 3 ساعات فقط.

بعد مغادرة لوكلا، سنمرّ بالسوق الرئيسي، الذي يضمّ صفوفًا من المطاعم والمقاهي والمتاجر. بعد 30 دقيقة من المشي، سنصل إلى تشيبلونغ، وهي قرية شيربا تقليدية. ثمّ سنتبع نهر دود كوشي ونمرّ بثادو كوشي، مستمتعين بمنظر جبل كوسوم كانغورو. بعد عبور العديد من الجسور المعلقة، سنصل إلى قرية غات، التي تُشير إلى المرحلة الأخيرة التي تقودنا إلى وجهتنا لهذا اليوم.

الأنشطة: رحلة

أقصى ارتفاع: 2,850 م/9,350 قدم. فاكدينغ

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل

في اليوم الرابع من رحلة أما دابلام، نصل إلى ارتفاع 830 مترًا، بمسافة إجمالية تبلغ حوالي 11 كيلومترًا. تستغرق هذه الرحلة ما بين 6 و7 ساعات، وتتضمن العديد من الصعود والنزول، والمسارات الترابية، والأجزاء المرصوفة بالحجارة، والجسور المعلقة. سيصل ارتفاعنا النهائي إلى 3440 مترًا فوق مستوى سطح البحر، حيث نبدأ بجزء صاعد تدريجي، ونعبر جسرًا معلقًا بعد حوالي 15 دقيقة من الرحلة.

بعد 30 دقيقة أخرى من المشي، سنصل إلى قرية زامفوت، حيث يقع مشروع صغير لتوليد الطاقة الكهرومائية. بعد 10 دقائق من هناك، سنصل إلى قرية توكتوك، حيث يُمكن رؤية شلال خلاب. نشق طريقنا عبر غابة صنوبر، وسنعبر جسرًا معلقًا آخر للوصول إلى قرية بنكار. يوفر هذا الجزء من الطريق رؤية واضحة لقمة ثامسيركو.

من بنكار، سنمرّ بقرية تشوموا ونصل إلى مدخل منتزه ساغارماثا الوطني في قرية مونجو. سيتحقق مسؤولو نقطة التفتيش من تصاريحنا ويسمحون لنا بالمواصلة. بعد عبور المنتزه، سنصل قريبًا إلى جورسال، مكان غداء اليوم. بعد الوجبة، سنعبر جسرين معلقين ونصل إلى الطريق المؤدي إلى نامتشي بازار.

في الصعود الأخير، نصل إلى ارتفاع 600 متر، ونشق طريقنا عبر غابات الصنوبر والبلوط. كما سنعبر جسر هيلاري المعلق، وهو الأعلى من نوعه في المنطقة. يستغرق هذا الجزء الأخير من رحلة اليوم حوالي ساعتين.

الأنشطة: رحلة

أقصى ارتفاع: 3,440 م / 11,286 قدمًا. نامشي بازار

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل

التأقلم هو تكيف الجسم مع تغيرات البيئة. إن ترك الجسم يتكيف هو سر مغامرة رحلة أما دابلام الاستكشافية؛ إذ يُعدّ المشي لمسافات طويلة في المرتفعات والنوم على ارتفاع منخفض نهجًا ممتازًا للوقاية من دوار المرتفعات. لذا، سننطلق في رحلة تأقلم إلى فندق إيفرست فيو، حيث نصل ​​إلى ارتفاع 3880 مترًا فوق مستوى سطح البحر. يبلغ طول هذه الرحلة 4 كيلومترات فقط ذهابًا وإيابًا، مع ارتفاع 440 مترًا، وتستغرق الرحلة من ساعتين إلى ثلاث ساعات ذهابًا وإيابًا.

سنبدأ رحلتنا بصعودٍ حاد، لنصل إلى مطار سيانغبوتشي، الذي كان في السابق أحد أعلى مهابط الطائرات. لم يعد المطار يعمل حاليًا، ولكنه يُستخدم كقاعدة لطائرة هليكوبتر تنقل الركاب والبضائع. سنصل بعد ذلك بقليل إلى فندق إيفرست فيو، حيث تنتظرنا إطلالة بانورامية على قمم لوتسي، وأما دابلام، وثامسركو، وإيفرست.

خياركم الآخر لرحلة التأقلم هو رحلة إلى قريتي خومجونغ وخوند. هذه الرحلة أطول قليلاً مقارنةً بالرحلات السابقة، لكنها لا تتضمن الكثير من الصعود. مدة الرحلة المتوقعة من 4 إلى 5 ساعات ذهابًا وإيابًا، لتصل إلى ارتفاع 3790 مترًا فوق مستوى سطح البحر. من فندق إيفرست فيو، سننزل إلى قرية خومجونغ، حيث يقع دير خومجونغ العريق. بعد قضاء بعض الوقت هناك، سنتجه نحو قرية خوند.

بعد مغادرة خوندي، سنسلك طريقًا مختلفًا للوصول إلى نامتشي، مما يؤدي إلى جولة خلابة، أشبه بجولة مشي دائرية. إذا بدأنا هذه الرحلة من نامتشي، فستستغرق منا 4 إلى 5 ساعات، ولكن بدءًا من النزول من فندق إيفرست فيو، سيستغرق منا حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات لاستكشاف المنطقة والعودة إلى مكان إقامتنا.

الأنشطة: Rest

أقصى ارتفاع: 3,440 م / 11,286 قدمًا. نامشي بازار

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل

في اليوم السادس من رحلة أما دابلام الاستكشافية، سنقطع مسافة تزيد قليلاً عن 10 كيلومترات، ونصل إلى ارتفاع 3820 مترًا فوق مستوى سطح البحر للوصول إلى قرية ديبوش. قد تكون هذه الرحلة شاقة على معظم المسافرين، إذ تتضمن صعودًا شاهقًا ونزولًا عميقًا في جميع الأنحاء. سنرتفع 800 متر ونفقد حوالي 500 متر على طول الطريق. تتراوح مدة الرحلة المقدرة بين 6 و7 ساعات، وتشمل مسارات شديدة الانحدار، وجسورًا معلقة، ومسارات ترابية، ومنحدرات حادة.

من نامتشي، سنسلك أولًا دربًا تصاعديًا تدريجيًا عبر غابة صنوبر لنمرّ بقرية كيانجوما. من هناك، سننزل لمسافة تزيد عن 300 متر باتجاه نهر دود كوشي، مارًّا بغابة من زهور الرودودندرون. بعد النزول، سنعبر جسرًا معلقًا ونصل إلى قرية فونكي تينجا. سنتناول غداءنا هناك، قبل أن نصعد صعودًا حادًا إلى تينغبوتشي.

بعد غداءٍ شهي، سننطلق على الطريق ونصعد أكثر من 600 متر حتى تينغبوتشي. يتميز هذا الجزء من الرحلة بسلسلة من المنعطفات الحادة التي تمر عبر غابة كثيفة من أشجار الرودودندرون والصنوبر.

بعد حوالي ساعتين من الصعود، سنصل أخيرًا إلى قرية تينغبوتشي، حيث سنزور أكبر غومبا في منطقة خومبو بأكملها. ستكون هذه أيضًا بمثابة استراحة لنا، حيث صعدنا للتو صعودًا صعبًا.

بعد زيارة تينغبوتشي، سنسلك مسارًا تنازليًا إلى ديبوتشي. سيستغرق هذا حوالي ٢٠ دقيقة. يمكننا أيضًا قضاء الليلة في تينغبوتشي، لكن المتنزهين يفضلون ديبوتشي عمومًا لأنها أكثر عزلة وهدوءًا.

الأنشطة: رحلة

أقصى ارتفاع: 3,820م/12,533قدم. ديبوتشي

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل

مسار رحلة أما دابلام الاستكشافية اليوم يشمل قطع مسافة تقارب 10 كيلومترات، وارتفاع 550 مترًا، ليصل إلى ارتفاع 4371 مترًا فوق مستوى سطح البحر. تتراوح مدة الرحلة الإجمالية بين 5 و6 ساعات، وتتضمن صعودًا سهلًا، وعبور جسور معلقة، ومسارات وعرة.

بعد مغادرة ديبوتشي، يبدأ الجزء الأول بصعود تدريجي عبر غابة من الصنوبر والرودودندرون. بعد قليل، سنعبر نهر إيمجا فوق جسر معلق، ونصل إلى قرية بانغبوتشي.

هذه القرية هي أعلى مستوطنة دائمة في منطقة إيفرست بأكملها؛ وجميع القرى الأخرى التي نمر بها في طريقنا تسكنها المواسم. تضم بانغبوتشي أيضًا ديرًا قديمًا يعود تاريخه إلى 300 عام، وسنزوره قبل أن نكمل رحلتنا. يضم هذا الدير قطعًا أثرية قديمة وآثارًا ذات أهمية دينية. نواصل رحلتنا، وسنواصل الصعود تدريجيًا، مارين بمروج جبال الألب للوصول إلى شوماري. ستكون هذه القرية محطتنا لتناول الغداء لهذا اليوم.

بعد وجبتنا، سنتجه نحو قرية أورشو. هذا الجزء من الرحلة شديد الانحدار، ويتميز بمسار صخري، حيث لا نرتفع كثيرًا. تضم هذه القرية الصغيرة بضعة بيوت شاي، ومرافقها محدودة للغاية؛ لذا فهي غير مناسبة للمبيت. من أورشو، سنعبر نهر خومبو فوق جسر خشبي صغير لنصل إلى آخر تسلق في اليوم.

الأنشطة: رحلة

أقصى ارتفاع: 4,371 مترًا/14,341 قدمًا. فيريشي

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل

هذا هو يومنا الثاني للتأقلم ضمن برنامج رحلة أما دابلام الاستكشافية. تأخذنا رحلة التأقلم اليوم إلى قمة نانغكارتشانغ، المعروفة أيضًا باسم نقطة مشاهدة دينغبوتشي. تبلغ المسافة الإجمالية التي نحتاج إلى قطعها 4 كيلومترات فقط ذهابًا وإيابًا، مع ارتفاع 712 مترًا. تستغرق هذه الرحلة حوالي 3 إلى 4 ساعات صعودًا وساعة إلى ساعتين نزولًا.

سنبدأ رحلتنا بصعود حاد عبر درب مُعتنى به جيدًا. يتبع هذا الدرب خطًا جبليًا يُتيح رؤية رائعة للقمم المحيطة والبعيدة في الشمال. في يوم صافٍ، سنتمكن من رؤية مجموعة من القمم، بما في ذلك لوتسي، وماكالو، وأما دابلام، وتابوتشي، وتشولاتسي، وقمة الجزيرة. تُتيح قمة القمة مشهدًا خلابًا لجبال الهيمالايا الشمالية.

الأنشطة: Rest

أقصى ارتفاع: 4,371 مترًا/14,341 قدمًا. فيريشي

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل

اليوم التاسع من رحلة أما دابلام الاستكشافية يتضمن رحلةً بطول 8 كيلومترات، تستغرق من 5 إلى 6 ساعات. يبلغ ارتفاع هذه الرحلة 200 متر، لتصل إلى ارتفاع نهائي يبلغ 4570 مترًا فوق مستوى سطح البحر.

بعد مغادرة فيريشي، سننزل أولًا بهدوء عبر تضاريس جبال الألب، ونمرّ بقرية شوماري. هذه القرية صغيرة، لا تضم ​​سوى عدد قليل من بيوت الشاي. سنأخذ استراحة قصيرة هناك.

نواصل رحلتنا، ثم ننزل تدريجيًا حتى بانجبوتشي. من هناك، يبدأ الصعود إلى المخيم الأساسي. سنعبر نهر إيمجا فوق جسر صغير، ونصل إلى مسار التسلق، لنصل إلى ارتفاع 600 متر.

يتضمن هذا المسار سلسلة من المنعطفات الحادة، صعودًا عبر تضاريس صخرية ونباتات جبال الألب. سنصل قريبًا إلى معسكر قاعدة أما دابلام، حيث يمكن رؤية القمة العملاقة بكل بهائها، بينما تُكمل القمم المحيطة بها المشهد.

غالبًا ما تُعتبر قمة أما دابلام أجمل قمة في العالم، وستتمكن من معرفة السبب. لا توجد أي هياكل مادية في المخيم الأساسي، بل مجرد منطقة بسيطة ينصب فيها متسلقو الجبال خيامهم ليلًا.

سيساعدك مرشدو وحمالو Nomad Adventure في نصب الخيمة وتحضير بعض الطعام للعشاء. يُعدّ هذا المخيم الأساسي مكانًا رائعًا للتأقلم، لذا سنقضي أيامًا طويلة هنا قبل الصعود إلى القمة.

الأنشطة: رحلة

أقصى ارتفاع: معسكر قاعدة أما دابلام على ارتفاع 4,570 مترًا/14,993 قدمًا

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: دار الضيافة

هذا اليوم مخصص للتأقلم، وهو اليوم الثالث من برنامج رحلة أما دابلام الاستكشافية. في بداية اليوم، ستتناولون فطورًا يُعِدّه لكم الحمالون والمرشدون، وستقومون ببعض الأنشطة الخفيفة كالمشي والتمدد وغيرها. هذا سيساعدكم على التأقلم.

سيعقد مرشد التسلق جلسة إحاطة قصيرة ويزودك بمعلومات حول كيفية تسلق قمة Ama Dablam بأمان وكفاءة.

بعد الغداء، سيُجري لكم مرشد التسلق اختبارًا لمعداتكم، في جلسة تدريبية قصيرة على المهارات التقنية. سيشرح لكم الطريقة الصحيحة لاستخدام أدوات الصعود والنزول والسلالم والمشابك الجليدية وفؤوس الجليد وغيرها من المعدات.

سيتم إطلاعكم أيضًا على إجراءات الطوارئ في حال حدوث أي طارئ، وهو أمر نادر الحدوث. مع حلول المساء، سنحزم حقائبنا استعدادًا لتسلق اليوم التالي.

الأنشطة: التدريب

أقصى ارتفاع: معسكر قاعدة أما دابلام على ارتفاع 4,570 مترًا/14,993 قدمًا

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: بيت الضيوف

سنسلك مسار التسلق المعتاد، وهو سلسلة التلال الجنوبية الغربية، لنبدأ الصعود إلى المخيم ١، الواقع على ارتفاع ٥٧٠٠ متر فوق مستوى سطح البحر. قد تبدو الأيام من ١١ إلى ٢٥ طويلة، لكنها ضرورية. تتضمن هذه الفترة، التي تمتد لـ ١٥ يومًا، أيامًا للتسلق، وأيامًا للتأقلم، وأيامًا احتياطية في حال منعنا طقس جبال الهيمالايا غير المتوقع من التقدم.

من المخيم الأساسي، نسير مسافة 3 كيلومترات إلى المخيم 1، الذي يتميز بارتفاع 1130 مترًا. سيستغرق الوصول إليه حوالي 5 إلى 6 ساعات. لكننا لن نقضي الليلة هناك نظرًا لمخاطره الكبيرة؛ فقد نصاب بدوار المرتفعات. في هذا الارتفاع العالي، قد يكون دوار المرتفعات هو نهاية الرحلة. يتضمن الطريق إلى المخيم 1 تسلق خط تلال يزداد انحدارًا مع تقدمنا ​​في المسافة.

سنعود إلى المخيم الأساسي ونقضي الليلة هناك. سنكرر هذا التسلق لمدة ثلاثة أيام، وبعد ذلك سنصل أخيرًا إلى المخيم الثاني. نبدأ اليوم من المخيم الأول، حيث نصعد مسافة كيلومتر ونصف، ويستغرق إكماله حوالي 4 إلى 5 ساعات. سيوفر لنا هذا تسلقًا لمسافة 300 متر، ويتميز بخطوط تلال مكشوفة تتطلب استخدام حبال ثابتة. يشتهر هذا الجزء بـ"البرج الأصفر"، وهو صخرة بارتفاع 1.5 مترًا، مائلة بشكل شبه عمودي. سنكرر هذا التسلق مرتين أيضًا.

في اليوم السابع عشر من رحلة أما دابلام الاستكشافية، سنصل أخيرًا إلى المخيم الثالث. تبلغ مسافة الصعود اليوم كيلومترًا واحدًا بارتفاع 300 متر. سيستغرق قطع هذا المسار حوالي 4 إلى 5 ساعات، وسيشمل "البرج الرمادي"، وهو جزء طويل شديد الانحدار يتطلب منا تسلق الجليد والصخور والمسار المغطى بالثلوج. سيتعين علينا اجتياز "سلسلة الفطر"، وهو مسار ضيق بانحدار 600 متر على جانبي السلسلة.

سنقضي يومين في المخيم الثالث لنتأقلم جيدًا مع الطقس. في اليوم التاسع عشر من رحلة أما دابلام، سنصل أخيرًا إلى القمة. يستغرق هذا التسلق، الذي يبلغ طوله كيلومترًا واحدًا، حوالي 5 إلى 6 ساعات، ليصل ارتفاعنا إلى 512 مترًا. سيستغرق النزول إلى المخيم الأساسي حوالي 5 إلى 6 ساعات. أما بقية الأيام، فمخصصة للطوارئ.

أقصى ارتفاع: 4,570 مترًا/14,993 قدمًا. أما دابلام

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: دار الضيافة

انطلاقًا من معسكر قاعدة أما دابلام، سنقطع اليوم مسافة تزيد عن 16 كيلومترًا، مع انخفاض في الارتفاع قدره 1130 مترًا. سيصل الارتفاع الثابت النهائي إلى 3440 مترًا، ويستغرق الوصول إليه حوالي 7 إلى 8 ساعات.

بعد مغادرة المخيم الأساسي، سنصل أولًا إلى قرية بانغبوتشي، ونعبر نهر إيمجا فوق جسر معلق. بعد استراحة قصيرة في بانغبوتشي، سننزل إلى تينغبوتشي، لنصل إلى ارتفاع 3860 مترًا.

بعد مغادرة تينغبوتشي، يقودنا المسار نزولاً إلى نامتشي بازار. النزول شديد الانحدار في البداية، ويتطلب عبور نهر دود كوشي مرة أخرى، ثم يختتم بصعود قصير.

الأنشطة: رحلة

أقصى ارتفاع: 3,440 مترًا/11,286 قدمًا. نامتشي

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل

الرحلة من لوكلا إلى نامتشي هي أطول مسافة في رحلة أما دابلام الاستكشافية. يبلغ طول هذه الرحلة 19.5 كيلومترًا، وسنفقد 580 مترًا من الارتفاع خلال 7 إلى 8 ساعات. أولًا، سنصل إلى مونجو ونغادر منطقة منتزه ساغارماثا الوطني. هذا النزول شديد الانحدار، ويعبر نهر دود كوشي مرة أخرى.

من هناك، سنتجه إلى فاكدينغ، محطتنا الأخيرة قبل لوكلا. من فاكدينغ، نصعد تدريجيًا إلى لوكلا، مع بعض الصعود والنزول.

الأنشطة: رحلة

أقصى ارتفاع: 2,850 مترًا/9,350 قدمًا. لوكلا

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل

هذا هو اليوم الختامي لرحلة أما دابلام الاستكشافية. سنستقل طائرة عائدين إلى كاتماندو في الصباح الباكر، والتي تستغرق 35 دقيقة فقط. بعد الوصول إلى كاتماندو، سنوصلكم إلى الفندق ذي الثلاث نجوم الذي رتبناه لكم.

الأنشطة: الطيران

أقصى ارتفاع: 1,350 متر/4,429 قدمًا. كاتماندو

وجبة: فطور غداء عشاء

الإقامة: نزل