Tri prevoja i planinarenje do baznog kampa Everesta

Najbolja sezona za tri prevoja i planinarenje do baznog kampa Everesta

The jesen ili jesenji period koji počinje od sredine dana Septembar mjesec i traje do Oktobar je najbolja sezona za Tri prevoja i planinarski pohod do baznog kampa Everesta.

Dani su još uvijek topli, vlažni i zeleni dok šume polako počinju odbacivati ​​lišće, čisteći nebo za bolji pogled na... Himalajski titani. Šanse za kišu postaju manje i počinjete viđati mnogo sličnih planinara. staza do Everesta.

Prelazno vrijeme između zimi i ljeta je proljeće of Mart kroz Maj koja je druga najbolja sezona za Planinarski pohod na Everest s tri prevoja.

Tokom ovog perioda, cvjetaju rododendroni i magnolije: šume pune crveno, ružičasto i bijelo cvijeće. Staze također postaju spektakularne, ponekad još uvijek s puno snijega i mnogo cvijeća, a obično i s dobrim pogledom na snježnim vrhovima.

Od početka juna, Everest region očekuje se mnogo padavina do ranih dana septembra. Generalno ćete imati vrlo malo pogleda na planine, a put će se pretvoriti u blatnjavu i klizavu stazu. Priroda je najbujnija, ali sve u svemu, nije baš privlačan period za planinarenje.

između Od decembra do februara, Zima počinje i tri prijevoja Everesta postaju prekrivena snijegom, a temperature padaju na -30 stepeni ili niže. Tri prijevoja često postaju neprohodna u ovom trenutku, tako da ovaj put treba izbjegavati 20-dnevno putovanje do Everesta, odnosno tri prijevoja.

Planinarski pohod na Everest s tri prevoja (20 dana): Nivo težine

Naše Planinarski pohod na Everest s tri prevoja, 20 dana putovanje spada u netehničku avanturu kategorije 5 u Nepalu. Ovaj trek će vas suočiti s nekim težim izazovima, od vijugave, ledene i glacijalne staze koju je često teško pratiti do velike nadmorske visine koja prelazi 5000 m.

Zajedno s tri masivna visoka planinska prijevoja Everest, ovaj trek također uključuje prelazak preko surovog krajolika Gokyo dolina, zajedno s usponom Gokyo Ri i Kala Patthar.

Isto tako, većina smještaja za spavanje bit će iznad 5000m, sa Gorakshep budući da je najviše naselje za spavanje. Takvi uslovi često izazivaju pojavu akutne planinske bolesti.

S druge strane, ukupna dužina rute Everesta preko tri prevoja prelazi 166 km sa dnevnim pješačkim etapama koje se protežu do 6 ili 7 sata. Dani prelaska prevoja bit će posebno izazovni i dugi, trajat će gotovo 9 sati dnevno.

Dakle, biti u vrhunskoj fizičkoj formi je neophodno za svakoga ko se pridružuje itineraru Everest Three Passes Trek-a.

Može li početnik planinar proći našom rutom Everest Tri prevoja?

Obično predlažemo da samo iskusni planinari učestvuju u našem planinarenju na tri prevoja i baznom kampu Everesta. Budući da planinarenje uključuje penjanje ne na jedan, ne na dva, već na tri ogromna uzvišena prevoja, zajedno s vrhovima... Kala Patthar i Gokyo Ri, Treking je izuzetno zahtjevan.

Visine ovih vrhova su uporedive s nekim od najviših planina na svijetu. Osim toga, većina vaših planinarskih dana će se odvijati na visinama iznad 4000m, i prelazit ćete visoke, strme padine, prelaziti široke rijeke i visoke doline, planinariti kroz šume i glečerske staze.

Osim toga, staza do tri Everestova prijevoja ima brojne zbunjujuće ogranke koji mogu biti teški za snalaženje. Dakle, ako vam je ovo prva avantura u Nepalu, onda...  Treking baznim kampom Everest, Planinarski izlet do jezera Gokyo, or Trek na Anapurnu bit će ti prikladnije.

Međutim, ako ste početnik u odličnom zdravstvenom stanju i još uvijek željni prihvatiti ovaj izazov, onda možete preskočiti dio penjanja. Kala Patthar i Gokyo Ri, tako da putovanje postaje malo lakše za vas.

Samo imajte na umu da ne možete izbjeći težak teren i da će vas sigurno gurnuti do vaših granica. Stoga, molimo vas da se uvjerite da ste u odličnoj formi i da imate snažnu odlučnost ako se želite pridružiti, čak i kao početnik.

Međutim, ako već imate respiratorne, mišićno-koštane ili cirkulatorne probleme, onda izbjegavajte ovo putovanje.

Akutna planinska bolest i aklimatizacija

Često je uobičajeno osjetiti uporan suhi kašalj, posebno noću prilikom planinarenja na Everestu. To stanje se naziva Khumbu kašalj, što ne treba miješati s nadmorskom visinom ili akutna planinska bolest (AMS).

Međutim, vidjeli smo da većina planinara osjeća glavobolje, probleme sa spavanjem, gubitak apetita, umor i vrtoglavicu dok se približavaju. Kala Patthar ili Kongma La Pass.

Ovo su znaci kojih morate biti svjesni, a to su manifestacije AMS-a.. Stoga, kako bismo si olakšali putovanje, predlažemo da ostanete hidrirani i konzumirate što više tekućine.

Također se ne biste trebali penjati više od 300-500 metri u nadmorskoj visini od jedne noći do sljedeće. Idealno je napraviti neke dnevne planinarske uspone koji idu na više visine, a zatim se vratiti dolje, što ćemo slijediti kada budemo imali slobodne dane. Namche, Dingboche, Chhukung i Gokyo.

Ova mjera će vam pomoći da se brzo prilagodite visinskom zraku. Uzimanje Diamoxa također može pomoći, ali obavezno prvo obavijestite svog vodiča kako bi mogao pratiti vaše stanje.

Priprema i trening za itinerar planinarenja na Everestu s tri prevoja

Plan planinarenja na Everestu - Tri visoka prijevoja - jedan je od najizazovnijih putnih programa koji zahtijeva izuzetne mentalna i fizička snaga i izdržljivost.

Stoga, samo održavanje aktivnog načina života neće biti dovoljno za ovu ekspediciju. Toplo preporučujemo svim planinarima da se bave nekom vrstom sportskih aktivnosti poput nogometa ili da se pridruže nekim specijaliziranim programima treninga kako bi poboljšali svoje izdržljivost i kondicija.

Možete započeti rutinu hodanja, trčanja i vožnje bicikla dva mjeseca prije putovanja. Alternativno, možete se upustiti u neku dugu ili srednje dugu planinarsku avanturu u vašoj blizini. Ciljajte na 3000 m ili iznad planinarskih putovanja kako biste se bolje prilagodili višim terenima.

Također, razmislite o dodavanju treninga s utezima, penjanja uz stepenice i vježbi na traci za trčanje kako biste povećali svoju izdržljivost. Također, pogledajte YouTube videozapise o Everest Three Passes, koji će vam pomoći da se upoznate s klimom, stazama i zahtjevnim uvjetima s kojima se možete susresti.

Alternativni pristup do Everesta s tri prijevoja

Ako tražite drugačiji način da dođete do Tri prijevoja i baznog kampa Everesta, možete ići i rutom u smjeru kazaljke na satu. Ovom rutom ćete se prvo popeti na prijevoj Renjo La, koji se smatra najlakšim, a zatim ćete preći umjereni i najprometniji put. Prevoj Čo La.

Zatim ćete nastaviti prema Bazni kamp Everest i Kala Patthar, nakon čega ćete preći najteži Kongma La Pass i vratite se kroz Namče i Lukla.

Ovaj pristup je rezervisan za iskusnije planinare jer nudi manje mogućnosti za aklimatizaciju u poređenju sa rutom suprotno od kazaljke na satu koju smo planirali za vas.

Smještaj, mogućnosti ishrane i prevoz

Tokom vaša tri prelaska i trekinga do baznog kampa Everesta, provest ćete vrijeme u Katmandu i planinska sela Regija KhumbuU Katmanduu ćete boraviti u dvokrevetnim sobama standardnog hotela sa tri zvjezdice, gdje sve sobe imaju tuš s toplom vodom i toalet, uz besplatan WiFi.

Kada počne planinarenje, spavat ćete u ložama, koje su drugačijeg reda od hotela u Katmanduu. Mogu biti napravljene od drveta, kamena ili cigle, s često primitivnim dvokrevetnim sobama i zajedničkim toaletima.

Međutim, sada kada je staza Everesta posljednjih godina doživjela veliki razvoj, na ruti ćete dobiti i privatni toalet u zapadnom stilu i jednokrevetnu sobu.

Što se tiče opcija hrane, kada ste u Katmanduu, vaš doručak će biti pokriven, ali ćete morati u budžetu imati troškove za ručkove i večere. Tokom trekinga ćete imati tri obroka dnevno. (večere, doručci i ručkovi), koji će biti posluženi u ložama. Možete očekivati ​​širok izbor jela, kao što su tradicionalna dal vat za jaja, pitu, pizzu, rezance, tjesteninu, kolače itd.

A što se tiče prijevoza, možete se osloniti na nas jer ćemo vam ponuditi privatni autobus, džip, kombi ili automobil za sve vaše... Dolasci u inostranstvo i odlasci. Također vam nudimo povratni let između Lukla i Katmandu. A ako dođe do promjene rute kroz Ramechhap, opet, za vaše putovanje će se koristiti privatni prijevoz.

Obavezne dozvole za planinarenje na Everestu s tri prevoja

Kada idemo na tri prevoja i planinarenje do baznog kampa Everesta, moramo imati dvije dozvole. Jedna je USD 20 vrijedi lokalnu općinsku dozvolu za Khumbu, a drugo je USD 30 dozvola za park Worth za Nacionalni park Everest.

Khumbu dozvola je izostavila potrebu za pribavljanjem TIMS kartica sada. Dozvola za Nacionalni park dostupna je u turističkom centru Katmandua, a također i u Monjo, dok je lokalna dozvola dostupna u Lukla ili Monjo.

Možete se osloniti na nas za dozvole i naknade.

Putno osiguranje

Potrebno nam je adekvatno i odgovarajuće putno osiguranje za naše tri prevoja i planinarski pohod do baznog kampa EverestaNeophodno je da vaša polisa uključuje dovoljno pokriće za sve troškove hitnih službi, kao što je evakuacija helikopterom.

Također vam predlažemo da uzmete i osiguranje od otkazivanja putovanja, koje, osim što pruža pokriće prije početka putovanja, također vam financijski pomaže u slučaju kašnjenja polaska ili ako putovanje mora biti prijevremeno prekinuto.

Molimo vas da nam pošaljete naziv osiguravajuće kuće, broj police i broj za hitne slučajeve. Ukoliko se tokom putovanja pojavi problem, naš turistički vodič ili bilo koji član našeg tima može brzo reagovati.

Molimo vas da pažljivo provjerite pokriće vaše police kako biste vidjeli da li i u kojoj mjeri uključuje troškove spašavanja. Ponekad su troškovi spašavanja i medicinskog prijevoza uključeni u medicinski troškove i osigurati da vas ovi medicinski troškovi pokrivaju širom svijeta.