Trekking panoràmic a l'Everest 11 dies

Dia 2 del trekking panoràmic de l'Everest. Es passaran 11 dies explorant els diferents llocs de Katmandú.

Plaça Durbar de Katmandú

Al segle VIII, els governants lichhavi de l'època van establir la base de la plaça Durbar de Katmandú. Avançant ràpidament fins al segle XII, els malles tenien el control de la nació i van fer tot el possible per convertir aquesta base en quelcom significatiu.

Van afegir diversos temples als voltants, van construir un palau reial (el Palau Hanuman Dhoka) i van afegir jardins. Va ser una transformació significativa respecte a la generació anterior.

Els Malla governaven el Nepal en aquell temps i pertanyien a la casta Newari. En aquell temps, l'arquitectura Newari estava en ple apogeu, ja que eren la casta del rei de l'aleshores Nepal, la seva cultura i tradició van créixer i encara es conserven bé a la vall de Katmandú. La plaça Durbar de Katmandú n'és una.

Els edificis del complex són d'arquitectura típica d'estil pagoda, mentre que el palau principal és completament d'estil Newari. La fusteria detallada de les portes i finestres és un dels trets de l'arquitectura Newari.

Hi ha més de 50 temples diferents dins del complex, i cadascun d'ells té la seva pròpia importància, religiosament parlant. El temple de Taleju, el temple de Jagannath, Kasthamandap, etc. són alguns dels temples dominants del complex, religiosament, és clar.

Monestir de Kapan

El duet, Lama Thubten Zopa Rinpoche i Lama Thubten Yeshe, és el que s'atribueix la construcció del monestir de Kopan. Tots dos eren refugiats que van fugir del Tibet i van viatjar fins a Katmandú el 1959.

Fins i tot enmig d'una vida que els havia capgirat, la seva única missió era preservar la tradició del budisme tibetà, cosa que només podien fer establint un centre monàstic a Katmandú, una ciutat bulliciosa ja en aquell moment.

Els seus esforços de perseverança van donar lloc a la Fundació per a la Preservació de la Tradició Mahayana, que va donar lloc a la construcció de l'actual Monestir de Kopan, el primer projecte de la fundació. Com ja podeu veure, el Monestir de Kopan segueix l'arquitectura tradicional tibetana.

Més d'una dècada després de la seva inauguració, el Monestir de Kopan va iniciar un esdeveniment anual on els devots participaven en un programa de meditació d'un mes de durada centrat en els ensenyaments de Lam Rim i el budisme tibetà. Els turistes internacionals que vénen al Nepal a la recerca de tranquil·litat sovint acaben participant en aquest programa o, si més no, visitant el monestir.

A diferència de la majoria dels monestirs que són només monjos o monges, el monestir de Kopan és una barreja d'ambdós; actualment hi viuen més de 380 monjos i més de 350 monges. A la comunitat local, el monestir és conegut per organitzar esforços comunitaris per aconseguir uns habitatges més nets i saludables.

Museu del Palau de Narayanhiti

El nom Narayanhiti prové del nom d'un déu hindú, "Narayana", que es considera una encarnació del Senyor Bishnu, i de la paraula newari "Hiti", que es tradueix com a broc. Així doncs, el nom Narayanhiti fa referència a un lloc sagrat que s'ha associat amb el Senyor Narayana.

Sota l'encàrrec de Bir Sumsher, l'aleshores primer ministre del Nepal, es va construir el Palau Narayanhiti l'any 1886. Va ser utilitzat com a palau reial durant anys fins al final del règim del rei Prithivi Bir Bikram Shah.

Tanmateix, l'edifici actual va ser construït pel rei Mahendra Bir Bikram Shah, que va contractar un arquitecte americà anomenat Benjamin Polk per redissenyar l'edifici. És per això que l'edifici té un aire modern, a més de conservar l'arquitectura tradicional nepalesa.

Els interiors de l'edifici estan influenciats pel disseny de finals de l'època victoriana, mentre que la part de fusta que hi ha a dins conserva l'arquitectura Newari detallada. La sala de recepció i la sala principal del tron ​​són les habitacions més ben dissenyades de l'edifici; els canelobres, els mobles complexos i elegants i les teulades altes d'estil pagoda els fan únics entre tots els altres palaus de Katmandú.

Jardí dels somnis

Escapant de la calor dels carrers bulliciosos, entrarem al Jardí dels Somnis, que és una de les atraccions recents de Katmandú, no de construcció recent, sinó que s'ha renovat recentment per adaptar-se a la tendència actual.

Els primers fonaments d'aquest jardí van ser establerts pel Kaiser Shumsher Rana a finals de la dècada de 1920. En aquell moment, es deia "Jardí de les Sis Estacions", ja que estava tematitzat d'una manera que representava les 6 estacions importants del Nepal.

Dissenyat per Kishor Narsingh, aquest jardí cobreix 4 acres de terreny i compta amb sis cabanes que se suposa que representen les 6 estacions. El disseny del jardí és una barreja de trets de jardineria occidental i del Nepal.

Hi ha plantes i estris que no s'utilitzen habitualment als jardins nepalesos, cosa que li dóna un toc únic. Els patis, les fonts d'estil europeu i les casetes per a ocells contribueixen a l'atractiu del jardí.

Després de la mort de Kaiser Shumsher, el jardí va caure en un estat de negligència. Resulta que només la seva autoritat va mantenir el jardí viu, i ningú se'n va preocupar realment. Avançant ràpidament fins al 2007, el lloc va ser rebatejat com a "Jardí dels Somnis" i va tornar a estar obert al públic.

El govern local va fer esforços per restablir-lo mentre que el govern austríac va oferir suport monetari.

Avui dia, el Jardí dels Somnis és un lloc de moda. Centenars de persones visiten el jardí diàriament i passen hores contemplant les boniques plantes, flors i ocells.

Temple d'or

El concepte d'aquest temple es va introduir per primera vegada al segle XII. Van començar la construcció poc després, però l'edifici actual es va construir el 1409. Va ser construït per encàrrec del rei Bhaskar Varman i des de llavors ha estat un punt de referència religiós per als seguidors del budisme.

L'estil arquitectònic del temple és, una vegada més, Newari, amb una pagoda de 3 pisos per rematar-lo. L'agulla és de coure i, sota la llum del sol, emet una resplendor daurada radiant, que és el que va donar nom al Temple Daurat. El temple principal es troba al centre i està dedicat al Buda Shakyamuni.

El temple alberga una estàtua de Buda de plata coberta d'ornaments, i també hi ha un pergamí budista de 800 anys d'antiguitat que conté informació sobre diferents ensenyaments. Com era d'esperar, el pergamí és molt fràgil, ja que ha viscut diversos segles.

Artesans altament qualificats han rebut la tasca de restaurar-lo a la seva textura original. Durant els festivals, els monjos de les regions locals reciten els mantres del rotlle.

Per tal que els joves participin en activitats religioses, el Temple Daurat tria un noi menor de 12 anys per ser el capellà principal del temple durant un mes. L'acompanya un jove o un altre adolescent per dur a terme les seves tasques diàries.

Nota: Alguns dels llocs que visitem requereixen entrades que no formen part del nostre paquet Everest Panorama Trek 11 Days.

Activitat: Visites turístiques durant 4-5 hores

Màx. Altitud: 1,324 m / 4,344 peus. Katmandú

Àpat: Esmorzar

Accommodation: 3 Hotel estrella

El vol a Lukla surt a primera hora del matí, ja que els vents de la tarda als turons porten núvols, que no són adequats per a enlairaments i aterratges. Cap a les 8 del matí, sortirem de l'habitació de l'hotel i viatjarem a l'aeroport.

El vol dura uns 35 minuts i ens porta a Lukla, a 2860 metres sobre el nivell del mar. Un vol en helicòpter privat a Lukla també és una opció que ofereix horaris flexibles i un vol panoràmic.

Una altra opció és una excursió a Lukla, tot i que no és gaire popular, és una opció viable que et porta a fer una excursió de 2 dies a Lukla. La excursió comença a Jiri i travessa diversos pobles abans d'arribar a Lukla. Tanmateix, com que aquesta opció requereix 2 dies addicionals i molta excursió, la gent sol agafar un vol.

Després d'arribar a Lukla, observarem el nostre voltant, contemplarem l'escenari, agafarem el nostre equipatge i ens posarem en camí cap a Phadking. Els nostres maleters portaran el vostre equipatge a l'esquena, així que no us haureu de preocupar gens per les coses pesades.

Des de Lukla, recorrerem 7.6 km per arribar a Phakding. Aquesta excursió d'un dia dura unes 3 hores. La caminada d'avui no té cap ascensió; de fet, perdrem 230 metres d'elevació quan arribem a Phakding.

El sender comença amb un sender pla que travessa diversos pobles xerpes i terres de conreu en terrasses. També creuarem un pont penjant sobre el riu Dudh Koshi.

Activitat: Vol i trekking durant 4-5 hores

Màx. Altitud: 2,610 m / 8,563 peus. Phakding

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Casa de convidats

El dia 4 de l'Everest Panorama Trek 11 Days ens porta al famós Namche Bazaar, el vibrant punt calent de l'Himàlaia. És una caminada de 6 hores fins a Namche, que recorre una distància total de 7.5 km.

A diferència de la caminada d'ahir, el camí d'avui és ascendent la major part del temps, i creuarem diversos ponts penjants. Aquests ponts penjants i oscil·lants són una part inseparable de qualsevol viatge de senderisme a l'Himàlaia.

Començant la caminada, seguirem el riu Dudh Koshi aigües amunt i el creuarem diverses vegades a través de robustos ponts penjants. Creuant Zamfute i Tok Tok, arribarem a Monjo, també conegut com a Jorsalle, la porta d'entrada al Parc Nacional de Sagarmatha. Allà, ens comprovaran els permisos abans de continuar la caminada. La porta d'entrada està decorada amb escriptures budistes tradicionals i banderes d'oració.

El Parc Nacional de Sagarmatha és Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO, una zona protegida de la regió de l'Everest. Això significa que l'entrada sense la companyia d'un guia autoritzat està estrictament prohibida.

Mentre ens dirigim pel parc, potser veurem un parell d'animals salvatges com el rar panda vermell, micos, cérvols, etc. Una cosa que segur que veureu és la vista de l'Himàlaia.

Després de creuar el Parc Nacional de Sagarmatha, ens trobarem amb el pont penjant de Tenzing-Hillary, que es considera un dels ponts penjants més llargs i alts de la regió. Creuar aquest pont és sens dubte un dels punts culminants del dia. Al final del dia, guanyarem més de 800 metres d'altitud.

Després de creuar el pont, arribarem a l'últim tram de la caminada fins a Namche Bazaar. Aquesta secció es considera difícil, ja que hem de pujar una forta pujada anomenada "Namche Hill".

La pujada és dura i difícil de navegar, però amb les instruccions adequades del nostre guia, és molt factible. Farem diverses pauses per descansar els cossos i recuperar l'alè.

Després de creuar aquest difícil passatge, la pintoresca i encantadora ciutat de Namche ens alleuja, sabent que ara només podem menjar i descansar.

Activitat: Senderisme de 5-6 hores

Màx. Altitud: 3,440 m/11,286 peus. Basar de Namche

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Casa de convidats

Seguir un ritme de senderisme segur, beure prou aigua durant tot el trajecte i descansar durant dies són claus per evitar el mal d'alçada.

Tot i que realment no ens hem de preocupar pel mal d'alçada, és millor anar sobre segur en regions tan inaccessibles. Un dia d'aclimatació permet que el nostre cos s'adapti al canvi d'atmosfera i medi ambient.

Situat a una altitud de 3440 metres sobre el nivell del mar, Namche Bazaar ofereix diversos llocs per explorar i un parell de curtes excursions d'aclimatació als miradors propers. Entre les diverses opcions per passar el nostre dia de descans, la nostra prioritat principal és caminar fins a l'Everest View Hotel. És l'opció més popular i també la més pintoresca.

Des de Namche, caminarem per un sender costerut, passant per boscos de pins i finalment arribarem a l'Hotel Everest en unes 2 hores. Un cop allà, podrem veure una vista panoràmica neta, àmplia i de la regió de l'Himàlaia de l'Everest, incloent-hi l'Ama Dablam, l'Everest, el Lhotse i més. El camí de tornada a Namche dura aproximadament una hora, així que en total, seran unes 3 hores.

Una altra gran opció és anar d'excursió fins al poble de Thame. És una opció menys popular però igual de gratificant que l'excursió a l'Everest View Hotel. La caminada comença amb un lleuger ascens seguint el riu Bhote Koshi aigües amunt. El camí és agradable i passem per boscos de pins i rododendrons amb albiraments de faisans de l'Himàlaia si tenim sort.

El poble de Thame és l'assentament més antic de la regió i és la llar de Tenzing Norgay Sherpa, una de les primeres persones a arribar al cim de l'Everest. Tenzing va ser el guia que va conduir Sir Edmund Hillary al cim de l'Everest, el primer a arribar al cim.

Hi ha un monestir centenari al poble que ofereix una aura tranquil·la de cants budistes. En total, passarem unes 7 hores anant i tornant a Thame.

Una altra gran opció és una excursió fins al mirador de Kyangjuma. Aquesta és la caminada d'aclimatació més fàcil que podeu triar, amb només 3 hores de durada total. El camí fins a Kyangjuma no és gens costerut, de fet, només guanyem uns cent metres d'elevació.

El mirador ofereix vistes de l'Everest, el Lhotse i el pic Ama Dablam, i hi ha diverses teteries que ofereixen begudes calentes.

Després de tornar a Namche Bazaar, tindrem molt de temps per explorar la ciutat. Començarem l'exploració visitant el Museu de la Cultura Sherpa. Aquest establiment està situat al cim d'un turó i ofereix una gran visió visual de la cultura dels sherpes locals.

Hi ha objectes històrics relacionats amb pioners de l'alpinisme, eines xerpes antigues i mostres de diferents plantes a base d'herbes de la regió. Connectada al museu hi ha una galeria de fotos que mostra els millors perfils de l'Himàlaia a la regió.

El següent és el monestir local de la ciutat. El monestir de Namche segueix els ensenyaments del Museu Tibetà i ofereix una visió de la tradició local. A més de ser un lloc d'oració, també alberga diversos monjos que han dedicat les seves vides al budisme. És un lloc relaxant per visitar, lluny de la moguda ciutat de Namche.

Activitat: Senderisme durant 3-4 hores

Màx. Altitud: 3,440 m/11,286 peus. Basar de Namche

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Casa de convidats

El dia 6 de l'Everest Panorama Trek 11 Days és un llarg dia de senderisme, ja que cobrim una distància de 10 km. Des dels 3440 metres de Namche Bazaar, el camí segueix un camí anivellat durant unes 2 hores fins que arribem a un descens pronunciat fins al riu Dudh Koshi. Baixarem uns 300 metres, passant per un bosc de rododendrons i pins. El camí pot estar fangós de vegades, així que aneu amb compte on trepitgeu.

Baixar també significa que hauràs de pujar per recuperar l'altitud perduda. La majoria de les vegades, has de pujar el doble de l'altitud perduda.

Després d'arribar a la conca del riu Dudh Koshi, arribarem a Phungi Thenga (3250 metres), on farem la nostra parada per dinar. Després de dinar, creuarem un pont penjant per passar sobre el riu Dudh Koshi.

De vegades, aquests ponts estan plens de iacs i altres bestiars que passen en fila; en aquests moments, cal fer-se a un costat i deixar-los passar abans de pujar al pont. De vegades, els portejadors amb una gran quantitat de mercaderies a l'esquena també fan el mateix.

Després de creuar el pont penjant, ens espera una ascensió esgotadora a Tengboche. Aquesta és l'última etapa de la caminada d'avui i cobreix uns 4 km amb un desnivell positiu de 617 metres. Aquesta secció sens dubte posarà a prova la vostra resistència i la vostra forma física en general.

Al final de la pujada, arribarem a Tengboche, situat a una altitud de 3867 metres.

Activitat: Senderisme de 5-6 hores

Màx. Altitud: 3,860 m / 12,664 peus. Tengboche

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Casa de convidats

Mentre l'oració del matí omple l'aire d'una vibra relaxant, esmorzarem i ens prepararem per a un dia de descens. El dia 7 de l'Everest Panorama Trek 11 Days és el nostre primer dia de descens, ja que tornarem a Khumjung.

Sortint de Tengboch, primer baixarem a Phungi Tenga, perdent més de 600 metres d'altitud. Des d'allà, creuarem el riu Dudh Koshi per un pont penjant i agafarem la carretera cap al poble de Sanasa, una desviació de la nostra ruta original.

El sender ara ascendeix durant hores fins que arribem a Sanasa, a 3600 metres, un poble popular de la regió, ja que incorpora la caminada al llac Gokyo i la caminada estàndard al camp base de l'Everest.

Des de Sanasa, seguirem la ruta de senderisme EBC i ens dirigirem al poble de Khumjung. És una combinació de pujades i baixades que ens porta al coll de Mong La, un gran mirador a una altitud de 3975 metres sobre el nivell del mar.

Banderes d'oració i chortens decoren el mirador. Després d'una breu pausa allà, baixarem fins a arribar a un sender ascendent que ens porta a Khumjung.

El poble de Khumjung és un dels assentaments més grans de la regió. El poble es troba a la base del pic Khumbila, i les cases tradicionals de pedra són molt atractives. Aquest poble també té una escola, cosa desconeguda a la majoria de pobles remots.

L'Escola Hillary va ser encarregada per Sir Edmund Hillary després de la seva reeixida escalada a l'Everest. Des de llavors, aquesta escola ha estat en funcionament i ha proporcionat educació als nens de l'Himàlaia.

Activitat: Senderisme de 5-6 hores

Màx. Altitud: 3,790 m / 12,434 peus. Khumjung

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Casa de convidats

El dia 8 de l'Everest Panorama Trek 11 Days ens porta de tornada a Namche Bazaar i finalment a Monjo. La caminada comença amb un descens a Namche Bazaar amb belles vistes dels pics Kongde Ri i Thamserku.

Des de Namche, el camí torna a baixar, portant-nos de la vegetació alpina a la regió subalpina. Seguint el riu Dudh Koshi aigües avall, el creuarem una vegada al pont penjant de Hillary per arribar a Monjo.

Activitat: Senderisme de 4-5 hores

Màx. Altitud: 2,835 m / 9,301 peus. Monjo

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Casa de convidats

El dia 9 de l'Everest Panorama Trek 11 Days és l'últim dia de trekking. Des de Monjo, baixarem a Lukla, on trigarem unes 5 hores a recórrer una distància de 13 km. Al final del trekking d'avui, haurem perdut 420 metres d'altitud.

Activitat: Senderisme de 4-5 hores

Màx. Altitud: 2,860 m / 9,383 peus. Lukla

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Casa de convidats

Després d'una setmana a les terres altes de l'Everest, tornarem a Katmandú amb vol. Assegureu-vos de fer una última ullada a les terres altes de l'Everest des del vostre avió.

Activitat: Vola durant 35 minuts

Màx. Altitud: 1,324 m / 4,344 peus. Katmandú

Àpat: Esmorzar

Accommodation: 3 Hotel estrella

El dia 11 és oficialment l'últim dia de l'Everest Panorama Trek 11 Days, farem un últim esmorzar, farem qualsevol transacció pendent i us deixarem a l'aeroport internacional de Tribhuvan.

Àpat: Esmorzar