Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La 25 dies

Durada

25 dies

Altitud màxima

5,239 m / 17,188 peus

Dificultat

Difícil

Mida del grup

1-16 persones

Menjars

24 Esmorzar
21 Dinar
23 sopar

Allotjaments

hotel
Lodge

Activitats

excursió

Preu inicial EUA $ 1999

1 persona
Dòlars EUA 2099
2 - 3 persona
Dòlars EUA 1999
4 - 6 persona
Dòlars EUA 1849
7 més 9999
Dòlars EUA 1809

Quina és la mida del vostre grup?

Cost total:

Dòlars EUA 2099

La teva seguretat, la nostra prioritat número 1
Millor preu garantit
Equip experimentat i dedicat
Reserva fàcil, sense càrrecs ocults
Pots personalitzar aquest viatge

Més de 5 ressenyes

Parla amb un expert en viatges Samundra Rimal (+977-9843127084)

Introducció de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La 25 dies

La caminada de Manaslu amb Nar Phu i Thorong La 25-dia L'itinerari del viatge és un dels viatges d'aventura definitius. Us porta a les meravelles naturals més impressionants de la regió de l'Annapurna, així com a les joies amagades de la regió del Manaslu, com ara les valls de Nar i Phu.

Aquesta excursió us oferirà una oportunitat única de veure antics monestirs, pobles pintorescos, la rica cultura tibetana i paisatges impressionants.

Excursió a la vall de Nar Phu amb Kang La i Thorong La Aprovat és una ruta de senderisme menys visitada que et porta a un paisatge verge i divers del Nepal. Ofereix una experiència única com cap altra. Aquesta aventura et superarà els límits, demostrant que ets capaç de més del que penses resistint tots els obstacles que trobes durant el viatge.

Viatjareu a la llar del mont Manaslu, la vuitena muntanya més alta del món, que es troba a 8163 metres sobre el nivell del mar. Manaslu prové de la frase sànscrita que significa "La muntanya de l'esperit" o "Muntanya amb ànima". La caminada us porta a través de terres tropicals a altituds més baixes abans d'ascendir gradualment a valls alpines a altituds més elevades, on viu el poble tibetà.

El teu trekking al Manaslu amb Nar Phu i Thorong El viatge de 25 dies començarà amb un trajecte de set a vuit hores des de la ciutat de Katmandú fins a Machha Khola a la regió de l'Annapurna. Des de Machha Khola, fareu una excursió per Jagat, Deng, Namrung, Lho Gaon i Samagaun, amb un dia addicional aquí per descansar i aclimatar-vos.

La caminada continua després a través de Samdo, Dharmasala, i Bimthang, amb un dels punts destacats és el coll de Larkya La, de 5160 metres d'alçada. Aquest és el punt més alt de la caminada del circuit de Manaslu, amb vistes panoràmiques de Himalchuli, Cheo Himal, Manaslu, i Guru Kang.

Després de creuar el pas de Larkya La, la ruta us portarà cap a les aïllades valls de Nar i Phu, passant pels encantadors pobles de Tilije, Koto, Meta, i Phoo. Vall de Nar Phu era accessible per a excursionistes el 2003. Aquesta vall es troba al nord de la serralada de l'Annapurna. Necessitareu permisos especials per caminar en aquesta bonica vall.

Nar i Phu són la llar de l'ascendència tibetana, on els habitants locals encara segueixen un estil de vida seminòmada amb una rica cultura tradicional tibetana. Després, continuareu la vostra caminada des d'aquí, passant pel pas de Kang La a 5240 metres, on podràs gaudir de l'impressionant Himàlaia Pic Tilicho, Lamjung, i Annapurna II.

Després de creuar el pas de Kang La, baixareu cap a Ngawal, que s'uneix a la ruta del circuit de l'Annapurna. Després, continuareu la vostra excursió cap a Temple de Muktinath, creuant el pas de Thorong La at 5416 metres, el punt més alt de tota aquesta caminada del Manaslu amb Nar Phu i Thorong L'itinerari d'aventura de 25 dies.

Visitaràs el temple sagrat de Muktinath a Mustang i exploraràs la zona. Després, volaràs a Pokhara des de Jomsom i acabaràs el teu viatge de senderisme. Durant aquests 25 llargs dies d'aventura, obtindràs una visió profunda de la cultura tibetana i la seva forma de vida, fent que aquesta experiència de viatge sigui més memorable.

Sense pensar-ho gaire, planifica la teva aventura al circuit de l'Annapurna amb el trekking a la vall de Nar Phu amb nosaltres per a una experiència prometedora i inoblidable en aquest viatge definitiu. Com més desafiant sigui el viatge, més gran serà la recompensa que podràs obtenir, així que esforça't i crea innombrables records.

Punts destacats del viatge

Senderisme pel Manaslu, la vall de Nar Phu i el circuit de l'Annapurna, tot en una gran aventura
Explorant antics monestirs i pobles pintorescos i experimentant la rica cultura tibetana
Conquerint Larkya La (5160 m), Kang La (5240 m) i Thorong La (5416 m) amb impressionants vistes de les muntanyes nevades
Caminant pels boscos tropicals, valls alpines, terreny accidentat i passos d'alta muntanya
Explorant els camins menys transitats de la vall de Nar Phu, que només són accessibles per a excursionistes amb permisos especials des del 2003
Visita al venerat temple de Muktinath de Mustang per a budistes i hindús per concloure el viatge
A més de crear records per a tota la vida a la bellesa natural del Nepal, superar els límits per gaudir del viatge

Itinerari detallat de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La 25 dies

Dia 01: Condueix des de la ciutat de Katmandú fins a Machha Khola en jeep

En aquest primer dia de l'aventura de 25 dies del Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La, viatjareu en jeep fins al Machha Khola de la regió de l'Annapurna. Sortirem de Katmandú al matí i viatjarem a través dels preciosos turons verds i les terres de conreu en terrasses. Després d'arribar a Dhading Besi, la ruta es torna força irregular i polsosa.

Mentre viatgeu en jeep, podreu contemplar les serralades de l'Himàlaia, com ara el Langtang, l'Annapurna, el Manaslu, el Ganesh i l'Annapurna. Passarem per l'assentament d'Arughat.

Des d'aquí, es triga de 2 a 3 hores a arribar a Machha Khola. El primer dia del trekking a la vall de Nar Phu amb Kang La i el pas de Thorong La, passarem la nit en un allotjament de trekking.

Activitat: Caminada de 7-8 hores

Màx. Altitud: 869 m / 2,851 peus. Machha Khola

Àpat: Esmorzar, sopar

Accommodation: Lodge

Dia 02: Caminada a Jagat des de Machha Khola

Avui, després d'un esmorzar complet a Machha Khola, començarem la nostra caminada cap a Jagat. Per anar al poble de Khorlabesi, caminarem progressivament costa amunt i creuarem el Tharo Khola. Després pujarem a la carena i creuarem la carena de Budhi Gandaki Khola per un pont penjant.

Després, creuarem una altra carena per arribar a Dobhan, creuant un altre pont penjant sobre el riu Yaru Khola. Pujarem per unes escales de pedra i baixarem cap al riu, pujant més esglaons fins a Tharo Bharyang.

Finalment, creuarem la riba oest del Budhi Gandaki i pujarem la carena final, caminant al llarg del riu per arribar a Jagat en aquesta aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Caminada de 6-7 hores

Màx. Altitud: 1,340 m / 4,396 peus. Jagat

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 03: Caminada a Deng des de Jagat

Aquest és el vostre tercer dia del Circuit de l'Annapurna amb el viatge de senderisme per la vall de Nar Phu. Sortirem del poble de Jagat al matí i ascendirem cap al poble de Sirdbas. Pel camí, sereu recompensats amb les espectaculars vistes del pic Shringi (7187 metres).

Gaudirem de l'esplendor mentre caminem pels camins vorejats d'increïbles tresors naturals, com ara rius, cascades i boscos. Després viatjarem pels pobles de Philim i Ekle Bhatti.

Arribarem al poble de Deng després de caminar durant sis o set hores en aquesta aventura de 25 dies al Manaslu amb Nar Phu i Thorong La, on passarem la nit.

Activitat: Caminada de 6-7 hores

Màx. Altitud: 1,980 m / 6,496 peus Deng

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 04: Caminada a Namrung des de Deng

La nostra propera destinació és el poble de Namrung, al circuit de Manaslu i a la ruta de senderisme per la vall de Nar Phu. Pel camí, passarem per selves, zones alpines i petits poblets i gaudirem de panorames increïbles de pics impressionants. Passarem pel poble de Prok i creuarem el riu Budhi Gandaki Khola diverses vegades.

Caminarem seguint el riu a través d'un bosc verd, que ens portarà a un congost estret. A mesura que avancem, arribarem a l'àrea de conservació de Manaslu. Després, pujarem un turó costerut per arribar al poble de Namrung. Farem una pausa a la nostra caminada aquesta nit i passarem la nit aquí en aquesta aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Caminada de 6-7 hores

Màx. Altitud: 2,630 m / 8,629 peus. Namrung

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 05: Caminada a Lho Gaun des de Namrung

En aquest itinerari del circuit de Manaslu i la caminada per la vall de Nar Phu, ens dirigirem al Lho Gaon i entrarem a la vall de Manaslu. Ascendirem lentament per la zona ombrívola plena de rododendrons i pins. També veureu els assentaments d'estiu on viuen els pastors de bestiar.

Després de caminar durant cinc o sis hores des del poble de Namrung, arribarem a Lho Gaon en aquest viatge d'aventura de 25 dies al Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La. Lho Gaon és un poble pintoresc que es troba a una altitud de 3180 metres. És la llar dels pobles indígenes Gurung i tibetans.

També hi ha un monestir en aquest poble, que podeu explorar al vespre.

Activitat: Caminada de 5-6 hores

Màx. Altitud: 3,180 m / 10,433 peus. Lho Gaun

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 06: Caminada a Samagaun des de Lho Gaon

En aquest sisè dia de l'excursió de 25 dies al Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La, ens dirigirem cap a Samagaun, a 3500 metres, després d'un deliciós esmorzar. Caminarem costa amunt de manera constant fins a arribar al poble de Lihi. Des d'aquí, baixarem i creuarem una vall lateral del Simnang Himal.

Després, passarem pels assentaments de Sho, Lho i Shyala abans d'arribar a Samagaun. També podeu visitar Ribung Gompa al poble de Lho. Finalment, amb una caminada de tres a quatre hores, arribarem a Samagaun, on passarem dues nits en aquesta caminada per la vall de Nar Phu amb Kang La i el pas de Thorong La.

Activitat: Caminada de 3-4 hores

Màx. Altitud: 3,500 m / 11,483 peus. Samagaun

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 07: Dia extra a Sama Gaun per descansar o fer una excursió

Passarem el dia a Samagaun aclimatant-nos i explorant llocs propers. També podem planificar les excursions per poder passar el dia sense perdre temps. Podem pujar al camp base de Manaslu, a 4750 metres, per veure les vistes impressionants del mont Manaslu, que són de prop.

De la mateixa manera, si voleu fer una caminada curta menys desafiant, podeu caminar fins a Pungyen Gompa. També podeu explorar el llac Birendra Tal, que és tranquil i preciós. Després de l'exploració, tornem al refugi de senderisme per descansar.

Activitat: Resta

Màx. Altitud: 3,500 m / 11,483 peus. Samagaun

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 08: Caminada a Samdo des de Sama Gaun

En aquest vuitè dia de l'excursió a la vall de Nar Phu amb Kang La i el pas de Thorong La, reprendrem la nostra caminada cap al poble de Samdo. A mesura que avancem, la vall de Manaslu es fa més estreta, cosa que us recompensarà amb vistes impressionants i farà que el vostre viatge sigui més alegre.

Després d'unes hores de caminada, caminarem per senders costeruts que ens portaran cap al poble de Samdo. Aquest poble té 40 cases construïdes en estil tradicional tibetà. Demà, ens dirigirem al poble de Dharmasala, l'últim poble abans de creuar el pas de Larkya La en aquesta aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Caminada de 3-4 hores

Màx. Altitud: 3,860 m / 12,664 peus. Samdo

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 09: Caminada a Dharmasala des de Samdo

Avui viatjarem a Dharmasala, que és la destinació final a la vall del Manaslu, abans de travessar el pas de Larkya La. Després d'un deliciós esmorzar, deixarem el poble de Samdo. Creuarem el riu Budhi Gandaki per un pont de fusta després de fer un descens moderat sobre pastures obertes.

Després, pujarem constantment per l'entorn rocós des d'aquí, gaudint de vistes del pic Larke, el Cheo Himal, etc. Després d'unes hores, arribarem a Dharmasala, que es troba a la base del coll de Larkya La. Descansarem aquí aquesta nit, preparant-nos per al gran dia de demà de l'aventura de 25 dies del Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Caminada de 4-5 hores

Màx. Altitud: 4,460 m / 14,633 peus. Dharmasala

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 10: Caminada a Bimthang Via Larkya La Pass (5160 metres) des de Dharmasala

Com que caminarem pel coll de Larkya La, que es troba a 5160 metres sobre el nivell del mar, aquest serà el dia de caminada més llarg i difícil dels dies restants. No passa res per preocupar-se per la caminada; en comptes d'això, centreu-vos en les impressionants vistes que podreu gaudir un cop arribeu al cim.

Pujarem a l'àmplia vall del costat nord de la glacera Larkya, gaudint de les vistes del Cho Danda i del pic Larkya. Després pujarem per un camí costerut fins a arribar al coll de Larkya La, on gaudireu de vistes impressionants de l'Himàlaia nevat, com ara el Kangguru, l'Himlung Himal, el Gyaji Kang i molts més.

Aleshores, començarem el descens, caminant pels senders en ziga-zaga sobre morrenes glacials i pedres soltes. Al cap d'una estona, veureu pastures alpines, arbustos baixos i roques cobertes de molsa mentre baixeu.

Finalment, arribareu al poble de Bhimthang a 3800 metres, on passarem la nit en aquesta aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Caminada de 8-9 hores

Màx. Altitud: 3,800 m/12,467 peus. Bimthang Via Larkya La Pass

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 11: Caminada a Tilije des de Bimthang

Després d'esmorzar al poble de Bimthang, marxarem cap al poble de Tilije. Avui baixarem muntanya avall i perdrem gairebé 1500 metres d'altitud. Passarem per boscos plens de pins alts i rododendrons mentre la fauna salvatge canta melodies amb un aire més càlid que abans.

Passarem pel poble de Kharche, pujarem a la carena i tornarem a baixar, seguint el riu Marshyangdi Khola. Després de caminar durant sis o set hores, finalment arribarem a la nostra destinació, on passarem la nit en aquest emocionant recorregut pel circuit de Manaslu i la vall de Nar Phu.

Activitat: 6-7 hores de caminada

Màx. Altitud: 2,300 m / 7,546 peus. Tilije

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 12: Caminada a Koto des de Tilije

La destinació d'avui serà el poble de Koto des del poble de Tilije. Després d'esmorzar, farem senderisme, gaudint de les increïbles vistes del Manaslu, l'Annapurna II i altres pics dels voltants. De camí, passarem pel poble de Thanchowk, que ens permetrà conèixer la vida de les persones que viuen a les muntanyes.

Creuarem el riu Marsyangdi Khola i arribarem al poble de Bagarchhap. Des d'aquí, caminarem costa amunt fins al poble de Timang. Arribarem al poble de Koto després de caminar durant sis o set hores en aquest itinerari de 25 dies pel Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Caminada de 6-7 hores

Màx. Altitud: 2,600 m / 8,530 peus. Koto

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 13: Caminada a Meta des de Koto

En aquest tretzè dia del circuit de l'Annapurna amb l'excursió de senderisme a la vall de Nar Phu, anirem a peu fins al poble de Meta. Avui completarem la meitat del viatge de senderisme. Caminarem seguint el riu Solti Khola, passant pels camins de les selves de pins, precioses cascades i creuant ponts penjants que es balancegen suaument sobre el riu.

Després de caminar durant 5 hores, arribarem a Dharamshala, on el paisatge es torna més ampli i accidentat. Després, continuarem la nostra caminada durant una hora més fins arribar al poble de la carn. Aquest poble està situat a la part alta de l'altiplà tibetà. Ens instal·larem aquí per passar la nit i demà viatjarem al poble de Phu.

Activitat: Caminada de 6-7 hores

Màx. Altitud: 3,500 m / 11,483 peus. Meta

Accommodation: Lodge

Dia 14: Trekking a Phoo o Phu des de Meta

Avui, després de fer el nostre primer àpat en aquesta aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La, finalment ens dirigim cap a la vall de Nar Phu des del poble de Meta. Podeu veure les fileres de chortens de colors i les parets de mani amb escriptura tibetana gravada a les pedres. Pel camí, travessareu les ruïnes d'un antic assentament Khampa.

Caminarem al costat del riu Phu Khola. Després de 6 o 7 hores de caminada, finalment arribarem al poble de Phu, situat a una altitud de 4080 metres. Sentireu com si estiguéssiu entrant en un món diferent on podreu experimentar simultàniament la vida remota i un entorn tranquil.

Activitat: Caminada de 6-7 hores

Màx. Altitud: 4,080 m / 13,386 peus. Phoo

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 15: Explora els voltants de Phu

Serem al poble de Phu durant un dia més per ajudar el vostre cos a aclimatar-se a l'altitud. Per afegir records al dia, el passarem explorant la vall de Phu o fent excursions ràpides. Començarem la nostra exploració visitant el monestir de Tashi Lhakhang.

Aquest monestir està considerat un dels 108 més importants de la Terra, amb un profund valor espiritual. També hi ha una opció alternativa fent senderisme fins al camp base d'Himlung (4920 metres), que ofereix les espectaculars vistes de l'Himlung Himal (7126 m). Després, tornarem al poble de Phu per passar la nit.

Activitat: explorar

Màx. Altitud: 4,080 m / 13,386 peus. Phu

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 16: Trekking a Nar Phedi des de Phu

La parada final d'avui serà a Nar Phedi en aquest itinerari d'aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La. Començarem el descens després d'un deliciós esmorzar al poble de Phu.

Refarem els nostres passos pel camí rocós que segueix el riu Phu Khola, passant per la mateixa línia de bells chortens. Creuarem diversos ponts penjants i ens dirigirem cap a la ruta del monestir de Nar Phedi, on passarem la nit. Aquest monestir és l'única estructura de Nar Phedi dirigida per monges amables.

Activitat: Caminada de 5-6 hores

Màx. Altitud: 3,490 m / 11,450 peus. Nar Phedi

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 17: Caminada al poble de Nar des de Nar Phedi

En aquest dissetè dia del circuit de Manaslu i la caminada per la vall de Nar Phu, ens dirigirem cap al poble de Nar, a 41000 metres. Passarem per chortens de colors amb copes de bambú seguint un camí suau en pujada.

Després de tres o quatre hores de caminada, arribarem al poble de Nar, un assentament tradicional de l'Himàlaia a prop de la frontera tibetana. Aquest poble és especialment conegut pel teixit a mà, en què les dones teixeixen mantes i catifes utilitzant telers de corretja situats a la plaça central.

Activitat: Caminada de 3-4 hores

Màx. Altitud: 4,100 m / 13,451 peus. Poble de Nar

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 18: Caminada fins a Ngawal pel pas de Kang La (5320 metres) des del poble de Nar

Aquest és un dels dies més emocionants de l'itinerari d'aventura de 25 dies del Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La. Creuarem el pas de Kang La a 5,320 metres. Des del cim, podreu gaudir d'impressionants vistes panoràmiques del pic Tilicho, el Gangapurna i l'Annapurna II, així com de la vall de Marsyangdi i el poble de Ngawal.

Després, després de gaudir de les vistes, baixarem muntanya avall, passant per un grup de chortens i banderes d'oració de colors. Després de set o vuit hores de caminada des del poble de Nar, arribarem al poble de Ngawal, on passarem la nit en aquest circuit de l'Annapurna amb trekking per la vall de Nar Phu.

Activitat: Caminada de 7-8 hores

Màx. Altitud: 3,675 m / 12,057 peus. Ngawal

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 19: Caminada a Manang des de Ngawal

Avui farem una caminada relaxada a Manang. Caminarem principalment per un camí pla seguint el riu Marsyangdi, travessant selves tranquil·les, pastures en terrasses i pobles encantadors.

Després d'arribar al poble de Manang, explorarem el poble i ens instal·larem aquí per passar la nit en aquesta aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Caminada de 4-5 hores

Màx. Altitud: 3,540 m / 11,614 peus. Manang

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 20: Descansa i recarrega energia al teu cos a Manang (3540 m)

Després de llargs dies de senderisme a les muntanyes de l'Annapurna i la regió de Manaslu, avui farem una pausa al poble de Manang. Podeu visitar el magnífic llac de gel o la cova de Milarepa si us animeu.

Avui, només cal que et prenguis el teu temps i gaudeixis fent fotografies al màxim al teu ritme en aquesta aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Resta

Màx. Altitud: 3,540 m / 11,614 peus. Manang

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 21: Caminada a Ledar des de Manang

Anirem cap al poble de Ledar (4200 metres), un poble proper a Yak Kharka. El camí té una elevació lenta a través de la regió alpina, oferint vistes més properes dels impressionants pics massius.

Viatjarem a través de Gunsang i després continuarem fins al poble de Ledar. Hi ha alguns allotjaments de senderisme en un entorn tranquil on passarem la nit en aquesta aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La.

Activitat: Caminada de 4-5 hores

Màx. Altitud: 4,200 m / 13,780 peus. Ledar

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 22: Caminada fins a Thorong Phedi o High Camp (4850 metres) des de Leddar

En aquest dia de l'itinerari d'aventura de 25 dies del Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La, sortirem de Ledar i continuarem el nostre viatge cap a Thorong Phedi. El camí serà difícil a causa de la seva forta pujada. Pujarem de manera constant, per crestes estretes i terreny accidentat, fins que arribem a Thorong Phedi, a 4450 metres.

Després continuarem el nostre viatge, pujant abruptament per un camí rocós i creuant alguns trams en ziga-zaga per arribar a High Camp. Passarem la nit aquí abans de creuar el pas de Thorong La, que és un dels punts culminants d'aquesta aventura de trekking pel circuit de Manaslu i la vall de Nar Phu.

Activitat: Caminada de 4-5 hores

Màx. Altitud: 4,450 m/14,600 peus. Thorong Phedi

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 23: Caminada a Muktinath pel pas de Thorong La (5416 metres) des de High Camp

Avui, finalment, ens dirigirem cap al temple de Muktinath, creuant el pas de Thorong La a 5416 metres, el punt més alt de la nostra aventura de 25 dies de Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La. Pujarem pel camí rocós, nevat i costerut fins al cim del pas de Thorong La.

Des del cim, podreu gaudir de les vistes més impressionants dels pics nevats com el pic Thorong, l'Annapurna, el Gangapurna i molts altres. Més tard, ens traslladarem al temple de Muktinath dedicat al deu Vishnu, que es troba a Mustang. Explorarem aquest temple i ens allotjarem en un allotjament al circuit de l'Annapurna amb el trekking per la vall de Nar Phu.

Activitat: 7 hores de caminada

Màx. Altitud: 3,760 m / 12,336 peus. Muktinath

Àpat: Esmorzar dinar Sopar

Accommodation: Lodge

Dia 24: Vola a Pokhara des de Jomsom

En aquest 24è dia del trekking de 25 dies al Manaslu amb Nar Phu i Thorong La, primer conduireu fins a Jomsom, prendreu un esmorzar calent i agafareu un agradable vol de tornada a Pokhara.

Ara que heu tornat a la terra del Wi-Fi i l'aigua corrent, podreu allotjar-vos en una habitació de luxe per una nit a l'Hotel Mount View o similar amb esmorzar inclòs. Exploreu les botigues locals i passegeu per la vora del llac o visiteu alguns dels llocs turístics encantadors de Pokhara.

Activitat: Vol

Màx. Altitud: 822 m / 2,697 peus. Pokhara

Àpat: Esmorzar, sopar

Accommodation: hotel

Dia 25: Vol de tornada a Katmandú des de la ciutat de Pokhara

El vostre últim dia del trekking de 25 dies al Manaslu amb Nar Phu i Thorong La, volarà de Pokhara a Katmandú i us allotjareu en un hotel agradable.

Passa la nit passejant per Thamel: compra records, gaudeix de les llums de la ciutat o passa una nit divertida. Aprofita cada minut abans que el viatge s'acabi de debò. És l'enfocament ideal per concloure el teu viatge amb records inestimables.

Activitat: Vol

Màx. Altitud: 1,324 m / 4,344 peus. Katmandú

Àpat: Esmorzar

Accommodation: hotel

Mapa de la ruta del viatge

descarregar PDF

Inclou i exclou

Què s'inclou amb el paquet?

Allotjaments

Allotjament en habitació doble/twin en un hotel de 3 estrelles durant 2 nits a Katmandú i 1 nit a Pokhara, amb esmorzar inclòs (es pot organitzar allotjament en habitació privada amb un cost addicional)
Millor allotjament disponible Allotjament en casa de te/alberg durant la caminada

Àpats i aigua potable

Tots els àpats estàndard durant la caminada: 3 àpats al dia (esmorzar, dinar i sopar) en una casa d'hostes.
Un sopar de comiat l'última nit al Nepal
Aigua potable purificada durant la caminada mitjançant filtre d'aigua o pastilles purificadores d'aigua.

Transport

Tots els trasllats a l'aeroport (internacionals i nacionals) en vehicle turístic
Transport en jeep privat des de Katmandúa Machha Khola (punt de sortida del trekking) i
Jomsom-Pokhara amb bitllet d'avió i taxes d'aeroport
Pokhara – Katmandú per vol i taxes d'aeroport

Guia i personal

Guia de trekking de Nomad Adventure experimentat, format en primers auxilis, amb llicència governamental, que parla anglès i és contractat localment (2 guies per a grups de més de 7 persones)
Maleters durant el trajecte per portar l'equipatge (1 maleter per cada 2 clients)
Salaris, allotjament, manutenció, equipament, assegurança i medicaments per a tot el personal

Assistència mèdica

Assistència en l'organització d'operacions de rescat en cas de problemes de salut complicats (finançats per l'assegurança de viatge)
Kits mèdics, incloent-hi un oxímetre per controlar els nivells de saturació d'oxigen a la sang a grans altituds

Permisos

Targeta TIMS (Sistema de gestió d'informació per a excursionistes)
Permisos d'entrada a la conservació de l'Annapurna
Permís d'entrada a Manaslu Conservation.
Permís de senderisme restringit al Manaslu.

Beneficis i conclusions

Sacs de dormir i jaquetes de plomes, bossa de lona (una per cada dos excursionistes) si no en teniu de propi
samarreta i gorra de l'empresa
Certificat de finalització del viatge

Administració i impostos

Totes les despeses administratives i els impostos governamentals

Què no està inclòs en el paquet?

El preu no inclou

Dinar i sopar a Katmandú
Tarifa de vols internacionals i taxa de sortida de l'aeroport
Visat d'entrada al Nepal (el visat es pot obtenir fàcilment després de la vostra arribada a l'aeroport internacional de Tribhuvan a Katmandú amb una tarifa de 30 USD per a un visat de 15 dies, 50 USD per a un visat de 30 dies i 125 USD per a un visat de 90 dies)
Nits addicionals d'allotjament a Katmandú a causa d'arribada anticipada o sortida tardana, retorn anticipat de la caminada o altres canvis d'itinerari
Assegurança de viatge juntament amb cobertura d'evacuació d'emergència a gran altitud
No s'hi inclouen les revisions mèdiques, les vacunes o els medicaments necessaris per a la caminada.
Qualsevol beguda, inclosa l'aigua embotellada i bullida
Consells per al personal de senderisme i el conductor
Equipament i equipament personal de trekking
Qualsevol despesa que no sigui la secció "El preu inclou"
Despeses personals (compres, aperitius, aigua bullent, begudes calentes (te/cafè) i fredes, dutxa calenta, alcohol, Wi-Fi, trucada telefònica, tarifa de recàrrega de bateria, porters addicionals, etc.)
Roba i equipament personal

Nota:

Si teniu un grup privat i preferiu una experiència personalitzada, podem organitzar un viatge a mida adaptat a les vostres necessitats i a la mida del grup, i fer-lo el dia que trieu.

Planifica un viatge privat

Informació detallada sobre el trekking de 25 dies al Manaslu amb Nar Phu i Thorong La

Millor temps

La primavera i la tardor són bones temporades per fer senderisme al Nepal. Una d'elles és el viatge al Manaslu, que inclou Nar Phu i Throng La. Aquestes dues temporades ofereixen un paradís florit i una capçada carmesí. Mentre que la primavera porta rododendrons florits i una gran varietat de fauna, la tardor ofereix vistes clares i àmplies de muntanyes nevades i un clima moderat.

Tanmateix, l'estiu i l'hivern són més difícils. La temporada de monsons d'estiu provoca fortes pluges, camins fangosos, mala visibilitat i esllavissades, mentre que el mes d'hivern pot ser extremadament fred, amb fortes nevades i passos alts tancats. A més, els camins són més tranquils. A causa de l'alt risc en aquesta època, no recomanem fer senderisme durant les temporades d'hivern i estiu.

Elevació i distància

Aquest viatge d'aventura de 25 dies al Manaslu amb Nar Phu i Thorong La us portarà per sobre dels 5000 metres sobre el nivell del mar. Començareu el vostre viatge de senderisme des de Machha Khola, a 869 metres. A 3500 metres, a Samagaun, us aclimatareu per fer front a l'augment d'altitud del vostre cos.

Quan feu senderisme a Bhimthang des de Dharmasala, primer creuareu el tercer punt més alt d'aquest viatge, el coll de Larkya La, a 5160 metres. Quan viatgeu a la vall de Nar-Phu, sereu a 4080 metres al poble de Phu i a 4100 metres al poble de Nar. Després, creuareu el segon punt més alt d'aquest senderisme, el coll de Kanga La, a 5320 metres, des del poble de Nar fins a Ngawal.

Finalment, creuareu el punt més alt d'aquesta aventura de 25 dies de Nar Phu i Thorong La, el pas de Kanga La, a 5320 metres, per arribar al temple de Muktinath des de Thorong Phedi (4450 m) o High Camp (4850 m). De la mateixa manera, recorrereu uns 528 quilòmetres o 328 milles en aquest itinerari de 25 dies.

Caminareu aproximadament 386 quilòmetres o 240 milles per arribar al poble de Phu des de Machha Khola. Des del poble de Ngawal, caminareu aproximadament 454 quilòmetres o 28 milles per arribar al temple de Muktinath, passant per molts pobles com Manang, Ledar i Thorong Phedi.

Dificultat i mal d'alçada

Sens dubte, l'aventura de 25 dies del Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La és una excursió dura que requereix una bona forma física i una bona salut. Tot i que no cal tenir habilitats d'alpinisme, cal pujar els turons costeruts per creuar els passos d'alta muntanya.

A part d'això, regularment caminareu almenys de cinc a sis hores per arribar a la destinació segons el nostre itinerari. Com que la caminada supera els 5000 metres, notareu que l'aire es torna més prim, cosa que dificultarà la respiració correcta a causa del mal de muntanya agut. Si ignoreu qualsevol símptoma del mal d'alçada, les conseqüències poden ser fatals.

Així doncs, la solució a aquesta amenaça és evitar l'alcohol i els cigarrets i beure almenys de tres a quatre litres d'aigua regularment. Si us sentiu malalts, no us forçeu més; descanseu i informeu immediatament al nostre guia per obtenir ajuda. A més d'això, un altre risc és que el clima canviant es produeix a una altitud més elevada, cosa que crea un obstacle per al senderisme. Per tant, és aconsellable triar una estació adequada durant el senderisme.

Caminada màxima i mínima per dia

Aquesta aventura de 25 dies al Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La requereix una bona forma física. Caminareu una mitjana de cinc a sis hores diàries per les muntanyes costerudes, irregulars i escarpades de les regions del Manaslu i l'Annapurna. Sense una bona salut i una bona forma física, aquesta caminada us esgotarà ràpidament i us impedirà completar el viatge.

Les hores més altes de caminada seran els dies 10 i 18, quan camineu fins a Bimthang des de Dharmasala, creuant el coll de Larkya La durant vuit o nou hores, i quan camineu fins a Ngawal, passant pel coll de Kang La durant set o vuit hores.

Les hores que menys hores duraràs a caminar seran els dies 6, 8 i 17, quan caminaràs fins a Samagaun des de Lho Gaun, Samdo des de Samagaun i Nar Village des de Nar Phedi durant tres o quatre hores, respectivament.

Allotjament, menjar i begudes

Durant la caminada, trobareu allotjaments amb habitacions dobles, senzilles i acollidores, com ara cases de te i lodges amb llits individuals. Tot i que els lodges ofereixen allotjament bàsic però còmode durant aquests 25 dies de la caminada del Manaslu amb Nar Phu i Thorong La, no espereu luxes, només un llit càlid i un ambient acollidor.

Un aspecte important del senderisme és el menjar. Cada dia, tindreu tres àpats substancials: esmorzar, dinar i sopar. La majoria de cases de te ofereixen cuina tibetana i nepalesa, com ara dal bhat, momos i pa fregit. Amb alternatives com espaguetis, pizza i fins i tot carns en conserva en alguns llocs, també descobrireu una sorprenent quantitat de diversitat.

A més, hi ha begudes com te, cafè i aigua embotellada disponibles, però no incloses. També haureu de cobrir les begudes del bar, les dutxes calentes, el Wi-Fi i altres despeses personals durant el camí. Mantenir-se hidratat és crucial en el senderisme, per la qual cosa portar una ampolla reutilitzable amb un sistema de purificació pot ser una de les opcions intel·ligents.

Preparació i forma física

El teu cos i la teva ment es veuran obligats a superar aquesta experiència desafiant. Tots els excursionistes interessats en explorar la ruta del Manaslu amb Nar Phu i Thorong durant 25 dies s'han de preparar física i emocionalment. Fer senderisme durant gairebé un mes a l'Himàlaia, amb caminades diàries de 5 a 7 hores, no és fàcil.

Com a resultat, si ets un excursionista experimentat, és probable que t'adaptis amb èxit. Els principiants, però, haurien de començar una bona rutina d'exercici almenys 2 o 3 mesos abans de la caminada. Enforteix el cor, els músculs i els nivells de vitalitat per tenir èxit en les exigents circumstàncies del senderisme d'alta muntanya.

Un dia típic a la caminada

El trekking de 25 dies pel circuit de Manaslu, que també inclou Nar Phu i Thorong La, sol començar amb un esmorzar d'hora i una bonica caminada per pobles, camps en terrasses, congostos profunds i boscos humits. Al llarg del dia, generalment caminarem durant 5-6 hores i dinarem a les cases de te que hi ha al camí.

La segona part del dia, després de dinar, es dedica al descans o a l'exploració del lloc, mentre que els vespres es reserven per sopars i socialitzar amb els altres excursionistes. Cada dia ofereix una combinació de cultura, natura i aventura, preparant-vos així per a passos elevats com Larkya La i Thorong La pas a pas.

Assegurança de viatge

L'assegurança de viatge és una formalitat imprescindible per a aquesta aventura de 25 dies al Manaslu amb Nar Phu i Thorong La. Explorareu zones remotes i d'alta muntanya on us podríeu enfrontar a circumstàncies imprevisibles com ara atenció mèdica d'emergència o evacuació amb helicòpter, que l'assegurança pot cobrir, marcant una gran diferència.

Per tant, es recomana que compreu una assegurança de viatge completa abans del viatge. Cobreix la pèrdua d'equipatge, els retards del viatge o les cancel·lacions inesperades. Penseu-hi com un pla de reserva que us ajudaria en la vostra aventura en una situació de risc.

Què esperar d'aquest viatge?

Prepareu-vos per a una caminada ardua però igualment satisfactòria a través de Manaslu i Regions de l'AnnapurnaLa caminada us portarà a passos d'alta muntanya com ara Larkya La (5,160 m), Kang La (5,240 m) i Thorong La (5,416 m).

En aquesta aventura de 25 dies al Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La, podreu caminar per llocs llunyans amb influències tibetanes, com ara els pobles de Nar i Phu, antics monestirs i valls alpines. També observareu escenaris impressionants de pics com el Manaslu, el Tilicho i l'Annapurna II, que semblen màgics i increïbles.

El viatge combina experiències culturals i reptes físics, oferint una autèntica aventura a l'Himàlaia fora dels camins habituals. Així doncs, us espera un viatge ple de sorpreses que us recompensarà al llarg de 25 dies d'aventura, que val la pena fer una vegada a la vida al Nepal.

Preguntes freqüents

Quina dificultat té l'aventura de 25 dies del Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La?

Les altures elevades, el terreny difícil i els camins aïllats i verges fan que aquesta excursió sigui de moderadament a extremadament difícil, i cal esforçar-se molt per acabar-la amb èxit.

Es necessiten permisos especials per al trekking a la vall de Nar Phu amb Kang La i Thorong La Pass?

Sí, per entrar a la vall de Nar Phu, necessitareu permisos especials com el permís de l'àrea de conservació de l'Annapurna (ACAP), el permís de l'àrea restringida del Manaslu (RAP) i una targeta TIMS o del sistema de gestió de la informació dels excursionistes. La nostra empresa també us ajudarà a gestionar aquests permisos especials.

És possible fer el circuit de l'Annapurna amb el trekking de la vall de Nar Phu sense guia?

Malauradament, el trekking en solitari a la vall de Nar Phu està restringit. A causa de la ubicació aïllada del Nepal, necessitareu com a mínim dos membres del grup o un guia certificat.

Quin nivell de forma física es necessita per al circuit de Manaslu i la travessa per la vall de Nar Phu?

Es requereix un nivell de forma física moderat per fer senderisme a la muntanya. Hauries de ser capaç de caminar almenys de 5 a 7 hores al dia. Per tant, cal fer l'entrenament i els preparatius adequats abans d'embarcar-se en aquest emocionant viatge.

Hi ha accés a Internet a l'aventura de 25 dies del Manaslu Trek amb Nar Phu i Thorong La?

Per descomptat, la majoria de cases de te ofereixen accés a Internet per un petit suplement a causa de la seva ubicació remota. Tanmateix, pot sorgir un problema de connexió durant el senderisme en destinacions d'alta muntanya.