Trekking Panoramicu di l'Everest 11 Ghjorni

Ghjornu 2 di u Trek Panorama di l'Everest 11 ghjorni seranu passati à scopre i diversi siti di Kathmandu.

Kathmandu Durbar Square

In l'VIII seculu, a basa di a Piazza Durbar di Kathmandu hè stata stabilita da i guvernanti Lichhavi di l'epica. Avanzemu rapidamente à u XII seculu, i Malla eranu à u cuntrollu di a nazione, è anu fattu u so megliu per fà cresce sta fundazione in qualcosa di significativu.

Anu aghjustatu parechji tempii in i dintorni, custruitu un palazzu reale (u Palazzu Hanuman Dhoka) è aghjustatu giardini. Hè stata una trasfurmazione significativa per a generazione precedente.

I Malla guvernavanu u Nepal à quellu tempu, è appartinìanu à a casta Newari. À quellu tempu, l'architettura Newari era in pienu fiore, essendu a casta di u rè di l'allora Nepal, a so cultura è a so tradizione sò state sviluppate è sò sempre ben cunservate in a valle di Kathmandu. A Piazza Durbar di Kathmandu hè una di elle.

L'edifizii di u cumplessu sò in stile architetturale tipicu di pagoda, mentre chì u palazzu principale hè interamente in stile Newari. A falegnameria dettagliata di e porte è di e finestre hè una di e caratteristiche di l'architettura Newari.

Ci sò più di 50 tempii diffirenti in u cumplessu, è ognunu di elli hà a so propria impurtanza, religiosamente parlante. U Tempiu di Taleju, u Tempiu di Jagannath, Kasthamandap, ecc. sò alcuni di i tempii dominanti in u cumplessu, religiosamente, benintesa.

Monasteru di Kapan

U duo, Lama Thubten Zopa Rinpoche è Lama Thubten Yeshe, sò accreditati cù a custruzzione di u Monasteru di Kopan. Eranu tramindui rifugiati chì sò fuggiti da u Tibet è anu viaghjatu finu à Kathmandu in u 1959.

Ancu in mezu à a so vita chì era stata sconvolta, a so sola missione in mente era di priservà a tradizione di u Buddhismu Tibetanu, ciò ch'elli pudianu fà solu stabilendu un centru monasticu in Kathmandu, una cità animata ancu à quellu tempu.

I so sforzi di perseveranza anu datu nascita à a Fundazione per a Preservazione di a Tradizione Mahayana, chì hà purtatu à a custruzzione di l'attuale Monasteru di Kopan, u primu prughjettu di a fundazione. Cum'è pudete vede avà, u Monasteru di Kopan seguita l'architettura tradiziunale tibetana.

Più di una decina d'anni dopu à a so inaugurazione, u Monasteru di Kopan hà iniziatu un avvenimentu annuale induve i devoti participavanu à un prugramma di meditazione di un mese chì si cuncentrava nantu à l'insignamenti di Lam Rim è di u Buddhismu Tibetanu. I turisti internaziunali chì venenu in Nepal in cerca di tranquillità spessu finiscenu per participà à questu prugramma o almenu visità u monasteru.

À u cuntrariu di a maiò parte di i monasteri chì sò solu monaci o monache, u Monasteru di Kopan hè un mischju di tramindui; ci sò più di 380 monaci è più di 350 monache chì ci campanu attualmente. In a cumunità lucale, u monasteru hè cunnisciutu per urganizà sforzi cumunitarii versu alloggi più puliti è sani.

Museu di u Palazzu Narayanhiti

U nome Narayanhiti vene da u nome di un diu indù, "Narayana", chì hè cunsideratu cum'è una incarnazione di Lord Bishnu, è a parola Newari "Hiti", chì si traduce in beccuccio. Cusì, u nome Narayanhiti si riferisce à un locu sacru chì hè statu assuciatu à Lord Narayana.

Sottu a cumissione di Bir Sumsher, u primu ministru di u Nepal di tandu, u Palazzu Narayanhiti hè statu custruitu in l'annu 1886. Hè statu adupratu cum'è palazzu reale per anni finu à a fine di u regime di u rè Prithivi Bir Bikram Shah.

Tuttavia, l'edifiziu attuale hè statu custruitu da u rè Mahendra Bir Bikram Shah, chì hà chjamatu un architettu americanu chjamatu Benjamin Polk per riprogettà l'edifiziu. Hè per quessa chì l'edifiziu hà un aspettu mudernu, in più di cunservà l'architettura tradiziunale nepalese.

L'interni di l'edifiziu sò influenzati da u disignu di a tarda era vittoriana, mentre chì a parte in legnu in questu mantene l'architettura Newari dettagliata. A sala di ricezione è a sala principale di u tronu sò e stanze megliu cuncepite di l'edifiziu; Lampadari, mobili intricati è eleganti, è tetti alti in stile pagoda li rendenu unichi trà tutti l'altri palazzi di Kathmandu.

Giardinu di i Sori

Scappendu da u calore di e strade animate, entreremu in u Giardinu di i Sogni, chì hè una di l'attrazioni recenti di Kathmandu, micca custruita di recente, ma recentemente ristrutturata per risponde à a tendenza attuale.

I primi fundamenti di stu giardinu sò stati tracciati da Kaiser Shumsher Rana à a fine di l'anni 1920. À l'epica, era chjamatu "Giardinu di e Sei Stagioni" postu chì era tematizatu in modu da rapprisintà e 6 stagioni prominenti in Nepal.

Cuncipitu da Kishor Narsingh, stu giardinu copre 4 ettari di terra è presenta sei capanne chì devenu ancu rapprisintà e 6 stagioni. U disignu di u giardinu hè una mistura di tratti di giardinaggiu occidentale è quelli di u Nepal.

Ci sò piante è attrezzature chì ùn sò micca tipicamente aduprate in i giardini nepalesi, ciò chì li dà un toccu unicu. I cortili, e funtane di stile europeu è e casette per l'uccelli aghjunghjenu tutti à l'attrazione di u giardinu.

Dopu a morte di Kaiser Shumsher, u giardinu hè cascatu in un statu di trascuratezza. Si scopre chì solu a so autorità hà mantenutu u giardinu in vita, è nimu ùn si ne curava veramente. Avanzandu rapidamente finu à u 2007, u situ hè statu ribattezzatu "Giardinu di i Sogni", è hè statu di novu apertu à u publicu.

U guvernu lucale hà fattu sforzi per ristabilisce lu mentre u guvernu austriacu hà offertu un sustegnu monetariu.

Oghje, u Giardinu di i Sogni hè un locu à a moda. Centinaie di persone visitanu u giardinu ogni ghjornu è passanu ore à fighjà e belle piante, fiori è acelli.

Tempiu Doratu

U cuncettu di stu tempiu hè statu introduttu per a prima volta in u XII seculu. Anu cuminciatu a custruzzione pocu dopu, ma l'edifiziu attuale hè statu custruitu in u 12. Hè statu custruitu sottu a cumissione di u rè Bhaskar Varman è dapoi hè statu un locu religiosu per i seguitori di u Buddhismu.

U stile architettonicu di u tempiu hè torna Newari, cù una pagoda di 3 piani per compie. A guglia hè fatta di rame, è sottu à a luce di u sole, emana un bagliore doratu radiante, chì hè ciò chì hà datu nascita à u nome Tempiu d'Oru. U tempiu principale si trova in u centru è hè dedicatu à u Buddha Shakyamuni.

U tempiu accoglie una statua d'argentu di Buddha cuperta d'ornamenti, è ci hè ancu un rotulu buddista di 800 anni chì cuntene infurmazioni nantu à diversi insegnamenti. Cum'è ci si puderebbe aspittà, u rotulu hè assai fragile postu chì hà campatu parechji seculi.

Artigiani assai qualificati sò stati incaricati di restaurallu à a so struttura originale. Durante e feste, i monaci di e regioni lucali recitanu i mantra in u rotulu.

Per fà participà i ghjovani à l'attività religiose, u Tempiu d'Oru elegge un zitellu di menu di 12 anni per esse u sacerdote principale di u tempiu per un mese. Hè accumpagnatu da un ghjovanu o da un altru adolescente per fà i so duveri quotidiani.

Nota: Certi di i siti chì visitemu richiedenu biglietti chì ùn facenu micca parte di u nostru pacchettu Everest Panorama Trek 11 Days.

Attività: Visita turistica per 4-5 ore

Max. Altitudine: 1,324 m / 4,344 piedi. Kathmandu

pranzu: Breakfast

Hotel: Hotel 3 stelle

U volu per Lukla parte a mane à bon'ora postu chì i venti di u dopumeziornu in e muntagne portanu nuvole, chì ùn sò micca adatte per i decolli è l'atterraggi. Versu l'8 ore di mane, lasciaremu a nostra stanza d'albergu è viaghjeremu versu l'aeroportu.

U volu dura circa 35 minuti è ci porta à 2860 metri sopra u livellu di u mare à Lukla. Un viaghju in elicotteru privatu per Lukla hè ancu una opzione chì offre orari flessibili è un volu panoramicu.

Un'altra opzione hè un trekking à Lukla, ancu s'ellu ùn hè micca cusì pupulare, hè una opzione fattibile chì vi porta in un trekking di 2 ghjorni à Lukla. U trekking parte da Jiri, è facemu a nostra strada attraversu parechji paesi prima di ghjunghje à Lukla. Tuttavia, postu chì sta opzione richiede 2 ghjorni supplementari è assai trekking, a ghjente di solitu và per un volu.

Dopu à ghjunghje à Lukla, daremu un'ochjata intornu à noi, ammireremu a scena, piglieremu a nostra robba è metteremu in strada per Phadking. I nostri purtatori averanu i vostri bagagli nantu à u spinu, cusì ùn avete micca da preoccupassi di e cose pesanti.

Da Lukla, viaghjeremu 7.6 km per ghjunghje à Phakding. Sta caminata di ghjornu dura circa 3 ore per compie. A caminata d'oghje ùn hà micca salite, in fatti, perderemu 230 metri di dislivello quandu ghjunghjeremu à Phakding.

U percorsu principia cù un percorsu pianu attraversu parechji paesi Sherpa è terreni agriculi terrazzati. Attraverseremu ancu un ponte sospesu sopra u fiume Dudh Koshi.

Attività: Vola è Trekking per 4-5 Ore

Max. Altitudine: 2,610 m / 8,563 piedi. Phakding

pranzu: Colazione, Pranzu, Cena

Hotel: Guest House

U ghjornu 4 di l'Everest Panorama Trek 11 Days ci porta à u famosu Namche Bazaar, u locu vibrante di l'Himalaya. Hè una caminata di 6 ore finu à Namche, chì copre una distanza tutale di 7.5 km.

À u cuntrariu di u trekking d'eri, u percorsu oghje ascende a maiò parte di u tempu, è attraverseremu parechji ponti sospesi. Quessi ponti sospesi è ondeggianti sò una parte inseparabile di ogni viaghju di trekking himalayanu.

Cuminciendu u trekking, seguiteremu u fiume Dudh Koshi à monte è l'attraverseremu parechje volte per mezu di robusti ponti sospesi. Attraversendu Zamfute è Tok Tok, ghjunghjeremu à Monjo, cunnisciutu ancu cum'è Jorsalle, a porta d'entrata di u Parcu Naziunale di Sagarmatha. Quì, faremu verificà i nostri permessi prima di cuntinuà u trekking. A porta d'entrata hè decorata cù scritture buddiste tradiziunali è bandiere di preghiera.

U Parcu Naziunale di Sagarmatha hè un situ di u Patrimoniu Mondiale di l'UNESCO, una zona prutetta di a regione di l'Everest. Ciò significa chì l'entrata senza a cumpagnia di una guida licenziata hè strettamente pruibita.

Mentre facemu a nostra strada à traversu u parcu, pudemu vede un paru d'animali salvatichi cum'è u panda rossu raru, scimie, cervi, ecc. Una cosa chì viderete sicuramente hè a vista di l'Himalaya.

Dopu avè attraversatu u Parcu Naziunale di Sagarmatha, ci truveremu cù u Ponte Sospesu di Tenzing-Hillary, chì hè unu di i ponti sospesi più longhi è più alti di a regione. Attraversà stu ponte hè sicuramente un puntu culminante di a ghjurnata. À a fine di a ghjurnata, guadagneremu più di 800 metri d'altitudine.

Dopu avè attraversatu u ponte, ghjunghjeremu à l'ultima tappa di u trekking versu Namche Bazaar. Sta sezione hè cunsiderata difficiule perchè ci tocca à cullà una salita brusca chjamata "Namche Hill".

A salita hè dura è difficiule da navigà, ma cù l'istruzzioni adatte da a nostra guida, hè assai fattibile. Faremu parechje pause per ripusà i nostri corpi è ripiglià fiatu.

Dopu avè attraversatu stu passaghju difficiule, a cità culurita è incantevule di Namche ci porta un suspiru di sollievu, sapendu chì tuttu ciò chì facemu avà hè manghjà è ripusà.

Attività: Trekking per 5-6 ore

Max. Altitudine: 3,440 m/11,286 ft. bazar di Namche

pranzu: Colazione, Pranzu, Cena

Hotel: Guest House

Seguità un ritmu di trekking sicuru, beie abbastanza acqua in tuttu u percorsu è piglià ghjorni di riposu sò e chjave per mantene si luntanu da u mal di muntagna.

Ancu s'ellu ùn ci vole micca à preoccupassi di u malu d'altitudine, hè megliu andà in sicurità in regioni cusì inaccessibili. Un ghjornu d'acclimatazione permette à u nostru corpu di adattassi à u cambiamentu di l'atmosfera è di l'ambiente.

Situatu à un'altitudine di 3440 metri sopra u livellu di u mare, Namche Bazaar offre parechji siti da scopre è un paru di brevi escursioni di acclimatazione à i punti di vista vicini. Trà e numerose opzioni per passà u nostru ghjornu di riposu, a nostra priorità principale hè di fà escursioni finu à l'Everest View Hotel. Hè l'opzione più pupulare è ancu a più scenica.

Da Namche, faremu un percorsu ripido, passendu per fureste di pini è ghjunghjendu infine à l'Hotel Everest in circa 2 ore. Una volta ghjunti, pudemu vede una vista panoramica pulita, larga è di a regione di l'Himalaya di l'Everest, cumprese l'Ama Dablam, l'Everest, u Lhotse è assai di più. U viaghju di ritornu à Namche dura circa un'ora, dunque in tutale, ci vulerà circa 3 ore.

Un'altra ottima opzione hè di fà una camminata finu à u paese di Thame. Hè un'opzione menu pupulare ma altrettantu gratificante cum'è a camminata di l'Everest View Hotel. U trekking principia cù una ligera salita seguitendu u fiume Bhote Koshi à monte. U percorsu hè piacevule è passemu per fureste di pini è rododendri cù avvistamenti di fagiani himalayani se simu furtunati.

U paese di Thame hè u più anticu insediamentu di a regione, è hè a casa di Tenzing Norgay Sherpa, una di e prime persone à ghjunghje à a cima di u Monte Everest. Tenzing era a guida chì hà purtatu Sir Edmund Hillary à a cima di l'Everest, u primu à ghjunghje à a cima.

Ci hè un monasteru centenariu in u paese chì offre un'aura tranquilla di canti buddisti. In tutale, passeremu circa 7 ore per ghjunghje à Thame è vultà.

Una caminata finu à u puntu di vista di Kyangjuma hè un'altra ottima opzione. Questa hè a caminata di acclimatazione più faciule chì pudete sceglie, chì dura solu 3 ore in tutale. U percorsu per Kyangjuma ùn hè micca ripido, in fatti, guadagnemu solu circa centu metri di dislivello.

U puntu di vista offre sceni di l'Everest, di u Lhotse è di a cima di l'Ama Dablam, è ci sò parechje sale da tè chì offrenu bevande calde.

Dopu à u ritornu à Namche Bazaar, averemu assai tempu per scopre a cità. Cuminceremu l'esplorazione visitendu u Museu di a Cultura Sherpa. Stu stabilimentu hè situatu in cima à una cullina, chì offre una grande visione visuale di a cultura di i Sherpa lucali.

Ci sò oggetti storichi ligati à i pionieri di l'alpinisimu, antichi strumenti Sherpa è campioni di diverse piante erbacee in a regione. Cunnessa à u museu ci hè una galleria fotografica chì mostra i migliori profili di l'Himalaya in a regione.

Dopu ci hè u monasteru lucale di a cità. U monasteru di Namche seguita l'insignamenti di u Museu Tibetanu è offre una visione di a tradizione lucale. Oltre à esse un locu di preghiera, ospita ancu parechji monaci chì anu dedicatu a so vita à u Buddhismu. Hè un situ rilassante da visità, luntanu da a cità movimentata di Namche.

Attività: Escursione per 3-4 ore

Max. Altitudine: 3,440 m/11,286 ft. Namche Bazaar

pranzu: Colazione, Pranzu, Cena

Hotel: Guest House

U ghjornu 6 di l'Everest Panorama Trek 11 Days hè una longa ghjurnata di trekking postu chì cuprimu una distanza di 10 km. Da 3440 metri à Namche Bazaar, u percorsu seguita un percorsu pianeggiante per circa 2 ore finu à ghjunghje à una ripida discesa versu u fiume Dudh Koshi. Scenderemu circa 300 metri, passendu una furesta di rododendri è pini. U percorsu pò esse fangosu qualchì volta, dunque fate attenzione induve mettite u pede.

Scendendu significa ancu chì duverete cullà per ricuperà l'altitudine persa. A maiò parte di u tempu, duvete cullà u doppiu di l'altitudine persa.

Dopu avè righjuntu u bacinu di u fiume Dudh Koshi, ghjunghjeremu à Phungi Thenga (3250 metri), chì serà a nostra tappa per pranzu. Dopu pranzu, attraverseremu un ponte sospesu per passà sopra u fiume Dudh Koshi.

Calchì volta sti ponti sò pieni di yak è altri bovini chì passanu in fila; in tali mumenti, duvete fà un passu da parte è lascialli passà prima di cullà nantu à u ponte. Calchì volta, i purtatori cù un grande trasportu di merci nantu à u spinu facenu ancu listessu.

Dopu avè attraversatu u ponte sospesu, simu pronti per una salita stancante versu Tengboche. Questa hè l'ultima tappa di u trekking d'oghje è copre circa 4 km cù un dislivello di 617 metri. Sta sezione metterà sicuramente à prova a vostra resistenza è a vostra fisicità generale.

À a fine di a salita, ghjunghjeremu à Tengboche, situatu à un'altitudine di 3867 metri.

Attività: Trekking per 5-6 ore

Max. Altitudine: 3,860 m / 12,664 piedi. Tengboche

pranzu: Colazione, Pranzu, Cena

Hotel: Guest House

Mentre a preghiera di a mattina empie l'aria cun una atmosfera rilassante, faremu colazione è ci prepareremu per una ghjurnata di discesa. U ghjornu 7 di l'Everest Panorama Trek 11 Days hè u nostru primu ghjornu di discesa mentre tracciamu i nostri passi di ritornu à Khumjung.

Partendu da Tengboch, prima scenderemu à Phungi Tenga, perdendu più di 600 metri di dislivello. Da quì, attraverseremu u fiume Dudh Koshi sopra un ponte sospesu è piglieremu a strada per u paese di Sanasa, una deviazione da a nostra strada originale.

U percorsu ascende avà per ore finu à ghjunghje à Sanasa à 3600 metri, un paese pupulare di a regione, datu chì incorpora u trekking di u lavu Gokyo è u trekking standard di u campu base di l'Everest.

Da Sanasa, seguiteremu a strada di trekking EBC è ci dirigeremu versu u paese di Khumjung. Hè una cumbinazione di salite è discese chì ci porta à u Passu di Mong La, un bellu puntu di vista à un'altitudine di 3975 metri sopra u livellu di u mare.

Bandiere di preghiera è chorten decoranu u puntu di vista. Dopu una breve pausa quì, scenderemu finu à ghjunghje à un percorsu in salita chì ci porta à Khumjung.

U paese di Khumjung hè unu di i più grandi insediamenti di a regione. U paese si trova à a basa di u piccu di Khumbila, è e case tradiziunali in petra sò assai attraenti. Stu paese hà ancu una scola, ciò chì hè scunnisciutu in a maiò parte di i paesi remoti.

A scola Hillary hè stata cumissionata da Sir Edmund Hillary dopu a so scalata riescita à l'Everest. Da tandu, sta scola hè stata operativa, furnendu educazione à i zitelli di l'Himalaya.

Attività: Trekking per 5-6 ore

Max. Altitudine: 3,790 m / 12,434 piedi. Khumjung

pranzu: Colazione, Pranzu, Cena

Hotel: Guest House

L'ottavu ghjornu di l'Everest Panorama Trek 8 Days ci porta di ritornu à Namche Bazaar è infine à Monjo. U trek principia cù una discesa à Namche Bazaar cù belle scene di e cime di Kongde Ri è Thamserku.

Da Namche, u percorsu scende torna in discesa, purtenduci da a vegetazione alpina à a regione subalpina. Seguendu u fiume Dudh Koshi à valle, l'attraverseremu una volta à u ponte sospesu di Hillary per ghjunghje à Monjo.

Attività: Trekking per 4-5 ore

Max. Altitudine: 2,835 m / 9,301 piedi. Monjo

pranzu: Colazione, Pranzu, Cena

Hotel: Guest House

U ghjornu 9 di l'Everest Panorama Trek 11 Days hè l'ultimu ghjornu di trekking. Da Monjo, scenderemu à Lukla, chì dura circa 5 ore per copre una distanza di 13 km. À a fine di u trekking d'oghje, averemu persu 420 metri d'altitudine.

Attività: Trekking per 4-5 ore

Max. Altitudine: 2,860 m / 9,383 piedi. Lukla

pranzu: Colazione, Pranzu, Cena

Hotel: Guest House

Dopu una settimana in l'alte terre di l'Everest, torneremu à Kathmandu per volu. Assicuratevi di dà un'ultima occhiata à l'alte terre di l'Everest da u vostru aereo.

Attività: Vulate per 35 minuti

Max. Altitudine: 1,324 m / 4,344 piedi. Kathmandu

pranzu: Breakfast

Hotel: Hotel 3 stelle

L'11esimu ghjornu hè ufficialmente l'ultimu ghjornu di l'Everest Panorama Trek 11 ghjorni, faremu un'ultima colazione, faremu tutte e transazzioni micca chjuse è vi lasceremu à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan.

pranzu: Breakfast