Kort Annapurna Circuit Trek 10 dage

Kort Annapurna Circuit Trek: Bedste sæson

Den korte Annapurna-vandretur kan tages i enhver sæson og måned i Nepal. Men hvis du ønsker den mest givende og succesfulde ekspedition, så planlæg din 10-dages Annapurna-vandretur i efterårssæsonen, der varer mellem September til november.

Det er også den travleste vandreturstid, da sæsonen byder på det mest fortryllende tempererede klima med en fremragende azurblå himmel og den klarest mulige udsigt over de høje Annapurna-massiver.

Varmen om dagen holder sig også omkring 15 til 20 grader Celsius og atmosfæren vil også være renest, når monsunregnen vasker støv og forurening væk. Derudover vil du også mærke den festlige stemning Dashain og Tihar.

Nøje efter følger det næste perfekte tidspunkt for den korte vandretur på Annapurna-kredsen om foråret, der varer mellem kl. marts til maj.

Hele Annapurna-området med Manang og Mustang liver op med grønne, tætte bakker, karmosinrøde rhododendronblomster og et overflod af charmerende dyreliv. I Pokhara og Kathmandu kan du også fejre farverig Holi-festival med de lokale.

Det tredjebedste tidspunkt for den korte Annapurna-vandretur er om vinteren, der varer mellem December og februar især hvis du elsker sne og den ekstra spænding. Vejret vil være det mest konstante med den blåeste klare himmel du nogensinde kan forestille dig.

Den kortest mulige periode vil være sommer-/monsuntiden, der varer mellem juni til august. Især juli og august månederne vil være ret hårde på grund af den stigende varme omkring 30 til 35 grader Celsius. Himlen vil også regne 700 mm af regn i Annapurna, som er den højeste i Nepal.

Mustang og Manang vil dog være særligt behagelige i denne periode, da de flankeres af de massive mure Dhaulagiri og Annapurna, der beskytter regionen mod kraftig regn.

Annapurna Circuit Short Trek: Sværhedsgrad og udfordringer

Den 10 dage lange Annapurna-vandretur er blevet udpeget som en tredje kategori med hensyn til sværhedsgrad. Det betyder, at vandreruten er af moderat karakter, uden tekniske krav, og derfor velegnet til eventyrere. i alderen 15 år og derover.

Den korte vandretur til Annapurna-ruten strækker sig over 160 til 230 km som du skal gennemføre inden for 10 dage. I den første uge vil rejsen finde sted i Marshyangdi-dalen hvorfra du vil stige op i højden 1200 m til 4500 m.

Den daglige gåtur vil generelt vare mellem 5 at 6 timer i gennemsnit med hver dags højdestigning begrænset til omkring 500 til 800 m. Det betyder, at du gradvist vil øge din højde, så du vil være godt akklimatiseret, inden du rører toppen af ​​passet.

Hele ruten er oversået med adskillige hyggelige landsbyer og komfortable shelters, så du kan få en god nats søvn efter dagens lange gåture.

4450 md højde ved Thorong Phedi vil være din maksimale højde til at sove i, mens 5416 m højde af Thorong La vil være din højeste højde.

Den ottende dag af vandreturen bliver særligt hård, hård og lang, da den involverer krydsning af passet sammen med 1600 md nedstigning til Muktinath.

Derudover vil det skiftende landskab på den korte Annapurna-rute heller ikke være let, men heller ikke overdrevent kompliceret. Når du rejser til det marslignende terræn i Mustang, kan du blive nødt til at håndtere den brændende sol i løbet af dagen.

Derfor er en stærk motivation samt fysisk og mental form uden tvivl meget afgørende for denne vandretur.

Hvem kan deltage i vores 10-dages Annapurna-vandretur-eventyr?

Enhver person på 15 år eller ældre, som er i topform og kan klare presset ved at gå i lange perioder langs Annapurnas varierede bjergrige terræn, er berettiget til at deltage i vores korte Annapurna-vandretur.

Så tøv ikke med at reservere din plads, selvom du lige har tænkt dig at tage på vandretur. Annapurna-ruten er nu blevet ændret permanent, og der er nu nye forbedrede... hovedveje og komfortable hytter.

Før kunne rejsen kun gennemføres på 21 dage, men nu er det ikke nødvendigt med mere end ti dage. Derudover er højden typisk også lavere, hvis vi sammenligner den med andre vandreruter i Nepal.

Det er dog vigtigt, at du forstår, at eventyret stadig vil finde sted i nærheden af ​​planetens tiende højeste Himalaya-top, og at du stadig skal krydse passet, der overgår højderne af mange berømte bjerge rundt om i verden.

Der er også det tilføjede dertil, at Akut bjergsyge (AMS) at overveje. Derudover kan uventede og uønskede hændelser opstå, når du går igennem høje bjerge, skove, broer og alpine ørkener.

Så hvis du har en stærk vilje til at klare de lange vandreture, det eventyrlige terræn og har den bedste fysiske og mentale form, så kan du nemt overvinde alle udfordringer på turen.

For at give dig en idé, er den korte Annapurna-vandretur mere tilgængelig end Everest Base Camp-vandreturen. Vi anbefaler dog personer, der har kroniske fysiske lidelser relateret til nyre, lunger og hjerte at tale med deres læge.

AMS (akut bjergsyge/højdesyge) og akklimatisering

Den høje, tørre, sparsomme atmosfære i bjergene har ofte reduceret ilt i luften, hvilket kan stimulere AMS under vores korte vandretur til Annapurna-rundturen.

Vores kroppe har evnen til at tilpasse sig denne nye luft, men de har brug for tilstrækkelig tid. Så for at lette en ordentlig tilpasning har vi arrangeret en køretur, inden vi begiver os ud på vandreturen.

Vi har også planlagt en fridag Manang når du bare kan hvile dig eller tage korte akklimatiseringsture i området. I de følgende dage består vores vandreplan kun af 2 at 4 timer af trekking, som vil give din krop mulighed for at vænne sig godt til Annapurna-luften, inden den når frem til Thorong La-passet.

Vi råder alle vores deltagere til at stige gradvist op og ikke forhaste sig, da det kan resultere i højderelaterede komplikationer såsom søvnforstyrrelser, træthed, opkastning, kvalme og vedvarende hovedpine.

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, bedes du stoppe din rejse og hvile dig i samme eller lavere højde i et par dage. Du kan også tage Diamox (acetazolamid), som ikke vil maskere, i modsætning til den almindelige myte, men snarere hjælpe dig med hurtig tilvænning.

For øget iltoptagelse opfordrer vi dig også til at indtage så meget vand som muligt (3 til 4 liter anbefales) sammen med ingefær- eller citronte, suppe osv.

Lad heller ikke din krop hyperventilere og svede for meget, og prøv at trække vejret dybt, når du klatrer. Vi kan forsikre dig om, at vores guider er kompetente nok til at håndtere sådanne situationer, så tøv ikke med at fortælle om eventuelle fysiske ubehag, du måtte opleve under vandreturen.

Træning og forberedelse til den korte Annapurna Circuit-vandretur

Da vi skal tilbringe længere tid i store højder på vores korte Annapurna-vandring, har vi brug for en højere grad af fysisk og mental form til dette eventyr.

En bedre fysisk form betyder, at du skal have god kondition, styrke og udholdenhed. For at forbedre alle disse elementer, skal du forberede og træne dig selv to måneder før du tager afsted på denne vandretur.

Hvis du er en person, der elsker at træne regelmæssigt, kan du fortsætte med det, du er vant til. Men hvis du er nybegynder, så start langsomt og sørg for at give tilstrækkelig restitutionstid mellem sessionerne.

Svømning, cykling, løb og gang vil være gavnlige aktiviteter for dig sammen med andre rutiner, der øger din puls, såsom at gå op og ned ad trapper, spille fodbold eller andre sportsgrene eller løbe på løbebånd.

Du bør også være særlig opmærksom på dine benmuskler og øge deres styrke gennem pull-ups, squats og armbøjninger. Efterlign vandreturen i høj højde ved at læsse din rygsæk med tunge bøger og gå op og ned langs de skrånende skråninger.

Endnu en rute til Annapurna-kredsløbets korte vandretur og dens forlængelsesmuligheder

De fleste rejsende klager nu over, at Annapurna-stierne mister deres værdi på grund af vejudviklingen. Der er dog stadig dele og stier af Annapurna, som er uberørte af denne udvikling, og som tilbyder dig de ægte vandreoplevelser, du leder efter.

Denne autentiske og mindre kendte rute rundt Annapurna vil kræve længere dage og teltovernatning. Landsbyerne, du vil passere, inkluderer Ghalegaon, Bhujung, Ridge Camp, Joli Kharka, Thulo Tal, Phulu, Kori, Tasa Kharka, Sikles og GhawchokDu ankommer derefter til Pokhara efter at have omkranset Annapurna-bjergkæden.

Hvis du kan give tre eller fire dage væk, så kan du også tage en omvej udenom Ghorepani og Poon Hill. Hvis du har lyst til at tilføje et par dage mere, kan du også stoppe ved base camp i skyggen af Annapurna I.

Du kan også omdirigere din rute midt på rejsen for at opdage en af ​​de den højeste gletsjersø - Tilicho.

Sove, spise og transport

For at give dig en afslappet og ubekymret rejse under vores 10-dages Annapurna-vandretur, vil vi sørge for alle forudgående arrangementer. sove, spise og transport.

Når du går gennem landsbyerne, sørger vi for, at du får det bedste ophold i en lodge med så mange faciliteter som muligt. Generelt får du i disse lodges i landsbyerne et værelse udstyret med to enkeltsenge, madrasser, tæpper og puder.

Nogle hytter tilbyder muligvis også et enkeltværelse med eget bad og varmt vand. Dette afhænger af ruten og tidspunktet for din udforskning. Ellers må du i de afsidesliggende og højereliggende landsbyer, og når indkvarteringsstederne er fulde, nøjes med fælles toiletter.

Hvad angår maden, serveres der tre hovedretter i hytterne, herunder frokost, middag og morgenmad.Dal vat vil være den primære fællesmenu sammen med Tibetansk brød, dumplings, thukpa og nudelretterI Kagbeni, sørg for at prøve nogle tørret yakkød og yakburgere.

Med hensyn til din transport, vil en lokal bus eller delejeep blive brugt til din rejse fra Kathmandu/Pokhara til Dharapani og fra Jomsom til Pokhara.

Vi tilbyder også muligheden for at opgradere din transport med et privat køretøj (bil, varevogn eller jeep) eller en kort indenrigsflyvning fra Jomsom til Pokhara mod et ekstra gebyr.

Rejseforsikring

Rejseforsikring er både nødvendig og en tvang for vores korte Annapurna-tur. Bemærk venligst, at når din plads på vores tur er bekræftet, skal du sende os en kopi af din forsikring, så vi kan gå videre med at arrangere de nødvendige papirer og tilladelser til turen.

Annapurna-regionen er enorm og har nu sundhedsfaciliteter i nærheden. Men det er stadig Nepals bjergterræn, hvor enhver begivenhed ud over din forventning kan indtræffe når som helst under rejsen.

Et fald, et glid, en forstuvet ankel, et knoglebrud eller alvorlig AMS, skade på din bagage og dit udstyr er blot nogle af de begivenheder, vi kan nævne. Alle disse begivenheder kan medføre en ekstra økonomisk byrde for din tegnebog, så det er nødvendigt at have en rejseforsikring til denne vandretur.

Den omfattende forsikringsplan i din forsikring garanterer, at du er godt beskyttet mod sådanne uforudsete hændelser. Forsikringsselskabet dækker din eftersøgning, redning og evakuering med helikopter, de dækker dine ekstra ophold og for tidlig aflysning af vandreturen, og de refunderer dig også, hvis du har skader på dine ejendele.

Sørg blot for, at din forsikring dækker alle geografiske områder af vores korte Annapurna-vandretur. Bekræft, at din dækning dækker lægeudgifter og nødudgifter samt højrisikoaktiviteter som vandreture i højden. over 5500 meter. Den skal også være gyldig under hele din rejse.

Annapurna Circuit Trek eller Annapurna Base Camp Trek

Annapurna Circuit-vandringen er et enestående eventyr, der fører dig rundt om den fantastiske Annapurna-bjergkæde, mens Annapurna Base Camp-vandringen, også kendt som Annapurna Sanctuary-vandringen, fører dig ind under skyggen af ​​Annapurna I, det tiende højeste Himalaya-bjerg med 8091 m højde.

Basislejren for denne top stiger ved 4130 m højde og er omgivet i alle retninger af de imponerende profiler af forskellige andre snepyramider. Den Annapurna Circuit Trek er en længere og mere krævende rute, som tager dig længere væk fra bjerget, mens Annapurna Base Camp-trekkingen giver dig en intim oplevelse med Annapurna I.

Annapurna-vandreturen består derimod af den spændende bestigning af verdens højeste pas - Thorong La på 5416 m sammen med rejsen ind i planetens dybeste kløft - Kali Gandaki.

Begge vandreture vil dog give dig lige så smuk natur og bjergspektakel. Hver rute går gennem det store Annapurna Conservation Area, og begge er tilgængelige for nye vandrere.

Så afhængigt af din tid og dit budget, sundhedog fysiske tilstand, kan du vælge en hvilken som helst af vandreturene, da begge vil føre dig mod det storslåede Annapurna-massiv.

Nødvendige tilladelser til den korte Annapurna Circuit Trek

Når du har bekræftet din deltagelse i vores 10-dages Annapurna-trekkingtur, vil vi indsende en anmodning til Turistrådets kontor i Kathmandu eller Pokhara, skal de to have tilladelser til denne trek: Trekkers' Information Management System (TIMS)-kort og Annapurna Conservation Area Project (ACAP)-tilladelse.

TIMS-kortet indeholder alle dine trekoplysninger sammen med dine personlige oplysninger, så de nepalesiske myndigheder kan finde dig i en nødsituation, hvis det er nødvendigt.

ACAP-tilladelsen giver dig mulighed for at vandre ubekymret gennem det fredede område Annapurna. TIMS-kortet følger med betalingen. NPR 2000 pr. turist, mens ACAP kommer med betaling af NPR 3000 per turist.

Bemærk venligst, at vores guide vil arrangere alle de officielle procedurer, og de relaterede omkostninger er allerede inkluderet i den samlede pris for turen.