7 Tage Annapurna Base Camp Trek

Beste Jahreszeit für 7 Tage Annapurna Base Camp Trek

Unsere kurze Wanderung zum Annapurna Base Camp kann zu jeder Jahreszeit in Nepal unternommen werden. Wenn Sie jedoch die atemberaubende Landschaft des Annapurna Region und seinen majestätischen Gipfeln planen Sie Ihre Reise am besten im Herbst oder Frühling.

Das Herbst Monate von September bis November Die Jahreszeiten bringen wärmeres Wetter, klaren Himmel und trockene Bedingungen mit sich und machen sie zur beliebtesten Reisezeit für die Wanderung. Die wärmere Hitze, die außergewöhnlich schönen Berge und die bezaubernde Schönheit des Waldes machen Ihre Wanderung einfach lohnenswert.

Das Feder Monate von März bis Mai begrüßen Wanderer mit den leuchtenden Farben des Rhododendronwaldes, der einen einzigartigen Kontrast zu den weißen Schneegipfeln bildet. Aber es kann noch etwas Schnee übrig sein bei MBC und ABC.

Trekking in diesen Jahreszeiten bedeutet jedoch vielbefahrene Wege und ausgebuchte Unterkünfte.

Dezember bis Februar ist das Winter Zeit in der Annapurna wenn Schnee, Kälte und strahlender Sonnenschein die Besucher willkommen heißen. Die Strecke wird meist leer sein, aber die nächtliche Hitze kann enorm kalt sein. Die Anwesenheit der warmen Hütten macht den Aufenthalt jedoch zu einem ABC sehr einladend.

Juni bis August, Annapurna-Erlebnisse Sommer Zeit sowie starker Regen, der die asphaltierten und unbefestigten Wege oft schlammig und rutschig macht und den Weg zum ABC oft abschneidet.

Da unsere Reise jedoch nur eine Woche dauert, können mit sorgfältiger Planung die Regentage vermieden und diese kurze Wanderung zum Annapurna-Basislager unternommen werden.

Kurze Trekkingroute zum Annapurna-Basislager: Schwierigkeiten und Herausforderungen

Unsere kurze Wanderung zum Annapurna-Basislager ist als Wanderabenteuer der Kategorie drei und Klasse B eingestuft, dauert nur eine Woche und bietet ein moderates Maß an Herausforderung.

Die Wanderung ist relativ kurz und daher weniger anspruchsvoll, als sie tatsächlich ist. Die kurze Wanderung zum Annapurna Base Camp beginnt mit einer kurzen 30-minütigen Wanderung nach Ghandruk aus Pokhara.

Anschließend folgt ein Aufstieg zum Eingang des Annapurna Base Camps bei Chhomrong. Von hier aus wird es die Modi Khola das erreicht schließlich 4130 m Höhe.

Auch die täglichen Trekkingabschnitte sind nicht übermäßig lang und die Höhenunterschiede bleiben meist im Rahmen 1000 Meter, mit Ausnahme eines Tages. Die erheblichen Höhenunterschiede können jedoch für manche hart sein, insbesondere wenn die Temperatur steigt.

Ebenso, wenn wir bei Deurali und ABC, Die Bedingungen können aufgrund von Wind, Kälte und sporadischem Schneefall ziemlich hart sein. Darüber hinaus trägt das schwierige Gelände des Berges zur Herausforderung der Wanderung bei.

Allerdings sind die technischen Schwierigkeiten auf der Wanderung zum Annapurna-Basislager sind fast Null. Aber es gibt steile Hänge, lange Steintreppen, Flüsse und hoch hängende Brücken zu überqueren, so dass gute Gesundheit und Fitness Voraussetzungen für die kurze Wanderung zum Annapurna-Basislager.

Wer kann an unserer kurzen 7-tägigen Wanderung zum Annapurna-Basislager teilnehmen?

Unsere kurze Annapurna Base Camp Wanderung 7 Tage Reise ist ein spannendes Erlebnis, das an einem Höhe von 4130 m was im Vergleich zu anderen Wandertouren in Nepal ziemlich einfach ist.

Die Tage sind auch sehr kurz, mit jeder Tagesetappe, die sich über etwa 4 bis 6 Stunden. Seit der Errichtung gut ausgebauter Straßen finden die meisten Wanderungen auf leichten und sanften Hängen statt.

Ähnlich verhält es sich mit nur zwei Tagen oben 3500 Höhe, sodass kein Teilnehmer Höhenprobleme haben sollte. Darüber hinaus zeigt Ihnen unser erfahrener und erfahrener Guide immer den einfachen Weg zum Annapurna-Basislager wenn möglich.

Auch die frostigen Nächte unter -10 Grad müssen Sie bei einer Übernachtung im ABC nicht erleben, sondern befinden sich im schützenden Schutz der warmen Lodges.

Wir haben auch Träger, die Ihnen beim Wandern die Last abnehmen, sodass unsere 7-tägige Wanderung zum Annapurna-Basislager eine Reise ist, die für die Teilnahme von Neulingen, Freunden, Familien, Kindern und Senioren geeignet ist, aber alle sollten in der Lage sein, die mittelschwere Wanderung durch die abwechslungsreiche Landschaft zu bewältigen.

Tatsächlich bereitet Sie diese Wanderung auf abenteuerlichere Reisen in den Bergen Nepals vor, wie zum Beispiel unter Everest, rund um Manaslu oder Kanchenjunga.

Unsere kurze Trekkingroute zum Annapurna-Basislager gilt für die meisten als sicher. Dennoch raten wir allen Personen mit Herz-, Lungen- oder Nierenproblemen sowie Asthmatikern, ihre Pläne vor der Teilnahme an diesem Abenteuer mit ihrem Arzt zu besprechen.

Wahrscheinlichkeit der Höhenkrankheit bei unserer kurzen Trekking-Route zum Annapurna-Basislager

Die Akklimatisierung während unserer 7-tägigen Wanderung zum Annapurna Base Camp erfolgt sehr langsam, sodass niemand die signifikanten Auswirkungen der Höhe spüren wird. Dennoch können wir das Ausbleiben von Akute Bergkrankheit/AMS oder Höhenkrankheit auf dieser Reise.

Besonders diejenigen, die nicht an große Höhen gewöhnt sind und auf der Wanderung anstrengende Wanderungen unternehmen, können mit diesem Problem konfrontiert werden. Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen sind die meisten Symptome jedoch mild und vorübergehend.

Zur Vorbeugung von AMS haben wir in unserer kurzen Trekkingroute zum Annapurna-Basislager einen allmählichen Aufstieg eingeführt, der den Höhenunterschied auf weniger als 1000 m pro Tag.

Sie sollten ein gleichmäßiges Tempo einhalten, um Atemnot zu vermeiden, und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Dehydration kann zu Höhenkrankheit (AMS) führen, also streben Sie mindestens 5 Liter Flüssigkeit täglich.

Sie sollten Wasser, Tee, Suppe und Brühe bevorzugen und Alkohol vermeiden. Sie sollten auch genügend Kalorien, insbesondere Kohlenhydrate, zu sich nehmen und die Salzaufnahme begrenzen.

Denken Sie außerdem daran, tief und vollständig zu atmen, aber achten Sie auf Hyperventilation. Sie können auch Diamox (Acetazolamid) einnehmen, ein Diuretikum, das Ihnen bei der Anpassung hilft, indem es die Sauerstoffaufnahme während des Schlafs verbessert.

Seien Sie bitte aufmerksam, wenn Sie Schwäche, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Übelkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, leichtes Schwindelgefühl und leichte Schwellungen in Händen, Füßen oder im Gesicht verspüren.

Wenn Sie unter diesen Beschwerden leiden, sollten Sie ausreichend Ruhepausen einlegen, aber Sie müssen den Aufstieg nicht unbedingt abbrechen. Nur wenn die Beschwerden schwerwiegend werden oder anhalten, kann ein relativ kleiner Abstieg von 500 bis 1000 m sollte stattfinden.

Unsere Guides können die Symptome durch Erfahrung gut erkennen und werden die notwendigen Maßnahmen ergreifen. Bei Bedarf können zusätzliche Ruhetage zur Akklimatisierung eingeplant werden.

Vorbereitung und Training für die 7-tägige Annapurna Base Camp Trek-Reise

Die Kürze und Einfachheit unserer 7-tägigen Annapurna Base Camp Trek-Reise macht sie zu einer der zugänglichsten Routen in den Bergen Nepals. Wenn Sie bereits körperlich aktiv sind, wird diese Wanderung für Sie sehr einfach sein.

Wenn Sie jedoch bisher eher ein Stubenhocker waren, sollten Sie sich bereits zwei Monate vor Reiseantritt auf Ihr Abenteuer vorbereiten. Beginnen Sie mit aeroben Aktivitäten wie Gehen und Laufen.

Laufen ist vorteilhafter für Sie, da es nicht nur beim Aufbau von Muskelkraft und Ausdauer hilft, sondern auch Ihre Lungenkapazität verbessert, was in großen Höhen, wo Sauerstoff sehr knapp ist, lebenswichtig ist.

Du solltest auch in Erwägung ziehen, deine Oberkörperkraft durch Gewichtheben und Brustdrücken zu steigern. Andererseits ist Schwimmen auch gut für dich, da es deine Atmung verbessert und gleichzeitig deine Gelenke schont.

Was die mentale Vorbereitung betrifft, handelt es sich bei der Wanderung größtenteils um eine gemütliche Lodge-Wanderung, sodass Sie keine größeren Unannehmlichkeiten erleben werden. Allerdings werden Sie mit der Unberechenbarkeit des Klimas und dem wechselnden und anspruchsvollen Gelände rechnen müssen.

Die Bereitschaft, sich jeder Art von Unbehagen zu stellen, sowie eine Einstellung zur Teamarbeit und Koordination werden Ihnen auf Ihrem Weg helfen.

Alternativer Zugang zum Annapurna-Basislager

Fast alle kurzen oder langen oder traditionellen Annapurna Base Camp Trek führen Trekker an die Basis der südlichen Wand von Annapurna I. Der Fuß der Nordwand des Annapurna ist jedoch ebenso schön und eine Erkundung wert.

Dieses Basislager wurde zuerst von der 1950 Französisch Expedition unter der Leitung von Maurice Herzog und Louis Lachenal. Es liegt etwas höher als sein südliches Gegenstück und erreicht 4190 m Höhe.

Dieser Ort bietet spektakuläre Ausblicke auf einige der weniger bekannten Himalaya-Gebirge Nepals wie Nord-Nilgiri (7,061 m), Khangsar Kang (7,485 m), Nilgiri Süd (6,839 m), Annapurna I, Varaha Chuli, Nilgiri Central (6,940 m) und Tilicho Peak (7,134 m).

Dies wird jedoch härter und länger sein und Sie durch die unberührten Länder von führen Ghasa, Lete und Thulo Bugin über den 4400 m Passieren in Richtung 4130 m Miristi Khola, betreten Sie die unberührte Gletscherfläche von nördliches ABC.

Wenn Sie hingegen eher ein Fan des südlichen Weges sind, können Sie auch eine weitere Woche hinzufügen, um zu wandern Ghorepani und Poon Hill. Oder Sie können Annapurna einfach auf dem Rundweg umrunden.

Unterkunft, Speisemöglichkeiten und Transport

Während unserer einwöchigen kurzen Wanderung zum Annapurna-Basislager übernachten wir in den besten Pensionen und Berghütten entlang der Wanderung, die allgemein als Teehäuser oder Lodges.

Diese Lodges wurden in den letzten Jahren erheblich verbessert und die neu gebauten Unterkünfte bieten ihren Gästen jetzt auch WLAN, eine Warmwasserdusche und ein eigenes Bad.

Unser 7-tägiges Expeditionspaket für die Wanderung zum Annapurna-Basislager umfasst auch Mahlzeiten wie Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie täglich drei Portionen heißen Tee oder Kaffee und frisches Obst während der Wanderung.

Die meisten Lodge-Menüs im Annapurna bieten Ihnen Dal Vat Tarkari, Pizza, Kartoffeln, Suppen, Pasta, Eier, Nudeln und vieles mehr.

Was den Transport betrifft, so ist der Transfer von Pokhara nach Bikash Danda kostenlose Sprach- und Videotelefonie über das Internet Samrung Khola nach Pokhara erfolgt in einem lokalen Sharing-Jeep oder -Transportmittel.

Obligatorische Genehmigungen für die kurze Annapurna Base Camp Trek-Route

Um die kurze Trekkingroute zum Annapurna Base Camp vollständig zu bewältigen, Genehmigung für das Annapurna Conservation Area Project (ACAP) und der Trekkers' Information Management System (TIMS)-Karte sind obligatorisch.

Der Preis für die TIMS-Genehmigung beträgt NPR 2000 pro Person, und die ACAP-Genehmigung kostet NPR 3000 pro Person. Wir bieten ein Full-Service-Management aller Gebühren und des gesamten Genehmigungsantragsprozesses.

Reiseversicherung

Unsere 7-tägige Wanderung zum Annapurna-Basislager ist sehr lohnend und herausfordernd zugleich. Obwohl die Wanderung sehr kurz ist, besteht die Gefahr während der Wanderung in den steilen Steigungen und Gefällen. Die Höhe stellt zudem eine weitere medizinische Herausforderung dar, da AMS manchmal einen Notfalltransport zur medizinischen Einrichtung erforderlich machen kann.

Daher ist eine Reiseversicherung für unsere kurze Annapurna Base Camp Wanderung ratsam. Sie ist auch obligatorisch für die Beschaffung der TIMS-Karte, die für unsere 7-tägige Wanderung zum Annapurna-Basislager.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Police Sie bis zu einer Höhe von 4200 m sowie der umfassende Versicherungsschutz bei Diebstahl, gestohlenem oder beschädigtem Gepäck, vorzeitiger Stornierung oder Verschiebung der Reise.

Kurzer Annapurna Base Camp Trek vs. klassischer Annapurna Base Camp Trek vs. Annapurna Circuit Trek

Unsere kurze 7-tägige Wanderung zum Annapurna Base Camp, die die Essenz der Annapurna-Region einfängt, führt Sie durch die Gurung-Dörfer von Chhomrong, Deurali, und MBC, bevor ABC erreicht wird.

Diese Wanderung lässt die Ghorepani und Poon Hill Aussichtspunkte, um die Dauer zu verkürzen und es für diejenigen zugänglich zu machen, die unter Zeitdruck stehen, gesundheitliche Probleme haben oder beim Gehen über weite Strecken eingeschränkt sind.

Auf der anderen Seite, der klassisch Wanderung zum Annapurna-Basislager umfasst fast die gesamte Annapurna Region, einschließlich der malerischen Wanderungen nach Ghorepani und Poon Hill. Die Wanderung erstreckt sich im Allgemeinen 13 bis 14 Tage, Beginn und Ende in Kathmandu.

Das Annapurna Circuit Trek, umrundet jedoch den zehnthöchsten Gipfel vollständig, aber der Weg wird in beträchtlicher Entfernung von Annapurna sich.

Diese Wanderung ist die längste und anspruchsvollste und kann bis zu 21 Tage, mit der Überquerung des höchsten Passes der Welt von Thorong La, at 5416 m. Sie werden auch das Heilige durchqueren Kali-Gandaki-Tal, eines der tiefsten Täler mit Höhenunterschieden und bis zu 5000 m.

Alle drei Trekkingrouten befinden sich im Annapurna-Schutzgebiet und bieten eine atemberaubende Aussicht. Szenario des gewaltigen Annapurna-Gebirges. Alle diese Reisen eignen sich für Abenteurer-Neulinge und bieten die atemberaubende Naturschönheit und die einzigartige Kultur der lokalen Gemeinschaften.

Daher können Sie je nach Ihrer Fitness, Gesundheit, Ihrem Budget, Ihrer verfügbaren Zeit und Ihren persönlichen Vorlieben jede beliebige Wanderung auswählen, da Sie alle letztendlich zum herrlichen Annapurna-Massiv führen werden.