Pikey Peak Trekking

Pikey Peak Trek-Standort

Der Pikey Peak liegt in der unteren Everest-Region Nepals, im Gebiet Solukhumbu. südöstlich des Mount Everest, bietet es einen wunderbaren Blick auf das Himalaya-Gebirge.

Wie die anderen führt Sie diese Wanderung durch abgelegene Dörfer wie Chuplubhanjyang, Taklung, Junbesi, Phaplu, Dhap, Jhapre und Jase Bhanjyang, sowie dichte Wälder. Kulturelle Sehenswürdigkeiten wie das Kloster Thupten Choling und das Kloster Chiwang bieten ein Erlebnis abseits der ausgetretenen Pfade in der Region voller Sherpa-Erbe.

Breite: 27.5335° N

Länge: 86.4744° E

Geschichte und Erbe des Pikey Peak Trek

Pikey Peak ist ein historischer Gipfel im Distrikt Solu in Nepal und von großer spiritueller Bedeutung.

Es ist benannt nach „Picey“, was in der Sherpa-Sprache „Gottheit des Himmels”. Es ist die lokale Sherpa-Gottheit, Chyabo Pikey ( Pikey Hlapchen Karbu, der für die Pflege des Gebiets verantwortlich ist. Der Berg ist ein Naturwunder und eine heilige Stätte für die Sherpa.

Historisch gesehen ist der Pikey Peak ein Ort von spiritueller Bedeutung, an dem die einheimischen Sherpas beten und der Himmelsgottheit Respekt zollen. Dieser Berg ist ein idealer Ort für Pilger, die spirituelle Verbindung suchen.

In den letzten Jahren hat sich die Pikey Peak-Trekkingtour zu einer besonders beliebten Route für Wanderer entwickelt, die die Aussicht auf die Berge genießen. Everest-RegionDiese Trekkingtour hat weniger Menschenmassen als beliebte Treks wie das Annapurna Base Camp und das Everest Base Camp.

Es gibt historische Kulturen, die mit Klöstern verbunden sind, wie zum Beispiel die Thupten Choling und Chiwan-Kloster. Thupten Chöling wurde im 1960er-Jahre von einem tibetischen Mönch Trulsik Rinpoche. Dieses Kloster in der Nähe von Junbesi ist ein friedlicher Ort mit farbenfrohen Gemälden, Gebetsfahnen und den beruhigenden Klängen singender Mönche.

Chiwang-Kloster wurde gebaut in die 1800er, das heißt, es ist älter als Thupten. Beliebte Festivals wie Mani Rimdu Anbetungen Guru Rinpoche im Kloster durch traditionelle Tänze und Gebete.

Das Wanderung zum Pikey Peak vereint die natürliche Schönheit Nepals sowie sein kulturelles und spirituelles Erbe und sorgt für ein unvergessliches Abenteuer.

Lohnt sich der Pikey Peak Trek?

Der Pikey Peak Trek ist eine fantastische Wanderung, die Sie bei einem Besuch in Nepal in Betracht ziehen sollten. Vom Gipfel aus genießen Sie weite Ausblicke auf das Himalaya-Gebirge, einschließlich ikonische Berge wie Mount Everest, Makalu, Kanchenjunga, Annapurna, Manaslu, Dhaulagiri, Lhotse und Cho Oyu.

Für alle Bergliebhaber ist die Wanderung eine Belohnung, denn die atemberaubende Aussicht ist es wert. Die Natur ist unglaublich schön. Sie wandern den Weg entlang und passieren einige Flüsse wie Sunkoshi, Junbesi-Fluss, grüne Wälder, Terrassenfelder und Wasserfälle, die viele Möglichkeiten zum Fotografieren und zur Ruhe bieten.

Sie werden auch mit der Sherpa-Kultur vertraut gemacht. Besuchen Sie Thupten Choling , Chiwang-Klöster und andere Chörten , Gebetsfahnen führt Sie in das Leben in der Everest-Region ein. Feste wie Lhosar (tibetisches Neujahr), Holi, Manghe Sankranti und Mani Rimdu bereichern das kulturelle Erlebnis auf der Wanderung.

Einer der anderen guten Gründe, warum sich der Pikey Peak Trek lohnt, ist die Tatsache, dass er nicht so überfüllt als viele beliebte Treks in Nepal. Es ist eine weitere friedliche Option, ein ruhigeres Erlebnis, bei dem Trekker die Natur spüren können, ohne sich von zu vielen Mitwanderern überwältigt zu fühlen.

Es ist auch familienfreundlich, da die Wanderung für Familien mit jüngeren oder älteren Familienmitgliedern problemlos möglich ist.

Auch zahlreiche Vogelarten wie Danfe, Lophophorus, Purpurhornfasan und seltene Tiere wie Moschushirsch oder Roter Panda, Himalaya-Thar gefunden werden kann. Die Wanderung zum Pikey Peak Die Schönheit liegt in den wunderschönen Rhododendronwäldern, den Hochgebirgswiesen und der Vielfalt der Landschaften.

Schwierigkeitsgrad der Pikey Peak-Wanderung

Der Schwierigkeitsgrad des Pikey Peak Trek liegt im Moderates Level, da die höchste Höhe nur 4,065 Meter beträgt. Sie benötigen keine Höhenbergsteigerfähigkeiten wie für den Everest.

Sie benötigen noch Grundfitness um die Wanderung ohne Probleme zu bewältigen. Trekker sollten ihre Ausdauer und Ausdauer für die Wanderung verbessern. Für die Ausdauer wird empfohlen, Herz-Kreislauf-Übungen wie Laufen, Schwimmen und Radfahren, sowie Krafttraining wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Step-ups und Planks.

Wer kann den Pikey Peak Trek machen?

Das 9 Tage Pikey Peak Trek ist geeignet für Personen ab 12 bis 65, da der Weg von mittlerem Schwierigkeitsgrad ist. Trekking ist für Personen über 12 Jahren machbar, da ihr Herz-Kreislauf-System in diesem Alter voll entwickelt ist und sie normalerweise die Energie und Motivation haben, moderate körperliche Aufgaben zu bewältigen.

Die täglichen Anstiege und Höhenmeter sind bei dieser Wanderung zu bewältigen, was sie zu einer großartigen Option für junge Wanderer macht.

Ältere Trekker (bis 65 Jahre) verfügen in der Regel über mehr Erfahrung und wissen, wie sie die Schwierigkeiten bewältigen können. Jüngere Trekker verlassen sich eher auf ihre natürliche Ausdauer, während ältere Trekker sich den Luxus der Erfahrung gönnen, indem sie ihr Tempo anpassen und sich körperlichen Herausforderungen stellen.

Ist die Pikey Peak-Wanderung für Anfänger und Kinder geeignet?

Der Pikey Peak Trek ist auch für Anfänger und Kinder geeignet. Er ist sogar ideal für Trekking-Neulinge. Sie benötigen keine besonderen Fähigkeiten oder eine besonders hohe Fitness, da der Weg eine überschaubare Höhenlage (Gipfelhöhe 4,065 m) und tägliche Wanderungen von 5 bis 6 Stunden bietet.

Wenn sie mindestens 12 Jahre Bei guter körperlicher Verfassung ist die Wanderung auch für Kinder geeignet. Der sanfte Anstieg und die geringere Höhe machen die Wanderung für Kinder leichter zu bewältigen. Wichtig ist jedoch, dass die Kinder gut vorbereitet und ausgeruht sind und ausreichend Pausen und Flüssigkeitszufuhr einlegen.

Anfänger kann die Wanderung genießen, solange die Vorbereitung berücksichtigt wird. Neben der natürlichen Schönheit der Wanderung und den kulturellen Erlebnissen durch Traditionen und Bräuche ist es eine zufriedenstellende Wanderung für alle, Anfänger und Kinder.

Kulturerbe entlang des Pikey Peak Trek

Pikey-Gipfel ist reich an kulturellem Erbe, Naturwanderungen mit tollen Unterkünften in traditionellen Häusern verschiedener ethnische Gemeinschaften lebt in Sherpa, Tamang und Chhetri.

Auf dem Weg dorthin werden Sie viele ethnische Dörfer wie Chuplubhanjyang, Taklung, Junbesi, Phaplu, Dhap, Jhapre und Jase Bhanjyang mit ihren kulturellen Wahrzeichen, Bräuchen und Lebensstilen.

Die Sherpa-Kultur ist ein wichtiger Bestandteil der Wanderung, da sie größtenteils in der Region leben. Ihr besonderer Lebensstil, der ihre Sprache, Kleidung und religiösen Praktiken umfasst, sorgt für ein traumhaftes Trekking-Erlebnis.

Auf dem Weg dorthin gibt es Buddhistische Klöster wie Thupten Choling und Chiwang, Klöster, die tiefe Spiritualität und Kultur bieten.

Eine der berühmtesten kulturellen Stationen ist das Thupten Choling Kloster in Junbesi, das etwa 300 Mönche und ist ein Symbol traditioneller buddhistischer Lehren und Praktiken.

Entlang dieser Wege gibt es ikonische Gebetsfahnen , Mani-MauernDie Route führt Wanderern zu hinduistischen Pilgerstätten und bietet ihnen ein wunderbares spirituelles Erlebnis. Sherpa-, buddhistische und hinduistische Traditionen verleihen der Wanderung ihre einzigartige kulturelle Atmosphäre.

Pikey Peak Trek Flora und Fauna

Eine Wanderung nach Pikey-Gipfel ist ein Muss für jeden, der die wunderbare Flora und Fauna genießen möchte. Die Route führt Sie durch farbenfrohe Rhododendronwälder, die sich je nach Jahreszeit verfärben. Die Hügel sind im Frühling wunderschön mit roten und rosa Rhododendronblüten bedeckt.

Der Weg schlängelt sich durch Magnolien- und Eichenwälder und unterstreicht die natürliche Schönheit der Landschaft. Tiere in der Pikey-Region können für Naturliebhaber attraktiv sein, da sie dort Rote Pandas, Moschustiere, Himalaya-Tahr usw. sehen können.

Auf der Wanderung sehen Sie verschiedene Vogelarten Vogelbeobachter werden hier ihre Freude haben, wie zum Beispiel der Danfe, Nepals Nationalvogel. Dank des reichen Ökosystems der Region gedeiht hier eine große Vielfalt an Wildtieren.

Die Wanderung führt auch durch Gaurishankar-Schutzgebiet, das reich an Artenvielfalt ist und ein idealer Ort für Naturliebhaber ist. Diese Region beherbergt nicht nur Säugetiere, sondern auch 235 Arten von Vögel, 14 Arten von Reptilien, 10 Sorten von Amphibienund 16 Arten von Fisch.

Beste Jahreszeiten

Beste Jahreszeit für Pikey Peak Trekking

Das beste Jahreszeiten für Trekking Pikey-Gipfel sind Frühling (März bis Mai) und Herbst (September bis November). In diesen Monaten ist das Wetter stabil, der Himmel klar und die Temperaturen angenehm, was perfekt zum Trekking ist.

Die Berggipfel sind besser sichtbar und bieten spektakuläre Ausblicke. Im Frühling erhellen blühende Rhododendren den Weg und sorgen für eine herrliche Atmosphäre. Das milde Herbstwetter sorgt für ein angenehmes Trekkingerlebnis.

Während dieser Hauptsaison, Bergriesen wie Mount Everest, Makalu, Lhotse, Nuptse, Annapurna, Thamserku, Pumori, Manaslu, Makalu, Nuptse und Kanchenjunga sind besser sichtbar, weil das Wetter klarer ist.

Kann ich im Winter auf den Pikey Peak wandern?

Pikey Peak kann im Winter (Dezember bis Februar) bestiegen werden, aber es dauert starke VorbereitungDie Tagestemperaturen liegen zwischen -5°C und 5°C, in höheren Lagen sinkt die Kälte auf bis zu -20°C.

Der Schnee sorgt für eine schönere und ruhigere Atmosphäre, allerdings sind weitaus weniger Teehäuser geöffnet und einige Wanderwege können wegen des Schnees gesperrt sein.

Wenn Sie warm bleiben möchten, benötigen Sie die richtige Ausrüstung für Wintertrekking, darunter warme Kleidung und Thermoschichten. Vorausplanung ist eine gute Idee, da einige Teehäuser in höheren Lagen geschlossen sein könnten. Wenn Sie das tun, ist der Kompromiss eine wunderschöne Aussicht auf die Berge und fast keine Menschenmassen unter den Herausforderungen.

Kann man den Pikey Peak Trek im Monsun machen?

Ja, Sie können wandern Pikey-Gipfel im Monsun (Juni bis August), aber es gibt einige Dinge zu bewältigen. Der Regen macht Wege rutschig , schlammig und erhöht das Risiko von Erdrutschen, was zu Flugverspätungen nach Lukla führen kann. Zu dieser Zeit sind auch Blutegel häufiger anzutreffen.

Die Temperaturen liegen bei etwa 25°C, was heiß, und viele Wanderer meiden diese Jahreszeit. Wasserdichte Ausrüstung ist für eine sichere Wanderung unerlässlich und erfordert zusätzliche Planung.

Während der Monsunzeit ist die Wanderung etwas anspruchsvoller, aber wenn Sie gut vorbereitet sind, haben Sie mit ein paar Anpassungen bei Ihrer Ausrüstung und Zeit trotzdem die Chance, auf dem Weg etwas Spaß zu haben.

Für den Pikey Peak Trek sind Genehmigungen erforderlich

Für den Pikey Peak Trek erhalten Sie nicht die erforderlichen Genehmigungen für die Wanderung.

Die Wanderung führt durch den Sagarmatha Nationalpark, ein UNESCO-Weltkulturerbe, so dass Sie die Eintrittsgenehmigung für den Sagarmatha-NationalparkAusländer müssen 30 US-Dollar pro Person zahlen, Staatsangehörige der SAARC etwa 15 US-Dollar und Nepalesen nur 100 NPR.

Die Wanderung führt rund Gaurishankar-Schutzgebiet und erfordert die Gaurishankar Conservation Area Permit (GCAP). SAARC-Bürger zahlen 10 US-Dollar, Ausländer 30 US-Dollar und Nepalesen 100 NPR.

Zusätzlich ist ein Örtliche Genehmigung Für Wanderungen durch die umliegenden Gemeinden ist ebenfalls eine Gebühr von 2,000 NPR pro Person und Woche erforderlich. Der Genehmigungsfonds unterstützt den Erhalt der Artenvielfalt in der Region und trägt zur lokalen Infrastruktur und Tourismusentwicklung bei.

Diese Genehmigungen fördern nachhaltigen Tourismus, die natürliche Umwelt zu erhalten und die Gemeinden zu schützen. Sie stellen sicher, dass die Wanderer die Vorschriften einhalten und fördern gleichzeitig einen verantwortungsvollen Umgang mit den natürlichen und kulturellen Ressourcen auf der Wanderung.

Sie erhalten die Eintrittsgenehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark und die Genehmigung für das Gaurishankar-Schutzgebiet von der Nepal Tourismusbehörde in Kathmandu. Die Local Area Permit erhalten Sie bei Luklas Kontrollpunkt.

Reisekosten

Kostenaufschlüsselung für die 9-tägige Pikey Peak-Wanderung

Für ein 9-tägiges Pikey Peak Trek-Budget benötigen Sie etwa $ 1000 pro Person Dies ist ein erschwingliches Abenteuer. Es beinhaltet Genehmigungen, Mahlzeiten, Unterkunft, einen Führer, Transport und Ausrüstung.

Unterkünfte in einem Teehaus kostet zwischen 8 und 10 Dollar, während Küche wie Dal kosten 8 bis 10 US-Dollar. In niedrigeren Höhenlagen kosten Getränke wie Tee und Kaffee 1 bis 4 US-Dollar, während sie in höheren Lagen 3 bis 6 US-Dollar kosten.

In Flaschen abgefülltes Wasser kostet 1 bis 3 US-Dollar, kann aber je nach Höhe bis zu 5 US-Dollar betragen. Gruppentrekking ist die günstigste Möglichkeit, die Wanderung zu genießen, da Mahlzeiten und Unterkunft in den Paketen enthalten sind.

Das Genehmigungen Für die Wanderung sind die Eintrittsgenehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark, die Genehmigung für das Gaurishankar-Schutzgebiet (GCAP) und die Genehmigung für das lokale Gebiet erforderlich. Sie kosten zwischen 45 und 80 US-Dollar, je nachdem, ob Sie Staatsbürger der SAARC oder Ausländer sind.

Ausrüstung Kosten wie Trekkingschuhe, Jacken oder Trekkingstöcke liegen zwischen 200 und 400 US-Dollar, je nachdem, ob Sie es gemietet oder gekauft haben. Die Kosten für die Anreise zum Ausgangspunkt der Wanderung betragen 20 US-Dollar für eine öffentlicher Bus und $ 300 für a privater Jeep, die durch gemeinsame Nutzung gesenkt werden kann.

Reiseversicherung Das etwa 100 bis 200 US-Dollar teure Paket deckt Notfälle oder unerwartete Ereignisse ab. Für das 9-tägige Pikey Peak Trek-Budget benötigen Sie also etwa 1000 US-Dollar, um Essen und Unterkunft zu genießen, ohne sich um Genehmigungen und Transport kümmern zu müssen, da diese im Paket enthalten sind.

Zusätzliche Ausgaben

Während der Wanderung gibt es keine Einschränkungen für ungeplante Ausgaben. Sie können auch Trinkgeldträger für etwa 5 bis 10 Dollar pro Tag und Guides bei etwa 10 bis 15 US-Dollar täglich. Trinkgeld ist nicht unvermeidlich, aber es ist willkommen, wenn Sie etwas tun.

Teehäuser verlangen mehr für Dienstleistungen wie Wi-Fi, normalerweise 8 $ pro Tag, und Ladeelektronik Low-Level-Lichtlaser, die in der Regel 2 bis 5 US-Dollar kosten. Ein heiße Dusche ist eine Erleichterung bei kaltem Wetter, kostet aber 3 bis 6 Dollar pro Dusche.

Übersehene Kosten Dazu gehören oft Snacks, Wasserflaschen oder Last-Minute-Käufe von Ausrüstung, die Ihre Gesamtausgaben schnell in die Höhe treiben können.

Budgettipps für den Pikey Peak Trek

Das Wanderung zum Pikey Peak Das Budget lässt sich gut verwalten, wenn man Höhen, Mahlzeiten, Unterkünfte und Transport ein wenig berücksichtigt.

Entscheide dich für öffentlichen Verkehrsmitteln oder geteilte Jeeps, da sie viel billiger sind als private Jeeps, die bis zu 300 Dollar kosten können. Sie sollten auch bedenken ReiseversicherungDie Kosten für die Hubschrauberrettung und die medizinische Versorgung können zwischen 2000 und 5000 US-Dollar liegen. Eine Reiseversicherung kostet zwischen 100 und 200 US-Dollar, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass Ihr Geldbeutel während der Wanderung leer ist.

Kosten für die Pikey Peak-Wanderung kann durch den Verzicht auf Luxus besser bewältigt werden. Übernachten Sie lieber in einem Teehaus als in einer Luxusunterkunft. Lebensmittel sind ein wichtiger Kostenfaktor, aber Sie können Geld für Flaschenwasser sparen.

Tragen ein wiederverwendbarer Wasserbehälter Verwenden Sie stattdessen Reinigungstabletten oder einen tragbaren Filter. Es kostet weniger als Flaschenwasser und belastet die Umwelt weniger.

Durch sorgfältige Auswahl können Sie überflüssige Kosten vermeiden.

Packliste für die Pikey Peak-Wanderung

Für die Pikey Peak Wanderung ist sorgfältiges Packen erforderlich, um nicht nur Sicherheit, sondern auch Komfort und Vergnügen zu gewährleisten. Hier finden Sie eine umfassende Packliste, die Ihnen bei der Vorbereitung hilft.

Du brauchst mehrlagige Kleidung wie feuchtigkeitsableitende Basisschichten, Fleecejacken, Daunenjacken und Trekkinghosen. Bei plötzlichem Regen und kaltem Wind benötigen Sie eine wasser- und winddichte Außenschicht.

Trekkingsocken einpacken um Ihre Füße vor Blasen und Kälte zu schützen. Accessoires wie ein Sonnenhut, Beanie und Handschuhe wird auch beim Umgang mit schwankenden Temperaturen hilfreich sein.

Robuste Trekkingschuhe mit Knöchelstütze bieten Ihnen Komfort in unwegsamem Gelände. Für Spaziergänge rund um die Teehäuser oder kurze Wanderungen sind Campingschuhe erforderlich.

Ein robuster Rucksack Ein Rucksack mit einem Volumen von 40 bis 50 Litern und einer Regenhülle zum Schutz der darin befindlichen Gegenstände ist ebenfalls unerlässlich.

Um während der Wanderung ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, benötigen Sie wiederverwendbares Wasser Behälter. Wasserreinigungstabletten sind ebenfalls wichtig, da die örtlichen Wasserquellen nicht frei von Verunreinigungen sind.

Anforderungen an die Sonneneinstrahlung in großen Höhen Sonnenbrille mit UV-Schutz, Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor (+50), Lippenbalsam, Händedesinfektionsmittel und Feuchttücher wenn dort nicht täglich Duschen zur Verfügung stehen. Extra-Batterien auf einem Scheinwerfer wird für Trekking am frühen Morgen und in der Nacht notwendig sein. Wanderstock ist nützlich, um die Belastung der Knie zu verringern und für Stabilität beim Trekking zu sorgen.

A Schlafsack Für die Schlafausrüstung wird eine Temperatur unter dem Gefrierpunkt (-10°C) empfohlen, da einige Teehäuser keine warmen Decken haben. Zu den Toilettenartikeln gehören biologisch abbaubare Seifeherunter, eine schnell trocknendes Handtuch und Zahnpasta.

Ein inklusive Verbandkasten ist eine Notwendigkeit, eine mit Verbänden, Schmerzmittel (Paracetamol und Ibuprofen), Blasenpflaster und Medikamente gegen Höhenkrankheit (Diamox).

Denken Sie daran, die Kameras um diesen einmaligen Moment festzuhalten. Sie sollten auch snacks wie Müsliriegel, Nüsse und Schokolade, um Energie zu bringen, da die langen Stunden und Tage des Trekkings sehr anstrengend sein können. Sie benötigen eine tragbares Ladegerät um Ihre elektronischen Geräte aufgeladen zu halten, da es sich um eine abgelegene Region mit Stromknappheit handelt.

Wenn Sie sich auf diese wesentlichen Punkte konzentrieren, werden Sie feststellen, dass die Pikey-Gipfel wird keine unbequeme oder gefährliche Wanderung sein.

Unterkunft und Verpflegung auf dem Pikey Peak Trek

Das Wanderung zum Pikey Peak Die Unterbringung erfolgt hauptsächlich in Form von Teehäuser bietet rudimentäre, aber wesentliche Einrichtungen.

Die Zimmer sind in der Regel einfach, mit Grundbettwäsche , Decken. Das Erwärmungssystem ist jedoch unzuverlässig und kann in größeren Höhen bei kälterem Wetter sogar noch schlimmer sein.

Einige der Teehäuser bieten zusätzliche Annehmlichkeiten wie Warmwasserduschen, WLAN, , Strom gegen Aufpreis. Je höher Sie steigen, desto teurer und einfacher werden die Einrichtungen, aber der gemeinsame Essbereich vermittelt ein Gefühl von Kameradschaft und gemütlicher Atmosphäre.

Teehäuser sind wunderbare Orte, um sich auszuruhen, Geschichten auszutauschen und andere Abenteurer kennenzulernen, die dieselbe Route bereisen.

Die Mahlzeiten während der Wanderung reichen von traditionell nepalesischer bis zu westlicher Küche. Traditionelles nepalesisches Dal Bhat (Reis und Linsen) mit Gemüsecurrys ist ein sättigendes und nahrhaftes Gericht.

Nudelsuppe, Thukpa und Sherpa-Eintopf sind gemütliche Mahlzeiten zum Abendessen nach einem kalten Trekkingtag. Für Vegetarier sind normalerweise Optionen wie Kartoffeln und Gundruk (fermentiertes Gemüse) erhältlich.

Tibetische Küche wie momo (Knödel) sind für Nichtvegetarier und Vegetarier erhältlich. Westliche Gerichte wie Sandwiches, Pizza und Pasta ist auch in einigen Teehäusern zu finden.

Die Mahlzeiten sind ideal, um Sie für Ihre Wanderung zu stärken und genau das, was Sie brauchen. In großen Höhen bekommen Sie unterschiedliche Mahlzeiten, jedes Teehaus hat seine eigenen Menüs, sodass Sie jeden Tag eine andere bekommen.