Kori Trek – 10 ημέρες

Δυσκολία οδοιπορίας

Το Kori Trek βρίσκεται σε μέτριος επίπεδοΗ καθημερινή δραστηριότητα περιλαμβάνει 5-7 ώρες πεζοπορίας σε λοφώδη μονοπάτια. Το τοπίο δεν είναι το ίδιο: Υπάρχει μια περίοδος που το έδαφος δεν είναι απότομο ανηφορικό και υπάρχουν περίοδοι που εμπλέκονται απότομες περιοχές (ιδιαίτερα, την ημέρα της κορυφής). Δεν διαθέτει τεχνικές αναβάσεις ή σχοινιά. Το μονοπάτι είναι στενό και βραχώδες σε ορισμένα τμήματα.

Πρέπει να ξέρετε πώς να περπατάτε 5-6 ώρες, χωρίς διάλειμμα, σε ανώμαλες επιφάνειες. Είναι απαραίτητο να έχετε καλή αντοχή, δυνατά πόδια και σταθερό ρυθμό. Συνιστώνται μπαστούνια πεζοπορίας και σταθερές μπότες. Διατηρούμε έναν χαλαρό ρυθμό ομάδας, ώστε να μπορούν να ακολουθήσουν όλοι. Ο οδηγός μας υποστηρίζει όταν είναι απαραίτητο και παρέχει διαλείμματα στους πεζοπόρους.

Σε περίπτωση οποιουδήποτε προβλήματος υγείας (πόνος στο γόνατο, άσθμα κ.λπ.), θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν κάνετε κράτηση. Γενικά, πρόκειται για μια δύσκολη αλλά όχι αδύνατη πεζοπορία που μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο από αρχάριους σε φόρμα όσο και από πεζοπόρους μεσαίου επιπέδου.

Καιρός και Καλύτερη Εποχή

Ο καιρός στην πεζοπορία Kori ποικίλλει ανάλογα με την εποχή. άνοιξη (Μάρτιος-Μάιος) και φθινόπωρο Οι μήνες (Σεπτέμβριος-Νοέμβριος) είναι οι πιο κατάλληλοι. Κατά τη διάρκεια της άνοιξης, η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι μέτρια (10–20°C) και τα ροδόδεντρα ανθίζουν στο μονοπάτι. Το φθινόπωρο έχει καθαρό ουρανό, ζεστές μέρες και δροσερές νύχτες, προσφέροντας εξαιρετική θέα στο βουνό.

Οι μουσώνες (Ιούνιος-Αύγουστος) είναι βροχεροί και τα μονοπάτια είναι ολισθηρά, επομένως αποφεύγονται ως επί το πλείστον. Είναι κρύο τον χειμώνα (Δεκέμβριος έως Φεβρουάριος), ιδιαίτερα σε μεγάλα υψόμετρα. Στο Kori Danda, μπορεί να χιονίσει και οι νυχτερινές θερμοκρασίες μπορεί να πέσουν κάτω από τους 0°C. Το φως της ημέρας είναι σύντομο τον χειμώνα.

Οι θερμοκρασίες ποικίλλουν επίσης: σε ψηλότερους καταυλισμούς, μπορεί να φτάσει τους -5°C και ακόμη χαμηλότερα τη νύχτα. Πάρτε μαζί σας ζεστά ρούχα όλο το χρόνο. Ελέγχετε πάντα την πρόγνωση (προγνώσεις για Κατμαντού και Ποκάρα) πριν από την αναχώρηση. Οι σταθερές συνθήκες είναι οι πεζοπορίες την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Φαγητο & Ποτό

Τα γεύματα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας παρουσιάζουν την κουζίνα του Νεπάλ. Όλα τα πρωινά, τα μεσημεριανά γεύματα και τα δείπνα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας περιλαμβάνονται. Τυπικός πιάτα είναι το dal bhat (φακές και ρύζι με κάρυ), το κάρυ λαχανικών, τα noodles, το thukpa (σούπα με noodles) και τα ατμιστά ζυμαρικά (momo). Τα πρωινά του Lodge συχνά περιλαμβάνουν αυγά, χυλό και ψωμί. Οι χορτοφαγικές επιλογές είναι άφθονες (το Νεπάλ είναι πολύ φιλικό προς τους χορτοφάγους). Οι vegan πεζοπόροι θα βρουν όσπρια και βασικά είδη ρυζιού.

Μερικά σνακ (μπισκότα, σοκολάτες) βοηθούν ανάμεσα στα γεύματα. Πίνετε μόνο βρασμένο ή φιλτραρισμένο νερό. Έχουμε μαζί μας μια μεγάλη κανάτα νερού και την περιποιούμαστε με ιώδιο ή δισκία καθαρισμού. Τα καταλύματα πωλούν βρασμένο/φιλτραρισμένο νερό (η τιμή ποικίλλει ανά χωριό· φέρτε μαζί σας ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι). Ζεστό τσάι (συχνά με γάλα και ζάχαρη) σερβίρεται στα γεύματα. Αποφύγετε το αλκοόλ κατά την πεζοπορία επειδή αφυδατώνει. Τις ημέρες άφιξης στο Κατμαντού/Ποκάρα, μπορείτε να δοκιμάσετε νεπαλέζικα πιάτα ή διεθνή κουζίνα.

Υψοφοβία

Η Νόχθα (3,000 μ.) και η Κόρι Ντάντα (3,800 μ.) είναι αρκετά ψηλά ώστε να υπάρχει κίνδυνος ναυτίας του υψομέτρου. Οι περισσότεροι πεζοπόροι είναι καλά, αλλά να έχετε υπόψη σας την Οξεία Ορεινή Νόσο (ΟΟΝ). Συμπτώματα: πονοκέφαλος, ναυτία, ζάλη ή δυσκολία στον ύπνο. Ρυθμίζουμε την ανάβαση και διανυκτερεύουμε στη Νόχθα (3,000 μ.) για εγκλιματισμό. Μείνετε ενυδατωμένοι (περίπου 3-4 λίτρα την ημέρα) και τρώτε ελαφριά γεύματα. Ο οδηγός θα διασφαλίσει ότι θα ανεβείτε αργά.

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, ενημερώστε αμέσως τον οδηγό. Μπορεί να σας συμβουλεύσει για ξεκούραση ή κατάβαση. Μην ανεβείτε αν τα συμπτώματα επιδεινωθούν. Ο οδηγός μας θα έχει μαζί του φάρμακο για το υψόμετρο (π.χ. ακεταζολαμίδη/Diamox) και, εάν έχετε ιστορικό Οξείας Μέσης Φλεγμονής (ΟΜΣ), συμβουλευτείτε γιατρό πριν.

Οι οδηγοί μας φέρουν μαζί τους παλμικό οξύμετρο για την παρακολούθηση του κορεσμού οξυγόνου, αλλά η ακρόαση του σώματός σας είναι η πιο σημαντική. Σε σοβαρές περιπτώσεις, έχει προγραμματιστεί εκκένωση (με τζιπ ή ελικόπτερο). Λαμβάνοντας προφυλάξεις, το υψόμετρο επηρεάζει μερικούς πεζοπόρους σε αυτή τη μέτρια διαδρομή, αλλά να είστε πάντα προσεκτικοί.

Προετοιμασία και γυμναστική

Φυσικός προετοιμασία βελτιώνει σημαντικά την πεζοπορία. Τις εβδομάδες πριν από την αναχώρηση, κάντε τακτική καρδιοαναπνευστική άσκηση: περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία ή κολύμπι για 45-60 λεπτά, 4-5 φορές την εβδομάδα. Εξασκηθείτε με ένα γεμάτο σακίδιο πλάτης: προσθέστε 5-10 κιλά και περπατήστε σε λόφους ή σκάλες για να ενισχύσετε την αντοχή και τη δύναμη των ποδιών. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης (καθίσματα, προβολές) και η προπόνηση του κορμού βοηθούν στη μείωση της κόπωσης. Προσπαθήστε να περπατήσετε σε ανώμαλα μονοπάτια για να προσομοιώσετε τις συνθήκες.

Αν είναι δυνατόν, κάντε μια ολοήμερη πεζοπορία (συνολική ανάβαση 600–1,000 μ.) αρκετές εβδομάδες πριν. Εγκλιματιστείτε αν ζείτε σε επίπεδο θάλασσας: μια σύντομη πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο ή η άφιξη μια μέρα νωρίτερα στο Κατμαντού/Ποκάρα μπορεί να βοηθήσει. Διανοητικά Προετοιμαστείτε για νωρίς ξυπνήματα και για τον καιρό στο βουνό. Ετοιμάστε και δοκιμάστε όλο τον εξοπλισμό (μπότες, σακίδιο πλάτης) πριν από την πεζοπορία. Αν προπονείστε τακτικά, θα απολαύσετε την πεζοπορία πολύ περισσότερο.

Βίζα και Άδειες

Όλοι οι ξένοι επισκέπτες χρειάζονται τουριστική βίζα για το Νεπάλ, την οποία μπορούν να λάβουν κατά την άφιξή τους στο Κατμαντού ή εκ των προτέρων από μια πρεσβεία. Τα τέλη (από το 2025) είναι περίπου 30 δολάρια ΗΠΑ για 15 ημέρες ή 50 δολάρια ΗΠΑ για 30 ημέρες (τα ακριβή ποσά ενδέχεται να αλλάξουν). Χρειάζεστε φωτογραφίες μεγέθους διαβατηρίου και τοπικό νόμισμα (USD) για την πληρωμή. Για την πεζοπορία Kori στην Αναπούρνα, απαιτούνται δύο άδειες: ΕΝΑ ΚΑΠΑΚΙ και TIMS (επίσημες χρεώσεις στο NPR, υπόκεινται σε αλλαγές).

Η ACAP εκδίδεται από το Εθνικό Ίδρυμα για τη Διατήρηση της Φύσης. Η TIMS εκδίδεται μέσω των γραφείων του NTB ή του TAAN στο Κατμαντού/Ποκάρα. Η Nomad Adventure Treks κανονίζει και πληρώνει για αυτές τις άδειες εκ μέρους σας. Ο οδηγός θα έχει πάντα μαζί του αντίγραφα των αδειών. Να έχετε επίσης μαζί σας αντίγραφα της σελίδας με τα στοιχεία του διαβατηρίου σας και της βίζας σας. Τα ξενοδοχεία τα χρειάζονται συχνά.

Υγεία και Ασφάλεια

Μείνετε υγιείς με την πρόληψη. Ενημερώστε τα συνήθη εμβόλια (τέτανος, πολιομυελίτιδα, ηπατίτιδα Α, τυφοειδής πυρετός) πριν από το ταξίδι. Έχετε μαζί σας ένα βασικό κιτ πρώτων βοηθειών: επιθέματα για φουσκάλες, αντιβιοτικά για τη διάρροια, παυσίπονα και φάρμακα για το υψόμετρο. Πλένετε τα χέρια σας συχνά ή χρησιμοποιείτε απολυμαντικό. Πίνετε μόνο βρασμένο ή εμφιαλωμένο νερό. Βράστε ή καθαρίστε το νερό του ποταμού πριν το πιείτε. Τρώτε μόνο μαγειρεμένο φαγητό και ξεφλουδισμένα φρούτα. Η ελονοσία δεν αποτελεί πρόβλημα πάνω από τα 1,500 μέτρα, αλλά χρησιμοποιήστε απωθητικό στην κοιλάδα του Κατμαντού εάν χρειάζεται.

Η κυκλοφορία στο Κατμαντού/Ποκάρα μπορεί να είναι χαοτική. Χρησιμοποιήστε ζώνες ασφαλείας στα αυτοκίνητα. Η διαδρομή πεζοπορίας είναι απομακρυσμένη, γι' αυτό ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του οδηγού. Τα καταλύματα διαθέτουν βασικά ιατρικά κιτ, αλλά τίποτα σοβαρό: η εκκένωση (με τζιπ ή ελικόπτερο) είναι η μόνη θεραπεία για σοβαρά προβλήματα. Απαιτούμε ταξιδιωτική ασφάλιση με ιατρική εκκένωση για όλους. Να έχετε μαζί σας τις λεπτομέρειες της ασφαλιστικής σας σύμβασης στο μονοπάτι. Συνολικά, η πεζοπορία είναι ασφαλής αν ακολουθήσετε τις συμβουλές: ο οδηγός μας είναι εκπαιδευμένος στις πρώτες βοήθειες.

Μεταφορά

Το να φτάσετε στο Pokhara και στο Sikles είναι απλό. Τα Trekkers πετούν διεθνώς στο Κατμαντού (αεροδρόμιο Tribhuvan). Από το Κατμαντού στην Ποκάρα, οι επιλογές περιλαμβάνουν: (1) Τουριστικό λεωφορείο στην εθνική οδό Prithvi (6-8 ώρες) ή (2) 25λεπτη εσωτερική πτήσηΤο λεωφορείο είναι φθηνότερο και γραφικό. Οι πτήσεις εξοικονομούν χρόνο, αλλά εξαρτώνται από τον καιρό. Για το δρομολόγιό μας, μπορείτε να επιλέξετε είτε το σκέλος Κατμαντού-Ποκάρα (δεν περιλαμβάνεται στην τιμή).

Μετά την Ποκάρα, ένα ιδιωτικό 4x4 Ένα τζιπ σας μεταφέρει 40 χλμ. μέχρι το Sikles (1,980 μ.). Μόνο στιβαρά τζιπ μπορούν να αντέξουν τον τραχύ ορεινό δρόμο. Η διαδρομή είναι ανώμαλη, αλλά μειώνει τη διάρκεια της πεζοπορίας. Στο Κατμαντού/Ποκάρα, τα ταξί και τα τοπικά λεωφορεία λειτουργούν τακτικά, αλλά το πακέτο μας περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες μεταφορές. Τις ημέρες της πεζοπορίας, όλες οι μετακινήσεις γίνονται με τα πόδια όπως περιγράφεται. Αφήστε τυχόν προσωπικά οχήματα στα ξενοδοχεία της πόλης με ασφάλεια.

Ταξιδιωτική ασφάλιση

Η ταξιδιωτική ασφάλιση είναι υποχρεωτική. Το ασφαλιστήριο συμβόλαιό σας πρέπει να καλύπτει ιατρικά έξοδα και επείγουσα διάσωση σε υψόμετρο έως και 4,000 μέτρα, συμπεριλαμβανομένης της εκκένωσης και του επαναπατρισμού με ελικόπτερο. Αυτό περιλαμβάνει την εκκένωση με ελικόπτερο, η οποία μπορεί να κοστίσει πάνω από 1,000 δολάρια ΗΠΑ ανά ώρα. Πρέπει επίσης να καλύπτει την ακύρωση ταξιδιού, τις καθυστερήσεις και την απώλεια/κλοπή αποσκευών. Κρατήστε μαζί σας ένα αντίγραφο των ασφαλιστικών σας εγγράφων (έντυπο ή φωτογραφία). Δεδομένου ότι η διαδρομή είναι απομακρυσμένη, ακόμη και μια απλή ασθένεια μπορεί να γίνει σοβαρή. Η ασφάλιση προσφέρει ηρεμία.

Βεβαιωθείτε ότι η ασφάλιση καλύπτει ρητά την πεζοπορία και την πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο, όχι μόνο τις περιπατητικές περιηγήσεις. Συνιστούμε επίσης να συμπεριλάβετε την επείγουσα οδοντιατρική περίθαλψη και τον επαναπατρισμό. Με λίγα λόγια, ενώ σχεδιάζουμε με γνώμονα την ασφάλεια, η ασφάλιση σάς επιτρέπει να επικεντρωθείτε στην περιπέτεια.

Εναλλακτικές διαδρομές

Η πεζοπορία στο Kori μπορεί να συνδυαστεί με άλλα μονοπάτια. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να επεκτείνετε την πεζοπορία σας σε Λόφος Πουν Γκορεπάνι, Mardi HimalΤο HIFU, ή Υψηλής Έντασης Εστιασμένος Υπέρηχος, στοχεύει επίσης στο πρόσωπο και τον λαιμό. Προσφέρει θεραπεία σε γρήγορες εκπομπές, γεγονός που κάνει τις συνεδρίες θεραπείας συντομότερες. Χόπρα Κορυφογραμμή για επιπλέον θέα στο βουνό. Μετά τις Σίκλες, ορισμένοι πεζοπόροι συνεχίζουν να Μοχάρε Ντάντα (3,300 μ.) μέσω Mohare, προσθέτοντας 2-3 ημέρες για περισσότερες εικόνες. Άλλες εκτείνονται από τις Sikles προς Circuit Annapurna ή η Γκορεπάνι μονοπάτι.

Αν προτιμάτε μια μικρότερη πεζοπορία, παραλείψτε την ανάβαση Kori Danda και κατεβείτε απευθείας από τη Nohtha. Η εταιρεία μας μπορεί να κανονίσει αυτές τις επιλογές. Σημείωση: Οι εναλλακτικές διαδρομές απαιτούν επίσης άδειες (ACAP/TIMS) και πιθανώς πρόσθετες άδειες χωριού. Κλείστε αυτές τις επεκτάσεις εκ των προτέρων, ώστε να μπορέσουμε να οργανώσουμε τη μεταφορά και τους οδηγούς. Ενημερώστε μας αν θέλετε επιπλέον περιπέτεια.

Τα επιπλέον έξοδά σας

Το πρόγραμμα δείχνει τι περιλαμβάνεται. Όλα τα άλλα είναι επιπλέον. Πρέπει να πληρώσετε για τη βίζα του Νεπάλ και για τυχόν διεθνείς ή εσωτερικές πτήσεις που θα κλείσετε. Ο προσωπικός εξοπλισμός πεζοπορίας (υπνόσακος, μπαστούνια κ.λπ.) είναι δική σας ευθύνη. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, τα ποτά (νερό, καφές, αναψυκτικά, μπύρα) κοστίζουν περίπου 1-3 δολάρια το καθένα στα τσαγερί. Τα ζεστά ντους (σπάνια στο μονοπάτι) κοστίζουν επίσης 1-2 δολάρια.

Τα σνακ (σοκολάτα, ενεργειακές μπάρες) είναι επιπλέον. Το Wi-Fi (όπου διατίθεται στις πόλεις) και το πλυντήριο στις πόλεις είναι επιπλέον κόστος. Τα φιλοδωρήματα είναι συνηθισμένα αλλά εκτιμώνται, οι ξεναγοί: 10–15 USD/ημέρα. Αχθοφόροι: 8–12 USD/ημέρα, κοινόχρηστα. Στις πόλεις, τα γεύματα με ξεναγό και οδηγό είναι δική σας ευθύνη για το φιλοδώρημα. Φέρτε μετρητά σε ρουπίες Νεπάλ για αυτά. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε χρήματα για αναμνηστικά (κασκόλ, χειροτεχνήματα), μικρές δωρεές ή απρόβλεπτες ανάγκες. Συνολικά, προγραμματίστε περίπου 250–350 $ επιπλέον για προσωπικά έξοδα και φιλοδωρήματα σε αυτό το ταξίδι.

Γλώσσα & Επικοινωνία

Η επίσημη γλώσσα είναι τα Νεπαλέζικα. Στα χωριά ομιλούνται οι γλώσσες Gurung και Ghale. Τα αγγλικά είναι κατανοητά από τους ξεναγούς, πολλούς ιδιοκτήτες καταλυμάτων και νεαρούς Νεπαλέζους. Θα ακούσετε φράσεις στα Νεπαλέζικα όπως Namaste (γεια). Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, τα αγγλικά είναι περιορισμένα. Ο ξεναγός μας θα σας βοηθήσει με την επικοινωνία.

Οι εφαρμογές μετάφρασης εκτός σύνδεσης (στο τηλέφωνό σας) μπορούν να φανούν χρήσιμες στα χωριά. Το διαδίκτυο είναι περιορισμένο στο μονοπάτι. Κατεβάστε χάρτες και πληροφορίες πριν ξεκινήσετε. Ο οδηγός μας μιλάει καλά αγγλικά και θα σας βοηθήσει να μεταφράσετε τη συζήτηση με τους ντόπιους. Συνολικά, οι χειρονομίες και τα χαμόγελα είναι πολύτιμα στην πεζοπορία Kori.

Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας, Διαδίκτυο και φόρτιση

Η κάλυψη της κινητής τηλεφωνίας είναι αναξιόπιστη σε αυτήν την πεζοπορία. Το Sikles συνήθως έχει σήμα. Πάνω από αυτό, δεν υπάρχει κάλυψη ή Wi-Fi. Σήμα στα μεγάλα δίκτυα του Νεπάλ (NTC, Ncell). Πάνω από το Sikles (μεγαλύτερα υψόμετρα), δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου κάλυψη, οπότε να είστε εκτός σύνδεσης. Το Κατμαντού και η Ποκάρα έχουν πλήρη κάλυψη και καφέ με Wi-Fi. Για να παραμείνετε συνδεδεμένοι, αγοράστε μια κάρτα SIM Νεπάλ στο Κατμαντού/Ποκάρα (οι κάρτες SIM κοστίζουν 3 δολάρια και χρειάζονται αντίγραφο διαβατηρίου).

Αν φέρετε μια τοπική κάρτα SIM, θα έχετε πρόσβαση στο Sikles. Τα καταλύματα μερικές φορές χρεώνουν 1 δολάριο για τη φόρτιση μιας συσκευής (ηλιακής ή γεννήτριας). Πολλά ορεινά καταφύγια δεν έχουν ηλεκτρικό ρεύμα μέχρι το μεσημέρι. Φέρτε μαζί σας ένα power bank υψηλής χωρητικότητας. Τα περισσότερα ξενοδοχεία χρησιμοποιούν βύσματα τύπου C/D (ευρωπαϊκού τύπου). Η τάση στο Νεπάλ είναι 230V. Με λίγα λόγια: φορτίστε τηλέφωνα στην πόλη, έχετε επιπλέον μπαταρίες για την πεζοπορία και απολαύστε την εμπειρία χωρίς σύνδεση στο δίκτυο της πεζοπορίας Kori.

Τι δεν πρέπει να κάνετε σε αυτό το ταξίδι

Για να απολαύσετε την εμπειρία σας στο Kori Trek και να μας σέβεστε, υπάρχουν αρκετοί βασικοί κανόνες που πρέπει να λάβετε υπόψη. Να φέρνετε πάντα τα σκουπίδια σας και να τα τοποθετείτε στο σωστό μέρος στις πόλεις και να ακολουθείτε πάντα τα μονοπάτια με οδηγό για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα βλάψετε τον εαυτό σας και τις γύρω γεωργικές εκτάσεις. Να βλέπετε την άγρια ​​ζωή και τα ζώα του χωριού χωρίς να τα πλησιάζετε ή να τα ενοχλείτε. Δεν πρέπει να μπαίνετε σε ιδιωτικά σπίτια ή να φωτογραφίζετε άτομα και ναούς χωρίς άδεια.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ανοιχτή φωτιά σε καταφύγια και θα πρέπει επίσης να καταναλώνετε μόνο βρασμένο ή καθαρό νερό ως προφύλαξη. Αποφύγετε το κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους. Περιορίστε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια των ημερών πεζοπορίας και τα απλά ρούχα εκτιμώνται στα χωριά. Δεν πρέπει να παζαρεύετε σταθερές τιμές ή να χειρίζεστε θρησκευτικά αντικείμενα χωρίς να ρωτήσετε. Με σεβασμό στην τοπική κουλτούρα και φύση, θα κάνετε την πεζοπορία Kori όμορφη και φιλική προς όλους.

Παράταση ταξιδιού

Αν έχετε επιπλέον χρόνο, είναι δυνατές πολλές παρατάσεις. Στην Ποκάρα, σκεφτείτε να κάνετε πεζοπορία με την ανατολή του ηλίου προς το Σαρανγκκότ ή αλεξίπτωτο πλαγιάς (100 $). Θα μπορούσατε να συνδυάσετε την πεζοπορία με το Ghorepani-Poon Hill (4-5 ημέρες) ή το Mohare Danda (2-3 ημέρες). Οι πολιτιστικές περιηγήσεις από το Κατμαντού περιλαμβάνουν ημερήσιες εκδρομές στο Μπακταπούρ και το Πατάν.

Οι παρατάσεις του ταξιδιού περιλαμβάνουν ένα σύντομο σαφάρι στη ζούγκλα στο Τσιτουάν (3 ημέρες) για να δείτε ρινόκερους και τίγρεις ή ένα προσκυνηματικό ταξίδι στο Λουμπίνι (2 ημέρες). Ακόμη και η περιοχή του Έβερεστ είναι προσβάσιμη αεροπορικώς από το Κατμαντού (χρειάζονται 7-10 ημέρες επιπλέον). Μπορούμε να προσαρμόσουμε το δρομολόγιό σας: απλώς ενημερώστε μας για τα ενδιαφέροντά σας. Όλες οι παρατάσεις κανονίζονται με τις κατάλληλες άδειες και ξεναγούς.

Κανόνες Φωτογραφίας & Drone

Η φωτογράφιση επιτρέπεται, αλλά να τηρείτε τους κανόνες. Ποτέ μην τραβάτε φωτογραφίες χωρίς την άδεια των ντόπιων ή σε σπίτια και ναούς. Στην περίπτωση των drones, το Νεπάλ πρέπει να επιτρέπει όλα τα drones. Η χρήση drones απαιτεί άδειες από την CAAN και τις τοπικές αρχές (συμπεριλαμβανομένης της Annapurna) και περιορίζεται γύρω από τα αστικά κέντρα και τα αεροδρόμια. Η απόκτηση αδειών κινηματογράφησης (για επαγγελματική χρήση) είναι περίπλοκη. Εκτός αν έχετε άδεια από την Αρχή Πολιτικής Αεροπορίας του Νεπάλ, μην φέρετε drone.

Ακόμα και οι κάμερες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε αστυνομικές ή στρατιωτικές περιοχές. Για κανονική λήψη φωτογραφιών, μια φωτογραφική μηχανή ή ένα smartphone είναι μια χαρά. Παρακαλούμε να σέβεστε τις πινακίδες που αναφέρουν ότι απαγορεύονται οι φωτογραφίες και την ιδιωτικότητα. Οι πολιτικοί φωτογράφοι θα πρέπει να σέβονται τα τοπικά έθιμα και να μην δημοσιεύουν εικόνες χωρίς άδεια. Τα drones πρέπει να είναι καταχωρημένα και ασφαλισμένα, επομένως είναι ασφαλέστερο να τα αφήνετε στο σπίτι.

Πολιτιστικά Φεστιβάλ στο Μονοπάτι

Η πεζοπορία περνάει μέσα από τις κοινότητες Gurung με μοναδικά φεστιβάλ. Tami Λοσάρ (Η Πρωτοχρονιά Gurung) συνήθως πραγματοποιείται τον Ιανουάριο/Φεβρουάριο, με χορούς και γιορτές. Το Losar (Βουδιστική Πρωτοχρονιά) πραγματοποιείται τον Φεβρουάριο. Άλλα σημαντικά φεστιβάλ του Νεπάλ (Dashain τον Σεπτέμβριο/Οκτώβριο, Τιχάρ τον Οκτώβριο/Νοέμβριο) γιορτάζονται τοπικά με φώτα και προσφορές.

Αν η πεζοπορία σας γίνει κατά τη διάρκεια Χολί, το φεστιβάλ των χρωμάτων, οι ντόπιοι μπορεί να πασπαλίζουν χρωματιστή σκόνη και νερό κατά μήκος του μονοπατιού για να γιορτάσουν. Ακόμα και χωρίς κάποιο μεγάλο φεστιβάλ, θα βλέπετε καθημερινά σημαίες προσευχής και μικρά ιερά. Μερικοί χωρικοί κρεμούν νέες σημαίες για προσωπικούς εορτασμούς. Εάν συναντήσετε κάποιο φεστιβάλ, μη διστάσετε να ρωτήσετε τους ντόπιους σχετικά με αυτό και να το τηρήσετε με σεβασμό. Μπορούμε να προσαρμόσουμε ελαφρώς το πρόγραμμα εάν ένα τοπικό φεστιβάλ είναι ένα από τα σημαντικότερα γεγονότα, αλλά σημειώστε ότι οι ακριβείς ημερομηνίες διαφέρουν ανάλογα με το έτος.

Συμβουλές για όσους επισκέπτονται το Νεπάλ για πρώτη φορά

Όσοι κάνουν πεζοπορία για πρώτη φορά θα πρέπει να προετοιμαστούν προσεκτικά. Να έχουν μαζί τους μικρές ρουπίες Νεπάλ. Τα ΑΤΜ στο Κατμαντού και την Ποκάρα εκδίδουν μόνο μεγάλα χαρτονομίσματα. Ντύνονται σεμνά στα χωριά (καλύπτουν τους ώμους και τα γόνατα). Υποδήματα: ανθεκτικά μποτάκια πεζοπορίας και άνετα σανδάλια για τα καταλύματα. Φέρτε μαζί σας ένα κιτ τουαλέτας (χαρτί και απολυμαντικό), καθώς οι τουαλέτες στο βουνό είναι βασικές. Το νερό της βρύσης δεν είναι πόσιμο - χρησιμοποιήστε μόνο βρασμένο ή εμφιαλωμένο νερό κατά την πεζοπορία.

Οι ηλεκτρικές πρίζες είναι 230V (τύπου C ή D), οπότε φέρτε μαζί σας έναν προσαρμογέα γενικής χρήσης. Χαιρετήστε τους ανθρώπους με «Ναμάστε» (παλάμες ενωμένες). Συμβουλές: Ξεναγοί 10–15 USD/ημέρα· αχθοφόροι 8–12 USD/ημέρα (ανά αχθοφόρο, κοινόχρηστο). Να είστε υπομονετικοί: Η ώρα του παζαριού στο Νεπάλ δεν είναι τόσο γρήγορη όσο η δυτική ώρα. Πάνω απ' όλα, να είστε ανοιχτόμυαλοι και να μπορείτε να εκτιμήσετε τον χαλαρό ρυθμό της ορεινής ζωής. Οι Νεπαλέζοι είναι φιλόξενοι· ένα χαμόγελο και ο σεβασμός μπορούν να βοηθήσουν πολύ.