Everesto Gokyo Lagoj Piedvojaĝo 13 Tagoj

Malfacileco de la migrado al la Everestaj Gokyo-lagoj

la Malfacileco de la migrado al la Everestaj Gokyo-Lagoj estas markita kiel modera, sed migrantoj bezonas havi bazajn fizikajn taŭgecojn. La piedvojaĝo inkluzivas malglatan terenon, krutajn altecŝanĝojn kaj ŝtonajn padetojn, kiuj postulas multe da eltenemo. La migrado postulas ĉiutagajn promenojn daŭrantajn inter 5 al 6 horoj kaj alteco atingante la pinton je 5 360 metroj Pinto Gokyo Ri.

Alteca malsano riskoj fariĝas pli severaj kiam oni atingas ĉi tiun lokon ĉar la maldika atmosfero kaŭzas simptomojn kiel kapdoloroj kaj naŭzo. Vojaĝoj al Gokyo dum ekstersezonaj monatoj fariĝas pli malfacilaj pro neantaŭvidebla vetero kiu alportas malvarmajn temperaturojn kombinitajn kun foja neĝado.

Longaj supreniroj kombinitaj kun malsupreniroj malfaciligas trairi malproksimajn glaĉerajn kaj valajn regionojn laŭlonge de la itinero, eĉ kvankam turistoj devas fari ekstran laboron. La Migrado tra la lagoj Gokyo Takes 13 ĝis 14 tagoj, kaj averaĝe, ĉiu tago postulas piedvojaĝon 10 kilometrojnLa disponeblaj loĝejoj estas nur teejoj kiuj mankas luksa komforto pro limigitaj instalaĵoj kaj komunaj ĉambroj. Sekura kaj feliĉa migrado dependas de rutina dormo ĝusta adaptiĝo kaj fluida konsumo por via korpo.

Plej bona sezono por migrado tra la lagoj Gokyo de Everesto

aŭtuno (septembro ĝis novembro) kaj printempa (marto ĝis majo) reprezentas la pinttempojn por Piedvojaĝo al la Everestaj Gokyo-Lagoj.

La printempa klimato en ĉi tiu celloko ofertas moderaj temperaturoj al la flanko ĉarma pejzaĝo ĉar florplantoj ornamu la migrovojojn. Pro sia populareco, aŭtuno kreas belajn pejzaĝojn sed tamen igas la migrovojojn iom pli plenplenaj. Ĝi alportas refreŝiga aero kombinita kun impresaj montaj panoramoj, kiujn migrantoj povas ĝui.

Dum ĉi tiu tempoperiodo, la atmosferaj kondiĉoj emas esti sennubaj, provizante revecajn vidojn de la najbaraj montopintoj. Migrantoj trovos la temperaturon facile tolerebla dum ĉi tiu sezono dum piedirado sur la migrovojoj. Aŭtuno ofertas al migrantaj vizitantoj pli... feliĉa sperto ĉar ĝi altiras malpli da turistoj ol printempo. Agrablaj migrovojaĝaj kondiĉoj ekzistas samtempe printempe kaj aŭtune en la Piedvojaĝo al la Everestaj Gokyo-Lagoj, igante ĉi tiujn tempojn ideale taŭgaj por ĉi tiu aventuro.

Permesiloj Necesaj por Migrado ĉe la Lago Gokyo

la Permeso de Nacia Parko Sagarmatha kaj la Khumbu Pasang Lhamu Kampara Municipa Permesilo estas la esencaj permesiloj necesaj por kompletigi la Piedvojaĝo al la Everestaj Gokyo-LagojLa permesilo por la Nacia Parko Sagarmatha funkcias kiel deviga enirpermeso por la Nacia Parko Sagarmatha kiu havas Ĉomolungmon inter siaj allogaĵoj.

La kosto por ĉi tiu permesilo estas fiksita je $30 por vizitantoj el ekster Nepalo. Por promeni en la regiono Khumbu la vizitanto bezonas akiri aprobo de Khumbu Pasang Lhamu Kampara MunicipoLa permesilo kiu kostas $20 por internaciaj vizitantoj estas alirebla de Lukla, kiu servas kiel la deirpunkto por plej multaj Everestaj migradoj. La rajtigita permesilo kontribuas nerekte al la evoluo de lokaj komunumoj ene de ĉi tiu geografia regiono.

Permesiloj por migrado ĉe Monto Everesto ofertas pageblan alireblecon por ĉiu ajn por akiri ilin tra diversaj oficejoj kaj enirejoj. Vi devas montri vian pasporton kune kun la necesa pago ĉe ĉi tiuj specifaj oficejoj. Vi povas akiri la Permesilon por la Nacia Parko Sagarmatha de la Nepala Turisma Estraro oficejo en Katmanduo, kaj la Enirpermesilo de la Kampara Municipo Khumbu Pasang Lhamu de kontrolpunktoj ĉe Lukla aŭ Monjo. Por eviti tian ĝenon kaj havu trankvilon anstataŭe, vi povas elekti nian pakaĵon, kiu inkluzivas la permesilojn interne.

Vetero kaj Temperaturo en la Gokyo-Lagoj Migra Itinero

la Itinero de la Gokyo-lago-piedvojaĝo alfrontas neatenditajn veterkondiĉojn ĉar ĝia vojo trapasas regionojn kun malsamaj altitudoj kaj geografiaj karakterizaĵoj. Migrado trovas sian perfektan periodon dum la printempa monatoj de marto ĝis majo kune kun la aŭtuno monatoj de septembro ĝis novembro kiam veterkondiĉoj provizas klaran ĉielon. Temperaturoj en Namche Bazaar kaj aliaj pli malaltaj altitudoj atingas nivelojn inter 10°C kaj 15°C dum la tagtempo sed la nokto alportas temperaturojn de 0 °C ĝis -5 °CGrimpante al Gokyo Ri (5 357 metroj), noktaj temperaturoj falas sub -10 ° C eĉ dumtage, kaj ĉe Namche Bazaar intervalo inter 10°C kaj 15°C.

dum vintro, de decembro ĝis februaro, temperaturoj ofte falas al frostaj niveloj, kun severaj noktaj frostotremoj. Neĝo estas ofta, kaj la pado fariĝas pli malfacile trairebla. Post Decembro 15, temperaturoj povas fali sub -15 °C, kaj la ŝancoj de neĝoŝtormoj kaj lavangoj pliiĝas. En musono (junio ĝis aŭgusto), vizitantoj alfrontas la plej varmajn temperaturojn, de 20 ° C al 30 ° C, malfaciligante kaj lacigante ĝin. Ankaŭ, la pli malaltaj regionoj povas esti Kota kaj glitiga, kun ebla interŝanĝo de hirudoj, kiu ankaŭ igas la piedvojaĝon sufiĉe malkomforta.

Fizika taŭgeco necesa por la Gokyo-laga piedvojaĝo

kiel la Malfacileco de la Gokyo-Lagoj-Migrado estas markita kiel modera, fizika taŭgeco ne estas tiel ekstrema por atingi. Trairi malglatajn terenojn postulas, ke vi marŝu dum longaj periodoj de proksimume 5 al 6 horoj tago.

Vojaĝantoj alfrontos malfacilajn fizikajn postulojn dum siaj migradoj inter krutaj altecŝanĝoj sur ĉi tiuj migrovojoj. Homoj bezonas bonega eltenemo por trakti la postulemajn defiojn, kiuj ekzistas ĉefe ĉe altaj lokoj. Sukcesa Migrado tra la lagoj Gokyo postulas, ke homoj komencu per konstruado de eltenemo per kardiovaskulaj aktivecoj kiuj inkluzivas kuradon, migradon aŭ bicikladon. Via fizika forto en kruroj, torso kaj supra korpoparto per ekzercoj faciligos la pritrakton de kruta tereno.

Vi devas partopreni la ekzercojn 2 ĝis 3 monatojn antaŭe la efektiva piedvojaĝo kaj stimuli la piedvojaĝan kondiĉon per portado de pezigita dorsosako dum suprenirado. La piedvojaĝo postulas pacienco ĉar ĝiaj altaj altitudaj kondiĉoj kombiniĝas kun necertaj veterfaktoroj kvankam al la tereno mankas kompleksaj grimpareoj.

Via sukceso atingi la cellokon postulas ĝusta alklimatiĝo por eviti altecmalsanon kune kun hidratado kaj ripozo. La kombinaĵo de taŭgeco kune kun taŭga preparo kaj forta persistemo ebligas al vi profiti de ĉi tiu impresa entrepreno.

Altecmalsano sur la Everesto Gokyo Lagoj Migrado

Homoj, kiuj partoprenas en la Piedvojaĝo al la Everestaj Gokyo-Lagoj devas atenti pri altecmalsano ĉar ili migros je altitudoj inter 3,500 metroj kaj 5,360 metroj dum grimpado Gokyo Ri.

Leviĝo al pli altaj altitudoj kaŭzas kaj reduktitan aerpremon kaj oksigenkvanton, kio kreas malfacilaĵojn por spirado. Altecmalsano produktas plurajn simptomoj kiel ekzemple kapdoloro kune kun naŭzo, kiu kondukas al kapturno kaj intensa laceco. Malhelpi altecmalsanon postulas malrapidaj altitudaj supreniroj, kiuj permesas al la korpo adaptiĝi ĝuste. La horaro de la migrado inkluzivas ripozperiodojn, kiuj helpas malaltigi la malsaniĝemon.

Dum migrado je normala rapideco, akvokonsumo devus esti alta, kaj alkoholo-evitado estas esenca. Homoj devus ripozi kiam iliaj malsanoj komencas, kaj malsupreniri al pli malalta altitudo povus esti necesa por resaniĝo.

Plej multaj migrantaj partoprenantoj spertas mildajn simptomojn, kvankam malmultaj individuoj povas persisti kun ĉi tiu kondiĉo. Severaj formoj de altecmalsano, inkluzive de FARAS kaj HAPE, pozo minaco al vivo. Vi devas monitoru la signalojn de via korpo, informi la gvidiston se vi sentas vin malkomforte, kaj serĉi medicinan helpon se viaj simptomoj plimalboniĝas.

Loĝado kaj Manĝoj dum la Everesta Migrado al la Lagoj Gokyo

Dum la Piedvojaĝo al la Everestaj Gokyo-Lagoj, bazaj sed komfortaj loĝejoj estas haveblaj. Teejoj provizas ĉambrojn kun unuopaj litoj kaj kovriloj por ĉiu lito. Ĉiuj teejoj ofertas komunaj necesejoj, sed aliro al varmaj pluvoj kaj Wifi povas kosti ekstra.

Vizitantoj ĉe la teejoj povas kuniĝi unu kun la alia por sociaj manĝoj ĉe komunaj manĝoĉambroj kiuj plibonigas grupajn ligojn. La manĝaĵo ofertita sur la vojo konsistas el grandaj porcioj destinitaj por funkciigi viajn migradajn agadojn. La tipa nepala plado, dal bhat, estas nutriga kombinaĵo de lentoj, rizo kaj legomoj.

Tibeta manĝaĵo inkluzivas momon (pastoglobojn) kaj nudelsupon. La menuo ankaŭ inkluzivas Okcidentaj manĝoj kiel ekzemple pico, pastopladoj kaj simplaj sandviĉoj.

La teejoj inkluzivas bazajn matenmanĝajn opciojn, kiuj inkluzivas avenkaĉo, krespoj kaj ankaŭ ovojnPlej multaj migrantoj elektas ambaŭ fritita rizo or nudeloj kiel ilia preferata elekto. La manĝoj servataj dum la piedvojaĝo konsistas el bazaj sed nutrigaj manĝaĵoj kiuj provizas bonegan fuelon por supreniri al pli altajn altitudojn.

Kulturaj Kulminaĵoj sur la Vojo de la Gokyo-Lagoj

Sur la Itinero de Migradoj al la Lago Gokyo, migrantoj povas esplori ŝerpan kulturon tra ĝiaj viglaj tradicioj. La migrado kondukas aventuristojn al Namche Bazaar kaj Gokyo tradiciaj ŝerpaj komunumoj, kie turistoj povas vidi la lokan loĝantaron plenumi siajn ĉiutagajn agadojn kaj partopreni sociajn eventojn.

Ĉi tiuj vilaĝoj montras arkitekturajn dezajnojn, kiuj prezentas montajn supervivajn alirojn per la utiligoj de ŝtono kaj ligno por konstrui domojn kiuj malhelpas damaĝon pro severaj veterkondiĉoj.

Piedvojaĝo al la Everestaj Gokyo-Lagoj permesas al vizitantoj atesti Budhanaj monaĥoj farante ritojn dum ili turnigas preĝoradojn kaj meditas. La spirita koro de ĉi tiu regiono ekzistas en ĉi tiuj monaĥejoj, kiuj fariĝas pli fortaj pro la flirtantaj preĝoflagoj, kiuj esprimas profundajn religiajn ligojn.

Tradicia ŝerpa manĝaĵo ampleksas tipajn pladojn, kiuj konsistas el jakoviando kaj ankaŭ buterteo kaj momoj. La lago Gokyo aperas sankta por la ŝerpoj ĉar ili konsideras ĝin unu el siaj spiritaj lokoj.

Homoj rigardas la lagon Gokyo kiel purigado kaj utiligu ĝin por preĝo kaj kontemplado. Loka religia kultado en la paca ĉirkaŭaĵo permesas Gokyo-Lago Trekking iĝi profunde spirita sperto.

Kiam via ekskurso okazas je la datoj de , vi povas observi ambaŭ lokajn festojn. Ĉiu festo ofertas ambaŭ Budho Jayanti kaj Lhosar (Tibeta Novjaro) lokaj festoj kiam via piedvojaĝo okazas je iliaj datoj. La festivalo donas unikajn festadoj kaj ŝerpa kultura komprenojn, kiujn vi povas akiri per komuna partopreno.

Kial Montgrimpi la Evereston kaj la Lagojn Gokyo?

la Everest Gokyo-Lagoj Vojaĝo implikas multajn ekscitajn aspektojn, inkluzive de ekscitaj aventuroj kaj kulturaj interagoj kontraŭ elstara pejzaĝo.

La piedvojaĝo ebligas al vizitantoj viziti la Gokyo-Lagoj, kiuj konsistas el turkisaj alt-altecaj akvoj kaj apudaj pintoj kiel ekzemple Everest, Lhotse, Kantega, Thamserku, Makalu, Ama Dablam, kaj Cho oyu. Gokyo-Lago Trekking prezentas alternativon al Everest Bazkampadejo, kiu ofertas al vizitantoj pli trankvilaj kondiĉoj pro malpli da homoj kaj pli pacaj mediojSurvoje, vi povas viziti Namche Bazaar kiu prezentas ŝancon kompreni la diversajn lokaj sherpa heredaĵo.

Grimpante al Gokyo Ri malkaŝu impresaj vidoj de la montoj kaj la famaj Ngozumpa Glaĉero do la peno, kiun vi faras, tute valoras la penon. Dum la migrado, vi akiras ne nur la fascinan belecon, sed ankaŭ la sperton de alta altitudo, kiun konstruas vian fizika forto kaj kreas daŭraj vivmemoroj.

Migrado al la Everesto Gokyo-Lago aperas kiel ĉefa celloko ĉar ĝi ofertas impresan pejzaĝon, kulturan malkovron kaj kontentigan triumfon al aventurserĉantoj, kiuj fokusiĝas al natura ĉarmo.