Excursiones de varios días en Nepal: Los mejores viajes e itinerarios de varios días
Nepal es un buen destino para quienes desean pasar varios días explorando montañas, pueblos, bosques, lagos y lugares históricos. No es necesario que el viaje sea largo. Existen diversas opciones para la duración de la caminata, como una excursión de 3 días, una caminata de montaña de una semana o una caminata más larga que incluya senderismo, visitas turísticas y observación de fauna.
Los factores más importantes para disfrutar al máximo de un tour de varios días en Nepal son el tiempo, la condición física, el destino y la altitud. El país cuenta con rutas de senderismo bien desarrolladas y regiones de renombre como el Everest, el Annapurna y el Langtang, así como otras menos conocidas como el Manaslu, el Mustang y el Dolpo. Según la Junta de Turismo de Nepal, las rutas de senderismo abarcan desde las tierras bajas hasta zonas por encima de los 5000 metros (16404 pies).
Esta guía incluye algunos de los mejores viajes de varios días en Nepal, junto con itinerarios sugeridos, temporadas para viajar, preparación y permisos, alojamiento y cómo elegir el viaje adecuado.

¿Qué son los tours de varios días en Nepal?
Los viajes de varios días en Nepal son aquellos que no necesariamente se realizan en un solo día. Pueden incluir senderismo, visitas culturales, safaris, viajes por carretera o una combinación de estas experiencias.
Por ejemplo, puedes explorar Pokhara a pie y disfrutar de la belleza de las montañas durante varios días en una excursión con paradas en pueblos y casas de té.
Los tipos comunes incluyen:
- Trekking de montaña
- Visitas a pueblos y recorridos culturales
- Las excursiones para observar la fauna salvaje y explorar la selva siempre resultan emocionantes y entretenidas.
- Viajes panorámicos por carretera
- Viajes de peregrinación
- Itinerarios combinados de senderismo y visitas turísticas
Estas excursiones pueden durar desde 3 hasta varias semanas. Por ejemplo, Annapurna ofrece desde caminatas de 3 días hasta viajes de 3 semanas.
Los mejores viajes de varios días en Nepal
A continuación, se presentan opciones prácticas para viajeros con diferentes intereses y disponibilidad de tiempo.
| Viaje | Duración típica | Punto más alto o elevación principal | Adecuado para |
| Caminata por la colina Ghorepani Poon | 4 a día 7 | Poon Hill, aproximadamente 3,210 m (10 531 pies) | Corta excursión de montaña |
| Langtang Valley Trek | 7 a día 10 | Área de Kyanjin de aproximadamente 3,870 m (12,697 pies) | Montaña y cultura |
| Everest Base Camp Trek | 12 a día 16 | Kala Patthar a unos 5,545 m (18,192 pies) | Senderismo de gran altitud |
| Annapurna Base Camp Trek | 7 a día 12 | 4,130 m (13,550 pies) | paisaje de montaña |
| Annapurna Circuit Trek | 12 a día 18 | Thorong La a unos 5,416 m (17,769 pies) | Caminata más larga |
| Recorrido por Chitwan | 2 a día 4 | Terai de las tierras bajas | Fauna y naturaleza |
| Recorrido por el Alto Mustang | 7 a día 14 | Área de Lo Manthang de aproximadamente 3,840 m (12,598 pies) | Cultura y paisajes |
Los horarios y las alturas específicas están sujetos a cambios en función de la ruta y el itinerario elegidos.
1. Caminata por la colina Ghorepani Poon
La ruta de senderismo Ghorepani Poon Hill es una buena introducción al senderismo en Nepal para quienes disponen de poco tiempo. El sendero atraviesa pueblos, bosques, tierras de cultivo y miradores de montaña antes de llegar a Poon Hill.
A partir de Pokhara, una ruta típica puede incluir Tikhedhunga o Ulleri, Ghorepani, Poon Hill, Tadapani y regresar a Pokhara.
Poon Hill tiene una altitud aproximada de 3,210 m (10,531 pies), por lo que la caminata es mucho menos exigente que las rutas que alcanzan los 5,000 m (16,404 pies) o más.
Itinerario sugerido de 5 días
Día 1: Pokhara a Ulleri, caminata a Ghorepani.
Día 2: Visite Poon Hill temprano por la mañana y luego haga una caminata hasta Tadapani.
Día 3: De Tadapani a Ghandruk.
El día 4, dirígete al punto más bajo de la carretera y regresa hacia Pokhara.
Día 5: Visita Pokhara o salida
Es una buena opción para quienes desean disfrutar de la montaña pero no están preparados para una caminata de dos semanas.
2. Caminata por el valle de Langtang
Otra alternativa para una estancia de una semana o más es Langtang. La ruta comienza con un viaje por carretera hacia Syabrubesi y atraviesa bosques, aldeas Tamang, ríos e incluso asentamientos de alta montaña.
La ruta suele continuar hacia Kyanjin Gompa, y aún hay tiempo para realizar caminatas cortas por el valle. La región de Langtang es también cuna de la cultura Tamang y ofrece acceso al Parque Nacional de Langtang. Según la Junta de Turismo de Nepal, los meses más recomendables para visitar la región son de marzo a mayo y de octubre a noviembre.
A medida que el sendero asciende, la importancia de una aclimatación adecuada aumenta, ya que la zona de Kyanjin se encuentra a aproximadamente 3,870 m (12,697 pies) de altitud.
Itinerario sugerido de 8 días
Día 1: Katmandú a Syabrubesi
Día 2: Syabrubesi al hotel Lama
Día 3: Hotel Lama a Langtang Village
Día 4: De la aldea de Langtang a la aldea de Kyanjin
Día 5: Enriqueciendo con Kyanjin y perspectivas locales
Día 6: Kyanjin Gompa al hotel Lama
Día 7: Hotel Lama a Syabrubesi
Día 8: Regreso a Katmandú
3. Trekking al campamento base del Everest
Para quienes deseen adentrarse en la región de Khumbu, la ruta al campamento base del Everest es una opción más larga. La caminata tradicional suele comenzar con un vuelo a Lukla, seguido de una travesía a pie por pueblos como Namche Bazaar y Tengboche.
Namche Bazaar se encuentra a unos 3,440 m (11 286 pies) de altitud, mientras que el campamento base del Everest está a unos 5,364 m (17 598 pies). El popular mirador de Kala Patthar se sitúa a unos 5,545 m (18 192 pies).
No se trata solo de una caminata más larga cada día debido a la altitud. Los días de aclimatación son fundamentales para un buen plan de viaje. Según la Junta de Turismo de Nepal, la región del Everest es una zona de senderismo de gran altitud y menciona algunos destinos: Namche, Tengboche, el valle de Gokyo y el campamento base del Everest.
Itinerario sugerido de 14 días
Día 1: Vuelo a Lukla y caminata a Namche
Día 2: Caminata a Namche
Día 3: Aclimatación en Namche
Días 4 a 6: Recorrido a pie por Tengboche y Dingboche.
Día 7: Aclimatación en Dingboche
Días 8 a 10: Lobuche, Campamento Base del Everest y Kala Patthar
Días 11 a 13: Regreso a pie hacia Lukla.
Día 14: Vuelo de regreso a Katmandú
El horario de vuelos puede estar sujeto a cambios debido a las condiciones meteorológicas y de vuelo, por lo que se recomienda a los viajeros que no establezcan horarios estrictos para los vuelos de regreso.

4. Caminata al campamento base del Annapurna
Quienes busquen un destino de alta montaña en un entorno relativamente compacto disfrutarán del Campamento Base del Annapurna. La ruta de senderismo atraviesa pueblos, campos de cultivo en terrazas, bosques y el Santuario del Annapurna.
El campamento base se encuentra a unos 4,130 m (13 550 pies) de altitud. Por lo general, el viaje dura entre una semana y doce días, dependiendo del punto de partida, el medio de transporte y los días de descanso.
La región de Annapurna cuenta con una extensa red de senderos y casas de té, lo que permite crear itinerarios tanto cortos como largos.
5. Caminata por el circuito de Annapurna
Si buscas una travesía más larga, el Circuito de Annapurna atraviesa diversos paisajes y comunidades. El sendero asciende lentamente desde los valles inferiores hasta la zona de alta montaña y luego desciende hacia la región de Mustang.
Thorong La tiene unos 5416 m (17 769 pies) de altura y es una caminata a gran altitud, así que tómese su tiempo y avance a su propio ritmo.
Las excursiones de snorkel suelen durar entre 12 y 18 días, aunque pueden ser más largas. La carretera ha modificado algunos tramos del antiguo sendero, por lo que el excursionista debe elegir la ruta que prefiera recorrer.
6. Tour por Upper Mustang
El Alto Mustang se encuentra a una ruta de senderismo de las zonas más verdes del centro de Nepal. El terreno se vuelve árido y rocoso, y los pueblos y la arquitectura están influenciados por la cultura tibetana.
Lo Manthang se encuentra a unos 3,840 m (12 598 pies) de altitud. Además, el Alto Mustang es una zona restringida; se requieren permisos especiales para visitarlo. La Junta de Turismo de Nepal también confirma que se necesita un permiso especial para acceder a una zona restringida como el Alto Mustang.
El viaje puede realizarse por carretera, a pie o combinando ambas opciones, según el paquete seleccionado. Esta opción es ideal para quienes viajan por zonas de alta montaña y desean evitar caminatas diarias.
7. Excursión de varios días para observar la fauna salvaje en Chitwan.
No todos los viajes de varios días en Nepal tienen que ser a las montañas. Para quienes deseen disfrutar de una experiencia que combine relajación y aventura, incluyendo fauna y bosques, Chitwan es una opción ideal.
Un viaje de dos a cuatro días puede incluir un safari por la selva, observación de aves, visitas a pueblos, paseos en canoa y caminatas por la naturaleza. Chitwan se encuentra en la parte sur de la región de tierras bajas de Nepal y goza de un clima subtropical.
El plan típico de tres días es:
Día 1: Explorar la zona alrededor de Chitwan
Día 2: Actividades en la selva y con la fauna salvaje.
Día 3: Actividad matutina y regreso hacia Katmandú o Pokhara.
Esto también puede ocurrir antes o después de una excursión por la montaña.
Mejor época para viajes de varios días en Nepal
La mejor época del año depende del destino.
Primavera (marzo-mayo): Buenas condiciones, clima más cálido y mejor visibilidad en las montañas para muchas zonas de senderismo.
Otoño (de septiembre a noviembre) : Esta suele ser la temporada ideal para practicar senderismo, con buen tiempo y mejores condiciones en la montaña.
Invierno (de diciembre a febrero) : Las rutas de menor altitud aún pueden ser aptas, pero las de mayor altitud pueden estar muy nevadas y frías.
Monzón (de junio a agosto) : Las lluvias afectan a muchas zonas de senderismo. Sin embargo, la región del Alto Mustang se encuentra en una zona de sombra orográfica y puede considerarse durante este período.
Por favor, compruebe los detalles de la ruta antes de reservar, ya que las condiciones meteorológicas pueden variar de una región a otra.
Permisos y guías
A continuación se presenta una lista de las concesiones disponibles para los permisos de destino. Los excursionistas pueden necesitar permisos de entrada a parques nacionales o áreas de conservación, registro en TIMS y permisos especiales para áreas restringidas.
Actualmente, la Junta de Turismo de Nepal ha registrado las rutas en las que se requiere un guía con licencia y una tarjeta TIMS emitida por la agencia, de acuerdo con las normas aplicables, en las siguientes regiones: Everest, Langtang, Annapurna, Manaslu, Mustang y otras.
También se cobra entrada para acceder a las zonas protegidas.
Tenga en cuenta que los requisitos y las tarifas de los permisos pueden variar según la ruta específica; compruébelo antes de partir.
Alojamiento, comida y transporte
Casi todas las rutas de senderismo cuentan con casas de té o albergues. Las habitaciones suelen ser sencillas y la comida generalmente consiste en platos locales y comida para viajeros. En cuanto al alojamiento, la Junta de Turismo de Nepal indica que hay albergues y casas de té a lo largo de las principales rutas de senderismo del país.
La ruta es fundamental para el transporte. Algunos viajes comienzan con un trayecto por carretera y otros con vuelos nacionales hasta un punto de partida lejano. Tradicionalmente, la ruta al Everest comienza en dirección a Lukla.
Cómo elegir el viaje de varios días adecuado
Tenga en cuenta lo siguiente antes de realizar una reserva:
- Tiempo disponible: Considere tomar una ruta más corta si dispone de menos de 7 días.
- Condición física: Cuanto más largas y empinadas sean las caminatas, mejor condición física se requiere.
- Altitud máxima: Compruebe los puntos más altos para dormir y caminar antes de decidir.
- Temporada de viajes: El clima puede tener un gran impacto en las rutas de montaña.
- Intereses: Selección de vida silvestre, cultura, montañas o las tres.
- Nivel de comodidad: Algunos viajes son de nivel básico y resultan bastante agotadores en cuanto a la cantidad de caminata.
- Aclimatación: Es importante tener “días de descanso” en altitudes elevadas.

Conclusión
Los tours de varios días por Nepal se pueden personalizar según el estilo de viaje y la duración del tour. La caminata a Ghorepani es una introducción a la experiencia del senderismo en el Himalaya, mientras que una excursión a las montañas Langtang y Annapurna ofrece una estancia más prolongada en la montaña. El Everest es perfecto para quienes desean practicar senderismo a gran altitud, mientras que Chitwan y el Alto Mustang ofrecen opciones muy diferentes para explorar Nepal.
Lo más importante es elegir un itinerario que se ajuste al tiempo disponible, tu condición física, las actividades que prefieras y tu comodidad en altitud. Conociendo estos factores, elegir un viaje que te permita viajar con seguridad y tener tiempo suficiente para disfrutar de tu destino, en lugar de ir corriendo de un lugar a otro, es mucho más fácil.