Randonnée au lac Tilicho et au col de Thorong La – 19 jours

Le trajet jusqu'à Syange fait un peu plus de 190 km, et le voyage est jalonné de paysages champêtres, vallonnés et ponctué de rivières. Il nous faudra environ 9 heures pour atteindre Syange ; nous prendrons donc la route juste après le petit-déjeuner.

Après environ 26 km de route depuis le centre-ville, nous atteindrons Naubise, la sortie de la vallée de Katmandou. Cette partie du trajet emprunte la route de Tribhuvan et nous mène à la route de Prithvi, qui relie Pokhara à Katmandou. Nous passerons par Thankot pour quitter Katmandou.

De là, notre premier arrêt de la journée sera à Mugling (à environ 60 km de Naubise). Il s'agit de la Prithvi Highway, construite à flanc de colline, ce qui explique sa double voie. Cela perturbe la circulation depuis des lustres, et vous risquez de rencontrer un embouteillage à un moment ou un autre du trajet. Nous déjeunerons à Mugling avant de poursuivre notre route vers Syange.

Notre prochaine étape sera Dumre, au confluent des rivières Trishuli et Marsyangdi. C'est également un important carrefour commercial du centre du Népal. De Dumre, nous parcourrons plus de 40 km pour atteindre Besisahar, un village Gurung du district de Lamjung, au Népal, connu pour être la porte d'entrée de nombreuses destinations de trekking dans la région, notamment le circuit des Annapurnas.

Besisahar est la dernière ville sur la route et votre dernière étape pour faire vos courses en vue de votre trek d'une semaine dans l'Himalaya. De là, Syange est à environ 22 km, et l'état de la route se dégrade à partir de là ; heureusement que nous avons une jeep 4xXNUMX pour affronter la route de gravier accidentée.

Activité: Conduisez pendant 9 heures

Max. Altitude: 1,080 3,543 m/XNUMX XNUMX pi. Syange

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Aujourd'hui, c'est votre premier jour de trekking sur le lac Tilicho et le col de Thorong La – 19 jours. Comme c'est votre premier jour, nous allons faire court et simple. Le sentier fait près de 14 km de long, mais il est assez facile à parcourir, sans montées ni descentes abruptes. En fin de journée, nous aurons marché environ 5 heures pour atteindre Syange, gagnant 581 mètres d'altitude.

Situé à 1119 XNUMX mètres d'altitude, nous débuterons la randonnée depuis le village de Syange, bercés par le murmure de la rivière Marsyangdi. En remontant le cours de la rivière, nous traverserons des collines verdoyantes et des terrasses cultivées où les agriculteurs locaux semblent passer la majeure partie de leurs journées.

À mesure que nous nous enfonçons dans la vallée, l'agriculture devient la principale activité des habitants, faute d'autres perspectives commerciales. Certes, le tourisme de randonnée semble être un excellent investissement, mais les agriculteurs n'ont pas vraiment les moyens financiers ni les connaissances nécessaires en matière de tourisme. Les simples salons de thé et restaurants que vous croisez en chemin sont le fruit des efforts des habitants pour participer à l'activité touristique. En les visitant, vous soutenez directement l'économie fragile de ces villages reculés.

Après environ une heure de marche, nous atteindrons le village de Shrichaur, où nous ferons une pause de quelques minutes pour nous reposer et boire un verre. On y trouve de nombreuses maisons traditionnelles népalaises construites en argile et en bois. De là, le sentier serpente à flanc de colline pour nous mener à Jagat, un autre village Gurung de la région. Ce village, situé à 1300 19 mètres d'altitude, constitue le premier point de contrôle du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – XNUMX jours.

Les ruelles étroites du village sont pavées de pierres et ses maisons traditionnelles emblématiques en font un véritable plaisir à visiter. Nous y ferons une pause déjeuner et profiterons de notre passage pour une petite séance photo. En quittant Jagat, le sentier descend jusqu'à un pont suspendu sur la rivière Marsyangdi avant de remonter vers une forêt luxuriante agrémentée de cascades magnifiques.

Après avoir traversé la forêt, nous atteindrons Chamje, à 1410 1700 mètres d'altitude. De là, le sentier continue son ascension et nous mène à un long pont suspendu, traversant à nouveau la rivière Marsyangdi. Ce dernier tronçon nous mènera au village de Tal, situé à XNUMX XNUMX mètres d'altitude. Le village, situé au bord de la rivière Marsyangdi, compte plusieurs maisons d'hôtes, hôtels et un lycée. Une cascade à proximité constitue l'attraction principale du village, que nous visiterons après avoir récupéré nos bagages à l'hébergement.

Activité: Randonnée de 5 heures

Max. Altitude: 1,857 6,093 m/XNUMX XNUMX pi. Tal

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Le quatrième jour du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 4 jours nous mène à Danakyu, à environ 19 km de Tal. Ce village, situé à 11 2190 mètres d'altitude, est une halte nocturne prisée. Après avoir gagné près de 500 mètres d'altitude, nous marcherons environ 5 heures pour atteindre notre destination du jour.

En quittant le village de Tal, le sentier, très plat et large, longe le bassin de la rivière, ponctué de cultures en terrasses et d'un cours d'eau paisible. Après environ une heure de marche, nous atteignons un escalier de pierre qui nous mène au village de Dharapani (1860 XNUMX m). De là, nous traverserons une luxuriante forêt de pins, avec parfois des aperçus de pics blancs au loin. Ce sentier nous mènera à plusieurs ponts suspendus et à de nombreuses montées et descentes pour rejoindre Bagarchhap.

Le village de Bagarchhap est influencé par le bouddhisme tibétain autant que par la culture traditionnelle népalaise. On y trouve de nombreuses maisons témoignant de l'influence tibétaine. C'est un endroit idéal pour se reposer, et nous y prendrons un déjeuner copieux avant de poursuivre sur un sentier ascendant offrant une vue sur la chaîne himalayenne des Annapurnas, dont le Manaslu. C'est la dernière étape du trek d'aujourd'hui, avec une légère montée jusqu'à Danakyu (2190 XNUMX mètres).

Activité: Randonnée de 5 heures

Max. Altitude: 2,300 7,546 m/XNUMX XNUMX pi. Danakyu

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Pour le cinquième jour du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 5 jours, nous entreprendrons une montée raide qui exige une ascension épuisante et une bonne hydratation. Suivez le rythme de notre guide et ne vous précipitez pas. En suivant le sentier, nous atteindrons le village de Timang en seulement deux heures de marche. Ce petit village est idéal pour se reposer et offre une vue imprenable sur la vallée et le mont Manaslu.

Depuis Timang, le sentier descend un moment avant de devenir plat ; cette partie du trek est bordée de pins et de chênes, avec de fréquents passages dégagés offrant des paysages himalayens. Après une heure de marche supplémentaire, nous atteindrons le village de Thanchok. Vous y verrez de nombreuses maisons traditionnelles en pierre, mais la préférence va aux toits en tôle, plus faciles à installer et qui ne vous coincent pas au sol en cas de tremblement de terre.

En poursuivant notre route vers la vallée, nous atteindrons le village de Koto, porte d'entrée du trek de la vallée de Nar Phu. C'est un endroit idéal pour se reposer ou se ressourcer, et le point de rencontre des rivières Marsyangdi et Nar en fait un lieu pittoresque. C'est la dernière étape de la journée ; à partir de là, la progression est tout à fait praticable avec peu de montée et de larges sentiers.

De Danakyu à Chame, nous mettrons environ 6 heures, parcourrons une distance totale de près de 12 km et gagnerons une altitude de 460 mètres à la fin de la journée de randonnée.

Activité: Randonnée de 6 heures

Max. Altitude: Chame, 2,650 8,694 m/XNUMX XNUMX pi

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Chame est plus une ville qu'un village : c'est le centre commercial de la région de Manang, au Népal. En quittant la ville, nous longerons à nouveau la rivière Marsyangdi, à travers une forêt de pins. Après une randonnée d'une heure et demie, nous atteindrons le village de Bhratang, situé à 1.5 2850 mètres d'altitude. Ses plantations de pommiers et ses lodges uniques sont les principales attractions de ce village.

Nous poursuivrons notre randonnée jusqu'à Paungda Danda (colline), un rocher géant qui surplombe la rivière et culmine à 1500 3060 mètres. Ce point de randonnée est réputé dans la région et sa formation est pour le moins intéressante. De là, nous traverserons un autre pont suspendu pour rejoindre Dhukur Pokhari, situé à XNUMX XNUMX mètres d'altitude. Ce village est le point de convergence entre le Pisang inférieur et le Pisang supérieur.

En suivant le sentier le plus escarpé des deux, nous aurons la chance d'admirer quelques sommets de l'Annapurna. Tout comme le village de Danakyu, les maisons d'Upper Pisang sont influencées par le bouddhisme tibétain, tandis que les pratiques culturelles sont davantage liées aux traditions népalaises.

Le 6e jour du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours – nous mène de 2650 3300 mètres à 15 5 mètres d'altitude à Upper Pisang. Nous parcourrons un peu plus de 650 km en plus de XNUMX heures et atteindrons XNUMX mètres d'altitude.

Activité: Randonnée de 5 heures

Max. Altitude: 3,300 10,827 m/XNUMX XNUMX pi. Haut Pisang

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

La première partie du trek d'aujourd'hui est une randonnée simple sur terrain plat qui se transforme en montée raide à l'approche du village de Ghyaru. Il nous faudra gravir une portion en montée (400 mètres de dénivelé) pour atteindre le village de Ghyaru. Cette partie du trek ne fait que 1.5 km. Le sentier est parfois sinueux et parfois très raide.

Ghyaru, perché à 3730 XNUMX mètres d'altitude, est un village isolé offrant un aperçu de la vie traditionnelle des habitants. Maisons traditionnelles en pierre et sanctuaires sont les principaux atouts du village, qui est également un charmant petit village niché dans un paysage naturel époustouflant. Depuis le village, on aperçoit plusieurs sommets de la chaîne himalayenne des Annapurnas. Nous nous reposerons un peu avant de poursuivre notre route.

En quittant ce village, le sentier s'apaise un peu et nous apercevons fréquemment du bétail broutant dans les pâturages himalayens. Deux heures et demie de marche supplémentaires nous mèneront au village de Ngawal.

Activité: Randonnée de 6 heures

Max. Altitude: 3,650 11,975 m/XNUMX XNUMX pi. Ngawal

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Jour 8 du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours. Ce trek de 5 heures, l'une des plus courtes journées de trekking, permet d'atteindre Manang via Bhraka. Ce trek de 10 km nous fait perdre 120 mètres de dénivelé au total.

Après une heure de marche, nous atteignons le village de Julu, notre premier arrêt de la journée. Ce village Gurung n'est pas très fréquenté par les randonneurs, mais c'est un endroit idéal pour découvrir la vie quotidienne des habitants. De là, le sentier descend vers le bassin de la vallée où nous retrouvons la rivière Marsyangdi. Nous traverserons ensuite un pont, remonterons un peu et arriverons au village de Bhraka (3440 XNUMX mètres).
Ce village possède un monastère vieux de plusieurs siècles comme centre religieux, où sont exposés des statues et des objets liés au bouddhisme.

Depuis Bhraka, également connu sous le nom de Braga, le sentier menant à Manang est relativement simple et plat, offrant des vues sur le lac et le glacier du Gangapurna. Avant la fin de l'après-midi, nous atteindrons Manang, un village important de la région doté de nombreuses commodités modernes.

Activité: Randonnée de 5 heures

Max. Altitude: 3,519 11,545 m/XNUMX XNUMX pi. Manang

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Manang est un excellent village pour passer une journée d'acclimatation, car c'est l'un des rares villages bien équipés de la région himalayenne. Situé à 3540 XNUMX mètres d'altitude, ce village offre plusieurs destinations d'acclimatation. L'option la plus pittoresque et la plus pratique est une randonnée jusqu'au lac de glace, également connu sous le nom de Kicho Taal.

La randonnée jusqu'au lac de glace n'est pas une mince affaire ; elle est même plus difficile que la plupart des autres journées de trekking du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours. Cependant, comme cette randonnée nous permet de gagner plus de 1200 1200 mètres d'altitude, nous allons y aller à fond. Marcher en altitude et dormir en basse altitude est reconnu comme la meilleure prévention contre le mal des montagnes, c'est pourquoi une randonnée de XNUMX XNUMX mètres est une excellente option.

Le lac de glace n'est qu'à 11 km (aller-retour) de Manang, mais il faudra environ 7 heures pour l'atteindre et le revenir, le sentier étant généralement escarpé. Pour cette randonnée, nous reviendrons sur nos pas jusqu'à Bhraka et emprunterons une montée raide traversant des pâturages himalayens. Plus nous montons, plus l'environnement devient aride. Outre l'effort physique, il faudra également composer avec une raréfaction de l'air.

Depuis le sommet, la vue embrasse toute la chaîne himalayenne des Annapurnas, ainsi que les pics Tilicho et Gangapurna. Nous reviendrons à Manang après une heure environ au sommet.

Activité: Randonnée de 7 heures

Max. Altitude: 3,519 11,545 m/XNUMX XNUMX pi. Manang

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Le 10e jour du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours, nous amène à quitter la belle ville de Manang. C'est une nouvelle journée d'ascension : nous gagnerons 510 mètres d'altitude en 5 heures pour atteindre le village de Shree Kharka. Ce trek de 9 km de long nous mènera à une altitude finale de 3924 XNUMX mètres.

Après une randonnée de 3 km depuis Manang, nous atteindrons le village de Khangsar, à 3734 XNUMX mètres d'altitude. Ce village est surnommé le « dernier village du Népal », car c'est le dernier que vous rencontrerez lors de votre randonnée vers le camp de base de Tilicho. De là, le sentier devient raide jusqu'à Shree Kharka, un petit village.

Activité: Randonnée de 5 heures

Max. Altitude: 3,924 12,874 m/XNUMX XNUMX pi. Shree Kharka

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Aujourd'hui, nous entamons une journée passionnante pour le trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours. Nous atteignons le camp de base du Tilicho. La distance du jour est de seulement 6 km pour un dénivelé de 100 mètres. On sent déjà que ce trek sera très facile compte tenu du faible dénivelé sur 6 km.

En passant par des sentiers et des crêtes enneigés, nous atteindrons facilement le camp de base. De nombreux lodges et maisons de thé accueillent les randonneurs comme nous. C'est aussi la journée de trekking la plus courte du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours, soit 3 heures de marche au total.

Activité: Randonnée de 3 heures

Max. Altitude: Camp de base du Tilicho, 4,150 13,615 m/XNUMX XNUMX pi

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Aujourd'hui marque le dernier jour du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours. Nous atteignons notre destination ultime, le lac Tilicho, aux eaux cristallines. Après 3 km de marche depuis le camp de base, nous atteindrons une crête pittoresque offrant une vue imprenable sur le lac en contrebas.

Poursuivant notre randonnée, nous suivrons la crête qui monte lentement jusqu'aux rives du lac Tilicho. Un sentier sinueux mène à la descente finale vers le lac. La photo que vous prendrez sera saisissante : le ciel d'un bleu éclatant et le Tilicho aux teintes turquoise. Après environ une heure au bord du lac, nous retournerons au camp de base pour la nuit.

Randonnée de plus de 11 km, il nous faudra marcher plus de 7 heures pour réaliser le trek de cette journée.

Activité: Randonnée de 7 heures

Max. Altitude: Camp de base du Tilicho, 4,150 13,615 m/XNUMX XNUMX pi

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Ce jour-là, lors du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours, nous quitterons le magnifique camp de base de Tilicho pour rejoindre Yak Kharka. Ce village se trouve à environ 10 km du camp de base et nécessite 3.5 heures de marche.

Après 2 km de marche, nous atteindrons le village de Khangsar, d'où le sentier monte en suivant les méandres de la rivière Thorung. 3 km supplémentaires nous mèneront à un mur de Mani, signe que nous sommes proches des pâturages de Yak Kharka. Il nous reste encore 5 km à parcourir, que nous ferons après le déjeuner.

Activité: Randonnée de 3 à 4 heures

Max. Altitude: 4,018 13,182 m/XNUMX XNUMX pi. Yak Kharka

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Depuis Yak Kharka, un sentier de 7.5 km mène à Thorong Phedi, en environ 3.5 heures. Nous gagnerons 450 mètres d'altitude en arrivant à Thorong Phedi. Le sentier commence par des sections plates, qui se transforment en montées raides. Après 3 km de marche, nous arriverons à Churi Ledar, notre premier arrêt. Le sentier continue d'être raide jusqu'à Thorong Phedi.

Activité: Randonnée de 3 à 4 heures

Max. Altitude: 5,416 17,769 m/XNUMX XNUMX pieds. Thorong Phedi

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Le 15e jour du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours est une journée importante : nous visiterons le grand temple de Muktinath et franchirons le col de Thorong La. Le trek fait 15 km de long et représente un dénivelé positif de 966 mètres au col de Thorong La. Une longue journée nous attend : nous gagnerons un dénivelé important pour franchir le col, puis nous perdrons plus de 1600 9 mètres d'altitude ; au total, nous y passerons XNUMX heures.

Nous commencerons par l'ascension du col de Thorong La (5416 360 mètres) pour une vue imprenable à XNUMX degrés, puis nous emprunterons un long sentier descendant jusqu'à Muktinath. Les genoux peuvent être douloureux, alors prenez vos bâtons de randonnée et marchez pendant des heures.

Activité: Randonnée de 9 heures

Max. Altitude: 3,710 12,172 m/XNUMX XNUMX pi. Muktinath

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Après une visite matinale au temple de Muktinath, nous prendrons la route vers Jomson, le centre de la région de Manang. La distance totale du jour est d'un peu plus de 20 km, avec un dénivelé négatif de plus de 950 mètres et une randonnée d'environ 7 heures. La première partie du trek nous mènera à Kagbeni après une descente depuis Muktinath. Kag Beni est la porte d'entrée du Haut Mustang et l'un des pôles commerciaux de la région.

De Kagbeni, le sentier suit le cours de la rivière Kali Gandaki jusqu'à Jomsom. La ville de Jomsom est le centre administratif et commercial du district de Mustang. C'est également le dernier jour de randonnée du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – itinéraire de 19 jours ; profitez-en pour savourer toutes les saveurs possibles.

Activité: Randonnée de 7 heures

Max. Altitude: 2,743 8,999 m/XNUMX XNUMX pi. Jomsom

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: Maison d Hôtes

Le lendemain, nous prendrons un vol pour Pokhara. Ce vol panoramique dure environ 25 minutes, au cours duquel nous admirerons les paysages de la région du Mustang et de l'Annapurna. Nous passerons une nuit paisible à Pokhara.

Activité: Voler pendant 25 minutes

Max. Altitude: 822 m/2,697 XNUMX pi. Pokhara

Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement: 3 Star Hôtel

Le lendemain, nous prendrons notre premier et dernier petit-déjeuner à Pokhara avant de prendre le bus pour Katmandou. Ce trajet dure plus de 8 heures et est semé d'embûches.

Activité: Conduisez pendant 8 heures

Max. Altitude: 1,324 4,344 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou

Repas: Petit-déjeuner

Hébergement: 3 Star Hôtel

Le 19e jour est le dernier jour du trek du lac Tilicho avec le col de Thorong La – 19 jours. Après avoir réglé votre réservation, nous vous déposerons à l'aéroport international pour votre vol de retour.

Repas: Petit-déjeuner