Turas Gokyo aig Campa Bonn Everest

Faid

19 Làithean

Àirde Max

5,544 m. / 18,189 troigh.

duilgheadas

Meadhanach

Meud Buidheann

2-16 neach

biadh

19 Bracaist
15 Lòn
15 Dinnear

Àite-fuirich

Taigh-òsta 3 rionnagan
Taigh an Teah

còmhdhail

Càr/Jeep/Plèana

Gnìomhan

Trekking
Coiseachd
Sightseeing
Flight

Tòisichidh prìsean US $ 1825

1 neach
$ $ 1975
2 - 4 neach
$ $ 1825
5 - 8 neach
$ $ 1720
9 thairis 9999
$ $ 1680

Dè meud a’ bhuidhne agaibh?

Cosgais Iomlan:

$ $ 1975

Ur sàbhailteachd, ar prìomhachas àireamh 1
Gealladh prìs as fheàrr
Sgioba eòlach is dìcheallach
Glèidheadh furasta, gun chosgais falaichte
Faodaidh tu an turas seo a phearsanachadh

5+ Lèirmheasan

Bruidhinn ri Eòlaiche Siubhail Samundra Rimal (+977-9843127084)

Ro-ràdh air Trek Gokyo aig Campa Bonn Everest

’S e turas bruadar a th’ ann an Treòrachadh Gokyo aig Campa Bonn Everest dhaibhsan a tha dèidheil air beinntean agus a tha airson dùbhlain a ghabhail fhad ’s a tha iad a’ faighinn tlachd à turas inntinneach. Faodaidh tu an turas sònraichte a rannsachadh bho Champa Bonn Everest gu Lochan Gokyo tro Bhealach Chola La. Tha an turas seo a’ cothlamadh slighean àrda brosnachail, seallaidhean iongantach nàdarra, agus sgrùdadh beairteach air cultar Sherpa.

Canar Trek Bealach Cho La ris an dàn-thuras 19-latha gu Campa Bonn Everest agus Gokyo Lakes cuideachd. Bheir an turas seo thu gu prìomh cheann-uidhe an treic. os cionn 5000 meatairean, leithid Gorak Shep aig 5140 meatair, Campa-stèidh Everest aig 5364 meatairean, Kala Patthar aig 5545 meatairean, Bealach Chola La aig 5420 meatair, agus Gokyo Ri aig 5357 meatairean.

Leigidh an turas 19-latha seo leat slighe chlasaigeach ainmeil Campa Bonn Everest fheuchainn gus an ruig thu EBC. An uairsin, tionndaidhidh an t-slighe a dh’ionnsaigh slighean Loch Gokyo a’ tòiseachadh bho Bhaile Dzongla gun a bhith a’ leantainn na slighe cruinn. Mar sin, bidh thu a’ faighinn eòlas air cruthan-tìre gun samhail gach latha fhad ‘s a bhios tu a’ coiseachd, a’ tabhann iomadh tachartas air an t-slighe.

Is e aon de na pàirtean as tlachdmhoire den turas iongantach seo gun tèid thu tro iomadh tuineachaidhean beinne seunta, manachainnean, cnuic, coilltean rhododendron lush, agus mòran a bharrachd, a’ toirt seallaidhean ùra dhut gach latha air beatha agus eòlasan. Thèid thu tarsainn air drochaidean crochte a’ crathadh agus a’ faighinn tlachd às na seallaidhean iongantach de bheanntan mòra còmhdaichte le sneachda.

Bidh do Thuras-coiseachd 19-latha aig Campa Bonn Everest ann an Gokyo a’ tòiseachadh le turas goirid air leth. 40-mionaid itealaich bho Bhaile Kathmandu gu Baile Lukla. À seo, tòisichidh tu air turas coiseachd a’ leantainn Abhainn Dudh Koshi agus a’ dol tro bhailtean Sherpa mar Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, agus Lobuche gach latha leis an lèirsinn EBC a cheannsachadh.

Bidh cuid de na beanntan as àirde air an Talamh agus eigh-shruthan iongantach gad chuairteachadh le 360-cheum seallaidhean nuair a ruigeas tu Campa Bonn Everest mu dheireadh. An uairsin thèid thu gu Kala Patthar gus an sealladh iongantach den bhriseadh-latha fhaicinn thairis air na Himalayas, rud a tha gun teagamh na eòlas nach fhaic thu ach aon uair ann am beatha.

An uair sin, fàgaidh tu an t-slighe àbhaisteach air do chùlaibh agus gabhaidh tu air Bealach Cho La, a’ coiseachd bho Dzongla agus Thangnak gu Loch Gokyo. Ged a chuireas an t-slighe gu Bealach Cho La deuchainn air do dhìcheall agus do chrìochan, bidh na seallaidhean às dèidh dhut a cheannsachadh gun phrìs agus as urrainn dhut a bhith moiteil às fad do bheatha.

An uairsin, thèid thu a-steach do Ghleann Gokyo àlainn, far a bheil sia lochan eigh-shruthach gorm-turquoise air a mheas naomh le Bùdaich agus HindusÀs dèidh rannsachadh Lochan Gokyo àlainn, thèid thu suas gu Gokyo Ri aig 5357 meatairean airson sealladh-tìre iongantach de Makalu, Everest, Cho Oyo, agus Ama Dablam.

Is e puing eile a bharrachd a tha seo a’ tabhann don turas seo gu Campa Bonn Everest agus Lochan Gokyo gum bi thu air do mhilleadh le aoigheachd nan Sherpa. Bidh stadan gach latha aig diofar bhailtean Sherpa cuimhneachail agus a’ teagasg dhut mu na dòighean-beatha sònraichte aca. Mar sin, na smaoinich air a-mhàin; dèan cinnteach gun tachair e le bhith gar taghadh airson eòlas siubhail nas fheàrr agus nas sàbhailte.

Prìomh thachartasan an turais

A’ cothlamadh Campa Bun Everest le Lochan Gokyo iongantach tro Bhealach Cho La
A’ coiseachd air an t-slighe chlasaigeach a’ leantainn Abhainn Koshi a tha mòr-chòrdte tro ghrunn bhailtean Sherpa
Bidh an t-slighe a’ tòiseachadh le itealan goirid gu Lukla à Kathmandu, agus an uair sin a’ coiseachd gu Baile Phakding
A’ faicinn seallaidhean iongantach 360-ceum de eigh-shruthan agus cuid de na beanntan as àirde air feadh an t-saoghail
A’ faighinn tlachd à slighe dùbhlanach nuair a bhios tu a’ dol tro Cho La Pass a chuireas do chrìochan fo dheuchainn le seallaidhean luachmhor, gun phrìs
A’ sgrùdadh gleann àlainn Gokyo agus na sia lochan eigh-shruthach naomha, turquoise aige
A’ sreap suas Kala Patthar agus Gokyo Ri gus bòidhchead briseadh an latha agus seallaidhean iongantach nam beann fhaicinn
A’ dol a-steach do fhìor aoigheachd Sherpa fhad ’s a tha thu ag ionnsachadh mu nòsan agus creideasan sòisealta ionadail

Clàr-siubhail mionaideach airson Trek Gokyo aig Campa Bonn Everest

Latha 1: Fàilte gu Baile Kathmandu, Neapàl (1324m)

Nuair a thuirlingeas tu ann an Neapàl, bidh an sgioba againn ann mu thràth airson do thogail aig Raon-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan (TIA). Bidh soidhne aig an luchd-obrach againn le ainm is suaicheantas a’ chompanaidh. Chì thu e cho luath ‘s a choisicheas tu a dh’ionnsaigh ceann-uidhe an raon-adhair. An uairsin, cuidichidh iad thu le modhan-obrach do bhìosa agus do bhagannan.

Às dèidh sin, bheir iad thu chun taigh-òsta trì rionnagan a chaidh a ghleidheadh dhut ann an Kathmandu. Airson an-diugh, faodaidh tu fois a ghabhail san taigh-òsta agad airson an latha gu lèir. Ma tha thu airson a dhol a-mach, faodaidh tu coiseachd tro chaol-shràidean Thamel faisg air làimh agus tadhal air taighean-bìdh traidiseanta dearbhte air an turas Trek Gokyo Camp Base Camp seo aig Everest Base Camp.

Gnìomh: Draibh airson 30 mionaid

Max. Àirde: 1,324m/4,344 troigh. Kathmandu

Biadh: Breacadh

Àite-fuirich: Taigh-òsta 3 rionnagan

Latha 2: Tadhal air Kathmandu, ceannach aig a’ mhionaid mu dheireadh airson Journey, agus coinneachadh ri stiùiriche coiseachd

Air an dàrna latha seo de Chuairt Gokyo aig Campa Bonn Everest, togaidh sinn thu aig an taigh-òsta agus bheir sinn thu a choimhead air cuid de na prìomh àiteachan tarraingeach ann an Gleann Kathmandu. Siubhailidh sinn ann an càr prìobhaideach na companaidh againn le stiùireadh eòlach gus an urrainn dha fiosrachadh a thoirt dhut mu dhualchas agus eachdraidh bheairteach Gleann Kathmandu.

Tòisichidh sinn ar turas bho Swayambhunath Stupa agus an uair sin Boudhanath Stupa. Às dèidh dhuinn na stupas seo a rannsachadh, tadhailidh sinn air Teampall Pashupatinath, a tha coisrigte do Dhia Mahadev. Às dèidh sin, dràibhidh sinn gu Ceàrnag Kathmandu Durbar agus caithidh sinn an fheasgar a’ sgrùdadh teampaill agus a’ tadhal air taighean-bìdh.

Anns an fheasgar, cuiridh sinn a-steach stiùireadh a bhios còmhla ribh air an turas seo gu Campa Bonn Everest agus Trek Lochan Gokyo gus an tèid e gu crìch, agus bheir e ro-ràdh goirid agus stiùireadh dhut mun turas seo. Innsidh e dhut na rudan uile a dh’ fheumas tu a phacadh. Faodaidh tu cuideachd a dhol a cheannach aig a’ mhionaid mu dheireadh gus uidheam nach eil agad a cheannach. An-diugh, caidil tràth airson itealan a-màireach gu Lukla.

Gnìomh: Tadhail air àiteachan-turasachd, Ceannach, Coinneachadh is Fàilte

Max. Àirde: 1,324m/4,344 troigh. Kathmandu

Biadh: Breacadh

Àite-fuirich: Taigh-òsta 3 rionnagan

Latha 3: Turas-adhair 40 mionaid gu Lukla (2860 m) agus an uair sin coiseachd gu Baile Phakding

Tòisichidh an latha agad le itealan goirid 40-mionaid gu Lukla. Às dèidh dhut do bhricfeasta ithe, thèid sinn chun a’ phuirt-adhair. Ma thadhlas tu air Neapàl aig àm na prìomh-seusain, is dòcha gum feum sinn draibheadh gu Ramechhap agus itealaich gu Lukla bho Phort-adhair Manthali. Às dèidh dhuinn tighinn air tìr ann an Lukla, cuiridh sinn an neach-giùlain agad an cèill thu agus ullaichidh sinn airson an turas-coiseachd.

Coisichidh sinn air an t-slighe còmhla ri Dudh Koshi Khola, a tha a’ leantainn gu Baile Phakding. Bidh an turas furasta agus goirid, agus bheir e timcheall air ceithir no còig uairean a thìde dhuinn am baile a ruighinn, a’ coiseachd tro choilltean uaine le seallaidhean beinne air cùl na beinne.

Bidh a’ chiad stad againn ann an sgìre Everest aig Phakding air an dàn-thuras 19-latha seo aig Campa Bonn Everest, Gokyo.

Gnìomh: Itealaich & Siubhail airson 4-5 uairean a thìde

Max. Àirde: 2,610m/8,563tr. Phakding

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 4: Cuairt-choiseachd gu Namche Bazaar

Air ar turas coiseachd gu Campa Bonn Everest, Bealach Cho La, Gokyo, bheir an ceathramh latha againn sinn gu Namche Bazaar, am baile beag Sherpa as motha anns a’ Khumbu. An toiseach, thèid sinn tarsainn air an drochaid chois fhada, lùbach thairis air Dudh Koshi Khola, a bheir sinn gu Monjo. Feumaidh sinn na ceadan againn a thaisbeanadh mus tèid sinn a-steach do Phàirc Nàiseanta Sagarmatha.

An uair sin, coisichidh sinn sìos an cnoc chun na h-aibhne, a’ dol seachad air clachan Mani air an t-slighe gu Jorsale. Às dèidh dhuinn seo a ruighinn, dìridh sinn mean air mhean a dh’ionnsaigh Namche Bazaar. Thèid thu cuideachd tarsainn air Drochaid Crochaidh Hillary a tha ainmeil air feadh an t-saoghail mus ruig thu Namche Bazaar.

Suidhidh sinn sìos ann an taigh-tì no loidse nuair a ruigeas sinn Namche airson dà oidhche air an turas seo, Campa Bonn Everest agus Trek Lochan Gokyo.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 6-7 uairean a thìde

Max. Àirde: 3,440m/11,286 troigh. Namche Bazaar

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 5: Latha gnàthachaidh le cuairt coiseachd gu Taigh-òsta Everest View (3880 m), Baile Khumjung (3790 m) agus tilleadh gu Namche Bazaar

Air a’ chòigeamh latha, ann am baile Namche Bazaar, bidh sinn a’ fàs cleachdte ris an aimsir an seo air an turas 19-latha seo gu Campa Bonn Everest ann an Gokyo. Gus an latha againn a thòiseachadh, bidh bracaist bhlasta againn. Mus tèid sinn a dh’fhaicinn Namche Bazaar nas fhaide, nì sinn cuairt ghoirid gu Taigh-òsta Everest View aig 3880 meatair, às an urrainn dhut na seallaidhean iongantach de na Himalayas a mhealtainn fhad ‘s a tha thu a’ faighinn tlachd à cofaidh no tì air balcony an taigh-òsta.

Às dèidh sin, bidh cothrom agad tlachd fhaighinn à mòrachd bheanntan mòra Thamserku agus Kongde Ri fhad ’s a bhios sinn a’ caismeachd gu baile Khumjung. Bheir an turas seo cothrom dhut cuideachd eòlas fhaighinn air muinntir an àite le bhith a’ tadhal air Manachainn eachdraidheil Khumjung agus Sgoil Edmund Hillary.

An uairsin, mar phàirt den chlàr-siubhail inntinneach seo bho Gokyo Lakes gu Everest Base Camp, coisichidh sinn air ais gu Namche Bazaar agus rannsaichidh sinn cafaidhean tron chòrr den latha.

Gnìomh: Coiseachd airson 3-4 uairean a thìde

Max. Àirde: 3,440m/11,286 troigh. Namche Bazaar

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 6: Cuairt gu Tengboche

An-diugh, cumaidh sinn oirnn leis an turas againn, a’ falbh à Namche Bazaar an dèidh bracaist bhlasta. Bheir an t-slighe coiseachd againn bho Cho La Pass Gokyo gu Campa Bonn Everest gu Tengboche bho Namche Bazaar sinn tro choilltean iongantach nan rhododendron. Chì thu sealladh farsaing air Beinn Ama Dablam, aig 6,812 meatair (22,349 troigh) os cionn ìre na mara.

Ruigidh sinn Tengboche an dèidh còig no sia uairean a thìde de choiseachd, far am bi sinn a’ caitheamh na h-oidhche ann an taigh-tì. Às dèidh beagan ùine a ghabhail gus fois a ghabhail, faodaidh tu a dhol gu Manachainn Tengboche, far am bi iongnadh ort leis an àile shàmhach agus na beanntan iongantach le sneachda air falbh.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 5-6 uairean a thìde

Max. Àirde: 3,860m/12,664 troigh. Tengboche

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 7: Turas gu Dinboche

Air an t-seachdamh latha den turas coiseachd againn gu Campa Bonn Everest ann an Gokyo, coisichidh sinn gu Baile Dingboche an dèidh bracaist bhlasta ann an Tengboche. Coisichidh sinn ri taobh Abhainn Imja Khola. An uairsin thèid sinn tro Bhaile Pangboche, a tha suidhichte aig àirde 3985 meatairean.

Mus lean sinn air adhart leis an turas againn, tadhailidh sinn air Manachainn Pangboche, am manachainn as sine anns a’ Khumbu. An uairsin tòisichidh sinn air an turas againn, a’ dol tro fhearann tuathanais agus bailtean beaga eile. Às deidh dhuinn ruighinn ann am Baile Dingboche, tadhailidh sinn air an taigh-tì agus gabhaidh sinn fois. Anns an fheasgar, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air a’ bhaile agus eadar-obrachadh leis na daoine a tha a’ fuireach ann.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 5-6 uairean a thìde

Max. Àirde: 4,410m/14,469 troigh. Dinboche

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 8: Cuairt gu Lobuche

Leanaidh an dàn-thuras againn aig Campa Bonn Everest, Cho La Pass Gokyo, às dèidh dhuinn bracaist ithe aig an taigh-tì. Thèid sinn air na slighean a dh’ionnsaigh a’ ghlinne fharsaing air a chuairteachadh le beanntan mòra mar Taboche agus Cholatse. Mar a dhìreas sinn nas àirde, fàgaidh sinn na cruthan-tìre uaine às ar dèidh.

An uair sin, ruigidh sinn Dughla, far am bi sinn a’ gabhail beagan fois agus a’ faighinn lòn lìonmhor. Às dèidh sin, thèid sinn air adhart a’ coiseachd tron mhoirean chreagach cas. Tha an t-slighe gu Lobuche cas agus lùbach, le seallaidhean tlachdmhor de Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, agus beanntan eile. Bidh an t-slighe mu dheireadh againn aig a’ bhaile seo mus ruig sinn EBC air an turas 19-latha seo gu Campa Bonn Everest ann an Gokyo.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 5-6 uairean a thìde

Max. Àirde: 4,910m/16,109tr. Lobuche

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 9: Cuairt gu Gorak Shep, agus an uair sin dìreadh gu Campa Bonn Everest (5364 m) agus air ais gu Gorak Shep

Is e seo aon de na làithean as cudromaiche air clàr-ama inntinneach seo airson turas coiseachd Gokyo aig Campa Bonn Everest. Mu dheireadh, cuiridh sinn ar cas air campa bonn beinne as àirde an t-saoghail, Campa Bonn Everest. Tòisichidh sinn le bhith a’ coiseachd gu Gorak Shep, am baile mu dheireadh mus tèid sinn gu EBC ann an sgìre Khumbu.

Às dèidh dhuinn Gorak Shep a ruighinn, gabhaidh sinn turas nas duilghe agus nas géire thairis air na slighean creagach is moraine. Air an turas gu EBC, chì thu Eas-deighe is Leòd-shruth Khumbu. An uairsin, ruigidh sinn EBC agus bidh sinn a’ coiseachd airson beagan uairean a thìde, far am faic thu na seallaidhean as fheàrr de Beinn Everest, Lhotse, Thamserku, agus feadhainn eile, a tha dha-rìribh a’ priobadh do chnàimh-droma.

An uairsin, an dèidh dhuinn beagan dhealbhan a thogail agus an t-àm àlainn seo a mhealtainn, thèid sinn air ais gu Gorak Shep airson cadal thar oidhche. Feuch ri cadal tràth, oir feumaidh tu èirigh tràth a-màireach gus èirigh na grèine fhaicinn bho shealladh Kala Patthar air an dàn-thuras 19-latha seo aig Campa Bonn Everest ann an Gokyo.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 7-8 uairean a thìde

Max. Àirde: 5,140m/16,864 troigh. Gorak Shep

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 10: Cuairt-choiseachd gu Kala Patthar (5545 m), agus an uair sin cuairt-choiseachd gu Dzongla

An-diugh, tha sinn a’ tòiseachadh air an àite as àirde air ar turas 19-latha aig Campa Bonn Everest ann an Gokyo, Kala Patthar, a tha aig àirde 5545 meatairean os cionn ìre na mara. Fàgaidh sinn Baile Gorak Shep ron èirigh-grèine, a’ seòladh an t-sreap cas le bhith a’ cur lampaichean-cinn air ar cinn. Bidh an t-slighe glè dhorcha tràth sa mhadainn, agus mar sin cleachdaidh sinn lampaichean-cinn.

Às dèidh beagan uairean a thìde de choiseachd, ruigidh sinn Kala Patthar, a tha a’ dèanamh ar n-oidhirp airidh air a bhith ann leis gu bheil e a’ toirt dhuinn na seallaidhean as fhaisge air grunn bheanntan suaicheanta, nam measg Beinn Everest, eu-coltach ri Campa-bonn Everest.

Às dèidh dhuinn na seallaidhean iongantach seo a ghabhail a-steach, gluaisidh sinn sìos agus fàgaidh sinn slighe EBC, a’ dèanamh air Baile Dzongla aig 4830 meatair gus tòiseachadh air ar cuairt gu Lochan Gokyo air an turas coiseachd mòr seo gu Campa Bonn Everest agus Lochan Gokyo. Bidh sinn a’ dol tarsainn air Bealach Cho La a-màireach, mar sin cadail gu math anns an taigh-tì.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 6-7 uairean a thìde

Max. Àirde: 4,830m/15,846 troigh. Dzongla

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 11: Cuairt gu Thangnak tro Bhealach Chola La (5420 m)

Air latha 11 den turas 16-latha aig Campa Bonn Everest, Gokyo Trek, ruigidh sinn Bealach Cho Lo, aig 5420 meatair os cionn ìre na mara, aon de na h-earrannan as dùbhlanaiche agus as àille den turas. Fàgaidh sinn Baile Dzongla an dèidh bracaist mhath, a’ coimhead air na tha timcheall oirnn gu breagha, socair sa mhadainn.

Tha a’ chiad phàirt den turas a’ gabhail a-steach slighe shoilleir gus an ruig sinn an t-àrdachadh cas a dh’ionnsaigh a’ bhealaich dhùbhlanach. Chì sinn eigh-shruth beag fhad ’s a bhios sinn ag èirigh nas àirde.

Às dèidh uairean a thìde de choiseachd, a’ putadh ar crìochan le amas, ruigidh sinn mullach Bealach Cho La. Thèid an oidhirp chruaidh seo a dhuaiseachadh sa bhad le beanntan iongantach le beanntan mar Cholatse, Ama Dablam, Taboche, Makalu, Lobuche an Ear, agus Lobuche an Iar.

A bharrachd air sin, chì thu seallaidhean de chuid de na Lochan Gokyo àlainn bho chian. Bhon àirde, chì thu an eigh-shruth as fhaide ann an Neapàl, eigh-shruth Ngozumpa. An uairsin, air an turas coiseachd Gokyo Campa Bonn Everest seo, thèid sinn sìos gu cas air slighe chreagach gu Baile Thangnak, an stad mu dheireadh againn mus ruig sinn Gleann Gokyo.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 7-8 uairean a thìde

Max. Àirde: 4,700m/15,420 troigh. Thangnak

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 12: Turas gu Gokyo

Is e Gleann Gokyo ceann-uidhe suaicheanta eile air an turas seo. Air an turas coiseachd Gokyo Campa Bonn Everest seo, fàgaidh sinn baile Thangnak dìreach às dèidh a’ chiad bhiadh den latha. Bidh sinn a’ coiseachd air an t-slighe shocair, a’ dol tro ghrunn lochan beaga eigh-shruthach.

Mar a leanas sinn an t-slighe lùbach, ruigidh sinn an treas loch, ris an canar Dudh Pokhari. Chithear Baile Gokyo às an seo cuideachd, aig a bheil àile shìtheil.

Fuirichidh sinn anns an taigh-tì airson dà oidhche. Leigidh sinn ar bagannan anns an taigh-tì agus coisichidh sinn timcheall Ghleann Gokyo gus Loch Gokyo iongantach a rannsachadh. Faodaidh tu cuideachd tlachd fhaighinn bho na seallaidhean iongantach de Bheinn Cho Oyu agus sia lochan eigh-shruthach àrd-àirde, na siostaman lochan fìor-uisge as àirde air an Talamh.

A-màireach, thèid sinn gu Gokyo Ri air an turas coiseachd inntinneach seo gu Campa Bonn Everest ann an Gokyo.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 3-4 uairean a thìde

Max. Àirde: 4,790m/15,715tr. Gokyo

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 13: Cuairt gu Gokyo Ri agus air ais gu Gokyo

Tòisichidh an latha againn le bracaist mìorbhaileach aig an taigh-tì, agus sinn a’ gabhail a-steach àrainneachd shàmhach Baile Gokyo. Cleachdaidh sinn an latha seo de thuras Trek Gokyo aig Campa Bonn Everest gus sreap gu Gokyo Ri aig 5357 meatairean. Tha an t-slighe gu Gokyo Ri gu math cas agus dùbhlanach.

Às dèidh trì uairean a thìde de choiseachd leantainneach suas an cnoc, ruigidh sinn Gokyo Ri, far am faigh thu seallaidhean iongantach den eigh-shruth mhòr Ngozumpa, beanntan còmhdaichte le sneachda mar Cho Oyu, Everest, Lhotse, agus Makalu, agus Lochan Gokyo turquoise àlainn. Faodaidh tu an t-àm iongantach seo a ghlacadh air na h-innealan agad airson cuimhne.

An uair sin, tillidh sinn gu Baile Gokyo agus gabhaidh sinn fois anns an taigh-tì. Às dèidh sin, faodaidh tu an latha gu lèir a chaitheamh a’ tadhal air lochan eile nach do rannsaich thu fhathast. Bho a-màireach, tòisichidh sinn air an turas tilleadh gu Lukla san turas 19-latha seo aig Campa Bonn Everest ann an Gokyo.

Gnìomh: Coiseachd airson 4-5 uairean a thìde

Max. Àirde: 4,790m/15,715tr. Gokyo

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 14: Cuairt gu Dole

Seo latha 14 de thuras Trek Gokyo aig Campa Bonn Everest, a bhios meadhanach duilich air sgàth leòidean cas a dh’ionnsaigh na h-àirde as ìsle, aig a bheil talamh eigh-shruthach. Mar as àbhaist, eadhon ged a tha an t-slighe dùbhlanach, bidh an turas fhathast buannachdail agus tlachdmhor gun teagamh.

Thèid sinn tro bhailtean Machhermo agus Luzo, a bheir cothrom gun samhail dhut eòlas fhaighinn air beatha coimhearsnachd Sherpa ionadail. Aig 4038 meatairean, ruigidh sinn Baile Dole an dèidh 5 gu 6 uairean a thìde de choiseachd. Fuirichidh sinn thar oidhche ann an taigh-tì beag rè an turais seo gu Campa Bonn Everest, Gokyo.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 5-6 uairean a thìde

Max. Àirde: 4,038m/13,248 troigh. Dole

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 15: Siubhal air ais gu Namche Bazaar

Bheir an ath cheum den turas sinn a dh’ionnsaigh Namche Bazaar bho Bhaile Dole an dèidh dhuinn a’ chiad bhiadh againn den latha ithe anns an taigh-tì. Bidh sinn a’ fàgail bhailtean àrda le cruthan-tìre garbha, a’ gluasad gu slighean le badan de fhlùraichean a’ fàs mar chraobhan daraich is rhododendron.

Às dèidh latha fhada de dhìreadh, bidh an turas sìos furasta is spòrsail, le seallaidhean de chruthan-tìre àlainn, iongantach. Às dèidh dhuinn coiseachd 5 gu 6 uairean a thìde bho Dole, ruigidh sinn Namche Bazaar. Faodaidh tu do chuid ùine a ghabhail airson fois a ghabhail, ùrachadh, agus do chuairt-dànachd soirbheachail aig Campa Bonn Everest Gokyo a chomharrachadh.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 5-6 uairean a thìde

Max. Àirde: 3,440m/11,286 troigh. Namche Bazaar

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 16: Siubhal air ais gu Lukla

Air an t-siathamh latha deug den turas bho Gokyo Lakes Trek gu Everest Base Camp, tillidh tu air ais gu baile Lukla bho Namche Bazaar.

An-diugh, bidh tu a’ coiseachd airson aon latha mu dheireadh ann an sgìre Everest ann an Neapàl. Bidh thu a’ coiseachd air ais, a’ dol tro shlighean choilltean uaine àlainn agus bailtean Sherpa, a’ leantainn an aon Abhainn Dudh Koshi.

Leanaidh sinn oirnn a’ teàrnadh, a’ dèanamh ar slighe air ais gu Baile Phakding agus an uairsin gu Baile Chheplung. Mu dheireadh, an dèidh sia gu seachd uairean a thìde de choiseachd, ruigidh sinn baile Lukla. Clàraichidh sinn a-steach do na seòmraichean againn san taigh-òsta agus an uairsin bidh sinn a’ faighinn tlachd à glainne leann no deoch làidir ionadail ri taobh teine blàth, a’ roinn eòlasan luachmhor coiseachd le chèile.

Gnìomh: A’ coiseachd airson 6-7 uairean a thìde

Max. Àirde: 2,860m/9,383 troigh. Lukla

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh an Teah

Latha 17: Turas-adhair 40 mionaid air ais gu Kathmandu

Thèid sinn air bòrd itealan tràth sa mhadainn gu Kathmandu à Lukla an dèidh dhuinn bracaist mhath mu dheireadh fhaighinn ann an sgìre Khumbu agus na seallaidhean iongantach a mhealtainn. An dèidh 40 mionaid de dh’itealaich bho Raon-adhair Tenzing Hillary, thig sinn air tìr ann am Baile Kathmandu.

An uairsin, bheir sinn thu chun àite-fuirich trì rionnagan agad ann an Thamel. Faodaidh tu fois a ghabhail san taigh-òsta agad agus fois a ghabhail aig an taigh-òsta, a’ faighinn tlachd às na goireasan a tha air an tabhann leithid spàthan agus massages, air an turas-siubhail seo airson Trek Gokyo aig Campa Bonn Everest.

Gnìomh: Itealaich airson 40 mionaidean

Max. Àirde: 1,324m/4,344 troigh. Kathmandu

Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear

Àite-fuirich: Taigh-òsta 3 rionnagan

Latha 18: Latha saor ann am Baile Kathmandu

An-diugh, air a’ phacaid turas seo bho Gokyo Lakes Trek gu Everest Base Camp, faodaidh tu rud sam bith a thogras tu a dhèanamh ann an Kathmandu air an latha shaor seo. Faodaidh tu na sràidean a rannsachadh agus tadhal air spàthan, taighean-seinnse, taighean-bìdh, pàircean, msaa., a’ faighinn tlachd às an latha agad chun na h-ìre as àirde. Faodaidh tu cuideachd prìomh àiteachan tarraingeach eile ann an Gleann Kathmandu fhaicinn nach do thadhail thu orra fhathast.

Faodaidh tu do latha a thòiseachadh le bhith a’ tadhal air Ceàrnag Patan Durbar agus an uair sin Ceàrnag Bhaktapur Durbar. Chì thu mòran àiteachan ann an Gleann Kathmandu ann an aon latha. Faodaidh tu cuideachd do latha saor a chaitheamh a’ ceannach cuimhneachain ann am Margaidh Asan no Thamel. Is e seo an oidhche mu dheireadh agad ann an Neapàl air an turas 19-latha seo gu Campa Bonn Everest ann an Gokyo.

Gnìomh: Sightseeing

Max. Àirde: 1,324m/4,344 troigh. Kathmandu

Biadh: Breacadh

Àite-fuirich: Taigh-òsta 3 rionnagan

Latha 19: Falbh no Beannachd

Às dèidh dhut còrr is dà sheachdain a chur seachad ann an sgìre Everest a’ faighinn tlachd às na seallaidhean mìorbhaileach de na Himalayas àrda fo chòmhdach sneachda, tha an t-àm ann mu dheireadh dhut tilleadh chun dùthaich bhrèagha agad. Ma tha an itealan agad feasgar no feasgar, faodaidh tu a dhol airson ceannach aig a’ mhionaid mu dheireadh.

Nuair a bhios an t-àm ann airson do thurais-adhair, bidh sinn gad stiùireadh 2 gu 3 uairean mus fhalbh thu. Bidh sinn gad ionndrainn agus tha sinn an dòchas gum bi thu air ais ann an Neapàl a dh’ aithghearr airson turas nas dàna mar an Everest Base Camp Gokyo Trek gus cuimhneachain gun àireamh a chruthachadh airson a bhith moiteil às nuair a choimheadas tu air beatha às dèidh dhut a bhith nas sine.

Biadh: Breacadh

Mapa Slighe an Turais

Luchdaich a-nuas PDF

A’ gabhail a-steach & a’ cur às

Dè tha air an gabhail a-steach leis a’ phacaid?

Àite-fuirich

Àite-fuirich le dà leabaidh/seòmar-cadail dùbailte ann an taigh-òsta 3 rionnagan airson 4 oidhche ann an Kathmandu a’ gabhail a-steach bracaist (Faodar àite-fuirich ann an seòmar prìobhaideach a chuir air dòigh airson cosgais a bharrachd)
Àite-fuirich ann an taigh-aoigheachd le dà leabaidh rè an turas-coiseachd airson 14 oidhche ann an Roinn Everest le taighean-beaga ceangailte ann an Lukla, Phakding & Namche

Biadh is Uisge Òil

A h-uile biadh àbhaisteach agad rè na turas 3 biadh san latha (Bracaist, Lòn is Dìnnear) ann an taighean-aoigheachd
Dìnnear soraidh slàn air an oidhche mu dheireadh ann an Neapàl
Uisge òil air a ghlanadh rè an turais le bhith a’ cleachdadh sìoltachan uisge no clàran glanaidh uisge.

còmhdhail

A h-uile gluasad puirt-adhair (eadar-nàiseanta agus dachaigheil) air carbad luchd-turais
Siubhal turas-adhair eadar Kathmandu/Manthali agus Lukla
Kathmandu - Manthali - Còmhdhail Kathmandu le carbad turasachd co-roinnte

Stiùireadh agus Luchd-obrach

Stiùiriche coiseachd eòlach, air a thrèanadh ann an ciad-chobhair, le cead bhon riaghaltas, a’ bruidhinn Beurla, agus air fhastadh gu h-ionadail bho Nomad Adventure (2 stiùiriche airson buidheann nas motha na 7 neach)
Luchd-giùlain rè an turais airson bagannan a ghiùlan (1 neach-giùlain airson gach 2 neach-dèiligidh)
Tuarastal, àite-fuirich, biadh, uidheam, àrachas agus cungaidhean-leigheis airson a h-uile neach-obrach
Turas treòraichte ann an Kathmandu (Càr prìobhaideach + Stiùiriche turais)

Taic Meidigeach

Taic ann a bhith ag eagrachadh obrachaidhean teasairginn ma tha tinneasan slàinte iom-fhillte ann (air am maoineachadh le àrachas siubhail)
Pasganan meidigeach, a’ gabhail a-steach oximeter gus sùil a chumail air ìrean sùghaidh ocsaidean fala ann an àirdean àrda

cheadaicheas

Cead Pàirc Nàiseanta Sagarmatha (Everest)
Cìs Sgìre Dùthchail Pasang Lhamu
Cairt TIMS (Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Luchd-coiseachd)

Buannachdan agus Rudan ri thoirt leat

Pocaichean-cadail is seacaidean clòimhe, poca duffle (aon airson gach dithis luchd-coiseachd) mura h-eil fear agad fhèin
lèine-T is caip na companaidh
Teisteanas crìochnachaidh turais

Rianachd & Cìsean

A h-uile cosgais rianachd agus cìsean riaghaltais

Dè nach eil air an toirt a-steach leis a’ phacaid?

Prìs às aonais

Lòn is dìnnear ann an Kathmandu
Cìs itealaich eadar-nàiseanta agus cìs fàgail puirt-adhair
Bhìosa Inntrigidh Nepal (Faodar bhìosa fhaighinn gu furasta às deidh dhut ruighinn aig Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan ann an Kathmandu le cìs de USD 30 airson bhìosa 15 latha, USD 50 airson bhìosa 30 latha agus USD 125 airson bhìosa 90 latha)
Cosgaisean inntrigidh do charragh-cuimhne nuair a bhios tu a’ tadhal air Kathmandu
Àite-fuirich a bharrachd ann an Kathmandu air sgàth ruighinn tràth no falbh fadalach, tilleadh tràth bhon turas no atharrachaidhean eile air an clàr-siubhail
Àrachas siubhail còmhla ri còmhdach falmhachaidh èiginn àrd-àirde
Chan eil sgrùdaidhean meidigeach, banachdachan, no cungaidhean a tha a dhìth airson an turas-coiseachd air an gabhail a-steach.
Deochan sam bith a’ gabhail a-steach uisge ann am botail agus uisge goileach
Molaidhean do luchd-obrach coiseachd agus draibhear
Uidheam is uidheam coiseachd pearsanta
Cosgaisean sam bith a bharrachd air an earrann Prìs a’ gabhail a-steach
Cosgaisean pearsanta (ceannach, greimean-bìdh, uisge bruichte ann am botal, deochan teth (tì/cofaidh) agus fuar, fras teth, deoch làidir, Wi-Fi, gairm fòn, cìs ath-lìonadh bataraidh, luchd-giùlain a bharrachd, msaa.
Aodach is uidheam pearsanta

Note:

Ma tha buidheann phrìobhaideach agaibh agus ma tha sibh ag iarraidh eòlas pearsanta, is urrainn dhuinn turas gnàthaichte a chuir air dòigh a tha freagarrach do na riatanasan agaibh agus meud na buidhne, ga ruith latha sam bith a thaghas sibh.

Planaich Turas Prìobhaideach

Fiosrachadh mionaideach mu dheidhinn Trek Gokyo aig Campa Bonn Everest

An àm as fheàrr

Airson an eòlas as fheàrr agus gus duilgheadasan sìde sam bith co-cheangailte ris a lughdachadh, feumaidh tu coiseachd anns an sgìre Everest aig an àm iomchaidh den bhliadhna. Bidh turas coiseachd Gokyo aig Campa Bonn Everest gad chur anns an Himalayas os cionn 5000 meatair, far am faod an aimsir buaidh dhìreach a thoirt air an eòlas coiseachd agad.

Is e aon de na h-amannan math airson coiseachd seusan an earraich, loisgte speuran soilleir le seallaidhean fìor mhath de Beinn Everest agus beanntan mòra eile. Tha an latha glè chomhfhurtail airson coiseachd, ach faodaidh na h-oidhcheannan a bhith beagan fuar. Bidh nàdar aig a’ char as fheàrr le rhododendrons lusach, blàthach agus flùraichean eile sa choille.

Is e deagh àm eile airson Trek Gokyo gu Campa Bonn Everest an ràithe an fhoghairTha an aimsir fuar agus seasmhach, le èadhar glan. Bidh na slighean coiseachd beòthail, agus bidh mòran de luchd-coiseachd a’ dèanamh air na cinn-uidhe aca fhèin anns an Roinn Khumbu. Air sgàth na sìde as fheàrr, bidh na tursan-adhair earbsach. Faodaidh a’ gheamhradh a bhith freagarrach cuideachd dha daoine a tha airson siubhal air slighean sìtheil.

Tron gheamhradh, chì thu an beanntan còmhdaichte le sneachda agus cruthan-tìre eile, a tha iongantach. Ach, air sgàth an fuachd mhòr, Cha bhi ach glè bheag de thaighean-tì fosgailte an t-seusan seo. Mar sin, feumaidh tu aodach blàth a chaitheamh agus an gèar ceart a thoirt leat le ullachadh a bharrachd airson an t-seusain seo.

Bidh nas lugha de luchd-tadhail a’ tighinn tron seusan a’ mhonsoon air sgàth easbhaidhean mar salach agus sleamhainn slighean, seallaidhean dùinte air sgàth neòil thiugha, agus neo-fhaicsinneach uisge trom. Tha cuideachd an cunnart sleamhnagan-talmhainn fhad ’s a tha thu a’ coiseachd. Ach, bheir am monsoon uaine lusach le slighean sìtheil cuideachd. Ma tha thu airson cunnartan agus dùbhlain a ghabhail, faodaidh tu tadhal air seusan a’ mhonsoon cuideachd.

Àirde agus astar

Bheir an turas coiseachd Gokyo Base Camp Everest seo thu gu h-àrd còig mìle meatair, a’ tabhann aon de na seallaidhean as iongantaiche san t-saoghal aig an àirde sin ann an sgìre Khumbu ann an Neapàl. Bidh do thuras coiseachd a’ tòiseachadh aig 2860 meatair ann an Lukla, gad thoirt tro ghrunn bhailtean Sherpa agus a’ dol thairis air coilltean is aibhnichean uaine.

Rè do chleachdadh a-steach do Bazaar Namche, bidh thu a’ gabhail chuairtean coiseachd taobh gu Everest Seall an Taigh-òsta at 3880 meatairean agus Baile Khumjung aig 3790 meatair, a chuidicheas gu mòr thu air an latha coiseachd a tha ri thighinn anns na sgìrean àirde nas àirde gus atharrachadh a rèir an ìrean ocsaidean nas laige.

Is iad prìomh thachartasan Trek Gokyo Camp Base Camp Everest Kala Patthar, a tha 5545 Meatairean os cionn ìre na mara, agus Campa Bunait Everest, a tha 5364 meatairean. Às dèidh dhut na h-àiteachan seo a rannsachadh, tionndaidhidh do shlighe gu Gleann Gokyo, far an tèid thu tarsainn air Bealach Cho La, aon de na bealaichean as duilghe ann an sgìre Khumbu, a tha suidhichte aig àirde de 5420 meatairean.

Tha Gleann Gokyo suidhichte aig àirde de 4750 meatair, far am faic thu sia prìomh lochan eigh-shruthach air an cuairteachadh leis na Himalayas àrda. Às dèidh sin, rannsaichidh tu an dàrna puing as àirde den dàn-thuras seo, Gokyo Ri, a tha na sheasamh aig 5357 meataireanAn uair sin, thèid thu sìos mean air mhean, a’ dol seachad air baile Dole gus Namche Bazaar a ruighinn agus mu dheireadh gu Lukla.

A bharrachd air seo, bidh thu a’ siubhal mun cuairt 136 cilemeatair no 84.5 mìlegu garbh bho thoiseach gu deireadh ann an sgìre Everest rè dà sheachdain de choiseachd a-mach à 19 latha. Bidh thu a’ coiseachd gu garbh 65 cilemeatair no 40.4 mìle gus ruighinn air Campa Bun Everest à Lukla. San aon dòigh, còmhdaichidh tu 13 cilemeatair bho Dzongla, a’ dol tro Thangnak tro Bhealach Cho La gus am faigh thu Baile Gokyo.

Duilgheadas agus tinneas àirde

Tha Treòrachadh Gokyo gu Campa Bonn Everest gun teagamh na chuairt gu math cruaidh is dùbhlanach air sgàth sgìre iomallach, slighean cas, àirdean àrda, talamh creagach, agus slighean neo-chothromach. Feumaidh tu coiseachd cuibheasach de còig gu sia uairean a thìde, ged a dh’fheumas tu coiseachd timcheall air cuid de làithean seachd gu ochd uairean a thìde, a dh’ fhaodadh do shàrachadh gu tur.

Às aonais diongmhaltas làidir agus toil-inntinn gus an t-iarrtas a chumail a’ dol, bhiodh e duilich dhut a dhol air an dàn-thuras inntinneach seo. Sin as coireach gu bheil trèanadh agus ullachadh deatamach gus fuireach brosnachail agus cumail a’ dol fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd anns na beanntan. Pàirt dhoirbh eile a chuireas ris an dùbhlan àirde nan ceann-uidhe air a bheil thu a’ coiseachd.

Ge bith dè an trèanadh no an t-eòlas a th’ agad, faodaidh duine sam bith tinneas beinne géar (AMS) fhaighinn mura tèid ceumannan sàbhailteachd a bharrachd a ghabhail fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd ann an àiteachan àrd. Sin as coireach gu bheil am pasgan Everest Base Camp Gokyo Trek againn a’ toirt a-steach atharrachadh ann an Namche Bazaar gus do chuideachadh le bhith ag atharrachadh gu raointean le ìre ocsaidean nas taine.

Ma tha comharraidhean mar nausea, call càil bìdh, insomnia, sgìths, agus duilgheadas anail ma chithear iad, bu chòir dhut seo a ghabhail dha-rìribh agus teàrnadh sìos chun roinn as ìsle ma chumas e a’ fàs nas miosa. Bidh an stiùiriche againn ann cuideachd gus cuideachadh le suidheachaidhean sam bith.

Is e droch shìde rud eile a chruthaicheas duilgheadas. Mar sin, faodaidh taghadh an t-seusain as fheàrr an duilgheadas seo a lughdachadh airson cuairt-dànachd soirbheachail aig Campa Bonn Everest ann an Gokyo.

Coiseachd as motha agus as lugha gach latha

Gus an turas Trek Gokyo aig Campa Bonn Everest seo a chrìochnachadh gu soirbheachail, feumaidh tu a bhith ann math ann an deagh chumadh agus ann an deagh shlàinte. Bidh an turas-mara meadhanach uairean a thìde air an tèid thu a-steach mu chòig gu sia uairean a thìde gach latha ann am beanntan sgìre Everest.

Faodaidh tu a bhith an dùil ri glè bheag de dh'uairean coiseachd air làithean 3, 5, agus 12 nuair a bhios tu a’ coiseachd gu Phakding Bho bhaile Lukla, rach air cuairt ghoirid gu baile Khumjung agus Taigh-òsta Everest View, agus coisich gu Gokyo bho bhaile Thangnak.

San aon dòigh, an àireamh as motha de dh'uairean coiseachd as urrainn dhut a bhith an dùil ris air làithean 9 agus 11 nuair a bhios tu a’ coiseachd gu Campa Bonn Everest bho Gorak Shep agus an uairsin a’ tilleadh a-rithist, agus nuair a bhios tu a’ coiseachd gu Baile Thangnak bho Dzongla, a’ dol tarsainn air Bealach Cho La.

Àite-fuirich, Biadh is Deoch

Às dèidh dhut ruighinn aig Campa Bonn Everest agus Trek Gokyo Lakes, thèid do ghluasad gu a taigh-òsta trì rionnagan ann an Kathmandu, a tha a’ tabhann goireasan is seirbheisean àbhaisteach. Bhiodh taigh-teatha àiteachan-fuirich ann an sgìre Khumbu fhad ’s a tha thu a’ coiseachd le goireasan cuibhrichte. Chan eil ach roinnean ìosal mar Namche Bazaar agus Phakding a’ tabhann seirbheisean sòghail.

Faodaidh tu ùrachadh a dhèanamh air na goireasan agad a rèir mar a tha iad rim faighinn ann an sgìre Everest airson suim a bharrachd. Tha an t-àite-bìdh anns an taigh-tì farsaing, le teine gus do chumail blàth. Tha na trì biadhan-cùrsa uile air an toirt seachad fhad ’s a tha thu a’ coiseachd. Bidh cosgais sam bith a bharrachd aig àm sam bith bhon seo ort fhèin.

Bidh an taigh-tì ag ullachadh roghainnean bìdh mar dal bhat, glasraich, pancagan, min-choirce, aran Tibeatach, brot, pasta, momos, agus mòran a bharrachd. Bidh cuid de thaighean-tì cuideachd a’ còcaireachd biadh an iar, gu h-àraidh anns na sgìrean as ìsle. Bheir biadh fallain is glan làn lùth dhut fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd anns na beanntan.

Ullachadh agus fallaineachd

Bu chòir do luchd-coiseachd a bhith fallain gu corporra gus an turas coiseachd ann an sgìre Khumbu a chrìochnachadh. Ged a tha slighean eadar-dhealaichte ann gu Campa Bonn Everest agus Lochan Gokyo, feumaidh gach slighe coiseachd ullachadh agus fallaineachd bodhaig mionaideach. Às aonais trèanadh ceart airson an dàn-thuras bho Chuairt Lochan Gokyo gu Campa Bonn Everest, bhiodh an turas seo na eallach agus na strì nas motha na dàn-thuras.

Mura dèan thu ullachadh 2 gu 3 mìosan roimhe, bidh an turas agad mar an turas as dùbhlanaiche a bh’ agad a-riamh. Bu chòir dhut fòcas a chuir air trèanadh gus do leasachadh seasmhachd, seasmhachd, agus neart, leithid baidhsagal, ruith, snàmh, agus coiseachd air cnuic faisg air làimh a-steach don chleachdadh làitheil agad.

Tha trèanadh buannachdail don bhodhaig agad oir bidh e comasach dha seasamh an aghaidh dùbhlain chorporra sam bith, leithid fèithean goirt a thig às dèidh cuairtean fada. Feumaidh coiseachd gu Everest a bhith slaodach agus seasmhach, agus feumaidh na làithean iomchaidh de ghnàthachadh a bhith aig neach gus casg a chuir air tinneas àirde aig Campa Everest, Kala Patthar, Bealach Cho La, agus Lochan Gokyo.

Thoir sùil air an liosta pacaidh agad airson Trek Gokyo Base Camp Everest agus faigh uidheam càileachd gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas coiseachd rèidh agad. Is e seo an aon dòigh air an turas inntinneach seo a dhèanamh soirbheachail dhut agus na grunn làithean de thuras a chrìochnachadh gu h-èifeachdach.

Ceumannan Slàinte is Sàbhailteachd

Nuair a thèid thu suas gu ìrean nas àirde, faodaidh tinneas àirde a bhith na dhuilgheadas ath-chuairteach do dhuine sam bith os cionn 3500 meatair àrd. Dh’fhaodadh tu dìth uisge fhaighinn fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd airson uairean fada. Mar sin, gus casg a chuir ort fhèin bho thubaist mar sin, bu chòir dhut tòrr uisge òl agus clàran glanaidh uisge a ghiùlan leat fad na h-ùine airson do shunnd fhèin.

Tha atharrachadh gu gnàth-shìde deatamach airson Treòrachadh Gokyo aig Campa Bonn Everest gus dèanamh cinnteach gu bheil do bhodhaig ag atharrachadh gu ceart ann an àiteachan àrd-àirde. Ma tha clàr-ama droch shìde aig do thuras-adhair, bidh dàil air. Mar sin, bu chòir dhut làithean bufaire a bhith agad nad chlàr-ama agus cunnartan neo-riatanach a sheachnadh.

còmhdhail

Coinnichidh sinn riut aig a’ phort-adhair air a’ chiad latha den dàn-thuras agad aig Campa Bun Everest agus Trek Lochan Gokyo agus bheir sinn thu ann an carbad prìobhaideach chun àite-fuirich trì rionnagan agad. An ath latha, thèid thu san charbad againn le stiùireadh gus turas a dhèanamh air Gleann Kathmandu. A bharrachd air an sin, itealaich sinn gu Lukla, a tha còmhdaichte leis a’ phlana againn.

Ma tha thu airson seallaidhean nas fheàrr fhaighinn bhon adhar, faodaidh tu an itealan agad ùrachadh gu modh heileacoptair le suim a bharrachd sa phacaid. Ma tha barrachd ùine agad ann an Neapàl, faodaidh tu turas a dhèanamh Chitwan, Pokhara, agus Lumbini anns a’ charbad phrìobhaideach againn, a’ leudachadh do phacaid.

Àrachas Siubhail

Tha àrachas siubhail riatanach a thaobh turas gu Campa Bonn Everest agus Gokyo Lakes. Thathar an dùil gum bi solarachadh sàbhailteachd ann airson an neach-siubhail. turas àrd-àirde, èiginn slàinte, agus heileacoptair falmhaicheanTha na Himalayas gu dearbh nèamhaidh, ach gu sònraichte mì-earbsach, agus dh’ fhaodadh iad cunnartan a chruthachadh, mar eisimpleir, tinneas àirde agus droch shìde.

Bidh an t-àrachas cuideachd a’ toirt seachad dìoladh ma thachras cuir dheth thursan, bagannan air chall, stuthan air an goid, dàil air itealan, agus eadhon a bhith an sàs ann an cùisean laghail. Bidh e a’ dèiligeadh ri tubaistean a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bhios tu a’ coiseachd no a’ gabhail pàirt ann an cur-seachadan dàna eile. Bu chòir dèanamh cinnteach gu bheil àrachas agad a bhith na phrìomh adhbhar dragh dhut a leigeas leat an turas a mhealtainn gun cuideam.

Dè bu chòir a bhith an dùil bhon turas seo?

Bidh thu a’ faighinn eòlas air brosnachadh iongantach air chois aig Campa Bunait Everest agus cuairt-dànachd Gokyo Lakes fhad ’s a bhios tu a’ siubhal tro sgìre mhòrail Everest. Tadhail air Campa Bunait Everest agus na Gokyo Lakes sìtheil tro Cho La Pass, cuairt-dànachd dùbhlanach a tha a’ tabhann na seallaidhean as iongantaiche a chunnaic thu a-riamh.

Tha do dhàn-thuras a’ feitheamh ann tìr-mòr àrd-bheanntan gun lorg, am measg a tha nan tòrr chuairtean coiseachd gu bailtean iomallach agus a’ tabhann seallaidhean mìorbhaileach de na Himalayas mòra, leithid Everest, Lhotse, Makalu, agus Cho Oyu, os cionn nan neul.

Cha bhiodh an turas coileanta às aonais tlachd fhaighinn às an dà bheinn as iongantaiche air an t-slighe, Kala Patthar, airson sealladh fhaighinn air an èirigh na grèine air Everest, agus a ' Loch Gokyo gorm-speurail, làrach naomh nam Bùdaich agus nan Hindus.

Faodaidh tu eòlas fhaighinn air cultar muinntir Sherpa tron dòigh-beatha nàdarra a tha air a ghleidheadh anns na bailtean traidiseanta aca. Feumaidh tu aghaidh a thoirt air duilgheadasan leithid sreap nan leòidean as cas a chunnaic thu a-riamh, a dhol thairis air eigh-shruthan, agus eòlas fhaighinn air a h-uile seòrsa sealladh-tìre, bho choilltean rhododendron gu talamh reòthte alpach. Mar sin, bi an dùil ri cuairt le deuchainn seasmhachd corporra agus tòrr spòrs.

Ceistean Bitheanta

Dè cho dùbhlanach 'sa tha Trek Gokyo gu Campa Bonn Everest?

Thathas den bheachd gu bheil an turas EBC dùbhlanach agus gu bheil feum air seasmhachd inntinn agus fallaineachd chorporra. Le ullachadh agus gnàth-shìde cheart, faodaidh eadhon luchd-tòiseachaidh agus boireannaich ruighinn air Campa Bonn Everest agus ruighinn air Lochan Gokyo tro Bhealach Cho La.

Dè an t-astar coiseachd gu Campa Bonn Everest?

Tha an turas coiseachd seo a’ còmhdach timcheall air 65km agus a’ toirt timcheall air 9 latha air an dàn-thuras seo bho Lochan Gokyo gu Campa Bonn Everest. Feumaidh tu coiseachd còig gu sia uairean a thìde gu cunbhalach, air cuibheasach.

Dè an seòrsa dùbhlain sìde a dh’ fhaodadh luchd-coiseachd a bhith an dùil ris air an turas seo gu Campa Bonn Everest agus Lochan Gokyo?

Mar a tha fios againn, tha an aimsir ann an sgìre Everest gu math mì-sheasmhach. Bidh fuachd mhòr ann sa gheamhradh agus uisge trom ann an seusan a’ mhonson. Chan fhaighear aimsir sheasmhach ach as t-fhoghar agus as t-earrach.

Dè a’ bhuaidh a th’ aig an aimsir air itealan gu Lukla?

Chan eil fios aig a’ mhòr-chuid de dhaoine gu bheil eadhon atharrachadh beag ann an suidheachaidhean na sìde a’ toirt buaidh mhòr air itealan Lukla. Ma tha droch fhradharc ann, gu h-àraidh tron gheamhradh agus aig àmannan fliucha na bliadhna, faodar na h-itealan a chur dheth no dàil a chur orra.

Dè an uidheam a tha a dhìth airson an turas-coiseachd bho Lochan Gokyo gu Campa Bonn Everest?

Am measg nam prìomh rudan tha bòtannan làidir, uidheam dìon-uisge, pocannan-cadail blàth, bataichean coiseachd, aodach inslithe, innealan seòlaidh, agus feadhainn eile. Ach feumaidh tu an uidheam agad atharrachadh a rèir an t-seusain a tha a dhìth airson an turas bho Gokyo Lakes Trek gu Everest Base Camp.