Cuairt-choiseachd sòghail ann an Campa Bonn Everest le Tilleadh Heileacoptair

Carson a bu chòir dhut EBC Trek le Heli Return Adventure a thaghadh?

Tha seo air sgàth 's gu bheil grunn bhuannachdan ann fhèin aig an turas sòghail EBC. Leis nach eil feum air coiseachd air ais gu Lukla à Gorakshep, sàbhalaidh tu do chuid ùine agus oidhirp luachmhor air an t-slighe air ais.

Mar sin ma tha ùine gu math gann agad, ma tha thu airson ruighinn air Campa Bonn Everest le comhfhurtachd ach cuideachd le dàn-thuras coiseachd, agus ma tha thu airson turas gun cuideam fhaighinn, is e an turas seo an tè a tha thu a’ sireadh.

A bharrachd air sin, bidh sealladh iongantach agad bhon adhar air fad sgìre Everest bhon chaban meatailt comhfhurtail ann an heileacoptair, far am bi an t-eòlas agad air a roinn am measg buill a’ bhuidheann bhig.

Bidh thu cuideachd a’ faighinn eòlas air muinntir Sherpa misneachail ach onarach, a tha ainmeil airson an cuid eachdraidhean beinne. Gheibh thu a-mach na cleachdaidhean, an cultar, na manachainnean agus, gu dearbh, am biadh Bùdaich Tibeatach aosta aca.

Gheibh thu cuideachd cothrom coiseachd tro thìr-mòr bheanntach neo-sheasmhach ach brèagha Neapàl. As t-earrach, chì thu an cruth-tìre air a sgeadachadh gu tur leis na rhododendrons pinc.

Agus a thaobh a’ choileanaidh, seasaidh tu air talamh eachdraidheil Campa Bonn Everest fhèin, rud a tha na choileanadh iongantach ann fhèin. Agus gun a bhith a’ dìochuimhneachadh mu na seallaidhean iongantach air na Himalayans air feadh na slighe a chuireas iongnadh ort agus a dh’fhanas nad chuimhne airson ùine mhòr ri thighinn.

Cuairt-choiseachd sòghail ann an Campa Bonn Everest le Tilleadh Heileacoptair: An seusan as fheàrr

Ma tha thu airson an t-eòlas as fheàrr fhaighinn air an turas coiseachd 10-latha gu Campa Bonn Everest le turas tilleadh le heileacoptair, tha e air leth freagarrach a chuir air dòigh as t-fhoghar agus as t-earrach ann an Neapàl, a’ ruith bhon t-Sultain chun t-Samhain agus bhon Mhàrt chun Chèitean, fa leth.

Bidh na ràithean seo a’ toirt seachad an aimsir as seasmhaiche, speuran soilleir, agus teòthachd mheasarra, a’ cruthachadh an àile foirfe airson coiseachd agus itealan heileacoptair.

Bidh an t-earrach a’ taisbeanadh ròs-chraobhan àlainn agus cruthan-tìre lush, agus bidh an fhoghar a’ tabhann seallaidhean soilleir agus slighean coiseachd tlachdmhor gun sneachda no uisge.

Air an làimh eile, bidh an geamhradh, bhon Dùbhlachd chun an Gearran, a’ còmhdach slighe Everest le sneachda is deigh, le teòthachd fhuar, agus faodar dèiligeadh ris leis an uidheam agus an ullachadh cheart. Ach, bidh na làithean grianach nas blàithe agus an speur as gorma a’ cothromachadh an fhuachd.

Is e an t-Ògmhios, an t-Iuchar agus an Lùnastal mìosan monsoon an t-samhraidh, agus is fheàrr an seachnadh air sgàth uisgeachan trom, stoirmean tàirneanaich, agus an coltachd àrd gun tèid itealan a chur dheth.

Turas EBC sòghail: Ìre Duilgheadais

Tha an turas coiseachd sòghail EBC againn air a mheas aig ìre 2, a tha a’ ciallachadh gu bheil an turas meadhanach dùbhlanach. Tha an turas coiseachd nas fhasa leis an ùine coiseachd meadhanach agus àiteachan-fuirich àrd-inbhe ann an grunn bhailtean Sherpa, ach a-mhàin aig Lobuche agus Gorakshep.

Ach, tha e fhathast glè chudromach aithneachadh gum bi coiseachd dùbhlanach ann air feadh na talmhainn beinne neo-sheasmhach le beagan leathad cas. A bharrachd air an sin, cuiridh na 5 gu 7 uairean a thìde de ìrean coiseachd làitheil deuchainn air do sheasmhachd cuideachd.

Tha pàirt den turas coiseachd cuideachd a’ toirt a-steach àrdachadh mòr ann an àirde a thig gu crìch aig 5364 m aig EBC agus 5644 m aig Kala Patthar. Mar sin, feumar beachdachadh air cunnartan atharrachadh clìomaid ris nach robh dùil agus tinneas àirde.

Gu fortanach, chan eil an t-slighe gu Campa Bonn Everest cho iom-fhillte, le goireasan sàr-mhath air an t-slighe a’ dèanamh an turas ruigsinneach do cha mhòr duine sam bith a tha airson Everest fhaicinn.

Cò as urrainn a dhol air cuairt-choiseachd 10 latha gu campa bonn Everest le turas tilleadh heileacoptair?

Ma tha thu gu math deònach ruighinn air Campa Bonn Everest agus eòlas fhaighinn air toileachas coiseachd tro bheanntan ach nach eil thu ag iarraidh turas fada is cruaidh, bidh an turas coiseachd sòghail againn gu Campa Bonn Everest le heileacoptair air ais na dheagh roghainn dhut.

Tha an dàn-thuras seo freagarrach cuideachd dhaibhsan aig a bheil ùine gann agus a tha a’ sireadh dàn-thuras sònraichte taobh a-staigh na h-ùine cuibhrichte. Mar sin faodaidh neach sam bith fallain, clann-sgoile, deugairean, teaghlaichean, agus sean-phàrantan tighinn còmhla rinn air an euchd iongantach seo.

Chan eil riatanas riatanach ann airson eòlas air coiseachd no sreap beinne aig àirde mhòr agus mar sin faodaidh eadhon neach-coiseachd ùr a tha airson feuchainn ri coiseachd aig àirde mhòr pàirt a ghabhail san turas againn.

Ach, tha sinn a’ moladh gu làidir do dhuine sam bith le tinneasan sgamhain no cridhe dona bruidhinn ris an dotair aca mus dèan iad an dàn-thuras seo, oir dh’ fhaodadh coiseachd aig àirdean nas àirde na cùisean slàinte sin a dhèanamh nas miosa.

A bheil dragh ann mu Thinneas Beinne Géar/AMS anns an t-Slighe-siubhail Sòghail againn aig Campa Bonn Everest?

Tha dragh ann an-còmhnaidh mu AMS ann an seòrsa sam bith de cheann-uidhe coiseachd aig àirde àrd, agus mar sin chan eil an turas coiseachd sòghail againn gu Campa Bonn Everest le turas tilleadh heileacoptair na eisgeachd nas motha.

Ron dàrna latha, bidh thu os cionn 3000m, far a bheil an èadhar a’ tòiseachadh a’ faighinn ìre ìosal de ocsaidean. Bheir an cuairt ioma-latha thu an uairsin gu EBC le cadal thairis thar oidhche os cionn a’ chomharra 5000m aig Gorakshep.

Chan eil ach trian de ogsaidean san adhar an seo na tha aig ìre na mara mar as àbhaist. Mar sin, tha e àbhaisteach don bhodhaig againn obrachadh nas cruaidhe gus barrachd ogsaidean a tharraing, agus mar thoradh air sin bidh sinn a’ fulang le tinneas àirde.

Tha an suidheachadh, mar as trice, gu math tlàth, a’ nochdadh le ceann goirt, meadhrachd, mì-rian, cuir a-mach, sròn-fhuil, sgìths, agus uaireannan at tlàth anns na làmhan agus na casan.

Faodar dèiligeadh ri leithid de shuidheachaidhean tlàth de AMS le fois iomchaidh agus iomchaidh. Rud eile, is dòcha gum bi feum air teàrnadh gu talamh nas ìsle. ​​Na bi fadalach gus innse don stiùiriche againn mu do mhì-chofhurtachd, is dòcha gun toir e ocsaidean dhut ma tha feum air às deidh dha do staid a mheasadh.

Cuir earbsa ann oir tha trèanadh ciad-chobhair coileanta aige agus tha e cuideachd glè eòlach agus eòlach air dèiligeadh ri suidheachaidhean mar sin.

Airson pian geur sa cheann, faodaidh tu Ibuprofen no Aspirin a ghabhail. Airson fàs cleachdte ris an aimsir gu lèir, tha sinn a’ moladh Diamox a ghabhail nuair a tha thu mu thràth ann an Kathmandu.

Tuigibh nach eil an AMS co-cheangailte ri aois, gnè, fallaineachd no eòlas, agus faodaidh e tachairt ann an duine sam bith. Gus an turas agad a dhèanamh nas fhasa agus cothrom a thoirt dhut atharrachadh tràth gu èadhar Khumbu, tha làithean acclimatisation againn ann an Namche agus Dingboche rè an turais.

Rè na làithean fois seo, faodaidh tu coiseachd gu Baile Khumjung ann an Namche agus dìreadh suas Beinn Nagarjun aig 5,050 m gus do chuideachadh le bhith ag atharrachadh ris an èadhar tana ann an sgìre Khumbu.

Ullachadh agus Trèanadh Riatanach

Airson ar cuairt sòghail gu Campa Bonn Everest le heileacoptair air ais, chan eil feum air eòlas sreap no coiseachd roimhe; ge-tà, 's e cuairt-bheanntan a th' ann agus feumar an ullachadh ceart a dhèanamh air a shon.

Ged nach eil feum air fallaineachd lùth-chleasachd, bu chòir dhut a bhith gnìomhach nad bheatha làitheil. Ma tha thu mu thràth a’ dèanamh cleachdadh eacarsaich, tha sinn a’ moladh gun cùm thu ris a’ chleachdadh sin, le fòcas nas motha air eacarsaichean cas.

Ach, ma tha thu ùr do dh’fhallaineachd, tha sinn a’ moladh gun dèan thu na gnìomhan a thogas neart nad chasan agus nad fhèithean, gad ullachadh airson cuairtean coiseachd ioma-latha.

Faodaidh tu beachdachadh air eacarsaich a dhèanamh le proifeasanta, no mura dèan thu sin, faodaidh tu beagan eacarsaichean aerobic a dhèanamh leat fhèin, leithid coiseachd, baidhsagal, ruith, snàmh, squats, star step-ups, push-ups, planks, agus pull-ups.

Dèan na gnìomhan seo co-dhiù ceithir latha san t-seachdain, agus nas fhaide air adhart, faodaidh tu do dheireadh-sheachdainean a chaitheamh a’ coiseachd air cnuic faisg air làimh, is fheàrr a bhith ag èirigh gu 3000 m.

Bidh e cuideachd luachmhor ma gheibh thu beagan eòlais air bunaitean ciad-chobhair agus ma nì thu rannsachadh air gnàth-shìde agus cruth-tìre Everest.

Rèiteachaidhean Cadail is Biadh

Leis gu bheil comhfhurtachdan cudromach ann an turas sòghail EBC, tha sinn air taigh-òsta còig rionnagan sgoinneil a thaghadh dhut airson na h-oidhcheannan agad ann an Kathmandu. An seo, faodaidh tu tlachd fhaighinn bho sheirbheisean den chiad ìre leithid seòmraichean-ionnlaid eireachdail, seòmraichean farsaing, leapannan mòra, Wi-Fi, sauna, gym, agus mòran a bharrachd.

Rè an turais coiseachd, cuiridh sinn air dòigh taighean-òsta àrd-inbhe dhut nuair a ghabhas sin dèanamh, leithid ann an Lukla, Phakding, Namche, agus Dingboche.

Bidh na seòmraichean air an roinn le càraid am measg luchd-siubhail den aon ghnè, agus faodaidh an seòmar-ionnlaid agad fhèin a bhith agad le fras teth prìobhaideach agus WiFi cuideachd.

A thaobh rèiteachaidhean bìdh, tòisichidh tu do mhadainn le bracaist àrd-inbhe ann an Kathmandu, a’ fàgail nan roghainnean airson lòn is dìnnear leat fhèin.

Rè na pàirt coiseachd, bidh sinn a’ toirt aire do na trì biadhan agaibh gach latha (dinnear, lòn, agus bracaist). Biodh cinnt agaibh gum bi na biadhan gu tur organach agus slàinteil, a bharrachd air na roghainnean glasraich is neo-ghlasraich.

Faigh tlachd às biadh nàiseanta is eadar-nàiseanta ùr-ullaichte a h-uile turas leithid sushi, pì, cèicean, msaa. Bidh soithichean nàiseanta Nepalach le Dal, Vat, Momos, Thukpa, pasta msaa cuideachd nan atharrachadh tlachdmhor airson do bhlas.

còmhdhail

Tha na seirbheisean còmhdhail againn rè ar turas 10 latha gu Campa Bonn Everest le heileacoptair air ais a’ toirt a-steach a h-uile gluasad taigh-òsta is puirt-adhair (a-steach agus a-mach) airson itealan dachaigheil agus eadar-nàiseanta.

Bidh sinn cuideachd a’ coimhead às dèidh a h-uile càil a thaobh an itealaich agad eadar Kathmandu agus Lukla no Ramechhap agus Lukla. Ma tha feum air gluasad gu Ramechhap, bidh carbad talmhainn prìobhaideach ri làimh.

A bharrachd air sin, bidh sinn a’ riaghladh loidsistigs turas heileacoptair bho Gorakshep gu Lukla.

Fòn agus Eadar-lìon/WiFi

Gus fuireach ceangailte ri do theaghlach is do charaidean rè turas sòghail EBC, faodaidh tu eSIM brìgheil fhaighinn de Ncell no NTC mus fhalbh thu air an turas. Cho luath ‘s a bhios tu ann an Neapàl, faodaidh tu an lìonra a ghnìomhachadh air-loidhne.

Air neo, faodaidh tu cairt SIM fhaighinn bho NTC no Ncell bho ionad sam bith nuair a bhios tu ann an Kathmandu. Bidh an lìonra earbsach gu Tengboche, ged a dh’ fhaodadh e fàs neo-riaghailteach às dèidh a’ bhaile seo.

A thaobh WiFi, nuair a bhios tu ann an Lukla no Namche, gheibh thu cairtean ro-phàighte bho Airlink no Everest Link. ’S e am plana dàta 10 GB aca aon de na roghainnean as mòr-chòrdte, agus tha ùine dligheachd ann cuideachd.

Bidh na taighean-òsta àrd-inbhe cuideachd a’ tabhann an WiFi agad aig cosgais reusanta, agus gheibh thu WiFi an-asgaidh air cuid de na slighean agus aig Taigh-òsta Everest View ann an Namche.

Mura h-eil WiFi ri fhaighinn, faodaidh tu a bhith an urra ri eadar-lìon gluasadach 4G NTC no Ncell.

Àrachas Siubhail

Ma tha thu a’ beachdachadh air pàirt a ghabhail anns an turas sòghail againn gu Campa Bonn Everest le turas tilleadh heileacoptair, feuch an tuig thu gu bheil àrachas siubhail riatanach a dhìonas tu an aghaidh thubaistean, tinneasan, leòntan no suidheachaidhean ris nach robh dùil.

Ged nach eil e cho iom-fhillte, thèid an turas a dhèanamh ann am beanntan Ghleann Khumbu, agus tha cunnartan sònraichte ann cuideachd. Thoir an aire cuideachd gu bheil àrachas siubhail na phàirt èigneachail den dàn-thuras againn.

Mar sin feumaidh tu leth-bhreac den phoileasaidh àrachais agad a thoirt dhuinn mus tòisich sinn, oir feumaidh sinn e gus na ceadan riatanach fhaighinn às do leth. Nuair a bhios tu a’ ceannach an àrachais siubhail no ma tha fear agad mu thràth, dèan cinnteach gu bheil e gad chòmhdach airson buailteachdan ionmhais sam bith co-cheangailte ri tubaistean, galairean, tinneasan, ospadal, tinneas àirde, agus teasairginn heileacoptair ma bhios feum air.

Cuideachd, dearbhaich gu bheil còmhdach air a ghabhail a-steach sa phoileasaidh agad airson gnìomhachdan beinne no coiseachd suas gu 5700 m airson do dhìon iomlan. Bu chòir dhut beachdachadh cuideachd air còmhdach a bharrachd a ghabhail a-steach airson bagannan caillte, cuir dheth turasan, agus àiteachan-fuirich a bharrachd.

Mus cuir thu d’ ainm ris a’ phoileasaidh agad, dèan cinnteach cuideachd gu bheil an t-àrachas agad èifeachdach airson fad do thurais gu Neapàl.

Ceadan riatanach airson turas coiseachd sòghail gu campa bonn Everest le tilleadh heileacoptair

Cumaibh ann an cuimhne nach bi e comasach dhuibh a dhol leat fhèin air an turas gu Campa Bonn Everest an-dràsta. Feumaidh sibh a bhith còmhla ri treòraiche clàraichte ionadail, agus feumaidh an turas sòghail EBC a bhith air a chuir air dòigh tro bhuidheann turas is coiseachd clàraichte ann an Neapàl, mar sinne.

A thaobh cheadan, feumaidh sinn cead a dhol a-steach do Phàirc Nàiseanta Sagarmatha, a tha ri fhaighinn aig oifis a’ bhùird turasachd ann an Kathmandu no ann an Lukla le pàigheadh ​​de NPR 3000 gach neach.

Feumaidh cead bhon bhaile-mhòr a bhith againn airson sgìre Khumbu ann an Lukla aig NPR 2000 gach neach. Biodh fios agad gu bheil na cìsean co-cheangailte uile agus na ceumannan riatanach gus na ceadan agad fhaighinn nam pàirt de chosgais a’ phacaid againn.