Cuairt Cnoc a' Phoon

Carson a thaghas tu Trek Poon Hill airson do chuairt-dànachd ann an Neapàl?

Tha Cuairt-choiseachd Beinn Ghorepani Poon ann an Neapàl am measg nan cuairtean goirid as buannachdaile. Faodaidh luchd-coiseachd aig ìre fallaineachd sam bith feuchainn air an turas seo gu furasta.

Bidh thu a’ seachnadh àirde mhòr leis gu bheil a’ phuing as àirde aige aig 3,210 meatair os cionn ìre na mara, a tha a’ lughdachadh na cothroman gum bi tinneas àirde ort.

Bidh luchd-turais a’ siubhal chun an turais gu h-àraidh air sgàth sealladh iongantach èirigh na grèine Poon Hill. Chan urrainn do dhuine sam bith dìochuimhneachadh an rud nach gabh a chuimhneachadh. èirigh òir na grèine soillseachadh Annapurna agus Dhaulagiri.

Tha an turas a’ dol thairis air beagan làithean goirid, a tha a’ tighinn gu ceithir no còig làithean gu h-iomlan, turas goirid a tha freagarrach do luchd-siubhail le gainnead ùine. Tha an t-slighe coiseachd a’ dol tro choilltean tiugh, còmhla ris na fearann ​​​​tuathanais air an deagh chumail a leigeas leat na cruthan-tìre eadar-mheasgte fhaicinn.

Tha eadar-obrachadh cultarail na phrìomh thachartas eile, oir tha an t-slighe a’ leantainn gu magair agus Gurung bailtean beaga far a bheil cothroman agad cleachdaidhean ionadail ionnsachadh. Bidh taighean-tì air an t-slighe a’ tabhann àiteachan-fuirich comhfhurtail le eòlas co-roinnte le luchd-coiseachd eile agus eadar-obrachadh le muinntir an àite.

Faodaidh luchd-tadhail coileanadh Cuairt-choiseachd Beinn Ghorepani Poon ann an Neapàl aig àm sam bith ach tha mìosan an earraich agus an fhoghair a’ toirt seachad an àrainneachd air leth. Tha coltas sònraichte air cearcall ràitheil na beatha.

Bidh an dàn-thuras a’ tòiseachadh, le astar goirid dràibhidh bho Pokhara, aon de na cinn-uidhe turasachd as motha a thadhail Neapàl air. Cuairt Cnoc a' Phoon a’ riochdachadh cuairt-dànachd air leth sna Himalayans oir tha e a’ toirt cothrom furasta gu seallaidhean iongantach a bharrachd air doimhneachd chultarail.

An t-àm as fheàrr airson coiseachd air Cnoc Poon

Na ràithean as fheàrr airson Cuairt Cnoc a' Phoon tachairt bho Màrt gu Cèitean rè an earraich agus bho Sultain tron ​​t-Samhain san fhoghar. Rè na ràithean seo, is e na suidheachaidhean sìde as earbsaiche.

Tha as t-earrach ’S e an seusan seo an t-àm as fheàrr airson coimhead air an t-sealladh mun cuairt oir tha na speuran nas soilleire agus tha an teòthachd tlachdmhor. Rè na h-ùine seo, bidh dathan na coille ag atharrachadh gu dathan dearga, geala is pinc bho fhlùraichean an rhododendron. Ged a bheir teòthachd an latha comhfhurtachd, faodaidh an teòthachd tron ​​oidhche fàs fuar.

An seusan de as t-fhoghar 'S e seo an t-àm bliadhnail as fheàrr. Rè na h-ùine seo, chì thu na beanntan uile leis nach eil neòil ann. Às dèidh uisge a' mhonsoon, bidh nàdar a' cruthachadh èadhar glan is ùrachail, a' toirt seachad seallaidhean soilleir air Annapurna, Dhaulagiri agus Machhapuchhre.

Faodaidh an fheadhainn a tha a’ sireadh pailteas de dh’aonaranachd Neapàl a rannsachadh tron ​​gheamhradh bhon Dùbhlachd chun Ghearran. Bidh bòidhchead an t-sneachda a’ cruthachadh seallaidhean iongantach, ach bidh cruinneachadh an t-sneachda na thrioblaid don mhòr-chuid de luchd-coiseachd.

Feumaidh luchd-tadhail aodach blàth iomchaidh fhad ‘s a thadhlas iad air Poon Hill leis gu bheil an aimsir fhathast fo -5°C. Rè na h-ùine seo, bidh na taighean-tì ag obair, ach faodaidh cuid de ghoireasan a bhith cuibhrichte.

Tha mìos an Ògmhios gu Lùnastal a’ dèanamh suas an t-àm as miosa gus a dhol an sàs san ghnìomhachd seo. Bidh cus uisge ag atharrachadh slighean nam beann gu eabar sleamhainn a tha a’ meudachadh cothrom gluasad talmhainn.

Chan eil na cnapan-starra a’ cur bacadh air a’ chomas gnìomhan coiseachd monsoon a chrìochnachadh. Rè na h-ùine sin, bidh na coilltean a’ cumail an càileachd lusach fhad ‘s a tha àireamh nan luchd-coiseachd ìosal.

Le bhith a’ taghadh an t-seusain cheart, gheibh thu an t-eòlas turasachd as fheàrr a ghabhas dèanamh. Bu chòir do luchd-rannsachaidh amannan an earraich agus an fhoghair a thaghadh mar an ùine as fheàrr airson an turas seo a ghabhail os làimh.

Dè cho doirbh 's a tha an turas coiseachd gu Cnoc a' Phoon?

Faodaidh luchd-coiseachd ùr is proifeasanta an turas a chrìochnachadh Cuairt-choiseachd 4 latha air Cnoc Poon oir tha e air a sheòrsachadh mar measarra ann an duilgheadas. Faodaidh luchd-turais ùra, còmhla ri daoine aig nach eil eòlas air sreap beinne, soirbheachadh air an turas àrd-àirde seo leis nach eil feum air uiread de ro-ghoireasan.

Aig 5 gu 7 uairean a thìde gach latha, tha an turas a’ toirt a-steach sreap cas còmhla ri teàrnadh. Lorgaidh luchd-siubhail an t-slighe gu Ulleri gu sònraichte dùbhlanach air sgàth an staidhre ​​​​fhada de cheumannan cloiche a’ ruighinn 3,000 ann an àireamh. Le bhith a’ gluasad aig astar cunbhalach le amannan fois iomchaidh, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine comasach air an t-slighe meadhanach seo a làimhseachadh.

An àirde as àirde aig Cnoc Poon (3,210m) a’ cumail suas cunnart ìosal airson tinneas àirde agus a’ cruthachadh cuairt air leth freagarrach dha luchd-tòiseachaidh aig a bheil ùidh ann a bhith a’ sgrùdadh Neapàl. Cuidichidh uisgeachadh agus astar coiseachd iomchaidh le bhith a’ seachnadh cuideam corporra nach eilear ag iarraidh.

Faodaidh luchd-coiseachd tlachd fhaighinn bho chruthan-tìre eadar-mheasgte agus seallaidhean inntinneach leis gu bheil siostam comharran-slighe gan stiùireadh eadar coilltean agus bailtean beaga ri taobh achaidhean àrd-ùrlair.

Air an t-slighe, Tha lìonra iomlan de thaighean-tì ann a bheir solar do luchd-coiseachd, nam measg biadh, deoch agus àite-fuirich, agus aig an aon àm a’ lughdachadh na feumalachd air còmhdhail throm campachadh solar.

Tha Cuairt Cnoc a' Phoon bidh e ruigsinneach airson diofar ìrean fallaineachd nuair a bhios e deiseil gu ceart agus nuair a choinnicheas diongmhaltas ri comasan corporra bunaiteach.

Ceadan riatanach airson cuairt-choiseachd Poon Hill

A ghabhail os làimh Cuairt Cnoc a' Phoon Feumaidh luchd-tadhail Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna (ACAP) agus Cairt Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Luchd-coiseachd (TIMS) fhaighinn. Bidh an sgrìobhainn a’ cumail smachd air gnìomhachdan coiseachd a bharrachd air a bhith a’ toirt taic do dhìon na sgìre.

A ’faighinn ACAP tha an cead aig $30 agus tha a’ chosgais airson Cairt TIMS a’ tighinn gu $20. Gheibh thu an dà chead bho oifisean turasachd a tha suidhichte an dàrna cuid ann an Kathmandu no ann am Pokhara.

Feumaidh gach com-pàirtiche dearbhadh gu bheil na ceadan aca aca airson fad an turas. Feumaidh a h-uile neach-coiseachd na sgrìobhainnean aca a thoirt seachad aig grunn phuingean-sgrùdaidh a lorgar air feadh na slighe. Ma dh’ fhailicheas ceadan dligheach, thèid càinean a chur orra no mu dheireadh feumaidh luchd-coiseachd stad a chuir air an turas.

Bidh teachd-a-steach bhon t-sruth maoineachaidh seo a’ neartachadh slighean ùra agus bun-structar leasachaidh coimhearsnachd a bharrachd air togail dhrochaidean san roinn.

Tha an cead air a chleachdadh gus dìon a thoirt don Sgìre Glèidhteachais Annapurna gnèithean fiadh-bheatha agus planntrais nàdarra, còmhla ri làraichean eachdraidheil. Tro riaghladh ceart, bidh an siostam seo a’ dìon ghnìomhachdan turasachd gus buannachd a thoirt do luchd-tadhail anns na ginealaichean ri teachd.

Tha am fiosrachadh a tha clàraichte ann an Cairtean TIMS na cheum sàbhailteachd airson luchd-coiseachd tracadh ma bhios èiginn ann. Leigidh an siostam sgrùdaidh le ùghdarrasan sùil a chumail air luchd-coiseachd tron ​​sgìre airson adhbharan freagairt tubaistean.

Chan eil feum aig luchd-coiseachd air na ceadan riatanach fhaighinn airson an turais ma bhios iad a’ fastadh treòraiche no neach-giùlain. Feumaidh luchd-gleidhidh pasganan turais na ceadan aca a bhith aca oir chan eil sin a’ cur às don fheum air an sealbhachadh.

Tha buannachdan sònraichte a’ tighinn bho bhith a’ faighinn cead ceart agus a’ làimhseachadh gu ceart airson coiseachd. Tha inbhean sàbhailteachd is àrainneachd agus riatanasan riaghlaidh a’ gealltainn gum bi an turas seo tèarainte agus seasmhach.

Treòrachadh Cnoc Poon an aghaidh Treòrachaidhean Goirid Eile ann an Neapàl

Tha Neapàl a’ rangachadh an Cuairt Cnoc a' Phoon mar a phrìomh chuairt airson astaran goirid. Rè clàr-ama 4 gu 5 latha, tha an turas a’ toirt a-steach seallaidhean beinne iongantach còmhla ri tachartasan cultarail.

Bidh daoine a thaghas Poon Hill a’ faighinn eòlas air àirde nas ìsle agus cothroman nas lugha air comharraidhean tinneas àirde fhaighinn an taca ri Turas-coiseachd Sealladh EverestFeumaidh luchd-tadhail fàs cleachdte ris an àrainneachd airson ùine mhòr airson Treòrachadh Sealladh Everest oir tha e a’ gealltainn gum faic thu sealladh farsaing air Everest.

A ’ruighinn Mardi Himal Trek a’ leigeil le daoine tlachd fhaighinn bho dhànachd agus fois inntinn tron ​​t-slighe shìtheil aige. Bu chòir do luchd-coiseachd a tha airson fàsach fad às a rannsachadh beachdachadh air an àite seo mar an roghainn as fheàrr leotha.

Tha Slighe Gleann Langtang Tha e ainmeil mar roghainn coiseachd do luchd-tadhail. Tha e comasach eigh-shruthan fhaicinn còmhla ri eadar-obrachadh cultarail le Tamangs air an t-slighe seo, ged a tha e a’ dol nas fhaide na fad cuibheasach an turais.

Chithear sealladh èirigh na grèine a’ gabhail a-steach Annapurna agus Dhaulagiri bhon àite-seallaidh follaiseach aig Cnoc Poon. Air sgàth nan goireasan stèidhichte a th’ ann, tha an Cuairt Cnoc a' Phoon eadar-dhealaichte bho chuairtean coiseachd eile san roinn agus a’ leigeil le luchd-coiseachd goireasachd agus goireasan stèidhichte a lorg.

Faodaidh neach taghadh an Turas-coiseachd Campa Bonn Annapurna (ABC) a tha a’ sìneadh nas fhaide nuair a b’ fheàrr leotha làithean nas giorra Poon Hill. Gheibhear sealladh-tìre iongantach Annapurna aig puingean nas ìsle gun a bhith a’ crìochnachadh nan earrannan as àirde den t-slighe.

Bu chòir do dhaoine a tha airson coiseachd astaran meadhanach còmhla ri eadar-obrachadh cultarach beachdachadh air Cnoc Poon. Faodaidh a’ mhòr-chuid de luchd-siubhail aig nach eil eòlas air coiseachd pàirt a ghabhail ann am Cnoc Poon leis gu bheil na puingean inntrigidh aige fhathast furasta an dèanamh.

Am measg nan slighean uile, tha Cnoc Poon a’ seasamh a-mach mar aon de na cuairtean goirid as iongantaiche. Bu chòir do luchd-siubhail aig a bheil ùidh ann an eòlasan Himalayan beachdachadh air Cnoc Poon oir tha e a’ tabhann an turas Himalayan foirfe.

Cultar Ionadail air Turas Cnoc Ghorepani Poon ann an Neapàl

Daoine a’ coiseachd tron 4 làithean Cuairt Cnoc a' Phoon faic bailtean beaga a tha a’ cumail ri traidiseanan cultarail Gurung agus Magar. Tha buill nan coimhearsnachdan cinnidheach seo a’ roinn an meas ainmeil a th’ aca air luchd-tadhail agus iad a’ cumail ri cleachdaidhean traidiseanta.

Tha Gurungs cumail suas dualchas fad-ùine mar phàirt de Arm Gurkha Bhreatainn. Bidh fir a leigeas dheth a dhreuchd bho sheirbheis armachd gu tric a’ gluasad dhachaigh chun àite-breith aca às deidh an ùine seirbheis fhada.

Tha ceòl traidiseanta còmhla ri dannsaichean traidiseanta agus aodach dathte a’ dèanamh coimhearsnachdan Magar ainmeil. Tha sinnsearachd nan coimhearsnachdan seo a’ leudachadh an dàimhean ri àrainneachdan nàdarra a bharrachd air traidiseanan spioradail.

Faodaidh luchd-siubhail a choisicheas an t-slighe pàirt a ghabhail anns na cuirmean traidiseanta a bhios coimhearsnachdan ionadail a’ cumail. Bidh a’ choimhearsnachd a’ comharrachadh trì prìomh fhèisean, Dashain, Tihar, agus Maghe Sankranti a bheir beòthalachd do bhailtean rè na làithean-saora aca.

Tha sgeadachaidhean fiodha iom-fhillte air ballachan gach taigh Gurung. Tha oiseanan beaga ùrnaigh ann an àireamh mhòr de thaighean airson adhradh Hindu is Bùdaich.

Tha dearbh-aithne chultarail gu mòr an urra ri biadh ionadail oir tha e na phrìomh dhòigh air cultar a chur an cèill. Tha biadh traidiseanta ionadail air a dhèanamh suas de dal bhat, còmhla ri sel roti, a thuilleadh air gundruk agus deochan air an dèanamh à muileann-fraoich.

Bidh grunn thaighean-aoigheachd air an ruith le teaghlaichean a’ toirt cothroman cultarail dearbhte dha na luchd-tadhail aca. Faodaidh luchd-coiseachd còmhraidhean dlùth a bhith aca le luchd-còmhnaidh a bhios a’ roinn an eachdraidh agus an traidiseanan cràbhach.

Bidh margaidhean ionadail a’ bhaile a’ tabhann stuthan làmh-dhèanta ri reic, nam measg seàlan clòimhe agus basgaidean còmhla ri snaidheadh ​​fiodha. Bidh ceannach mar sin a’ cuideachadh luchd-ciùird à Nepal agus iad a’ cumail suas an cuid ciùird thraidiseanta.

Cuidichidh tuigse air cultar dùthchasach na sgìre le bhith a’ leasachadh an eòlas coiseachd iomlan agad. Tro cheangal mar sin bidh ceangal nas làidire aig neach ris an fhearann ​​còmhla ri a luchd-còmhnaidh dùthchasach.

Tha am measgachadh inntinneach de chultar ionadail aig an turas seo ga dhèanamh rudeigin nas fheàrr na dìreach turasachd. Cuairt-choiseachd 4 latha air Cnoc Poon, faodaidh tu làn eòlas fhaighinn air dualchas Nepal.

Àite-fuirich agus Biadh air Trekking Cnoc Ghorepani Poon

Gach earrann den Cuairt Cnoc a' Phoon a’ nochdadh àiteachan-fuirich aig prìs reusanta ann an taighean-tì a nì cinnteach à comhfhurtachd aoighean. Bidh goireasan àite-fuirich nan taighean-òsta seo, a tha air an ruith le teaghlaichean, a’ toirt seachad àiteachan-cadail comhfhurtail ach sìmplidh do luchd-siubhail.

Tha aig gach aonad àite-fuirich dà leabaidh shingilte còmhla ri plaideachan ged a tha seòmraichean-ionnlaid an dùil airson cleachdadh cumanta. Bidh ruigsinneachd air seòmraichean prìobhaideach a’ fàs gann nuair a ruigear puingean nas àirde.

Bidh a’ mhòr-chuid de thaighean-tì a tha ag obrachadh san sgìre a’ tabhann frasan teth agus ruigsinneachd dealain do luchd-tadhail. Feumaidh luchd-coiseachd cìsean fa leth a phàigheadh ​​mar chosgaisean a bharrachd airson nan seirbheisean taice seo.

Biadhan Neapàlach còmhla ris an dà chuid Tibeatach agus Biadh an Iar roghainnean ann an taighean-bìdh. Dail bhat ’S e am prìomh roghainn bìdh rè an turas oir tha e air a dhèanamh suas de rus còmhla ri lentils agus glasraich.

Faodaidh luchd-siubhail a bhios a’ fuireach sna h-àiteachan-fuirich seo taghadh bho bhiadhan bracaist pancagan, brochan no ugh. Faodaidh luchd-coiseachd taghadh bho nùdail is brot a bharrachd air momos agus rus friochte nuair a bhios iad ag ithe aig àm lòn no dìnnear.

Tha trì seòrsaichean deochan teth rim faighinn anns na taighean-tì, nam measg tì ginger agus masala chai còmhla ri cofaidh dubh. Tha pàirt chudromach aig na deochan teth ann a bhith a’ cumail teòthachd a’ chuirp ann an aimsir fhuar.

Bidh prìsean bìdh ag èirigh nas àirde san àirde leis gu bheil còmhdhail a’ fàs duilich. Feumaidh muileidean is luchd-giùlain a bhios a’ giùlan solar tighinn bho bhailtean ìosal.

Luchd-coiseachd a’ tadhal air àiteachan-bìdh coitcheann aig taighean-tì faodaidh iad an cleachdadh gus coinneachadh ri luchd-tadhail eile. Bidh an turas nas tlachdmhoire air sgàth an àile fàilteachail a tha timcheall air an turas.

Faodaidh uisge òil a bhith ri fhaighinn air feadh nan taighean-tì agus an t-slighe, ach is e innealan glanaidh uisge an roghainn as sàbhailte. Tha uisge ann am botail a’ cosg mòran agus a’ gineadh cus sgudail plastaig.

Bidh na goireasan àite-fuirich sìmplidh còmhla ri taighean-bìdh blasta a’ cur ri bòidhchead iomlan nan tachartasan coiseachd. Tha cothrom ann do luchd-coiseachd aoigheachd traidiseanta Nepalach fhaighinn agus beatha baile sna beanntan fhaighinn.

Flùraichean is Fauna air Slighe Treòrachaidh Cnoc Poon

Tha Cuairt-choiseachd 4 latha air Cnoc Poon a’ sìneadh thairis air diofar àrainneachdan nàdarra a’ tòiseachadh bho choilltean fo-thropaigeach agus a’ crìochnachadh ann am cluaintean alpach. Bidh àirde nam beann ag adhbhrachadh atharrachaidhean iongantach air an t-sealladh-tìre.

Measgachadh tiugh de craobhan rhododendron a’ measgachadh gu nàdarrach le craobhan daraich agus lusan bambù anns na pàirtean as ìsle de na slighean coiseachd. Tron earrach, bidh craobhan rhododendron a’ fàs ann an sgàilean dearga, pinc is geala.

Nas fhaide suas, bidh an fhàsmhorachd ag atharrachadh gu craobhan giuthais, hemlock, agus còinneach. Rè an turais, bidh na coilltean seo a’ leasachadh àrainneachd etherical a tha a’ cuairteachadh na slighe.

Tha iomadh gnè fiadh-bheatha san sgìre air sgàth langairean, Tahran Himalayan agus fèidh a’ comhartaich nochdadh gu cunbhalach nuair a chithear iad. Is dòcha gum faic luchd-coiseachd a tha fortanach gu leòr pandaichean dearga ma thèid iad a-steach do na sgìrean coille.

Faodaidh luchd-faire eòin fhaicinn Monalan Himalayan agus easagan còmhla ri iolairean san sgìre. Tha coltas nan eun seo a’ cur ris an nàdar le dath.

Is ann ainneamh a bhios daoine comasach air mothachadh mathain dhubha Himalayan or leopardan sneachda a tha a’ fuireach san roinn. Tha na creachadairean seo ann an sgìrean àrda fad às ann am pàirtean àrda na sgìre.

Tha na roinnean nas blàithe den chruth-tìre nan suidheachaidhean freagarrach airson biastagan is dealain-dè còmhla ri snàgairean beaga. Tha prògraman glèidhteachais air leigeil le glèidheadh ​​an eag-shiostam gu lèir.

Air a mheas naomh do luchd-còmhnaidh, tha spioradan anns na craobhan àrsaidh a rèir an creideasan. Bidh muinntir an àite a’ sgeadachadh iomadh craobh le brataichean ùrnaigh agus a’ togail naomh-ionadan beaga orra.

Na seallaidhean farsaing iongantach de Cuairt Cnoc a' Phoon gun choimeas. Tha luchd-dealasach nàdair a’ faighinn tlachd mhòr san àite seo air sgàth na diofar lusan is bheathaichean a tha ann.

Tha gach gluasad a’ toirt cothrom air leth do luchd-siubhail iongantasan nàdarra fhaicinn air an t-slighe coiseachd seo. Faodaidh luchd-turais aon de na sònaichean eag-eòlasach as beairtiche ann an Neapàl a rannsachadh rè na turas seo.

Aimsir air Turas Cnoc Ghorepani Poon ann an Neapàl

Cuairt Cnoc a' Phoon Feumaidh luchd-tadhail beachdachadh air pàtrain aimsir ràitheil oir tha na h-eileamaidean sin a’ toirt buaidh mhòr air suidheachaidhean faicsinneachd còmhla ri teòthachd na sìde agus suidheachaidhean coiseachd. Tha taghadh ceart ràithe a’ gealltainn sàbhailteachd còmhla ri dàn-thuras tlachdmhor.

Teòthachd tlàth an earraich Bho Mhàrt gu Cèitean, 's e àm air leth a th' ann airson flùraichean rhododendron a bhith a' fàs air feadh na coille. 'S e seo an t-àm as tarraingiche airson beanntan fhaicinn leis gu bheil suidheachaidhean gun cheò ann.

Eadar an t-Sultain agus an t-Samhain, as t-fhoghar a’ toirt aimsir earbsach le sruth-adhair fuar agus aig an aon àm a’ lìbhrigeadh suidheachaidhean aimsir iongantach. Rè na h-ùine seo, ruigidh coiseachd an ìre as àirde leis gu bheil suidheachaidhean foirfe ann le speuran soilleir, agus coiseachd sòisealta.

Rè geamhradh seusan (Dùbhlachd gu Gearran) bidh teòthachd ag èirigh fuar gu math gu h-àraidh air feadh nan àirdean àrda. Ged a bhios sneachd cumanta anns na mìosan seo, bidh na slighean fhathast cunnartach air sgàth suidheachaidhean sleamhainn fhad ‘s a bhios an àrainneachd sneachdach a’ fàs tarraingeach.

An seusan de monsoon, bho Ògmhios gu Lùnastal a’ toirt an suidheachaidhean as miosa chun cheann-uidhe. Faodaidh am flùra a bhith uaine san t-seusan seo, ach tha an t-slighe coiseachd sleamhainn air sgàth uisge throm, agus bidh sùghagan tric a’ nochdadh air feadh nan coilltean.

Tha teòthachd tron ​​latha as t-earrach agus as t-fhoghar eadar 10 ° C gu 20 ° CBidh teòthachd ìosal gu sònraichte follaiseach tron ​​oidhche ann an Ghorepani.

Bidh an teòthachd aig Cnoc Poon (3,210m) a’ ruighinn puingean reòta mus tig an latha. Le bhith a’ caitheamh iomadh aodach, gheibh thu smachd air factaran àrainneachdail caochlaideach.

Bidh na teòthachdan sa gheamhradh a’ tòiseachadh fo -5 ° C a dh’fheumas aodach trom blàth a chaitheamh. Tha bòidhchead na h-àrainneachd a’ tighinn bhon àrainneachd reòthte còmhla ri beanntan sneachdach.

Feumaidh luchd-tadhail a tha a’ gabhail pàirt ann an cuairtean monsoon aodach dìon-uisge a chleachdadh agus aodach a chur orra dìon leaghan air an craiceann. Tha fàsmhorachd eadar-mheasgte nan coilltean a’ mairsinn gun mhilleadh fad na bliadhna.

Tha atharrachaidhean sìde gu math luath àbhaisteach air feadh sgìre nan Himalayan. Tha eòlas coiseachd comhfhurtail cinnteach le bhith a’ sgrùdadh ro-aithris na sìde agus an uairsin a’ dèanamh deiseil airson an turas.

Tha nàdar sònraichte na sìde tron ​​bhliadhna a’ leigeil le Cnoc Poon a bhith na làrach coiseachd aig gach ràith.

Riatanasan Fallaineachd is Trèanaidh airson Coiseachd Cnoc Poon

Tha Cuairt-choiseachd Cnoc a' Phoon Tha e freagarrach do luchd-coiseachd ùr oir tha ìre dùbhlan meadhanach ann. Tha crìochnachadh soirbheachail na cuairte seo an urra ri ullachadh ceart a bheir eòlas coiseachd tlachdmhor dhut.

Feumaidh a h-uile neach-coiseachd Poon Hill planadh airson coiseachd 5 gu 7 uairean a h-uile latha fhad ’s a tha iad a’ dìreadh leòidean neo-chothromach dùbhlanach. ’S e sreap Ulleri an dùbhlan as duilghe den turas iomlan oir feumaidh sreapadairean 3,200 ceum a dhìreadh.

Bu chòir do luchd-tòiseachaidh an trèanadh aca a thòiseachadh le bhith a’ cluich jogging, coiseachd or rothaireachd gus an comas seasmhachd a thogail mus tèid iad air chuairt. Bidh trèanadh neart nan casan a’ cruthachadh suidheachaidhean nas fheàrr airson dèiligeadh ri leòidean suas cnoc.

Bidh an aon eòlas ri coiseachd a’ tighinn am bàrr nuair a bhios tu a’ cleachdadh air talamh cnocach le bagaichean-droma nam measg. Bidh an t-atharrachadh corporra gus cuideam a ghiùlan rè suidheachaidhean cas air an t-slighe comasach tron ​​ullachadh seo.

Eacarsaichean corporra a tha a’ toirt a-steach sreapachadh or yoga cleachdadh, lughdaich an teannachadh anns na fèithean. Nuair a bhios na h-altan làidir agus an gluasad fhathast cothromach, bidh e a’ cur casg air an dà chuid cuideam agus leòntan a dh’ fhaodadh tachairt.

Feumaidh a h-uile neach-coiseachd tòiseachadh air an ùine trèanaidh aca co-dhiù ceithir seachdainean ron turas aca. Bidh àrdachadh ann an duilgheadas trèanaidh a’ leasachadh an seasmhachd a tha a dhìth airson làithean coiseachd fada.

Hydradachadh a’ cluich pàirt riatanach an dà chuid mus tòisich thu air an turas coiseachd agus tron ​​ùine coiseachd. Tha uisge ag òl pàirt chudromach ann a bhith a’ cur casg air sgìths agus comharran tinneas àirde.

Faodar casg a chur air sèididhean bhrògan rè coiseachd le bhith a’ dèanamh rudan ceart briseadh a-steach bròg ron turas. Feumaidh brògan comhfhurtail a bhith riatanach airson soirbheachas nuair a bhios tu a’ coiseachd astar fada.

Tha do staid inntinn co-ionnan ri deisealachd chorporra a thaobh cudromachd airson soirbheachas. Le bhith nad dhiongmhaltas inntinn, faodaidh daoine dèiligeadh ri earrannan duilich fhad ’s a tha iad a’ coiseachd.

Bidh luchd-coiseachd airson a’ chiad uair a bhios ag ullachadh gu leòr soirbheachail ann a bhith a’ coileanadh an amasan air Cuairt-choiseachd 4 latha air Cnoc PoonBidh prògram eacarsaich bunaiteach a’ dèanamh cinnteach gum bi an turas coiseachd agad nas tlachdmhoire ri eòlas fhaighinn air.

Mar a ruigeas tu puing tòiseachaidh turas coiseachd Poon Hill

Bidh luchd-siubhail a’ cleachdadh itealain agus carbadan rathaid agus a’ coiseachd astaran goirid gus an t-àite tòiseachaidh a ruighinn Cuairt Cnoc a' PhoonIs e Pokhara prìomh àite inntrigidh sgìre Annapurna, far am feum luchd-coiseachd ruighinn. Bidh an turas a’ tòiseachadh tro dhà roghainn, 25 mionaid air itealan dachaigheil agus sia gu seachd uairean a thìde de chuairt air Pokhara ann an carbadan prìobhaideach agus busaichean luchd-turais.

Bidh an t-slighe airson an turas-coiseachd a thòiseachadh aig Nayapul a’ tòiseachadh dìreach às dèidh dhut ruighinn ann am Pokhara. Feumaidh siubhal bho Pokhara gu Nayapul 1.5 gu 2 uair a thìde air bus poblach no jeep prìobhaideach leis gu bheil an ceann-uidhe timcheall air 42 cilemeatair air falbh.

Tha an t-slighe gu Nayapul ag iarraidh roghainnean còmhdhail glèidhte eadar jeep prìobhaideach fhastadh airson goireasachd no bus poblach a ghabhail airson siubhal cosg-èifeachdach. Tha an t-àite tòiseachaidh airson an turais an urra ri roghainnean agus eòlas fa leth, oir tha cuid de dhaoine a’ taghadh Tikhedhunga no Ghandruk an àite Nayapul.

Feumalachdan airson faighinn a-steach do sgìre Annapurna dà chead èigneachail, Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna (ACAP) còmhla ri cairt Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh nan Trekkers (TIMS).

Mus tèid an turas coiseachd, faodaidh com-pàirtichean ceadan fhaighinn ann an Kathmandu agus Pokhara gus faighinn chun t-slighe coiseachd. Tha e riatanach rèiteachaidhean charbadan a phlanadh mus tèid an turas coiseachd a dhèanamh an-còmhnaidh ach tha e deatamach aig àm na prìomh-seusain leis gu bheil iarrtas charbadan a’ ruighinn an ìre as àirde.

Tinneas Àirde air an turas-coiseachd Poon Hill

Tha luchd-siubhail a’ beachdachadh air Cuairt-choiseachd 4 latha air Cnoc Poon a bhith na thuras-mara a bhios a’ fuireach aig àirdean nas ìsle. ​​Feumaidh eòlas air tinneas àirde tuigse oir faodaidh e a bhith co-cheangailte ri sàbhailteachd pearsanta.

An àirde as àirde aig Cnoc a' Phùin (3,210m) fhathast fo na crìochan àbhaisteach airson comharraidhean tinneas àirde fhaighinn. Chan eil duilgheadasan sam bith aig a’ mhòr-chuid de luchd-coiseachd fhad ‘s a tha iad a’ crìochnachadh an turas.

Bidh prìomh chomharran tinneas àirde a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig le ceann goirt agus dizziness còmhla ri nausea agus duilgheadasan anailBidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a thòisicheas a’ faireachdainn comharran tinneas àirde gan faighinn os cionn 3,500m, ach faodaidh comharraidhean nochdadh aig an ìre ìosal seo cuideachd.

Feumaidh a’ bhodhaig astar meadhanach agus amannan fois gus atharrachadh gu àirdean nas àirde. Tha e nas dualtaiche gum bi àmhghar corporra ann nuair a bhios tu a’ ruith suas cnoc aig àm àirde.

In-ghabhail uisge 's e prìomh dhòigh casg an aghaidh tinneas àirde. Bu chòir do luchd-coiseachd ithe eadar 3 gu 4 liotairean uisge gach latha rè an turais aca.

Bidh caitheamh deoch làidir còmhla ri caffeine ag adhbhrachadh dìth uisgeachaidh, agus mar sin feumar na toraidhean sin a thoirt air falbh. Bidh caitheamh beathachaidh a’ toirt taic do shruth lùtha seasmhach sa bhodhaig.

Leis biadhan làn charbohydrates, gu h-àraidh rus is pasta, nan stòras lùtha seasmhach sàr-mhath don bhodhaig. Bidh e nas fhasa biadh le glè bheag de gheir a phròiseasadh nuair a bhios tu a’ siubhal aig àirdean àrda.

A’ cleachdadh an leigheis Diamox a’ cur casg air tinneas àirde. Feumaidh tu bruidhinn ri dotair mus tòisich thu air a’ chungaidh-leigheis a chleachdadh.

Feumaidh comharraidhean fois a ghabhail agus teàrnadh mar an gnìomh as freagarraiche. Bidh aineolas làidir mu chomharran tinneas ag adhbhrachadh leasachadh chùisean meidigeach dona.

Bidh eòlas air a’ chumha seo a’ cuideachadh luchd-coiseachd gus casg a chuir air tinneas àirde dona ged a tha an coltachd fhathast glè bheag. Cuidichidh a bhith faiceallach thu gus cuairt-dànachd gun tachartas sam bith fhaighinn tron ​​turas.

Cuairt-choiseachd bho Chnoc Poon gu Leudachadh Campa Bonn Annapurna

Tha an turas a bharrachd bho Poon Hill Trek a’ leantainn gu Campa Bunait Annapurna (ABC). Tha an dàn-thuras leudaichte anns na Himalayans comasach air sgàth an leudachaidh seo airson an turas.

Tha an t-slighe a’ leantainn bho Tadapani a dh’ionnsaigh nan ceann-uidhe Chomrong, agus an uair sin Bamboo agus a’ crìochnachadh aig DeuraliBidh an t-slighe ag atharrachadh bho choille gu fearann ​​​​​​beanntach alpach.

Feumaidh luchd-coiseachd suim a bharrachd a ghealltainn ceithir gu còig làithean nuair a thaghas iad an ABC Trek a rannsachadh. Às dèidh faisg air 9 latha de thuras coiseachd, gheibh luchd-coiseachd seallaidhean nan eigh-shruthan aig Campa Bonn Annapurna (4,130m) nuair a ruigeas iad an ceann-uidhe.

Feumaidh sreap gu campa-bonn ABC pròiseas nas mionaidiche airson atharrachadh gu àirde nas àirde na tadhal air Cnoc Poon. Bidh draghan aig luchd-coiseachd mu àirde airson tinneas àirde nuair a ruigeas an turas àirdean a tha nas àirde na 3,500 meatair.

Tha na diofar sheòrsaichean àrainneachd rim faicinn do luchd-coiseachd air an turas seo. Tha an t-slighe a’ cothlamadh raointean coillteach tiugh le slighean creagach agus talamh sneachdach. Tha grunn thaighean-tì air feadh slighe ABC a’ frithealadh seirbheisean bìdh is àite-fuirich riatanach. Fada suas san roinn seo tha goireasan a’ fàs nas lugha leis gu bheil an t-àite fhathast iomallach.

Bidh luchd-coiseachd a’ ruighinn inbhe ABC tro am faic iad èirigh brèagha a’ deàrrsadh air mullach Annapurna I (8,091m). Bidh na beanntan a’ deàrrsadh le solas òir iongantach aig an àm sin.

Tha an aimsir aig ABC fhathast dùbhlanach, gu h-àraidh tron ​​gheamhradh. Feumaidh luchd-tadhail aodach freagarrach gus seasamh an aghaidh teòthachd a thuiteas fo -10°C.

Tha an leudachadh a’ cur buannachdan mòra àirde ris gus slighe coiseachd goirid àbhaisteach a thionndadh gu bhith na fhìor dhìreadh beinne àrd-àirde. Tha an t-eòlas ABC a’ toirt barrachd duilgheadas do luchd-coiseachd a tha a’ sireadh dùbhlain a bharrachd.

Le ùine a bharrachd, faodaidh luchd-siubhail slighe Poon Hill a chrìochnachadh a tha a’ leantainn gu ABC. Tha na cruthan-tìre agus an dualchas cultarail a’ fighe còmhla ri seallaidhean àlainn nam beann.