थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक - 19 दिन

स्यांगे तक की ड्राइव 190 किलोमीटर से थोड़ी ज़्यादा है, और यह सफ़र ग्रामीण इलाकों से भरा है, जहाँ पहाड़ियाँ और नदियाँ पूरे सफ़र में हमारा साथ देती हैं। स्यांगे पहुँचने में हमें लगभग 9 घंटे लगेंगे, इसलिए हम नाश्ते के तुरंत बाद ही यात्रा पर निकल पड़ेंगे।

शहर के केंद्र से लगभग 26 किलोमीटर दूर, हम काठमांडू घाटी के निकास बिंदु, नौबिसे पहुँचेंगे। यात्रा का यह हिस्सा त्रिभुवन राजमार्ग से होकर पृथ्वी राजमार्ग तक जाता है, जो पोखरा और काठमांडू को जोड़ता है। काठमांडू से बाहर निकलने के लिए हम थंकोट से गुज़रेंगे।

वहाँ से, दिन का हमारा पहला पड़ाव मुगलिंग (नौबीसे से लगभग 60 किलोमीटर दूर) होगा। यह पृथ्वी राजमार्ग पहाड़ियों की ढलानों पर बना है, इसलिए यह केवल दो लेन वाली सड़क है। इसने लंबे समय से यातायात के प्रवाह को प्रभावित किया है, और संभावना है कि यात्रा के दौरान आपको किसी न किसी मोड़ पर भीड़भाड़ वाली यातायात लाइन का सामना करना पड़ेगा। स्यांगे की यात्रा जारी रखने से पहले हम मुगलिंग में दोपहर का भोजन करेंगे।

हमारा अगला पड़ाव डुमरे होगा, जो त्रिशूली और मर्स्यांगडी नदियों का संगम स्थल है। यह मध्य नेपाल का एक प्रमुख व्यावसायिक केंद्र भी है। डुमरे से, हम नेपाल के लामजुंग जिले के गुरुंग गाँव, बेसिसहार पहुँचने के लिए 40 किलोमीटर से ज़्यादा की यात्रा करेंगे, जो इस क्षेत्र के कई ट्रेकिंग स्थलों, खासकर अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक, का प्रवेश द्वार माना जाता है।

बेसिसहार सड़क पर आखिरी कस्बा है, और हिमालय में आपके हफ़्ते भर के ट्रेक के लिए सामान खरीदने का आखिरी पड़ाव। वहाँ से स्यांगे लगभग 22 किलोमीटर दूर है, और वहाँ से सड़क की हालत और भी खराब हो जाती है; अच्छी बात यह है कि हमारे पास ऊबड़-खाबड़ बजरी वाली सड़क पर चलने के लिए एक 4WD जीप है।

गतिविधि: 9 घंटे तक गाड़ी चलाएँ

अधिकतम ऊंचाई: 1,080मी/3,543फीट. स्यांगे

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

आज थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक पर 19 दिनों की ट्रैकिंग का आपका पहला दिन है। चूँकि यह पहला दिन है, इसलिए हम इसे छोटा और सरल रखेंगे। यह रास्ता लगभग 14 किलोमीटर लंबा है, लेकिन बिना किसी तीखे उतार-चढ़ाव के इसे ट्रेक करना काफी आसान है। दिन के अंत तक, हम स्यांगे पहुँचने के लिए लगभग 5 घंटे की ट्रैकिंग कर चुके होंगे, और इस प्रक्रिया में 581 मीटर की ऊँचाई हासिल कर चुके होंगे।

1119 मीटर की ऊँचाई पर स्थित, हम स्यांगे गाँव से अपनी यात्रा शुरू करेंगे, जहाँ मार्स्यांगडी नदी के पानी की कल-कल करती आवाज़ें सुनाई देंगी। नदी के ऊपर की ओर बढ़ते हुए, हम हरी-भरी पहाड़ियों और सीढ़ीदार खेती वाली ढलानों से होते हुए यात्रा करेंगे, जहाँ स्थानीय किसान अपना अधिकांश समय बिताते हैं।

जैसे-जैसे हम घाटी में अंदर जाते हैं, स्थानीय लोगों का मुख्य पेशा कृषि बन जाता है, क्योंकि व्यवसाय की कोई और संभावना नहीं है। बेशक, ट्रेकिंग पर्यटन एक अच्छा निवेश लगता है, लेकिन किसानों के पास पर्यटन व्यवसाय के लिए ज़रूरी पैसे और जानकारी नहीं होती। रास्ते में दिखने वाले साधारण चाय के घर और खाने-पीने की दुकानें, स्थानीय लोगों द्वारा पर्यटन गतिविधियों में शामिल होने के लिए किए गए साधारण प्रयास हैं। इन जगहों पर जाकर, आप इन दूरदराज के गाँवों की नाज़ुक अर्थव्यवस्था को सीधे तौर पर सहारा दे रहे हैं।

लगभग एक घंटे की चढ़ाई के बाद, हम श्रीचौर गाँव पहुँचेंगे, जहाँ हम कुछ मिनट आराम करने और पानी पीने के लिए रुकेंगे। यहाँ मिट्टी और लकड़ी से बने कई पारंपरिक नेपाली घर हैं। वहाँ से, पहाड़ी ढलानों पर घुमावदार रास्ता हमें जगत तक ले जाता है, जो इस क्षेत्र का एक और गुरुंग गाँव है। यह गाँव 1300 मीटर की ऊँचाई पर स्थित है और थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक - 19 दिनों का पहला चेकपॉइंट है।

गाँव की संकरी गलियाँ पत्थर की पट्टियों से पक्की हैं, और प्रतिष्ठित पारंपरिक घर इसे देखने लायक बनाते हैं। हम वहाँ दोपहर के भोजन के लिए रुकेंगे और वहाँ रहते हुए थोड़ा फ़ोटो सेशन भी करेंगे। जगत से निकलकर, रास्ता मार्सयांगडी नदी पर बने एक झूले वाले पुल तक जाता है और फिर एक हरे-भरे जंगल में पहुँचता है जहाँ कई खूबसूरत झरने हैं।

जंगल पार करने के बाद, हम चामजे पहुँचेंगे, जो 1410 मीटर की ऊँचाई पर है। वहाँ से, रास्ता ऊपर की ओर चढ़ता है और हमें एक लंबे सस्पेंशन ब्रिज तक ले जाता है, जो एक बार फिर मार्स्यांगडी नदी को पार करता है। यह आखिरी हिस्सा है जो हमें 1700 मीटर की ऊँचाई पर स्थित ताल गाँव तक ले जाता है। यह गाँव मार्स्यांगडी नदी के किनारे बसा है और यहाँ कई गेस्ट हाउस, होटल और एक हाई स्कूल है। पास में ही एक झरना है जो गाँव का मुख्य आकर्षण है, जिसे हम अपने बैग होटल से लेने के बाद देखेंगे।

गतिविधि: 5 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 1,857मी/6,093फीट ऊंचाई

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक - 4 दिनों का चौथा दिन हमें दानक्यु ले जाता है, जो ताल से लगभग 19 किलोमीटर दूर है। यह गाँव समुद्र तल से 11 मीटर की ऊँचाई पर स्थित है और एक लोकप्रिय रात्रि विश्राम स्थल है। लगभग 2190 मीटर की ऊँचाई पर पहुँचकर, हम आज के गंतव्य तक पहुँचने के लिए लगभग 500 घंटे का ट्रेक करेंगे।

ताल गाँव से निकलते हुए, नदी के किनारे-किनारे रास्ता बहुत समतल और चौड़ा है, जहाँ सीढ़ीदार खेत और मंद-मंद बहता पानी है। लगभग एक घंटे की चढ़ाई के बाद, हम पत्थर की सीढ़ियों के एक समूह तक पहुँचते हैं जो हमें धारापानी गाँव (1860 मीटर) तक ले जाती है। वहाँ से, हम एक हरे-भरे देवदार के जंगल से गुज़रेंगे जहाँ दूर-दूर तक सफ़ेद चोटियों की झलक मिलती है। यह रास्ता हमें कई झूला पुलों और कई चढ़ावों और उतराईयों तक ले जाता है जो हमें बागरछाप तक पहुँचाते हैं।

बागरछाप गाँव पर पारंपरिक नेपाली संस्कृति के साथ-साथ तिब्बती बौद्ध धर्म का भी प्रभाव है। वहाँ आपको कई घर मिलेंगे जो तिब्बती प्रभाव के प्रतीक हैं। यह आराम करने के लिए एक शानदार जगह है, और मनास्लु सहित अन्नपूर्णा हिमालय पर्वतमाला के नज़ारों वाले एक चढ़ाई वाले रास्ते पर आगे बढ़ने से पहले हम वहाँ एक शानदार दोपहर का भोजन करेंगे। यह आज के ट्रेक का अंतिम चरण है, और इसमें दानक्यु (2190 मीटर) तक हल्की चढ़ाई शामिल है।

गतिविधि: 5 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 2,300 मी/7,546 फीट. दानाक्यू

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

थोरोंग ला दर्रे से तिलिचो झील ट्रेक के 5 दिनों के पाँचवें दिन की शुरुआत करते हुए, हम एक खड़ी चढ़ाई से गुज़रेंगे जिसके लिए थका देने वाली चढ़ाई और पर्याप्त पानी की ज़रूरत होगी। हमारे ट्रेक गाइड की गति का पालन करें और इस हिस्से में जल्दबाजी न करें। ट्रैक पर चलते हुए, हम सिर्फ़ 19 घंटे के ट्रेक में तिमांग गाँव पहुँच जाएँगे। यह छोटा सा गाँव आराम करने के लिए एक बेहतरीन जगह है और यहाँ से माउंट मनास्लू के साथ घाटी का शानदार नज़ारा दिखता है।

तिमांग से, रास्ता कुछ दूर नीचे की ओर जाता है और फिर समतल हो जाता है; ट्रेक का यह हिस्सा चीड़ और ओक के पेड़ों से भरा है और बीच-बीच में खुले हिस्से हिमालय के नज़ारे पेश करते हैं। एक घंटे की अतिरिक्त ट्रेकिंग के बाद, हम थानचोक गाँव पहुँचेंगे। आपको वहाँ कई पारंपरिक पत्थर के घर दिखाई देंगे, लेकिन टिन की छतें ज़्यादा पसंद की जा रही हैं क्योंकि इन्हें लगाना आसान होता है और भूकंप आने पर ये आपको ज़मीन पर नहीं गिरातीं।

घाटी में और अंदर जाते हुए, हम कोटो गाँव पहुँचेंगे, जो नार फु घाटी ट्रेक का प्रवेश द्वार है। यह आराम करने या ऊर्जा पाने के लिए एक बेहतरीन जगह है, और मार्सयांगडी और नार नदियों का संगम इसे एक मनोरम स्थल बनाता है। यह दिन का अंतिम विश्राम स्थल है; यहाँ से आगे थोड़ी चढ़ाई और चौड़े रास्तों के साथ आसानी से पहुँचा जा सकता है।

दानाक्यू से चामे तक हमें लगभग 6 घंटे लगेंगे, कुल 12 किमी की दूरी तय करनी होगी, तथा दिन के अंत तक 460 मीटर की ऊंचाई हासिल करनी होगी।

गतिविधि: 6 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 2,650मी/8,694फीट. चैम

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

चामे एक गाँव से ज़्यादा एक कस्बा है, यह नेपाल के मनांग क्षेत्र का व्यावसायिक केंद्र है। कस्बे से निकलकर, हम एक बार फिर मार्स्यांगडी नदी के किनारे-किनारे चीड़ के पेड़ों के जंगल से गुज़रेंगे। डेढ़ घंटे की चढ़ाई के बाद, हम 1.5 मीटर की ऊँचाई पर बसे भ्रातांग गाँव पहुँचेंगे। सेब के खेत और अनोखे लॉज इस गाँव की खासियत हैं।

आगे बढ़ते हुए, हम पौंगडा डांडा (पहाड़ी) पहुँचेंगे, जो एक विशाल चट्टान है जो नदी के ऊपर घुमावदार होकर 1500 मीटर ऊँची है। ट्रेक का यह बिंदु इस क्षेत्र में काफ़ी प्रसिद्ध है, और इसकी संरचना भी कम से कम कहने के लिए दिलचस्प है। वहाँ से, हम समुद्र तल से 3060 मीटर ऊपर स्थित धुकुर पोखरी पहुँचने के लिए एक और झूला पुल पार करेंगे। यह गाँव लोअर पीसांग और अपर पीसांग का विभक्ति बिंदु है।

दोनों में से ज़्यादा ढलान वाले रास्ते पर चलते हुए, हमें अन्नपूर्णा की कुछ चोटियों के नज़ारे देखने को मिलेंगे। दानक्यु गाँव की तरह, ऊपरी पिसांग के घर भी तिब्बती बौद्ध धर्म से प्रभावित हैं, जबकि सांस्कृतिक रीति-रिवाज़ पारंपरिक नेपाली संस्कृति से ज़्यादा जुड़े हुए हैं।

थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक का छठा दिन – 6 दिन, हमें ऊपरी पिसांग में 19 मीटर से 2650 मीटर की ऊँचाई तक ले जाएगा। हम 3300 घंटे से ज़्यादा समय में 15 किलोमीटर से थोड़ा ज़्यादा की दूरी तय करेंगे और 5 मीटर की ऊँचाई हासिल करेंगे।

गतिविधि: 5 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 3,300 मी/10,827 फीट ऊपरी पिसांग

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

आज के ट्रेक का शुरुआती हिस्सा समतल ज़मीन पर एक आसान ट्रेक है जो घ्यारू गाँव के पास पहुँचते ही एक तीखी चढ़ाई में बदल जाता है। घ्यारू गाँव तक पहुँचने के लिए हमें एक 400 मीटर ऊँची पहाड़ी पर चढ़ना होगा। ट्रेक का यह हिस्सा केवल 1.5 किमी लंबा है। रास्ता कभी तेज़ हवाओं वाला होता है तो कभी तेज़ ढलान वाला।

3730 मीटर की ऊँचाई पर स्थित घ्यारू एक सुदूर गाँव है जो स्थानीय लोगों के पारंपरिक जीवन की झलक पेश करता है। पारंपरिक पत्थर के घर और मंदिर इस गाँव की मुख्य विशेषताएँ हैं, साथ ही यह एक मनमोहक छोटा सा गाँव है जो एक अद्भुत प्राकृतिक परिदृश्य में बसा है। गाँव से अन्नपूर्णा हिमालय पर्वतमाला की कई चोटियों के नज़ारे साफ़ दिखाई देते हैं। आगे बढ़ने से पहले हम थोड़ा आराम करेंगे।

इस गाँव से निकलते ही रास्ता थोड़ा शांत हो जाता है और हिमालय के चरागाहों में चरते मवेशियों के दर्शन होते रहते हैं। लगभग ढाई घंटे का अतिरिक्त ट्रेक हमें न्गावल गाँव तक ले जाएगा।

गतिविधि: 6 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 3,650 मी/11,975 फीट न्गावाल

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक का आठवाँ दिन - 8 दिनों में, भरका होते हुए मनांग पहुँचने के लिए 19 घंटे का ट्रेक करना पड़ता है, जो सबसे छोटे ट्रेकिंग दिनों में से एक है। यह ट्रेक 5 किलोमीटर लंबा है और इसमें हमें कुल 10 मीटर की ऊँचाई खोनी पड़ती है।

पूरे एक घंटे की यात्रा के बाद हम जुलू गाँव पहुँचते हैं, जो दिन का हमारा पहला पड़ाव होगा। यह गुरुंग गाँव ट्रेकर्स के लिए कोई लोकप्रिय जगह नहीं है, लेकिन स्थानीय लोगों के दैनिक जीवन के बारे में जानने के लिए यह एक बेहतरीन जगह है। वहाँ से, रास्ता घाटी के बेसिन में उतरता है जहाँ हम फिर से मार्स्यांगडी नदी से मिलते हैं। फिर हम एक पुल पार करेंगे, थोड़ा ऊपर चढ़ेंगे और भरका गाँव (3440 मीटर) पहुँचेंगे।
इस गांव में धार्मिक केंद्र के रूप में सदियों पुराना एक मठ है, जहां बौद्ध धर्म से संबंधित मूर्तियां और कलाकृतियां प्रदर्शित हैं।

भरका, जिसे ब्रागा भी कहते हैं, से मनांग का रास्ता काफी आसान और समतल है, जहाँ से गंगापूर्णा झील और गंगापूर्णा ग्लेशियर के नज़ारे दिखाई देते हैं। दोपहर ढलने से पहले, हम मनांग पहुँच जाएँगे, जो इस क्षेत्र का एक प्रमुख गाँव है और जहाँ कई आधुनिक सुविधाएँ उपलब्ध हैं।

गतिविधि: 5 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 3,519मी/11,545फीट मनांग

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

मनांग हिमालय क्षेत्र के कुछ सुसुविधायुक्त गाँवों में से एक होने के कारण, अपने अनुकूलन दिवस बिताने के लिए एक बेहतरीन गाँव है। समुद्र तल से 3540 मीटर की ऊँचाई पर स्थित, यह गाँव अनुकूलन के लिए कई जगहें प्रदान करता है। सबसे सुंदर और व्यावहारिक विकल्प आइस लेक, जिसे किचो ताल भी कहा जाता है, की पैदल यात्रा है।

आइस लेक तक की पैदल यात्रा बिल्कुल भी आसान नहीं है; दरअसल, यह तिलिचो लेक ट्रेक विद थोरोंग ला पास - 19 दिनों के अन्य ट्रेकिंग दिनों से कहीं ज़्यादा कठिन है। हालाँकि, चूँकि यह पैदल यात्रा हमें 1200 मीटर से ज़्यादा ऊँचाई हासिल करने में मदद करती है, इसलिए हम इसे ज़रूर करेंगे। ऊँचाई पर ट्रेकिंग करना और नीचे सोना ऊँचाई से होने वाली बीमारी से बचाव का सबसे अच्छा उपाय साबित हुआ है, इसलिए 1200 मीटर की पैदल यात्रा एक बेहतरीन अनुभव है।

आइस लेक मनांग से केवल 11 किमी (आने-जाने की यात्रा) दूर है, लेकिन वहाँ पहुँचने और वापस आने में लगभग 7 घंटे लगेंगे क्योंकि रास्ता ज़्यादातर ढलान वाला है। इस पैदल यात्रा के लिए, हम भ्राका की ओर वापस कदम बढ़ाएँगे और हिमालय के चरागाहों से गुज़रते हुए एक खड़ी चढ़ाई पर चढ़ेंगे। हम जितने ऊपर जाएँगे, आसपास का वातावरण उतना ही बंजर होता जाएगा। शारीरिक तनाव के अलावा, आपको हवा में ऑक्सीजन की कमी से भी जूझना होगा।

ऊपर से अन्नपूर्णा हिमालय श्रृंखला के साथ-साथ तिलिचो चोटी और गंगापूर्णा चोटी का नज़ारा दिखाई देता है। ऊपर लगभग एक घंटा बिताने के बाद हम मनांग वापस आ जाएँगे।

गतिविधि: 7 घंटे तक पैदल यात्रा

अधिकतम ऊंचाई: 3,519मी/11,545फीट मनांग

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक के दसवें दिन - 10 दिनों में हमें खूबसूरत मनांग शहर छोड़ना होगा। यह चढ़ाई का एक और दिन है, श्री खरका बस्ती तक पहुँचने पर हम 19 घंटे में 510 मीटर की ऊँचाई हासिल करेंगे। यह ट्रेक 5 किमी लंबा है, और हमारी अंतिम ऊँचाई समुद्र तल से 9 मीटर होगी।

मनांग से 3 किलोमीटर की चढ़ाई के बाद, हम 3734 मीटर की ऊँचाई पर स्थित खंगसर गाँव पहुँचेंगे। इस गाँव को नेपाल का आखिरी गाँव कहा जाता है, क्योंकि तिलिचो बेस कैंप तक की आपकी यात्रा में यही आखिरी गाँव आएगा। यहाँ से, श्री खरका नामक एक छोटी सी बस्ती तक पहुँचने के लिए रास्ता खड़ी चढ़ाई वाला हो जाता है।

गतिविधि: 5 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 3,924 मी/12,874 फीट. श्री खड़का

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

आज थोरोंग ला दर्रे से तिलिचो झील ट्रेक का एक रोमांचक दिन है – 19 दिन, क्योंकि हम तिलिचो बेस कैंप पहुँच रहे हैं। आज के ट्रेक की दूरी सिर्फ़ 6 किमी है और ऊँचाई 100 मीटर है। आप पहले से ही अंदाज़ा लगा सकते हैं कि 6 किमी की न्यूनतम ऊँचाई को देखते हुए यह ट्रेक बहुत आसान होने वाला है।

बर्फ से ढकी पगडंडियों और चोटियों को पार करते हुए, हम आसानी से बेस कैंप पहुँच जाएँगे। हमारे जैसे ट्रेकर्स के ठहरने के लिए वहाँ कई लॉज और टी हाउस हैं। यह थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक का सबसे छोटा ट्रेकिंग दिन भी है - 19 दिन, कुल 3 घंटे की ट्रेकिंग।

गतिविधि: 3 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 4,150 मी/13,615 फीट. तिलिचो बेस कैंप

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

आज थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक का आखिरी दिन है – 19 दिन, जब हम अपने अंतिम पड़ाव, प्राचीन तिलिचो झील तक पहुँचेंगे। शुरुआत करते हुए, बेस कैंप से 3 किलोमीटर की चढ़ाई के बाद हम एक पहाड़ी पर पहुँचेंगे। यह पहाड़ी बेहद मनोरम है और नीचे झील का विस्तृत दृश्य प्रस्तुत करती है।

ट्रेक जारी रखते हुए, हम उस पहाड़ी के साथ-साथ चलेंगे जो धीरे-धीरे तिलिचो झील के किनारे तक पहुँचती है। एक घुमावदार रास्ता झील तक अंतिम ढलान बनाता है। वहाँ आपकी खींची गई तस्वीर बहुत ही जीवंत होगी क्योंकि आसमान चटक नीले रंग में चमक रहा है और तिलिचो नदी फ़िरोज़ा नीले रंग की छटा बिखेर रही है। झील में लगभग एक घंटा बिताने के बाद, हम रात के लिए बेस कैंप वापस आ जाएँगे।

11 किलोमीटर से अधिक की ट्रैकिंग करते हुए, इस दिन की ट्रैकिंग पूरी करने के लिए हमें 7 घंटे से अधिक समय तक पैदल चलना होगा।

गतिविधि: 7 घंटे तक पैदल यात्रा

अधिकतम ऊंचाई: 4,150 मी/13,615 फीट. तिलिचो बेस कैंप

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक – 19 दिनों के इस दिन, हम खूबसूरत तिलिचो बेस कैंप से निकलकर याक खारका पहुँचेंगे। यह गाँव बेस कैंप से लगभग 10 किलोमीटर दूर है और यहाँ पहुँचने में 3.5 घंटे का समय लगता है।

2 किलोमीटर की चढ़ाई के बाद, हम खांगसर गाँव पहुँचेंगे जहाँ से थोरंग नदी के मोड़ों के साथ रास्ता ऊपर की ओर जाता है। 3 किलोमीटर की अतिरिक्त चढ़ाई हमें एक मणि दीवार तक ले जाती है, जो इस बात का संकेत है कि हम याक खरका के चरागाहों के करीब हैं। हमें अभी 5 किलोमीटर और चलना है, जो हम दोपहर के भोजन के बाद तय करेंगे।

गतिविधि: 3-4 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 4,018 मी/13,182 फीट याक खारका

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

याक खारका से थोरोंग फेदी तक 7.5 किलोमीटर का रास्ता है, जिसे पूरा करने में आमतौर पर लगभग 3.5 घंटे लगते हैं। थोरोंग फेदी पहुँचने पर हम 450 मीटर की ऊँचाई चढ़ेंगे। रास्ता समतल हिस्सों से शुरू होता है, जो बाद में खड़ी चढ़ाई में बदल जाता है। 3 किलोमीटर की चढ़ाई के बाद, हम चुरी लेदर पहुँचेंगे, जो हमारा पहला पड़ाव होगा। थोरोंग फेदी पहुँचने तक रास्ता खड़ी चढ़ाई वाला ही रहेगा।

गतिविधि: 3-4 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 5,416 मीटर/17,769 फीट। थोरोंग फेडी

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक का 15वाँ दिन - 19 दिन एक महत्वपूर्ण दिन है क्योंकि हम महान मुक्तिनाथ मंदिर के दर्शन करेंगे और थोरोंग ला दर्रे को पार करेंगे। यह ट्रेक 15 किलोमीटर लंबा है, जिसमें थोरोंग ला दर्रे पर 966 मीटर की ऊँचाई चढ़नी है। यह हमारे लिए एक लंबा दिन है क्योंकि हमें दर्रे को पार करने के लिए काफ़ी ऊँचाई चढ़नी होगी और फिर 1600 मीटर से ज़्यादा की ऊँचाई कम करनी होगी; कुल मिलाकर, हम 9 घंटे बिताएँगे।

सबसे पहले, हम थोरोंग ला दर्रे (5416 मीटर) पर चढ़ेंगे, जहाँ से 360 डिग्री का मनमोहक दृश्य दिखाई देगा और मुक्तिनाथ तक एक लंबे उतरते रास्ते पर चलेंगे। यह घुटनों के लिए बहुत कष्टदायक हो सकता है, इसलिए अपने ट्रेकिंग पोल उठाएँ और घंटों ढलान पर चलते रहें।

गतिविधि: 9 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 3,710 मी/12,172 फीट मुक्तिनाथ

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

सुबह-सुबह मुक्तिनाथ मंदिर के दर्शन के बाद, हम मनांग क्षेत्र के केंद्र, जोमसन के रास्ते पर चलेंगे। आज की कुल दूरी 20 किलोमीटर से थोड़ी ज़्यादा है, जिसमें 950 मीटर से ज़्यादा की ऊँचाई कम है और लगभग 7 घंटे का ट्रेक है। मुक्तिनाथ से उतरते हुए ट्रेक का पहला भाग हमें कागबेनी ले जाता है। कागबेनी ऊपरी मस्तंग क्षेत्र का प्रवेश द्वार है और इस क्षेत्र के व्यावसायिक केंद्रों में से एक है।

कागबेनी से, यह रास्ता काली गंडकी नदी के बहाव के साथ जोमसोम तक जाता है। जोमसोम शहर मस्तंग जिले का प्रशासनिक और व्यावसायिक केंद्र है। यह थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक - 19 दिनों के यात्रा कार्यक्रम का आखिरी दिन भी है, इसलिए आप जितने भी स्वादों का आनंद ले सकते हैं, उठाएँ।

गतिविधि: 7 घंटे की ट्रेकिंग

अधिकतम ऊंचाई: 2,743मी/8,999फीट. जोमसोम

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: गेस्ट हाउस

अगले दिन हम पोखरा के लिए उड़ान भरेंगे। यह लगभग 25 मिनट की खूबसूरत उड़ान है, जिसमें मस्तंग क्षेत्र और अन्नपूर्णा क्षेत्र के मनोरम दृश्य दिखाई देते हैं। हम पोखरा में एक शांतिपूर्ण रात बिताएँगे।

गतिविधि: 25 मिनट तक उड़ान भरें

अधिकतम ऊंचाई: 822मी/2,697 फीट पोखरा

खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

आवास: 3 स्टार होटल

अगले दिन, हम पोखरा में अपना पहला और आखिरी नाश्ता करेंगे और फिर काठमांडू जाने वाली बस में सवार होंगे। यह सफ़र 8 घंटे से ज़्यादा लंबा और उतार-चढ़ाव भरा होगा।

गतिविधि: 8 घंटे तक गाड़ी चलाएँ

अधिकतम ऊंचाई: 1,324 मीटर/4,344 फीट. काठमांडू

खाना: सुबह का नाश्ता

आवास: 3 स्टार होटल

19वाँ ​​दिन थोरोंग ला दर्रे के साथ तिलिचो झील ट्रेक का आखिरी दिन है – 19 दिन। सब कुछ ठीक हो जाने के बाद, हम आपको घर वापसी के लिए अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर छोड़ देंगे।

खाना: सुबह का नाश्ता