Bhutan Jomolhari trek - 11 Hnub
Duration
Qhov Siab Tshaj Plaws
nyuaj
Cov pab pawg neeg luaj li cas
Noj mov
- 10 Noj tshais
- 10 Noj su
- 10 Noj hmo
Kev pab
- Mus pw hav zoov
- Hotel
Tsheb thauj mus los
Kev ua ub no
- Trekking
- Sightseeing
- Koj txoj kev nyab xeeb, peb qhov tseem ceeb thib 1
- Zoo tshaj qhov guarantee
- Pab neeg uas muaj kev paub dhau los thiab mob siab rau
- Kev teem caij yooj yim, tsis muaj nqi zais
- Koj tuaj yeem kho qhov kev mus ncig no
Taw qhia ntawm Bhutan Jomolhari trek - 11 Hnub
Txoj kev taug kev Jomolhari Bhutan yog kev taug kev 11 hnub hauv Bhutan uas yuav coj koj mus hla cov hav dej deb nroog, cov roob siab thiab cov zos ib txwm muaj. Txoj kev no hla Jigme Dorji National Park thiab hla cov dej, hav zoov thiab cov roob siab thaum koj mus txog Jangothang Base Camp.
Yog hais txog Nomad Adventure Treks, kev taug kev no yuav ua raws li qhov koj xav tau nrog cov kws tshaj lij thiab kev txhawb nqa thoob plaws hauv kev mus ncig. Peb yuav ua daim ntawv tso cai, kev teeb tsa chaw pw hav zoov, pluas noj thiab kev thauj mus los kom koj mus ncig tau yam tsis muaj kev txhawj xeeb thiab tsom mus rau qhov kev paub dhau los.
Txoj kev taug kev Bhutan Jomolhari yuav coj koj mus dhau ntau qhov chaw nyob ntuj, pib nrog lub hav ntsuab thiab maj mam nce mus rau thaj chaw siab. Ntawm txoj kev, koj yuav hla dhau hav zoov, thaj chaw noj nyom yak, thiab cov zos me me uas cov neeg hauv zos nyob lub neej yooj yim.
Txoj kev taug kev Jomolhari muaj kev nce toj maj mam nrog rau hnub so ntawm Jangothang Base Camp, kom koj lub cev tau hloov mus rau qhov siab. Koj tuaj yeem ua qhov nce toj luv luv ntawm no thiab pom tseeb ntawm cov roob siab nyob ze.
Roob Jomolhari muaj siab 7,326 meters thiab suav hais tias yog lub roob tseem ceeb hauv thaj chaw. Lub roob no thiab Jichu Drake pom tau ntawm qhov deb luv luv thaum lub sijhawm Jomolhari trek Bhutan tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thaj chaw pw hav zoov.
Lwm qhov tseem ceeb ntawm txoj kev taug kev yog cov roob siab. Txoj kev taug kev hla Nylie La thiab Yeli La ob qho tib si saum 4,800 meters. Cov ntu no muaj kev cob qhia lub cev zoo thiab kev taug kev qeeb qeeb.
Feem ntau cov nqi rau kev mus ncig ua si hauv Jomolhari muaj xws li cov nqi xws li cov neeg coj kev, khoom noj, cov khoom siv pw hav zoov thiab kev mus ncig. Qhov no yog kev txhawb nqa tag nrho rau kev mus pw hav zoov, cov neeg ua haujlwm yuav saib xyuas kev teeb tsa txhua hnub, ua noj ua haus thiab kev thauj mus los hauv thaj chaw deb.
Txoj kev taug kev kuj muab sijhawm los saib cov tsiaj qus xws li cov yaj xiav, cov noog takin, thiab ntau yam noog uas pom nyob rau hauv Himalayas. Kuj tseem muaj paj rau lub caij xws li paj yeeb xiav uas pom tau raws txoj kev nyob ntawm lub sijhawm ntawm hnub uas ib tus neeg taug kev.
Feem ntau, kev taug kev Jomolhari tuaj yeem piav qhia tias tsim nyog ntawm cov neeg taug kev uas npaj txhij taug kev ntev hnub thiab qhov siab heev. Kev taug txuj kev nyuaj yog kev sib xyaw ntawm xwm, kab lis kev cai hauv zos thiab kev taug kev nrog tus neeg coj.
Ncig ua si tseem ceeb
- Mus rau Tiger's Nest Monastery thaum lub sijhawm Jomolhari trek.
- Txaus siab rau qhov pom tseeb ntawm Mount Jomolhari los ntawm lub hauv paus chaw pw hav zoov ntawm Bhutan Jomolhari trek.
- Hla cov kev hla siab xws li Nylie La thiab Yeli La hauv Jomolhari trek itinerary.
- Taug kev hla Jigme Dorji National Park ntawm Jomolhari trek Bhutan.
- Paub txog lub neej hauv zos raws txoj kev taug kev thaum nkag siab txog tus nqi ntawm Jomolhari trek.
- Mus xyuas cov chaw kab lis kev cai xws li Rimpung Dzong thiab Lingshi Dzong.
- Ua raws li cov hav dej thiab cov toj roob hauv pes uas hloov pauv thoob plaws txoj kev taug kev.
Cov Lus Qhia Txog Kev Mus Ncig Ua Si ntawm Bhutan Jomolhari - 11 Hnub
Hnub 01: Tuaj txog ntawm Paro
Kev taug kev Jomolhari pib nrog koj tuaj txog ntawm Tshav Dav Hlau Thoob Ntiaj Teb Paro qhov chaw peb yuav ntsib koj thiab coj koj mus rau koj lub tsev so. Peb yuav muab sijhawm rau koj so thiab nyob tom qab lub dav hlau tom qab kos npe nkag. Peb yuav noj su tom qab ntawd ua raws li qhov kev pab cuam luv luv hauv Paro Valley.
Peb kuj tseem yuav mus rau Rimpung Dzong, lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev coj noj coj ua thiab kev tswj hwm uas muaj cov qauv vaj tsev Bhutanese ib txwm muaj. Tom qab ntawd, peb yuav taug kev hla tus choj ntoo cantilever thiab mus txuas ntxiv mus rau Kichu Lhakhang, ib lub tuam tsev qub tshaj plaws hauv Bhutan. Qhov kev mus ncig no ua rau koj txaus siab rau kab lis kev cai ntawm qhov chaw ua ntej kev taug kev.
Thaum yav tsaus ntuj, peb yuav taug kev hauv nroog Paro qhov chaw uas koj yuav pom lub neej hauv zos thiab cov khw me me. Tom qab ntawd, peb yuav rov qab mus rau lub tsev so, ntim koj cov khoom siv trekking thiab qhia txog kev mus ncig.
Kev Ua Si: Tuaj Txog, Mus Saib Xyuas, 3–4 Teev
Qhov Siab Tshaj: 2,235m/7,333ft. Paro
Pluas Noj: Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Tsev So
Hnub 02: Kev Caij Tsheb Mus Rau Tiger's Nest
Niaj hnub no, peb yuav taug kev mus rau qhov chaw uas peb yuav tau hloov mus rau qhov chaw uas peb xav tau. Tom qab noj tshais tas, peb yuav pib taug kev mus rau lub tsev teev ntuj Tiger Nest uas nyob saum lub roob siab heev ntawm Paro Valley.
Nws yog ib txoj kev nce qeeb qeeb hla cov hav ntoo thuv, thiab peb yuav mus rau hauv qhov nrawm sib npaug nrog ntau zaus nres. Ntawm txoj kev, peb tuaj yeem pom lub hav thiab pom cov chij thov Vajtswv raws txoj kev. Thaum peb nce mus, lub tsev teev ntuj pom ntawm lub pob tsuas.
Thaum peb mus txog ntawm qhov chaw pom kev thiab thaj chaw ntawm lub tsev teev ntuj, peb yuav siv sijhawm kawm txog nws lub ntsiab lus ntawm kev ntseeg. Tom qab ntawd peb mam li rov qab mus rau Paro los ntawm tib txoj kev.
Qhov kev taug kev no yog qhov tsim nyog los pab kom koj lub cev tau hloov mus rau qhov siab ua ntej pib taug kev loj. Thaum yav tsaus ntuj, peb yuav rov qab mus rau lub tsev so thiab npaj rau hnub tom ntej.
Kev Ua Si: Kev Taug Kev Kom Paub Txog Kev Hloov Pauv, 5–6 teev
Qhov Siab Tshaj: 3,180m/10,433ft. Lub Tsev Teev Ntuj Tiger Nest
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Tsev So
Hnub 03: Tsav tsheb mus rau Shana thiab Trek mus rau Sio Thang Thangkha
Kev taug kev ntawm Bhutan Jomolhari tam sim no pib nrog kev tsav tsheb luv luv ntawm Paro mus rau Shana, lub hauv paus ntawm kev taug kev. Thaum peb tuaj txog ntawm Shana, peb yuav ntim peb cov khoom siv thiab pib taug kev ntawm tus dej Paro Chhu.
Txoj kev no txiav hla cov teb ua liaj ua teb, cov zos me me thiab maj mam tig mus rau hauv cov hav zoov. Peb yuav taug kev ntawm ntau qhov chaw tiaj tus thiab maj mam nce thiab nqis thaum hla cov choj ntoo raws txoj kev. Thaum peb mus ntxiv, ib puag ncig tsis tshua muaj neeg nyob thaum peb mus rau Jigme Dorji National Park.
Peb yuav maj mam taug kev mus thiab txaus siab rau qhov xwm txheej ntuj. Sio Thangthangkha yog lwm qhov chaw dav dav uas peb yuav nyob tom qab ob peb teev thiab qhov no yog qhov chaw peb yuav pw hav zoov.
Peb yuav muaj pluas mov zoo uas pab neeg yuav npaj thiab yuav so ntawm qhov chaw pw hav zoov.
Kev Ua Si: Tsav Tsheb, Taug Kev, 6–7 teev taug kev
Max. Qhov siab: 3,750m / 12,303ft. Sio Thangkha
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Chaw Pw Hav Zoov
Hnub 04: Trek to Jangothang
Niaj hnub no, peb yuav txuas ntxiv mus raws li txoj kev taug kev Jomolhari hauv Bhutan. Peb yuav pib taug kev mus rau ntawm tus dej tom qab noj tshais maj mam nce qhov siab.
Txoj kev taug kev hla cov zos me me uas cov neeg yug yaks nyob rau qee lub caij. Cov hav zoov yuav nyias nyias thiab peb yuav pom cov tsev qub, cov tsiaj noj nyom thiab cov toj roob hauv pes qhib. Txoj kev taug kev dav dua thiab dav dua thaum peb mus txog thaj chaw pw hav zoov.
Peb yuav taug kev mus rau Jangothang sai sai thiab so thaum tsim nyog. Thaum peb mus txog Jangothang, lub hav dej tau nthuav dav thiab cov roob nyob ib puag ncig tau pom tseeb.
Thaum peb mus txog ntawm qhov chaw pw hav zoov lawm ces peb mam li so thiab mus pw. Peb pom tau Mount Jomolhari thiab tej roob ze ze ntawd meej heev, tshwj xeeb yog thaum kaj ntug.
Kev Ua Si: Kev Taug Kev, 5–6 teev
Qhov Siab Tshaj: 4,050m/13,287ft. Jangothang
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Chaw Pw Hav Zoov
Hnub 05: Kev hloov pauv Jangothang
Niaj hnub no, peb yuav siv ib hnub so ntawm Jangothang los pab koj lub cev hloov kho thaum lub sijhawm taug kev Jomolhari. Nws yog hnub so tab sis peb yuav ua haujlwm nrog kev taug kev luv luv hauv thaj chaw.
Tom qab noj tshais tas, peb mam li xaiv taug kev mus rau qhov chaw saib ze ze lossis cov pas dej me me nyob ntawm seb huab cua thiab pawg neeg nyob li cas. Cov kev taug kev luv luv no pab txhim kho kev hloov pauv huab cua thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob siab. Peb yuav taug kev maj mam, thiab rov qab mus rau lub yeej mus noj su.
Lub hav dej qhib ntawm Jangothang muaj qhov pom tseeb ntawm lub roob Jomolhari thiab Jichu Drake. Koj muaj sijhawm so, thaij duab thiab saib ib puag ncig. Hauv lwm qhov xwm txheej, cov yaj xiav kuj tseem tuaj yeem pom lawv noj nyom ntawm cov roob ze.
Thaum tav su, peb yuav so thiab npaj peb txoj kev mus rau theem tom ntej ntawm kev taug kev uas muaj kev hla kev siab. Hnub no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum so thiab haus dej kom txaus.
Kev Ua Si: Kev Hloov Mus Rau Qhov Kub thiab Txias, Kev Taug Kev Luv Luv, 3–4 Teev
Qhov Siab Tshaj: 4,300m/14,108ft. Jangothang
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Chaw Pw Hav Zoov
Hnub 06: Taug kev Jangothang mus rau Lingshi hla Nylie La Pass
Niaj hnub no, peb yuav hla ib qho ntawm cov chaw siab tshaj plaws ntawm Bhutan Jomolhari trek. Peb yuav pib thaum sawv ntxov thiab maj mam nce mus rau Nylie La Pass.
Thaum peb nce mus rau qhov siab, txoj kev yuav qhib thiab dav dua thiab muaj pob zeb ntau dua. Peb yuav taug kev qeeb qeeb thiab ruaj khov, so tsis tu ncua kom tswj tau huab cua nyias nyias. Kev nce toj kawg nkaus mus rau ntawm qhov chaw hla yuav nyuaj, tab sis peb yuav maj mam mus.
Thaum peb mus txog saum Nylie La, peb yuav siv sijhawm me ntsis los saib cov roob dav dav. Thaum lub hnub ci ntsa iab, peb yuav pom qee lub roob siab nyob deb. Tom qab ntawd, peb yuav pib nqis mus rau Lingshi.
Yuav tsum xav txog qhov nqes mus rau hauv av vim tias nws tsis yog nyob rau txhua qhov chaw. Thaum peb mus txog Lingshi Valley, peb yuav pw hav zoov thiab so ib hmos.
Kev Ua Si: Trekking High Pass, 6–7 teev
Qhov Siab Tshaj: 4,830m/15,846ft. Nylie La Pass
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Chaw Pw Hav Zoov
Hnub 07: Trek los ntawm Lingshi mus rau Shodu ntawm Yeli La Pass
Peb txoj kev tam sim no yog ib feem tseem ceeb ntawm Jomolhari trek schedule vim peb dhau ib qho chaw siab dua. Peb yuav pib taug kev ntawm Lingshi thiab maj mam nce mus rau Yeli La Pass.
Txoj kev taug kev hla dhau cov hav dej dav dav thiab thaj chaw qhib. Peb yuav taug kev qeeb qeeb thiab so kom paub txog qhov siab. Huab cua ntshiab tuaj yeem muab sijhawm rau peb pom cov roob ib puag ncig thaum peb nce mus rau saum toj ntawm lub qhov.
Siv sijhawm ntawm qhov chaw hla peb yuav pib nqis mus rau Shodu. Peb hla dhau ib tug dej thiab txoj kev taug kev coj peb hla cov dej pob zeb.
Thaum peb mus ntxiv, cov nroj tsuag maj mam loj hlob tuaj thiab ib puag ncig hloov ntsuab. Tom qab peb mus txog Shodu, peb yuav teeb tsa chaw pw ze ntawm tus dej thiab so tom qab ib hnub ntev.
Kev Ua Si: Kev Taug Kev Mus Rau High Pass, 6–7 teev
Qhov Siab Tshaj: 4,930m/16,175ft. Yeli La Pass
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Chaw Pw Hav Zoov
Hnub 08: Kev taug kev ntawm Shodu thiab Barshong
Niaj hnub no, peb yuav nqis mus ntxiv raws txoj kev thaum lub sijhawm Jomolhari trek Bhutan. Thaum noj tshais peb yuav pib taug kev raws tus dej Wang Chhu hauv thaj chaw hav zoov.
Txoj kev hla dhau cov ntoo rhododendron, juniper thiab birch. Peb yuav taug kev raws txoj kev nqaim thiab hla ob peb lub choj ntoo raws txoj kev. Muaj ob peb qhov nce thiab nqis luv luv raws txoj kev, tab sis nws tsis nyuaj npaum li cov hnub dhau los.
Thaum peb mus tom ntej, huab cua sov dua thiab thaj av hloov maj mam. Ib yam li ntawd, peb tuaj yeem pom ntau hom noog ntawm txoj kev.
Ob peb teev tom ntej no peb yuav mus txog Barshong. Ntawm ib lub roob mus rau qhov chaw pw hav zoov muaj cov seem ntawm lub tsev fuabtais qub. Ntawm no peb yuav noj hmo thiab mus pw.
Kev Ua Si: Kev Taug Kev, 6–7 teev
Max. Qhov siab: 4,100m / 13,451ft. Tsi Pass
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Chaw Pw Hav Zoov
Hnub 09: Mus ncig teb chaws rau Dodena thiab tsav tsheb mus rau Thimphu
Niaj hnub no, peb yuav ua tiav qhov kev taug kev kawg ntawm Jomolhari trek itinerary. Peb yuav pib nrog kev taug kev qeeb qeeb hauv cov hav zoov tom qab noj tshais thaum peb mus rau Dodena.
Txoj kev no yog raws tus dej Wang Chhu thiab nws hla cov hav zoov tuab. Peb txoj kev yuav yooj yim taug kev dua li yav dhau los. Txoj kev muaj qee qhov nce thiab nqis me me thiab nqaim thaum peb mus txog txoj kev.
Hauv hav zoov, peb tuaj yeem pom cov noog thiab cov tsiaj me me ntawm txoj kev. Peb kuj tseem yuav taug kev qeeb qeeb thiab muaj kev lom zem ntawm qhov kawg ntawm kev taug kev. Peb lub tsheb yuav ntsib peb tom qab mus txog Dodena.
Tom qab ntawd peb mam tsav tsheb mus rau Thimphu thiab nws yuav siv sijhawm li ob mus rau peb teev. Thaum tuaj txog peb yuav tau sau npe rau hauv tsev so thiab so tom qab ua tiav qhov kev taug kev.
Kev Ua Si: Trekking, Tsav Tsheb, 5–6 teev taug kev, 2–3 teev tsav tsheb
Qhov Siab Tshaj: 3,600m/11,811ft. Dodena
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Tsev So
Hnub 10: Kev Ncig Tebchaws thiab Tsav Tsheb Mus Rau Thimphu Mus Rau Paro
Niaj hnub no peb yuav mus xyuas lub nroog peev ua ib feem ntawm kev taug kev Jomolhari. Tom qab noj tshais tag, peb yuav pib nrog kev ncig xyuas Thimphu uas muaj tus coj.
Peb kuj tseem yuav pom Buddha Dordenma uas yog ib tug Buddha loj uas nyob saum lub roob uas saib ntsoov rau lub hav. Tom qab ntawd peb yuav mus rau Takin Preserve qhov chaw uas peb yuav pom cov tsiaj hauv tebchaws ntawm Bhutan. Peb kuj tseem yuav mus rau Memorial Chorten qhov chaw uas tib neeg sib sau ua ke thov Vajtswv txhua hnub.
Tom qab ntawd peb yuav mus xyuas cov khw muag khoom hauv zos uas koj tuaj yeem saib cov khoom siv tes ua thiab cov khoom hauv zos. Qhov no yuav muab rau koj daim duab meej dua ntawm lub neej ntawm cov neeg Bhutanese.
Thaum tav su, peb yuav tsav tsheb rov qab mus rau Paro. Thaum tuaj txog ntawm Paro, peb yuav nkag mus rau hauv lub tsev so thiab pw tsaug zog. Thaum yav tsaus ntuj, peb tuaj yeem so thiab npaj tawm mus.
Kev Ua Si: Kev Mus Saib Xyuas, Tsav Tsheb, Ib Hnub Tag Nrho, 1 teev tsav tsheb
Qhov Siab Tshaj: 2,334m/7,657ft. Thimphu
Pluas Noj: Tshais, Pluas Su, Pluas Hmo
Chaw Nyob: Tsev So
Hnub 11: Kev tawm mus zaum kawg
Hnub no yog hnub kawg ntawm kev taug kev Bhutan Jomolhari. Peb yuav tawm ntawm Paro tom qab noj tshais.
Peb yuav npaj koj txoj kev thauj mus rau Tshav Dav Hlau Thoob Ntiaj Teb Paro raws li koj lub sijhawm ya dav hlau. Peb pawg neeg yuav pab koj them nqi tsev so thiab saib xyuas kom tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm.
Hnub no yooj yim thiab so kom txaus, muab sijhawm rau koj npaj koj cov khoom thiab npaj rau koj txoj kev rov qab los. Yog tias koj yuav caij dav hlau thaum tav su, koj tuaj yeem muaj sijhawm thaum sawv ntxov.
Peb yuav hais lus zoo thiab xav kom koj muaj kev mus ncig zoo. Koj yuav tawm mus nrog kev nco txog cov toj roob hauv pes, kab lis kev cai hauv zos, thiab koj txoj kev taug kev hauv Bhutan.
Kev Ua Si: Tawm Mus, Raws li lub sijhawm ya dav hlau
Qhov Siab Tshaj: 2,235m/7,333ft. Paro
Pluas Noj: Pluas Tshais
Daim ntawv qhia kev taug kev
suav & Excludes
Dab tsi yog suav nrog pob?
1. Chaw nyob
- Chaw pw ob leeg/ob chav pw hauv tsev so 3-lub hnub qub rau 2 hmos hauv Paro thiab Thimphu suav nrog pluas tshais (Chaw nyob ntiag tug tuaj yeem npaj tau nrog tus nqi ntxiv)
- Chaw pw hav zoov thaum lub sijhawm taug kev nrog cov neeg ua haujlwm pabcuam tag nrho thiab cov tsev pheeb suab kom raug rau tag nrho lub sijhawm taug kev
2. Pluas Noj & Dej Haus
- Tag nrho koj cov pluas noj ib txwm thaum lub sijhawm taug kev 3 pluas noj hauv ib hnub (Tshais, Noj su & Noj hmo) npaj los ntawm pab pawg chav ua noj hauv chaw pw hav zoov
- Noj hmo ua ntej hmo kawg hauv Bhutan
- Purified dej haus thaum lub sij hawm trek siv Water Filter los yog dej purification ntsiav tshuaj
3.Txoj kev thauj mus los
- Txhua qhov kev thauj mus los ntawm tshav dav hlau ntawm lub tsheb ncig tebchaws
- Txhua txoj kev thauj mus los hauv av hauv Bhutan raws li txoj kev npaj siv lub tsheb ntiag tug
4. Cov Lus Qhia thiab Cov Neeg Ua Haujlwm
- Muaj kev paub dhau los, tau kawm txog kev pab thawj zaug, tau txais daim ntawv tso cai los ntawm tsoomfwv, hais lus Askiv tau, thiab raug xaiv los ntawm cov neeg hauv zos.
- Cov neeg ua haujlwm pabcuam thaum lub sijhawm taug kev rau kev nqa khoom siv thiab tswj kev thauj mus los hauv chaw pw hav zoov
- Cov nyiaj ua haujlwm, kev pab, zaub mov, khoom siv, kev tuav pov hwm thiab tshuaj rau txhua tus neeg ua haujlwm
5. Kev Pab Kho Mob
- Kev pab hauv kev npaj cov haujlwm cawm thaum muaj kev noj qab haus huv nyuaj (nyiaj pab los ntawm koj tus kheej kev pov hwm mus ncig)
- Cov khoom siv kho mob, suav nrog oximeter los saib xyuas cov ntshav oxygen saturation nyob rau hauv qhov siab
6. Daim Ntawv Tso Cai
- Daim ntawv tso cai taug kev hauv Bhutan rau thaj tsam Jomolhari
- Daim ntawv tso cai nkag mus rau Jigme Dorji National Park
- Txhua qhov kev pom zoo ntawm tsoomfwv uas yuav tsum tau rau kev taug kev
7. Cov txiaj ntsig thiab cov ntsiab lus tseem ceeb
- Cov hnab pw tsaug zog thiab lub hnab duffle yog tias koj tsis muaj koj li, yuav tsum xa rov qab tom qab ua tiav kev mus ncig
- Lub Tuam Txhab Lub Tsho & Lub kaus mom
- Daim ntawv pov thawj ua tiav kev mus ncig
8. Kev Tswjfwm & Se
- Tag nrho cov nqi tswj hwm thiab tsoomfwv cov se
Dab tsi tsis suav nrog pob?
- Pluas su thiab noj hmo hauv Paro thiab Thimphu (tshwj tsis yog pluas hmo farewell)
- Daim pib dav hlau thoob ntiaj teb mus rau thiab los ntawm Bhutan
- Tus nqi visa Bhutan thiab cov nqi ua haujlwm cuam tshuam (yog tias tsis suav nrog hauv pob khoom)
- Kev tuav pov hwm mus txawv tebchaws nrog rau qhov siab tshaj qhov kev khiav tawm thaum muaj xwm txheej ceev
- Tsis suav nrog kev kuaj mob, kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, lossis cov tshuaj uas yuav tsum tau siv rau kev taug kev.
- Cov dej haus xws li dej haus hauv lub raj mis, tshuaj yej, kas fes, thiab dej npau ntxiv sab nraum cov pluas noj ib txwm muaj.
- Cov lus qhia rau cov neeg ua haujlwm trekking thiab tsav tsheb
- Tus kheej trekking iav thiab khoom siv
- Lwm cov nuj nqis uas tsis yog Nqe suav nrog
- Cov nuj nqis rau tus kheej (yuav khoom noj txom ncauj, dej kub (Tshuaj yej/Kas fes) thiab dej txias, da dej kub, Wi-Fi, hu xov tooj, them roj teeb ntxiv, tus neeg nqa khoom ntxiv, thiab lwm yam)
- Tus kheej khaub ncaws thiab khoom siv
Nco ntsoov:
Yog tias koj muaj ib pab pawg neeg ntiag tug thiab xav tau kev paub txog tus kheej, peb tuaj yeem npaj cov kev cai mus txawv tebchaws raws li koj xav tau thiab pab pawg loj, khiav nws txhua hnub koj xaiv.
Cov Ntaub Ntawv Qhia Txog Bhutan Jomolhari trek - 11 Hnub
Lub Caij Nyoog Zoo Tshaj Plaws ntawm Bhutan Jomolhari Trek
Txoj kev taug kev Bhutan Jomolhari zoo tshaj plaws ua thaum lub caij nplooj ntoo hlav (Lub Peb Hlis mus txog Lub Tsib Hlis) thiab lub caij nplooj zeeg (Cuaj Hlis mus txog Lub Kaum Ib Hlis). Cov caij no kwv yees tau, hnub ci, thiab pom kev zoo dua ntawm txoj kev taug kev. Thaum lub caij nplooj ntoo hlav, cov hav zoov thiab hav dej ntsuab thiab cov paj rhododendron loj hlob hauv txoj kev. Qhov kub thaum nruab hnub zoo, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qhov chaw qis.
Lub caij nplooj zeeg yog suav tias yog lub caij txhim khu kev qha tshaj plaws vim tias huab cua qhuav thiab lub roob pom tseeb. Nws tuaj yeem sov thoob plaws hnub, txawm li cas los xij thaum hmo ntuj nws tuaj yeem txias heev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov chaw pw hav zoov siab dua xws li Jangothang. Nws yog ib qho tseem ceeb kom npaj rau qhov kub thiab txias thaum hmo ntuj.
Lub caij ntuj sov tsis yog lub caij zoo vim tias nws los nag, av nkos thiab muaj cov dej ntws. Thaum lub caij ntuj no, muaj daus thiab tej zaum yuav thaiv cov kev hla siab, ua rau kev taug kev tsis yooj yim. Kev xaiv lub caij zoo yuav ua rau koj muaj kev taug kev nyab xeeb thiab xis nyob.
Kev Nyuaj Siab thiab Kev Mob Siab hauv Jomolhari trek
Kev taug kev hauv Jomolhari yog ib qho kev taug kev nyuaj vim yog qhov siab thiab ntev ntawm hnub taug kev. Kev taug kev yuav siv sijhawm ntawm 6 thiab 7 teev txhua hnub ntawm txoj kev tsis sib luag thiab qee zaum ntxhab. Txoj kev kuj tseem yuav tsum tau hla cov kev siab ntau dua 4,800 meters thiab qhov no yuav tsum tau lub cev noj qab haus huv.
Ib qho teeb meem tseem ceeb hauv kev taug kev no yog mob nkeeg thaum nce siab. Yog tias koj lub cev tsis hloov kho kom zoo, koj yuav muaj cov tsos mob xws li mob taub hau, kiv taub hau, thiab xeev siab. Qhov no yog qhov laj thawj vim li cas nws yuav tsum tau hloov kho kom zoo, tshwj xeeb tshaj yog ntawm Jangothang.
Peb yuav maj mam txav mus los thiab nres ntau zaus kom koj lub cev tau siv rau nws. Nws tseem ceeb heev rau haus dej kom txaus thiab tsis txhob nce roob sai sai. Cov neeg qhia kev yuav saib xyuas koj lub xeev thiab muab kev txhawb nqa rau koj thaum xav tau.
Kev Pov Hwm, Visa thiab Daim Ntawv Tso Cai rau Jomolhari trek
Tus nqi mus ncig Jomolhari suav nrog kev ua daim ntawv thov vixaj thiab feem ntau ntawm daim ntawv tso cai ua los ntawm lub tuam txhab taug kev. Bhutan xav kom txhua tus neeg taug kev thoob ntiaj teb book lawv txoj kev mus ncig los ntawm tus neeg ua haujlwm ncig xyuas uas tau sau npe.
Cov neeg ncig tebchaws yuav tsum tau them tus nqi Sustainable Development Fee (SDF) ntawm USD 100 rau ib tus neeg ib hnub, uas yog nyiaj pab txhawb kev txuag ib puag ncig hauv Bhutan thiab cov kev pabcuam hauv zej zog. Tus nqi visa ib zaug USD 40 kuj tseem yuav tsum tau ua ua ntej.
Kev taug kev no raug txhawb kom muaj kev pov hwm kev mus ncig ua si. Kev taug kev mus rau qhov chaw siab thiab kev tsiv tawm thaum muaj xwm txheej ceev yuav tsum suav nrog hauv koj daim ntawv pov hwm vim tias muaj ob peb lub chaw kho mob nyob rau thaj chaw deb. Vim tias kev taug kev yuav nyob rau thaj chaw deb, kev cawm neeg los ntawm lub dav hlau yog tib txoj kev thaum muaj xwm txheej ceev.
Ua ntej pib taug kev, koj yuav tsum muab pov thawj ntawm kev pov hwm thiab cov ntaub ntawv xav tau. Kev muaj cov ntaub ntawv pov thawj kom raug ua kom muaj kev mus ncig zoo thiab muaj kev nyab xeeb.
Kev Noj Qab Haus Huv & Kev Nyab Xeeb hauv Jomolhari trek
Lub sijhawm taug kev Jomolhari tau raug npaj ua kom muaj kev nyab xeeb, tab sis koj yuav tsum xyuas kom koj saib xyuas koj tus kheej thaum taug kev. Kev taug kev hla cov chaw nyob deb uas tsis muaj chaw kho mob.
Cov neeg coj kev muaj cov khoom siv kho mob thawj zaug thiab cov khoom siv kho mob yooj yim. Kev thauj neeg los ntawm lub dav hlau siv yog tias muaj xwm txheej hnyav. Koj yuav tsum qhia rau koj tus neeg coj kev sai li sai tau thaum koj xav tias koj tsis xis nyob.
Yuav tsum tau ua kom huv si. Koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes tsis tu ncua thiab siv dej haus huv. Haus tsuas yog dej uas tau rhaub lossis dej uas tau kho lawm thaum mus ncig ua si.
Cov zaub mov yooj yim thiab sov so yog ib txoj hauv kev zoo los tswj lub zog. Koj kuj yuav tsum tau so kom txaus thiab tsis txhob ua haujlwm ntau dhau. Cov cai yooj yim rau kev nyab xeeb yuav pab koj kom dhau mus yam tsis muaj teeb meem.
Kev thauj mus los hauv Jomolhari trek
Txoj kev taug kev Jomolhari hauv Bhutan pib ntawm Paro, qhov chaw nkag tebchaws loj ntawm Bhutan. Muaj ob peb lub dav hlau mus rau Paro thiab lawv ua los ntawm cov nroog xws li Kathmandu , Delhi, thiab Bangkok.
Thaum tuaj txog, peb yuav saib xyuas txhua yam kev thauj mus los hauv av. Peb yuav siv cov tsheb ntiag tug rau kev thauj mus los hauv tshav dav hlau, kev ncig xyuas, thiab kev mus ncig ntawm cov nroog.
Txoj kev taug kev nws tus kheej pib nrog kev tsav tsheb luv luv mus rau Shana, uas yog qhov pib ntawm txoj kev taug kev. Thaum txoj kev taug kev tiav lawm, peb yuav tsav tsheb ntawm Dodena thiab Thimphu.
Cov tsiaj txhu xws li nees lossis yaks yog siv los thauj cov khoom siv hnyav thiab cov khoom siv thaum lub sijhawm taug kev. Koj tsuas yog yuav muaj lub hnab nqa khoom nrog koj cov khoom ntiag tug. Lub kaw lus no ua rau kev taug kev yooj yim dua thiab xis nyob.
Koj Cov Nqi Ntxiv ntawm Bhutan Jomolhari Trek
Feem ntau ntawm cov nuj nqis tseem ceeb suav nrog hauv pob khoom thaum lub sijhawm Bhutan Jomolhari trek, yog li koj yuav tsum siv nyiaj tus kheej. Kev pub nyiaj pub dawb kuj yog ib qho kev ua ub no dav dav thiab yog ib qho tseem ceeb ntawm kev coj noj coj ua trekking. Cov neeg coj kev, cov kws ua zaub mov thiab cov neeg ua haujlwm pabcuam feem ntau them tus nqi ib hnub.
Koj tuaj yeem siv koj cov nyiaj mus yuav dej haus, khoom noj txom ncauj lossis tej yam me me uas koj tus kheej siv thaum koj nyob hauv nroog. Lub pob khoom no tsis tas li muaj cov khoom xws li dej qab zib, kas fes lossis dej haus hauv zos.
Muaj cov kev xaiv xws li da dej kub hauv qee qhov chaw thiab yuav tsum tau them ntxiv. Koj tuaj yeem yuav cov khoom plig uas yuav yog cov khoom siv tes ua lossis cov ntaub.
Cov chaw nyob deb nroog tsis txais daim npav them nqi, yog li ntawd, koj yuav tsum npaj nyiaj ntsuab txaus rau koj tus kheej vim tias cov chaw nyob deb nroog no tsis txais daim npav them nqi. Kev npaj ua ntej txog koj cov nqi ntxiv yog ib qho uas yuav ua rau koj tswj tau koj cov peev nyiaj tau yooj yim.
Lus thiab Kev Sib Txuas Lus hauv Jomolhari trek
Kev taug kev Jomolhari yuav muaj nyob rau hauv cov cheeb tsam uas cov neeg coj kev thiab cov neeg ua haujlwm hauv tsev so feem ntau hais lus Askiv. Koj yuav pom tias nws yooj yim rau kev sib txuas lus nrog koj pab neeg taug kev, thiab koj tus neeg coj kev yuav pab sib txuas lus nrog cov neeg hauv zos.
Nyob rau hauv cov cheeb tsam nyob deb nroog, cov neeg feem ntau hais lus hauv tebchaws Bhutan, Dzongkha. Kev kawm ob peb lo lus yooj yim xws li "Ka drin che la" (ua tsaug hauv Dzongkha) yuav pab tau thiab txaus siab.
Feem ntau ntawm txoj kev taug kev tsis muaj tes hauj lwm ntawm tes. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem sib txuas lus tsawg dua thaum koj nyob sab nraum cov nroog.
Thaum lub sijhawm taug kev, cov neeg coj kev taug kev raug cob qhia kom tswj hwm kev sib txuas lus thiab kev nyab xeeb. Lawv tuaj yeem muab kev txhawb nqa, cov ntaub ntawv, thiab kev sib koom tes thaum lub sijhawm taug kev.
Internet, Kev Them Nqi thiab Kev Sib Txuas Lus Txawb.
Cov sijhawm taug kev hauv Jomolhari suav nrog kev mus xyuas cov cheeb tsam nyob deb uas tsis muaj kev nkag mus rau hauv tes hauj lwm ntawm tes lossis internet. Hauv Paro, thiab Thimphu koj yuav muaj kev sib txuas zoo heev, tab sis dhau ntawm qhov ntawd nws tsis zoo heev.
Thaum koj taug kev mus lawm, koj yuav tsis pom muaj teeb liab hauv internet. Qhov no txhais tau tias koj tsis tuaj yeem siv xov tooj ntawm tes los sib txuas lus thaum koj taug kev.
Feem ntau tsis muaj chaw them fais ntawm txoj kev taug kev, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los nqa cov hwj chim fais fab lossis cov roj teeb hnub ci. Koj yuav tsum nqa cov hwj chim fais fab lossis cov roj teeb hnub ci kom koj cov khoom siv ua haujlwm tau.
Ua ntej koj mus ncig, zoo dua qhia rau koj tsev neeg paub tias kev sib txuas lus yuav raug txwv. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev lom zem thaum mus ncig thiab tsis txhob ntxhov siab txog kev sib txuas lus.
Tsis txhob mus ncig no
Thaum nce toj Jomolhari hauv Bhutan, ib tug yuav tsum xav txog kev hwm cov kab lis kev cai thiab kev lig kev cai hauv zos. Nws yog kev tsis hwm los taw tes rau tib neeg lossis cov khoom ntawm kev ntseeg thiab qhov no tsis raug tso cai.
Koj yuav tsum hnav khaub ncaws zoo nkauj thiab coj tus cwj pwm tsis muaj kev txwv thaum nyob hauv cov tuam tsev lossis cov tsev teev ntuj. Hauv qee qhov chaw, kev thaij duab yuav raug txwv, yog li ntawd tsis txhob thaij duab yam tsis tau kev tso cai.
Thaum mus xyuas cov chaw teev ntuj, koj yuav tsum tsis txhob taug kev mus rau sab laug. Ib txwm ua raws li kev coj ua hauv zos ntawm kev taug kev mus rau sab xis.
Yuav tsum tsis txhob muab pov tseg thiab ib puag ncig yuav tsum huv si. Kev hwm cov kev lig kev cai hauv zos thiab xwm txheej pab tsim kom muaj kev paub zoo rau txhua tus.
Cultural Festivals on the Trail
Tus nqi mus ncig Jomolhari yuav muaj kev paub txog kab lis kev cai tshwj xeeb yog tias lub sijhawm koj mus ncig ua ke nrog kev ua koob tsheej hauv zos. Lub Rooj Sab Laj Jomolhari Mountain yog ib qho ntawm cov xwm txheej no uas feem ntau tshwm sim thaum Lub Kaum Hli.
Lub koob tsheej no yog tsim los txhawb kev txuag thiab ua kev zoo siab rau cov kab lig kev cai hauv zos. Cov neeg nyob hauv cov zos ib puag ncig tuaj ua ke los koom nrog kev seev cev, suab paj nruag, thiab kev ua si nawv.
Thaum lub sijhawm no, cov neeg tuaj ncig tebchaws tuaj yeem saib cov kev lis kev cai hauv zos, khaub ncaws thiab lub neej txhua hnub. Nws yog lub sijhawm zoo los paub txog lub neej ntawm cov neeg nyob hauv roob.
Kev mus ncig ua si lub sijhawm no ntawm lub xyoo yuav ua rau koj txoj kev mus ncig muaj kev coj noj coj ua thiab yuav ua rau qhov kev paub tsim nyog dua.
Cov lus qhia rau cov qhua thawj zaug
Kev taug kev Jomolhari xav tau kev npaj zoo tshwj xeeb tshaj yog thaum nws yog koj thawj zaug taug kev mus rau qhov chaw siab. Ua ntej mus ncig, koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kev noj qab haus huv vim tias koj yuav siv sijhawm ob peb teev hauv ib hnub taug kev ntawm cov chaw tsis sib npaug.
Peb yuav pom zoo kom koj ntim ntau txheej kom koj thiaj li hloov tau raws li qhov kub thiab txias uas hloov pauv. Thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj tej zaum yuav txias dua thaum thaum nruab hnub tej zaum yuav sov dua. Kev taug kev no xav tau lub hnab pw zoo, khau khiab xis nyob, thiab khaub ncaws tiv dej.
Koj yuav tsum taug kev qeeb qeeb thiab tsis txhob maj, qhov no yuav ua rau koj lub cev hloov kho rau qhov siab. Kev mus ncig yuav tsis nyuaj heev vim haus dej ntau thiab so ntau zaus.
Tsis tas li ntawd xwb, nws zoo dua coj qee yam khoom siv xws li khoom noj txom ncauj, tshuaj, thiab khoom siv tu cev. Kev npaj yuav ua rau koj xis nyob dua thiab txaus siab rau kev taug kev.
Cov Lus Nug
Qhov hnyav tshaj plaws rau kuv cov khoom siv trekking yog dab tsi?
Koj yuav tsum txwv koj cov hnab nqa khoom ntiag tug kom tsis pub tshaj 15 kg. Cov tsiaj uas nqa pob khoom nqa cov hnab no hla txoj kev ntxhab thiab txaus ntshai.
Tus kws ua zaub mov muab zaub mov dab tsi thaum lub sijhawm taug kev?
Tus kws ua zaub mov hauv lub yeej ua zaub mov tshiab thiab muaj carbohydrate ntau txhua hnub. Koj yuav nyiam noj porridge, qe, mov, zaub hauv zos, thiab cov tais diav Bhutanese ib txwm muaj xws li Ema Datshi.
Muaj pes tsawg leej neeg sib koom ib lub tsev pheeb pw?
Lub tuam txhab muab ob tug neeg taug kev uas yog tib tug poj niam los sib koom ib lub tsev pheeb suab pw. Cov neeg taug kev ib leeg them tus nqi ntxiv rau ib lub tsev pheeb suab.
Puas muaj chav dej nyob rau ntawm txoj kev taug kev?
Cov neeg pab txhawb nqa tsa ib lub tsev pheeb ntaub chav dej uas txav tau yooj yim ntawm txhua qhov chaw pw hav zoov. Cov chav dej yooj yim no ua raws li cov qauv kev tu cev huv si hauv hav zoov.
Cov neeg taug kev yuav ua li cas thiaj tu cev huv si yam tsis tau da dej?
Tsis muaj peev xwm da dej txhua hnub ntawm txoj kev taug kev. Cov neeg ua haujlwm muab dej sov so hauv cov tais me me txhua tag kis thiab yav tsaus ntuj rau kev ntxuav tes yooj yim.
Cov dej haus puas muaj kev nyab xeeb ntawm txoj kev taug kev?
Cov neeg ua haujlwm hauv chav ua noj ua haus ua tib zoo ua kom cov dej haus uas muab rau ntawm cov chaw pw hav zoov npau thiab lim. Koj ntim koj cov fwj rov siv tau txhua tag kis kom muaj kev nyab xeeb.
Kuv puas xav tau cov khoom siv nce toj rau kev hla siab?
Koj tsis xav tau cov khoom siv rau kev nce roob. Koj tsuas xav tau cov khau khiab zoo, cov pas nrig taug kev, thiab cov khaub ncaws sov uas tsim nyog xwb.
Kuv puas tuaj yeem them kuv lub roj teeb lub koob yees duab thaum lub sijhawm taug kev?
Cov chaw pw hav zoov tsis muaj hluav taws xob txaus. Koj yuav tsum nqa cov hwj chim loj lossis cov roj teeb hnub ci kom ntseeg tau tias koj cov khoom siv tau them tag.
Yog tias kuv hla tsis tau lub roob ces kuv yuav ua li cas?
Cov neeg pab coj kev uas muaj kev paub dhau los yuav ua haujlwm tam sim ntawd kom coj cov neeg taug kev uas muaj teeb meem nqis mus rau qhov chaw siab dua kom muaj kev nyab xeeb. Tseem muaj kev tshem tawm ntawm lub dav hlau yog tias muaj mob hnyav heev.
Peb puas yuav pom cov tsov ntxhuav daus ntawm txoj kev taug kev?
Txoj kev taug kev hla dhau qhov chaw nyob zoo heev ntawm cov tsov dub daus. Txawm li cas los xij, cov tsiaj nyeg no zam tib neeg, ua rau cov neeg tuaj ncig tebchaws pom tsis tshua muaj neeg pom.
Kuv puas xav tau ib lub hnab pw sib cais?
Koj yuav tsum nqa koj lub hnab pw plaub lub caij uas tiv taus -20°C. Lub koom haum muab cov txaj pw ua los ntawm cov ua npuas tuab los tiv thaiv koj ntawm av.
Cov pej xeem Is Nrias teb puas tuaj yeem taug kev txoj kev no?
Cov cai ntawm daim ntawv tso cai yuav txawv raws li haiv neeg thiab cov cai tam sim no. Ua ntej yuav booking, nws yog qhov zoo dua los xyuas nrog tus neeg ua haujlwm ncig tebchaws Bhutan uas muaj daim ntawv tso cai.
Puas yog Bhutan tso cai rau kev taug kev ywj pheej?
Bhutan tam sim no tau qhib rau kev mus ncig ua si ywj pheej, txawm hais tias kev ua haujlwm trekking feem ntau yog teeb tsa los ntawm cov koom haum hauv zos uas muaj ntawv tso cai vim yog kev xa khoom, daim ntawv tso cai, thiab kev xav txog kev nyab xeeb.
Kuv yuav tsum nqa nyiaj ntau npaum li cas thaum mus ncig ua si?
Koj tsuas xav tau nyiaj ntsuab xwb rau cov nyiaj pub rau cov neeg ua haujlwm thiab cov khoom plig. Nqa kwv yees li USD 200 txog 300, hloov pauv mus rau Ngultrum hauv zos ua ntej tawm hauv Paro.
Cov pas nrig taug kev puas tsim nyog rau thaj chaw no?
Cov kev nce toj siab thiab kev nqis qis ntawm Nylie La thiab Yeli La hla ua rau cov pas nrig trekking ruaj khov tseem ceeb heev rau kev tswj hwm qhov sib npaug.
Kuv puas yuav muaj kev pabcuam xov tooj ntawm tes thaum muaj xwm txheej ceev?
Cov tes hauj lwm ntawm tes ploj mus tag ntawm txoj kev. Cov neeg qhia kev taug kev nqa cov khoom siv sib txuas lus satellite los tiv tauj cov kev pabcuam cawm neeg thaum muaj xwm txheej ceev thiab sib koom tes khiav tawm ntawm lub dav hlau.
Puas muaj cov kab laug sab ntawm txoj kev?
Cov kab tsuas yog ua rau txoj kev taug kev thaum lub caij ntuj sov uas muaj nag los xwb. Koj yuav tsis ntsib cov kab thaum lub caij nplooj ntoo hlav lossis lub caij nplooj zeeg uas tau pom zoo.
Kuv puas hnav tau ris luv thaum kuv mus hiking?
Koj tuaj yeem hnav ris luv luv ntawm txoj kev taug kev hauv hav zoov. Koj yuav tsum hnav ris ntev thiab tes tsho ntev thaum mus xyuas Dzongs, cov tuam tsev, lossis cov zos hauv roob.
Qhov siab puas cuam tshuam rau cov tshuaj?
Qhov siab hloov pauv txoj kev uas lub cev zom cov tshuaj uas kws kho mob sau. Koj yuav tsum sab laj nrog koj cov kws kho mob txog kev hloov cov tshuaj ua ntej sim ua qhov siab.
Kuv puas tuaj yeem ya lub drone mus ntes cov roob?
Tsoomfwv Bhutanese txwv tsis pub cov neeg ncig tebchaws ya drones nyob qhov twg hauv lub tebchaws yam tsis tau kev tso cai ua ntej los ntawm lub koom haum kev tsav dav hlau pej xeem.
Kev tshuaj xyuas ntawm Bhutan Jomolhari trek - 11 Hnub
- Koj txoj kev nyab xeeb, peb qhov tseem ceeb thib 1
- Zoo tshaj qhov guarantee
- Pab neeg uas muaj kev paub dhau los thiab mob siab rau
- Kev teem caij yooj yim, tsis muaj nqi zais
- Koj tuaj yeem kho qhov kev mus ncig no