Everest Gokyo Lakes Trek 13 Hnub

Everest Gokyo Lakes Trek nyuaj

cov Everest Gokyo Lakes Trek nyuaj yog cim raws li nruab nrab tab sis trekkers yuav tsum muaj cov kev cai yooj yim ntawm lub cev. Lub trek muaj xws li rough terrain steep elevation hloov thiab rocky txoj kev uas yuav tsum tau ntau lub zog. Lub hike yuav tsum tau taug kev txhua hnub nyob nruab nrab ntawm 5 rau 6 teev thiab qhov siab nce mus txog qhov siab tshaj ntawm 5,360 meters ntawm Gokyo Ri ncov.

Altitude mob Kev pheej hmoo yuav hnyav dua thaum ib tus mus txog qhov chaw no vim tias qhov chaw nyias nyias txhawb cov tsos mob xws li mob taub hau thiab xeev siab. Kev mus ncig rau Gokyo thaum lub caij tawm lub hlis dhau los ua nyuaj dua vim tias huab cua tsis tuaj yeem ua rau huab cua txias ua ke nrog qee lub sijhawm daus.

Ntev ascents ua ke nrog qhovntsej thiaj tsis mob ua rau tej thaj chaw deb glacier thiab hav cheeb tsam nyuaj rau taug kev thoob plaws hauv txoj kev, txawm tias cov neeg ncig tebchaws yuav tsum tau ua haujlwm ntxiv. Cov Gokyo Lakes Trekking Yuav siv sij hawm 13-14 hnub, thiab qhov nruab nrab, txhua hnub yuav tsum tau trekking 10 km. Cov chaw nyob muaj tsuas yog teahouses uas tsis muaj luxurious kev nplij siab vim muaj kev txwv cov chaw thiab cov chav sib koom. Trekking kev nyab xeeb thiab zoo siab nyob ntawm niaj hnub pw tsaug zog kom haum thiab haus dej rau koj lub cev.

Lub caij zoo tshaj plaws rau Everest Gokyo Lakes Trekking

Caij nplooj zeeg (September to November) thiab Caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis Ntuj txog Lub Tsib Hlis) sawv cev rau lub sijhawm tseem ceeb rau Everest Gokyo Lakes Trekking.

Kev nyab xeeb ntawm caij nplooj ntoos hlav nyob rau hauv qhov chaw no muaj nruab nrab kub alongside enchanting scenery vim hais tias cog ntoo kho cov kab. Vim nws muaj koob meej, lub caij nplooj zeeg tsim cov toj roob hauv pes zoo nkauj tsis tau ua rau txoj kev taug kev me ntsis ntau. Nws coj ua kom cua sov ua ke nrog stunning roob vistas, uas cov neeg taug kev tuaj yeem txaus siab.

Thaum lub sij hawm lub sij hawm no, lub atmospheric tej yam kev mob yuav unclouded, muab kev npau suav zoo li views ntawm cov nyob sib ze roob summits. Cov neeg taug kev yuav pom qhov ntsuas kub yooj yim rau lub caij no thaum taug kev ntawm txoj kev. Autumn muab trekking cov neeg tuaj saib ntau dua kev zoo siab vim nws draws tsawg tourists tshaj lub caij nplooj ntoos hlav. Zoo nkauj trekking tej yam kev mob tshwm sim ib txhij nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg nyob rau hauv lub Everest Gokyo Lakes Trekking, ua rau lub sijhawm no zoo tagnrho rau kev taug txuj kev nyuaj no.

Daim ntawv tso cai yuav tsum muaj rau Gokyo Lake Trekking

cov Sagarmatha National Park Tso Cai thiab cov Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Daim ntawv tso cai yog cov ntawv tso cai tseem ceeb uas yuav tsum tau ua kom tiav Everest Gokyo Lakes Trekking. Lub Sagarmatha National Park Permit ua haujlwm raws li qhov yuav tsum tau tso cai nkag rau Sagarmatha National Park uas nta Mount Everest ntawm nws cov attractions.

Tus nqi rau daim ntawv tso cai no yog teem rau $30 rau cov qhua los ntawm sab nraud Nepal. Mus taug kev hauv cheeb tsam Khumbu tus qhua yuav tsum tau txais kev pom zoo los ntawm Khumbu Pasang Lhamu Lub Nroog Hauv Nroog. Daim ntawv tso cai uas raug nqi $20 rau cov neeg tuaj ncig thoob ntiaj teb tuaj yeem nkag tau los ntawm Lukla uas yog qhov chaw pib rau feem ntau Everest treks. Daim ntawv tso cai muaj feem cuam tshuam ncaj qha rau txoj kev loj hlob ntawm cov zej zog hauv cheeb tsam hauv cheeb tsam no.

Trekking tso cai ntawm Mount Everest muab kev nkag tau yooj yim rau txhua tus kom tau txais lawv los ntawm ntau qhov chaw ua haujlwm thiab cov ntsiab lus nkag. Koj yuav tsum tau qhia koj daim ntawv hla tebchaws nrog rau cov nyiaj them yuav tsum tau ntawm cov chaw ua haujlwm teev tseg no. Koj tuaj yeem tau txais daim ntawv tso cai Sagarmatha National Park los ntawm Nepal Pawg Neeg Saib Xyuas Kev Ncig Tebchaws chaw ua haujlwm ntawm Kathmandu, thiab Khumbu Pasang Lhamu Rural Cheeb Tsam Nkag Mus Los ntawm checkpoints ntawm Lukla los yog Monjo. Kom tsis txhob muaj hassle thiab muaj kev thaj yeeb ntawm lub siab xwb, koj tuaj yeem xaiv peb pob uas suav nrog cov ntawv tso cai hauv.

Huab cua thiab kub hauv Gokyo Lakes Trek Route

cov Gokyo Lake Trek txoj kev ntsib cov huab cua uas tsis xav txog vim tias nws txoj kev hla mus rau thaj chaw uas muaj qhov siab sib txawv thiab cov yam ntxwv ntawm thaj chaw. Trekking pom nws lub sijhawm zoo meej thaum lub sijhawm caij nplooj ntoos hlav lub hlis ntawm Lub Peb Hlis mus txog Tsib Hlis nrog rau lub caij nplooj zeeg lub hlis ntawm lub Cuaj Hli mus txog Kaum Ib Hlis thaum huab cua huab cua muab lub ntuj ntshiab. Kub hauv Namche Bazaar thiab lwm qhov kev nce qib qis mus txog theem nruab nrab 10 ° C thiab 15 ° C thoob plaws nruab hnub nrig tab sis hmo ntuj coj kub los ntawm 0 ° C rau -5 ° C. Thaum nce mus Gokyo Ri (5,357 meters), hmo ntuj kub poob hauv qab no -10 ° C txawm tias nruab hnub, thiab ntawm Namche Bazaar thaj tsam ntawm 10 ° C thiab 15 ° C.

Thaum lub sij hawm lub caij ntuj no, txij lub Kaum Ob Hlis mus txog Lub Ob Hlis, qhov kub thiab txias feem ntau poob mus rau khov theem, nrog mob hnyav thaum tsaus ntuj. Daus yog nquag, thiab txoj kev yuav nyuaj rau hla. Tom qab Hlis ntuj nqeg 15, kub tuaj yeem poob hauv qab -15 ° C, thiab yuav muaj cua daj cua dub thiab avalanches nce. Hauv monsoon (Lub Rau Hli mus txog Lub Yim Hli), cov neeg tuaj xyuas ntsib qhov sov tshaj plaws ntawm qhov kub thiab txias, los ntawm 20 ° C rau 30 ° C, ua kom nyuaj thiab qaug zog. Tsis tas li ntawd, cov cheeb tsam qis tuaj yeem ua tau muddy thiab nplua, nrog tau sib pauv ntawm leeches uas ua rau trek tsis xis nyob heev.

Yuav tsum muaj lub cev qoj ib ce rau Gokyo Lake Trek Txoj Kev

Raws li cov Gokyo Lakes Trek nyuaj yog cim raws li nruab nrab, lub cev qoj ib ce tsis yog qhov kawg kom ua tiav. Kev hla dhau qhov chaw ntxhib yuav tsum tau taug kev mus ntev li ntawm kwv yees li 5 rau 6 teev ib hnub.

Cov neeg taug kev yuav ntsib cov kev xav tau ntawm lub cev hnyav thaum lawv taug kev ntawm qhov siab siab hloov pauv ntawm txoj kev no. Cov neeg xav tau zoo heev zog ua hauj lwm los ntawm kev xav tau kev sib tw uas muaj feem ntau ntawm cov chaw siab. Kev vam meej Gokyo Lakes Trekking xav kom cov neeg pib los ntawm kev tsim endurance los ntawm kev ua si cardio uas suav nrog khiav hiking lossis cycling. Koj lub cev muaj zog nyob rau hauv ob txhais ceg, tub ntxhais, thiab lub cev sab sauv los ntawm kev tawm dag zog yuav ua rau cov nyom nyom yooj yim dua rau kev sib tw.

Koj yuav tsum koom nrog cov kev tawm dag zog 2 mus rau 3 lub hlis ua ntej qhov tseeb trek thiab txhawb lub trekking mob los ntawm hnav lub hnab ev ntawv hnyav thaum nce toj. Lub trek xav tau endurance vim hais tias nws qhov chaw siab siab ua ke nrog cov huab cua tsis paub tseeb txawm hais tias qhov struts tsis muaj qhov nyuaj nce toj.

Koj txoj kev vam meej mus txog qhov chaw xav tau tsim nyog acclimatization kom tsis txhob muaj kev mob siab ua ke nrog dej thiab so. Kev sib xyaw ua ke ntawm kev tawm dag zog ua ke nrog kev npaj kom zoo nrog rau kev txiav txim siab muaj zog ua rau koj tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua haujlwm siab.

Altitude Sickness ntawm Everest Gokyo Lakes Trekking

Cov neeg uas koom nrog Everest Gokyo Lakes Trekking yuav tsum nco ntsoov txog kev mob siab vim lawv yuav taug kev ntawm qhov siab nruab nrab 3,500 m thiab 5,360 m thaum nce toj Gokyo Ri.

Kev nce mus rau qhov siab dua ua rau ob qho tib si txo qis cua siab thiab cov pa oxygen uas ua rau ua pa nyuaj. Kev mob siab rau siab ua rau ntau yam Cov tsos mob xws li mob taub hau nrog rau xeev siab uas ua rau kiv taub hau thiab mob siab rau. Tiv thaiv qhov siab mob yuav tsum tau qeeb altitude ascents, uas tso cai rau lub cev hloov tau zoo. Lub sijhawm trek suav nrog lub sijhawm so uas pab txo qis kev raug mob.

Thaum taug kev ntawm qhov qub, kev haus dej yuav tsum siab, thiab kev zam cawv yog qhov tseem ceeb. Tib neeg yuav tsum tau so thaum lawv cov kab mob pib, thiab nqis mus rau qhov siab qis yuav tsim nyog rau kev rov zoo.

Feem ntau cov neeg koom nrog trekking muaj cov tsos mob me me, txawm tias ob peb tus neeg tuaj yeem nrog tus mob no. Cov hom mob hnyav ntawm qhov siab siab, suav nrog YOG thiab HAPE, pose kev hem thawj rau txoj sia. Koj yuav tsum tau saib xyuas koj lub cev cov cim, qhia rau tus qhia yog tias koj tsis xis nyob, thiab nrhiav kev pab kho mob yog tias koj cov tsos mob hnyav dua.

Chaw nyob thiab zaub mov ntawm Everest Gokyo Lakes Trekking

Thaum lub sij hawm Everest Gokyo Lakes Trekking, yooj yim tsis tau yooj yim kev pab muaj. Teahouses muab chav nrog ob txaj thiab pam vov rau txhua lub txaj. Tag nrho cov teahouses muaj cov chav dej sib tham, tab sis nkag mus rau da dej kub thiab Wi-Fi tuaj yeem raug nqi ntxiv.

Cov neeg tuaj saib ntawm lub teahouses tuaj yeem koom nrog ib leeg rau kev noj mov hauv zej zog chav tsev noj mov uas txhim kho kev sib txuas ntawm pab pawg. Cov zaub mov uas muaj nyob rau ntawm txoj kev muaj ntau qhov loj tsim los txhawb koj cov dej num trekking. Cov zaub mov zoo li Nepali, dal bhat, yog ib qho khoom noj ua ke ntawm lentils, mov, thiab zaub.

Tibetan zaub mov suav nrog momo (dumplings) thiab noodle kua zaub. Cov ntawv qhia zaub mov kuj suav nrog Western mov xws li pizza, pasta tais, thiab cov qhaub cij yooj yim.

Cov teahouses suav nrog cov kev xaiv noj tshais yooj yim uas suav nrog porridge, pancakes raws li zoo raws li qe. Feem ntau trekkers xaiv ib qho kib txhuav or noodles raws li lawv nyiam xaiv. Cov pluas noj thaum lub sij hawm trek muaj cov zaub mov tseem ceeb tseem muaj txiaj ntsig uas muab cov roj zoo heev rau kev nce mus rau qhov siab dua.

Cultural Highlights ntawm Gokyo Lakes Trek Route

Nyob rau Gokyo Lake Treks Txoj Kev, trekkers tuaj yeem tshawb txog Sherpa kab lis kev cai los ntawm nws cov kev coj noj coj ua. Lub trek coj adventurers mus Namche Bazaar thiab Gokyo tsoos Sherpa cov zej zog, qhov twg cov neeg tuaj ncig tebchaws tuaj yeem saib cov pej xeem hauv zos ua lawv cov haujlwm niaj hnub thiab koom nrog kev sib tham.

Cov zos no nthuav tawm cov qauv tsim vaj tsev uas qhia txog kev muaj sia nyob hauv roob los ntawm kev siv cov pob zeb thiab ntoo los ua tsev uas tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm huab cua hnyav.

Everest Gokyo Lakes Trekking tso cai rau cov qhua tuaj ua tim khawv Cov hauj sam ua rituals thaum lawv tig lub log thov Vajtswv thiab xav txog. Lub plawv ntawm sab ntsuj plig ntawm thaj av no muaj nyob hauv cov tsev teev ntuj, uas ua rau muaj zog dua vim muaj cov chij thov Vajtswv uas qhia txog kev sib sib zog nqus kev ntseeg.

Ib txwm Sherpa zaub mov encompasses cov tais diav uas muaj yak tej raws li zoo raws li butter tshuaj yej thiab momos. Gokyo Lake tshwm dawb huv rau cov neeg Sherpa vim lawv suav tias yog ib qho ntawm lawv qhov chaw sab ntsuj plig.

Cov neeg suav Gokyo Lake li huv thiab siv nws rau kev thov Vajtswv thiab xav txog. Kev pe hawm kev cai dab qhuas hauv zos nyob rau thaj chaw thaj yeeb tso cai Gokyo Lake Trekking los ua ib qho kev paub ntawm sab ntsuj plig.

Thaum koj trek ntog rau hnub tim, koj tuaj yeem saib ob lub zos festivals. Txhua lub koob tsheej muaj ob qho tib si Buddha Jayanti thiab Lhosar (Tibetan Xyoo Tshiab) cov festivals hauv zos thaum koj trek tshwm sim poob rau lawv cov hnub. Festival muab qhov tshwj xeeb Kev ua koob tsheej thiab Sherpa kab lis kev cai kev nkag siab, uas koj tuaj yeem tau txais los ntawm kev koom tes hauv zej zog.

Vim li cas Everest Gokyo Lakes Trek?

cov Everest Gokyo Lakes Trek koom nrog ntau yam zoo siab, suav nrog kev lom zem taug txuj kev nyuaj thiab kev coj noj coj ua cuam tshuam rau qhov zoo nkauj scenery.

Lub trek enables cov neeg tuaj saib mus ncig lub Gokyo Lakes, uas muaj turquoise high-altitude dej thiab nyob ib sab ncov xws li Everest, Lhotse, Kantega, Thamserku, Makalu, Ama Dablam, thiab Txho Oyu. Gokyo Lake Trekking nthuav qhia lwm txoj hauv kev rau Everest Chaw Pw Hav Zoov, uas muaj cov neeg tuaj xyuas calmer tej yam kev mob vim tsawg tus neeg thiab ntau dua thaj chaw thaj yeeb nyab xeeb. Ntawm txoj kev, koj tuaj yeem mus ntsib Namche Bazaar uas nthuav tawm lub sijhawm los nkag siab txog ntau haiv neeg hauv zos sherpa cuab yeej cuab tam.

Nce toj mus Gokyo Ri qhia breathtaking vistas ntawm roob thiab nto moo Ngozumpa Glacier yog li qhov kev siv zog koj ua yog tsim nyog kiag li. Thaum lub sij hawm trek, koj tau txais tsis tau tsuas yog lub mesmerizing kev zoo nkauj tab sis kuj high-altitude kev uas tsim koj lub cev muaj zog thiab tsim nco txog lub neej ntev.

Everest Gokyo Lake Trekking Nws tshwm sim los ua ib qho chaw tseem ceeb vim nws muaj qhov zoo nkauj zoo nkauj, kev tshawb pom kab lis kev cai, thiab txaus siab rau cov neeg nrhiav kev taug txuj kev nyuaj uas tsom mus rau kev ntxim nyiam ntuj.