7-dnevni treking do baznog kampa Annapurna

Najbolja sezona za 7-dnevni treking do baznog kampa Annapurna

Naš kratki trek do baznog kampa Annapurna može se obaviti u Nepalu u svako godišnje doba. Međutim, ako želite istinski uživati ​​u prekrasnom krajoliku Regija Annapurna i njegove veličanstvene vrhove, najbolje je putovanje isplanirati tijekom jeseni ili proljeća.

The jesen mjeseci od Rujna do studenog donose toplije vrijeme, vedro nebo i suhe uvjete, što ga čini najpovoljnijim vremenom za planinarenje. Toplija vrućina, iznimno lijepe planine i očaravajuća ljepota šume učinit će vaš planinarski izlet vrijednim truda.

The proljeće mjeseci od Od ožujka do svibnja dočekajte planinare jarkim bojama rododendronske šume koje stvaraju jedinstven kontrast s bijelim snježnim vrhovima. No, može biti nešto preostalog snijega na MBC i ABC.

Međutim, planinarenje u ovim godišnjim dobima znači užurbane staze i potpuno rezerviran smještaj.

prosinca do veljače je zima vrijeme u Annapurna kada snijeg, hladnoća i jarko sunce dočekaju posjetitelje. Staza će uglavnom biti prazna, ali noćna vrućina može biti izuzetno hladna. Prisutnost toplih koliba, međutim, čini boravak u abeceda prilično gostoljubivo.

Od lipnja do kolovoza, Doživljaji na Annapurni ljeto vrijeme kao i jaka kiša koja često pretvara asfaltiranu i zemljanu stazu u blatnjavu i sklisku, često presijecajući stazu do ABC-a.

Međutim, naše putovanje traje samo tjedan dana, pa uz pažljivo planiranje možemo izbjeći kišne dane i krenuti na ovaj kratki pohod do baznog kampa na Annapurni.

Teškoće i izazovi kratke rute za planinarenje do baznog kampa Annapurna

Naš kratki trek do baznog kampa Annapurna klasificiran je kao planinarska avantura treće i klase B koja traje samo tjedan dana i nudi umjerenu količinu izazova.

Planinarenje pokriva relativno kratku udaljenost pa se može činiti manje izazovnim nego što zapravo jest. Kratki plan puta do baznog kampa Annapurna započinje kratkim tridesetominutnim planinarenjem do Ghandruk iz Pokhare.

Zatim slijedi uspon do ulaza u bazni kamp Annapurna na Čhomrong. Odavde će pratiti Modi Khola koji na kraju doseže 4130 m nadmorske visine.

Dnevni trekking segmenti također nisu predugi, a promjene nadmorske visine obično ostaju unutar 1000 metara, osim jednog dana. Međutim, značajne promjene u visini mogu biti teške za neke, posebno ako temperatura poraste.

Isto tako, kada smo kod Deurali i ABC, Uvjeti mogu biti prilično surovi zbog vjetra, hladnoće i sporadičnih snježnih padalina. Osim toga, težak teren planine također otežava planinarenje.

Međutim, tehničke poteškoće na Treking baznog kampa Annapurna gotovo su nula. Ali postoje strme padine, duge kamene stepenice, rijeke i visoki viseći mostovi koje treba prijeći, pa su dobro zdravlje i kondicija preduvjeti za Kratki pohod do baznog kampa Annapurna.

Tko može sudjelovati u našem kratkom sedmodnevnom putovanju do baznog kampa Annapurna?

Naši Kratki 7-dnevni treking do baznog kampa Annapurna putovanje je uzbudljivo iskustvo koje se odvija na nadmorska visina od 4130 m što je znatno lakše u usporedbi s drugim planinarskim izletima u Nepalu.

Dani su također vrlo kratki, a svaka dnevna pješačka etapa proteže se oko 4 do 6 sati. Od uspostave dobro izgrađenih cesta, većina planinarenja odvijat će se na laganim i blagim padinama.

Slično tome, sa samo dva dana provedena gore 3500 nadmorske visine, tako da nijedan sudionik ne bi trebao imati problema s nadmorskom visinom. Osim toga, naš vješti i stručni vodič uvijek će vam pokazati jednostavan put do Bazni logor Annapurna kad god je moguće.

Također ne morate iskusiti hladne noći ispod deset stupnjeva kada prenoćite u ABC-u. Umjesto toga, bit ćete unutar zaštitnog skloništa toplih loža.

Također imamo nosače koji će vam olakšati teret tijekom hodanja, tako da je naš 7-dnevni treking do baznog kampa Annapurna prikladan za sudjelovanje novopridošlih, prijatelja, obitelji, djece i starijih osoba, ali svi bi trebali biti sposobni podnijeti srednje teško hodanje raznolikim krajolikom.

Zapravo, ovaj trek će vas pripremiti za avanturističkija putovanja u planinama Nepala, kao što je ispod Everest, oko Manaslua ili Kanchenjunga.

Naša kratka ruta za planinarenje do baznog kampa Annapurna smatra se sigurnom za većinu, ali ipak savjetujemo svima sa srčanim, plućnim ili bubrežnim problemima, kao i onima koji pate od astme, da razgovaraju o svojim planovima sa svojim liječnikom prije nego što se pridruže ovoj avanturi.

Vjerojatnost visinske bolesti u našem kratkom itineraru za treking do baznog kampa na Annapurni

Aklimatizacija tijekom našeg 7-dnevnog trekinga do baznog kampa Annapurna odvijat će se vrlo sporo kako nitko ne bi osjetio značajan utjecaj nadmorske visine. Ipak, zaista ne možemo jamčiti odsutnost Akutna planinska bolest/AMS ili visinska bolest u ovom putovanju.

Problem se posebno može pojaviti kod onih koji nisu navikli na velike nadmorske visine i koji se intenzivno pješače tijekom planinarenja. Međutim, uz odgovarajuće mjere opreza, većina simptoma bit će blaga i privremena.

Radi prevencije AMS-a, u naš kratki itinerar trekinga do baznog kampa Annapurna uveli smo postupni uspon ograničavajući porast nadmorske visine na manje od 1000 m svaki dan.

Vi sa svoje strane trebate održavati stalan tempo kako biste izbjegli nedostatak daha i ostati dobro hidrirani. Dehidracija može dovesti do AMS-a, stoga težite barem 5 litara tekućine dnevno.

Trebali biste se odlučiti za vodu, čaj, juhu i temeljac te izbjegavati alkohol. Također biste trebali unositi dovoljno kalorija, posebno ugljikohidrata, a istovremeno ograničiti unos soli.

Također, ne zaboravite duboko i potpuno disati, ali budite oprezni s hiperventilacijom. Možete uzeti i Diamox (acetazolamid), diuretik koji će vam pomoći u prilagodbi poboljšanjem apsorpcije kisika tijekom spavanja.

Molimo vas da budete oprezni ako imate slabost, kratkoću daha, glavobolje, probavne probleme, mučninu, loš san, gubitak apetita, blagu vrtoglavicu i blago oticanje ruku, stopala ili lica.

Ako imate ova stanja, osigurajte si dovoljan odmor, ali ne morate nužno prekinuti uspon. Samo ako se stanja pogoršaju ili potraju, potreban je relativno mali spust. 500 do 1000 m treba održati.

Naši vodiči mogu dobro prepoznati simptome kroz iskustvo i poduzeti potrebne mjere. Po potrebi se mogu dogovoriti dodatni dani odmora za aklimatizaciju.

Priprema i trening za 7-dnevno putovanje do baznog kampa Annapurna

Kratkoća i jednostavnost našeg sedmodnevnog trekinga do baznog kampa Annapurna čine ga jednom od najpristupačnijih ruta u planinama Nepala. Dakle, ako ste već fizički aktivni, ovaj trek će vam biti vrlo jednostavan.

Međutim, ako ste do sada bili kauč-krompir, razmislite o pripremi za svoju avanturu 2 mjeseca prije datuma pridruživanja putovanju. Molimo vas da počnete s aerobnim aktivnostima poput hodanja i trčanja.

Trčanje će vam biti korisnije jer će vam pomoći ne samo u izgradnji mišićne snage i izdržljivosti, već će i poboljšati kapacitet pluća, što je ključno na velikim nadmorskim visinama gdje je kisika vrlo malo.

Također biste trebali razmisliti o povećanju snage gornjeg dijela tijela dizanjem utega i vježbama za prsa. S druge strane, plivanje će vam također koristiti jer će poboljšati disanje, a istovremeno će biti nježno za vaše zglobove.

Što se tiče mentalne pripreme, planinarenje je uglavnom udoban uspon od planinarskog doma tako da se nećete suočiti s jakim neugodnostima. Međutim, nepredvidljivost klime bit će prisutna uz promjenjiv i izazovan teren.

Dakle, spremnost na suočavanje sa svakom vrstom nelagode, uz timski rad i koordinaciju, pomoći će vam na tom putovanju.

Alternativni pristup baznom logoru Annapurna

Gotovo svi kratki, dugi ili tradicionalni treking do baznog kampa Annapurna vode planinare do podnožja južnog zida Anapurna I. Međutim, baza ispod sjevernog zida Annapurne također je jednako lijepa i zaslužuje istraživanje.

Ovaj bazni logor prvi su koristili 1950 francuski ekspediciju koju je predvodio Maurice Herzog i Louis Lachenal. Nešto je viši od svog južnog pandana i doseže 4190 m nadmorske visine.

Ovo mjesto nudi spektakularan pogled na neke od manje poznatih Himalaja u Nepalu, kao što su Sjeverni Nilgiri (7,061 m), Khangsar Kang (7,485 m), Južni Nilgiri (6,839 m), Annapurna I, Varaha Chuli, Središnji Nilgiri (6,940 m) i vrh Tilicho (7,134 m).

Međutim, ovo će biti teže i duže, vodeći vas kroz djevičanske zemlje Ghasa, Lete i Thulo Bugin preko 4400 m Prođi prema 4130 m Miristi Khola, ulazeći u netaknuto ledenjačko prostranstvo sjeverni ABC.

S druge strane, ako ste više ljubitelj južne staze, onda možete dodati još jedan tjedan hodanja. Ghorepani i Poon Hill. Ili možete jednostavno prošetati oko Annapurne duž njene kružne staze.

Smještaj, mogućnosti prehrane i prijevoz

Tijekom našeg tjednog putovanja do baznog kampa Annapurna, smjestit ćemo se u najboljem izboru pansiona i planinskih koliba dostupnih duž trekinga, obično nazvanih čajne kuće ili lože.

Ovi su smještajni objekti posljednjih godina doživjeli značajna poboljšanja, a sada novoizgrađeni svojim gostima nude i WiFi, tuš s toplom vodom i vlastitu kupaonicu.

Naš 7-dnevni paket ekspedicije do baznog kampa Annapurna također uključuje obroke poput doručka, ručka i večere, uz tri porcije toplog čaja ili kave dnevno, kao i svježe voće tijekom trekinga.

Većina jelovnika u ložama na Annapurni ponudit će vam Dal Vat Tarkari, pizzu, krumpir, juhe, tjesteninu, jaja, rezance i još mnogo toga.

Što se tiče prijevoza, transfer iz Od Pokhare do Bikash Dande i od Samrung Khola do Pokhara odvijat će se u lokalnom džipu ili prijevozu za dijeljenje.

Obavezne dozvole za kratku rutu planinarenja do baznog kampa na Annapurni

Da biste u potpunosti prošli kratku rutu pješice do baznog kampa Annapurna, Dozvola Projekta očuvanja područja Annapurna (ACAP). i Kartica sustava upravljanja informacijama za planinare (TIMS). su obvezni.

Cijena TIMS dozvole je NPR 2000 po osobi, a cijena ACAP dozvole je NPR 3000 po osobi. Pružamo cjelovitu uslugu upravljanja svim naknadama i cijelim postupkom podnošenja zahtjeva za dozvolu.

Putno osiguranje

Naši 7-dnevni treking do baznog kampa Annapurna Istovremeno je vrlo isplativo i izazovno. Iako je vrlo kratko, prijetnja tijekom planinarenja dolazi od strmih staza s oštrim usponima i spustovima. Nadmorska visina također predstavlja još jedan medicinski izazov za hitnu medicinsku pomoć koja ponekad može zahtijevati hitan prijevoz do medicinske ustanove.

Stoga je putno osiguranje preporučljivo za naš kratki pohod do baznog kampa Annapurna. Također je obavezno za nabavu TIMS kartice potrebne za naše 7-dnevni treking do baznog kampa Annapurna.

Samo se pobrinite da vas vaša polica štiti do visine do 4200 m uz široko pokriće za krađu, ukradenu ili oštećenu prtljagu, prijevremeno otkazivanje ili odgodu putovanja.

Kratki treking do baznog kampa Annapurna vs. klasični treking do baznog kampa Annapurna vs. treking po krugu Annapurna

Naš kratki 7-dnevni treking do baznog kampa Annapurna, koji obuhvaća bit regije Annapurna, vodit će vas kroz sela Gurung. Čhomrong, Deurali, i MBC prije dolaska do ABC-a.

Ovaj trek izostavlja Ghorepani i Poon Hill gledišta kako bi se smanjilo trajanje, čineći ga dostupnim onima koji imaju vremenska ograničenja, zdravstvene probleme ili ograničenja u hodanju na velike udaljenosti.

S druge strane, klasik Treking baznog kampa Annapurna obuhvaća gotovo cijelu Regija Annapurna, uključujući slikovite planinarske ture do Ghorepani i Poon Hill. Treking se uglavnom proteže 13 do 14 dana, s početkom i završetkom u Katmanduu.

The Planinarski izlet Annapurna Circuit, međutim, potpuno okružuje deseti najviši vrh, ali staza će biti na znatnoj udaljenosti od Annapurna sebe.

Ovaj trek je najduži i najizazovniji koji može trajati do 21 dana, koji uključuje prelazak najvišeg prijevoja na svijetu Thorong La, at 5416 m Također ćete proći kroz sveto Dolina Kali Gandaki, jedna od najdubljih dolina s promjenama nadmorske visine i koja doseže do 5000 m

Sve tri planinarske ture odvijaju se unutar zaštićenog područja Annapurna i nude zapanjujuće... scenario masivnog planinskog lanca Annapurna. Sva ova putovanja prikladna su za početnike avanturiste i nude zapanjujuću prirodnu ljepotu i jedinstvenu kulturu lokalnih zajednica.

Stoga, na temelju vaše kondicije, zdravlja, budžeta, raspoloživog vremena i osobnih preferencija, možete odabrati bilo koji trek, jer će vas svi na kraju dovesti do veličanstvenog masiva Annapurna.