Langtang Gosaikunda Trek

Najbolje vrijeme za Langtang Gosaikunda Trek

Planinarski pohod Langtang Gosaikunda sigurno će vam se svidjeti, ali trebali biste razmotriti pravo vrijeme za planinarenje. Najbolje vrijeme za dolazak u ovu regiju je tijekom proljeća (od ožujka do svibnja) i jeseni (od kraja rujna do studenog), jer u tim godišnjim dobima nema prepreka.

Proljeće (od ožujka do svibnja)

Planinarski izlet Langtang Gosaikunda je vrlo posjećen tijekom proljeća . Na nižim nadmorskim visinama temperatura je između 10°C i 20°C, dok je na višim nadmorskim visinama temperatura između -5°C i 5°C , u blizini jezera Gosaikunda.

Vedro nebo tijekom proljeća i odgovarajuće temperature omogućuju prekrasne himalajske poglede. Čak ćete biti nagrađeni šumama rododendrona u svim bojama cvjetova poput crvene, ružičaste i bijele.

Također možete vidjeti mošusne jelene ili crvene pande . To je dobro vrijeme za planinarenje jer proljeće donosi ugodno vrijeme, cvjetanje cvijeća i nalete aktivnosti divljih životinja.

Jesen (od rujna do studenog)

Planinarski pohod na Langtang Gosaikunda može se obaviti u drugom pogodnom godišnjem dobu, jeseni . Vrijeme je suho i stabilno s jasnim pogledom na okolne planine. Prosječne dnevne temperature kreću se između 10°C i 15°C, a noću padaju na -5°C i 0°C .

Čak i ako su temperature malo hladne, vrijeme ostaje mirno. Vrhunac je sezone planinarenja, pa puno ljudi planinari u to vrijeme, što vam omogućuje da upoznate druge planinare. Uz stabilno vrijeme i nevjerojatne poglede, ovo je savršeno vrijeme za vaš planinarski izlet.

Monsun (od lipnja do kolovoza)

Monsun za planinarenje Langtang i Gosaikunda počinje u lipnju. U donjim dijelovima planinarenja vrlo je blatnjavo i sklisko, a staze su pune pijavica.

Tamni kišni oblaci mogu zakloniti pogled koji vidite u Langtangu. Budući da je monsun ovdje ujedno i ljetno vrijeme, vrijeme je vruće za planinarenje. Planinarenje za vrijeme monsuna znači odlazak u izazovne uvjete, pa vam je potrebna oprema za kišu. Za veću udobnost možete nositi vodootporne čvrste čizme i sredstvo protiv pijavica.

Dnevne temperature su između 22°C i 30°C , a noćne su 17°C i 21°C . Planinarenje se zapravo ne održava ljeti, ali manji broj ljudi pruža mirno vrijeme.

Zima (od prosinca do veljače)

Planinarski uspon Langtang Gosaikunda nije prikladan za planinare zimi zbog teških uvjeta za planinarenje. Na većim nadmorskim visinama mogu padati obilne snježne padaline i mećave, a velika je mogućnost lavina ili blokada staze.

Noćne temperature na velikim nadmorskim visinama mogu pasti od -10°C do -20°C , a dnevne temperature su od 6°C do 10°C . Zimsko planinarenje je izazovno, posebno za početnike zbog hladnog vremena i teških uvjeta.

Nakon 15. prosinca , staza se očito ne preporučuje zbog visokog rizika od snježnih oluja . Manji broj planinara daje vam priliku za mirno planinarenje, ali samo ako ste spremni podnijeti ekstremnu hladnoću.

Planinarski pohod Gosaikunda Langtang ispunjen je raznim razdobljima koja vam pružaju nevjerojatna iskustva. Svako godišnje doba ima svoje zahtjeve i nagrade. Za izolirani planinarski pohod, zima i monsun bit će vaš izbor, a za nevjerojatne krajolike odaberite proljeće i jesen.

Pripreme za planinarenje za Langtang Gosaikunda Trek

Planinarski pohod na Langtang Gosaikunda je sjajna avantura, ali se morate dobro pripremiti. Tereni su raznoliki, od gustih šuma do prijevoja na velikim nadmorskim visinama. Također biste trebali biti fizički i mentalno spremni kako biste osigurali glatku avanturu.

Prvi korak je imati osnovnu tjelesnu kondiciju. Za duge dane hodanja potrebna vam je izdržljivost . Morate početi redovito raditi kardio vježbe poput hodanja, trčanja ili vožnje bicikla . One pomažu u izgradnji izdržljivosti koja vam je potrebna na stvarnom i iscrpljujućem planinarenju.

Također morate ojačati noge jer planinarenje uključuje neke uspone. Pokušajte oponašati uvjete i teren planinarenja isprobavajući neke kraće planinarske ture prije nego što započnete Langtang Gosaikunda Trek . Lako ćete završiti trek ako ste već dobro fizički građeni.

Dok idete na planinarenje Gosaikunda Langtang , obavezno spakirajte osnovnu opremu za planinarenje. Opremu poput dobrih planinarskih cipela, praktičnih ruksaka, štapova za planinarenje i toplih vreća za spavanje.

Također biste se trebali odijevati slojevito kako biste se prilagodili promjenjivim temperaturama kada idete na veće nadmorske visine. Nošenje donjih slojeva, izolacijskih slojeva i vodootporne, vjetrootporne vanjske odjeće dobar je izbor.

Dehidracija tijekom putovanja je prilično česta, jer se gubite u iscrpljenosti i prekrasnom krajoliku Langtanga. No, uvijek se podsjetite da pijete dovoljno vode, 3 do 4 litre, kako biste izbjegli dehidraciju. Budući da izvor u udaljenoj regiji nije najbolji, potrebno je nositi tablete za pročišćavanje vode i pročišćivače vode.

Nadmorska visina na jezeru Gosaikunda prelazi 4,000 metara i morate biti mentalno spremni za tu veliku visinu. Na toj visini postoji rizik od visinske bolesti, što je ozbiljan problem. Žurba s usponom i odlazak na velike nadmorske visine bez prilagodbe tijela niskoj razini kisika može biti rizično.

U težim slučajevima može se razviti u visinski cerebralni edem (HACE) i visinski plućni edem (HAPE) , oba opasna po život. Može se jednostavno spriječiti sporim tempom, pravilnom hidratacijom i zdravom prehranom.

Langtang Gosaikunda Trek Težina

Planinarski pohod Langtang Gosaikunda nije naporan, već umjereno zahtjevan. Idealan je za osobe s osnovnom fizičkom spremom i dobro razvijenim kardiovaskularnim sustavom. Planinari od 12 godina do 65 godina mogu ga lako savladati.

Iako dijelovi trekinga imaju strme uspone i duge dane hodanja, uz odgovarajući odmor tijekom trekinga, nemate problema.

Staze su dobre, ali neke će biti teške, posebno s obzirom na različite nadmorske visine. Nadmorska visina je veliki izazov, posebno na jezeru Gosaikunda (4,380 m). Kako se penjete više, zrak je rjeđi za disanje, što znači da će vam biti teže s vrlo malo kisika.

Planinarski pohod Langtang Gosaikunda izvodi se postupnim usponima i aklimatizacijom kako bi se izbjegla visinska bolest na velikim nadmorskim visinama.

Uz pravu pripremu i ako ste fizički spremni suočiti se s ovim izazovima, uspon na Langtang Gosaikunda bit će nevjerojatno putovanje.

Smještaj i obroci na planinarenju Langtang Gosaikunda

Na planinarenju Langtang Gosaikunda smještaj je uglavnom samo osnovni čajani s ograničenim sadržajima. Imaju samo osnovne usluge posteljine i deka te zajedničke kupaonice.

Obroci su, međutim, apsolutno nevjerojatni i ukusni. Možete jesti tradicionalni nepalski dal bhat , tibetanski momo , pizzu zapadnjačkog stila i sendviče.

Prvo selo je Syabrubesi, u kojem se nalaze hoteli Syabru i Golden Peak . Oba hotela imaju privatne sobe i spavaonice te obilne obroke.

Tijekom planinarenja stići ćete u selo Langtang. Langtang View Lodge i Himalaya View Lodge nude ugodne sobe s prekrasnim pogledom na okolne planine.

Nastavit ćete dalje i stići do Kyanjin Gompe, najvišeg dijela trekinga. Imaju najveći izbor soba i obroka. Tserko Ri Lodge je još jedna lokacija u ovom području koja nudi prekrasan pogled na planine ako ga želite.

Međutim, Thulo Syabru je na putu natrag. Nakon višednevnog planinarenja, ovo selo ima smještajne jedinice poput hotela Himalaya i Thulo Syabru Lodge , koje nude i osnovni i nadograđeni smještaj.

Neposredno prije Gosaikunde, u blizini svetog jezera naići ćete na Shree Gosaikunda Lodge i Gosaikunda Hotel . Nude osnovne smještajne jedinice s dva odvojena kreveta, zajedničkim kupaonicama i obrocima s nebeskim pogledom na jezero i okolne planine.

Obroci na planinarenju Gosaikunda Langtang nude razne mogućnosti. Na raspolaganju su vam vegetarijanska i tradicionalna nepalska jela poput Dal Bhata (riža i leća) s ukusnim curryjem. Imat ćete priliku jesti hranu s tibetanskim utjecajem poput Momoa (knedli) i Thukpe (juhe s rezancima).

Za većinu zapadnjačkih planinara postoje jela poput sendviča, hamburgera, pizze i još mnogo toga, koja su namijenjena i vegetarijancima i nevegetarijancima.

Zašto odabrati Langtang Gosaikunda Trek

Planinarski izlet Langtang Gosaikunda spaja prekrasne poglede s malo kulture i duhovnih iskustava. Početak avanture označava vožnja od Katmandua do Syabrubesija , koja pruža nevjerojatne krajolike.

Na trekingu prolazite kroz ograničeno područje, Nacionalni park Langtang , koji čuva regionalni divlji svijet i krajolike.

Sela na Langtangu pružaju vam pogled na svoje tradicionalne kamene kuće, šarene molitvene kotače i mirne samostane poput Kyanjin Gompe. Tamang i Sherpa su zajednice koje žive u tim selima. Langtang je mjesto s vrlo prijateljskim mještanima i ljudima koji žele podijeliti svoju kulturu.

Vrhunac planinarskog izleta Gosaikunda Langtang je izlet do jezera Gosaikunda . Jezero se nalazi na 4,380 metara nadmorske visine i okružuje visoke vrhove poput Langtang Lirunga i Ganesh Himala. Prema legendi, Bog Šiva stvorio je jezero, učinivši ga svetim mjestom hodočašća. Jezero ima spokojnu atmosferu za opuštanje planinara.

Usput ćete vidjeti različite krajolike. Prolazi kroz guste šume rododendrona i bambusa te u planinske livade. Uzbudljivo iskustvo je viseći most koji ćete prijeći preko rijeka kao što su Bhote Koshi i Langtang Khola.

Ruta prolazi kroz prijevoje na velikim nadmorskim visinama kao što je Lauribina La , na 4,610 metara . Očarat će vas prekrasan pogled na Himalaju.

Planinarski pohod je prikladan za sve razine planinara. Staze su lako savladive, iako su pomalo izazovne. Vidjet ćete divlje životinje poput snježnih leoparda , komunicirati s lokalnim kulturama i posjetiti duhovne znamenitosti poput jezera Gosaikunda. Čak i ako nikada niste krenuli na planinarenje, planinarenje Langtang Gosaikunda bit će lagano i nezaboravno.

Dozvole potrebne za planinarenje Langtang Gosaikunda

Za planinarenje Langtang Gosaikunda potrebne su vam dvije bitne dozvole, dozvola Nacionalnog parka Langtang i TIMS. Ove dozvole služe kako bi se osigurala vaša sigurnost i dale upraviteljima ideju o tome koliko će planinara stići na neko područje u određenom trenutku.

Budući da se nalazite u regiji Langtang, koja je ograničeno područje, morate dobiti dozvolu za Nacionalni park Langtang . Ova dozvola košta 3,000 NPR (oko 25 USD) i omogućuje vam ulazak u zaštićena područja.

Nacionalni park Langtang ima nevjerojatne, ali rijetke vrste poput crvenih pandi i snježnih leoparda. Stoga su potrebne dozvole kako bi se spriječilo njihovo izumiranje i smanjio vaš utjecaj na staze.

Svi posjetitelji moraju kupiti TIMS (Trekkers' Information Management System) karticu od 2,000 NRP (otprilike 15 USD) . Dozvole prate kretanje turista i dio su napora Nepala da zaštiti okoliš i osigura njihovu sigurnost.

Obje dozvole se lako izdaju u uredu Turističke zajednice Nepala u Katmanduu. Kako biste izbjegli bilo kakve probleme, rezervirajte paket od nas i dobijte dozvole bez ikakvih poteškoća.

Popis pakiranja za Langtang Gosaikunda Trek

Prilikom pakiranja za planinarenje Langtang Gosaikunda , trebate ponijeti laganu prtljagu, ali svakako ponesite ono što je potrebno. Lagano pakiranje je vrlo važno tijekom dugih dana penjanja kako biste izbjegli opterećenje ramena, leđa i koljena.

Udobna oprema

Prvo, potreban vam je sveobuhvatan ruksak koji može staviti oko 30 do 40 litara . Ovaj čvrsti ruksak važan je za pakiranje svih ostalih bitnih stvari poput odjeće, grickalica, stvari za osobnu njegu i još mnogo toga.

Kupite dobru planinarsku cipelu koja ima odgovarajuću potporu za gležanj. Tijekom planinarenja suočit ćete se sa strmim usponima i neravnim terenom, što može biti teško za vaše gležnjeve. Ali čvrsta planinarska cipela učinit će avanturu još ugodnijom.

Osnove zagrijavanja

Prilikom planinarenja na veće nadmorske visine, bitno je da se odijevate slojevito . Temperatura se značajno smanjuje od niže do veće nadmorske visine (od 0°C do -10°C). Prvo nošenje slojeva koji odvode vlagu kako biste izbjegli znojenje, izolacijskih slojeva za toplinu i vodootporne vjetrootporne jakne za vanjsku upotrebu bit će korisno pri promjenjivim temperaturama.

Iako se na ruti Langtang i Gosaikunda nalazi mnogo čajdžinica, ruta nije pouzdana. Neke čajdžinice nemaju udobne i higijenske spavaće sobe, pa je bolje ponijeti toplu vreću za spavanje s temperaturom od -10°C, što će biti korisno.

Briga o sebi i osnovne zdravstvene potrepštine

Ne zaboravite ponijeti kremu za sunčanje sa SPF-om 50+, šešir i sunčane naočale . UV zrake sunca ovdje će biti najjače, pa vam to svakako treba za osobnu njegu.

Sigurno ćete biti iscrpljeni tijekom dugih dana i sati planinarenja. Ponesite grickalice poput energetskih pločica, čokolada, mješavine za planinarenje i suhog voća poput orašastih plodova koji će vam pomoći da ostanete puni energije tijekom planinarenja.

Čajane će vam dati sigurnu pitku vodu, ali tijekom planinarenja morate je imati nadopunjenu. Trebali biste imati bocu za hidrataciju i tabletu za pročišćavanje kako biste ostali hidrirani tijekom planinarenja.

Jedna važna stvar koju treba spakirati je komplet prve pomoći . Manje ozljede su česte tijekom planinarenja Langtang i Gosaikunda , o kojima treba brinuti prije nego što postanu ozbiljne. Komplet prve pomoći trebao bi sadržavati lijekove poput zavoja, Diamoxa za visinsku bolest, ibuprofena i paracetamola za ublažavanje bolova.

Prije nego što započnete planinarenje Langtang Gosaikunda , provjerite svoju medicinsku povijest i prethodne bolesti. Prilikom planinarenja trebali biste se posavjetovati s liječnikom i uzeti propisane lijekove.

Elektronika

Naravno, pobrinite se da imate fotoaparat kako biste snimili prekrasne poglede duž planinarske staze Langtang Gosaikunda . Dok donosite elektroniku poput fotoaparata, telefona i ostalog, ponesite dodatne baterije i power bankove jer je dolina udaljena, a struje malo.

opcijama

Dodatna stvar koju biste trebali imati su planinarski štapovi . Nisu neophodni, ali će vam pomoći da održite ravnotežu na neravnom terenu i smanjiti opterećenje na koljenima. Za kratke planinarske ture u blizini možete ponijeti putne torbe za pohranu predmeta poput fotoaparata i telefona. Iako nije neophodno, možete nositi gamaše kako biste izbjegli prašinu i alergije na stazi.

Cijena planinarenja Langtang Gosaikunda

Planinarski izlet Langtang Gosaikunda zapravo je pristupačna i isplativa avantura, a ovisi o trajanju i ponuđenim uslugama. Cijena 15-dnevnog planinarskog aranžmana može se kretati od 700 do 1200 USD.

Ovaj paket uključuje dozvolu za planinarenje u Nacionalnom parku Langtang (30 USD) i dozvolu za TIMS (10 do 20 USD). Osim usluge vodiča i nosača, uključuje i prijevoz do i od Katmandua te jednostavan smještaj i obroke tijekom putovanja u čajanama.

Ovisno o tome kamo idete, smještaj u čajani koštat će vas od 5 do 10 USD po noćenju na manjim nadmorskim visinama poput Syabrubesija. Cijene dosežu 10 do 20 USD po noćenju kako se penjete na veće nadmorske visine poput Thulo Syabrua.

Obroci slijede sličan obrazac, koštaju oko 3 do 5 USD na nižim nadmorskim visinama i 5 do 8 USD na većim nadmorskim visinama. Dobivate sva tri obroka u danu, što uključuje i tradicionalni obrok.

Nepalska hrana poput Dal Bhata , tibetanska hrana poput momoa i zapadnjačka hrana poput pizze.

Osim toga, cijene flaširane vode , grickalica i toplih napitaka rastu na velikim nadmorskim visinama . Općenito, na nižim nadmorskim visinama, flaširana voda košta oko 1 do 2 USD, ali 3 do 5 USD u područjima na većim nadmorskim visinama.

Energetske pločice, čaj ili kava mogu koštati oko 1 do 3 USD, a cijene grickalica kreću se od 1 do 4 USD.

Troškovi opreme također mogu utjecati na ukupnu cijenu putovanja. Planinarske cipele , ruksaci , oprema za spavanje

Torbe i topla odjeća mogu koštati samo 200 do 400 USD, ovisno o tome što odaberete kupiti. Cijeli planinarski izlet Langtang i Gosaikunda obično košta od 700 do 1,200 USD, uključujući dozvole, obroke, smještaj i osnovnu opremu.