7-օրյա արշավ Աննապուրնայի բազային ճամբարում

Լավագույն սեզոնը 7 օրվա համար՝ Աննապուրնայի բազային ճամբարային արշավ

Մեր Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավը կարող է իրականացվել Նեպալում տարվա յուրաքանչյուր եղանակին։ Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք իսկապես վայելել գեղատեսիլ բնապատկերները, Աննապուրնայի մարզ և նրա վեհաշուք գագաթների պատճառով լավագույնն է ձեր ճանապարհորդությունը պլանավորել աշնանը կամ գարնանը։

  աշուն ամիսներ Սեպտեմբերից նոյեմբեր բերել ավելի տաք եղանակ, պարզ երկինք և չոր պայմաններ, ինչը այն դարձնում է արշավի համար ամենահարմար ժամանակը: Ավելի տաք շոգը, աներևակայելի գեղեցիկ լեռները և անտառի հմայիչ գեղեցկությունը ձեր արշավը կդարձնեն արժեքավոր:

  գարուն ամիսներ Մարտից մինչև մայիս ողջունեք արշավորդներին՝ հռոդոդենդրոնների անտառի վառ գույներով, որոնք ստեղծում են յուրահատուկ հակադրություն սպիտակ ձյունածածկ գագաթների հետ։ Սակայն կարող է լինել նաև մնացորդային ձյուն։ MBC և ABC։

Սակայն այս եղանակներին արշավները նշանակում են եռուն արահետներ և լիարժեք ամրագրված կացարաններ։

Դեկտեմբերից փետրվար է ձմեռ ժամանակը Annapurna երբ ձյունը, ցուրտը և պայծառ արևը ողջունում են այցելուներին։ Ճանապարհը գրեթե դատարկ կլինի, բայց գիշերային շոգը կարող է չափազանց ցուրտ լինել։ Սակայն տաք տնակների առկայությունը կդարձնի այն ավելի հաճելի։ Այբբենարան բավականին հյուրընկալ։

հունիսից մինչև օգոստոս, Աննապուրնայի տեսարժան վայրերը ամառ ժամանակը, ինչպես նաև ուժեղ անձրևը, որոնք հաճախ սալարկված և կեղտոտ արահետները վերածում են ցեխոտ և սայթաքուն արահետների՝ հաճախ կտրելով այն դեպի ABC մայրուղի։

Այնուամենայնիվ, մեր ճանապարհորդությունը տևում է ընդամենը մեկ շաբաթ, ուստի ուշադիր պլանավորման դեպքում կարելի է խուսափել անձրևոտ օրերից և իրականացնել այս կարճատև արշավը դեպի Աննապուրնա։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճ արշավային երթուղի՝ դժվարություններ և մարտահրավերներ

Մեր կարճատև արշավը դեպի Աննապուրնա բազային ճամբար դասակարգվում է որպես երրորդ և B դասի արշավային արկած, որը տևում է ընդամենը մեկ շաբաթ և առաջարկում է չափավոր մարտահրավերներ։

Արշավը համեմատաբար կարճ տարածություն է, ուստի այն կարող է թվալ ավելի քիչ դժվար, քան իրականում է։ Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճ արշավային երթուղին սկսվում է երեսուն րոպեանոց կարճ արշավով դեպի Գանդրուկը Պոկհարայից։

Այնուհետև բարձրանում ենք դեպի Աննապուրնա բազային ճամբարի մուտքը։ Չհոմրոնգ։ Այստեղից այն կհետևի Մոդի Խոլա որը վերջիվերջո հասնում է 4130 մ բարձրության վրա։

Օրական արշավային հատվածները նույնպես չափազանց երկար չեն, և բարձրության փոփոխությունները սովորաբար մնում են 1000 մետր, բացառությամբ մեկ օրվա։ Այնուամենայնիվ, բարձրության զգալի փոփոխությունները կարող են դժվար լինել որոշների համար, հատկապես, եթե ջերմաստիճանը բարձրանա։

Նմանապես, երբ մենք գտնվում ենք Դյուրալի և ABC, Վիճակը կարող է բավականին դժվար լինել քամու, ցրտի և պարբերաբար ձյան տեղումների պատճառով։ Բացի այդ, լեռան դժվարին տեղանքը նույնպես մեծացնում է լեռնագնացության դժվարությունը։

Այնուամենայնիվ, տեխնիկական դժվարությունները, որոնք կապված են Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավ գրեթե զրո են։ Սակայն կան զառիթափ լանջեր, երկար քարե աստիճաններ, գետեր և բարձր կախված կամուրջներ, որոնք պետք է անցնել, ուստի լավ առողջությունն ու ֆիզիկական պատրաստվածությունը նախապայմաններ են դրա համար։ Կարճատև արշավ Աննապուրնայի բազային ճամբարով։

Ո՞վ կարող է մասնակցել մեր կարճատև 7-օրյա Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավին։

մեր Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճատև արշավ 7 օր ճանապարհորդությունը հուզիչ փորձառություն է, որը տեղի է ունենում բարձրությունը՝ 4130 մ ինչը զգալիորեն հեշտ է Նեպալում կատարվող այլ արշավների համեմատ։

Օրերը նույնպես շատ կարճ են, յուրաքանչյուր օրվա քայլքի փուլը տարածվում է շուրջը 4-6 ժամ: Լավ կառուցված ճանապարհների ստեղծումից ի վեր, արշավների մեծ մասը կիրականացվի հեշտ և մեղմ լանջերին։

Նմանապես, վերը նշված ընդամենը երկու օր անցկացնելով 3500 բարձրություն, այնպես որ ոչ մի մասնակից չպետք է բարձրության հետ կապված խնդիրներ ունենա։ Բացի այդ, մեր հմուտ և փորձառու ուղեկցորդը միշտ ձեզ կցույց տա այնտեղ հասնելու հեշտ ճանապարհը։ Աննապուրնայի բազային ճամբար հնարավորության դեպքում:

ABC հյուրանոցում գիշերելիս պարտադիր չէ, որ 10 աստիճանից ցածր ցուրտ գիշերներ ունենաք։ Դրա փոխարեն, դուք կլինեք տաք տնակների պաշտպանիչ ապաստարանում։

Մենք նաև ունենք մեր բեռնակիրները՝ ձեր քայլելու բեռը թեթևացնելու համար, ուստի մեր 7-օրյա Աննապուրնայի բազային ճամբարային արշավը հարմար է նորեկների, ընկերների, ընտանիքների, երեխաների և տարեցների մասնակցության համար, բայց նրանցից բոլորը պետք է կարողանան հաղթահարել բազմազան լանդշաֆտով քայլելը։

Իրականում, այս արշավը ձեզ կպատրաստի ավելի արկածային ճանապարհորդությունների Նեպալի լեռներում, ինչպիսիք են՝ Էվերեստ՝ Մանասլուի կամ Կանչենջունգայի շրջակայքում։

Մեր կարճ Աննապուրնա բազային ճամբարի արշավային երթուղին համարվում է անվտանգ մեծամասնության համար, բայց մենք դեռևս խորհուրդ ենք տալիս սրտի, թոքերի կամ երիկամների խնդիրներ ունեցողներին, ինչպես նաև ասթմայով տառապողներին, այս արկածախնդրությանը միանալուց առաջ քննարկել իրենց ծրագրերը բժշկի հետ։

Բարձրության հիվանդության հավանականությունը մեր կարճատև Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավային երթուղում

Աննապուրնայի բազային ճամբարում մեր 7-օրյա արշավի ընթացքում ակլիմատիզացիան տեղի կունենա շատ դանդաղ, ուստի ոչ ոքի վրա բարձրությունը էական ազդեցություն չի թողնի։ Այնուամենայնիվ, մենք իսկապես չենք կարող երաշխավորել բարձրության բացակայությունը։ Սուր լեռնային հիվանդություն/AMS կամ բարձրության հիվանդություն այս ճանապարհորդության մեջ։

Հատկապես նրանք, ովքեր սովոր չեն մեծ բարձրություններին և լեռնագնացության ժամանակ զբաղվում են լարված քայլքով, կարող են բախվել խնդրին։ Այնուամենայնիվ, պատշաճ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելու դեպքում, ախտանիշների մեծ մասը թույլ և ժամանակավոր կլինեն։

ԱՄՍ-ի կանխարգելման համար մենք մեր կարճ Աննապուրնա բազային ճամբարի արշավային երթուղում ներդրել ենք աստիճանական վերելք՝ սահմանափակելով բարձրության բարձրացումը... 1000 մ ամեն օր.

Դուք, ձեր կողմից, պետք է պահպանեք կայուն տեմպ՝ շնչառության պակասից խուսափելու համար, և լավ ջրազրկված լինեք։ Ջրազրկումը կարող է հանգեցնել AMS-ի, ուստի ձգտեք առնվազն 5 լիտր օրական հեղուկների քանակը։

Դուք պետք է նախընտրեք ջուր, թեյ, ապուր և արգանակ, և խուսափեք ալկոհոլից: Դուք պետք է նաև օգտագործեք բավարար քանակությամբ կալորիաներ, մասնավորապես՝ ածխաջրեր, միաժամանակ սահմանափակելով աղի օգտագործումը:

Նաև հիշեք խորը և լիարժեք շնչել, բայց զգույշ եղեք հիպերվենտիլյացիայից: Կարող եք նաև ընդունել Դիամոքս (ացետազոլամիդ)՝ միզամուղ, որը կօգնի ձեզ հարմարվել՝ քնի ընթացքում թթվածնի կլանումը բարելավելով:

Խնդրում ենք ուշադիր լինել, եթե ունեք թուլություն, շնչառության դժվարություն, գլխացավ, մարսողական խնդիրներ, սրտխառնոց, քնի խանգարում, ախորժակի կորուստ, թեթև գլխապտույտ և ձեռքերի, ոտքերի կամ դեմքի թեթև այտուցվածություն։

Եթե ​​դուք ունեք այս հիվանդությունները, համոզվեք, որ բավարար հանգիստ եք ստանում, բայց պարտադիր չէ, որ դադարեցնեք վերելքը։ Միայն այն դեպքում, եթե պայմանները ծանրանան կամ շարունակվեն, կարող է լինել համեմատաբար փոքր վայրէջք։ 500-ից 1000 մ պետք է տեղի ունենա:

Մեր ուղեկցորդները կարող են փորձի միջոցով լավ ճանաչել ախտանիշները և կձեռնարկեն անհրաժեշտ միջոցները: Անհրաժեշտության դեպքում կարող են նախատեսվել լրացուցիչ հանգստի օրեր՝ ակլիմատիզացիայի համար:

Աննապուրնայի բազային ճամբարի 7-օրյա արշավի նախապատրաստում և մարզում

Աննապուրնայի բազային ճամբարի մեր 7-օրյա արշավի կարճությունն ու պարզությունը այն դարձնում են Նեպալի լեռներում ամենամատչելի երթուղիներից մեկը։ Այսպիսով, եթե դուք արդեն ֆիզիկապես ակտիվ եք, ապա այս արշավը շատ հեշտ կլինի ձեզ համար։

Այնուամենայնիվ, եթե դուք միշտ պառկած եք եղել բազմոցին, ապա մտածեք ձեր արկածախնդրությանը նախապատրաստվելու մասին ուղևորությանը միանալու օրվանից 2 ամիս առաջ։ Խնդրում ենք սկսել աերոբիկ վարժություններով, ինչպիսիք են քայլելը և վազքը։

Վազքն ավելի օգտակար կլինի ձեզ համար, որը կօգնի ոչ միայն զարգացնել մկանների ուժն ու դիմացկունությունը, այլև կբարելավի ձեր թոքերի տարողունակությունը, ինչը կենսական նշանակություն ունի բարձր բարձրություններում, որտեղ թթվածինը շատ քիչ է։

Դուք պետք է նաև մտածեք ձեր վերին մարմնի ուժի բարձրացման մասին՝ ծանրամարզության և կրծքավանդակի մկանների մարզումների միջոցով: Մյուս կողմից, լողը նույնպես օգտակար կլինի ձեզ համար, որը կբարելավի շնչառությունը՝ միաժամանակ մեղմ լինելով ձեր հոդերի համար:

Ինչ վերաբերում է մտավոր պատրաստվածությանը, արշավը հիմնականում հարմարավետ տնակային արշավ է, ուստի դուք չեք հանդիպի որևէ ուժեղ անհարմարության: Այնուամենայնիվ, փոփոխվող և դժվարին տեղանքի հետ մեկտեղ առկա կլինի կլիմայի անկանխատեսելիությունը:

Այսպիսով, ցանկացած տեսակի անհարմարության դիմակայելու պատրաստակամությունը՝ թիմային աշխատանքի և համակարգվածության հետ մեկտեղ, կօգնի ձեզ ճանապարհորդության ընթացքում։

Այլընտրանքային մոտեցում դեպի Աննապուրնա բազային ճամբար

Աննապուրնայի բազային ճամբարի գրեթե բոլոր կարճ կամ երկար կամ ավանդական արշավները արշավորդներին տանում են դեպի հարավային պատի հիմքը։ Աննապուրնա I. Այնուամենայնիվ, Աննապուրնայի հյուսիսային պատի տակ գտնվող հիմքը նույնպես նույնքան գեղեցիկ է և արժանի է ուսումնասիրության։

Այս բազային ճամբարն առաջին անգամ օգտագործվել է 1950 ֆրանսիացի արշավախումբը գլխավորում էր Մորիս Հերցոգ և Լուի Լաշենալ. Այն մի փոքր ավելի բարձր է, քան իր հարավային գործընկերը և հասնում է 4190 մ բարձրություն։

Այս վայրը առաջարկում է Նեպալի որոշ քիչ հայտնի Հիմալայների հիասքանչ տեսարաններ, ինչպիսիք են՝ Հյուսիսային Նիլգիրի (7,061 մ), Խանգսար Կանգ (7,485 մ), Նիլգիրի հարավ (6,839 մ), Աննապուրնա I, Վարահա Չուլի, Նիլգիրի Սենտրալ (6,940 մ) և Տիլիչո Պիկ (7,134 մ):

Սակայն սա ավելի դժվար և երկար կլինի՝ ձեզ տանելով կուսական հողերով Ղասա, Լետե և Թուլո Բուգին ողջ 4400 մ Անցեք դեպի 4130 մ Միրիստի Խոլամտնելով անաղարտ սառցադաշտային տարածություն հյուսիսային ABC

Մյուս կողմից, եթե դուք ավելի շատ հարավային արահետի երկրպագու եք, ապա կարող եք նաև ավելացնել ևս մեկ շաբաթ քայլելու համար։ Գորեպանի և Փուն Հիլ։ Կամ կարող եք պարզապես զբոսնել Աննապուրնայի շրջանաձև արահետով։

Բնակության վայրեր, ճաշի տարբերակներ և տրանսպորտ

Մեր մեկշաբաթյա կարճատև ճանապարհորդության՝ Աննապուրնայի բազային ճամբարով, ընթացքում մենք կմնանք արշավի ընթացքում առկա լավագույն հյուրատներում և լեռնային խրճիթներում, որոնք սովորաբար անվանում են թեյարաններ կամ հյուրանոցներ։

Այս հյուրանոցները վերջին տարիներին զգալի բարելավումներ են ապրել, և այժմ նորակառույցները հյուրերին ապահովում են նաև WiFi-ով, տաք ցնցուղով և անձնական լոգարանով։

Մեր Աննապուրնայի բազային ճամբարի 7-օրյա արշավային փաթեթը ներառում է նաև նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք, ինչպես նաև օրական երեք բաժին տաք թեյ կամ սուրճ, ինչպես նաև թարմ մրգեր արշավի ընթացքում։

Աննապուրնայի հյուրանոցի ճաշացանկի մեծ մասում ձեզ կառաջարկեն Դալ Վատ Թարքարի, պիցցա, կարտոֆիլ, ապուրներ, մակարոնեղեն, ձու, լապշա և շատ ավելին:

Ինչ վերաբերում է տրանսպորտին, տեղափոխումը Պոկհարայից մինչև Բիկաշ Դանդա եւ ի Սամրունգ Խոլա դեպի Pokhara տեղի կունենա տեղական համատեղ օգտագործման ջիպով կամ տրանսպորտով։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճ արշավային երթուղու համար պարտադիր թույլտվություններ

Աննապուրնայի բազային ճամբարի կարճ արշավային երթուղով ամբողջությամբ քայլելու համար՝ Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի նախագծի (ACAP) թույլտվություն եւ Արշավայինների տեղեկատվական կառավարման համակարգի (TIMS) քարտ պարտադիր են։

TIMS թույլտվության գինը հետևյալն է. NPR 2000 մեկ անձի համար, և ACAP թույլտվությունը գնահատվում է NPR 3000 մեկ անձի համար։ Մենք ապահովում ենք բոլոր վճարների և թույլտվության դիմումի ամբողջ գործընթացի լիարժեք կառավարում։

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

մեր 7-օրյա արշավ Աննապուրնայի բազային ճամբարում Միևնույն ժամանակ և՛ շատ պարգևատրող է, և՛ մարտահրավերներով լի։ Չնայած շատ կարճ է, լեռնագնացության ընթացքում սպառնալիքը գալիս է թեք արահետներից՝ կտրուկ վերելքներով և վայրէջքներով։ Բարձրությունը նաև ներկայացնում է AMS-ի մեկ այլ բժշկական խնդիր, որը երբեմն կարող է անհրաժեշտություն առաջացնել շտապ տեղափոխել բժշկական հաստատություն։

Հետևաբար, Աննապուրնա բազային ճամբարով մեր կարճատև արշավի համար խորհուրդ է տրվում ունենալ ճանապարհորդական ապահովագրություն։ Այն նաև պարտադիր է մեր համար անհրաժեշտ TIMS քարտի ձեռքբերման համար։ 7-օրյա արշավ Աննապուրնայի բազային ճամբարում։

Պարզապես համոզվեք, որ ձեր ապահովագրական պայմանագիրը պաշտպանում է ձեզ մինչև 4200 մ ինչպես նաև գողության, գողացված կամ վնասված ուղեբեռի, ուղևորության վաղաժամ չեղարկման կամ հետաձգման համար նախատեսված լայնածավալ ծածկույթի հետ միասին։

Կարճ Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավն ընդդեմ դասական Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավի և Աննապուրնայի շրջանաձև արշավի

Աննապուրնա բազային ճամբարի մեր կարճատև 7-օրյա արշավը, որը կներառի Աննապուրնա շրջանի էությունը, ձեզ կուղեկցի Գուրունգ գյուղերով։ Չհոմրոնգ, Դեյուրալի, և MBC՝ նախքան ABC հասնելը։

Այս արշավը բաց է թողնում Գորեպանի և Փուն Հիլ տեսանկյուններից՝ տևողությունը կրճատելու համար, այն հասանելի դարձնելով նրանց համար, ովքեր ժամանակի սահմանափակումներ, առողջական խնդիրներ կամ երկար հեռավորությունների քայլելու սահմանափակումներ ունեն։

Մյուս կողմից, կլասիկ Աննապուրնա բազային ճամբարի արշավ ընդգրկում է գրեթե ամբողջը Աննապուրնայի մարզ, ներառյալ գեղատեսիլ արշավները դեպի Գորեպանի և Փուն Հիլ։ Զբոսանքը սովորաբար տևում է 13-ից 14 օր, սկիզբը և ավարտը Կատմանդուում։

  Աննապուրնա շրջանաձև արշավ, սակայն ամբողջությամբ շրջապատում է տասներորդ ամենաբարձր գագաթը, բայց արահետը կլինի զգալի հեռավորության վրա Annapurna ինքն իրեն.

Այս արշավը ամենաերկարն ու դժվարինն է, որը կարող է տևել մինչև 21 օր, որը ներառում է աշխարհի ամենաբարձր լեռնանցքի անցումը Թորոնգ Լա, at 5416 մ. Դուք նաև կանցնեք սրբազան ճանապարհով Կալի Գանդակի հովիտ, ամենախորը հովիտներից մեկը՝ բարձրության փոփոխություններով և հասնելով մինչև 5000 մ.

Երեք արշավներն էլ տեղի են ունենում Աննապուրնա պահպանվող տարածքում և առաջարկում են ապշեցուցիչ տեսարաններ։ սցենար Աննապուրնա լեռնաշղթայի հսկայական հատվածը։ Այս բոլոր ճանապարհորդությունները հարմար են սկսնակ արկածախնդիրների համար և առաջարկում են տեղական համայնքների ապշեցուցիչ բնական գեղեցկությունն ու եզակի մշակույթը։

Հետևաբար, ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությունից, առողջական վիճակից, բյուջեից, ժամանակի առկայությունից և անձնական նախասիրություններից ելնելով՝ կարող եք ընտրել ցանկացած արշավ, քանի որ բոլորն էլ, ի վերջո, ձեզ կտանի դեպի հիասքանչ Աննապուրնա լեռնազանգված։