Կորիի արշավ – 10 օր

Քայլարշավի դժվարությունը

Կորի արշավը գտնվում է չափավոր մակարդակԱմենօրյա գործունեությունը ներառում է 5-7 ժամյա լեռան արահետներով արշավ։ Լանդշաֆտը նույնը չէ. կա մի ժամանակահատված, երբ տեղանքը կտրուկ վերելք չէ, և կան ժամանակահատվածներ, երբ ներգրավված են կտրուկ տարածքներ (մասնավորապես՝ գագաթնակետի օրը)։ Այն չունի որևէ տեխնիկական վերելք կամ պարան. արահետը նեղ է և որոշ հատվածներում քարքարոտ։

Դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես քայլել 5-6 ժամ՝ առանց դադարի, անհարթ մակերեսների վրայով։ Կարևոր է ունենալ լավ տոկունություն, ամուր ոտքեր և կայուն տեմպ։ Խորհուրդ է տրվում արշավային ձողեր և ամուր կոշիկներ։ Մենք պահպանում ենք հանգիստ խմբային տեմպ, որպեսզի բոլորը կարողանան հետևել։ Մեր ուղեկցորդը անհրաժեշտության դեպքում աջակցում է և ընդմիջումներ է տրամադրում արշավորդներին։

Առողջական որևէ խնդրի դեպքում (ծնկի ցավ, ասթմա և այլն), նախապես պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Ընդհանուր առմամբ, սա դժվար, բայց ոչ անհնարին արշավ է, որը կարող են կատարել և՛ սկսնակները, և՛ միջին մակարդակի արշավորդները։

Եղանակը և լավագույն սեզոնը

Կորի լեռնագնացության ժամանակ եղանակը տարբերվում է տարվա եղանակից կախված։ գարուն (մարտ-մայիս) և աշուն (Սեպտեմբեր-նոյեմբեր) ամիսներն ամենահարմարն են։ Գարնանը ցերեկային ջերմաստիճանը չափավոր է (10–20°C), և արահետում ծաղկում են ռոդոդենդրոնները։ Աշնանը երկինքը պարզ է, տաք օրերը և զով գիշերները՝ ապահովելով լեռների հիանալի տեսարաններ։

Մուսսոնային եղանակը (հունիս-օգոստոս) խոնավ է, իսկ արահետները՝ սայթաքուն, ուստի հիմնականում խուսափում են դրանից։ Ձմռանը (դեկտեմբերից փետրվար) ցուրտ է, հատկապես բարձր լեռնային գոտիներում։ Կորի Դանդայում կարող է ձյուն տեղալ, իսկ գիշերային ջերմաստիճանը կարող է իջնել 0°C-ից ցածր։ Ձմռանը ցերեկային լույսը կարճ է։

Ջերմաստիճանը նույնպես տատանվում է. բարձրադիր ճամբարներում գիշերը այն կարող է հասնել -5°C-ի և նույնիսկ ավելի ցածր։ Հավաքեք տաք հագուստ տարվա բոլոր եղանակներին։ Միշտ ստուգեք եղանակի կանխատեսումը (Կատմանդուի և Պոկարայի կանխատեսումները) մեկնելուց առաջ։ Կայուն պայմանները գարնանային և աշնանային արշավներն են։

Սնունդ եւ խմիչք

Արշավի ընթացքում մատուցվող կերակուրները ներկայացնում են նեպալական խոհանոցը: Արշավի ընթացքում բոլոր նախաճաշերը, ճաշերը և ընթրիքները ներառված են գնի մեջ: Տիպիկ ճաշատեսակներ են դալ բհատը (ոսպ և բրինձ կարիով), բանջարեղենային կարին, լապշա, թուկպա (լապշայով ապուր) և գոլորշու վրա պատրաստված խնձորօղիներ (մոմո): Լոջի նախաճաշերը հաճախ ներառում են ձու, շիլա և հաց: Բուսակերական տարբերակները շատ են (Նեպալը շատ բուսակերների համար բարենպաստ է). վեգան զբոսաշրջիկները կգտնեն լոբազգիներ և բրինձ:

Մի քանի խորտիկներ (թխվածքաբլիթներ, շոկոլադներ) օգնում են կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում: Խմեք միայն եռացրած կամ ֆիլտրացված ջուր: Մենք մեզ հետ տանում ենք մեծ ջրի կուժ և այն մշակում ենք յոդով կամ մաքրող հաբերով: Հյուրանոցները վաճառում են եռացրած/ֆիլտրացված ջուր (գինը տարբերվում է գյուղից գյուղ. ձեզ հետ բերեք բազմակի օգտագործման շիշ): Ճաշի ժամանակ մատուցվում է տաք թեյ (հաճախ կաթով և շաքարով): Ճանապարհորդության ժամանակ խուսափեք ալկոհոլից, քանի որ այն ջրազրկում է: Կատմանդու/Պոխարա ժամանման օրերին կարող եք փորձել նեպալական ուտեստներ կամ միջազգային ուտեստներ:

Բարձրության հիվանդություն

Նոհտան (3,000 մ) և Կորի Դանդան (3,800 մ) բավականին բարձր են՝ բարձրության հիվանդության ռիսկի համար: Լեռնագնացների մեծ մասը լավ է զգում, բայց զգույշ եղեք սուր լեռնային հիվանդության (ՍԼՀ) մասին: Ախտանիշներ՝ գլխացավ, սրտխառնոց, գլխապտույտ կամ քնի խանգարում: Մենք արագացնում ենք վերելքը և գիշերում Նոհտայում (3,000 մ)՝ ակլիմատիզացիայի համար: Մնացեք ջրազրկված (օրական մոտ 3-4 լիտր) և ուտեք թեթև սնունդ: Ուղեկցորդը կհամոզվի, որ դուք դանդաղ բարձրանաք:

Եթե ​​ախտանիշներ են ի հայտ գալիս, անմիջապես տեղեկացրեք ուղեկցորդին. նա կարող է խորհուրդ տալ հանգիստ կամ իջնել: Մի՛ բարձրացեք, եթե ախտանիշները վատթարանում են: Մեր ուղեկցորդը ձեզ հետ կունենա բարձրության դեղամիջոց (օրինակ՝ ացետազոլամիդ/դիամոքս), և եթե դուք ունեք ԱԿՍ պատմություն, նախքան այն անցնելը խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Մեր ուղեկցորդները իրենց հետ ունեն պուլսօքսիմետր՝ թթվածնի հագեցվածությունը վերահսկելու համար, բայց ամենակարևորը ձեր մարմնին լսելն է: Ծանր դեպքերում նախատեսվում է տարհանում (ջիպով կամ ուղղաթիռով): Զգուշացումներ պահպանելով՝ բարձրությունը ազդում է այս միջին մակարդակի երթուղով մի քանի արշավորդների վրա, բայց միշտ զգույշ եղեք:

Պատրաստում և ֆիթնես

Ֆիզիկական պատրաստում զգալիորեն բարելավում է արշավը։ Մեկնելուց առաջ շաբաթներ շարունակ պարբերաբար կատարեք կարդիո վարժություններ՝ քայլել, վազել, հեծանիվ քշել կամ լողալ 45-60 րոպե, շաբաթական 4-5 անգամ։ Մարզվեք բեռնված մեջքի պայուսակով. ավելացրեք 5-10 կգ և քայլեք բլուրներով կամ աստիճաններով՝ դիմացկունություն և ոտքերի ուժ զարգացնելու համար։ Ուժային վարժությունները (նստացույցներ, ցատկեր) և որովայնի մկանների մարզումը օգնում են նվազեցնել հոգնածությունը։ Փորձեք քայլել անհարթ արահետներով՝ պայմաններն ընդօրինակելու համար։

Եթե ​​հնարավոր է, մի քանի շաբաթ առաջ կատարեք ամբողջօրյա արշավ (ընդհանուր 600–1,000 մ վերելք): Հարմարվեք ակլիմատիզացիային, եթե ապրում եք ծովի մակարդակին. կարող է օգնել կարճատև բարձրլեռնային արշավը կամ Կատմանդու/Պոխարա մեկ օր շուտ ժամանելը: Հոգեպես Պատրաստվեք վաղ արթնանալուն և լեռնային եղանակին: Հավաքեք և փորձարկեք բոլոր պարագաները (կոշիկներ, մեջքի պայուսակ) նախքան արշավը: Եթե կանոնավոր մարզվեք, արշավն ավելի շատ կվայելեք:

Վիզա և թույլտվություններ

Բոլոր օտարերկրյա այցելուներին անհրաժեշտ է Նեպալի տուրիստական ​​վիզա, որը կարելի է ստանալ Կատմանդու ժամանելիս կամ նախապես դեսպանատնից: Վճարները (2025 թվականի դրությամբ) կազմում են մոտ 30 ԱՄՆ դոլար 15 օրվա համար կամ 50 ԱՄՆ դոլար 30 օրվա համար (ճշգրիտ գումարը կարող է փոխվել): Վճարման համար ձեզ անհրաժեշտ են անձնագրի չափի լուսանկարներ և տեղական արժույթ (ԱՄՆ դոլար): Աննապուրնայում Կորի արշավի համար անհրաժեշտ է երկու թույլտվություն. ԳԼԽԱՐԿ և ԹԻՄՍ (պաշտոնական վճարները NPR-ում, կարող են փոփոխվել):

ACAP-ը տրամադրվում է Բնության պահպանության ազգային հիմնադրամի կողմից։ TIMS-ը տրամադրվում է NTB կամ TAAN գրասենյակների միջոցով Կատմանդուում/Պոկհարայում։ Nomad Adventure Treks-ը կազմակերպում և վճարում է այս թույլտվությունների համար ձեր անունից։ Ուղեցույցը միշտ իր հետ կունենա թույլտվությունների պատճենները։ Ձեզ հետ կունենաք նաև ձեր անձնագրի տվյալների էջի և վիզայի պատճենները. հյուրանոցները հաճախ դրանք կարիք ունեն։

Առողջություն և անվտանգություն

Առողջ մնացեք՝ կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկելով: Ճամփորդությունից առաջ թարմացրեք ձեր սովորական պատվաստանյութերը (տետանուս, պոլիոմիելիտ, հեպատիտ A, տիֆ): Ձեզ հետ վերցրեք առաջին բուժօգնության պարագաներ՝ բշտիկների համար նախատեսված բարձիկներ, լուծի դեմ հակաբիոտիկներ, ցավազրկողներ և բարձրության դեմ դեղամիջոցներ: Հաճախակի լվացեք ձեռքերը կամ օգտագործեք ախտահանիչ: Խմեք միայն եռացրած կամ շշալցված ջուր. խմելուց առաջ եռացրեք կամ մաքրեք գետի ջուրը: Կերեք միայն եփած սնունդ և մաքրված մրգեր: Մալարիան 1,500 մ-ից բարձր բարձրության վրա խնդիր չէ, բայց անհրաժեշտության դեպքում Կատմանդուի հովտում օգտագործեք վանող միջոցներ:

Կատմանդուում/Պոկհարայում երթևեկությունը կարող է քաոսային լինել. մեքենաներում ամրացրեք անվտանգության գոտիները: Արշավի երթուղին հեռավոր է, ուստի ուշադիր հետևեք ուղեկցորդի հրահանգներին: Հյուրանոցներն ունեն բժշկական պարագաների հիմնական հավաքածուներ, բայց ոչ մի լուրջ բան. լուրջ խնդիրների դեպքում միակ բուժումը տարհանումն է (ջիպով կամ ուղղաթիռով): Մենք պահանջում ենք ճանապարհորդական ապահովագրություն՝ բոլորի համար բժշկական տարհանմամբ: Ճանապարհին ձեզ հետ վերցրեք ապահովագրության մանրամասները: Ընդհանուր առմամբ, արշավը անվտանգ է, եթե հետևեք խորհուրդներին. մեր ուղեկցորդը պատրաստված է առաջին բուժօգնության մեջ:

փոխադրում

Պոխարա և Սիկլես հասնելը պարզ է: Trekkers-ը միջազգային թռչում է դեպի Կաթմանդու (Tribhuvan օդանավակայան): Կատմանդուից մինչև Պոխարա տարբերակները ներառում են. (1) Զբոսաշրջային ավտոբուս Պրիտհվի մայրուղու վրա (6-8 ժամ) կամ (2) 25 րոպեանոց ներքին չվերթԱվտոբուսն ավելի էժան է և գեղատեսիլ. թռիչքները խնայում են ժամանակ, բայց կախված են եղանակից: Մեր երթուղու համար կարող եք ընտրել Կատմանդու-Պոխարա երթուղին (գնի մեջ չի ներառվում):

Պոկհարայից հետո, ա մասնավոր 4WD Ջիպը ձեզ կտանի 40 կմ մինչև Սիկլես (1,980 մ): Միայն ամուր ջիպերը կարող են հաղթահարել լեռնային անհարթ ճանապարհը. ճանապարհը անհարթ է, բայց դա կրճատում է արշավի տևողությունը: Կատմանդուում/Պոկարայում տաքսիներն ու տեղական ավտոբուսները կանոնավոր կերպով երթևեկում են, բայց մեր փաթեթը ներառում է բոլոր անհրաժեշտ տեղափոխությունները: Արշավի օրերին բոլոր տեղաշարժերը կատարվում են ոտքով, ինչպես նկարագրված է: Անձնական մեքենաները անվտանգ թողեք քաղաքի հյուրանոցներում:

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Ճանապարհորդության ապահովագրությունը պարտադիր է: Ձեր ապահովագրական պայմանագիրը պետք է ծածկի բժշկական ծախսերը և արտակարգ փրկարարական աշխատանքները մինչև առնվազն 4,000 մ բարձրության վրա, ներառյալ ուղղաթիռով տարհանումը և հայրենադարձությունը: Սա ներառում է ուղղաթիռով տարհանումը, որը կարող է արժենալ ժամում ավելի քան 1,000 ԱՄՆ դոլար: Այն պետք է նաև ծածկի ուղևորության չեղարկումը, ուշացումները և ուղեբեռի կորուստը/գողությունը: Պահեք ձեզ մոտ ձեր ապահովագրական փաստաթղթերի պատճենը (թղթային կամ լուսանկարով): Քանի որ երթուղին հեռավոր է, նույնիսկ պարզ հիվանդությունը կարող է լուրջ դառնալ. ապահովագրությունը հոգեկան հանգստություն է ապահովում:

Ստուգեք, որ ապահովագրությունը հստակորեն ներառում է արշավներն ու բարձր լեռնային լեռնագնացությունը, այլ ոչ թե միայն հետիոտնային տուրերը: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս ներառել շտապ ատամնաբուժական և հայրենադարձության ծառայությունները: Ամփոփելով՝ չնայած մենք պլանավորում ենք անվտանգությունը, ապահովագրությունը թույլ է տալիս կենտրոնանալ արկածի վրա:

Այլընտրանքային երթուղիներ

Կորիի արշավը կարող է համակցվել այլ արահետների հետ։ Օրինակ, կարող եք ձեր արշավը երկարացնել մինչև Գորեպանի Պուն Հիլ, Մարդի ՀիմալԿամ Խոպրա Ridge- ը լեռների լրացուցիչ տեսարանների համար։ Սիկլեսից հետո որոշ լեռնագնացներ շարունակում են Մոհարե danda (3,300 մ) Մոհարեով, ավելացնելով 2-3 օր ավելի շատ տեսարանների համար։ Մյուսները ձգվում են Սիկլեսից դեպի Աննապուրնա շրջան կամ Ղորեպանի շավիղ.

Եթե ​​նախընտրում եք ավելի կարճ արշավ, բաց թողեք Կորի Դանդա վերելքը և իջեք անմիջապես Նոհտայից: Մեր ընկերությունը կարող է կազմակերպել այս տարբերակները: Նշում. այլընտրանքային երթուղիների համար նույնպես անհրաժեշտ են թույլտվություններ (ACAP/TIMS) և հնարավոր է՝ լրացուցիչ գյուղական թույլտվություններ: Նախապես ամրագրեք այս երկարաձգումները, որպեսզի մենք կարողանանք կազմակերպել տրանսպորտը և ուղեկցորդները: Տեղեկացրեք մեզ, եթե ցանկանում եք լրացուցիչ արկածներ:

Ձեր լրացուցիչ ծախսերը

Ճանապարհորդության երթուղին ցույց է տալիս, թե ինչ է ներառված. մնացած ամեն ինչ լրացուցիչ վճար է։ Դուք պետք է վճարեք Նեպալի վիզայի և ձեր կողմից պատվիրված ցանկացած միջազգային կամ ներքին չվերթի համար։ Անձնական արշավային պարագաները (քնապարկ, ձողեր և այլն) ձեր պատասխանատվությունն են։ Արշավի ընթացքում թեյարաններում խմիչքները (ջուր, սուրճ, գազավորված ըմպելիք, գարեջուր) արժեն մոտ 1-3 դոլար։ Տաք ցնցուղները (հազվադեպ են հանդիպում արահետում) նույնպես արժեն 1-2 դոլար։

Խորտիկները (շոկոլադ, էներգետիկ սալիկներ) լրացուցիչ վճար են։ Wi-Fi-ը (որտեղ այն հասանելի է քաղաքներում) և լվացքատունը քաղաքներում լրացուցիչ վճար են։ Թեյավճարները սովորաբար վճարվում են, բայց գնահատվում են, ուղեկցորդները՝ 10-15 ԱՄՆ դոլար/օրական, բեռնակիրները՝ 8-12 ԱՄՆ դոլար/օրական, համատեղ օգտագործման համար։ Քաղաքներում ուղեկցորդի և վարորդի սնունդը ձեր թեյավճարի պատասխանատվությունն է։ Դրանց համար ձեզ հետ բերեք կանխիկ նեպալական ռուփի։ Կարող եք նաև գումար պահանջել հուշանվերների (շարֆեր, ձեռագործ իրեր), փոքր նվիրատվությունների կամ անսպասելի կարիքների համար։ Ընդհանուր առմամբ, այս ուղևորության ընթացքում անձնական ծախսերի և թեյավճարների համար նախատեսեք մոտ 250-350 դոլար լրացուցիչ։

Լեզու և հաղորդակցություն

Պաշտոնական լեզուն նեպալերենն է։ Գյուղերում խոսվում է գուրունջ և գալե լեզուներով։ Անգլերենը հասկանում են ուղեկցորդները, շատ տնատերեր և երիտասարդ նեպալցիներ։ Դուք կլսեք նեպալերեն արտահայտություններ, ինչպիսին է «Նամաստե»-ն (բարև)։ Արշավի ժամանակ անգլերենը սահմանափակ է։ Մեր ուղեկցորդը կօգնի ձեզ հաղորդակցվել։

Գյուղերում կարող են օգտակար լինել անցանց թարգմանության հավելվածները (ձեր հեռախոսում): Ինտերնետը սահմանափակ է արահետի վրա. ներբեռնեք քարտեզներ և տեղեկատվություն նախքան գնալը: Մեր ուղեկցորդը լավ անգլերեն է խոսում և կօգնի ձեզ թարգմանել տեղացիների հետ զրույցը: Ընդհանուր առմամբ, ժեստերն ու ժպիտները շատ կարևոր են Կորի արշավի ժամանակ:

Բջջային ցանց, ինտերնետ և լիցքավորում

Այս արշավի ընթացքում բջջային կապի ծածկույթը հուսալի չէ: Սիկլեսում սովորաբար ազդանշան կա, իսկ դրանից վերև՝ ծածկույթ կամ Wi-Fi չկա: Ազդանշանը գործում է նեպալական հիմնական ցանցերում (NTC, Ncell): Սիկլեսից վերև (ավելի բարձր լեռնային գոտիներում) գործնականում ծածկույթ չկա, ուստի սպասեք, որ կապ չկա: Կատմանդուն և Պոկարան ունեն լիարժեք ծածկույթ և Wi-Fi սրճարաններ: Կապի մեջ մնալու համար գնեք նեպալական SIM քարտ Կատմանդուում/Պոկհարայում (SIM քարտերը արժեն 3 դոլար և անհրաժեշտ է անձնագրի պատճեն):

Սիկլեսում ձեզ ընդունելություն կապահովեն տեղական SIM քարտով։ Հյուրանոցները երբեմն 1 դոլար են գանձում սարքը լիցքավորելու համար (արևային կամ գեներատորային էներգիայով)։ Շատ լեռնային խրճիթներ կեսօրին էլեկտրաէներգիա չունեն։ Ձեզ հետ բերեք բարձր հզորության էներգաբանկ։ Հյուրանոցների մեծ մասն օգտագործում է C/D տիպի միակցիչներ (եվրոպական ոճով)։ Նեպալում լարումը 230 Վ է։ Ամփոփելով՝ լիցքավորեք հեռախոսները քաղաքում, ունեցեք լրացուցիչ մարտկոցներ արշավի համար և վայելեք Կորի արշավի անջատված փորձը։

Այս ուղևորության ընթացքում չանելիքները

Կորի արշավային փորձը վայելելու և մեզ հարգալից լինելու համար կան մի քանի հիմնական կանոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել։ Քաղաքներում միշտ ձեր աղբը բերեք և դրեք ճիշտ տեղում, և միշտ հետևեք ուղեցույցներով արահետներին, որպեսզի չվնասեք ինքներդ ձեզ և շրջակա գյուղատնտեսական հողերին։ Դիտեք վայրի բնությունը և գյուղական կենդանիներին՝ առանց նրանց մոտենալու կամ անհանգստացնելու։ Դուք չպետք է մտնեք մասնավոր տներ կամ լուսանկարեք անհատների և տաճարների առանց թույլտվության։

Հյուրանոցներում չպետք է օգտագործել բաց կրակ և որպես նախազգուշական միջոց պետք է օգտագործել միայն եռացրած կամ մաքրված ջուր: Խուսափեք փակ տարածքներում ծխելուց, սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը արշավի օրերին, իսկ գյուղերում պարզ հագուստը գնահատվում է: Չպետք է սակարկել ֆիքսված գների շուրջ կամ առանց հարցնելու շփվել կրոնական առարկաների հետ: Հարգանքով վերաբերվելով տեղական մշակույթին և բնությանը, դուք Կորի արշավը կդարձնեք գեղեցիկ և բոլորի համար բարեկամական:

Ուղևորության երկարաձգում

Եթե ​​ունեք լրացուցիչ ժամանակ, հնարավոր են բազմաթիվ երկարաձգումներ: Պոկհարայում կարող եք մտածել Սարանգկոտ արևածագի արշավի կամ պարապլանով թռիչքի մասին (100 դոլար): Կարող եք համատեղել արշավը Գորեպանի-Պուն բլրի (4-5 օր) կամ Մոհարե Դանդայի (2-3 օր) հետ: Կատմանդուից մշակութային տուրերի թվում են Բհակտապուրի և Պատանի մեկօրյա տուրերը:

Ուղևորության երկարաձգումները ներառում են Չիտվանում կարճատև ջունգլիների սաֆարի (3 օր)՝ ռնգեղջյուրներ և վագրեր տեսնելու համար, կամ ուխտագնացություն դեպի Լումբինի (2 օր): Նույնիսկ Էվերեստի շրջան կարելի է հասնել Կատմանդուից ինքնաթիռով (անհրաժեշտ է ևս 7-10 օր): Մենք կարող ենք հարմարեցնել ձեր երթուղին. պարզապես տեղեկացրեք մեզ ձեր հետաքրքրությունների մասին: Բոլոր երկարաձգումները կազմակերպվում են համապատասխան թույլտվություններով և ուղեկցորդներով:

Լուսանկարչության և անօդաչու թռչող սարքերի կանոններ

Լուսանկարելը թույլատրվում է, բայց հետևեք կանոններին: Երբեք մի՛ լուսանկարեք առանց տեղացիների թույլտվության կամ տներում և տաճարներում: Անօդաչու թռչող սարքերի դեպքում Նեպալը պետք է թույլատրի բոլոր անօդաչու թռչող սարքերի օգտագործումը: Անօդաչու թռչող սարքերի օգտագործումը պահանջում է CAAN-ի և տեղական իշխանությունների (ներառյալ Աննապուրնան) թույլտվություններ և սահմանափակ է քաղաքային կենտրոններում և օդանավակայաններում: Նկարահանման թույլտվություններ (մասնագիտական ​​օգտագործման համար) ստանալը բարդ է: Եթե դուք չունեք Նեպալի քաղաքացիական ավիացիայի վարչության թույլտվությունը, մի՛ վերցրեք անօդաչու թռչող սարք:

Նույնիսկ տեսախցիկները չպետք է օգտագործվեն ոստիկանության կամ ռազմական տարածքներում: Սովորական լուսանկարահանման համար տեսախցիկը կամ սմարթֆոնը կարող են օգտագործվել: Խնդրում ենք հարգել «լուսանկարելն արգելված է» ցուցանակները և անձնական կյանքի գաղտնիությունը: Քաղաքացիական լուսանկարիչները պետք է հարգեն տեղական սովորույթները և չհրապարակեն լուսանկարներ առանց թույլտվության: Անօդաչու թռչող սարքերը պետք է գրանցված և ապահովագրված լինեն, ուստի ամենաապահովը դրանք տանը թողնելն է:

Մշակութային փառատոներ արահետի վրա

Արշավն անցնում է Գուրունգ համայնքներով՝ յուրահատուկ փառատոներով։ Tami Լհոսար (Գուրունգի Նոր Տարի) սովորաբար նշվում է հունվար/փետրվար ամիսներին՝ պարերով և խնջույքներով։ Լոսարը (բուդդայական Նոր Տարի)՝ փետրվարին։ Նեպալի այլ խոշոր փառատոներ (Դաշայն սեպտեմբեր/հոկտեմբեր ամիսներին, Տիհար հոկտեմբեր/նոյեմբեր ամիսներին) նշվում են տեղական լույսերով և զոհաբերություններով։

Եթե ​​ձեր արշավը տեղի է ունենում այդ ընթացքում ՀոլիԳույների տոնը, տեղացիները կարող են գունավոր փոշի և ջուր ցանել արահետի երկայնքով՝ տոնելու համար: Նույնիսկ առանց մեծ տոնակատարության, դուք ամեն օր կտեսնեք աղոթքի դրոշներ և փոքր սրբավայրեր: Որոշ գյուղացիներ նոր դրոշներ են կախում անձնական տոնակատարությունների համար: Եթե ​​հանդիպեք որևէ տոնի, ազատորեն հարցրեք տեղացիներին դրա մասին և հարգալից կերպով նշեք: Մենք կարող ենք մի փոքր փոփոխել ժամանակացույցը, եթե տեղական տոնը կարևոր իրադարձություն է, բայց նկատի ունեցեք, որ ճշգրիտ ամսաթվերը տարեցտարի տարբերվում են:

Խորհուրդներ Նեպալ առաջին անգամ այցելողների համար

Առաջին անգամ լեռնագնացները պետք է ուշադիր պատրաստվեն։ Ձեզ հետ ունենան փոքր անվանական արժեքով նեպալական ռուփիներ. Կատմանդուի և Պոկարայի բանկոմատները տրամադրում են միայն մեծ թղթադրամներ։ Գյուղերում հագնվեք համեստ (ծածկեք ուսերն ու ծնկները)։ Կոշիկներ՝ ամուր լեռնագնացության կոշիկներ և հարմարավետ սանդալներ՝ հյուրանոցների համար։ Ձեզ հետ վերցրեք զուգարանի պարագաներ (թուղթ և ախտահանիչ), քանի որ լեռնային զուգարանները պարզունակ են։ Ծորակի ջուրը խմելու համար չէ. լեռնագնացության ժամանակ օգտագործեք միայն եռացրած կամ շշալցված ջուր։

Էլեկտրական վարդակները 230 Վ են (C կամ D տիպի), այնպես որ ձեզ հետ վերցրեք ունիվերսալ ադապտեր։ Ողջունեք մարդկանց «Նամաստե»-ով (ձեռքերը միասին դրած)։ Խորհուրդներ՝ ուղեկցորդներ՝ օրական 10-15 ԱՄՆ դոլար, բեռնակիրներ՝ օրական 8-12 ԱՄՆ դոլար (մեկ բեռնակիրի համար, համատեղ)։ Համբերատար եղեք. նեպալական շուկայի ժամանակը այնքան արագ չէ, որքան արևմտյան ժամանակը։ Ամենից առաջ բաց մտածողություն ունեցեք և կարողացեք գնահատել լեռնային կյանքի հանգիստ ռիթմը։ Նեպալցիները հյուրընկալ են. ժպիտն ու հարգանքը կարող են շատ բան անել։