Ekspedisi Ama Dablam

Hari kedua Ekspedisi Ama Dablam akan dipenuhi dengan tamasya, beragam atraksi, dan pemahaman tentang hal-hal penting dalam perjalanan. Pemandu pendakian akan menjelaskan rencana perjalanan secara detail, membahas langkah-langkah keselamatan dan prosedur darurat, mencantumkan perlengkapan yang dibutuhkan untuk perjalanan, dan menjelaskan teknik pendakian yang dibutuhkan.

Kami berharap para trekker mengemas tas mereka sesuai arahan dan menyewa semua perlengkapan penting. Anda juga bisa menggunakan perlengkapan sendiri, tetapi mengemasnya ke dalam bagasi dan membawanya jauh-jauh ke Nepal bisa merepotkan, dan beban ekstra yang ditambahkan ke bagasi Anda mungkin membuat Anda membayar lebih. Menyewa selalu merupakan pilihan yang lebih baik daripada menggunakan perlengkapan pribadi.

Setelah pengarahan singkat, kita akan memulai tur sehari keliling lembah. Pertama, kita akan mengunjungi Kuil Pashupatinath, kompleks candi Hindu yang sangat dihormati dan didedikasikan untuk Dewa Siwa. Situs Warisan Dunia UNESCO ini merupakan candi bergaya pagoda dua lantai dengan ukiran kayu yang sangat detail, dan memiliki tempat krematorium di tepi Sungai Bagmati.

Kunjungan kami selanjutnya adalah ke Stupa Bouddhnath, Situs Warisan Dunia UNESCO lainnya. Gompa ini dikelilingi oleh 108 patung Buddha, memiliki struktur mandala, dan merupakan pusat agama Buddha di Kathmandu.

Kita juga akan mengunjungi tempat-tempat seperti Kathmandu Durbar Square, Swayambhunath Stupa, Patan Durbar Square, Pottery Square, Bhaktapur Durbar Square, dan beberapa tempat lainnya jika kita punya waktu lebih. Setelah selesai, periksa bagasi Anda dan pastikan semua barang penting sudah dikemas.

Aktivitas: Tamasya

Maks. Ketinggian: 1,350 m/4,429 kaki. Kathmandu

Makanan: Sarapan makan siang

Akomodasi: Hotel

Hari ini akan menjadi hari pertama pendakian kami dalam rencana perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Hari ini akan dimulai dengan penerbangan singkat dan indah menuju Lukla. Perjalanan ini hanya berlangsung 35 menit, tetapi pemandangannya akan membuat Anda ingin lebih.

Setelah kita mendarat di Bandara Tenzing Hillary, para porter akan bersiap membawakan tas Anda sementara Anda harus menyiapkan perlengkapan trekking dan ransel ringan berisi semua perlengkapan penting seperti tongkat trekking, botol air, energy bar, gadget, dan lain-lain.

Kami menyarankan para trekker untuk menyimpan gadget berharga mereka di dalam ransel, karena gadget tersebut dapat rusak jika dimasukkan ke dalam bagasi berat yang dibawa oleh porter. Setiap dua trekker akan berbagi satu porter, dan berat maksimum bagasi masing-masing adalah 8.5 kg.

Memulai langkah pertama pendakian Ekspedisi Ama Dablam, kita akan meninggalkan bandara dan menuju Lukla. Total jarak pendakian hanya 7.5 km dengan penurunan elevasi akhir 250 meter. Namun, jalurnya penuh tanjakan dan turunan, sehingga terkadang kita naik elevasi, yang sangat baik untuk aklimatisasi, karena kita akan tidur rendah. Pendakian singkat ini dapat diselesaikan hanya dalam 3 jam.

Meninggalkan Lukla, kita akan berjalan melewati pasar utama, yang dipenuhi deretan restoran, kedai teh, kafe, dan toko. Setelah 30 menit berjalan kaki, kita akan mencapai Chheplung, sebuah desa tradisional Sherpa. Selanjutnya, kita akan menyusuri Sungai Dudh Koshi dan melewati Thado Koshi, menikmati pemandangan Gunung Kusum Kanguru. Setelah melewati banyak jembatan gantung, kita akan sampai di Desa Ghat, yang menandai perjalanan terakhir kita menuju tujuan hari ini.

Aktivitas: melakukan perjalanan

Maks. Ketinggian: 2,850m/9,350 kaki. Phakding

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok

Hari ke-4 Ekspedisi Ama Dablam membawa kita ke ketinggian 830 meter dengan total jarak tempuh hampir 11 km. Perjalanan ini diperkirakan berlangsung selama 6 hingga 7 jam, dengan banyak tanjakan dan turunan, jalur tanah, jalur beraspal batu, dan jembatan gantung. Ketinggian akhir kita adalah 3440 meter di atas permukaan laut, dimulai dengan pendakian bertahap dan menyeberangi jembatan gantung setelah sekitar 15 menit pendakian.

Setelah 30 menit trekking lagi, kita akan mencapai Desa Zamfute, tempat sebuah proyek pembangkit listrik tenaga air kecil berada. 10 menit dari sana, kita akan mencapai Desa Toktok, tempat air terjun yang indah dapat dilihat. Setelah melewati hutan pinus, kita akan menyeberangi jembatan gantung lain untuk mencapai Desa Benkar. Bagian rute ini menawarkan pemandangan puncak Thamserku yang jelas.

Dari Benkar, kita akan melewati Desa Chhumuwa dan mencapai pintu masuk Taman Nasional Sagarmatha di Desa Monjo. Petugas pos pemeriksaan akan memeriksa izin kita dan mengizinkan kita melanjutkan perjalanan. Setelah melewati taman, kita akan segera mencapai Jorsale, tempat makan siang kita hari itu. Setelah makan, kita akan menyeberangi beberapa jembatan gantung dan menuju pendakian panjang menuju Namche Bazaar.

Pendakian terakhir akan membawa kita ke ketinggian 600 meter, melewati hutan pinus dan ek. Kita juga akan menyeberangi Jembatan Gantung Hillary, yang tertinggi di kawasan ini. Bagian terakhir dari perjalanan hari ini sendiri memakan waktu sekitar 2 jam.

Aktivitas: melakukan perjalanan

Maks. Ketinggian: 3,440m/11,286 kaki. Pasar Namche

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok

Aklimatisasi mengacu pada adaptasi tubuh terhadap perubahan lingkungan. Membiarkan tubuh beradaptasi adalah kunci petualangan Ekspedisi Ama Dablam; mendaki di ketinggian dan tidur rendah dianggap sebagai pendekatan yang ampuh untuk mencegah penyakit ketinggian. Oleh karena itu, kita akan melakukan pendakian aklimatisasi ke Hotel Everest View, yang mencapai ketinggian 3880 meter di atas permukaan laut. Perjalanan pulang pergi ini hanya sepanjang 4 km, dengan kenaikan ketinggian 440 meter, dan diperkirakan memakan waktu 2 hingga 3 jam.

Kita akan memulai pendakian melalui tanjakan curam, membawa kita ke Bandara Syangboche, yang dulunya merupakan salah satu landasan udara tertinggi. Saat ini, landasan tersebut tidak lagi berfungsi, melainkan berfungsi sebagai pangkalan helikopter untuk mengangkut orang dan barang. Selanjutnya, kita akan segera mencapai Hotel Everest View, di mana pemandangan luas puncak Lhotse, Ama Dablam, Thamserku, dan Everest menanti kita.

Pilihan pendakian aklimatisasi lainnya adalah mendaki ke desa Khumjung dan Khunde. Pendakian ini sedikit lebih panjang, tetapi tidak banyak tanjakan. Perkiraan durasi pendakian adalah 4 hingga 5 jam perjalanan pulang pergi, mencapai ketinggian 3790 meter di atas permukaan laut. Dari Hotel Everest View, kita akan turun ke desa Khumjung, tempat Biara Khumjung kuno berada. Setelah menghabiskan beberapa waktu di sana, kita akan menuju desa Khunde.

Meninggalkan Khunde, kita akan mengambil rute berbeda untuk mencapai Namche, sehingga menghasilkan tur yang indah, hampir seperti pendakian melingkar. Jika kita memulai pendakian ini dari Namche, akan memakan waktu 4 hingga 5 jam, tetapi dimulai dengan menuruni bukit dari Hotel Everest View, akan memakan waktu sekitar 2 hingga 3 jam untuk menjelajah dan kembali ke akomodasi.

Aktivitas: Istirahat

Maks. Ketinggian: 3,440m/11,286 kaki. Pasar Namche

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok

Hari ke-6 dari rencana perjalanan Ekspedisi Ama Dablam mengharuskan kami menempuh jarak lebih dari 10 km dan mencapai ketinggian 3820 meter di atas permukaan laut untuk mencapai Desa Deboche. Perjalanan ini bisa jadi sulit bagi kebanyakan orang karena melibatkan tanjakan tinggi dan turunan curam di mana-mana. Kita akan menanjak 800 meter dan menurun sekitar 500 meter di sepanjang rute. Perkiraan durasi perjalanan adalah 6 hingga 7 jam, dengan jalur curam, jembatan gantung, jalur tanah, dan turunan tajam.

Dari Namche, pertama-tama kita akan menyusuri jalan setapak yang menanjak perlahan menembus hutan pinus hingga melewati desa Kyangjuma. Dari sana, kita akan menuruni lebih dari 300 meter menuju Sungai Dudh Koshi, melewati hutan rhododendron. Setelah menuruni jalan setapak, kita akan menyeberangi jembatan gantung dan mencapai desa Phunki Tenga. Makan siang akan disajikan di sana, sebelum kita menanjak tajam menuju Tengboche.

Setelah makan siang yang memuaskan, kita akan melanjutkan perjalanan dan mendaki lebih dari 600 meter menuju Tengboche. Bagian perjalanan ini menampilkan serangkaian tikungan tajam yang melewati hutan rhododendron dan pinus yang lebat.

Setelah sekitar 2 jam mendaki bukit, kami akhirnya akan tiba di Desa Tengboche, tempat kami akan mengunjungi gompa terbesar di seluruh wilayah Khumbu. Gompa ini juga akan menjadi tempat istirahat bagi kami karena kami baru saja mendaki tanjakan yang sulit.

Setelah mengunjungi Tengboche, kita akan menyusuri jalan menurun menuju Deboche. Perjalanan ini akan memakan waktu sekitar 20 menit. Kita juga bisa bermalam di Tengboche, tetapi para trekker umumnya lebih menyukai Deboche karena lebih terpencil dan tenang.

Aktivitas: melakukan perjalanan

Maks. Ketinggian: 3,820m/12,533 kaki. Debuche

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok

Rute Ekspedisi Ama Dablam hari ini akan menempuh jarak hampir 10 km, menanjak 550 meter, dan mencapai ketinggian 4371 meter di atas permukaan laut. Total durasi pendakian diperkirakan 5 hingga 6 jam, dengan tanjakan landai, jembatan gantung, dan jalur terjal.

Meninggalkan Deboche, segmen awal berupa pendakian bertahap melalui hutan pinus dan rhododendron. Tak lama kemudian, kita akan menyeberangi Sungai Imja melalui jembatan gantung dan mencapai desa Pangboche.

Desa ini merupakan pemukiman permanen tertinggi di seluruh wilayah Everest; setiap desa yang kami lewati selanjutnya dihuni secara musiman. Pangboche juga memiliki sebuah biara, sebuah biara kuno yang berusia 300 tahun, yang akan kami kunjungi sebelum melanjutkan perjalanan. Gompa ini menyimpan artefak dan relik kuno yang memiliki makna religius. Melanjutkan pendakian, kami akan terus mendaki dengan hati-hati, melewati padang rumput Alpen untuk mencapai Shomare. Desa ini akan menjadi tempat makan siang kami hari itu.

Setelah makan, kita akan menuju Desa Orsho. Bagian pendakian ini curam dan berbatu karena kita tidak menanjak terlalu jauh. Permukiman kecil ini memiliki beberapa kedai teh dan fasilitas yang sangat terbatas; tidak cocok untuk menginap semalam. Dari Orsho, kita akan menyeberangi Sungai Khumbu melalui jembatan kayu kecil untuk mencapai pendakian terakhir hari itu.

Aktivitas: melakukan perjalanan

Maks. Ketinggian: 4,371m/14,341 kaki. Pheriche

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok

Ini adalah hari aklimatisasi kedua kami dalam rencana perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Pendakian aklimatisasi hari ini membawa kami ke Puncak Nangkartshang, yang juga dikenal sebagai Titik Pandang Dingboche. Total jarak yang perlu kami tempuh hanya 2 km pulang pergi dengan kenaikan elevasi 4 meter. Pendakian ini membutuhkan waktu sekitar 712 hingga 3 jam untuk mendaki dan 4 hingga 1 jam untuk menurun.

Kita akan memulai pendakian dengan tanjakan tajam di jalur yang terawat baik. Jalur ini mengikuti garis punggung bukit yang menampilkan pemandangan indah puncak-puncak di sekitarnya dan di kejauhan di utara. Pada hari yang cerah, kita akan dapat melihat beberapa puncak, termasuk Lhotse, Makalu, Ama Dablam, Taboche, Cholatse, dan Island Peak. Puncaknya menawarkan pemandangan Himalaya utara yang indah.

Aktivitas: Istirahat

Maks. Ketinggian: 4,371m/14,341 kaki. Pheriche

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok

Hari ke-9 dari rencana perjalanan Ekspedisi Ama Dablam mencakup pendakian sepanjang 8 km dengan perkiraan durasi pendakian 5 hingga 6 jam. Pendakian ini memiliki tanjakan 200 meter, yang membawa kita ke ketinggian akhir 4570 meter di atas permukaan laut.

Meninggalkan Pheriche, pertama-tama kita akan menuruni lereng pegunungan dan melewati desa Shomare. Desa ini kecil, hanya memiliki beberapa kedai teh. Kita akan beristirahat sejenak di sana.

Melanjutkan pendakian, kami kemudian menuruni lereng secara bertahap hingga kembali ke Pangboche. Dari sana, pendakian ke base camp dimulai. Kami akan menyeberangi Sungai Imja melalui jembatan kecil dan memasuki jalur pendakian, yang akan membawa kami ke ketinggian 600 meter.

Jalur ini terdiri dari serangkaian tikungan berkelok, menanjak melewati medan berbatu dan vegetasi pegunungan. Kita akan segera tiba di Ama Dablam Base Camp, tempat puncak raksasa dapat terlihat dengan jelas, dan puncak-puncak di sekitarnya membentuk pemandangan lainnya.

Ama Dablam sering dianggap sebagai puncak terindah di dunia, dan Anda akan tahu alasannya. Tidak ada bangunan fisik di base camp, hanya area datar tempat para pendaki harus mendirikan tenda untuk bermalam.

Pemandu dan porter Nomad Adventure akan membantu Anda mendirikan tenda dan juga memasak makanan untuk makan malam. Base camp ini adalah tempat yang tepat untuk menyesuaikan diri, jadi kita akan menghabiskan beberapa hari di sini sebelum mendaki sampai ke puncak.

Aktivitas: melakukan perjalanan

Maks. Ketinggian: 4,570m/14,993 kaki. Kamp Dasar Ama Dablam

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Guest House

Hari ini didedikasikan untuk aklimatisasi, hari aklimatisasi ke-3 dalam rencana perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Memulai hari, Anda akan menikmati sarapan yang disiapkan oleh porter dan pemandu, lalu melakukan beberapa aktivitas ringan seperti berjalan-jalan, peregangan, dan sebagainya. Ini akan membantu proses aklimatisasi.

Pemandu pendakian akan mengadakan sesi pengarahan singkat dan memberi Anda wawasan tentang cara mendaki puncak Ama Dablam dengan aman dan efisien.

Setelah makan siang, pemandu pendakian akan mengajak Anda menguji perlengkapan dan peralatan Anda, sebuah sesi pelatihan keterampilan teknis singkat. Ia akan menunjukkan cara yang tepat untuk menggunakan ascender, descender, tangga, crampon, kapak es, dan perlengkapan lainnya.

Anda juga akan diberi pengarahan tentang prosedur darurat jika terjadi kesalahan, yang merupakan skenario langka. Menjelang malam, kita akan berkemas untuk mempersiapkan pendakian keesokan harinya.

Aktivitas: Pelatihan

Maks. Ketinggian: 4,570m/14,993 kaki. Kamp Dasar Ama Dablam

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Rumah Tamu

Dengan mengambil rute pendakian standar, Southwest Ridge, kita akan memulai pendakian ke Camp 1, yang berada di ketinggian 5700 meter di atas permukaan laut. Hari ke-11 hingga ke-25 terasa panjang, tetapi penting. Periode 15 hari ini terdiri dari hari-hari pendakian, hari-hari aklimatisasi, dan hari-hari cadangan jika cuaca Himalaya yang tidak menentu menghalangi kita untuk melanjutkan perjalanan.

Dari base camp, perjalanan kaki sejauh 3 km menuju Camp 1, yang memiliki ketinggian 1130 meter. Perjalanan akan memakan waktu sekitar 5 hingga 6 jam. Namun, kami tidak akan bermalam di sana karena terlalu berisiko; kami mungkin akan mengalami mabuk ketinggian. Di ketinggian setinggi ini, mabuk ketinggian mungkin menjadi akhir perjalanan. Jalur menuju Camp 1 melibatkan pendakian punggung bukit yang semakin curam seiring bertambahnya jarak.

Kita akan turun kembali ke base camp dan bermalam di sana. Pendakian ini akan berulang selama 3 hari, setelah itu, kita akhirnya akan mendaki ke Camp 2. Memulai hari di Camp 1, kita akan mendaki sepanjang 1.5 km yang memakan waktu sekitar 4 hingga 5 jam. Pendakian ini akan menanjak hingga 300 meter dan menampilkan punggung bukit yang terbuka sehingga membutuhkan tali tetap. Bagian ini terkenal dengan "Menara Kuning", sebuah batu setinggi 15 meter yang hampir vertikal. Kita juga akan mengulangi pendakian ini beberapa kali.

Pada hari ke-17 Ekspedisi Ama Dablam, kami akhirnya akan mencapai Kamp 3. Jarak pendakian hari ini adalah 1 km dengan kenaikan elevasi 300 meter. Pendakian ini akan memakan waktu sekitar 4 hingga 5 jam dan akan melewati "Menara Abu-abu", bagian yang panjang dan curam yang mengharuskan kami mendaki melewati es, bebatuan, dan jalur yang tertutup salju. Kami juga akan melewati "Punggung Jamur", sebuah jalur sempit dengan penurunan 600 meter di kedua sisi punggung bukit.

Kami akan menghabiskan beberapa hari di Camp 3, menyesuaikan diri dengan baik. Pada hari ke-19 Ekspedisi Ama Dablam, kami akhirnya akan mencapai puncak. Pendakian sepanjang 1 km ini memakan waktu sekitar 5 hingga 6 jam, dengan ketinggian 512 meter. Turun kembali ke base camp akan memakan waktu sekitar 5 hingga 6 jam. Sisa hari akan digunakan untuk keperluan darurat.

Maks. Ketinggian: 4,570m/14,993 kaki. Ama Dablam

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Guest House

Berangkat dari base camp Ama Dablam, hari ini kami akan menempuh jarak lebih dari 16 km, dengan penurunan ketinggian 1130 meter. Ketinggian akhir pendakian adalah 3440 meter, yang membutuhkan waktu sekitar 7 hingga 8 jam.

Setelah meninggalkan base camp, pertama-tama kita akan turun ke Desa Pangboche, menyeberangi Sungai Imja melalui jembatan gantung. Setelah beristirahat sejenak di Pangboche, kita akan turun lebih jauh ke Tengboche, mencapai ketinggian 3860 meter.

Meninggalkan Tengboche, jalur ini membawa kita sampai ke Namche Bazaar. Turunannya awalnya curam, mengharuskan kita menyeberangi Sungai Dudh Koshi sekali lagi, dan sedikit menanjak di ujungnya.

Aktivitas: melakukan perjalanan

Maks. Ketinggian: 3,440m/11,286 kaki. Namche

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok

Trekking dari Lukla ke Namche adalah jarak terpanjang dari seluruh rencana perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Trek sepanjang 19.5 km ini akan menurunkan ketinggian 580 meter dalam waktu 7 hingga 8 jam. Pertama, kita akan mencapai Monjo dan meninggalkan kawasan Taman Nasional Sagarmatha. Turunan ini curam dan melintasi Sungai Dudh Koshi sekali lagi.

Dari sana, kita akan menuju Phakding, perhentian terakhir kita sebelum Lukla. Dari Phakding, kita akan mendaki secara bertahap menuju Lukla, dengan beberapa tanjakan dan turunan.

Aktivitas: melakukan perjalanan

Maks. Ketinggian: 2,850m/9,350 kaki. Lukla

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok

Ini adalah hari terakhir perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Kita akan terbang kembali ke Kathmandu pagi-pagi sekali, yang hanya membutuhkan waktu 35 menit. Setelah tiba di Kathmandu, kita akan diantar ke hotel bintang 3 yang telah kami siapkan.

Aktivitas: Penerbangan

Maks. Ketinggian: 1,350 m/4,429 kaki. Kathmandu

Makanan: Sarapan makan siang makan malam

Akomodasi: Pondok