Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La 25 giorni

Durata

25 giorni

Altitudine massima

5,239 m. / 17,188 piedi.

Livello di difficoltà

Difficile

Numero massimo di partecipanti

1-16 Pax

Pasti

24 colazione
21 Pranzo
23 Cena

Alloggio

Hotel
Loggia

Attività

trekking

Il prezzo parte da US $ 1999

1 persona
USA$ 2099
2 - 3 persona
USA$ 1999
4 - 6 persona
USA$ 1849
7 oltre 9999
USA$ 1809

Qual è la dimensione del vostro gruppo?

Costo totale:

2099 dollari USA

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Team esperto e dedicato
Prenotazione facile, nessun costo nascosto
Puoi personalizzare questo viaggio

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Introduzione del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La di 25 giorni

L'itinerario di 25 giorni del trekking del Manaslu con Nar Phu e Thorong La è uno dei viaggi avventurosi per eccellenza. Vi condurrà alla scoperta delle meraviglie naturali più mozzafiato della regione dell'Annapurna, così come dei tesori nascosti della regione del Manaslu, come le valli di Nar e Phu.

Questa escursione vi offrirà una rara opportunità di vedere antichi monasteri, pittoreschi villaggi, la ricca cultura tibetana e paesaggi mozzafiato.

Il trekking nella valle di Nar Phu, con i passi di Kang La e Thorong La, è un percorso meno battuto che vi condurrà in un paesaggio nepalese incontaminato e variegato. Offre un'esperienza unica e indimenticabile. Questa avventura metterà alla prova i vostri limiti, dimostrandovi di essere capaci di molto più di quanto crediate, superando tutti gli ostacoli che incontrerete lungo il cammino.

Viaggerete fino alla patria del Monte Manaslu, l'ottava montagna più alta del mondo, che si erge a 8163 metri sul livello del mare. Il nome Manaslu deriva da un'espressione sanscrita che significa "Montagna dello Spirito" o "Montagna con un'anima". Il trekking vi condurrà attraverso territori tropicali a quote più basse, per poi salire gradualmente verso le valli alpine ad altitudini più elevate, abitate dal popolo tibetano.

Il vostro trekking di 25 giorni sul Manaslu, con tappe a Nar Phu e Thorong La, inizierà con un viaggio in auto di sette-otto ore da Kathmandu a Machha Khola, nella regione dell'Annapurna. Da Machha Khola, proseguirete a piedi attraverso Jagat, Deng, Namrung, Lho Gaon e Samagaun, con un giorno extra a disposizione per riposare e acclimatarsi.

Il trekking prosegue poi attraverso Samdo, Dharmasala e Bimthang, con uno dei punti salienti rappresentato dal passo Larkya La, a 5160 metri di altitudine. Questo è il punto più alto del percorso del Manaslu Circuit, da cui si gode di una vista panoramica su Himalchuli, Cheo Himal, Manaslu e Kang Guru.

Dopo aver attraversato il passo Larkya La, il percorso vi condurrà verso le remote valli di Nar e Phu, passando per gli incantevoli villaggi di Tilije, Koto, Meta e Phoo. La valle di Nar Phu è stata resa accessibile agli escursionisti nel 2003. Questa valle si trova a nord della catena dell'Annapurna. Per percorrerla a piedi è necessario un permesso speciale.

Nar e Phu sono la patria delle popolazioni di origine tibetana, dove gli abitanti conducono ancora uno stile di vita seminomade e conservano una ricca cultura tradizionale tibetana. Da qui, proseguirete il trekking attraversando il passo di Kang La a 5240 metri, da dove potrete ammirare panorami mozzafiato dell'Himalaya, come il Tilicho Peak, il Lamjung e l'Annapurna II.

Dopo aver attraversato il passo Kang La, scenderete verso Ngawal, dove vi congiungerete al percorso del Circuito dell'Annapurna. Proseguirete poi verso il tempio di Muktinath, attraversando il passo Thorong La a 5416 metri, il punto più alto di tutto questo itinerario di 25 giorni del Manaslu Trek, che include Nar Phu e Thorong La.

Visiterete il sacro tempio di Muktinath nel Mustang ed esplorerete la zona. Successivamente, volerete a Pokhara da Jomsom e concluderete il vostro trekking. Durante questi 25 lunghi giorni di avventura, acquisirete una profonda conoscenza della cultura tibetana e del suo stile di vita, rendendo questa esperienza di viaggio ancora più memorabile.

Senza ripensamenti, organizza con noi il tuo viaggio nel Circuito dell'Annapurna con Nar Phu Valley Trek per un'esperienza indimenticabile e promettente. Più impegnativo è il viaggio, maggiore sarà la ricompensa che potrai raccogliere, quindi mettiti alla prova e crea ricordi indelebili.

Punti salienti del viaggio

Trekking attraverso il Manaslu, la valle di Nar Phu e il circuito dell'Annapurna, tutto in un'unica grande avventura
Esplorare antichi monasteri e pittoreschi villaggi e vivere la ricca cultura tibetana
Conquista di Larkya La (5160 m), Kang La (5240 m) e Thorong La (5416 m) con viste mozzafiato sulle montagne innevate
Camminando attraverso le foreste tropicali, le valli alpine, i terreni accidentati e gli alti passi di montagna
Alla scoperta dei sentieri meno battuti della valle di Nar Phu, accessibili solo agli escursionisti con permessi speciali dal 2003
Visita al venerato tempio Muktinath del Mustang per buddisti e indù per concludere il viaggio
Oltre a creare ricordi indimenticabili nella bellezza naturale del Nepal, spingendo i confini per godersi il viaggio

Itinerario dettagliato del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La di 25 giorni

Giorno 01: Guida dalla città di Kathmandu a Machha Khola in jeep

In questo primo giorno del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, un'avventura di 25 giorni, viaggerete in jeep verso il Machha Khola, nella regione dell'Annapurna. Partiremo da Kathmandu al mattino e attraverseremo le incantevoli colline verdi e i terreni agricoli terrazzati. Dopo aver raggiunto Dhading Besi, il percorso diventerà piuttosto accidentato e polveroso.

Durante il viaggio in jeep, potrete ammirare le catene montuose dell'Himalaya, tra cui Langtang, Annapurna, Manaslu, Ganesh e Annapurna. Passeremo per l'insediamento di Arughat.

Da qui, ci vogliono dalle 2 alle 3 ore per raggiungere Machha Khola. Il primo giorno del trekking nella valle di Nar Phu con il passo Kang La e il passo Thorong La, pernotteremo in un lodge di trekking.

Attività: trekking di 7-8 ore

Massimo. Altitudine: 869 m/2,851 piedi. Machha Khola

Pasti: colazione, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 02: Trekking a Jagat da Machha Khola

Oggi, dopo una colazione completa a Machha Khola, inizieremo il nostro trekking verso Jagat. Per raggiungere il villaggio di Khorlabesi, cammineremo in salita e attraverseremo il Tharo Khola. Poi saliremo fino alla cresta e attraverseremo la cresta del Budhi Gandaki Khola su un ponte sospeso.

Successivamente, attraverseremo un'altra cresta per raggiungere Dobhan, attraversando un altro ponte sospeso sul fiume Yaru Khola. Saliremo una scalinata in pietra e scenderemo verso il fiume, salendo altri gradini fino a Tharo Bharyang.

Infine, attraverseremo la riva occidentale del Budhi Gandaki e scaleremo la cresta finale, camminando lungo il fiume per raggiungere Jagat in questo Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, un'avventura di 25 giorni.

Attività: trekking di 6-7 ore

Altitudine massima: 1,340 m/4,396 piedi. Jagat

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 03: Trekking da Jagat a Deng

Questo è il terzo giorno del Circuito dell'Annapurna con il trekking nella valle di Nar Phu. Lasceremo il villaggio di Jagat al mattino e saliremo verso il villaggio di Sirdbas. Lungo il percorso, sarete ricompensati dalla spettacolare vista del picco Shringi (7187 metri).

Ammireremo lo splendore del paesaggio mentre cammineremo lungo sentieri costeggiati da incredibili tesori naturali, tra cui fiumi, cascate e foreste. Attraverseremo poi i villaggi di Philim ed Ekle Bhatti.

Raggiungeremo il villaggio di Deng dopo un'escursione di sei o sette ore in questo Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, un'avventura di 25 giorni, dove trascorreremo la notte.

Attività: trekking di 6-7 ore

Altitudine massima: 1,980 m/6,496 piedi. Deng

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 04: Trekking da Deng a Namrung

La nostra prossima destinazione è il villaggio di Namrung, sul circuito del Manaslu e sul trekking nella valle di Nar Phu. Lungo il percorso, attraverseremo giungle, zone alpine e piccoli villaggi, ammirando panorami incredibili e cime mozzafiato. Attraverseremo il villaggio di Prok e attraverseremo più volte il fiume Budhi Gandaki Khola.

Cammineremo seguendo il fiume attraverso una foresta verdeggiante, che ci condurrà a una stretta gola. Proseguendo, raggiungeremo l'Area di Conservazione del Manaslu. Poi, saliremo su una ripida collina per raggiungere il villaggio di Namrung. Stasera faremo una pausa e trascorreremo la notte qui, durante questo trekking di 25 giorni sul Manaslu con Nar Phu e Thorong La.

Attività: trekking di 6-7 ore

Altitudine massima: 2,630 m/8,629 piedi. Namrung

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 05: Trekking da Namrung a Lho Gaun

In questo itinerario del Circuito del Manaslu e del Trekking nella Valle di Nar Phu, ci dirigeremo verso il Lho Gaon ed entreremo nella Valle del Manaslu. Saliremo lentamente attraverso la zona ombreggiata ricca di rododendri e pini. Vedrete anche gli insediamenti estivi dove vivono i pastori.

Dopo aver camminato per cinque o sei ore dal villaggio di Namrung, arriveremo a Lho Gaon in questo viaggio avventuroso di 25 giorni sul Manaslu con Nar Phu e Thorong La. Lho Gaon è un pittoresco villaggio situato a 3180 metri di altitudine. È la patria delle popolazioni indigene Gurung e Tibetane.

In questo villaggio c'è anche un monastero, che potrete esplorare la sera.

Attività: trekking di 5-6 ore

Massimo. Altitudine: 3,180 m/10,433 piedi. Lho Gaun

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 06: Trekking a Samagaun da Lho Gaon

In questo sesto giorno del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, escursione di 25 giorni, ci dirigeremo verso Samagaun, a 3500 metri, dopo una deliziosa colazione. Cammineremo in costante salita, raggiungendo il villaggio di Lihi. Da qui, scenderemo e attraverseremo una valle laterale del Simnang Himal.

Poi, attraverseremo gli insediamenti di Sho, Lho e Shyala prima di raggiungere Samagaun. Potrete anche visitare il Gompa di Ribung nel villaggio di Lho. Infine, con un trekking di tre-quattro ore, arriveremo a Samagaun, dove trascorreremo due notti in questo trekking nella valle di Nar Phu, passando per i passi di Kang La e Thorong La.

Attività: trekking di 3-4 ore

Massimo. Altitudine: 3,500 m/11,483 piedi. Samagaun

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 07: Giorno extra a Sama Gaun per riposare o fare un'escursione

Trascorreremo la giornata a Samagaun per acclimatarci ed esplorare le località vicine. Potremo anche pianificare le escursioni in modo da trascorrere la giornata senza perdere tempo. Potremo salire al Campo Base del Manaslu a 4750 metri per ammirare da vicino la maestosa vista del Monte Manaslu.

Allo stesso modo, se si desidera un'escursione breve e meno impegnativa, si può raggiungere il Gompa di Pungyen. È anche possibile esplorare il lago Birendra Tal, calmo e bellissimo. Dopo l'esplorazione, si torna al lodge per riposare.

Attività: Riposo

Massimo. Altitudine: 3,500 m/11,483 piedi. Samagaun

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 08: Trekking da Sama Gaun a Samdo

In questo ottavo giorno del trekking nella valle di Nar Phu con escursione al passo Kang La e Thorong La, riprenderemo il nostro cammino verso il villaggio di Samdo. Proseguendo, la valle del Manaslu si restringerà, regalandovi panorami mozzafiato e rendendo il vostro viaggio ancora più piacevole.

Dopo alcune ore di cammino, percorreremo ripidi sentieri che ci condurranno al villaggio di Samdo, con le sue 40 case costruite in stile tradizionale tibetano. Domani ci dirigeremo al villaggio di Dharmasala, l'ultimo villaggio prima di attraversare il Passo Larkya La, in questo trekking di 25 giorni sul Manaslu con Nar Phu e Thorong La.

Attività: trekking di 3-4 ore

Massimo. Altitudine: 3,860 m/12,664 piedi. Samdo

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 09: Trekking da Samdo a Dharmasala

Oggi ci recheremo a Dharmasala, destinazione finale della valle del Manaslu, prima di attraversare il passo Larkya La. Dopo una deliziosa colazione, lasceremo il villaggio di Samdo. Attraverseremo il fiume Budhi Gandaki su un ponte di legno dopo una moderata discesa attraverso pascoli aperti.

Da qui saliremo costantemente attraverso l'ambiente roccioso, ammirando la vista del Larke Peak, del Cheo Himal e così via. Dopo alcune ore, arriveremo a Dharmasala, che si trova ai piedi del Passo Larkya La. Qui ci riposeremo stasera, preparandoci per la grande giornata di domani del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, un'avventura di 25 giorni.

Attività: trekking di 4-5 ore

Altitudine massima: 4,460 m/14,633 piedi. Dharmasala

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 10: Trekking a Bimthang tramite Larkya La Pass (5160 metri) da Dharmasala

Poiché attraverseremo il Passo Larkya La, a 5160 metri sul livello del mare, questa sarà la giornata di trekking più lunga e impegnativa delle restanti giornate. Non preoccupatevi del trekking; concentratevi invece sui panorami mozzafiato che potrete ammirare una volta raggiunta la vetta.

Ci inoltreremo nell'ampia valle sul versante nord del ghiacciaio Larkya, ammirando la vista del Cho Danda e del picco Larkya. Poi saliremo su un ripido sentiero, raggiungendo infine il passo Larkya La, dove vi godrete viste mozzafiato sulle maestose montagne dell'Himalaya innevate, come il Kangguru, l'Himlung Himal, il Gyaji Kang e molte altre.

Poi, inizieremo la discesa, camminando lungo sentieri a zigzag su morene glaciali e pietre smosse. Dopo un po', durante la discesa, incontrerete pascoli alpini, bassi arbusti e rocce muschiose.

Infine, raggiungerete il villaggio di Bhimthang a 3800 metri, dove trascorreremo la notte durante questo itinerario avventuroso di 25 giorni sul Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La.

Attività: trekking di 8-9 ore

Massimo. Altitudine: 3,800 m/12,467 piedi. Bimthang Via Larkya La Pass

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 11: Trekking da Bimthang a Tilije

Dopo la colazione al villaggio di Bimthang, partiremo per il villaggio di Tilije. Oggi scenderemo, perdendo quasi 1500 metri di altitudine. Attraverseremo boschi ricchi di alti pini e rododendri, mentre la fauna selvatica canta nell'aria più calda di prima.

Attraverseremo il villaggio di Kharche, saliremo fino alla cresta e scenderemo di nuovo, seguendo il fiume Marshyangdi Khola. Dopo aver camminato per sei o sette ore, raggiungeremo finalmente la nostra destinazione, dove trascorreremo la notte in questo emozionante viaggio tra il Circuito del Manaslu e il trekking nella valle di Nar Phu.

Attività: 6-7 ore di trekking

Altitudine massima: 2,300 m/7,546 piedi. Tilije

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 12: Trekking da Tilije a Koto

La destinazione odierna sarà il villaggio di Koto, partendo dal villaggio di Tilije. Dopo colazione, faremo trekking, ammirando gli incredibili panorami del Manaslu, dell'Annapurna II e delle altre vette circostanti. Lungo il percorso, passeremo per il villaggio di Thanchowk, che ci offrirà uno spaccato della vita delle persone che vivono in montagna.

Attraverseremo il fiume Marsyangdi Khola e raggiungeremo il villaggio di Bagarchhap. Da qui, saliremo fino al villaggio di Timang. Raggiungeremo il villaggio di Koto dopo un trekking di sei-sette ore, durante questo itinerario di 25 giorni tra il Manaslu Trek, Nar Phu e Thorong La.

Attività: trekking di 6-7 ore

Altitudine massima: 2,600 m/8,530 piedi. Koto

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 13: Trekking da Koto a Meta

In questo tredicesimo giorno dell'escursione Annapurna Circuit con Nar Phu Valley Trek, raggiungeremo il villaggio di Meta. Oggi completeremo metà del nostro trekking. Cammineremo seguendo il fiume Solti Khola, attraversando sentieri nella giungla di pini, splendide cascate e ponti sospesi che ondeggiano dolcemente sopra il fiume.

Dopo 5 ore di cammino, arriveremo a Dharamshala, dove il paesaggio si fa più ampio e aspro. Proseguiremo poi il nostro trekking per un'altra ora fino a raggiungere il Villaggio di Carne. Questo villaggio si trova in cima all'altopiano tibetano. Ci fermeremo qui per la notte e domani partiremo per il Villaggio di Phu.

Attività: trekking di 6-7 ore

Altitudine massima: 3,500 m/11,483 piedi. Meta

Alloggio: Lodge

Giorno 14: Trekking da Meta a Phoo o Phu

Oggi, dopo aver consumato il nostro primo pasto durante questo viaggio avventuroso di 25 giorni tra il Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, ci dirigiamo finalmente verso la valle di Nar Phu dal villaggio di Meta. Potrete ammirare le file di chorten colorati e i muri mani con iscrizioni tibetane incise sulle pietre. Lungo il percorso, attraverserete le rovine di un antico insediamento Khampa.

Cammineremo lungo il fiume Phu Khola. Dopo un trekking di 6-7 ore, arriveremo finalmente al villaggio di Phu, a 4080 metri di altitudine. Vi sembrerà di entrare in un mondo diverso, dove potrete sperimentare contemporaneamente la vita remota e un ambiente tranquillo.

Attività: trekking di 6-7 ore

Massimo. Altitudine: 4,080 m/13,386 piedi. Phoo

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 15: Esplora i dintorni di Phu

Resteremo al villaggio di Phu per un giorno in più per aiutarvi ad acclimatarvi all'alta quota. Per rendere la giornata ancora più indimenticabile, la trascorreremo esplorando la valle di Phu o facendo brevi trekking. Inizieremo la nostra esplorazione visitando il monastero di Tashi Lhakhang.

Questo monastero è considerato uno dei 108 più significativi al mondo e possiede un profondo valore spirituale. Un'alternativa è il trekking al campo base dell'Himlung (4920 metri), che offre una vista spettacolare sull'Himlung Himal (7126 m). Rientro al villaggio di Phu per il pernottamento.

Attività: Esplora

Altitudine massima: 4,080 m/13,386 piedi. Phu

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 16: Trekking da Phu a Nar Phedi

L'ultima tappa di oggi sarà Nar Phedi, in questo itinerario avventuroso di 25 giorni tra il Manaslu Trek, Nar Phu e Thorong La. Inizieremo la discesa dopo una gustosa colazione al villaggio di Phu.

Ritorneremo sui nostri passi lungo il sentiero roccioso che costeggia il fiume Phu Khola, attraversando la stessa fila di splendidi chorten. Attraverseremo diversi ponti sospesi e ci dirigeremo verso il monastero di Nar Phedi, dove pernotteremo. Questo monastero è l'unica struttura a Nar Phedi gestita da suore amichevoli.

Attività: trekking di 5-6 ore

Massimo. Altitudine: 3,490 m/11,450 piedi. Nar Phedi

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 17: Trekking al villaggio di Nar da Nar Phedi

In questo diciassettesimo giorno del Circuito del Manaslu e del Trekking nella Valle di Nar Phu, ci dirigeremo verso il villaggio di Nar a 41000 metri. Attraverseremo colorati chorten con cime di bambù seguendo un dolce sentiero in salita.

Dopo tre o quattro ore di cammino, raggiungeremo il villaggio di Nar, un tradizionale insediamento himalayano vicino al confine con il Tibet. Questo villaggio è particolarmente noto per la tessitura a mano, dove le donne tessono coperte e tappeti utilizzando telai a cinghia posteriore, sedute nella piazza centrale.

Attività: trekking di 3-4 ore

Altitudine massima: 4,100 m/13,451 piedi. Villaggio di Nar

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 18: Escursione a Ngawal attraverso il passo Kang La (5320 metri) dal villaggio di Nar

Questa è una delle giornate più emozionanti del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, un itinerario avventuroso di 25 giorni. Attraverseremo il Passo Kang La a 5,320 metri. Dalla cima, potrete godere di viste panoramiche mozzafiato sul Picco Tilicho, sul Gangapurna e sull'Annapurna II, nonché sulla Valle di Marsyangdi e sul villaggio di Ngawal.

Poi, dopo aver ammirato il panorama, scenderemo a valle, attraversando un gruppo di chorten e colorate bandiere di preghiera. Dopo sette-otto ore di cammino dal villaggio di Nar, raggiungeremo il villaggio di Ngawal, dove pernotteremo durante questo viaggio di trekking tra l'Annapurna Circuit e la valle di Nar Phu.

Attività: trekking di 7-8 ore

Altitudine massima: 3,675 m/12,057 piedi. Ngawal

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 19: Trekking da Ngawal a Manang

Oggi faremo una rilassante escursione a Manang. Cammineremo per lo più su un sentiero pianeggiante che costeggia il fiume Marsyangdi, attraversando giungle tranquille, pascoli terrazzati e incantevoli villaggi.

Dopo aver raggiunto il villaggio di Manang, esploreremo il villaggio e ci fermeremo qui per la notte durante questa avventura di 25 giorni sul Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La.

Attività: trekking di 4-5 ore

Massimo. Altitudine: 3,540 m/11,614 piedi. Manang

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 20: Riposa e ricarica il tuo corpo a Manang (3540 m)

Dopo lunghe giornate di trekking sulle montagne dell'Annapurna e nella regione del Manaslu, oggi faremo una pausa nel villaggio di Manang. Se ne avete voglia, potrete visitare lo splendido Lago di Ghiaccio o la Grotta di Milarepa.

Oggi, prenditi tutto il tempo che ti serve e goditi appieno le tue fotografie al ritmo che preferisci durante questa avventura di 25 giorni sul Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La.

Attività: Riposo

Massimo. Altitudine: 3,540 m/11,614 piedi. Manang

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 21: Trekking da Manang a Ledar

Proseguiremo verso il villaggio di Ledar (4200 metri), un villaggio vicino a Yak Kharka. Il sentiero sale lentamente attraverso la regione alpina, offrendo viste ravvicinate delle imponenti vette, davvero mozzafiato.

Attraverseremo Gunsang e poi proseguiremo verso il villaggio di Ledar. Qui ci sono alcuni lodge per il trekking, immersi in un ambiente tranquillo, dove alloggeremo per la notte durante questo trekking di 25 giorni sul Manaslu con Nar Phu e Thorong La.

Attività: trekking di 4-5 ore

Altitudine massima: 4,200 m/13,780 piedi. Ledar

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 22: Escursione a Thorong Phedi o High Camp (4850 metri) da Leddar

In questa giornata del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, un itinerario avventuroso di 25 giorni, partiremo da Ledar e proseguiremo il nostro viaggio verso Thorong Phedi. Il sentiero sarà impegnativo a causa della sua ripida salita. Saliremo costantemente, attraverso strette creste e terreno accidentato, fino a raggiungere Thorong Phedi a 4450 metri.

Poi continueremo il nostro viaggio, salendo ripidamente lungo un sentiero roccioso e attraversando alcuni tratti a zigzag per raggiungere l'High Camp. Trascorreremo la notte qui prima di attraversare il Passo Thorong La, uno dei punti salienti di questa avventura nel Circuito del Manaslu e nella Valle di Nar Phu.

Attività: trekking di 4-5 ore

Altitudine massima: 4,450 m/14,600 piedi. Thorong Phedi

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 23: Trekking a Muktinath attraverso il passo Thorong La (5416 metri) dall'High Camp

Oggi ci dirigeremo finalmente verso il Tempio di Muktinath, attraversando il Passo Thorong La a 5416 metri, il punto più alto del nostro Manaslu Trek con Nar Phu e l'avventura di 25 giorni a Thorong La. Percorreremo il sentiero roccioso, innevato e ripido fino alla cima del Passo Thorong La.

Dalla cima, si può godere di una vista mozzafiato sulle cime innevate del Thorong Peak, dell'Annapurna, del Gangapurna e di molte altre. Successivamente, ci sposteremo al Tempio di Muktinath, dedicato al Signore Vishnu, situato nel Mustang. Esploreremo questo tempio e alloggeremo in un lodge sul circuito dell'Annapurna con Nar Phu Valley Trek.

Attività: trekking di 7 ore

Altitudine massima: 3,760 m/12,336 piedi. Muktinath

Pasti: colazione, pranzo, cena

Alloggio: Lodge

Giorno 24: Vola a Pokhara da Jomsom

In questo 24° giorno del trekking di 25 giorni sul Manaslu con Nar Phu e Thorong La, prima di tutto ti recherai a Jomsom, farai una colazione calda e prenderai un piacevole volo di ritorno per Pokhara.

Ora che sei tornato nella terra del Wi-Fi e dell'acqua corrente, potrai soggiornare in una camera deluxe per una notte all'Hotel Mount View o simile, con colazione inclusa. Esplora i negozi locali e passeggia lungo il lago, oppure visita alcune delle incantevoli attrazioni turistiche di Pokhara.

Attività: Volo

Altitudine massima: 822 m/2,697 piedi. Pokhara

Pasti: colazione, cena

Alloggio: Hotel

Giorno 25: Volo di ritorno a Kathmandu dalla città di Pokhara

L'ultimo giorno del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, della durata di 25 giorni, volerai da Pokhara a Kathmandu e soggiornerai in un piacevole hotel.

Trascorrete la serata passeggiando per Thamel: acquistate souvenir, ammirate le luci della città o trascorrete una serata divertente. Sfruttate ogni minuto prima che il viaggio finisca davvero. È il modo ideale per concludere il vostro viaggio con ricordi inestimabili.

Attività: Volo

Altitudine massima: 1,324 m/4,344 piedi. Kathmandu

Pasto: Colazione

Alloggio: Hotel

Mappa del percorso del viaggio

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Include ed esclude

Cosa è incluso nel pacchetto?

Alloggio

Sistemazione in camera doppia/matrimoniale in un hotel a 3 stelle per 2 notti a Kathmandu e 1 notte a Pokhara, colazione inclusa (è possibile organizzare la sistemazione in una camera privata a un costo aggiuntivo)
La migliore sistemazione disponibile: casa da tè/lodge durante il trekking

Pasti e acqua potabile

Tutti i pasti standard durante il trekking: 3 pasti al giorno (colazione, pranzo e cena) in una guest house.
Una cena di addio l'ultima sera in Nepal
Acqua potabile purificata durante il trekking utilizzando un filtro per l'acqua o compresse per la purificazione dell'acqua.

Trasporti

Tutti i trasferimenti aeroportuali (internazionali e nazionali) su un veicolo turistico
Trasporto in jeep privata da Kathmandua Machha Khola (punto di partenza del trekking) e
Jomsom-Pokhara con biglietto aereo e tasse aeroportuali
Pokhara – Kathmandu con volo e tasse aeroportuali

Guida e personale

Guida di trekking di Nomad Adventure esperta, addestrata al primo soccorso, autorizzata dal governo, parlante inglese e reclutata localmente (2 guide per gruppi di oltre 7 persone)
Facchini durante il trekking per il trasporto dei bagagli (1 facchino ogni 2 clienti)
Stipendi, alloggio, pasti, attrezzatura, assicurazione e farmaci per tutto il personale

Assistenza medica

Assistenza nell'organizzazione di operazioni di soccorso in caso di condizioni di salute complicate (finanziata dall'assicurazione di viaggio)
Kit medici, tra cui un ossimetro per monitorare i livelli di saturazione dell'ossigeno nel sangue ad alta quota

permessi

Scheda TIMS (Trekkers' Information Management System)
Permessi di ingresso per la conservazione dell'Annapurna
Permesso di ingresso per la conservazione del Manaslu.
Permesso limitato per il trekking nel Manaslu.

Vantaggi e conclusioni

Sacchi a pelo e piumini, borsone (uno ogni due escursionisti) se non ne avete uno vostro
maglietta e berretto dell'azienda
Certificato di completamento del viaggio

Amministrativo e tasse

Tutte le spese amministrative e le tasse governative

Cosa non è incluso nel pacchetto?

Il prezzo esclude

Pranzo e cena a Kathmandu
Tariffa del volo internazionale e tassa di partenza aeroportuale
Visto d'ingresso per il Nepal (il visto può essere ottenuto facilmente dopo l'arrivo all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu con una tariffa di 30 USD per il visto di 15 giorni, 50 USD per il visto di 30 giorni e 125 USD per il visto di 90 giorni)
Pernottamenti extra a Kathmandu a causa di arrivo anticipato o partenza posticipata, ritorno anticipato dal trekking o altre modifiche all'itinerario
Assicurazione di viaggio con copertura per evacuazione di emergenza ad alta quota
Non sono inclusi i controlli medici, le vaccinazioni o i farmaci necessari per il trekking.
Tutte le bevande, comprese l'acqua in bottiglia e quella bollita
Mance al personale del trekking e all'autista
Attrezzatura e equipaggiamento personale per il trekking
Tutte le spese diverse da quelle indicate nella sezione Prezzo incluso
Spese personali (shopping, snack, acqua in bottiglia bollita, bevande calde (tè/caffè) e fredde, doccia calda, alcolici, Wi-Fi, telefonate, costo di ricarica della batteria, facchini extra, ecc.)
Abbigliamento e attrezzatura personale

Nota:

Se hai un gruppo privato e preferisci un'esperienza personalizzata, possiamo organizzare un viaggio personalizzato in base alle tue esigenze e alle dimensioni del gruppo, in qualsiasi giorno tu scelga.

Pianifica un viaggio privato

Informazioni dettagliate sul trekking di 25 giorni al Manaslu con Nar Phu e Thorong La

Miglior tempo

La primavera e l'autunno sono stagioni ideali per il trekking in Nepal. Una di queste è il trekking sul Manaslu, che include Nar Phu e Throng La. Queste due stagioni regalano un paradiso in fiore e una volta color cremisi. Mentre la primavera porta con sé la fioritura dei rododendri e una pletora di fauna, l'autunno offre panorami limpidi e ampi sulle montagne innevate e un clima mite.

Tuttavia, estate e inverno sono più impegnativi. La stagione dei monsoni estivi causa forti piogge, sentieri fangosi, scarsa visibilità e frane, mentre i mesi invernali possono essere estremamente freddi, con forti nevicate e passi alti chiusi. Inoltre, i sentieri sono più tranquilli. A causa dell'elevato rischio in questo periodo, sconsigliamo il trekking durante le stagioni invernale ed estiva.

Altitudine e distanza

Questo trekking di 25 giorni sul Manaslu con Nar Phu e Thorong La vi porterà a oltre 5000 metri sul livello del mare. Inizierete il vostro trekking da Machha Khola, a 869 metri. A 3500 metri, a Samagaun, vi acclimaterete per affrontare l'aumento di altitudine.

Durante il trekking da Dharmasala a Bhimthang, attraverserete prima il terzo punto più alto di questo percorso, il Passo Larkya La, a 5160 metri. Quando vi dirigerete verso la valle di Nar-Phu, vi troverete a 4080 metri nel villaggio di Phu e a 4100 metri nel villaggio di Nar. Quindi, attraverserete il secondo punto più alto di questo trekking, il Passo Kanga La a 5320 metri dal villaggio di Nar a Ngawal.

Infine, attraverserete il punto più alto di questa avventura di 25 giorni tra Nar Phu e Thorong La, il Passo Kanga La, a 5320 metri, per raggiungere il Tempio di Muktinath da Thorong Phedi (4450 m) o High Camp (4850 m). Allo stesso modo, percorrerete circa 528 chilometri o 328 miglia in questo itinerario di 25 giorni.

Per raggiungere il villaggio di Phu da Machha Khola, si percorreranno circa 386 chilometri o 240 miglia. Dal villaggio di Ngawal, si percorreranno circa 454 chilometri o 28 miglia per raggiungere il tempio di Muktinath, attraversando numerosi villaggi come Manang, Ledar e Thorong Phedi.

Difficoltà e mal di montagna

Senza dubbio, il Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, un'avventura di 25 giorni, è un'escursione impegnativa che richiede una buona forma fisica e un'ottima salute. Sebbene non siano richieste particolari capacità alpinistiche, è comunque necessario scalare le ripide colline per attraversare gli alti passi montani.

Oltre a questo, camminerete regolarmente per almeno cinque o sei ore per raggiungere la destinazione prevista dal nostro itinerario. Poiché il trekking si estende oltre i 5000 metri, sentirete l'aria farsi più rarefatta, rendendo difficile respirare correttamente a causa del mal di montagna acuto. Se ignorate qualsiasi sintomo del mal di montagna, le conseguenze possono essere fatali.

Quindi, la soluzione a questa minaccia è evitare alcol e sigarette e bere regolarmente almeno tre o quattro litri d'acqua. Se vi sentite male, non esagerate; riposatevi e informate immediatamente la nostra guida per chiedere aiuto. Inoltre, un altro rischio è che le condizioni meteorologiche variabili avvengano ad altitudini più elevate, il che rappresenta un ostacolo per il trekking. Quindi, è consigliabile scegliere la stagione adatta per il trekking.

Camminata massima e minima al giorno

Questo trekking di 25 giorni sul Manaslu, con Nar Phu e Thorong La, richiede una buona forma fisica. Si camminerà in media dalle cinque alle sei ore al giorno sulle montagne scoscese, irregolari e impervie delle regioni del Manaslu e dell'Annapurna. Senza una buona salute e una buona forma fisica, questo trekking vi esaurirà rapidamente, rendendovi incapaci di completare il viaggio.

Le ore più impegnative per l'escursione saranno il 10° e il 18° giorno, quando si cammina da Dharmasala a Bimthang, attraversando il passo Larkya La per otto-nove ore, e quando si cammina verso Ngawal, attraversando il passo Kang La per sette-otto ore.

Le ore di trekking più brevi saranno il 6°, l'8° e il 17° giorno, quando si cammina da Lho Gaun a Samagaun, da Samagaun a Samdo e da Nar Phedi al villaggio di Nar, rispettivamente per tre o quattro ore.

Alloggio, cibo e bevande

Durante il trekking, troverete sistemazioni in camere doppie, semplici e accoglienti, in tea house e lodge, oppure in camere doppie. Sebbene i lodge offrano sistemazioni semplici ma confortevoli durante questi 25 giorni di trekking sul Manaslu con Nar Phu e Thorong La, non aspettatevi il lusso: solo un letto caldo e un'atmosfera accogliente.

Un aspetto importante del trekking è il cibo. Ogni giorno, farete tre pasti sostanziosi: colazione, pranzo e cena. La maggior parte delle sale da tè offre cucina tibetana e nepalese, come dal bhat, momo e pane fritto. Con alternative come spaghetti, pizza e persino carne in scatola in alcune località, scoprirete anche una sorprendente varietà.

Inoltre, bevande come tè, caffè e acqua in bottiglia sono disponibili, ma non incluse. Dovrai inoltre provvedere autonomamente alle spese per le bevande al bar, le docce calde, il Wi-Fi e altri extra personali lungo il percorso. Mantenersi idratati è fondamentale durante il trekking, quindi portare una borraccia riutilizzabile con un sistema di purificazione può essere una scelta intelligente.

Preparazione e forma fisica

Il vostro corpo e la vostra mente saranno messi alla prova in questa esperienza impegnativa. Tutti gli escursionisti interessati a percorrere il Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong per 25 giorni devono prepararsi fisicamente ed emotivamente. Un trekking di quasi un mese sull'Himalaya, con camminate giornaliere di 5-7 ore, non è facile.

Di conseguenza, se sei un trekker esperto, probabilmente ti adatterai con successo. I principianti, invece, dovrebbero iniziare una routine di allenamento adeguata almeno 2-3 mesi prima dell'escursione. Rafforza cuore, muscoli e vitalità per affrontare al meglio le impegnative condizioni dell'escursionismo in alta quota.

Una tipica giornata di trekking

Il trekking di 25 giorni del Circuito del Manaslu, che include anche Nar Phu e Thorong La, inizia solitamente con una colazione mattutina e un piacevole trekking attraverso villaggi, campi terrazzati, profonde gole e foreste umide. Durante la giornata, cammineremo generalmente per 5-6 ore e pranzeremo in alcune case da tè lungo il percorso.

La seconda parte della giornata, dopo pranzo, è dedicata al riposo o all'esplorazione del luogo, mentre la sera è riservata alle cene e alla socializzazione con gli altri escursionisti. Ogni giorno offre una combinazione di cultura, natura e avventura, preparandovi passo dopo passo alla conquista di passi alti come Larkya La e Thorong La.

Assicurazioni viaggio

L'assicurazione di viaggio è una formalità imprescindibile per questo trekking di 25 giorni sul Manaslu con Nar Phu e Thorong La. Esplorerai aree remote e ad alta quota, dove potresti dover affrontare circostanze impreviste come cure mediche di emergenza o evacuazioni in elicottero, che l'assicurazione può coprire, facendo un'enorme differenza.

Si consiglia quindi di stipulare un'assicurazione di viaggio completa prima della partenza. Copre lo smarrimento dei bagagli, i ritardi del viaggio o le cancellazioni impreviste. Consideratela un piano di riserva che vi aiuterà nella vostra avventura in caso di situazioni rischiose.

Cosa aspettarsi da questo viaggio?

Preparatevi a un trekking impegnativo, ma altrettanto appagante, attraverso le regioni del Manaslu e dell'Annapurna . Il percorso vi condurrà ad alti passi di montagna come il Larkya La (5,160 m), il Kang La (5,240 m) e il Thorong La (5,416 m).

In questo viaggio avventuroso di 25 giorni sul Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La, potrete attraversare luoghi lontani con influenze tibetane, come i villaggi di Nar e Phu, antichi monasteri e valli alpine. Potrete anche ammirare scenari mozzafiato di vette come il Manaslu, il Tilicho e l'Annapurna II, che sembrano magiche e incredibili.

Il viaggio combina esperienze culturali e sfide fisiche, offrendo una vera e propria avventura himalayana fuori dai sentieri battuti. Un viaggio ricco di sorprese che vi ricompenserà con 25 giorni di avventure, un'esperienza che vale la pena di fare almeno una volta nella vita in Nepal.

Domande frequenti

Quanto è difficile l'avventura di 25 giorni del Manaslu Trek con Nar Phu e Thorong La?

Le altezze elevate, il terreno difficile e i sentieri isolati e inesplorati rendono questo trekking da moderatamente a estremamente difficile, e richiede uno sforzo fisico per completarlo con successo.

Sono necessari permessi speciali per il Nar Phu Valley Trek con Kang La e Thorong La Pass?

Sì, per entrare nella valle di Nar Phu sono necessari permessi speciali come l'Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), il Manaslu Restricted Area Permit (RAP) e una tessera TIMS o Trekkers' Information Management System. La nostra azienda vi assisterà anche nell'ottenimento di questi permessi speciali.

È possibile percorrere il circuito dell'Annapurna con il Nar Phu Valley Trek senza una guida?

Purtroppo, il trekking in solitaria nella valle di Nar Phu è limitato. Data la posizione isolata in Nepal, è necessario essere almeno in due o accompagnati da una guida certificata.

Quale livello di forma fisica è richiesto per il circuito del Manaslu e il trekking nella valle di Nar Phu?

Per fare trekking in montagna è richiesto un livello di forma fisica moderato. È necessario essere in grado di camminare almeno dalle 5 alle 7 ore al giorno. Pertanto, è necessario un allenamento e una preparazione adeguati prima di intraprendere questo emozionante viaggio.

C'è accesso a Internet durante il Manaslu Trek con Nar Phu e l'avventura di 25 giorni a Thorong La?

Naturalmente, la maggior parte delle sale da tè offre l'accesso a internet a un piccolo costo aggiuntivo, data la loro posizione isolata. Tuttavia, potrebbero verificarsi problemi di connessione durante il trekking in località ad alta quota.