에베레스트 베이스캠프와 아일랜드 피크 19일

아일랜드 피크 등반 탐험과 함께하는 에베레스트 베이스 캠프를 위한 최고의 시즌

에베레스트 베이스 캠프와 아일랜드 피크 등반은 계절 중 언제든지 가능하지만, 가을과 봄 가장 풍부한 경험을 제공하고 정상에 도달할 확률을 높여줍니다.

쿰부에서는 봄이 왔습니다 3월부터 5월 말까지 낮의 더위가 오르기 시작하면 18 섭씨. 그러나 밤의 온도는 최대 100도까지 내려갈 수 있습니다. 섭씨 영하 12도.

그러나 하이라이트는 분홍빛과 붉은색의 진달래 숲과 매우 선명한 전망입니다. 쿰부 히말라야. 기후는 거의 건조하며 가끔 비가 몇 방울 내립니다.

반면, 쿰부에서는 가을이 왔습니다. 9월부터 11월 말까지 숲이 불타는 듯한 주황색으로 변할 때. 낮의 더위는 여름 더위에서 온화한 날씨로 내려갑니다. 15 학위 섭씨 밤에는 더위가 난다 섭씨 영하 15도. 이 계절에는 계곡과 산의 가장 선명한 전망을 감상할 수 있습니다.

좀 더 평화로운 환경을 원하신다면 겨울 시간 프레임부터 XNUMX월부터 XNUMX월까지 아주 좋은 시간이 될 거예요. 인파도 적고, 화창한 날씨, 푸른 하늘, 그리고 하얀 설경은 마치 동화 속 모험을 선사합니다. 하지만 정상에서는 두꺼운 눈더미와 크레바스에 주의해야 합니다.

The 여름 비가 오는 시간대 6월부터 8월까지는 하지만 정상에는 진흙탕과 침수로 길이 끊기고 눈사태 위험이 있어 등반하기에 가장 적합하지 않은 시기입니다.

아일랜드 피크 등반과 함께하는 EBC 트레킹: 어려움과 도전

Island Peak 등반 루트가 포함된 EBC 트레킹은 다음과 같이 평가됩니다. 2B 피크 에 따라 알파인 등급 시스템. 이 등급은 정상까지 오르는 데 최소한의 기술적 도전과 기본적인 등산 기술과 장비가 필요하며, 난이도가 중간 수준임을 나타냅니다.

섬 정상은 쉬운 편이지만, 쿰부의 영원한 히말라야이기 때문에 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 좁은 능선과 가파른 수직 구간이 있어 30도와 45도.

계절에 따라 깊은 크레바스와 가파른 눈사태가 발생할 수 있습니다. 따라서 아일랜드 피크 등반 코스는 등반가들에게 정신적, 육체적 결단력을 요구합니다.

우리는 또한 적당한 트레킹을 잊을 수 없습니다. 에베레스트 베이스캠프와 칼라 파타르(Kala Patthar), 등반 가능성이 있음 나가르중 봉우리. 하지만 에베레스트 베이스 캠프와 아일랜드 피크 등반 일정은 특정한 고도적응과 여유 시간을 고려해 구성되었다는 점을 보증합니다.

또한, 우리의 전문가 셰르파 등반 가이드 장비를 올바르게 사용하는 방법에 대한 교육을 실시하고, 까다로운 구간에서는 진행 상황을 감독합니다.

등반 초보자도 아일랜드 피크 등반 탐험에 참여할 수 있나요?

상승 기술을 보유하고 경험이 있으면 상당한 우위를 얻을 수 있습니다. 아일랜드 피크 등반하지만, 정상 등반이 처음이더라도 간단한 기술적 도전 덕분에 정상에 도달할 수 있습니다.

또한, 저희 가이드는 초보자부터 숙련자까지 모든 레벨의 등반객이 저희와 함께 할 수 있도록 장비 사용 시 훈련과 지원을 제공합니다. 아일랜드 피크가 있는 에베레스트 베이스 캠프 원정.

하지만 최대 몇 일 동안 걸으며 등반해야 할 수도 있으므로 이에 대비하십시오. 10 시간 정상 공격 당일에는 또한 다음과 같은 상황에 대비해야 합니다. EBC 하이킹 수요와 험난한 지형의 힘겨움.

날씨로 인한 예상치 못한 어려움에도 대비해야 합니다. 신체 건강과 체력은 보통 이상인지 확인하세요.

당신은 다음을 수행하여 자신감을 높일 수 있습니다. EBC 또는 안나푸르나 트레킹을 먼저.

급성 산악병과 적응

우리를 통해 에베레스트 베이스캠프와 아일랜드 피크 19일 여행 중, 당신은 위에서 밤을 보낼 것입니다 3000 m 셋째 날부터는 의심할 여지 없이 하루가 지날수록 더욱 증가할 것입니다.

이러한 고도 증가는 종종 급성을 유발합니다. 고산병/고산병(AMS) 증상 식욕 부진, 두통, 메스꺼움, 현기증 등이 있습니다.

AMS의 가능성을 줄이기 위해 우리는 에베레스트 베이스 캠프와 아일랜드 피크 등반 일정을 충분한 휴식일로 구성했습니다. 남체, 딩보체, 추쿵.

이 기간 동안 걷기, 등산, 지역 풍경 탐험 등 편안한 활동을 즐기실 수 있습니다. 또한, 오르막과 내리막길에서는 느리고 안정적인 페이스를 유지하실 수 있도록 했으며, 정상 도전을 위한 여유 시간도 확보해 두었습니다.

하지만 이 모든 조치를 취하신 후에도 증상이 나타나면 즉시 저희 가이드에게 알려주시기 바랍니다. 가이드가 혈중 산소 수치를 모니터링하고 다이아목스를 투여하거나, 완전히 적응할 때까지 낮은 고지대에 옮겨 드릴 수 있습니다.

충분한 수분 섭취, 느리고 꾸준한 페이스 유지, 금연 및 금주, 그리고 휴식일의 효율적인 활용은 급성고산병(AMS)을 예방하는 핵심 요소입니다. 드물지만 증상이 심해질 경우, 가이드가 하산 또는 비상 대피를 도와드립니다.

대체 아일랜드 피크 등반 경로

이미 가보신 적이 있다면 에베레스트 베이스 캠프, 그리고 이제 당신은 단지에 집중하고 싶어합니다 아일랜드 피크 등반, 그러면 건너뛸 수 있습니다 EBC 트레킹 그리고 고지대에서의 여행과 노출 시간을 단축시켜줍니다.

섬 정상에만 오르기로 결정했다면 다음에서 직접 하이킹을 할 수 있습니다. 딩보체에서 추쿵까지 마을을 지나 아일랜드 피크 베이스 캠프로 향합니다.

상당한 등반 경험이 있고 아일랜드 피크 등반에 더 도전적인 루트를 찾는 사람이라면 북쪽 능선에서 정상에 접근할 수 있습니다.

이 방법은 더 힘들고, 더 까다롭고, 더 기술적이기 때문에 경험이 많은 등반가에게만 허용됩니다.

아일랜드 피크 등반 루트 훈련 및 준비

아직 숙련된 등산가나 등반가가 아니라면 정상에 오르기 전에 스스로 훈련을 하는 것이 현명합니다. 아일랜드 피크. 가장 중요한 요소는 아일랜드 피크 등반 경로는 지구력이므로 약 100km 정도의 짧고 작은 하이킹을 통해 지구력을 키우기 시작하십시오. 10 거리에 있습니다.

그런 다음 점진적으로 작업하여 다음 단계까지 올라갈 수 있습니다. 20 킬로미터 또는 그 이상. 지역 지형을 활용하여 하이킹 코스에 익숙해질 수 있습니다. 또한, 달리기는 체력, 지구력, 그리고 전반적인 운동 능력을 크게 향상시킬 수 있습니다.

달리는 거리를 천천히 늘리고 심장 건강과 폐활량도 향상시킬 수 있습니다. 암벽 등반 훈련도 고려해 보세요.

결국에는 국내 정상 등반 여행과 같은 프로그램에 참여하여 산길을 여행하는 법을 배우고 숨 막힐 듯한 전망 너머의 고산 등반의 현실을 발견할 수 있습니다.

수면, 식사 및 교통

Island Peak 등반 여행과 함께하는 EBC 트레킹 동안 2박을 하게 됩니다. 카트만두에서 2인 1실 또는 2인 1실 객실 3성급 호텔 아침 식사와 함께.

개인실을 원하시면 추가 요금으로 예약해 드릴 수 있습니다. 원하시는 객실을 알려주시면 딱 맞는 객실을 확보해 드리겠습니다.

트레킹 내내 다음을 수행하게 됩니다. 14 밤 에베레스트 지역 산악 게스트하우스의 2인 1실 객실입니다. 욕실이 딸려 있어 편리하게 이용하실 수 있습니다. 남체이사할수록 시설은 점점 더 기본적인 수준으로 바뀌겠지만 셰르파의 환대는 놀라울 것입니다.

아일랜드 피크 베이스 캠프에서우리는 완벽한 방수 기능을 갖춘 2인용 텐트, 식사용 텐트, 주방용품, 테이블, 의자, 화장실용 텐트를 제공합니다.

식사와 관련하여 트레킹 기간 동안 다음을 포함한 모든 표준 식사를 제공합니다. 아침 식사 18회, 점심 식사 16회, 저녁 식사 16회 따뜻한 음료와 제철 과일도 제공됩니다.

At 아일랜드 피크 베이스 캠프저희 직원들이 현지 재료로 만든 영양가 높고 위생적인 ​​신선한 음식을 조리해 드립니다. 롯지에서는 전통 달밧타르카리, 국수, 모모, 버터차, 튀긴 빵, 버섯 수프 등을 즐기실 수 있습니다.

고객님의 교통편을 위해, 관광 차량을 이용하여 국제선 및 국내선 공항 픽업 서비스를 모두 준비해 드립니다. 또한, 왕복 항공료도 포함되어 있습니다. 카트만두/만탈리 에 루크 라 우리의 모든 내용도 포함되어 있습니다 에베레스트 베이스 캠프와 아일랜드 피크 등반 패키지.

에베레스트 베이스 캠프와 아일랜드 피크 등반 여정을 위한 필수 허가

에베레스트 베이스 캠프와 아일랜드 피크 등반 원정대는 정상 등반 허가를 취득해야 합니다. NMA(네팔 등산 협회).

수수료는 시즌에 따라 다릅니다. USD 250 및 USD 280 등반자당. 또한 보증금도 내야 합니다. 500 불 NMA 지침에 따라 나중에 환불될 쓰레기 처리 비용입니다.

Island Peak 등반 경로에 필수적인 다른 두 가지 허가는 다음과 같습니다. 사가르마타(에베레스트) 국립공원 허가증과 쿰부 지방 자치 단체 허가증.

모든 비용은 이미 저희 견적에 포함되어 있습니다. 에베레스트 산 베이스캠프와 아일랜드 피크 등반 패키지 비용이며, 저희 가이드가 필요한 모든 서류 작업을 처리해 드립니다.

여행 보험

참여 아일랜드 피크 등반 여행에는 고도와 관련된 위협을 특별히 보장하는 적절한 여행 보험이 필요합니다. 3,000 미터에 6,000.

이러한 위험에는 고산병(AMS), 원치 않고 예상치 못한 자연재해, 그리고 응급 헬리콥터 지원이 필요할 수 있는 예측 불가능한 기후 요인이 포함됩니다. 수송.

또한, 보험 가입은 권장 사항일 뿐만 아니라 필수 사항입니다. 여행에 필요한 필수 허가 신청을 진행하기 전에 보험 증권 사본을 제출해 주셔야 합니다.

귀하의 보험이 고도 1000m 이상에서의 수색 및 구조를 지원하는지 확인하십시오. 6000m, 의료비, 교통비, 수하물 분실 및 손상, 여행 조기 취소 등 모든 비용을 보상해드립니다.