Pikey Peak Trekking

Plaz vum Pikey Peak Trek

De Pikey Peak läit an der ënneschter Regioun vum Everest an Nepal, an der Géigend vu Solukhumbu. Südost vum Mount Everest läit en a bitt eng wonnerbar Vue op den Himalaya-Biergmassiv.

Wéi déi aner féiert dësen Trek Iech duerch ofgeleeën Dierfer wéi Chuplabhanjyang, Taklung, Junbesi, Phaplu, Dhap, Jhapre a Jase Bhanjyang , souwéi duerch dicht Bëscher. Kulturell Landmarken wéi d'Thupten Choling Klouschter an d'Chiwang Klouschter bidden eng aussergewéinlech Erfahrung an enger Regioun voller Sherpa-Ierfschaft.

Breet : 27.5335° N

Längt : 86.4744° O

Geschicht a Vermächtnis vum Pikey Peak Trek

De Pikey Peak ass e historesche Biergspëtz am Distrikt Solu vun Nepal a voller spiritueller Bedeitung.

Et ass nom „ Pikey “ benannt , wat an der Sherpa-Sprooch „ Gottheet vum Himmel “ bedeit. Et ass déi lokal Sherpa-Gottheet, Chyabo Pikey, och Pikey Hlapchen Karbu genannt , déi fir d'Këmmerung vun der Géigend zoustänneg ass. De Bierg ass e Wonner vun der Natur an eng helleg Plaz fir d'Sherpa-Leit.

Historesch gesinn ass de Pikey Peak eng Plaz vu spiritueller Bedeitung, wou lokal Sherpaen bieden a Respekt fir d'Himmelsgottheet weisen. Dëse Bierg ass eng perfekt Plaz fir Pilger, déi no enger spiritueller Verbindung sichen.

An de leschte Joren ass de Pikey Peak Trek zu enger besonnesch populärer Streck fir Trekker ginn, déi d'Vue vun der Everest-Regioun genéissen . Dësen Trek huet manner Leit wéi populär Trekkingstouren wéi den Annapurna Base Camp an den Everest Base Camp.

Et gëtt historesch Kulturen, déi mat Kléischter verbonne sinn, wéi den Thupten Choling an de Chiwan Klouschter . Den Thupten Choling gouf an den 1960er Jore vum tibetanesche Mönch Trulsik Rinpoche gebaut . Dëst Klouschter bei Junbesi ass eng friddlech Plaz mat faarwege Biller, Gebietsfaden a berouegenden Téin vu sangende Mönche.

D'Klouschter Chiwang gouf am 1800er Jore gebaut, dat heescht, et ass méi al wéi Thupten . Bei populäre Fester wéi Mani Rimdu gëtt de Guru Rinpoche am Klouschter duerch traditionell Dänz a Gebieder veréiert .

De Pikey Peak Trek bréngt d'natierlech Schéinheet vun Nepal, dat kulturellt a spirituellt Ierwen zesummen a mécht en onvergiesslecht Abenteuer.

Ass et derwäert, de Pikey Peak Trek ze besichen?

Den Pikey Peak Trek ass eng erstaunlech Trek, déi Dir beim Besuch vun Nepal sollt berücksichtegen. Vum Gipfel kënnt Dir eng breet Vue op den Himalaya-Biergmassiv genéissen, dorënner ikonesch Bierger wéi de Mount Everest, Makalu, Kanchenjunga, Annapurna, Manaslu, Dhaulagiri, Lhotse a Cho Oyu.

Jiddereen, deen d'Bierger gär huet, wäert d'Wanderung als Belounung betruechten, well dës atemberaubend Vueën et wäert sinn. Et huet och eng onheemlech Quantitéit un natierlecher Schéinheet. Dir gitt laanscht de Wee a passéiert Flëss wéi de Sunkoshi , de Junbesi , gréng Bëscher, Terrassenfelder a Waasserfäll, déi vill Méiglechkeeten ubidden, fir schéi Fotoen ze maachen a fir Rou ze sichen.

Dir léiert och d'Sherpa-Kultur kennen. E Besuch vun de Kléischter Thupten Choling a Chiwang , souwéi aner Chorten a Gebietsfahnen, wäert Iech d'Liewen an der Everest-Regioun virstellen. Fester wéi Lhosar (tibetanescht Neijoer), Holi, Manghe Sankranti a Mani Rimdu wäerten d'kulturell Erfahrung um Trek beräicheren.

Ee vun den anere gudde Grënn, firwat den Pikey Peak Trek sech lount, ass d'Tatsaach, datt en manner voll ass wéi vill populär Trekkingtouren an Nepal. Et ass eng aner friddlech Optioun, eng méi roueg Erfahrung, wou Trekker d'Natur erliewen kënnen, ouni sech vun ze villen Trekker iwwerfuerdert ze fillen.

Et ass och familljefrëndlech, well et einfach ass fir Familljen mat jonken oder eelere Memberen den Trek ze maachen.

Och vill Vullenarten wéi den Danfe, de Lophophorus, de Crimson Horned Pheasant, a rar Déieren wéi de Moschushirsch oder de roude Panda, den Himalaya Thar, kënnen do fonnt ginn. De Pikey Peak Trek huet seng Schéinheet a senge schéine Rhododendronbëscher, héije Biergwisen an der Villfalt an de Landschaften.

Schwieregkeet vum Pikey Peak Trek

D'Schwieregkeet vum Pikey Peak Trek läit am mëttleren Niveau , well déi héchst Héicht nëmmen 4,065 Meter ass. Dir braucht keng héich Biergsteigerfäegkeeten wéi um Everest.

Dir braucht nach ëmmer Basisfitness fir den Trek ouni Problemer ofzeschléissen. Trekker sollten ufänken, hir Ausdauer an Konditioun fir den Trek ze verbesseren. Fir Ausdauer ass et recommandéiert, Kardiovaskulärübungen wéi Lafen, Schwammen a Vëlofueren anzebannen, souwéi Kraafttraining wéi Kniebeugen, Ausfallübungen, Step-ups a Planken.

Wien kann de Pikey Peak Trek maachen

Den 9-Deeg Pikey Peak Trek ass gëeegent fir Leit tëscht 12 a 65 Joer , well de Wee vun mëttlerer Schwéierkraaft ass. Trekking ass och fir Leit iwwer 12 Joer machbar, well hiert Herz-Kreislauf-System an deem Alter voll entwéckelt ass a si normalerweis d'Energie an d'Motivatioun hunn, fir mëttelméisseg kierperlech Aufgaben ze bewältegen.

Deeglech Kloter- an Héichtenopstieg sinn op dësem Trek erreechbar, wat et zu enger super Optioun fir jonk Trekker mécht.

Eeler Wanderer, bis zu 65 Joer al, hunn normalerweis méi Erfahrung a wëssen, wéi se mat de Schwieregkeeten ëmgoe sollen. Jonk Wanderer tendéieren dozou, sech op hir natierlech Ausdauer ze verloossen, während eeler Wanderer sech normalerweis de Luxus vun der Erfahrung ginn, andeems se sech e Rhythmus upassen a mat kierperlechen Erausfuerderungen ëmgoen.

Ass den Pikey Peak Trek gëeegent fir Ufänger a Kanner?

Den Pikey Peak Trek ass och gëeegent fir Ufänger a Kanner. En ass souguer ideal fir déi, déi nei op engem Trek sinn. Dir braucht keng immens fortgeschratt Fäegkeeten oder immens héich Fitnessniveauen, de Wee huet eng erreechbar Héicht (Spëtzthéicht ass 4,065 m) an deeglech Wanderungen vun 5 bis 6 Stonnen.

Wann si mindestens 12 Joer al sinn a gutt kierperlech Konditioun hunn, ass den Trek och fir Kanner zougänglech. Den graduellen Opstieg an déi méi niddreg Héicht maachen et fir Kanner méi einfach ze handhaben. Mee et ass wichteg sécherzestellen, datt si prett a gutt ausgerout sinn, mat genuch Pausen an Drénken.

Ufänger kënnen den Trek genéissen, soulaang d'Virbereedung berécksiichtegt gëtt. Nieft der natierlecher Schéinheet vum Trek an de kulturellen Erfarungen duerch Traditiounen a Bräich ass et en zefriddestellenden Trek fir jiddereen, Ufänger a Kanner.

Kulturellt Ierwen um Pikey Peak Trek

De Pikey Peak ass räich u kulturellem Ierwen, Naturwanderungen mat super Ënnerkonften an traditionellen Haiser vu verschiddenen ethnesche Gemeinschaften, déi zu Sherpa, Tamang a Chhetri liewen.

Ënnerwee trefft Dir op ville ethneschen Dierfer wéi Chublubhanjyang, Taklung, Junbesi, Phaplu, Dhap, Jhapre a Jase Bhanjyang mat hire kulturellen Landmarken, Bräich a Liewensstil.

D'Sherpa-Kultur ass e groussen Deel vum Trek, well si meeschtens an der Géigend liewen. Hire spezielle Liewensstil, deen hir Sprooch, Kleedung a reliéis Praktiken ëmfaasst, mécht en Dram-Trekking-Erliefnes.

Ënnerwee gëtt et buddhistesch Kléischter wéi Thupten Choling a Chiwang, déi eng déif Spiritualitéit a Kultur vermëttelen.

Eng vun de bekanntste kulturellen Etappen ass den Thupten Choling Klouschter zu Junbesi, deen ongeféier 300 Mönche huet a e Symbol vun traditionelle buddhistesche Léieren a Praktiken ass.

Entlang dëse Weeër ginn et ikonesch Gebietsfahnen a Mani-Maueren . D'Streck bréngt hinduistesch Pilgerplazen fir Trekker a bitt hinnen eng wonnerbar spirituell Erfahrung. Sherpa-, buddhistesch an hinduistesch Traditiounen ginn dem Trek seng eenzegaarteg kulturell Atmosphär.

Flora a Fauna vum Pikey Peak Trek

Eng Wanderung op de Pikey Peak ass e Must fir jiddereen, deen dat wonnerbart Gefill vu Flora a Fauna genéisse wëll. D'Streck féiert Iech duerch faarweg Rhododendronbëscher, déi sech mat der Joreszäit faarwen. D'Hiwwele si schéin am Fréijoer bedeckt, mat rouden a rosa Rhododendronbléien.

De Wee schlängelt sech iwwer Magnolie- a Eechebëscher a stäerkt d'natierlech Schéinheet vun der Landschaft. D'Wëlldéieren an der Pikey-Regioun kënne fir Naturfrënn attraktiv sinn, well se rout Pandaen, Moschushirschen, Himalaya-Tahren asw. gesi kënnen.

Ënnerwee um Wanderwee gesitt Dir verschidden Aarte vu Vullen , déi Vullebeobachter schätzen, wéi zum Beispill den Danfe, den Nationalvugel vun Nepal. Wéinst dem räiche Ökosystem vun der Regioun lieft eng grouss Villfalt u wëller Déieren an der Géigend.

D'Wanderung geet och duerch d'Gaurishankar Conservation Area , dat räich u Biodiversitéit ass an e perfekte Plaz fir Naturfrënn ass. An dëser Regioun liewen net nëmme Mamendéieren, mä och 235 Aarte vu Vullen , 14 Aarte vu Reptilien , 10 Zorte vun Amphibien a 16 Aarte vu Fësch.

Beschte Saisonen

Déi bescht Saison fir de Pikey Peak Trekking ze maachen

Déi bescht Joreszäiten fir Trekking um Pikey Peak sinn de Fréijoer (Mäerz bis Mee) an den Hierscht (September bis November). Dës Méint hunn stabilt Wieder, mat klorem Himmel an passenden Temperaturen, wat perfekt fir Trekking ass.

D'Biergspëtzte si besser ze gesinn, sou datt Dir eng spektakulär Vue genéisse kënnt. Am Fréijoer erliichteren Rhododendren de Wee mat Bléien a kreéieren eng herrlech Atmosphär. Dat mëllt Hierschtwieder suergt fir eng agreabel Trekkingerfahrung.

Wärend dëse beschte Joreszäite si Biergrisen wéi de Mount Everest, Makalu, Lhotse, Nuptse, Annapurna, Thamserku, Pumori, Manaslu, Makalu, Nuptse a Kanchenjunga méi siichtbar, well d'Wieder méi kloer ass.

Kann ech am Wanter op de Pikey Peak wanderen?

De Pikey Peak kann am Wanter (Dezember bis Februar) geklommen ginn, awer et brauch eng gutt Virbereedung . D'Dagestemperature erreechen tëscht -5°C an 5°C, an d'Keelt fällt op méi héijen Héichten op -20°C erof.

De Schnéi mécht d'Plaz schéin a méi roueg, awer vill manner Téihaiser si op, an e puer Wanderweeër kënne wéinst Schnéi zou sinn.

Wann Dir waarm bleiwe wëllt, braucht Dir déi richteg Ausrüstung fir Wantertrekking, dorënner waarm Kleeder an Thermoschichten . Am Viraus ze plangen ass eng gutt Iddi, well e puer Téihaiser op méi héijen Héichten zou kéinte sinn. Wann Dir dat maacht, sinn déi schéi Biergvue an déi bal keng Leitmassen eng vun den Erausfuerderungen.

Kann een den Pikey Peak Trek am Monsun maachen?

Jo, Dir kënnt de Pikey Peak am Monsun (Juni bis August) wanderen, awer et gëtt e puer Saachen, mat deenen Dir musst rechnen. De Reen mécht d'Weeër glat a schlammig a erhéicht de Risiko vun Äerdrutschen, wat zu Verspéidungen op de Flich op Lukla féiert. Dës Zäit ass och eng Zäit, wou Bluttugelen méi heefeg sinn.

D'Temperature leien ëm déi 25°C, wat waarm ass , a vill Wanderer vermeiden dës Joreszäit. Waasserdicht Ausrüstung ass essentiell fir sécher ze wanderen, an extra Planung ass erfuerderlech.

D'Monsunsaison erfuerdert eng méi komplizéiert Approche fir den Trek, awer wann Dir gutt genuch virbereet sidd, hutt Dir ëmmer nach d'Chance fir e bësse Spaass um Wee ze hunn, mat e puer Upassungen un Ärer Ausrüstung an Zäit.

Genehmegungen néideg fir de Pikey Peak Trek

Fir den Pikey Peak Trek kritt Dir net déi obligatoresch Genehmegungen fir den Trek.

D'Wanderung féiert duerch de Sagarmatha Nationalpark, deen eng UNESCO-Weltkulturierwe ass, dofir braucht Dir eng Entrée-Erlaabnes fir de Sagarmatha Nationalpark . Auslänner mussen 30 Dollar pro Persoun bezuelen, SAARC-Bierger ongeféier 15 Dollar an nëmmen Nepaleser 100 NPR.

D'Wanderung geet ëm d'Gaurishankar Conservation Area a verlaangt d'Gaurishankar Conservation Area Permit (GCAP). SAARC Bierger bezuele 10 Dollar, Auslänner 30 Dollar an Nepaleser 100 NPR.

Zousätzlech ass och eng lokal Gebittserlaabnes néideg fir duerch lokal Gemeinschaften ze goen. Et kascht 2,000 NPR pro Persoun pro Woch. De Genehmegungsfong ënnerstëtzt de Genehmegungsfong ënnerstëtzt d'Erhale vun der Biodiversitéit an der Regioun a dréit zur lokaler Infrastruktur an der Entwécklung vum Tourismus bäi.

Dës Genehmegunge hëllefen, nohaltegen Tourismus ze fërderen , d'natierlech Ëmwelt ze schützen a Gemeinschaften ze schützen. Si suergen dofir, datt d'Trucker d'Reglementer respektéieren an zur selwechter Zäit e verantwortungsvolle Gebrauch vun natierlechen a kulturelle Ressourcen um Trek encouragéieren.

Dir kënnt d'Entrée-Erlaabnes fir de Sagarmatha Nationalpark an d'Gaurishankar Conservation Area Permit beim Nepal Tourism Board zu Kathmandu kréien. Dir kënnt d'Local Area Permit um Checkpoint vu Lukla kréien.

Rees Käschten

Käschteopklärung fir den 9-Deeg Pikey Peak Trek

Fir en 9-Deeg Pikey Peak Trek braucht Dir ongeféier 1000 Dollar pro Persoun , wat en bezuelbare Abenteuer ass. Do sinn Genehmegungen, Iessen, Ënnerkonft, e Guide, Transport an Ausrüstung abegraff.

Ënnerkonft an engem Téihaus kascht tëscht 8 an 10 Dollar, während Iessen wéi Dal 8 bis 10 Dollar kaschten. A méi niddrege Géigenden kaschten Gedrénks wéi Téi a Kaffi 1 bis 4 Dollar, a méi héije Géigenden 3 bis 6 Dollar.

Fläschewaasser kascht tëscht 1 an 3 Dollar, awer jee no Héicht kann et bis zu 5 Dollar kaschten. Gruppentrips sinn déi bëllegst Manéier fir den Trek ze genéissen, well Iessen an Ënnerkonft an de Paketen abegraff sinn.

D' Genehmigungen fir den Trek sinn d'Sagarmatha National Park Entry Permit, d'Gaurishankar Conservation Area Permit (GCAP) an d'Local Area Permit. Si kaschten tëscht 45 an 80 Dollar, jee nodeem ob Dir e SAARC-Bierger oder en Auslänner sidd.

D'Käschte fir Ausrüstung wéi Trekkingschong, Jacketten oder Trekkingstäb leien tëscht 200 an 400 Dollar, jee nodeem ob Dir se gemietet oder kaaft hutt. D'Käschte fir op den Ufankspunkt vum Trek ze kommen sinn 20 Dollar fir e ëffentleche Bus an 300 Dollar fir e private Jeep , wat reduzéiert ka ginn, wann een de Bus deelt.

Eng Reesversécherung , déi ongeféier 100 bis 200 Dollar kascht, hëlleft bei Noutfäll oder onerwaarten Saachen. Also, fir de Budget vun der 9-Deeg Pikey Peak Trek braucht Dir ongeféier 1000 Dollar, fir Iessen an Ënnerkonft ze genéissen, ouni Iech ëm Genehmegungen an Transport Suergen ze maachen, well mir déi am Package abegraff hunn.

Zousätzlech Käschten

Wärend der Trektour gëtt et keng Limitatioun fir ongeplangt Ausgaben. Dir kënnt och de Porter ongeféier 5 bis 10 Dollar pro Dag Trinkgeld ginn an de Guiden ongeféier 10 bis 15 Dollar pro Dag. Trinkgeld ass net onvermeidbar, awer et ass wëllkomm, wann Dir eppes maacht.

Téihaiser froen méi fir Servicer wéi Wi-Fi , normalerweis 8 Dollar pro Dag, an d'Oplueden vun elektroneschen Apparater , déi normalerweis 2 bis 5 Dollar kaschten. Eng waarm Dusch ass eng Erliichterung bei kalem Wieder, awer déi kascht 3 bis 6 Dollar pro Dusch.

Iwwersinn Käschten enthalen dacks Snacks, Waasser an der Fläsch oder Akeef vun Ausrüstung an der leschter Minutt, wat Är Gesamtausgaben séier an d'Luucht dreiwe kann.

Budgettipps fir de Pikey Peak Trek

De Budget fir de Pikey Peak Trek kann gutt geréiert ginn, andeems een Héichten, Iessen, Ënnerkonft an Transport berücksichtegt.

Entscheet Iech fir ëffentlechen Transport oder Jeeps mat gemeinsamen Transportmëttelen, well déi vill méi bëlleg si wéi privat Jeeps, déi bis zu 300 Dollar kaschten kënnen. Dir sollt och eng Reesversécherung berücksichtegen . D'Noutfallhelikopterrettungen an d'medizinesch Ofdeckung kënnen tëscht 2000 an 5000 Dollar kaschten. D'Reesversécherung kascht tëscht 100 an 200 Dollar, wat d'Chance reduzéiert, datt Äre Portemonnaie während dem Trek eidel ass.

De Budget fir de Pikey Peak Trek kann méi handhabbar sinn, wann ee manner Luxus huet. Iwwernuecht an engem Téihaus fir Ënnerkonft anstatt an luxuriéisen Optiounen. Iessen ass eng wichteg Ausgabe, awer Dir kënnt Sue beim Waasser an der Fläsch spueren.

Huelt léiwer e wiederverwendbare Waasserbehälter mat Reinigungstabletten oder engem portable Filter mat. Et kascht manner wéi Fläschewaasser an huet manner Impakt op d'Ëmwelt.

Wann Dir bei Äre Choixen duerchduecht sidd, kënnt Dir iwwerschësseg Käschten eliminéieren.

Packlëscht fir de Pikey Peak Trek

Den Pikey Peak Trek brauch eng richteg a virsiichteg Packung, fir net nëmme Sécherheet, mä och Komfort a Freed ze bidden. Hei ass eng ëmfaassend Packlëscht, déi Iech hëlleft, Iech virzebereeden.

Dir braucht geschichtete Kleeder wéi fiichtegkeetsofleedend Basisschichten, Fleecejacketten, Daunjacketten an Trekkinghosen. Fir plëtzleche Reen a kale Wand sollt Dir eng waasserdicht an winddicht Baussenschicht hunn.

Packt Trekkingsocken an , fir Är Féiss viru Blasen a Keelt ze schützen. Accessoiren wéi e Sonnemutz , eng Mutz an Handschuesch sinn och hëllefräich, wann et ëm Temperaturschwankungen geet.

Robust Trekkingschong mat Knöchelënnerstëtzung bréngen Iech Komfort op ongläichem Terrain. Campingschong sinn néideg fir an den Téihaiser oder fir kuerz Wanderungen ze goen.

E robuste Rucksak vu 40 bis 50 Liter ass och essentiell mat enger Reenschutz fir d'Saachen dran ze schützen.

Fir wärend dem Trek hydratiséiert ze sinn, braucht Dir wiederverwendbar Waasserbehälter . Waasserreinigungstabletten si wichteg, well déi lokal Waasserquellen net fräi vun Ongereinheeten sinn.

Sonnebeliichtung op grousser Héicht erfuerdert eng Sonnebrëll mat UV-Schutz, Sonneschutz mat engem héije SPF (+50), Lippenbalsam , Handdesinfektiounsmëttel a fiicht Tücher , wa keng all Dag Dusch verfügbar ass. Extra Batterien fir eng Kappluucht sinn néideg fir fréi moies an owes Trekking. Trekkingstäb sinn nëtzlech fir d'Belaaschtung vun de Knéien ze reduzéieren a Stabilitéit um Trekking ze bidden.

E Schlofsak, ​​deen ënner dem Gefréierpunkt (-10°C) gëeegent ass, gëtt als Schlofgeschir recommandéiert, well verschidde Téihäiser keng waarm Decken hunn. Zu den Toiletteartikelen gehéieren biologesch ofbaubar Seef , en séier dréchent Handduch an Zännpasta.

En Éischt-Hëllef-Kit mat Verbänn, Schmerzstiller (Paracetamol an Ibuprofen), Blasenbinden a Medikamenter géint Héichtenkrankheet (Diamox) ass eng Noutwennegkeet.

Denkt drun, Är Kameraen matzebréngen, fir dëse Moment festzehalen. Dir sollt och Snacks wéi Granola-Riegel, Nëss a Schockela mathuelen, fir Energie ze kréien, well déi laang Stonnen an Deeg vum Trekking kënne ganz ustrengend sinn. Dir braucht e portable Ladegerät , fir Är Elektronik opzelueden, well et eng ofgeleeën Regioun mat engem Stroummangel ass.

Wann Dir Iech op dës Wesentleches konzentréiert, wäert Dir feststellen, datt de Pikey Peak keng onwuel oder geféierlech Trek wäert sinn.

Ënnerkonft a Moolzechten um Pikey Peak Trek

D' Ënnerkonft um Pikey Peak Trek besteet haaptsächlech aus Téihaiser , déi rudimentär awer essentiell Ariichtungen ubidden.

D'Zëmmer si meeschtens einfach, mat einfacher Bettgezei a Decken . Mee d'Wärmesystem ass net zouverlässeg a kann op méi héijen Héichten bei méi kalem Wieder nach méi schlëmm sinn.

E puer vun den Téihäiser bidden extra Ariichtungen wéi waarm Duschen, Wi-Fi a Stroum géint en Zouschlag. Wat méi héich een ass, wat d'Ariichtungen deier a méi einfach ginn, awer de gemeinsame Iessberäich gëtt e Gefill vu Kameraderie an enger gemittlecher Atmosphär.

Téihaiser sinn erstaunlech Plazen fir sech auszereeën, Geschichten ze erzielen an aner Abenteurer kennenzeléieren, déi deeselwechte Wee reesen.

D'Iessen um Trek reeche vun traditionellem nepalesesche bis westleche Platen. Den traditionellen nepalesesche Dal Bhat (Reis a Lënsen) mat Geméiscurryen ass e sättegenden an nahrhafte Plat.

Nuddelsuppe , Thukpa a Sherpa-Stew sinn gemittlech Iessen fir den Owesiessen no engem kale Wanderdag. Optiounen wéi Gromperen a Gundruk (fermentéiert Geméis) sinn normalerweis fir Vegetarier verfügbar.

Tibetanesch Kichen wéi Momo (Kniddelen) si fir Net-Vegetarier a Vegetarier verfügbar. Westlech Platen wéi Sandwichen , Pizza a Pasta kënnen och a verschiddenen Téihaiser fonnt ginn.

D'Iessen ass super fir Är Wanderung ze tanken an ass genau dat, wat Dir braucht. Grouss Héicht bréngt Iech eng aner Molzecht, all Téihaus huet seng eege Menüen, sou datt Dir all Dag eng aner kritt.