Everest Gokyo Lakes Trek 13 Ra

Everest Gokyo Lakes Trek Uaua

te Everest Gokyo Lakes Trek uauatanga kua tohuhia he ahua ngawari engari me whai i nga whakaritenga oranga tinana mo te hunga hikoi. Kei roto i te hikoi nga huringa teitei o te teitei o te whenua taratara me nga ahuatanga o te ara toka e hiahia ana kia nui te kaha. Ko te hīkoi me hīkoi i ia rā 5 ki nga haora 6 me te teitei ka eke ki te tihi i te 5,360 mita i runga Ko te tihi o Gokyo Ri.

He mate hemolele ka kaha ake nga tupono ka tae ki tenei waahi na te mea ka whakatairanga te hau kikokore i nga tohu tae atu ki te mahunga me te nausea. Ko nga haerenga ki Gokyo i nga marama o waho o te waa ka uaua ake na te mea he rangi ohorere e kawe mai ana i te makariri me te hukarere i etahi wa.

Ko nga pikinga roa me nga hekenga ka uaua ki te haere i nga rohe o te awaawa me te hukapapa, ahakoa me mahi ano nga tuuruhi. Ko te Ko Gokyo Lakes Trekking e 13 ki te 14 nga ra, a, i te toharite, ia ra me haere hikoi 10 kiromita. Ko nga kaainga e waatea ana ko te mea anake whare tea e kore he pai te whakamarie na te iti o nga whakaurunga me nga ruma tiritahi. Ko te haereere i runga i te haumaru me te harikoa moe tikanga urutau tika a inu wai mo to tinana.

Te wa pai mo te haereere i nga roto o Everest Gokyo

Autumn (Mahuru ki Noema) me Spring (Maehe ki Mei) e tohu ana i nga wa tino pai mo Ko Everest Gokyo Lakes Trekking.

Ko te ahua o te puna i tenei waahi ka tuku pāmahana ngawari i te taha tirohanga whakamiharo no te mea he tipu puawai whakapaipai i nga huarahi. Na tona rongonui, ka hangaia e te ngahuru nga whenua ataahua engari ka paku te tangata i nga huarahi. Ka kawea mai hau whakamahana me te nga tirohanga maunga whakamiharo, ka taea e nga kaihihi.

I roto i tenei wa, ko nga ahuatanga o te hau e kore e pouri, e whakaatu ana i nga tirohanga moemoea mo nga tihi maunga e tata ana. Ka kitea e te hunga hikoi he ngawari ki te whakahaere i tenei wa i te wa e hikoi ana i runga i nga huarahi. Ko te ngahuru he maha ake nga manuhiri e haere ana wheako harikoa na te mea he iti ake nga tuuruhi i te puna. He pai nga tikanga hīkoi i te wa kotahi i te puna me te ngahuru i te waa Ko Everest Gokyo Lakes Trekking, kia pai ai enei waa mo tenei haerenga.

Ko nga Whakaaetanga e hiahiatia ana mo Gokyo Lake Trekking

te Sagarmatha National Park Whakaaetanga me te Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit Ko nga whakaaetanga nui e hiahiatia ana hei whakaoti i te Ko Everest Gokyo Lakes Trekking. Ko te Sagarmatha National Park Permit hei whakamanatanga whakauru mo te Sagarmatha National Park e whakaatu ana i te Maunga Everest i roto i ona waahi.

Ko te utu mo tenei whakaaetanga kua whakaritea ki $30 mo nga manuhiri mai i waho o Nepal. Ki te hikoi i te rohe o Khumbu me whiwhi te manuhiri whakaaetanga mai i Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality. Ko te whakaaetanga e utu ana $20 mo nga manuhiri o te ao ka uru mai i Lukla e mahi ana hei timatanga mo te nuinga o nga haerenga o Everest. Ko te whakaaetanga kua whakamanahia e whai waahi ana ki te whakawhanaketanga o nga hapori o te rohe i roto i tenei rohe matawhenua.

Ko nga whakaaetanga hikoi i Maunga Everest ka taea e te tangata te uru atu ma nga tari me nga waahi urunga. Me whakaatu e koe to uruwhenua me te utu e hiahiatia ana i enei tari kua tohua. Ka taea e koe te tiki i te Sagarmatha National Park Permit mai i te Nepal Poari Turuhi tari i Kathmandu, me te Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Whakaaetanga Whakauru mai nga waahi tirotiro i Lukla, i Monjo ranei. Hei karo i taua raruraru kia mau te ngakau marie, ka taea e koe te kowhiri i ta maatau kete kei roto nga whakaaetanga kei roto.

Te Huarere me te Pawera i roto i te ara haere i nga roto o Gokyo

te Gokyo Lake Trek ara ka anga ki nga ahuatanga huarere ohorere na te mea ka haere tona ara ki nga rohe rereke nga teitei me nga ahuatanga matawhenua. Ka kitea e Trekking tona waa tino pai i te waa puna marama o Maehe ki Mei me nga ngahuru marama o Hepetema ki Noema ka marama te rangi. Te pāmahana i roto Ko te Kaipara Namche me etahi atu teitei o raro ka eke ki nga taumata i waenganui 10 ° C me te 15 ° C puta noa i nga haora o te awatea engari i te po ka mau mai te mahana mai i 0°C ki te -5°C. I te wa e piki ana ki te Gokio Ri (5,357 mita), ka heke te mahana o te po ki raro -10 ° C ahakoa te awatea, me te i Ko te Kaipara Namche awhe i waenganui 10 ° C me te 15 ° C.

I roto i hotoke, mai i te Hakihea ki te Hui-tanguru, ka heke te mahana ki te taumata mīti, me te tino makariri i te po. He maha nga wa o te hukarere, a ka uaua ake te haere o te huarahi. I muri Hakihea 15, ka heke te mahana ki raro -15 °C, ka piki ake te tupono o te awha hukarere me te horo. I roto monsoon (Hune ki Akuhata), ka anga nga manuhiri ki te mahana o te mahana, mai i 20 ° C ki 30 ° C, ka uaua, ka ruha. Ano, ko nga rohe o raro ka taea paru a pahekeheke, me te rerekee o nga riaka ka tino whakararu te haere.

Ko te Whakaora tinana e hiahiatia ana mo te ara o Gokyo Lake Trek

Ka rite ki te Gokyo Lakes Trek uauatanga kua tohuhia he ahua ngawari, ko te whakapakari tinana ehara i te mea tino uaua ki te whakatutuki. Ma te hikoi i nga papa taratara me hikoi koe mo nga wa roa 5 ki nga haora 6 he ra.

Ka raru nga kaiwhaiwhai i nga whakaritenga tinana i a ratou e hīkoi ana i waenga i nga huringa teitei o enei huarahi. Kei te hiahia te tangata tino kaha ki te mahi i roto i nga wero nui kei nga waahi teitei. He angitu Ko Gokyo Lakes Trekking me timata te tangata ma te whakapakari i te manawanui mahi cardio kei roto ko te oma hikoi, te eke paihikara ranei. To te kaha o te tinana i roto i nga waewae, te matua, me te tinana o runga na roto i nga mahi whakangungu ka ngawari ake te tarai i nga whenua pari.

Me uru koe ki nga mahi whakangungu 2 ki te 3 marama i mua te tino hikoi me te whakaihiihi i te ahuatanga o te hikoi ma te mau i te peketua taumaha i te wa e piki ana. E hiahia ana te haerenga manawanui na te mea ko ona ahuatanga teitei e hono ana me nga huarere rangirua ahakoa he kore nga waahi pikinga uaua o te whenua.

Ko to angitu ki te eke ki te waahi ka hiahiatia whakatikatika tika ki te karo i te mate teitei me te whakamakuku me te okiokinga. Ko te whakakotahitanga o te whakapakari tinana me te whakarite tika me te whakatau kaha ka taea e koe te whai hua mai i tenei mahi whakahirahira.

Ko te mate teitei i runga i te Everest Gokyo Lakes Trekking

Ko nga tangata e uru ana ki te Ko Everest Gokyo Lakes Trekking Me mahara ki te mate teitei na te mea ka hikoi ratou i nga teiteitanga i waenga 3,500 mita me 5,360 mita ina piki Gokio Ri.

Ko te pikinga ki runga teitei ka heke te pehanga hau me te nui o te hauora e raru ai te manawa. He maha nga hua o te mate teitei tohu penei i te mahunga me te nausea e arai ana ki te whanoke me te tino ngenge. Ko te aukati i te mate teitei e hiahiatia ana puhoi nga piki teitei, ka taea e te tinana te urutau tika. Kei roto i te raarangi hikoi nga wa okiokinga ka awhina i te whakaheke i te whakaraeraetanga ki te mate.

I te wa e hikoi ana i runga i te tere, me nui te inu wai, me te karo i te waipiro. Me okioki te tangata ina pa mai o ratou mate, me heke ki te teiteitanga o raro tera pea e tika ana mo te whakaora.

Ko te nuinga o nga kaiuru hikoi ka pa ki nga tohu ngawari, ahakoa he ruarua nga tangata ka mau tonu ki tenei ahuatanga. Nga ahua kino o te mate teitei, tae atu ki KAUPAPA a HAPE, tū he riri ki te ora. Me koe aroturuki i nga tohu o to tinana, whakamohio ki te kaiarahi ki te kare koe i te pai, a rapu awhina hauora ki te kino ake o tohu.

Te noho me nga kai i runga i te Everest Gokyo Lakes Trekking

I roto i te Ko Everest Gokyo Lakes Trekking, e waatea ana nga whare noho ngawari, ngawari. Ka whakaratohia e nga whare tii nga ruma me nga moenga mahanga me nga paraikete mo ia moenga. Ka tukuna e nga whare tii katoa wharepaku hapori, engari te uru ki ua wera a Wi-Fi ka taea te utu taapiri.

Ka taea e nga manuhiri o nga whare tea te hono tetahi ki tetahi mo nga kai hapori i rūma kai ā-iwi e whakanui ana i nga hononga roopu. Ko nga kai e tukuna ana i runga i te huarahi he maha nga waahanga i hangaia hei whakakaha i o mahi hikoi. Ko te rihi Nepali angamaheni, dal bhat, he huinga kai o nga pi, raihi, me nga huawhenua.

Kai Tibet kei roto ko te momo me te hupa noodle. Kei roto hoki i te tahua Nga kai o te hauauru penei i te pizza, rimurapa rihi, me nga hanewiti ngawari.

Kei roto i nga whare tea nga whiringa parakuihi taketake kei roto pāreti, panekeke me te hua. Ko te nuinga o nga kaihoe ka whiriwhiri te raihi parai or noodles hei whiriwhiringa ma ratou. Ko nga kai i tukuna i te wa o te hikoi nga kai taketake engari e whai kiko ana e whakarato wahie pai mo te piki ki runga teitei.

Nga Tikanga Ahurea i runga i te ara haere i nga roto o Gokyo

I runga i te Ko te ara o Gokyo Lake Treks, ka taea e te hunga hikoi te torotoro i te ahurea o Sherpa na roto i ana tikanga ora. Ko te hikoi ka arahi i nga kaiwhaiwhai ki Ko te Kaipara Namche a Ko nga hapori Sherpa tuku iho a Gokyo, ka taea e nga tuuruhi te matakitaki i te taupori o te rohe e mahi ana i a raatau mahi o ia ra me te haere ki nga huihuinga hapori.

Ko enei kainga e whakaatu ana i nga hoahoa hoahoanga e whakaatu ana i nga huarahi oranga maunga na roto i nga whakamahinga o he kohatu me te rakau hei hanga whare ka aukati i te kino mai i nga ahuatanga kino o te rangi.

Ko Everest Gokyo Lakes Trekking ka taea e nga manuhiri te whakaatu Moni Buddhist te whakahaere kawa i a ratou e huri ana i nga wira karakia me te whakaaroaro. Ko te ngakau wairua o tenei rohe kei roto i enei whare karakia, ka kaha ake na nga haki karakia e rere ana e whakaatu ana i nga hononga whakapono hohonu.

Kai Sherpa tawhito ka uru ki nga rihi angamaheni kei roto kikokiko yak me te tea pata me nga momo. Ka puta te roto o Gokyo he tapu ki te iwi Sherpa na te mea ko tetahi o o ratou waahi wairua.

Ka whakaarohia e te iwi ko Gokyo Lake pure a whakamahia mo te inoi me te whakaaroaro. Ka taea e nga karakia karakia o te rohe ki te noho humarie Gokyo Lake Trekking kia riro mai he wheako wairua hohonu.

Ka taka to haerenga i nga ra o te, ka taea e koe te mataki i nga huihuinga e rua o te rohe. Ka tukuna e ia hakari nga mea e rua Buddha Jayanti a Rhosar (Tau Hou Tibet) nga hakari o te rohe ka taka to haerenga i runga i o raatau ra. He ahurei te hakari whakanui me te tikanga Sherpa nga tirohanga, ka taea e koe te whiwhi ma te whai waahi hapori.

He aha a Everest Gokyo Lakes Trek?

te Everest Gokyo Lakes Trek he maha nga waahanga whakahihiri, tae atu ki nga haerenga whakahihiri me nga taunekeneke ahurea ki nga tirohanga tino ataahua.

Ko te haerenga ka taea e nga manuhiri te haereere ki te Nga Roto o Gokyo, kei roto ko nga wai teitei karekau me nga tihi e tata ana penei i te Everest, Lhotse, Kantega, Thamserku, Makalu, Ama Dablam, a Cho oyu. Gokyo Lake Trekking he huarahi kē atu ki Everest Te puni turanga, e tuku ana i ngā manuhiri tikanga marino na te iti ake o nga tangata me te maha atu taiao rangimarie. I te ara, ka taea e koe te toro Ko te Kaipara Namche e whakaatu ana i te whai waahi ki te mohio ki nga momo rereke rohe sherpa taonga tuku iho.

Te piki ki Gokio Ri heheu nga tirohanga whakamiharo o nga maunga me nga mea rongonui Ngozumpa Glacier no reira ka tino whai hua te whakapau kaha ki a koe. I roto i te haerenga, ka whiwhi koe ehara i te mea ataahua anake engari ano hoki te wheako teitei hanga to koutou te kaha o te tinana ka hanga maumahara ora tonu.

Everest Gokyo Lake Trekking ka puta mai hei haerenga tuatahi na te mea he tirohanga whakamihiihi, he kitenga ahurea, he wikitoria whakamihi ki te hunga rapu haerenga e aro nui ana ki te ataahua o te taiao.