Аяллын хүндрэл

Балба нь ахисан түвшний явган аялал сонирхогчдоор дамжуулан эхлэгчдийн хэрэгцээг хангахын тулд янз бүрийн бэрхшээлтэй явган аяллын замыг санал болгодог. Балба дахь явган аялал хийх боломжууд нь хөндийгөөр зугаалахыг илүүд үздэг туршлагагүй алхагчдыг болон өндөр уулын давааны байлдан дагуулалыг эрэлхийлдэг ахисан түвшний явган аялагчдын аль алиныг нь хүлээж авдаг.

Аяллын хүндрэл нь өндрийн өөрчлөлт, түүнчлэн газар нутгийн төрөл, урт, шаардлагатай бие бялдрын чадавхитай ихээхэн хамааралтай байдаг. Таны аялалын сонголт нь чухал хүчин зүйлсийг ойлгохоос шалтгаална, учир нь энэ нь таныг таашаал ханамж эдлэхийн зэрэгцээ зорьсон газраа аюулгүй хийж чадна.

Бид үйлчлүүлэгчдэдээ төгс тохирохыг нь сонгоход нь туслахын тулд явган аяллын сонголтоо Хялбар, Дунд зэрэг, Хэцүү , Хүчтэй гэсэн түвшинд хуваасан.

Шинэхэн явган аялагчид нам дор өндөрлөг газар нутагтай, хялбар аяллаар дамжуулан тохиромжтой газруудыг олох болно .

Дунд зэргийн аялал төлөвлөж буй хүмүүст урт зам, эгц авиралт хийх туршлага шаардлагатай .

Хүнд хэцүү аялалын хувьд хүмүүс ахисан түвшний явган аялалын ур чадвар шаарддаг бөгөөд гэнэтийн цаг агаарын нөхцөл байдал, эгц налуу замаар урт хугацаанд хүнд хэцүү замаар явах ёстой.

Хэцүү аялал хийхдээ явган аялалын туршлага, сайн түвшний бие бялдрын чийрэгжилт заавал байх ёстой.

Хамгийн ядаргаатай аялал бол хүнд хэцүү аялал юм . Учир нь энэ нь мэргэжлийн ур чадвар, тусгай ууланд авирах хэрэгсэл, мөн өндөрлөг газрын таагүй нөхцөлд үр дүнтэй дасан зохицох протокол шаарддаг.

Фүжи хэлэхдээ, энэхүү стандартчилсан явган аялалын ангилал нь хүмүүст Балбын гадаа ашиглах туршлагаа нэмэгдүүлэхийн тулд өөрсдийн фитнесс болон өмнөх туршлагадаа төгс тохирох адал явдлуудыг олох боломжийг олгодог.

Хялбар хэцүү аялал

Эхлэгчдэд зориулсан явган аялалын систем нь энгийн байгальд хайгуул хийхийг илүүд үздэг хүмүүсийн дунд энгийн алхалтуудыг багтаадаг. Аяллын дундаж үргэлжлэх хугацаа гурваас долоон хоног хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд өндрийн өсөлт 3800 метрээс бага байдаг.

Мөр тус бүрийн сайн зассан замууд нь дундаж фитнесстэй хүмүүст энэхүү явган аялалыг үзэх боломжийг олгодог. Тогтоосон алхалтын ихэнх хугацаа нь өдөрт 3-6 цаг үргэлжилдэг бол явган аялагчид тосгон, зөөлөн толгод, ой модоор дамжин өнгөрдөг.

Гималайн аяллаар аялагчид уулын дүр төрхийг хамгийн бага эрсдэл, сорилт бэрхшээлгүйгээр үнэлдэг.

Эдгээр явган аялал нь бүх насны насанд хүрэгчдийн хамт гэр бүлүүдийг хүлээн авдаг. Ихэнх хүмүүс доод өндөрлөг газрыг хангалттай аюулгүй гэж үздэг, учир нь эдгээр өндөрт өндрийн өвчин ховор тохиолддог.

Хялбар аяллын жишээ:

• Горепани Пунхилл аялал
• Лангтангийн хөндийн аялал
• Эверестийн аялал

Дунд зэргийн хүндрэлтэй аялал

Өмнө нь явган аялал хийж байсан туршлагатай, чийрэгжүүлэлтийн маш сайн түвшинтэй явган аялагчид дунд зэргийн хүндрэлтэй явган аялалыг хамгийн тохиромжтой сонголт гэж үзэх болно. Энэ ангиллын ихэнх явган аялал нь долоо хоногоос арван найман хоног хүртэл үргэлжилдэг бол өдөрт таваас найман цаг алхах шаардлагатай байдаг.

Замууд нь уулархаг зам, өндөрлөг уулын даваа зэрэг өөр өөр газар нутгийг дайран өнгөрөх өндөр налуу болон уналттай байдаг.

Хүйтэн цаг агаар нь маш сайн тэсвэр тэвчээр, тогтвортой байдлыг шаарддаг дунд зэргийн хүндрэлтэй явган аялалд оролцох хүсэлтэй явган аялагчдад тохиромжтой хэрэгсэл шаарддаг.

3,800-аас 5,500 метрийн өндөрт таныг хөтөлдөг тул өндрийн өвчин нь дунд зэргийн явган аялалын амин чухал асуудал болдог.

Авиралтад суурилсан өндрийн өөрчлөлтөд дасан зохицох үйл явц нь үр дүнтэй дасан зохицохыг шаарддаг тул аялагчид аялалдаа бэлтгэхдээ нэмэлт амралтын өдрүүдийг ашиглах ёстой.

Дунд зэргийн аялалын жишээ:

• Annapurna хэлхээний Trek
• Манаслу тойргийн аялал
• Гокёо нууруудын аялал

Хэцүү аяллууд

Туршлагатай явган аялагчид хүнд хэцүү явган аяллын туршлагынхаа нэг хэсэг болох өндөр өндөрлөг, олон тооны алхах цагтай тулгардаг. Эдгээр аялалын үргэлжлэх хугацаа нь 10-20 хоног үргэлжилдэг бол явган аялагчид өдөр бүр 6-9 цаг алхах ёстой.

Замууд 4,500-5,500 метрээс хэтрэх үед өндрийн өвчин ноцтой асуудал болдог. Эгц өгсөх, чулуурхаг зам, хатуу ширүүн цаг агаар нь тэсвэр тэвчээр, оюун санааны уян хатан чанарыг шалгадаг.

Бүх явган аялагчид бие бялдрын эрүүл мэндийг хангалттай хадгалж, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийг өөрчлөхөд зохих бэлтгэлтэй байх ёстой.

Хүйтэн цаг агаар, хүнд хэцүү газар нутаг, эгц уулын даваа зэрэг нь биеийн тамирын сайн тэсвэр тэвчээр шаарддаг тул эдгээр алхалтын үеэр авирах тусгай ур чадвар шаардагддаггүй.

Явган аялалын үеэр тав тухыг хангахын тулд аюулгүй байдлыг хангахын тулд танд дасан зохицох хугацаа, мөн явган аялах хэрэгсэл, олон давхар хувцас хэрэгтэй.

Эдгээр аяллыг дуусгасан явган аялагчид Гималайн алс холын соёл иргэншлийн суурьшилтай бүлгүүдэд зочлох явцдаа гайхамшигтай байгалийн үзэсгэлэнт газруудын гэрч болдог. Эдгээр сургалтууд нь адал явдалт үнэ цэнтэй бөгөөд байгалийн үзэсгэлэнт газруудтай бөгөөд аялал жуулчлалын туршлагатай сонирхогчдыг татдаг.

Хэцүү аяллын жишээ

• Марди Химал аялал
• Цум хөндийн аялал
• Даулагири тойргийн аялал

Сорилттой аялал

Дэвшилтэт туршлага нь хүчтэй тэсвэр тэвчээр, оюун санааны хатуужилтай хослуулан явган аялагчдын үнэмлэхүй чадавхийг илтгэдэг хүнд хэцүү явган аялалуудыг тодорхойлдог. Довтолгооны аялалын замууд нь 15-30 хоног үргэлжилдэг бөгөөд 5,500 метрээс дээш өндөрт адал явдал хайгчдыг авч явдаг.

Эдгээр аяллын газар нутаг нь эгц уулын зам, мөстсөн нөхцөл, цаг агаарын ширүүн байдлаас шалтгаалан туршлагатай уулчид шаарддаг бөгөөд үүнийг даван туулахын тулд тусгай тоног төхөөрөмж шаардлагатай байдаг.

Өндөр өндөрлөг газар нь хүчилтөрөгчийн түвшин буурч, өвчлөгсдийн өндрийн өвчнөөр өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хүйтний эрч чангарч, ширүүн салхи, эрсдэлтэй газарзүйн байршлаас шалтгаалан эдгээр аялал нь маш хэцүү байдаг.

Биеийн болон оюун санааны хүчийг олс, хавчаар, мөсөн тэнхлэг шаардлагатай хэсгүүдээр үнэлдэг.

Эдгээр уулын аялалын аюулгүй байдлын үүднээс эдгээр оролдлогыг зөвхөн сургалтанд хамрагдсан туршлагатай явган аялагчид хийх ёстой.

Эдгээр явган аялалын шагналууд нь алс холын мөсөн голын нутаг дэвсгэртэй зэрэгцэн Гималайн уулсын гайхалтай үзэмж, адал явдалт туршлагыг өгдөг.

Сорилттой аялалд явах нь саад бэрхшээлийг даван туулах тууштай шийдэмгий, хүч чадлаас гадна онцгой чадварыг шаарддаг.

Сорилттой аяллын жишээ

• Макалу баазын аялал
• Арлын оргил ба Мера оргилын аялал
• Канченжунга тойргийн аялал

Хүчтэй аялал

Мэдлэгтэй, бие бялдрын хувьд бэлтгэгдсэн өндөрт явган аялагчид өөрсдийн туршлага, бэлтгэлтэй байдгаараа хүнд хэцүү аялал хийж чаддаг. Замууд хамгийн багадаа 12 хоногоос 25 хоног хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд 5000 метрээс дээш өндрийг хадгалдаг.

Маш хэцүү явган аяллын замууд нь эгц толгодын хажуугийн барзгар гадаргуу, мөстэй газар, уур амьсгалын эрс тэс элементүүд зэрэг олон хэцүү элементүүдтэй байдаг. Өндөр нь өндрийн өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул аюулгүй байдлыг хангахын тулд биеийн зөв тохируулга хийх нь чухал юм.

Эдгээр явган аялал хийх боломжууд нь байгаль орчны хатуу ширүүн зүйлсийг тэсвэрлэхийн тулд хүчтэй тэсвэр тэвчээр, оюун санааны хатуужил шаарддаг. Энэхүү аялал нь өндөр уулын экспедицийн үеэр ихэвчлэн авирах техникийн ур чадвар, авиралтын тоног төхөөрөмж шаарддаг.

Хүчтэй аялалын жишээ:

• Гималайн их зам (GHT) аялал
• Ларкя оргилын аялал
• Дээд Долпо аялал