Langtang Gosaikunda Trek

Langtang Gosaikunda Trek хийх хамгийн тохиромжтой цаг

The Langtang Gosaikunda Trek Энэ бол таны дуртай байх болно, гэхдээ та явган аялал хийх зөв цагийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ бүс нутагт ирэхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол энэ үе юм Хаврын (3-р сараас 5-р сар хүртэл) ба Намрын (9-р сарын сүүлээс 11-р сарын сүүлээр), эдгээр улиралд ямар ч саад бэрхшээл гардаггүй.

Хавар (XNUMX-р сараас XNUMX-р сар хүртэл)

The Лангтанг Госайкундагийн аялал үед хамгийн их зочилдог аялал юм хавар. Бага өндөрт температур нь хооронд байна 10 ° C хүртэл 20 ° C харин дээд өндөрлөгүүдэд температур хооронд байна -5 ° C хүртэл 5 ° С, Госайкунда нуурын ойролцоо.

Хаврын улиралд цэлмэг тэнгэр, тохиромжтой температур нь Гималайн гайхалтай харагдах боломжийг олгодог. Та бүр шагнагдах болно rhododendron ой улаан, ягаан, цагаан гэх мэт бүх өнгөөр ​​цэцэглэдэг.

Та бас харж болно хүдэр or улаан панда. Хавар цаг агаар тааламжтай, цэцэглэж цэцэглэж, зэрлэг ан амьтдын идэвхжилийг авчирдаг тул аялал хийхэд тохиромжтой цаг юм.

Намар (9-р сараас 11-р сар)

Langtang Gosaikunda Trek өөр боломжтой улиралд хийж болно, намар. Хуурай, тогтвортой цаг агаартай, эргэн тойрон дахь уулсыг тод хардаг. Өдрийн дундаж температур 10 ° C ба 15 ° C (50°F ба 59°F) хүртэл буурч байна -5 ° C ба 0 ° C Шөнөдөө (23°F ба 32°F).

Хэдийгээр бага зэрэг хүйтэн байсан ч цаг агаар тайван хэвээр байна. Аялал жуулчлалын оргил үе тул энэ үеэр олон хүмүүс явган аялал хийдэг тул хамт явагч нартайгаа уулзах боломжийг танд олгоно. Тогтвортой цаг агаар, гайхалтай үзэмжтэй энэ бол таны аялалд хамгийн тохиромжтой цаг юм.

Муссон (6-р сараас 8-р сар хүртэл)

The бороо Langtang болон Gosaikunda Trek-ийн хувьд 6-р сард эхэлнэ. Аялалын доод хэсгээр маш их шаварлаг, гулгамтгай, замууд хануур хорхойгоор дүүрсэн байна.

Хар борооны үүл нь Лангтанг үзэхээр ирсэн үзэмжийг саатуулж болно. Муссон бас зуны цаг тул энд аялал хийх цаг агаар халуун байдаг. Муссон аялал гэдэг нь хүнд хэцүү нөхцөлд орохыг хэлдэг тул танд борооны хэрэгсэл хэрэгтэй. Та өмсөж болно ус нэвтэрдэггүй бат бөх гутал мөн хануур хорхойноос илүү тохь тухтай болгоно.

Өдрийн температур хооронд байна 22 ° C ба 30 ° C (72° ба 86°F), шөнийн цагаар байдаг 17 ° C ба 21 ° C (63 ба 70°F). Зуны улиралд явган аялал хийдэггүй ч хүн ам бага байгаа нь тайван цагийг өгдөг.

Өвөл (XNUMX-р сараас XNUMX-р сар)

The Langtang Gosaikunda Trek явган аялагчдад тохиромжгүй өвлийн явган аялалын хүнд нөхцөлтэй учраас. Өндөр өндөрлөг газруудад их хэмжээний цас орж, цасан шуурга шуурч, цасан нуранги эсвэл зам бөглөрөх магадлал өндөр байна.

Өндөрт шөнөдөө температур буурч болно -10 ° C-аас -20 ° C хүртэл болон өдрийн температур нь эхлэн байна 6 ° C хүртэл 10 ° C. Өвлийн аялал нь ялангуяа хүйтэн цаг агаар, хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас шалтгаалан анхлан аялж буй хүмүүст хэцүү байдаг.

дараа December 15, эрсдэл өндөртэй тул энэ замыг ашиглахыг зөвлөдөггүй бололтой цасан шуурга. Цөөн тооны явган аялагч нь танд тайван замаар явах боломжийг олгоно, гэхдээ та хэт хүйтэнд бэлтгэлтэй байвал л болно.

Gosaikunda Langtang Trek танд гайхалтай туршлагыг өгөх янз бүрийн үеээр дүүрэн байдаг. Улирал бүр өөрийн гэсэн шаардлага, урамшуулалтай байдаг. Тусгаарлагдсан аялалын хувьд өвөл, муссон нь таны сонголт байх болно, гайхалтай байгалийн үзэсгэлэнт газруудын хувьд хавар, намрын улиралд сонгох хэрэгтэй.

Langtang Gosaikunda Trek-ийн аялалын бэлтгэл

Langtang Gosaikunda Trek гайхалтай адал явдал боловч та сайн бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Газар нутаг нь өтгөн ойгоос эхлээд өндөр уулын даваа хүртэл олон янз байдаг. Та адал явдалт адал явдлыг хангахын тулд бие бялдар, оюун санааны хувьд бэлэн байх ёстой.

Эхний алхам бол биеийн тамирын дасгал хийх явдал юм. Олон хоног алхахын тулд танд хэрэгтэй тэсвэр хатуужил. Та тогтмол хийж эхлэх хэрэгтэй зүрх судасны дасгалууд шиг алхах, гүйх эсвэл дугуй унах. Эдгээр нь бодит бөгөөд ядарсан аялалд шаардагдах тэсвэр тэвчээрийг бий болгоход тусална.

Та бас хийх ёстой хүч чадлын галт тэрэг явган аялалд зарим нэг өгсүүр авиралт багтсан тул таны хөл. Явган аялал эхлэхээс өмнө богино хугацаанд явган аялал хийх замаар аяллын нөхцөл, газар нутгийг дуурайж үзээрэй Langtang Gosaikunda Trek. Хэрэв та аль хэдийн бие бялдрын хувьд сайн баригдсан бол аяллыг хялбархан гүйцэтгэх болно.

Явж байхдаа Gosaikunda Langtang Trek, нэн шаардлагатай явган аялалын хэрэгслээ бэлдэж байгаарай. Сайн гэх мэт араа явган аялалын гутал, тохиромжтой үүргэвч, явган аялалын шонБолон дулаан унтлагын уут.

Өндөрт гарахдаа температурын өөрчлөлтөд дасан зохицохын тулд давхар хувцаслах хэрэгтэй. Суурийн давхаргыг өмсөж, тусгаарлах давхаргуудБолон ус нэвтэрдэггүй салхины хамгаалалттай гадна тал нь сайн сонголт юм.

Шингэн Аялал жуулчлалын үеэр ядарч туйлдсан, Лангтангийн үзэсгэлэнт байгальд төөрөх нь элбэг байдаг. Гэхдээ хангалттай ус уухыг үргэлж сануулж байгаарай. 3 -ээс 4 литр хүртэл шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд. Алслагдсан бүс нутгийн эх үүсвэр нь тийм ч сайн биш тул ус цэвэршүүлэх шахмал, ус цэвэршүүлэгчийг авч явах шаардлагатай.

Өндөрт Госайкунда нуур дээгүүр явдаг 4,000 метр, мөн та энэ өндөрт сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Энэ өндөрт та өндөрт өвчин тусах эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь ноцтой асуудал юм. Бие махбодоо хүчилтөрөгчийн доод түвшинд дасгахгүйгээр яаран авирч, өндөрт гарах нь эрсдэлтэй байдаг.

Хүнд тохиолдолд энэ нь хувирч болно Өндөр уулын тархины хаван (HACE) болон Өндөр өндөр Уушигны хаван (HAPE), аль аль нь амь насанд аюултай. Удаан хурдтай явж, зохих ёсоор чийгшүүлж, эрүүл хоол хүнс хэрэглэснээр үүнийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Langtang Gosaikunda Trek-ийн хүндрэл

The Langtang Gosaikunda Trek Энэ бол хүнд хэцүү аялал биш, харин дунд зэргийн явган аялал юм. Энэ нь биеийн тамирын үндсэн шаардлага, зүрх судасны систем сайн хөгжсөн хүмүүст тохиромжтой. -аас явган аялагчид залуу нас 12 нь 65 нас, үүнийг хялбархан биелүүлж чадна.

Аяллын зарим хэсэг нь эгц авиралттай, олон хоног алхаж, зөв ​​амарсан ч танд ямар ч асуудал гарахгүй.

Замууд нь сайн, гэхдээ зарим нь хэцүү байх болно, ялангуяа янз бүрийн өндөрлөгүүдийг харгалзан үзвэл. Өндөр нь том сорилт юм, ялангуяа Госайкунда нуур (4,380 м). Та дээш өгсөх тусам амьсгалахад нимгэн агаар нэмэгдэж байгаа нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд ороход хэцүү байх болно.

Langtang Gosaikunda Trek нь дууссан аажмаар өгсөх болон дасан зохицох өндөрт өндрийн өвчнөөс зайлсхийхийн тулд.

Эдгээр сорилтуудыг даван туулахад зохих бэлтгэлтэй, бие бялдрын хувьд бэлтгэлтэй байвал Langtang Gosaikunda Trek гайхалтай аялал болно.

Langtang Gosaikunda Trek дээр байрлах байр, хоол

Langtang Gosaikunda Trek-д байрлах байрууд ихэвчлэн зөвхөн байдаг цайны байшингууд Эдгээр нь хязгаарлагдмал байгууламжтай үндсэн . Тэд зөвхөн ор дэрний цагаан хэрэглэл, хөнжил зэрэг үндсэн үйлчилгээтэй, угаалгын өрөөтэй.

Гэсэн хэдий ч хоол нь үнэхээр гайхалтай, амттай байдаг. Та уламжлалт хоол идэж болно Непал дал бхат, Төвд Момо, Барууны хэв маягийн пицца, болон сэндвич.

Эхний тосгон бол Сябрубеси бөгөөд хаана байдаг Сябру зочид буудал болон Алтан оргил зочид буудал байрладаг. Аль аль нь хувийн болон дотуур байрны өрөөтэй, амттай хоолтой.

Та явган явахдаа Лангтанг тосгонд ирнэ. The Langtang View Lodge болон Гималайн харагдац Lodge Энд эргэн тойрон дахь уулсын гайхалтай үзэмж бүхий тохилог өрөөнүүд санал болгож байна.

Та цаашаа явж, аяллын хамгийн дээд хэсэг болох Кянжин Гомпад хүрнэ. Тэд хамгийн олон төрлийн өрөө, хоолтой. Церко Ри Lodge бол энэ бүсэд байгаа өөр нэг байршил бөгөөд хэрэв та хүсвэл уулын гайхалтай үзэмжтэй.

Гэсэн хэдий ч, Туло Сябру буцах замдаа байна. Олон хоног явсны эцэст энэ тосгонд ийм буудал бий Гималайн зочид буудал болон Туло Сябру Лодж, үндсэн болон сайжруулсан байрыг санал болгож байна.

Госайкундагийн өмнөхөн тааралдана Shree Gosaikunda Lodge болон Госайкунда зочид буудал ариун нуурын ойролцоо. Тэд хоёр ор ортой, нийтлэг угаалгын өрөөтэй, нуур болон эргэн тойрны уулсыг тэнгэрлэг үзэмжтэй хоолоор хангадаг үндсэн зочид буудлуудыг санал болгодог.

Gosaikunda Langtang Trek дээрх хоол нь янз бүрийн сонголттой байдаг. Та цагаан хоолтон болон уламжлалт Балбын хоолтой Дал Бхат (будаа ба сэвэг зарам) амттай карритай. гэх мэт Төвдийн нөлөөнд автсан хоол идэх боломж олддог МоМо тeслийн (банш) ба Тукпа (гоймонтой шөл).

Барууны ихэнх явган аялагчдын хувьд ийм хоол байдаг сэндвич, бургер, пицца, ба бусад нь цагаан хоолтон болон цагаан хоолтон бус хүмүүст зориулагдсан.

Яагаад Langtang Gosaikunda Trek сонгох хэрэгтэй вэ?

Langtang Gosaikunda Trek нь гайхалтай үзэмжийг бага зэрэг соёл, зарим сүнслэг туршлагатай хослуулсан. Эхэндээ хөтөч Катманду Сябрубеси руу, гайхалтай ландшафтаар хангах нь адал явдлын эхлэлийг харуулж байна.

Явган явахдаа та хориотой бүсээр дамжин өнгөрдөг. Лангтанг үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, энэ нь бүс нутгийн ан амьтан, ландшафтыг хадгалдаг.

Лангтанг дээрх тосгонууд танд уламжлалт чулуун байшингууд, өнгөлөг залбирлын дугуйнууд, Кянжин Гомпа зэрэг амар амгалан сүм хийдүүдийг харах боломжийг танд олгоно. Таманг болон хурганы Эдгээр тосгонд амьдардаг нийгэмлэгүүд юм. Лангтанг бол маш найрсаг нутгийн иргэд, соёлоо хуваалцах хүсэлтэй хүмүүстэй газар юм.

The Gosaikunda Langtang Trek-ийн онцлох зүйл бол аялал юм Госайкунда нуур. Далайн түвшнээс дээш 4,380 метрийн өндөрт орших нуур нь Лангтанг Лирунг, Ганеш Химал зэрэг өндөр оргилуудыг хүрээлдэг. Домогт өгүүлснээр, Шива бурхан нуурыг бүтээж, мөргөлийн ариун газар болгосон. Нуур нь явган аялагчдын амрах тайван уур амьсгалтай.

Замдаа та янз бүрийн ландшафтуудыг харах болно. Энэ нь өтгөн rhododendron, хулсан ой дундуур, уулын нуга руу урсдаг. зэрэг гол мөрөн дээгүүр гатлах дүүжин гүүр бол сэтгэл хөдөлгөм туршлага юм Бхоте Коши болон Лангтанг Хола.

Маршрут нь өндөр уулын гарцуудаар дамждаг Лаурибина Ла, at 4,610 метр. Та Гималайн гайхалтай үзэмжийг хараад бишрэх болно.

Энэхүү аялал нь бүх түвшний явган аялагчдад тохиромжтой. Замууд нь зохицуулах боломжтой боловч бага зэрэг бэрхшээлтэй байдаг. зэрэг зэрлэг ан амьтдыг харах болно цоохор ирвэс, нутгийн соёлтой харилцаж, Госайкунда нуур зэрэг сүнслэг дурсгалт газруудаар зочлоорой. Та хэзээ ч аялалд гарч байгаагүй ч гэсэн Langtang Gosaikunda Trek хялбар бас мартагдашгүй нэгэн байх болно.

Langtang Gosaikunda Trek-д шаардлагатай зөвшөөрөл

Учир нь Langtang Gosaikunda Trek, танд Лангтангийн үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн зөвшөөрөл болон TIMS гэсэн хоёр чухал зөвшөөрөл хэрэгтэй. Эдгээр зөвшөөрлүүд нь таны аюулгүй байдлыг хангах, менежерүүдэд тухайн бүсэд хэдэн аялагч ирэх талаар ойлголт өгөх зорилготой юм.

Хязгаарлагдмал бүс болох Лангтанг бүсэд байгаа тул та авах хэрэгтэй Лангтанг үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн зөвшөөрөл. Энэ зөвшөөрөл танд үнэтэй NPR 3,000 хувилбар (ойролцоогоор 25 ам. доллар) бөгөөд тусгай хамгаалалттай газар нутагт нэвтрэх боломжийг танд олгоно.

Лангтангийн үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд улаан панда, цоохор ирвэс зэрэг гайхалтай боловч ховор амьтад байдаг. Тиймээс тэдгээрийг устахгүй байх, зам дээрх ул мөрийг багасгахын тулд зөвшөөрөл шаардлагатай.

Бүх зочин худалдан авах ёстой NRP 2,000 (ойролцоогоор 15 доллар) TIMS (Trekkers' Information Management System) карт. Зөвшөөрөл нь жуулчдын шилжилт хөдөлгөөнийг хянадаг бөгөөд Балбын байгаль орчныг хамгаалах, тэдний аюулгүй байдлыг хангах хүчин чармайлтын нэг хэсэг юм.

Хоёр зөвшөөрлийг хоёуланг нь хялбархан олгодог Балбын аялал жуулчлалын зөвлөлийн газар, Катманду. Аливаа хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд та манайхаас багцаа захиалж, ямар ч бэрхшээлгүйгээр зөвшөөрөл аваарай.

Langtang Gosaikunda Trek-ийн баглаа боодлын жагсаалт

Савлахдаа Langtang Gosaikunda Trek, та хөнгөн ачааг савлах хэрэгтэй, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай зүйлсээ баглаж байгаарай. Мөр, нуруу, өвдөгний ачаалалаас зайлсхийхийн тулд авирах урт өдрүүдэд хөнгөн савлагаатай байх нь маш чухал юм.

Тав тухтай араа

Нэгдүгээрт, танд хэрэгтэй иж бүрэн үүргэвч тэр эргэн тойронд баглаж болно 30 -ээс 40 литр хүртэл. Энэхүү бат бөх үүргэвч нь хувцас, хөнгөн зууш, өөрийгөө арчлах гэх мэт бусад хэрэгцээт зүйлсийг багтаахад чухал ач холбогдолтой.

Шагайгаа сайн дэмждэг сайн явган аялалын гутал худалдаж аваарай. Аяллын үеэр та эгц авиралт, тэгш бус газартай тулгарах бөгөөд энэ нь таны шагайнд хэцүү байх болно. Гэхдээ бат бөх гутал нь адал явдлыг илүү тохь тухтай болгоно.

Халаалтын үндсэн бодисууд

Өндөр өндөрлөг рүү явган аялал хийх үед танд зайлшгүй шаардлагатай давхаргаар хувцаслах. Доод өндрөөс өндөрт температур мэдэгдэхүйц буурдаг (0 ° C-аас -10 ° C). Чийгийг өмсдөг шингээгч давхаргууд эхлээд хөлрөхгүйн тулд тусгаарлагч давхаргууд дулааны төлөө, мөн a ус нэвтэрдэггүй салхины хамгаалалттай хүрэм Учир нь гаднах нь температурыг өөрчлөхөд тустай байх болно.

Хэдийгээр Лангтанг ба Госайкунда аялал Зам дагуу олон цайны газар байдаг ч найдвартай биш. Зарим цайны байшинд тухтай, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан унтлагын өрөө байдаггүй тул -10 хэмийн дулаан унтлагын уут авч явах нь илүү тохиромжтой.

Өөрийгөө арчлах ба эрүүл мэндийн чухал зүйлс

Багцлахаа бүү мартаарай SPF 50+ нарнаас хамгаалах тос, малгайБолон нарны шилнүүдийг. Нарны хэт ягаан туяа энд хамгийн хүчтэй байх тул та хувийн арчилгааны ажилд хэрэгтэй.

Олон хоног, олон цагаар явган аялал хийхэд та ядрах нь дамжиггүй. гэх мэт хөнгөн зууш авчир эрчим хүчний баар, шоколад, жимний холимог, самар гэх мэт хуурай жимс аялалын үеэр эрч хүчтэй байхад тань туслах болно.

Цайны газрууд танд ундны ус өгөх болно, гэхдээ явган аялал хийх үед та дахин дүүргэх хэрэгтэй. Та хадгалах ёстой чийгшүүлэх сав болон цэвэршүүлэх шахмал аяллын үеэр чийгтэй байх.

Савлах нэг чухал зүйл бол a анхны тусламжийн иж бүрдэл. Энэ үеэр бага зэргийн гэмтэл гарах нь элбэг байдаг Лангтанг ба Госайкунда аялал, тэдгээрийг хүндрэхээс нь өмнө анхаарах ёстой. Анхны тусламжийн хэрэгсэлд боолт, боолт зэрэг эм байх ёстой. Диамокс өндрийн өвчний хувьд, ибупрофен, болон парацетамол өвдөлт намдаах эмэнд зориулагдсан.

Эхлэхээсээ өмнө Langtang Gosaikunda Trek, өөрийн өвчний түүх болон өнгөрсөн өвчнөө шалгана уу. Явган аялал хийхдээ эмчийн зөвлөгөө, түүний бичсэн эмийг уух хэрэгтэй.

Электроникс

Мэдээжийн хэрэг, хажуугийн гайхалтай үзэмжийг авахын тулд камертай эсэхээ шалгаарай Langtang Gosaikunda Trek. гэх мэт электрон бараа авчрахдаа камер, утас, болон бусад зүйлийг авчрах болно нэмэлт батерей болон эрчим хүчний банкууд Хөндий алслагдсан, цахилгааны хомсдолтой тул.

Заавал биш

Нэмэлт зүйл бол байх ёстой явган аялалын шон. Эдгээр нь шаардлагагүй боловч тэгш бус газар нутагт тэнцвэрээ хадгалж, өвдөгний ачааллыг бууруулахад тусална. Ойролцоох богино хугацаанд явган аялал хийх бол та авчрах боломжтой дугуй цүнх камер, утас гэх мэт зүйлсийг хадгалах. Шаардлагагүй ч та өмсөж болно гишгүүр зам дээр тоос шороо, харшил үүсгэхгүйн тулд.

Langtang Gosaikunda Trek зардал

Langtang Gosaikunda Trek нь үнэндээ боломжийн, ашигтай адал явдал бөгөөд санал болгож буй үргэлжлэх хугацаа, үйлчилгээнээс хамаарна. А 15 хоногийн аялалын багц хаанаас ч үнэтэй болно 700 ам.доллараас 1200 ам.доллар.

Энэхүү багцад Лангтанг үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн аялалын зөвшөөрөл (30 ам. доллар) ба TIMS зөвшөөрөл (10-аас 20 доллар хүртэл). Хөтөч, портер үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна Катманду руу явах болон буцах тээврийн хэрэгсэл, буух цайны газруудад зам дээр байх энгийн байр, хоол зэрэг багтана.

Хаашаа явж байгаагаас шалтгаалаад а цайны газар танд 5 доллараас 10 доллар хүртэл үнэтэй байх болно нэг шөнө Сябрубеси шиг бага өндөрт. Туло Сябру гэх мэт өндөр ууланд авирах үед үнэ нь нэг шөнийн 10-20 ам.долларт хүрдэг.

Хоол нь ижил төстэй зарчмаар явагддаг бөгөөд нам дор газарт 3-5 доллар, өндөрт 5-8 ам.долларын үнэтэй байдаг. Та бүгдийг авна гурван хоол өдөр, үүнд уламжлалт.

Балба хоол шиг Дал Бхат, Төвд хоол зэрэг Мочо, барууны хоол гэх мэт пицца.

Үүнээс гадна, үнэ өсдөг нь савласан ус, зуушБолон халуун ундаа at өндөрлөг газар. Ер нь нам дор газар савласан ус 1-2 ам.доллар орчим байдаг бол өндөрт 3-5 ам.доллар байдаг.

Эрчим хүчний баар, цай, or кофе ойролцоогоор 1 ам.доллараас 3 ам.долларын үнэтэй, зуушны үнэ 1 ам.доллараас 4 ам.долларын хооронд хэлбэлздэг.

Gear зардал нь таны аяллын нийт зардалд нэмэгдэх болно. Явган аялалын гутал, үүргэвчээ, унтаж байна

цүнх, болон дулаан хувцас Таны худалдан авах сонголтоос хамааран 200-аас 400 ам.долларын үнэтэй байж болно. Бүрэн Лангтанг ба Госайкунда аялал Зөвшөөрөл, хоол, байр, хэрэгцээт хэрэглүүрийг оруулаад ерөнхийдөө 700-1,200 ам.долларын үнэтэй.