Everest Base Camp Trek via Salleri

Dag 2 av Everest Base Camp-vandringen via Salleri er vår første trekkingdag. Dette blir en lang dag, ettersom vi må tilbakelegge omtrent 20 km, noe som krever 6 til 7 timer med trekking. Turstien er full av oppturer og nedturer, men på slutten av dagen vil vi miste omtrent 200 høydemeter, og nå 2200 meter over havet. Ruten forlater Sallari og tar oss gjennom tett skog og terrassejordbruk, med sporadisk utsikt over de fjerne toppene og nærliggende åser.

Når du krysser et par breelver over svaiende hengebroer, vil du føle en adrenalinfølelse. Du vil også få være vitne til lokalbefolkningens daglige liv mens de utfører sine daglige gjøremål, driver med jordbruk, høster, steller kveget sitt, transporterer varer på ryggen av muldyr og hester, og så videre. Snart nok kommer vi til landsbyen Nunthala, vårt reisemål for dagen.

Aktivitet: Fottur

Maks. Høyde: 2,200m/7,218ft. Nunthala

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Hytte

Dagens estimerte turtid er 6 til 7 timer med en total distanse på 14 km. Dagens høydeforskjell er bare 100 meter. Vi forlater Nunthala og starter turen med en skarp nedstigning, forbi jordbruksland og en frodig skog. Etter omtrent halvannen time kommer vi til bredden av Dudh Koshi-elven og krysser den over en hengebro. Denne delen av turen byr på en flott utsikt over den omkringliggende naturen og dalen.

Etter det går stien slakt oppover og fører oss til landsbyen Jubing i Rai. Denne oppoverbakken byr på subtropisk vegetasjon med sporadiske scener fra det nordlige Himalaya. Fra Jubing fortsetter vi å klatre oppover for å nå bosetningen Kharikhola. Denne oppstigningen går gjennom hårnålsveier og steintrapper. Fra den Magar-dominerte landsbyen Kharikhola tar vi en skarp stigning for å nå dagens destinasjon.

Aktivitet: Fottur

Maks. høyde: 1 m/3 fot. Bupsa

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Hytte

Dag 4 av Everest Base Camp-vandringen via Salleri strekker seg over 11.5 km med en estimert turtid på 6 til 7 timer. På slutten av dagen vil vi stå på 2700 meter over havet, noe som er en stigning på 400 meter. Vi starter turen med en skarp stigning gjennom en skog av eik og rhododendron. Denne delen er litt smalere sammenlignet med tidligere ruter og også litt glatt.

Først kommer vi til landsbyen Kharta, etterfulgt av en slitsom klatring over Khari La-passet, som når 3145 meter over havet. Når vi går ned fra passet, er det et brått fall til landsbyen Puiyan. Vi passerer alpine enger og kommer til Puiyan på omtrent en time, hvor vi hviler der før vi går inn i den siste delen av dagen. Lunsj serveres der, etterfulgt av en times vandring gjennom sherpalandsbyer og gårder.

Aktivitet: Fottur

Maks. høyde: 2,700 m / 8,858 fot. Chaurikharka

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dagens netto høydeforskjell er litt over hundre meter, noe som ikke er en betydelig endring. Denne turen strekker seg over omtrent 10 km med en estimert turtid på 4 til 5 timer. Vi starter med avreise fra Chaurikharka, og går først en gradvis stigning helt til Lukla. Dette vil ta oss omtrent 1,5 timer å fullføre. Etter en kort pause der, fortsetter vi turen, forbi travle markeder, for å komme oss ut av Lukla.

Kort tid etter passerer vi skogkledde områder og følger Dudh Koshi-elven oppstrøms. Vi krysser elven flere ganger over mange hengebroer for å komme til Monjo. Etter omtrent 3 til 4 timers vandring kommer vi til Monjo, som ligger 2835 meter over havet.

Aktivitet: Fottur

Maks. høyde: 2,835 m / 9,301 fot. Monjo

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dagens Everest Base Camp-tur via Salleri starter ved Monjo, og krever tilbakelegg av en distanse på 8 km med en høydeforskjell på 605 meter. Denne turen kan gjøres på 4 til 5 timer, og tar oss til 3440 meter over havet. Vi starter med å gå inn i Sagarmatha nasjonalpark etter at vi har fått kontrollert tillatelsene våre. Vi følger Dudh Koshi-elven oppstrøms og krysser den over en hengebro for å komme til landsbyen Jorsale.

Dette blir vårt siste stopp før vi når Namche Bazaar. Den siste delen av dagens tur er en utmattende lang klatring med en rekke hårnålssvingninger.

Aktivitet: Fottur

Maks. Høyde: 3,440m/11,286 fot. Namche-basaren

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 7 av Everest Base Camp-vandringen via Salleri er en akklimatiseringsdag, som tar oss helt opp til Everest View Hotel, som når 3880 meter. Denne turen kan gjøres på 4 til 5 timer tur-retur. Med en høydeforskjell på 440 meter er den totale distansen omtrent 12.4 km tur-retur. Vi starter turen med en oppstigning langs en godt merket rute. Etter omtrent 2 timer kommer vi til hotellet, hvor en vidstrakt panoramautsikt over hele Everest-fjellkjeden venter oss.

Etter å ha nytt en varm te med en av de største utsiktene over Himalaya, begynner vi å gå tilbake til Namche Bazaar. På vei tilbake kan vi til og med forlenge turen, nå landsbyen Khumjung og besøke Khumjung-klosteret. Eller du kan bare dra ned til Namche og utforske den pulserende byen så mye du vil.

Aktivitet: Hvile

Maks. Høyde: 3,440m/11,286 fot. Namche-basaren

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dagens tur har en distanse på 9.3 km, 420 høydemeter og en estimert turtid på 5 til 6 timer. Fra Namche er stien en slak stigning med utsikt over Ama Dablam, Lhotse og Everest. Etter omtrent 2 timer med vandring kommer vi til en nedstigning som tar oss til Dudh Koshi-elven. Dette 300 meter lange fallet tar oss til landsbyen Phuki Tenga, vårt lunsjstopp for dagen.

Etter lunsj krysser vi elven og starter dagens siste klatring, en 600 meter lang stigning til Tengboche. Denne delen vil garantert bli slitsom, men den er veldig gjennomførbar med mange pauser innimellom. Etter omtrent 2 til 3 timer med klatring kommer vi frem til dagens destinasjon.

Aktivitet: Fottur

Maks. Høyde: 3,820m/12,533 fot. Tengboche

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Fra Tengboche må vi tilbakelegge nesten 11 km for å komme til Dingboche. Dagens Everest Base Camp-tur via Salleri har en høydeforskjell på 550 meter, som tar oss til 4410 meter over havet, og en estimert turtid på 5 til 6 timer. Turen starter med en slak nedstigning over Imja-elven, ledsaget av utsikt over Ama Dablam-toppen.

Vi kommer først til Pangboche, besøker klosteret i landsbyen og fortsetter turen mot landsbyen Shomare. Lunsj serveres der, og etter måltidet starter vi den siste delen av dagens tur. Vi går forsiktig oppover og passerer Imja-elvene og Lobuche-elvene for å komme til Dingboche.

Aktivitet: Fottur

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 10 er din andre akklimatiseringsdag på Everest Base Camp-vandringen via Salleri. Dagens akklimatiseringstur inkluderer 2 km med vandring, 4 høydemeter og 673 til 5 timers estimert turtid. Dagens høyeste punkt vil være toppen av Nankartshang Peak, som når 6 meter. Turen starter med en skarp stigning, en utfordrende klatring siden vi er i betydelig høyde.

Etter hvert som vi fortsetter oppover bakken, vil vi legge merke til at vegetasjonen tynnes ut, og etter omtrent 3 timers klatring når vi toppen. Fra dette utsiktspunktet har vi en fantastisk utsikt over hele Imja-dalen med topper som Lhotse, Makalu, Ama Dablam og flere.

Aktivitet: Hvile

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dagens tur til Lobuche har en estimert turtid på 5 til 6 timer, en distanse på omtrent 12 km og en netto høydeforskjell på 530 meter. Den endelige stående høyden vil være 4940 meter over havet. Vi starter dagen med en slak stigning, og forlater Dingboche. Først kommer vi til landsbyen Thukla, også kjent som Dughla, vårt første hvilested.

Etter en kort pause blir stien nå brattere ettersom vi må passere Thukla-passet. Dette passet er 4830 meter høyt og byr på en vakker utsikt over de omkringliggende toppene. Når vi går ned fra passet, går vi over et bratt stup som fører oss til Lobuche.

Aktivitet: Fottur

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 12 er klimaks på Everest Base Camp-vandringen via Salleri. I dag ankommer vi Everest Base Camp, etter en vandring på over 15 km, med over 400 høydemeter, noe som tar omtrent 7 til 8 timer. Vi forlater Lobuche og går opp en sti som følger Khumbu-breen. Etter omtrent 3 timers oppoverbakke kommer vi til Gorak Shep, midtpunktet på dagens vandring.

Vi setter fra oss den tunge bagasjen vår på Gorak Shep og fortsetter turen til Everest Base Camp. Derfra går stien gjennom steinete terreng med isbreavfall. Etter omtrent 2 til 3 timer med vandring kommer vi endelig til Everest Base Camp. Vi skal tilbringe litt tid der, utforske stedet, ta bilder og nyte prestasjonen vår. Vi tilbringer natten på Gorak Shep.

Aktivitet: Fottur

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

I dag er nok en klimaks på Everest Base Camp-vandringen via Salleri, ettersom vi skal nå utsiktspunktet Kala Patthar. Vi starter dagen rundt klokken 3, og målet vårt er å nå utsiktspunktet og oppleve en majestetisk soloppgang. Denne klatringen kan være utfordrende ettersom vi er veldig høyt oppe i Himalaya, oksygeninnholdet er 66 % av havnivået, og morgentemperaturen vil være bitende kald.

Etter å ha kommet ned igjen til Gorak Shep, spiser vi frokost og setter kursen mot Pheriche. Denne delen av turen går forbi Lobuche og Thukla-landsbyen, og følger for det meste Khumbu-breen. Etter å ha passert Everest-minnesmerket ved Thukla-passet, blir stien til en bratt nedstigning på vei til Pheriche.

Aktivitet: Fottur

Maks. Høyde: 5,644m/18,517ft. Kala Patthar

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Tehus

Dag 14 av Everest Base Camp-vandringen via Salleri tar oss helt ned til Namche Bazaar. Denne turen har 14 km distanse, 800 høydemeter og en estimert turtid på 6 til 7 timer. Når vi forlater Pheriche, følger stien dalbunnen og går nedover mot Pangboche. Vi krysser et par hengebroer og passerer alpine enger for å nå Pangboche.

Etter en kort hvilepause går turen til Tengboche. Denne delen har en svak stigning gjennom en rododendronskog. Fra Tengboche går turen ned til landsbyen Phunki Tenga, etterfulgt av en stigning til landsbyen Kyangjuma. Dette blir dagens siste stopp. Fra Kyangjuma kommer vi til Namche Bazaar på omtrent 2 timer.

Aktivitet: Fottur

Maks. Høyde: 3,440m/11,286 fot. Namche

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Hytte

I dag er en av de lengste trekkingdagene på hele Everest Base Camp-turen via Salleri. Den totale distansen er 19 km med en estimert turtid på 6 til 7 timer. Denne nedstigningen har et netto høydetap på 580 meter. Kort tid etter at vi forlater Namche, kommer vi til en skarp nedstigning over Namche-høyden. Denne delen av turen er belastende for knærne, så bruk vandrestaver når det er mulig.

Etter å ha kommet ned Namche-høyden, krysser vi mange hengebroer, inkludert den berømte Hillary-hengebroen, og kommer til landsbyen Jorsale. Etter en rask pause der, beveger vi oss mot landsbyen Monjo, som er punktet for utkjørselen fra Sagarmatha nasjonalpark. Derfra kommer vi først til landsbyen Phakding, etterfulgt av en fottur til Lukla.

Aktivitet: Fottur

Maks. høyde: 2,850 m / 9,350 fot Lukla

Måltid: Frokost, lunsj, middag

Overnatting: Hytte

I dag er siste dag på Everest Base Camp-vandringen via Salleri. Dagen starter i Lukla, hvor frokosten vår serveres. Etter morgenmåltidet drar vi mot Tenzing Hillary lufthavn for å ta flyet tilbake til Kathmandu. Vi må kanskje lande på Ramechhap lufthavn hvis flyplassen i Kathmandu ser ut til å være fullpakket.

Maks. høyde: 1,350 m / 4,429 fot. Katmandu

Måltid: Frokost, Lunsj

Overnatting: Hotell