Langtang Gosaikunda Trek

Beste tid for Langtang Gosaikunda Trek

Ocuco Langtang Gosaikunda Trek er noe du garantert kommer til å elske, men du bør vurdere riktig tidspunkt å gå tur på. Den beste tiden å komme til denne regionen er under vår (mars til mai) og Høst (sent i september til november), da det ikke oppstår noen hindring i disse årstidene.

Vår (mars til mai)

Ocuco Langtang Gosaikunda-vandringen er en mye besøkt tur under vårI lavere høyder er temperaturen mellom 10 ° C til 20 ° C mens temperaturen i høyereliggende områder er mellom -5 ° C til 5 ° C, nær Gosaikunda-sjøen.

Klar himmel om våren og passende temperaturer gir en fantastisk utsikt over Himalaya. Du blir til og med belønnet med rhododendronskoger i alle sine blomstringsfarger som rød, rosa og hvit.

Du kan også se moskushjort or røde pandaerDet er en god tid for turen, ettersom våren bringer behagelig vær, blomstrende blomster og utbrudd av dyreliv.

Høst (september til november)

Langtang Gosaikunda Trek kan gjøres i en annen mulig sesong, høstDet er tørt og stabilt vær med klar utsikt over de omkringliggende fjellene. Dagtemperaturene er i gjennomsnitt mellom 10 ° C og 15 ° C (50°C og 59°C) faller til -5°C og 0°C (23°F og 32°F) om natten.

Selv om temperaturene er litt kalde, holder været seg rolig. Det er en høysesong for turgåing, så mange mennesker går på tur i løpet av denne tiden, slik at du kan møte andre turgåere. Med det stabile været og den fantastiske utsikten er dette det perfekte tidspunktet for turen din.

Monsun (juni til august)

Ocuco monsun Trekkingen for Langtang og Gosaikunda starter i juni måned. Det er veldig gjørmete og glatt nedover de nedre delene av turen, og stiene er fulle av igler.

De mørke regnskyene kan hindre utsikten du kommer for å se i Langtang. Siden monsunen også er sommertiden her, er været varmt for fotturer. Monsunvandring betyr å gå i utfordrende forhold, så du trenger regntøy. Du kan bruke vanntette, robuste støvler og igleavvisende middel for mer komfort.

Dagtemperaturene er mellom 22 ° C og 30 ° C (72° og 86°F), og natten er 17 ° C og 21 ° C (63 og 70 °C). Turen gjøres egentlig ikke om sommeren, men det lave antallet folkemengder gir en fredelig tid.

Vinter (desember til februar)

Ocuco Langtang Gosaikunda Trek er ikke egnet for turgåere å gå i vinter på grunn av de tøffe turforholdene. Høyereliggende områder kan få kraftig snøfall og snøstormer, og det er stor sannsynlighet for snøskred eller blokkering av stier.

Temperaturene om natten i stor høyde kan synke fra -10 ° C til -20 ° C og dagtemperaturene er fra 6 ° C til 10 ° CVintervandring er utfordrende, spesielt for nybegynnere på grunn av det kalde været og de vanskelige forholdene.

Etter desember 15, stien ser ut til å ikke anbefales på grunn av den høye risikoen for snøstormerDet mindre antallet turgåere gir deg en sjanse til å vandre fredelig, men bare hvis du er forberedt på å tåle den ekstreme kulden.

Gosaikunda Langtang-vandringen er fylt med ulike perioder for å gi deg fantastiske opplevelser. Hver årstid har sine egne krav og belønninger. For en isolert tur vil vinter og monsun være ditt valg, og for fantastisk natur, velg vår og høst.

Trekking forberedelse for Langtang Gosaikunda Trek

Langtang Gosaikunda Trek er et flott eventyr, men du må være godt forberedt. Terrenget er variert, fra tett skog til høydepass. Du bør også være fysisk og mentalt forberedt for å sikre et problemfritt eventyr.

Trinn én er å ha grunnleggende fysisk form. For å klare lange dager med gåing trenger du utholdenhetDu må begynne å gjøre det regelmessig kardioøvelser i likhet med gåing, jogging eller syklingDisse bidrar til å bygge opp utholdenheten du trenger i den faktiske og utmattende turen.

Du må også styrketrening beina dine, ettersom turen innebærer noen oppoverbakker. Prøv å etterligne turforholdene og terrenget ved å prøve noen kortere turer før du starter Langtang Gosaikunda TrekDu vil lett gjennomføre turen hvis du allerede er godt bygd.

Mens man går for Gosaikunda Langtang-vandringen, sørg for å pakke nødvendig turutstyr. Utstyr som bra tursko, praktiske ryggsekker, vandrestaverog varme soveposer.

Du bør også kle deg i lag for å tilpasse deg de skiftende temperaturene når du drar til høyereliggende områder. Bruk av basislag, isolerende lagog vanntett vindtett ytre er et godt valg.

Dehydrering Det er ganske vanlig å gå seg vill i utmattelsen og den vakre naturen i Langtang under turen. Men husk alltid å drikke nok vann, 3 til 4 liter for å unngå dehydrering. Siden kilden i den avsidesliggende regionen ikke er den beste, er det nødvendig å ta med seg vannrensetabletter og vannrensere.

Høyde på Gosaikunda-sjøen går over 4,000 meter, og du må være mentalt forberedt på denne høye høyden. I denne høyden kan du ha en risiko for høydesyke, som er et alvorlig problem. Å haste med klatringen og dra til store høyder uten å la kroppen tilpasse seg det lave oksygennivået kan være risikabelt.

I alvorlige tilfeller kan det utvikle seg til Cerebralt ødem i høye høyder (HACE) og Stor høyde Lungeødem (HAPE), begge er livstruende. Det kan enkelt forebygges ved å gå sakte, drikke nok væske og spise sunn mat.

Langtang Gosaikunda Trek Vanskelighetsgrad

Ocuco Langtang Gosaikunda Trek er ikke en anstrengende tur, snarere en tur på moderat nivå. Dette er ideelt for folk med grunnleggende kondisjonskrav og et godt utviklet kardiovaskulært system. Turgåere fra ung alder på 12 til alderdom på 65 år, kan lett oppnå det.

Selv om deler av turen har bratte stigninger og lange dager med gåing, har du ikke noe problem med skikkelig hvile underveis.

Stiene er gode, men noen vil være vanskelige, spesielt gitt de varierende høydene. Høyde over havet er en stor utfordring, spesielt i Gosaikunda-sjøen (4,380 m). Jo høyere du kommer, desto tynnere luft å puste inn, noe som betyr at du vil ha det vanskeligere med svært lite oksygen.

Langtang Gosaikunda-vandringen er ferdig med gradvise stigninger og akklimatisering for å unngå høydesyke i stor høyde.

Med riktig forberedelse, og hvis man er fysisk forberedt på å ta fatt på disse utfordringene, Langtang Gosaikunda Trek blir en fantastisk tur.

Overnatting og måltider på Langtang Gosaikunda-vandringen

På Langtang Gosaikunda-turen er overnattingsstedene stort sett bare tehus som er enkle med begrensede fasiliteter. De har kun grunnleggende tjenester som sengetøy og tepper, og felles bad.

Måltidene er imidlertid helt fantastiske og deilige. Du får spise tradisjonelle Nepalsk dal bhat, Tibetansk Momo, Vestlig pizza, og smørbrød.

Den første landsbyen er Syabrubesi, som er der Hotell Syabru og Golden Peak Hotel er plassert. Begge har private rom og sovesaler, og solide måltider.

Du kommer til landsbyen Langtang underveis. Langtang View Lodge og Himalaya-utsikt Lodge her tilbyr koselige rom med fantastisk utsikt over de omkringliggende fjellene.

Du fortsetter videre og kommer til Kyanjin Gompa, den øverste delen av turen. De har det største utvalget av rom og måltider tilgjengelig. Tserko Ri Lodge er et annet sted i dette området som har fantastisk fjellutsikt hvis du ønsker det.

Imidlertid Thulo Syabru er på vei ned igjen. Etter dager med vandring har denne landsbyen hytter som Himalaya hotell og Thulo Syabru Lodge, som tilbyr både enkel og oppgradert innkvartering.

Rett før Gosaikunda kommer du over Shree Gosaikunda Lodge og Gosaikunda Hotel nær den hellige innsjøen. De tilbyr enkle hytter med to enkeltsenger, delte bad og måltider med himmelsk utsikt over innsjøen og de omkringliggende fjellene.

Måltidene på Gosaikunda Langtang-vandringen er av ulike slag. Du kan velge mellom vegetariske og tradisjonelle nepalske retter som Dal Bhat (ris og linser) med deilige karriretter. Du får muligheten til å spise tibetansk-inspirert mat som Momo (dumplings) og Thukpa (nudelsuppe).

For de fleste vestlige trekkere finnes det retter som smørbrød, burgere, pizza, og flere som er for både vegetarianere og ikke-vegetarianere.

Hvorfor velge Langtang Gosaikunda Trek

Langtang Gosaikunda-turen blander fantastisk utsikt med litt kultur og noen spirituelle opplevelser. Først kjøreturen Kathmandu til Syabrubesi, som byr på fantastiske landskap, markerer starten på eventyret.

På turen passerer du gjennom et avsperret område, Langtang nasjonalpark, som bevarer regionalt dyreliv og landskap.

Landsbyene langs Langtang gir deg et glimt av de tradisjonelle steinhusene, fargerike bønnehjulene og fredelige klostrene som Kyanjin Gompa. Tamang og Sherpa er lokalsamfunnene som bor i disse landsbyene. Langtang er et sted med svært vennlige lokalbefolkninger og folk som ønsker å dele kulturen sin.

Ocuco Gosaikunda Langtang-vandringenhøydepunktet er turen til Gosaikunda-sjøenInnsjøen ligger 4,380 meter over havet og omgir høye topper som Langtang Lirung og Ganesh Himal. Ifølge legenden, Lord Shiva hadde skapt innsjøen, noe som gjorde den til et hellig pilegrimssted. Innsjøen har en rolig atmosfære hvor turgåere kan slappe av.

Du får se forskjellige landskap underveis. Den går gjennom tette rododendron- og bambusskoger og inn i fjellenger. En spennende opplevelse er hengebroen du krysser over elver som Bhote Koshi og Langtang Khola.

Ruten går gjennom høydepass som f.eks. Lauribina La, på 4,610 meterDu vil bli imponert over den fantastiske utsikten over Himalaya.

Turen passer for alle nivåer av turgåere. Stiene er håndterbare, men litt utfordrende. Du vil se dyreliv som snøleoparder, samhandle med lokale kulturer og besøke spirituelle landemerker som Gosaikunda-sjøen. Selv om du aldri har vært på fjelltur, Langtang Gosaikunda Trek vil bli en enkel og minneverdig en.

Tillatelser som kreves for Langtang Gosaikunda-vandringen

For det Langtang Gosaikunda TrekDu trenger to nødvendige tillatelser, Langtang nasjonalparktillatelse og TIMS. Disse tillatelsene er for å sikre din sikkerhet og gi ledere en idé om hvor mange turgåere som vil ankomme et område på et gitt tidspunkt.

Siden du er i Langtang-regionen, som er et restriksjonsområde, må du skaffe deg Langtang nasjonalpark tillatelseDenne tillatelsen koster deg NPR 3,000 (rundt 25 USD) og lar deg komme inn i de vernede områdene.

Langtang nasjonalpark har fantastiske, men sjeldne arter som røde pandaer og snøleoparder. Så tillatelser er nødvendige for å hindre at de dør ut og redusere fotavtrykket ditt på stiene.

Alle besøkende må kjøpe NRP 2,000 (omtrent 15 USD) TIMS-kort (Trekkers' informasjonsstyringssystem)Tillatelsene sporer turistenes bevegelser og er en del av Nepals innsats for å beskytte miljøet og holde dem trygge.

Begge tillatelsene utstedes enkelt hos Nepal Tourism Board Office, Kathmandu. For å unngå problemer kan du bestille pakken fra oss og få tillatelsene uten problemer.

Pakkeliste for Langtang Gosaikunda Trek

Ved pakking for Langtang Gosaikunda TrekDu må pakke lett, men sørg for at du pakker det viktigste. Det er veldig viktig å ha lett oppakking på lange dager med klatring for å unngå belastning på skuldre, rygg og knær.

Komfortable gir

For det første trenger du en omfattende ryggsekk som kan pakke seg rundt 30 til 40 literDenne solide ryggsekken er viktig for å pakke alle de andre nødvendighetene som klær, snacks, egenpleie og mer.

Kjøp en god tursko med skikkelig ankelstøtte. Du vil møte bratte stigninger og ujevnt terreng under turen, noe som kan være vanskelig for anklene dine. Men en solid tursko vil gjøre eventyret enda mer komfortabelt.

Oppvarmingsnødvendigheter

Når du går tur til høyereliggende områder, er det viktig at du kle seg i lagTemperaturen fra lavere til høy høyde synker betydelig (0 °C til -10 °C). Fuktighet ved bruk fukttransporterende lag først for å unngå svette, isolerende lag for varme, og en vanntett vindtett jakke for det ytre vil være nyttig ved skiftende temperaturer.

Selv om Langtang og Gosaikunda-vandringen har mange tehus langs ruten, er den ikke pålitelig. Noen tehus har ikke koselige og hygieniske soverom, så det er bedre å ha med seg en varm sovepose som er klassifisert til -10 °C.

Egenpleie og helsevesen

Ikke glem å pakke solkrem med SPF 50+, hattog solbrillerUV-strålene fra solen vil være sterkest her, så du trenger dem definitivt til din personlige pleie.

Du vil garantert bli utslitt i løpet av de lange dagene og timene med vandring. Ta med snacks som energibarer, sjokolade, trail mix og tørket frukt som nøtter vil hjelpe deg med å holde energien oppe mens du er på fjelltur.

Tehusene gir deg trygt drikkevann, men i løpet av turen må du ha påfyll. Du bør ha med deg en hydreringsflaske og rensetablett å holde seg hydrert under turen.

En viktig ting å pakke er en inkludert førstehjelpsskrinMindre skader er vanlige under Langtang og Gosaikunda-vandringen, som bør tas hånd om før de blir alvorlige. Førstehjelpsutstyret bør inneholde medisiner som bandasjer, Diamox for høydesyke, ibuprofen, og paracetamol for smertestillende midler.

Før du starter Langtang Gosaikunda Trek, sjekk din sykehistorie og tidligere sykdommer. Du bør ta råd fra en lege og få foreskrevet medisin når du er på fjelltur.

Elektronikk

Sørg selvfølgelig for at du har med kameraet ditt for å fange den fantastiske utsikten langs Langtang Gosaikunda TrekMens man bringer elektronikk som kameraer, telefoner, og mer, ta med ekstra batterier og kraftbanker ettersom dalen er avsidesliggende og det er mangel på strøm.

optionals

En valgfri vare å ha er trekkstengerDe er ikke nødvendige, men vil hjelpe deg med å holde balansen i ujevnt terreng og redusere belastningen på knærne. For korte turer i nærheten kan du ta med deg koffertposer for å oppbevare ting som kameraer og telefoner. Selv om det ikke er nødvendig, kan du bruke gamasjer for å unngå støv og allergier på stien.

Kostnad for Langtang Gosaikunda-turen

Langtang Gosaikunda-vandringen er faktisk et rimelig og givende eventyr, og avhenger av varigheten og tjenestene som tilbys. 15-dagers turpakke kan koste hvor som helst fra USD 700 til USD 1200.

Denne pakken inkluderer Langtang nasjonalpark turtillatelse (USD 30 USD) og TIMS-tillatelse (USD 10 til 20 USD). I tillegg til guide- og portørservice inkluderer det kjøretøy til og fra Kathmandu og enkel overnatting og måltider mens du er på stien på tehus med avslapning.

Avhengig av hvor du skal, overnatting i en tehus vil koste deg et sted fra 5 til 10 USD per natt i lavere høyder som Syabrubesi. Prisene når USD 10 til USD 20 per natt når du stiger opp til høyereliggende områder som Thulo Syabru.

Måltidene følger et lignende mønster, og koster rundt 3 til 5 USD i lavere høyder, og 5 til 8 USD i høyereliggende områder. Du får alt tre måltider av dagen, som inkluderer tradisjonell.

Nepalsk mat som Dal Bhat, tibetansk mat som f.eks. MOMOog vestlig mat som pizza.

I tillegg prisene øker forum flaskevann, snacksog varme drikker at store høyderVanligvis koster flaskevann omtrent 1 til 2 USD i lavereliggende områder, men 3 til 5 USD i områder med høyereliggende områder.

Energibarer, te, or kaffe kan koste rundt 1 til 3 USD, snacksprisene varierer fra 1 til 4 USD.

Gear Kostnadene kan også øke den totale kostnaden for turen. Turstøvler, ryggsekker, sover

vesker, og varme klær kan koste så lite som USD 200 til USD 400, avhengig av hva du velger å kjøpe. Den fulle Langtang og Gosaikunda-vandringen koster vanligvis fra 700 til 1,200 USD inkludert tillatelser, måltider, overnatting og nødvendig utstyr.