Kort Annapurna Circuit-tur i 10 dager

Kort Annapurna Circuit-tur: Beste sesong

Den korte Annapurna-turen kan gjennomføres i alle årstider og måneder i Nepal. Men hvis du ønsker den mest givende og vellykkede ekspedisjonen, kan du planlegge din 10-dagers Annapurna-tur i høstsesongen som varer mellom Fra september til november.

Det er også den travleste tiden for fotturer, ettersom sesongen byr på det mest fortryllende tempererte klimaet med utmerket asurblå himmel og den klareste utsikten over de høye Annapurna-massivene.

Varmen om dagen holder seg også rundt 15 til 20 grader Celsius og atmosfæren vil også være renest når monsunregnet vasker bort støv og forurensning. I tillegg vil du også føle den festlige stemningen Dashain og Tihar.

Neste perfekte tidspunkt for den korte turen langs Annapurna-kretsen vil falle om våren, som varer mellom mars til mai.

Hele Annapurna-området med Manang og Mustang liver opp med grønne, tette åser, karmosinrøde blomster fra rododendroner og et rikt dyreliv. I Pokhara og Kathmandu kan du også feire fargerik Holi-festival med lokalbefolkningen.

Den tredje beste tidsperioden for den korte Annapurna-turen er vinteren som varer mellom desember og februar spesielt hvis du elsker snø og den ekstra spenningen. Været vil være det mest konstante med den blåeste klare himmelen du noen gang kan forestille deg.

Den korteste mulige tidsperioden vil være sommer-/monsuntiden som varer mellom Juni til august. Spesielt juli og august vil bli ganske tøffe på grunn av den økende varmen på rundt 30 til 35 grader Celsius. Himmelen vil også helle ned 700 mm av regn i Annapurna, som er den høyeste i Nepal.

Mustang og Manang vil imidlertid være spesielt hyggelige i løpet av denne tiden, ettersom de flankeres av de massive murene Dhaulagiri og Annapurna som beskytter regionen mot kraftig regn.

Annapurna Circuit Short Trek: Vanskelighetsgrad og utfordringer

Den 10 dager lange Annapurna-vandringsturen har blitt tildelt en tredje vanskelighetsgrad. Det betyr at vandringsruten er av moderat karakter, uten tekniske krav, og dermed egnet for eventyrere. i alderen 15 år og oppover.

Den korte turen til Annapurna-runden strekker seg over 160 til 230 km som du må fullføre innen 10 dager. I den første uken vil reisen finne sted i Marshyangdi-dalen hvor du skal stige opp i høyden fra 1200 m til 4500 m.

Den daglige gåøkten vil vanligvis vare mellom 5 til 6 timer i gjennomsnitt med hver daglige høydeøkning begrenset til rundt 500 til 800 m. Det betyr at du gradvis vil øke høyden din, slik at du vil være godt akklimatisert før du berører toppen av passet.

Hele ruten er oversådd med en rekke hyggelige landsbyer og komfortable hytter, slik at du vil få en god natts søvn etter dagens lange turer.

Ocuco 4450 m høyde ved Thorong Phedi vil være din maksimale sovehøyde mens 5416 moh. høyde av Thorong La vil være din høyeste høyde.

Den åttende dagen av turen vil bli spesielt tøff, hard og lang, og innebærer kryssing av passet sammen med 1600 m nedstigning til Muktinath.

I tillegg vil det skiftende landskapet på den korte Annapurna-runden heller ikke være lett, men heller ikke altfor komplisert. Når du reiser til det marslignende terrenget Mustang, må du kanskje hanskes med den stekende solen på dagtid.

Derfor er sterk motivasjon, samt fysisk og mental form, uten tvil helt avgjørende for denne turen.

Hvem kan delta på vår 10-dagers Annapurna-vandring?

Alle personer over 15 år som er i toppform og som kan takle presset med å gå i lange timer langs det varierte fjellterreng i Annapurna, er kvalifisert til å delta på vår korte Annapurna-tur.

Så ikke nøl med å reservere plass, selv om du bare skal på trekkingtur. Annapurna-ruten er nå endret for godt, og det finnes nå nye, forbedrede alternativer. hovedveier og komfortable hytter.

Før kunne reisen bare fullføres på 21 dager, men nå er det ikke nødvendig med mer enn ti dager. I tillegg er høyden vanligvis også lavere sammenlignet med andre trekkingruter i Nepal.

Det er imidlertid viktig at du forstår at eventyret fortsatt vil finne sted i nærheten av den tiende høyeste Himalaya-toppen på planeten, og at du fortsatt må krysse høyden av passet som overgår høydene til mange berømte fjell rundt om i verden.

Det er også lagt til det av Akutt fjellsyke (AMS) å vurdere. I tillegg kan uventede og uønskede hendelser oppstå når du går gjennom høye fjell, skoger, broer og alpine ørkener.

Så hvis du har sterk vilje til å mestre lange turer, eventyrlystne terreng, og har den beste fysiske og mentale formen, kan du enkelt overvinne eventuelle utfordringer på turen.

For å gi deg en idé, er den korte Annapurna-turen mer tilgjengelig enn Everest Base Camp-trekkingeventyret. Vi anbefaler imidlertid de som har kroniske fysiske tilstander relatert til nyre, lunger og hjerte å snakke med legen sin.

AMS (akutt fjellsyke/høydesyke) og akklimatisering

Den høye, tørre, sparsomme atmosfæren i fjellene har ofte redusert oksygen i luften, noe som kan stimulere AMS under vår korte tur til Annapurna-runden.

Kroppene våre har evnen til å tilpasse seg denne nye luften, men trenger nok tid. Så for å legge til rette for en skikkelig tilpasning har vi ordnet en kjøretur før vi legger ut på turen.

Vi har også planlagt en fridag i Manang når du bare kan hvile eller ta korte akklimatiseringsturer rundt i området. Deretter, i de påfølgende dagene, består turplanen vår kun av 2 til 4 timer med trekking som vil gjøre at kroppen din tilpasser seg Annapurna-luften godt før du når frem til Thorong La-passet.

Vi anbefaler alle deltakerne våre å klatre gradvis og ikke forhaste seg, da dette kan føre til høyderelaterte komplikasjoner som f.eks. søvnforstyrrelser, tretthet, oppkast, kvalme og vedvarende hodepine.

Hvis du har noen av disse symptomene, må du avslutte reisen og hvile i samme eller lavere høyde i noen dager. Du kan også ta Diamox (acetazolamid), som ikke vil maskere, i motsetning til den vanlige myten, men snarere hjelpe deg med rask tilvenning.

For økt oksygenopptak oppfordrer vi deg også til å drikke så mye vann som mulig (3 til 4 liter anbefales) sammen med ingefær- eller sitronte, suppe osv.

Ikke la kroppen din hyperventilere og svette for mye, og prøv å puste dypt når du klatrer. Vi forsikrer deg om at guidene våre er kompetente nok til å håndtere slike situasjoner, så ikke nøl med å informere om eventuelle fysiske ubehag du måtte oppleve underveis.

Trening og forberedelse til den korte Annapurna Circuit-vandringen

Siden vi må tilbringe lengre tid i høye høyder på vår korte Annapurna-vandring, trenger vi et høyere nivå av fysisk og mental form for dette eventyret.

En bedre fysisk form betyr at du må ha god kondisjon, styrke og utholdenhet. For å forbedre alle disse elementene, må du forberede deg og trene deg selv to måneder før du drar på denne turen.

Hvis du er en person som elsker å trene regelmessig, kan du fortsette med det du er vant til. Men hvis du er ny, bør du starte sakte og sørge for at du har nok tid til å restitusjone mellom øktene.

Svømming, sykling, løping og gange vil være gunstige aktiviteter for deg sammen med andre rutiner som øker pulsen, som å gå opp og ned trapper, spille fotball eller andre idretter, eller løpe på tredemølle.

Du bør også være spesielt oppmerksom på beinmusklene dine og øke styrken deres gjennom pull-ups, knebøy og pushups. Etterlign høydevandringen ved å laste sekken med tunge bøker og gå opp og ned langs de skrånende bakkene.

En annen rute til Annapurna-kretsen – kort vandring og dens utvidelsesmuligheter

De fleste reisende klager nå over at Annapurna-stiene mister sin verdi på grunn av utbyggingen av veier. Det finnes imidlertid fortsatt deler og stier av Annapurna som er uberørt av denne utviklingen og som tilbyr deg den ekte turopplevelsen du leter etter.

Denne autentiske og mindre kjente stien rundt Annapurna vil kreve lengre dager og teltopphold. Landsbyene du vil passere gjennom inkluderer Ghalegaon, Bhujung, Ridge Camp, Joli Kharka, Thulo Tal, Phulu, Kori, Tasa Kharka, Sikles og GhawchokDu kommer deretter til Pokhara etter å ha omkranset Annapurna-fjellkjeden.

Hvis du kan gi bort tre eller fire dager, kan du også ta en omvei rundt Ghorepani og Poon-åsen. Hvis du har lyst til å legge til noen dager til, kan du også stoppe ved basecampen i skyggen av Annapurna I.

Du kan også endre ruten din midt på reisen for å oppdage en av den høyeste isbresjøen – Tilicho.

Sove, spise og transport

For å gi deg en avslappet og bekymringsløs reise under vår 10-dagers Annapurna-vandring, vil vi ta oss av alle forhåndsarrangementene. soving, spising og transport.

Når du går gjennom landsbyene, vil vi sørge for at du får det beste overnattingsstedet med så mange fasiliteter som mulig. Vanligvis får du i disse hyttene i landsbyene et rom utstyrt med to enkeltsenger, madrasser, tepper og puter.

Noen hytter kan også tilby deg et enkeltrom med privat bad og varmt vann. Dette avhenger av ruten og tidspunktet for utforskningen din. Ellers, i de avsidesliggende og høyereliggende landsbyene og når overnattingsstedene er fulle, må du nøye deg med felles toalett.

Når det gjelder maten, vil det bli servert tre hovedretter i hyttene, inkludert lunsj, middag og frokost.Dalvat vil være hovedmenyen sammen med Tibetansk brød, dumplings, thukpa og nudelretterI Kagbeni bør du sørge for å prøve noen tørket yakkjøtt og yakburgere.

Når det gjelder transport, vil en lokal buss eller delejeep bli brukt for reisen din fra Kathmandu/Pokhara til Dharapani og fra Jomsom til Pokhara.

Vi tilbyr også oppgraderingsalternativet for transport med privat kjøretøy (bil, varebil eller jeep) eller en kort innenriksflyvning fra Jomsom til Pokhara mot et tillegg i prisen.

Reiseforsikring

Reiseforsikring er både nødvendig og en forpliktelse for vår korte Annapurna-tur. Vær oppmerksom på at når plassen din er bekreftet på turen, må du sende oss en kopi av forsikringen din, slik at vi kan ordne med nødvendige papirer og tillatelser for turen.

Annapurna-regionen er enorm, og har nå helsefasiliteter i nærheten. Men det er fortsatt fjellterreng i Nepal hvor enhver hendelse utover forventningene dine kan inntreffe når som helst under reisen.

Fall, forstuing, ankelbrudd eller alvorlig AMS, skade på bagasje og utstyr er bare noen av hendelsene vi kan nevne. Alle disse hendelsene kan føre til en ekstra økonomisk belastning på lommeboken din, så det er nødvendig å ha reiseforsikring for denne turen.

Den omfattende planen i forsikringen din garanterer at du er godt beskyttet mot slike uforutsette hendelser. Forsikringsselskapet dekker utgifter til søk, redning og evakuering med helikopter, de dekker ekstra opphold og for tidlig avbestilling av turen, og de refunderer deg også hvis du har skader på eiendelene dine.

Bare sørg for at forsikringen din dekker alle geografiske områder av vår korte Annapurna-tur. Bekreft at dekningen din inkluderer medisinske utgifter og nødutgifter, samt høyrisikoaktiviteter som fotturer i høyden. over 5500 meter. Den bør også være gyldig for hele reisen.

Annapurna Circuit Trek eller Annapurna Base Camp Trek

Annapurna Circuit-vandringen er et eksepsjonelt eventyr som vil lede deg rundt den fantastiske Annapurna-fjellkjeden, mens Annapurna Base Camp-vandringen, kjærlig kjent som Annapurna Sanctuary-vandringen, vil lede deg under skyggen av Annapurna I, den tiende høyeste Himalaya med 8091 moh. høyde.

Basecampen til denne toppen stiger ved 4130 moh. høyde og er omgitt i alle retninger av de imponerende profilene til diverse andre snøpyramider. Den Annapurna Sirkelturen er en lengre og mer krevende rute som tar deg lenger fra fjellet, mens Annapurna base camp-turen vil gi deg en intim opplevelse med Annapurna I.

Annapurna-turen består derimot av den spennende bestigningen av verdens høyeste fjellpass. Thorong La på 5416 moh. sammen med reisen inn i planetens dypeste kløft - Kali Gandaki.

Begge turene vil imidlertid gi deg like vakker natur og fjellspektakel. Hver rute går gjennom det enorme Annapurna-reservatet, og begge er tilgjengelige for nye turgåere.

Så, avhengig av din tilgjengelige tid og budsjett, Helse, og fysisk form, kan du velge hvilken som helst av turene, da begge vil lede deg mot det fantastiske Annapurna-massivet.

Nødvendige tillatelser for den korte Annapurna Circuit-vandringen

Etter at du har bekreftet din deltakelse på vår 10-dagers Annapurna-vandringstur, vil vi sende inn en forespørsel til Turistkontoret i Kathmandu eller Pokhara, for de to må ha tillatelse for denne turen: Trekkers' Information Management System (TIMS)-kort og tillatelse fra Annapurna Conservation Area Project (ACAP).

TIMS-kortet vil inneholde all informasjon om turen din sammen med dine personlige opplysninger, slik at myndighetene i Nepal kan finne deg i en nødsituasjon om nødvendig.

ACAP-tillatelsen lar deg vandre bekymringsløst gjennom det vernede området Annapurna. TIMS-kortet følger med betalingen av NPR 2000 per turist, mens ACAP vil komme med betaling av NPR 3000 per turist.

Vær oppmerksom på at guiden vår vil ordne alle de offisielle prosedyrene, og de relaterte kostnadene er allerede inkludert i turens totalkostnad.