Caminhada de 7 dias até o acampamento base de Annapurna

Melhor época para caminhada de 7 dias no acampamento base de Annapurna

Nossa curta caminhada até o Acampamento Base de Annapurna pode ser feita em qualquer estação no Nepal. No entanto, se você quiser realmente apreciar a paisagem de tirar o fôlego, Região de Annapurna e seus picos majestosos, é melhor planejar sua viagem durante o outono ou a primavera.

O outono meses de Setembro a novembro trazem clima mais quente, céu limpo e tempo seco, tornando-se a época mais propícia para a caminhada. O calor mais ameno, as montanhas excepcionalmente belas e a beleza encantadora da floresta farão com que sua caminhada valha a pena.

O primavera meses de março a maio acolhem os caminhantes com as cores vibrantes da floresta de rododendros, que criam um contraste único com os picos brancos nevados. Mas pode haver alguma neve restante MBC e ABC.

No entanto, fazer trekking nessas estações significa trilhas movimentadas e acomodações lotadas.

Dezembro a fevereiro é o inverno tempo no Annapurna quando a neve, o frio e o sol brilhante dão as boas-vindas aos visitantes. A pista estará quase vazia, mas o calor noturno pode ser extremamente frio. A presença dos chalés aquecidos, no entanto, torna a estadia em abc bastante acolhedor.

Junho a agosto, Experiências de Annapurna verão tempo, bem como chuvas fortes que muitas vezes transformam a trilha pavimentada e de terra em lamacenta e escorregadia, muitas vezes cortando a trilha para o ABC.

No entanto, nossa jornada dura apenas uma semana, então, com um planejamento cuidadoso, os dias chuvosos podem ser evitados e esta curta caminhada até o acampamento base de Annapurna pode ser realizada.

Rota curta de caminhada até o acampamento base de Annapurna: dificuldades e desafios

Nossa curta caminhada até o acampamento base de Annapurna é classificada como uma aventura de caminhada de categoria três e classe B, dura apenas uma semana e oferece um nível moderado de desafio.

A caminhada cobre uma distância relativamente curta, por isso pode parecer menos desafiadora do que realmente é. O curto itinerário da caminhada até o Acampamento Base de Annapurna começa com uma breve caminhada de trinta minutos até Ghandruk de Pokhara.

Em seguida, segue-se uma subida até a entrada do acampamento base de Annapurna em Chhomrong. A partir daqui, ele traçará o Modi Khola que finalmente alcança 4130 m de altitude.

Os segmentos de trekking diários também não são muito longos e as mudanças de altitude geralmente permanecem dentro 1000 metros, exceto por um dia. No entanto, as mudanças significativas de altitude podem ser difíceis para alguns, especialmente se a temperatura subir.

Da mesma forma, quando estamos em Deurali e ABC, As condições podem ser bastante adversas devido ao vento, ao frio e às nevascas esporádicas. Além disso, o terreno acidentado da montanha também aumenta o desafio da caminhada.

No entanto, as dificuldades técnicas no Caminhada no acampamento base de Annapurna são quase nulos. Mas há encostas íngremes, longas escadas de pedra, rios e pontes suspensas a serem atravessadas, então boa saúde e preparo físico são pré-requisitos para a curta caminhada até o acampamento base de Annapurna.

Quem pode participar da nossa curta jornada de 7 dias até o acampamento base de Annapurna?

Os nossos curta caminhada de 7 dias no acampamento base de Annapurna a viagem é uma experiência emocionante que acontece em um altitude de 4130 m o que é consideravelmente fácil quando comparado a outras viagens de caminhada no Nepal.

Os dias também são muito curtos, com cada etapa de caminhada diária abrangendo cerca de 4 a 6 horas. Desde a criação de estradas bem construídas, a maioria das caminhadas ocorrerá em declives fáceis e suaves.

Da mesma forma, com apenas dois dias passados ​​acima 3500 de elevação, para que nenhum participante tenha problemas de altitude. Além disso, nosso guia experiente e qualificado sempre indicará o caminho mais fácil para chegar ao topo. Acampamento Base de Annapurna quando possível.

Você também não precisa passar pelas noites frias abaixo de 10°C ao se hospedar no ABC. Em vez disso, você estará dentro do abrigo protetor dos chalés quentinhos.

Também temos carregadores para aliviar sua carga durante a caminhada, por isso nossa caminhada de 7 dias até o acampamento base de Annapurna é uma viagem adequada para a participação de novatos, amigos, famílias, crianças e idosos, mas todos eles devem ser capazes de lidar com a caminhada média ao longo da paisagem variada.

Na verdade, esta caminhada irá prepará-lo para jornadas mais aventureiras nas montanhas do Nepal, como sob Everest, perto de Manaslu ou Kanchenjunga.

Nossa curta rota de caminhada até o acampamento base de Annapurna é considerada segura para a maioria, mas ainda aconselhamos qualquer pessoa com problemas cardíacos, pulmonares ou renais, além daqueles que sofrem de asma, a discutir seus planos com seu médico antes de participar desta aventura.

Probabilidade de mal de altitude em nosso itinerário de caminhada curta até o acampamento base de Annapurna

A aclimatação durante nossa caminhada de 7 dias até o Acampamento Base de Annapurna será bem lenta para que ninguém sofra o impacto significativo da altitude. Ainda assim, não podemos garantir a ausência de Mal da montanha agudo/AMS ou mal da altitude nesta viagem.

Especialmente aqueles que não estão acostumados a grandes altitudes e praticam caminhadas extenuantes durante a trilha podem enfrentar o problema. No entanto, com as devidas precauções, a maioria dos sintomas será leve e temporária.

Para a prevenção do AMS, implementamos uma subida gradual em nosso curto itinerário de caminhada até o acampamento base de Annapurna, limitando o ganho de elevação a menos de 1000 m cada dia.

Você, por sua vez, deve manter um ritmo constante para evitar falta de ar e se manter bem hidratado. A desidratação pode levar à AMS, então tente manter pelo menos 5 litros de líquidos diariamente.

Opte por água, chá, sopa e caldo, e evite bebidas alcoólicas. Também consuma calorias suficientes, principalmente carboidratos, e limite a ingestão de sal.

Além disso, lembre-se de respirar profunda e completamente, mas tenha cuidado com a hiperventilação. Você também pode tomar Diamox (acetazolamida), um diurético que ajudará na adaptação, melhorando a absorção de oxigênio durante o sono.

Fique atento se você tiver fraqueza, falta de ar, dores de cabeça, problemas digestivos, náuseas, sono insatisfatório, perda de apetite, tontura leve e inchaço leve nas mãos, pés ou rosto.

Se você tiver essas condições, certifique-se de descansar o suficiente, mas não precisa necessariamente parar de subir. Somente se as condições se agravarem ou persistirem, uma descida relativamente pequena de 500 para 1000 m deve ocorrer.

Nossos guias reconhecem bem os sintomas por experiência própria e tomarão as medidas necessárias. Se necessário, dias extras de descanso podem ser programados para aclimatação.

Preparação e treinamento para a jornada de 7 dias até o acampamento base de Annapurna

A brevidade e a simplicidade da nossa jornada de 7 dias até o Acampamento Base de Annapurna fazem dela uma das rotas mais acessíveis nas montanhas do Nepal. Portanto, se você já pratica atividades físicas, esta trilha será muito fácil para você.

No entanto, se você tem sido sedentário, considere se preparar para sua aventura 2 meses antes da data de início da viagem. Comece com atividades aeróbicas, como caminhada e corrida.

Correr será mais benéfico para você, o que ajudará não apenas a desenvolver força muscular e resistência, mas também aumentará sua capacidade pulmonar, o que é vital em grandes altitudes, onde o oxigênio é muito baixo.

Você também deve considerar aumentar a força da parte superior do corpo com levantamento de peso e supino. Por outro lado, a natação também trará benefícios, pois melhora a respiração e é suave para as articulações.

Quanto à preparação mental, a caminhada é, em sua maioria, um passeio confortável em um alojamento, então você não enfrentará nenhum desconforto forte. No entanto, a imprevisibilidade do clima estará presente, juntamente com o terreno mutável e desafiador.

Portanto, a prontidão para enfrentar qualquer tipo de desconforto aliada à atitude de trabalho em equipe e coordenação ajudarão você na jornada.

Abordagem alternativa ao acampamento base de Annapurna

Quase todas as caminhadas curtas, longas ou tradicionais do acampamento base de Annapurna levam os caminhantes à base da parede sul de Annapurna I. No entanto, a base sob a muralha norte de Annapurna também é igualmente bonita e merece ser explorada.

Este acampamento base foi usado pela primeira vez pelo 1950 French expedição liderada por Maurice Herzog e Louis Lachenal. É um pouco mais alto que sua contraparte do sul e atinge 4190 m de altitude.

Este local oferece vistas espetaculares de alguns dos Himalaias menos conhecidos do Nepal, como Nilgiri Norte (7,061 m), Khangsar Kang (7,485 m), Nilgiri Sul (6,839 m), Annapurna I, Varaha Chuli, Nilgiri Central (6,940 m) e Pico Tilicho (7,134 m).

No entanto, isso será mais difícil e demorado, levando você pelas terras virgens de Ghasa, Lete e Thulo Bugin através de 4400 m Passe em direção a 4130 m Miristi Khola, entrando na imaculada extensão glacial de norte do ABC.

Por outro lado, se você é mais fã da trilha do sul, então você também pode adicionar mais uma semana para caminhar até Ghorepani e Poon Hill. Ou você pode simplesmente caminhar por Annapurna seguindo sua trilha circular.

Acomodação, opções gastronômicas e transporte

Ao longo de nossa jornada de uma semana de curta caminhada até o acampamento base de Annapurna, ficaremos na melhor seleção de pousadas e cabanas de montanha disponíveis ao longo da caminhada, comumente chamadas de casas de chá ou alojamentos.

Esses alojamentos passaram por melhorias significativas nos últimos anos e agora os recém-construídos também oferecem aos hóspedes WiFi, chuveiro quente e banheiro privativo.

Nosso pacote de expedição de 7 dias para o acampamento base de Annapurna também inclui refeições como café da manhã, almoço e jantar, além de três porções de chá ou café quente diariamente, além de frutas frescas durante a caminhada.

A maior parte do cardápio do lodge no Annapurna oferece Dal Vat Tarkari, pizza, batatas, sopas, massas, ovos, macarrão e muito mais.

Em relação ao transporte, a transferência de Pokhara para Bikash Danda ea partir Samrung Khola para Pokhara ocorrerá em um jipe ​​ou transporte compartilhado local.

Permissões obrigatórias para a curta rota de caminhada até o acampamento base de Annapurna

Para percorrer completamente a curta rota de caminhada do acampamento base de Annapurna, o Licença do Projeto de Área de Conservação de Annapurna (ACAP) e Cartão do Sistema de Gestão de Informações do Trekker (TIMS) são obrigatórios.

A licença TIMS tem o preço de NPR 2000 por pessoa, e a Permissão ACAP tem preço para NPR 3000 por pessoa. Oferecemos gerenciamento completo de todas as taxas e todo o processo de solicitação de licença.

Seguro de viagem

Os nossos 7 dias de caminhada no acampamento base de Annapurna é muito gratificante e desafiador ao mesmo tempo. Embora curta, a ameaça durante a caminhada vem das trilhas inclinadas com subidas e descidas acentuadas. A altitude também representa outro desafio médico para o AMS, que pode, em alguns casos, exigir transporte de emergência para um centro médico.

Portanto, o seguro de viagem é aconselhável para a nossa curta caminhada até o Acampamento Base de Annapurna. Também é obrigatório para a aquisição do cartão TIMS necessário para a nossa Trilha de 7 dias até o acampamento base de Annapurna.

Basta garantir que sua apólice o proteja até a altitude de 4200 m juntamente com a cobertura abrangente para roubo, furto ou dano de bagagem, cancelamento prematuro ou adiamento da viagem.

Trilha curta do acampamento base de Annapurna vs. Trilha clássica do acampamento base de Annapurna vs. Trilha do circuito de Annapurna

Nossa curta caminhada de 7 dias no acampamento base de Annapurna, capturando a essência da região de Annapurna, o guiará pelas aldeias Gurung de Chhomrong, Deurali, e MBC antes de chegar à ABC.

Esta caminhada omite o Ghorepani e Poon Hill pontos de vista para reduzir a duração, tornando-o acessível para aqueles que têm restrições de tempo, problemas de saúde ou limitações para caminhadas de longa distância.

Por outro lado, o clássico Caminhada no acampamento base de Annapurna abrange quase todo o Região de Annapurna, incluindo caminhadas panorâmicas para Ghorepani e Poon Hill. A caminhada geralmente abrange 13 a 14 dias, começando e terminando em Katmandu.

O Trilha do Circuito de Annapurna, no entanto, circunda completamente o décimo pico mais alto, mas a trilha estará a uma distância considerável de Annapurna si.

Esta caminhada é a mais longa e desafiadora, podendo durar até 21 dias, envolvendo a travessia da passagem mais alta do mundo Thorong La, at 5416 m. Você também percorrerá o sagrado Vale Kali Gandaki, um dos vales mais profundos com mudanças de elevação e chegando a 5000 m.

Todas as três trilhas estão localizadas dentro da Área de Conservação de Annapurna e oferecem vistas deslumbrantes. cenário da imponente cordilheira de Annapurna. Todas essas jornadas são adequadas para aventureiros iniciantes e oferecem a deslumbrante beleza natural e a cultura singular das comunidades locais.

Portanto, com base em sua aptidão física, saúde, orçamento, disponibilidade de tempo e preferências pessoais, você pode escolher qualquer trilha, pois todas o levarão ao magnífico maciço de Annapurna.