Everest Panorama Trek 11 dias

Dia 2 do Everest Panorama Trek: 11 dias serão gastos explorando os diferentes locais de Katmandu.

Praça Kathmandu Durbar

No século VIII, a base da Praça Durbar de Kathmandu foi estabelecida pelos governantes Lichhavi da época. Avançando para o século XII, os Mallas controlavam a nação e fizeram o possível para transformar essa fundação em algo significativo.

Eles acrescentaram vários templos nos arredores, construíram um palácio real (o Palácio Hanuman Dhoka) e adicionaram jardins. Foi uma transformação significativa em relação à geração anterior.

Os Mallas governavam o Nepal naquela época e pertenciam à casta Newari. Naquela época, a arquitetura Newari estava em pleno desenvolvimento, sendo a casta do rei do Nepal na época. Sua cultura e tradição decolaram e ainda estão bem preservadas no vale de Katmandu. A Praça Durbar de Katmandu é uma delas.

Os edifícios do complexo apresentam arquitetura típica em estilo pagode, enquanto o palácio principal é inteiramente em estilo newari. A detalhada marcenaria nas portas e janelas é uma das características da arquitetura newari.

Há mais de 50 templos diferentes dentro do complexo, e cada um deles tem sua própria importância religiosa. O Templo Taleju, o Templo Jagannath, o Kasthamandap, etc., são alguns dos templos dominantes no complexo, religiosamente, é claro.

Mosteiro de Kapan

A dupla, Lama Thubten Zopa Rinpoche e Lama Thubten Yeshe, é creditada pela construção do Mosteiro de Kopan. Ambos eram refugiados que fugiram do Tibete e viajaram até Katmandu em 1959.

Mesmo com suas vidas viradas de cabeça para baixo, sua única missão em mente era preservar a tradição do budismo tibetano, o que eles só conseguiram fazer estabelecendo um centro monástico em Kathmandu, uma cidade movimentada naquela época.

Seus esforços de perseverança deram origem à Fundação para a Preservação da Tradição Mahayana, que resultou na construção do atual Mosteiro de Kopan, o primeiro projeto da fundação. Como você já deve ter percebido, o Mosteiro de Kopan segue a arquitetura tradicional tibetana.

Mais de uma década após sua inauguração, o Mosteiro de Kopan iniciou um evento anual em que os devotos participavam de um programa de meditação de um mês, focado nos ensinamentos do Lam Rim e do Budismo Tibetano. Turistas internacionais que vêm ao Nepal em busca de tranquilidade frequentemente acabam participando desse programa ou, pelo menos, visitando o mosteiro.

Ao contrário da maioria dos mosteiros, que abrigam apenas monges ou freiras, o Mosteiro de Kopan é uma mistura de ambos; atualmente, vivem lá mais de 380 monges e mais de 350 freiras. Na comunidade local, o mosteiro é conhecido por organizar iniciativas comunitárias para construir alojamentos mais limpos e saudáveis.

Museu do Palácio de Narayanhiti

O nome Narayanhiti vem do nome de um deus hindu, "Narayana", considerado uma encarnação do deus Bishnu, e da palavra newari "Hiti", que significa "bico". Portanto, o nome Narayanhiti se refere a um local sagrado que tem sido associado ao deus Narayana.

Sob a encomenda de Bir Sumsher, o então primeiro-ministro do Nepal, o Palácio Narayanhiti foi construído no ano de 1886. Foi usado como palácio real por anos até o fim do regime do Rei Prithivi Bir Bikram Shah.

No entanto, o edifício atual foi construído pelo Rei Mahendra Bir Bikram Shah, que contratou um arquiteto americano chamado Benjamin Polk para redesenhá-lo. É por isso que o edifício tem um toque moderno, além de preservar a arquitetura tradicional nepalesa.

Os interiores do edifício são influenciados pelo design do final da era vitoriana, enquanto a parte de madeira preserva a detalhada arquitetura Newari. O salão de recepção e o salão principal do trono são os cômodos mais bem projetados do edifício; lustres, móveis intrincados e elegantes e o alto telhado em estilo pagode os tornam únicos entre todos os outros palácios de Katmandu.

Jardim dos sonhos

Fugindo do calor das ruas movimentadas, entraremos no Jardim dos Sonhos, uma das atrações recentes de Kathmandu, não construída recentemente, mas recentemente reformada para atender às tendências atuais.

A fundação deste jardim foi feita pelo Kaiser Shumsher Rana no final da década de 1920. Na época, ele era chamado de "Jardim das Seis Estações", pois sua temática representava as seis estações mais importantes do Nepal.

Projetado por Kishor Narsingh, este jardim ocupa 4 hectare de terra e conta com seis cabanas que supostamente representam as seis estações do ano. O design do jardim é uma mistura de características da jardinagem ocidental e nepalesa.

Há plantas e equipamentos que não são normalmente usados ​​em jardins nepaleses, o que lhe confere um toque único. Os pátios, as fontes em estilo europeu e as casas para pássaros contribuem para o charme do jardim.

Após a morte do Kaiser Shumsher, o jardim caiu em um estado de abandono. Acontece que apenas sua autoridade o mantinha vivo, e ninguém realmente cuidava dele. Em 2007, o local foi renomeado para "Jardim dos Sonhos" e foi novamente aberto ao público.

O governo local fez esforços para restabelecê-lo, enquanto o governo austríaco ofereceu apoio monetário.

Hoje, o Jardim dos Sonhos é um lugar descolado. Centenas de pessoas o visitam diariamente e passam horas admirando as belas plantas, flores e pássaros.

templo Dourado

O conceito deste templo foi introduzido pela primeira vez no século XII. A construção começou logo depois, mas o edifício atual foi construído em 12. Foi construído sob encomenda do Rei Bhaskar Varman e, desde então, tem sido um ponto de encontro religioso para os seguidores do budismo.

O estilo arquitetônico do templo é, mais uma vez, Newari, com um pagode de três andares para completar. A torre é feita de cobre e, sob a luz do sol, emite um brilho dourado radiante, que deu origem ao nome Templo Dourado. O templo principal está localizado no centro e é dedicado ao Buda Sakyamuni.

O templo abriga uma estátua de Buda de prata, coberta de ornamentos, e também um pergaminho budista de 800 anos que contém informações sobre diferentes ensinamentos. Como era de se esperar, o pergaminho é muito frágil, pois viveu por vários séculos.

Artesãos altamente qualificados foram incumbidos de restaurar sua textura original. Durante os festivais, monges das regiões locais recitam os mantras do pergaminho.

Para que os jovens participem das atividades religiosas, o Templo Dourado elege um menino menor de 12 anos para ser o sacerdote principal do templo por um mês. Ele é acompanhado por um jovem ou outro adolescente para realizar suas tarefas diárias.

Observação: alguns dos locais que visitamos exigem ingressos que não fazem parte do nosso pacote Everest Panorama Trek de 11 dias.

Atividade: Passeio turístico por 4 a 5 horas

máx. Altitude: 1,324 m/4,344 pés. Catmandu

Refeição: Café da manhã

Alojamento: Hotel 3 Star

O voo para Lukla parte cedo pela manhã, pois os ventos da tarde nas colinas trazem nuvens, o que não é adequado para decolagens e pousos. Por volta das 8h, deixaremos nosso quarto de hotel e seguiremos para o aeroporto.

O voo dura cerca de 35 minutos e nos leva a 2860 metros acima do nível do mar em Lukla. Um voo privativo de helicóptero até Lukla também é uma opção, com horários flexíveis e um voo panorâmico.

Outra opção é uma caminhada até Lukla. Embora não seja tão popular, é uma opção viável que leva você a uma caminhada de 2 dias até Lukla. A caminhada começa em Jiri e passamos por várias vilas antes de chegar a Lukla. No entanto, como essa opção requer 2 dias adicionais e muito trekking, as pessoas geralmente optam por um voo.

Ao chegar a Lukla, daremos uma olhada ao redor, apreciaremos a paisagem, pegaremos nossos equipamentos e pegaremos a estrada para Phadking. Nossos carregadores carregarão sua bagagem nas costas, para que você não precise se preocupar com coisas pesadas.

De Lukla, percorreremos 7.6 km para chegar a Phakding. Esta trilha de um dia leva cerca de 3 horas para ser concluída. A trilha de hoje não tem subidas; na verdade, perderemos 230 metros de altitude até chegarmos a Phakding.

A trilha começa com uma trilha plana que atravessa diversas aldeias sherpas e terras agrícolas em socalcos. Também cruzaremos uma ponte suspensa sobre o Rio Dudh Koshi.

Atividade: Voe e caminhe por 4 a 5 horas

máx. Altitude: 2,610 m/8,563 pés. Phakding

Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento: Casa de hóspedes

O 4º dia do Everest Panorama Trek de 11 dias nos leva ao famoso Namche Bazaar, o vibrante ponto turístico do Himalaia. É uma caminhada de 6 horas até Namche, cobrindo uma distância total de 7.5 km.

Ao contrário da caminhada de ontem, a trilha de hoje é ascendente na maior parte do tempo, e cruzaremos várias pontes suspensas. Essas pontes suspensas e oscilantes são parte inseparável de qualquer jornada de trekking no Himalaia.

Começando a caminhada, seguiremos o Rio Dudh Koshi rio acima e o cruzaremos diversas vezes por meio de robustas pontes suspensas. Cruzando Zamfute e Tok Tok, chegaremos a Monjo, também conhecido como Jorsalle, a porta de entrada para o Parque Nacional de Sagarmatha. Lá, nossas autorizações serão verificadas antes de continuarmos a caminhada. O portão de entrada é decorado com inscrições budistas tradicionais e bandeiras de oração.

O Parque Nacional de Sagarmatha é Patrimônio Mundial da UNESCO, uma área protegida da região do Everest. Isso significa que a entrada sem a companhia de um guia licenciado é estritamente proibida.

À medida que caminhamos pelo parque, podemos ver alguns animais selvagens, como o raro panda vermelho, macacos, veados, etc. Uma coisa que você certamente verá é a vista do Himalaia.

Depois de atravessar o Parque Nacional de Sagarmatha, chegaremos à Ponte Pênsil Tenzing-Hillary, considerada uma das pontes suspensas mais longas e altas da região. Atravessar esta ponte é definitivamente um dos pontos altos do dia. Ao final do dia, ganharemos mais de 800 metros de altitude.

Após cruzar a ponte, chegaremos ao trecho final da caminhada até Namche Bazaar. Este trecho é considerado difícil, pois temos que subir uma ladeira íngreme chamada "Namche Hill".

A subida é árdua e difícil de percorrer, mas com as devidas instruções do nosso guia, é bem possível. Faremos várias pausas para descansar o corpo e recuperar o fôlego.

Depois de atravessar essa passagem difícil, a colorida e charmosa cidade de Namche nos traz um suspiro de alívio, sabendo que tudo o que fazemos agora é comer e descansar.

Atividade: Trekking de 5 a 6 horas

máx. Altitude: 3,440 m/11,286 pés. Bazar Namche

Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento: Casa de hóspedes

Manter um ritmo de caminhada seguro, beber bastante água durante todo o percurso e tirar dias de descanso são essenciais para se manter longe do mal da altitude.

Embora não precisemos nos preocupar com o mal da altitude, é melhor prevenir do que remediar em regiões tão inacessíveis. Um dia de aclimatação permite que nosso corpo se adapte às mudanças na atmosfera e no ambiente.

Situado a uma altitude de 3440 metros acima do nível do mar, Namche Bazaar oferece diversos locais para explorar e algumas caminhadas curtas de aclimatação até os mirantes próximos. Entre as diversas opções para passar o nosso dia de descanso, nossa principal prioridade é a caminhada até o Everest View Hotel. É a opção mais popular e também a mais cênica.

De Namche, percorreremos uma trilha íngreme, passando por florestas de pinheiros e, finalmente, chegaremos ao Hotel Everest em cerca de 2 horas. Ao chegarmos lá, teremos uma vista panorâmica ampla e limpa da região do Everest, no Himalaia, incluindo Ama Dablam, Everest, Lhotse e muito mais. A caminhada de volta a Namche leva cerca de uma hora, totalizando cerca de 3 horas.

Outra ótima opção é caminhar até a vila de Thame. É uma opção menos popular, mas tão recompensadora quanto a trilha do Everest View Hotel. A caminhada começa com uma leve subida seguindo o rio Bhote Koshi rio acima. A trilha é agradável e passamos por florestas de pinheiros e rododendros, com a possibilidade de avistar faisões-do-himalaia, se tivermos sorte.

A vila de Thame é o assentamento mais antigo da região e lar de Tenzing Norgay Sherpa, um dos primeiros a chegar ao topo do Monte Everest. Tenzing foi o guia que conduziu Sir Edmund Hillary ao cume do Everest, o primeiro a chegar ao topo.

Há um mosteiro centenário na vila que oferece uma aura pacífica de cânticos budistas. No total, levaremos cerca de 7 horas para chegar a Thame e retornar.

Uma caminhada até o mirante de Kyangjuma é outra ótima opção. Esta é a caminhada de aclimatação mais fácil que você pode escolher, levando apenas 3 horas no total. A trilha até Kyangjuma não é íngreme; na verdade, ganhamos apenas cerca de cem metros de elevação.

O mirante oferece vistas do Everest, do Lhotse e do pico Ama Dablam, e há várias casas de chá no mirante que oferecem bebidas quentes.

Após retornar a Namche Bazaar, teremos bastante tempo para explorar a cidade. Começaremos a exploração visitando o Museu da Cultura Sherpa. Este estabelecimento está localizado no topo de uma colina, oferecendo uma ótima visão da cultura dos sherpas locais.

Há itens históricos relacionados aos pioneiros do montanhismo, antigas ferramentas sherpas e amostras de diferentes plantas herbáceas da região. Conectada ao museu, há uma galeria de fotos que exibe os melhores perfis do Himalaia na região.

O próximo é o mosteiro local da cidade. O mosteiro de Namche segue os ensinamentos do Museu Tibetano e oferece uma visão da tradição local. Além de ser um local de oração, também abriga vários monges que dedicaram suas vidas ao budismo. É um local relaxante para visitar, longe da agitada cidade de Namche.

Atividade: Caminhada de 3 a 4 horas

máx. Altitude: 3,440 m/11,286 pés. Bazar Namche

Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento: Casa de hóspedes

O 6º dia do Everest Panorama Trek de 11 dias é um longo dia de trekking, com uma distância de 10 km. A partir de 3440 metros em Namche Bazaar, a trilha segue por um caminho plano por cerca de 2 horas até chegarmos a uma descida íngreme até o Rio Dudh Koshi. Desceremos cerca de 300 metros, passando por uma floresta de rododendros e pinheiros. A trilha pode ser lamacenta às vezes, então tome cuidado onde pisa.

Descer também significa que você terá que subir para recuperar a altitude perdida. Na maioria das vezes, você terá que subir o dobro da altitude perdida.

Após chegarmos à bacia do Rio Dudh Koshi, chegaremos a Phungi Thenga (3250 metros), onde faremos nossa parada para almoço. Após o almoço, cruzaremos uma ponte suspensa para atravessar o Rio Dudh Koshi.

Às vezes, essas pontes ficam lotadas de iaques e outros animais passando em fila; nesses momentos, você deve se afastar e deixá-los passar primeiro antes de entrar na ponte. Às vezes, carregadores com uma enorme carga de mercadorias nas costas também fazem o mesmo.

Depois de atravessar a ponte suspensa, embarcamos em uma subida exaustiva até Tengboche. Esta é a última etapa da caminhada de hoje e abrange cerca de 4 km com um ganho de elevação de 617 metros. Este trecho certamente testará sua resistência e preparo físico geral.

No final da subida, chegaremos a Tengboche, a uma altitude de 3867 metros.

Atividade: Trekking de 5 a 6 horas

máx. Altitude: 3,860 m/12,664 pés. Tengboche

Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento: Casa de hóspedes

Enquanto a oração matinal enche o ar com uma vibração relaxante, tomaremos nosso café da manhã e nos prepararemos para um dia de descida. O 7º dia da Trilha Panorama do Everest de 11 Dias é o nosso primeiro dia de descida, enquanto retomamos nossos passos de volta a Khumjung.

Saindo de Tengboch, desceremos primeiro para Phungi Tenga, perdendo mais de 600 metros de altitude. De lá, cruzaremos o rio Dudh Koshi por uma ponte suspensa e pegaremos a estrada para a vila de Sanasa, um desvio da nossa rota original.

A trilha agora sobe por horas até chegarmos a Sanasa, a 3600 metros, uma vila popular da região, já que incorpora o Gokyo Lake Trek e o Everest Base Camp Trek padrão.

Partindo de Sanasa, seguiremos a trilha para o Campo Base do Everest até a vila de Khumjung. A caminhada, que combina subidas e descidas, nos levará ao Passo de Mong La, um mirante incrível a 3975 metros acima do nível do mar.

Bandeiras de oração e chortens decoram o mirante. Após uma breve pausa, desceremos até chegar a uma trilha ascendente que nos levará a Khumjung.

A vila de Khumjung é um dos maiores assentamentos da região. A base do Pico Khumbila é onde a vila se situa, e as tradicionais casas de pedra são muito charmosas. A vila também possui uma escola, algo inédito na maioria das vilas remotas.

A Escola Hillary foi fundada por Sir Edmund Hillary após sua bem-sucedida escalada ao Everest. Desde então, a escola tem se dedicado à educação das crianças do Himalaia.

Atividade: Trekking de 5 a 6 horas

máx. Altitude: 3,790 m/12,434 pés. Khumjung

Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento: Casa de hóspedes

O 8º dia da Trilha Panorama do Everest de 11 dias nos leva de volta a Namche Bazaar e, por fim, a Monjo. A trilha começa com uma descida até Namche Bazaar, com belas vistas dos picos Kongde Ri e Thamserku.

De Namche, a trilha desce mais uma vez, levando-nos da vegetação alpina para a região subalpina. Seguindo o Rio Dudh Koshi, a jusante, atravessaremos a Ponte Suspensa Hillary para chegar a Monjo.

Atividade: Trekking de 4 a 5 horas

máx. Altitude: 2,835 m/9,301 pés. Monjo

Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento: Casa de hóspedes

O 9º dia da Trilha Panorama do Everest de 11 dias é o último dia de caminhada. De Monjo, desceremos até Lukla, o que levará cerca de 5 horas, percorrendo uma distância de 13 km. Ao final da caminhada de hoje, teremos perdido 420 metros de altitude.

Atividade: Trekking de 4 a 5 horas

máx. Altitude: 2,860 m/9,383 pés. Lukla

Refeição: Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento: Casa de hóspedes

Depois de uma semana nas terras altas do Everest, retornaremos a Katmandu de avião. Não deixe de dar uma última olhada nas terras altas do Everest do seu avião.

Atividade: Voe por 35 minutos

máx. Altitude: 1,324 m/4,344 pés. Catmandu

Refeição: Café da manhã

Alojamento: Hotel 3 Star

O dia 11 é oficialmente o último dia do Everest Panorama Trek 11 Days. Tomaremos um último café da manhã, realizaremos todas as transações não fechadas e deixaremos você no Aeroporto Internacional de Tribhuvan.

Refeição: Café da manhã