Panoramatický trek na Everest 11 dní

2. deň panoramatického treku na Everest 11 dní strávime objavovaním rôznych miest v Káthmandu.

Námestie Durbar v Káthmandu

V 8. storočí založili základy námestia Durbar v Káthmandu vtedajší vládcovia dynastie Lichhavi. V 12. storočí vládli národu Mallovci a robili všetko pre to, aby sa tento základ stal zmysluplným.

V okolí pridali viacero chrámov, postavili kráľovský palác (palác Hanuman Dhoka) a pridali záhrady. Bola to významná premena oproti predchádzajúcej generácii.

V tom čase Nepálu vládli Mallovci, ktorí patrili ku kaste Newariov. V tom čase bola architektúra Newariov v plnom rozkvete. Keďže išlo o kastu kráľa vtedajšieho Nepálu, ich kultúra a tradície sa rozmohli a dodnes sú dobre zachované v údolí Káthmandu. Jedným z nich je aj námestie Durbar v Káthmandu.

Budovy v komplexe majú typickú architektúru v štýle pagody, zatiaľ čo hlavný palác je kompletne v newarskom štýle. Detailné drevorezbárske práce na dverách a oknách sú jedným z charakteristických znakov newarskej architektúry.

V komplexe sa nachádza viac ako 50 rôznych chrámov a každý z nich má svoj vlastný náboženský význam. Chrám Taleju, chrám Jagannath, Kasthamandap atď. patria samozrejme medzi dominantné chrámy v komplexe z náboženského hľadiska.

Kláštor Kapan

Dvojica, Láma Thubten Zopa Rinpoče a Láma Thubten Ješe, sa zaslúžila o výstavbu kláštora Kopan. Obaja boli utečenci, ktorí utiekli z Tibetu a v roku 1959 precestovali až do Káthmandu.

Aj keď sa im život obrátil hore nohami, ich jediným poslaním bolo zachovať tradíciu tibetského budhizmu, čo mohli dosiahnuť iba založením kláštorného centra v Káthmandu, už vtedy rušnom meste.

Ich vytrvalé úsilie viedlo k založeniu Nadácie pre zachovanie mahájánovej tradície, ktorá vyústila do výstavby súčasného kláštora Kopan, prvého projektu nadácie. Ako už teraz vidíte, kláštor Kopan sa riadi tradičnou tibetskou architektúrou.

Viac ako desať rokov po svojom otvorení začal kláštor Kopan každoročne organizovať podujatie, v rámci ktorého sa veriaci zúčastňovali mesačného meditačného programu zameraného na učenie Lam Rim a tibetského budhizmu. Zahraniční turisti, ktorí prichádzajú do Nepálu hľadajúci pokoj, sa často zúčastnia tohto programu alebo aspoň navštívia kláštor.

Na rozdiel od väčšiny kláštorov, ktoré pozostávajú len z mníchov alebo mníšok, je kláštor Kopan zmesou oboch; v súčasnosti v ňom žije viac ako 380 mníchov a viac ako 350 mníšok. V miestnej komunite je kláštor známy organizovaním komunitných snáh o čistejšie a zdravšie obytné priestory.

Múzeum paláca Narayanhiti

Meno Narayanhiti pochádza z mena hinduistického boha „Narayana“, ktorý je považovaný za inkarnáciu boha Bishnua, a newarského slova „Hiti“, ktoré sa prekladá ako chrliť. Meno Narayanhiti teda odkazuje na posvätné miesto, ktoré sa spája s bohom Narayanom.

Na príkaz Bira Sumshera, vtedajšieho nepálskeho premiéra, bol v roku 1886 postavený palác Narayanhiti. Slúžil ako kráľovský palác roky až do konca vlády kráľa Prithiviho Bir Bikrama Shaha.

Súčasnú budovu však postavil kráľ Mahendra Bir Bikram Shah, ktorý si na jej prestavbu povolal amerického architekta Benjamina Polka. Preto má budova moderný nádych a zároveň si zachováva tradičnú nepálsku architektúru.

Interiéry budovy sú ovplyvnené dizajnom z neskorej viktoriánskej éry, zatiaľ čo drevená časť v nej si zachováva detailnú newarskú architektúru. Recepčná sála a hlavná trónna sála sú najlepšie navrhnuté miestnosti v budove; Lustre, prepracovaný a štýlový nábytok a vysoká strecha v štýle pagody ich robia jedinečnými medzi všetkými ostatnými palácmi v Káthmandu.

Záhrada snov

Pred horúčavou rušných ulíc unikneme do Záhrady snov, ktorá je jednou z najnovších atrakcií v Káthmandu. Nebola postavená nedávno, ale nedávno zrekonštruovaná, aby vyhovovala súčasným trendom.

Prvé základy tejto záhrady položil cisár Shumsher Rana koncom 1920. rokov 6. storočia. V tom čase sa nazývala „Záhrada šiestich ročných období“, pretože bola tematicky zariadená tak, aby predstavovala XNUMX významných ročných období v Nepále.

Túto záhradu navrhol Kishor Narsingh a rozprestiera sa na ploche 4 akrov. Nachádza sa v nej šesť chatrčí, ktoré majú predstavovať aj 6 ročných období. Dizajn záhrady je zmesou západných záhradníckych prvkov a prvkov nepálskeho štýlu.

Sú tam rastliny a zariadenia, ktoré sa v nepálskych záhradách bežne nepoužívajú, čo im dodáva jedinečný šmrnc. Nádvoria, fontány v európskom štýle a vtáčie búdky dodávajú záhrade atraktivitu.

Po smrti Kaisera Shumshera sa záhrada dostala do stavu zanedbania. Ukázalo sa, že iba jeho autorita udržiavala záhradu pri živote a nikto sa o ňu v skutočnosti nestaral. V roku 2007 bolo miesto premenované na „Záhrada snov“ a opäť otvorené pre verejnosť.

Miestna samospráva sa snažila o jeho obnovenie, zatiaľ čo rakúska vláda ponúkala finančnú podporu.

Dnes je Záhrada snov moderným miestom. Stovky ľudí denne navštevujú záhradu a trávia hodiny pozeraním na krásne rastliny, kvety a vtáky.

Zlatý chrám

Koncept tohto chrámu bol prvýkrát predstavený už v 12. storočí. S výstavbou začali krátko nato, ale súčasná budova bola postavená až v roku 1409. Bol postavený na príkaz kráľa Bhaskara Varmana a odvtedy je náboženským centrom pre vyznávačov budhizmu.

Architektonický štýl chrámu je opäť newarský, s trojposchodovou pagodou na vrchole. Veža je vyrobená z medi a pod slnečným svetlom vyžaruje žiarivú zlatú žiaru, čo je podnet na názov Zlatý chrám. Hlavný chrám sa nachádza v strede a je zasvätený Budhovi Šákjamunimu.

V chráme sa nachádza strieborná socha Budhu pokrytá ornamentmi a nachádza sa tu aj 800 rokov starý budhistický zvitok, ktorý obsahuje informácie o rôznych učeniach. Ako sa dalo očakávať, zvitok je veľmi krehký, keďže existoval už niekoľko storočí.

Vysoko kvalifikovaní remeselníci dostali za úlohu obnoviť ho do pôvodnej štruktúry. Počas festivalov mnísi z miestnych oblastí recitujú mantry zo zvitku.

Aby sa mladí ľudia mohli zapojiť do náboženských aktivít, Zlatý chrám zvolí chlapca mladšieho ako 12 rokov, aby sa na mesiac stal hlavným kňazom chrámu. Sprevádza ho mladý muž alebo iný dospievajúci chlapec, ktorý vykonáva jeho denné povinnosti.

Poznámka: Niektoré lokality, ktoré navštevujeme, vyžadujú vstupenky, ktoré nie sú súčasťou nášho 11-dňového balíčka Everest Panorama Trek.

aktivita: Prehliadka mesta na 4-5 hodín

Max. Nadmorská výška: 1,324 4,344 m/XNUMX XNUMX stôp. Káthmandu

Jedlo: raňajky

Ubytovanie: 3 Star Hotel

Let do Lukly odlieta skoro ráno, pretože popoludňajší vietor v kopcoch prináša oblaky, ktoré nie sú vhodné na vzlety a pristátia. Okolo 8:XNUMX opustíme hotelovú izbu a presunieme sa na letisko.

Let trvá približne 35 minút a dostaneme sa do Lukly v nadmorskej výške 2860 metrov. Možnosťou je aj súkromný let vrtuľníkom do Lukly, ktorý ponúka flexibilný čas a vyhliadkový let.

Ďalšou možnosťou je trek do Lukly, hoci nie je až taký populárny, je to schodná možnosť, ktorá vás zavedie na dvojdňový trek do Lukly. Trek začína v Jiri a pred dosiahnutím Lukly prejdeme cez niekoľko dedín. Keďže si však táto možnosť vyžaduje 2 dni navyše a veľa treku, ľudia sa zvyčajne vyberajú lietadlom.

Po príchode do Lukly sa poobzeráme okolo seba, vychutnáme si scenériu, zbalíme si veci a vydáme sa na cestu do Phadkingu. Naši nosiči vám ponesú batožinu na chrbte, takže sa o ťažké veci vôbec nemusíte starať.

Z Lukly prejdeme 7.6 km do Phakdingu. Tento denný trek nám zaberie približne 3 hodiny. Dnešný trek nemá žiadne stúpania, v skutočnosti stratíme 230 metrov prevýšenia, kým dorazíme do Phakdingu.

Chodník začína rovinatou cestou cez niekoľko šerpských dedín a terasovitých poľnohospodárskych oblastí. Prejdeme aj cez visutý most ponad rieku Dudh Koshi.

aktivita: Lietajte a choďte na trek po dobu 4-5 hodín

Max. Nadmorská výška: 2,610 8,563 m/XNUMX XNUMX stôp. Phakding

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Hosťovský dom

4. deň 11-dňového panoramatického treku na Everest nás zavedie do slávneho Namche Bazaaru, pulzujúceho centra Himalájí. Je to 6-hodinový trek do Namche s celkovou dĺžkou 7.5 km.

Na rozdiel od včerajšieho treku, dnešný chodník väčšinou stúpa a prejdeme cez viacero visutých mostov. Tieto visuté a kymácajúce sa mosty sú neoddeliteľnou súčasťou každej himalájskej trekkingovej cesty.

Trek začneme tak, že pôjdeme proti prúdu rieky Dudh Koshi a niekoľkokrát ju prejdeme cez pevné visuté mosty. Po prekročení Zamfute a Tok Tok sa dostaneme do Monjo, známeho aj ako Jorsalle, vstupnej brány do národného parku Sagarmatha. Tam si pred pokračovaním v treku skontrolujeme povolenia. Vstupná brána je zdobená tradičnými budhistickými písmami a modlitebnými vlajkami.

Národný park Sagarmatha je zapísaný na zozname svetového dedičstva UNESCO, chránená oblasť v oblasti Everestu. To znamená, že vstup bez sprievodu licencovaného sprievodcu je prísne zakázaný.

Počas prechádzania parkom môžeme vidieť niekoľko divých zvierat, ako napríklad vzácnu červenú pandu, opice, jelene atď. Jedna vec, ktorú určite uvidíte, je výhľad na Himaláje.

Po prejdení národného parku Sagarmatha narazíme na visutý most Tenzing-Hillary, ktorý je považovaný za jeden z najdlhších a najvyššie položených visutých mostov v regióne. Prechod cez tento most je určite vrcholom dňa. Na konci dňa prejdeme viac ako 800 metrov prevýšenia.

Po prejdení mosta dorazíme k záverečnej etape treku do Namche Bazaaru. Táto časť sa považuje za náročnú, pretože musíme vyliezť strmým stúpaním s názvom „Namche Hill“.

Výstup je náročný a ťažko sa naň zvláda, ale s náležitým vedením nášho sprievodcu je celkom zvládnuteľný. Urobíme si niekoľko prestávok, aby sme si oddýchli a nabrali si dych.

Po prejdení tejto náročnej cesty nám farebné a očarujúce mestečko Namche prináša úľavu, pretože vieme, že teraz už len jeme a odpočívame.

aktivita: Trekking na 5-6 hodín

Max. Nadmorská výška: 3,440 11,286 m/XNUMX XNUMX stôp. Namche bazár

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Hosťovský dom

Dodržiavanie bezpečného tempa túry, dostatočné pitie vody počas celej túry a dni odpočinku sú kľúčom k tomu, aby ste sa vyhli výškovej chorobe.

Hoci sa nemusíme obávať výškovej choroby, v takýchto neprístupných oblastiach je lepšie riskovať. Aklimatizačný deň umožňuje nášmu telu prispôsobiť sa zmene atmosféry a prostredia.

Namche Bazaar, ktorý sa nachádza v nadmorskej výške 3440 metrov, ponúka niekoľko miest na objavovanie a niekoľko krátkych aklimatizačných túr k blízkym vyhliadkam. Spomedzi niekoľkých možností, ako stráviť deň odpočinku, je našou hlavnou prioritou túra k hotelu Everest View. Je to najobľúbenejšia a zároveň najmalebnejšia možnosť.

Z Namche pôjdeme po strmom chodníku, ktorý prechádza borovicovými lesmi, a nakoniec do hotela Everest dorazíme približne za 2 hodiny. Keď sa tam dostaneme, uvidíme čistý, široký panoramatický výhľad na oblasť Everestu v Himalájach vrátane Ama Dablam, Everestu, Lhotse a ďalších vrchov. Cesta späť do Namche trvá približne hodinu, takže celkovo to bude trvať asi 3 hodiny.

Ďalšou skvelou možnosťou je pešia túra do dediny Thame. Je to menej obľúbená možnosť, ale rovnako obohacujúca ako túra k hotelu Everest View. Trek začína miernym stúpaním pozdĺž rieky Bhote Koshi proti prúdu. Chodník je príjemný a prechádzame borovicovými a rododendronovými lesmi, kde ak budeme mať šťastie, môžeme pozorovať himalájske bažanty.

Dedina Thame je najstaršou osadou v regióne a je domovom Tenzinga Norgaya Šerpu, jedného z prvých ľudí, ktorí dosiahli vrchol Mount Everestu. Tenzing bol sprievodcom, ktorý viedol Sira Edmunda Hillaryho na vrchol Everestu, ako prvého, kto dosiahol vrchol.

V dedine sa nachádza storočný kláštor, ktorý ponúka pokojnú atmosféru budhistických spevov. Celkovo strávime približne 7 hodín cestou do Thame a späť.

Ďalšou skvelou možnosťou je túra na vyhliadku Kyangjuma. Je to najjednoduchšia aklimatizačná túra, akú si môžete vybrať, trvá celkovo iba 3 hodiny. Chodník do Kyangjumy nie je vôbec strmý, v skutočnosti prejdeme len asi sto metrov.

Z vyhliadky sa naskytá výhľad na Everest, Lhotse a vrchol Ama Dablam a pri nej sa nachádza niekoľko čajovní, ktoré ponúkajú teplé nápoje.

Po návrate do Namche Bazaar budeme mať dostatok času na prehliadku mesta. Prehliadku začneme návštevou Múzea kultúry Šerpov. Toto zariadenie sa nachádza na vrchole kopca a ponúka skvelý vizuálny pohľad na kultúru miestnych Šerpov.

V regióne sa nachádzajú historické predmety súvisiace s horolezeckými priekopníkmi, staroveké nástroje Šerpov a vzorky rôznych bylinných rastlín. S múzeom je prepojená fotogaléria, ktorá zobrazuje najlepšie profily Himalájí v regióne.

Nasleduje miestny kláštor. Kláštor Namche sa riadi učením Tibetského múzea a ponúka nahliadnutie do miestnych tradícií. Okrem toho, že je miestom modlitby, je domovom aj niekoľkých mníchov, ktorí zasvätili svoj život budhizmu. Je to relaxačné miesto, ktoré stojí za návštevu, ďaleko od rušného mesta Namche.

aktivita: Turistika na 3-4 hodiny

Max. Nadmorská výška: 3,440 11,286 m/XNUMX XNUMX stôp. Bazár Namche

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Hosťovský dom

6. deň 11-dňového panoramatického treku na Everest je dlhý trekkingový deň, počas ktorého prejdeme vzdialenosť 10 km. Z nadmorskej výšky 3440 metrov v Namche Bazaar vedie chodník po rovinatej ceste približne 2 hodiny, až kým nedosiahneme strmý zjazd k rieke Dudh Koshi. Zostúpime asi 300 metrov a prejdeme okolo lesa rododendronov a borovíc. Chodník môže byť niekedy blativý, preto si dávajte pozor, kam stúpate.

Zostup tiež znamená, že budete musieť vystúpiť, aby ste získali späť stratenú nadmorskú výšku. Väčšinou musíte vystúpiť dvojnásobok stratenej nadmorskej výšky.

Po dosiahnutí povodia rieky Dudh Koshi dorazíme do Phungi Thenga (3250 metrov), kde budeme zastavovať na obed. Po obede prejdeme cez visutý most ponad rieku Dudh Koshi.

Niekedy sú tieto mosty plné jakov a iného dobytka prechádzajúceho v rade; v takýchto chvíľach by ste mali ustúpiť a nechať ich prejsť, kým sa dostanete na most. Niekedy to isté robia aj nosiči s obrovským nákladom tovaru na chrbtoch.

Po prejdení visutého mosta nás čaká vyčerpávajúci výstup na Tengboche. Toto je posledná etapa dnešného treku a meria približne 4 km s prevýšením 617 metrov. Táto časť určite preveri vašu vytrvalosť a celkovú fyzickú zdatnosť.

Na konci stúpania dosiahneme Tengboche, ktoré leží v nadmorskej výške 3867 metrov.

aktivita: Trekking na 5-6 hodín

Max. Nadmorská výška: 3,860 12,664 m/XNUMX XNUMX stôp. Tengboche

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Hosťovský dom

Zatiaľ čo ranná modlitba napĺňa vzduch uvoľňujúcou atmosférou, dáme si raňajky a pripravíme sa na deň zostupu. 7. deň 11-dňového panoramatického treku na Everest je naším prvým dňom zostupu, počas ktorého sa vraciame späť do Khumjungu.

Po odchode z Tengbochu najprv zídeme do Phungi Tenga, kde stratíme viac ako 600 metrov prevýšenia. Odtiaľ prekročíme rieku Dudh Koshi cez visutý most a dostaneme sa na cestu do dediny Sanasa, čo je odchýlka od našej pôvodnej trasy.

Chodník teraz stúpa hodiny, až kým nedosiahneme Sanasu v nadmorskej výške 3600 metrov, obľúbenú dedinu v regióne, keďže zahŕňa trek k jazeru Gokyo a štandardný trek k základnému táboru Everestu.

Zo Sanasy pôjdeme po trase EBC a zamierime do dediny Khumjung. Je to kombinácia výstupov a zostupov, ktorá nás zavedie k priesmyku Mong La, skvelému výhľadu v nadmorskej výške 3975 metrov.

Vyhliadku zdobia modlitebné vlajky a čorteny. Po krátkej prestávke zostúpime dole, až kým sa nedostaneme k stúpajúcemu chodníku, ktorý nás zavedie do Khumjungu.

Dedina Khumjung je jednou z najväčších osád v regióne. Dedina sa nachádza na úpätí vrchu Khumbila a tradičné kamenné domy sú veľmi atraktívne. V tejto dedine je aj škola, čo je vo väčšine odľahlých dedín nevídané.

Hillaryho školu založil Sir Edmund Hillary po jeho úspešnom výstupe na Everest. Odvtedy táto škola funguje a poskytuje vzdelanie deťom v Himalájach.

aktivita: Trekking na 5-6 hodín

Max. Nadmorská výška: 3,790 12,434 m/XNUMX XNUMX stôp. Khumjung

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Hosťovský dom

8. deň 11-dňového panoramatického treku na Everest nás zavedie späť do Namche Bazaar a nakoniec do Monjo. Trek začína zostupom do Namche Bazaar s krásnymi výhľadmi na vrcholy Kongde Ri a Thamserku.

Z Namche chodník opäť klesá a zavedie nás z alpínskej vegetácie do subalpínskej oblasti. Po prúde rieky Dudh Koshi ju prekročime cez visutý most Hillary, aby sme sa dostali do Monjo.

aktivita: Trekking na 4-5 hodín

Max. Nadmorská výška: 2,835 9,301 m/XNUMX XNUMX stôp. Monjo

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Hosťovský dom

9. deň 11-dňového panoramatického treku na Everest je posledným dňom treku. Z Monja sa dostaneme do Lukly, čo nám zaberie približne 5 hodín a prekonáme vzdialenosť 13 km. Do konca dnešného treku stratíme 420 výškových metrov.

aktivita: Trekking na 4-5 hodín

Max. Nadmorská výška: 2,860 9,383 m/XNUMX XNUMX stôp. Lukla

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Hosťovský dom

Po týždni strávenom v pohorí Everestu sa letecky vrátime do Káthmandu. Nezabudnite si z lietadla naposledy dobre pozrieť pohorie Everestu.

aktivita: Leťte 35 minút

Max. Nadmorská výška: 1,324 4,344 m/XNUMX XNUMX stôp. Káthmandu

Jedlo: raňajky

Ubytovanie: 3 Star Hotel

11. deň je oficiálne posledným dňom 11-dňového panoramatického treku na Everest. Dáme si posledné raňajky, vykonáme všetky neuzavreté transakcie a odvezieme vás na medzinárodné letisko Tribhuvan.

Jedlo: raňajky