Manaslu Trek s Nar Phu a Thorong La 25-dňový

Trvanie

25 dni

Max. Výška

5,239 17,188 m / XNUMX XNUMX stôp

obtiažnosť

Obtiažny

Veľkosť skupiny

1-16 osôb

Stravovanie

24 Raňajky
21 Obed
23:XNUMX Večera

Ubytovanie

hotel
Lóže

Aktivity

cestovanie

Cena začína US $ 1999

1 človek
US $ 2099
2 - 3 človek
US $ 1999
4 - 6 človek
US $ 1849
7 nad 9999
US $ 1809

Aká je veľkosť vašej skupiny?

Celkové náklady:

US $ 2099

Vaša bezpečnosť, naša priorita číslo 1
Najlepšia záruka ceny
Skúsený a oddaný tím
Jednoduchá rezervácia, žiadne skryté poplatky
Túto cestu si môžete prispôsobiť

5+ recenzií

Porozprávajte sa s cestovným expertom Samundra Rimal (+977-9843127084)

Predstavenie Manaslu Trek s Nar Phu a Thorong La 25-dňový

Manaslu Trek s Nar Phu a Thorong La 25-deň Tento výletný itinerár je jednou z najdobrodružnejších ciest. Zavedie vás k najúžasnejším prírodným divom regiónu Annapurna, ako aj k skrytým klenotom regiónu Manaslu, ako sú údolia Nar a Phu.

Tento výlet vám poskytne vzácnu príležitosť vidieť staré kláštory, malebné dedinky, bohatú tibetskú kultúru a úchvatnú krajinu.

Nar Phu Valley Trek s Kang La a Thorong La Prejsť je menej navštevovaná turistická trasa, ktorá vás zavedie do nedotknutej a rozmanitej krajiny Nepálu. Ponúka jedinečný zážitok, aký nemá obdoby. Toto dobrodružstvo posunie vaše hranice a ukáže, že dokážete viac, než si o sebe myslíte, a to prekonaním všetkých prekážok, s ktorými sa počas cesty stretnete.

Prejdete sa do domova hory Manaslu, ôsmej najvyššej hory sveta, ktorá sa týči na 8163 metrov nad morom. Manaslu pochádza zo sanskritského výrazu pre „Horu ducha“ alebo „Horu s dušou“. Trek vás prevedie tropickými krajinami v nižších nadmorských výškach a potom postupne vystúpi do alpských údolí vo vyšších nadmorských výškach, kde žijú Tibeťania.

Váš trek do Manaslu s Nar Phu a Thorong 25-dňový výlet sa začne sedem až osemhodinovou jazdou z Káthmandu do Machha Khola v regióne Annapurna. Z Machha Khola budete pokračovať cez Jagat, Deng, Namrung, Lho Gaon a Samagaun s jedným ďalším dňom na odpočinok a aklimatizáciu.

Túra potom pokračuje cez Samdo, Dharmasala, a Bimthang, Jedným z vrcholov je 5160 metrov vysoký priesmyk Larkya La. Je to najvyšší bod na turistickom okruhu Manaslu Circuit s panoramatickým výhľadom na Himalchuli, Cheo Himal, Manaslu, a Kang Guru.

Po prejdení priesmykom Larkya La vás trasa zavedie do odľahlého údolia Nar a Phu a prejde cez pôvabné dedinky Tilije, Koto, Meta, a Údolie Phoo. Nar Phu bolo sprístupnené pre turistov v roku 2003. Toto údolie sa nachádza severne od pohoria Annapurna. Na prechádzku týmto krásnym údolím budete potrebovať špeciálne povolenia.

Nar a Phu sú domovom tibetského pôvodu, kde miestni obyvatelia stále dodržiavajú polokočovný životný štýl s bohatou tradičnou tibetskou kultúrou. Potom budete pokračovať v túre odtiaľto cez priesmyk Kang La v... 5240 metrov, kde si môžete vychutnať úchvatné Himaláje ako Vrch Tilicho, Lamjung, a Annapurna II.

Po prejdení priesmyku Kang La zostúpite smerom k Ngawalu, ktorý sa napája na trasu Annapurna Circuit. Potom budete pokračovať vo svojom výlete smerom k Chrám Muktinath, prechod cez priesmyk Thorong La at 5416 metrov, najvyšší bod celého treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong 25-dňový dobrodružný itinerár.

Navštívite posvätný chrám Muktinath v Mustangu a preskúmate okolie. Následne poletíte z Jomsomu do Pokhary a ukončíte tak svoju trekovú cestu. Počas týchto 25 dlhých dní dobrodružstva získate hlboký vhľad do tibetskej kultúry a ich spôsobu života, vďaka čomu bude tento cestovný zážitok ešte nezabudnuteľnejší.

Bez akýchkoľvek váhaní si s nami naplánujte dobrodružstvo v Annapurna Circuit s trekom do údolia Nar Phu a získajte sľubný a nezabudnuteľný zážitok na celý život na tejto dokonalej ceste. Čím náročnejšia je cesta, tým vyššiu odmenu môžete zožať, preto sa ponáhľajte a vytvorte si nespočetné množstvo spomienok.

Najzaujímavejšie z výletov

Trekking cez Manaslu, údolie Nar Phu a okruh Annapurna, to všetko v jednom veľkom dobrodružstve
Objavte starobylé kláštory a malebné dedinky a spoznávajte bohatú tibetskú kultúru
Zdolanie Larkya La (5160 m), Kang La (5240 m) a Thorong La (5416 m) s úchvatnými výhľadmi na zasnežené hory
Prechádzky tropickými lesmi, alpskými údoliami, drsným terénom a vysokohorskými priesmykmi
Objavte menej navštevované chodníky v údolí Nar Phu, ktoré sú od roku 2003 prístupné iba turistom so špeciálnymi povoleniami.
Návšteva uctievaného chrámu Muktinath v Mustangu pre budhistov a hinduistov na záver cesty
Okrem vytvárania celoživotných spomienok v prírodných krásach Nepálu, posúvanie hraníc a užívanie si cesty

Podrobný itinerár Manaslu Trek s Nar Phu a Thorong La 25-dňový

Deň 01: Odvezte sa džípom z mesta Káthmandu do Machha Khola

Počas tohto prvého dňa 25-dňového treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La sa džípom vydáte do Machha Khola v regióne Annapurna. Ráno odídeme z Káthmandu a budeme prechádzať krásnymi zelenými kopcami a terasovitými poľnohospodárskymi oblasťami. Po dosiahnutí Dhading Besi sa trasa stane dosť nerovnou a prašnou.

Počas jazdy džípom sa vám naskytne pohľad na himalájske pohoria vrátane Langtangu, Annapurny, Manaslu, Ganéše a Annapurny. Prejdeme cez osadu Arughat.

Odtiaľto trvá cesta do Machha Khola 2 až 3 hodiny. V prvý deň treku do údolia Nar Phu s prechodom Kang La a priesmykom Thorong La prespíme v trekingovej chate.

aktivita: 7-8 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 869 m/2,851 XNUMX stôp. Machha Khola

Jedlo: Raňajky, večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 02: Trek do Jagatu z Machha Khola

Dnes, po bohatých raňajkách v Machha Khola, začneme náš trek do Jagatu. Do dediny Khorlabesi budeme postupne stúpať do kopca a prejsť cez Tharo Khola. Potom vystúpime na hrebeň a po visutom moste prejdeme cez hrebeň Budhi Gandaki Khola.

Potom prekročíme ďalší hrebeň, aby sme sa dostali do Dobhanu, a prejdeme ďalší visutý most ponad rieku Yaru Khola. Vyjdeme po kamennom schodisku a zostúpime k rieke, pričom po ďalších schodoch vyjdeme do Tharo Bharyang.

Nakoniec prekročíme západný breh rieky Budhi Gandaki a vystúpime na posledný hrebeň. Popri rieke pôjdeme do Jagatu na tomto 25-dňovom treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La.

aktivita: 6-7 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 1,340 4,396 m/XNUMX XNUMX stôp. Jagat

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 03: Trek do Dengu z Jagatu

Toto je váš tretí deň na okruhu Annapurna s trekom do údolia Nar Phu. Ráno opustíme dedinu Jagat a vystúpime smerom k dedine Sirdbas. Cestou budete odmenení nádhernými výhľadmi na vrchol Shringi (7187 metrov).

Budeme si vychutnávať nádheru pri prechádzke po chodníkoch lemovaných úžasnými prírodnými pokladmi vrátane riek, vodopádov a lesov. Potom budeme cestovať cez dediny Philim a Ekle Bhatti.

Do dediny Deng sa dostaneme po šesť až sedemhodinovej túre na tomto 25-dňovom dobrodružstve v Manaslu s Nar Phu a Thorong La, kde strávime noc.

aktivita: 6-7 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 1,980 6,496 m/XNUMX XNUMX stôp. Deng

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 04: Trek do Namrungu z Dengu

Naším ďalším cieľom je dedina Namrung na okruhu Manaslu a treku do údolia Nar Phu. Cestou budeme prechádzať okolo džunglí, vysokohorských oblastí a malých osád a budeme si užívať neuveriteľné panorámy úchvatných vrcholov. Prejdeme dedinou Prok a niekoľkokrát prejdeme cez rieku Budhi Gandaki Khola.

Pôjdeme popri rieke cez zelený les, ktorý nás zavedie do úzkej rokliny. Ako budeme pokračovať, nakoniec sa dostaneme do chránenej oblasti Manaslu. Potom vystúpime na strmý kopec, aby sme sa dostali do dediny Namrung. Dnes večer si prerušíme náš trek a strávime tu noc na tomto 25-dňovom treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La.

aktivita: 6-7 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 2,630 8,629 m/XNUMX XNUMX stôp. Namrung

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 05: Trek na Lho Gaun z Namrungu

Na tomto itinerári okruhu Manaslu a treku údolím Nar Phu sa vydáme k pohoriam Lho Gaon a vstúpime do údolia Manaslu. Pomaly budeme stúpať cez tienistú oblasť plnú rododendronov a borovíc. Uvidíte aj letné osady, kde žijú pastieri dobytka.

Po piatich až šiestich hodinách chôdze z dediny Namrung dorazíme do Lho Gaon na tomto 25-dňovom dobrodružnom výlete Manaslu s Nar Phu a Thorong La. Lho Gaon je malebná dedinka ležiaca v nadmorskej výške 3180 metrov. Je domovom pôvodných Gurungov a Tibeťanov.

V tejto dedine sa nachádza aj kláštor, ktorý si môžete prezrieť večer.

aktivita: 5-6 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,180 10,433 m/XNUMX XNUMX stôp. Lho Gaun

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 06: Trek do Samagaun z Lho Gaon

V tento šiesty deň 25-dňového výletu po Manaslu Trek s Nar Phu a Thorong La sa po chutných raňajkách vydáme smerom k Samagaunu v nadmorskej výške 3500 metrov. Budeme postupne stúpať do kopca, až kým nedosiahneme dedinu Lihi. Odtiaľto zostúpime a prejdeme cez bočné údolie Simnang Himal.

Potom prejdeme okolo osád Sho, Lho a Shyala, než sa dostaneme do Samagaunu. Môžete tiež navštíviť Ribung Gompu v dedine Lho. Nakoniec, po troj až štvorhodinovej túre, dorazíme do Samagaunu, kde strávime dve noci na tomto treku údolím Nar Phu s prechodom Kang La a Thorong La Pass.

aktivita: 3-4 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,500 11,483 m/XNUMX XNUMX stôp. Samagaun

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 07: Deň navyše v Sama Gaun na oddych alebo výlet

Deň strávime v Samagaune aklimatizáciou a objavovaním okolitých miest. Môžeme si tiež naplánovať túry tak, aby sme deň strávili bez straty času. Môžeme vystúpiť do základného tábora Manaslu vo výške 4750 metrov, aby sme si mohli pozrieť úchvatný výhľad na horu Manaslu zblízka.

Podobne, ak sa chcete vydať na menej náročnú krátku túru, môžete sa vydať na Pungyen Gompa. Môžete tiež preskúmať jazero Birendra Tal, ktoré je pokojné a krásne. Po prieskume sa vrátime do trekovej chaty, aby sme si oddýchli.

aktivita: Zvyšok

Max. Nadmorská výška: 3,500 11,483 m/XNUMX XNUMX stôp. Samagaun

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 08: Trek do Samda zo Sama Gaun

Počas tohto ôsmeho dňa treku do údolia Nar Phu s výletom cez Kang La a priesmyk Thorong La obnovíme náš trek smerom k dedine Samdo. Ako budeme pokračovať, údolie Manaslu sa zužuje, čo vás odmení úchvatnými výhľadmi na krajinu a spríjemní vám výlet.

Po niekoľkých hodinách chôdze sa vydáme po strmých chodníkoch smerom k dedine Samdo. Táto dedina má 40 domov postavených v tradičnom tibetskom štýle. Zajtra sa vydáme do dediny Dharmasala, poslednej dediny pred prechodom cez priesmyk Larkya La na tomto 25-dňovom treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La.

aktivita: 3-4 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,860 12,664 m/XNUMX XNUMX stôp. Samdo

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 09: Trek do Dharmasaly zo Samda

Dnes sa vydáme do Dharmasaly, čo je konečný cieľ v údolí Manaslu, predtým ako prejdeme cez priesmyk Larkya La. Po chutných raňajkách opustíme dedinu Samdo. Po miernom zostupe cez otvorené pastviny prekročíme rieku Budhi Gandaki po drevenom moste.

Potom budeme postupne stúpať cez skalnaté prostredie a kochať sa výhľadmi na vrch Larke Peak, Cheo Himal a tak ďalej. Po niekoľkých hodinách dorazíme do Dharmasaly, ktorá sa nachádza na úpätí priesmyku Larkya La. Dnes večer si tu oddýchneme a pripravíme sa na zajtrajší veľký deň treku k Manaslu s 25-dňovým dobrodružným výletom do Nar Phu a Thorong La.

aktivita: 4-5 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 4,460 14,633 m/XNUMX XNUMX stôp. Dharmasala

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 10: Trek do Bimthang Via Larkya La Pass (5160 metrov) z Dharmasaly

Keďže budeme prechádzať cez priesmyk Larkya La, ktorý sa nachádza v nadmorskej výške 5160 metrov, bude to najdlhší a najťažší deň treku zo zostávajúcich dní. Je v poriadku obávať sa treku; namiesto toho sa sústreďte na úchvatné výhľady, ktoré si budete môcť vychutnať po dosiahnutí vrcholu.

Vystúpime do širokého údolia na severnej strane ľadovca Larkya a vychutnáme si výhľady na Cho Danda a vrchol Larkya. Potom budeme stúpať po strmom chodníku, až nakoniec dosiahneme priesmyk Larkya La, kde sa vám naskytnú úchvatné výhľady na majestátne zasnežené Himaláje, ako sú Kangguru, Himlung Himal, Gyaji Kang a mnoho ďalších.

Potom začneme zostup, budeme kráčať kľukatými chodníkmi cez ľadovcové morény a sypké kamene. Po chvíli uvidíte alpské pastviny, nízke kríky a machom obrastené skaly.

Nakoniec sa dostanete do dediny Bhimthang vo výške 3800 metrov, kde strávime noc na tomto 25-dňovom dobrodružnom treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La.

aktivita: 8-9 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,800 12,467 m/XNUMX XNUMX stôp. Bimthang Via Larkya La Pass

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 11: Trek do Tilije z Bimthangu

Po raňajkách v dedine Bimthang sa vydáme do dediny Tilije. Dnes pôjdeme z kopca a stratíme takmer 1500 výškových metrov. Prejdeme lesom plným vysokých borovíc a rododendronov, zatiaľ čo divoká zver bude spievať melódie s teplejším vzduchom ako predtým.

Prejdeme dedinou Kharche, vystúpime na hrebeň a opäť pôjdeme z kopca pozdĺž rieky Marshyangdi Khola. Po šiestich až siedmich hodinách chôdze konečne dorazíme do cieľa, kde strávime noc na tejto vzrušujúcej ceste po okruhu Manaslu a treku do údolia Nar Phu.

aktivita: 6-7 hodinový trek

Max. Nadmorská výška: 2,300 7,546 m/XNUMX XNUMX stôp. Tilije

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 12: Trek do Kota z Tilije

Dnešným cieľom bude dedina Koto z dediny Tilije. Po raňajkách sa vydáme na túru a budeme pozorovať neuveriteľné výhľady na Manaslu, Annapurnu II a ďalšie okolité vrcholy. Cestou prejdeme dedinu Thanchowk, ktorá nám poskytne nahliadnutie do života ľudí žijúcich v horách.

Prekročíme rieku Marsyangdi Khola a dostaneme sa do dediny Bagarchhap. Odtiaľto pôjdeme do kopca do dediny Timang. Do dediny Koto sa dostaneme po šesť až sedemhodinovej túre na tomto 25-dňovom treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La.

aktivita: 6-7 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 2,600 8,530 m/XNUMX XNUMX stôp. Koto

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 13: Trek do Mety z Kota

Počas trinásteho dňa výletu na okruh Annapurna s trekom do údolia Nar Phu sa vydáme na túru do dediny Meta. Dnes absolvujeme našu polovicu trekingovej cesty. Pôjdeme pozdĺž rieky Solti Khola, prejdeme chodníkmi borovicovými džungľami, nádhernými kaskádami a prejdeme cez visuté mosty, ktoré sa jemne hojdajú nad riekou.

Po 5 hodinách chôdze dorazíme do Dharamšaly, kde sa krajina rozprestiera a stáva sa drsnejšou. Potom budeme pokračovať v našej túre ďalšiu hodinu, kým sa nedostaneme do dediny Mäso. Táto dedina sa nachádza vysoko na Tibetskej náhornej plošine. Tu sa ubytujeme na noc a zajtra sa presunieme do dediny Phu.

aktivita: 6-7 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,500 11,483 m/XNUMX XNUMX stôp. Meta

Ubytovanie: Lóže

Deň 14: Trek na Phoo alebo Phu z Mety

Dnes, po našom prvom jedle na tomto 25-dňovom dobrodružnom výlete po Manaslu s Nar Phu a Thorong La, sa konečne vydávame z dediny Meta do údolia Nar Phu. Môžete vidieť rady farebných chortenov a múrov mani s tibetským písmom vytesaným do kameňov. Cestou prejdete ruinami starej osady Khampa.

Prejdeme sa popri rieke Phu Khola. Po 6 až 7 hodinách túry konečne dorazíme do dediny Phu, ktorá leží v nadmorskej výške 4080 metrov. Budete sa cítiť ako v inom svete, kde môžete zároveň zažiť odľahlý život a pokojné prostredie.

aktivita: 6-7 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 4,080 13,386 m/XNUMX XNUMX stôp. Phoo

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 15: Preskúmajte okolie Phu

V dedine Phu zostaneme ešte jeden deň, aby sme pomohli vášmu telu aklimatizovať sa na vysokú nadmorskú výšku. Pre väčšiu spomienku na deň ho strávime objavovaním údolia Phu alebo krátkymi túrami. Náš prieskum začneme návštevou kláštora Tashi Lhakhang.

Tento kláštor je považovaný za jeden zo 108 najvýznamnejších na Zemi a ukrýva hlbokú duchovnú hodnotu. Existuje aj alternatívna možnosť - pešia túra do základného tábora Himlung (4920 m), ktorý ponúka nádherný výhľad na Himlung Himal (7126 m). Potom sa vrátime do dediny Phu na nocľah.

aktivita: preskúmať

Max. Nadmorská výška: 4,080 13,386 m/XNUMX XNUMX stôp. Phu

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 16: Trek k Nar Phedi z Phu

Dnešnou poslednou zastávkou bude Nar Phedi na tomto 25-dňovom dobrodružnom itinerári k Manaslu s Nar Phu a Thorong La. Zostup začneme po chutných raňajkách v dedine Phu.

Vrátime sa po skalnatom chodníku pozdĺž rieky Phu Khola, ktorý prechádza rovnakým radom krásnych chortenov. Prejdeme cez niekoľko visutých mostov a zamierime k kláštoru Nar Phedi, kde strávime noc. Tento kláštor je jedinou stavbou v Nar Phedi, ktorú prevádzkujú priateľské mníšky.

aktivita: 5-6 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,490 11,450 m/XNUMX XNUMX stôp. Nar Phedi

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 17: Trek do dediny Nar z Nar Phedi

V tento sedemnásty deň okruhu Manaslu a treku údolím Nar Phu sa vydáme smerom k dedine Nar v nadmorskej výške 41000 XNUMX metrov. Prejdeme cez farebné chorteny s bambusovými vrcholkami po miernom stúpajúcom chodníku.

Po troch až štyroch hodinách chôdze sa dostaneme do dediny Nar, tradičnej himalájskej osady neďaleko tibetských hraníc. Táto dedina je známa najmä ručným tkaním, pri ktorom ženy tkávajú prikrývky a koberce pomocou krosná, sediac na centrálnom námestí.

aktivita: 3-4 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 4,100 13,451 m/XNUMX XNUMX stôp. Dedina Nar

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 18: Trek do Ngawalu cez priesmyk Kang La (5320 metrov) z dediny Nar

Toto je jeden z najvzrušujúcejších dní treku k Manaslu s 25-dňovým dobrodružným itinerárom Nar Phu a Thorong La. Prejdeme cez priesmyk Kang La vo výške 5,320 XNUMX metrov. Z vrcholu si môžete vychutnať úchvatné panoramatické výhľady na vrchol Tilicho, Gangapurnu a Annapurnu II, ako aj na údolie Marsyangdi a dedinu Ngawal.

Potom, čo si vychutnáme výhľady, pôjdeme z kopca, prejdeme okolo zhluku chortenov a farebných modlitebných vlajok. Po siedmich až ôsmich hodinách chôdze z dediny Nar dorazíme do dediny Ngawal, kde prespíme na tomto okruhu Annapurna s trekom do údolia Nar Phu.

aktivita: 7-8 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,675 12,057 m/XNUMX XNUMX stôp. Ngawal

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 19: Trek do Manangu z Ngawalu

Dnes si dáme pohodovú túru do Manangu. Prevažne pôjdeme po rovinatom chodníku pozdĺž rieky Marsyangdi, prechádzame pokojnými džungľami, terasovitými pastvinami a krásnymi dedinkami.

Po príchode do dediny Manang si ju prezrieme a usadíme sa tu na noc počas tohto 25-dňového treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La.

aktivita: 4-5 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,540 11,614 m/XNUMX XNUMX stôp. Manang

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 20: Oddýchnite si a načerpajte nové sily v Manangu (3540 m)

Po dlhých dňoch trekingu v horách Annapurny a regiónu Manaslu si dnes dáme pauzu v dedine Manang. Ak budete mať chuť, môžete navštíviť nádherné ľadové jazero alebo jaskyňu Milarepa.

Dnes si len nájdite čas a užite si fotografovanie naplno vlastným tempom na tomto 25-dňovom dobrodružstve s Nar Phu a Thorong La.

aktivita: Zvyšok

Max. Nadmorská výška: 3,540 11,614 m/XNUMX XNUMX stôp. Manang

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 21: Trek na Ledar z Manangu

Pokračujeme do dediny Ledar (4200 metrov), neďalekej dediny Yak Kharka. Chodník vedie pozvoľným stúpaním cez alpskú oblasť a poskytuje bližšie výhľady na mohutné, úchvatné vrcholy.

Prejdeme cez Gunsang a potom budeme pokračovať do dediny Ledar. Nachádza sa tu niekoľko trekingových chát v pokojnom prostredí, kde prenocujeme počas tohto 25-dňového treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La.

aktivita: 4-5 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 4,200 13,780 m/XNUMX XNUMX stôp. Ledar

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 22: Trek do Thorong Phedi alebo High Camp (4850 metrov) z Leddaru

V tento deň nášho 25-dňového dobrodružného itinerára k Manaslu s Nar Phu a Thorong La odídeme z Ledaru a budeme pokračovať v našej ceste smerom k Thorong Phedi. Chodník bude kvôli strmému stúpaniu náročný. Budeme stabilne stúpať cez úzke hrebene a drsný terén, až kým nedosiahneme Thorong Phedi v nadmorskej výške 4450 metrov.

Potom budeme pokračovať v našej ceste, strmo stúpajúc po skalnatom chodníku a prechádzajúc kľukatými úsekmi, aby sme sa dostali do High Campu. Tu strávime noc a potom prejdeme cez priesmyk Thorong La, ktorý je jedným z vrcholov tohto okruhu Manaslu a dobrodružného treku údolím Nar Phu.

aktivita: 4-5 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 4,450 14,600 m/XNUMX XNUMX stôp. Thorong Phedi

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 23: Trek do Muktinathu cez priesmyk Thorong La (5416 metrov) z vysokého tábora

Dnes sa konečne vydáme smerom k chrámu Muktinath, prejdeme cez priesmyk Thorong La vo výške 5416 metrov, čo je najvyšší bod nášho 25-dňového treku k Manaslu s Nar Phu a Thorong La. Pôjdeme po skalnatom, zasneženom a strmom chodníku na vrchol priesmyku Thorong La.

Úplne na vrchole sa vám naskytne najúžasnejší výhľad na zasnežené horské štíty ako Thorong Peak, Annapurna, Gangapurna a mnoho ďalších. Neskôr sa presunieme k chrámu Muktinath zasvätenému bohu Višnuovi, ktorý sa nachádza v Mustangu. Preskúmame tento chrám a ubytujeme sa v chate na okruhu Annapurna Circuit s trekom do údolia Nar Phu.

aktivita: 7-hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3,760 12,336 m/XNUMX XNUMX stôp. Muktinath

Jedlo: Raňajky obed večera

Ubytovanie: Lóže

Deň 24: Let do Pokhary z Jomsomu

Počas tohto 24. dňa treku po Manaslu s Nar Phu a 25-dňovým výletom do Thorong La sa najprv odveziete do Jomsomu, dáte si teplé raňajky a odtiaľ príjemne letíte späť do Pokhary.

Teraz, keď ste sa vrátili do krajiny Wi-Fi a tečúcej vody, budete môcť ubytovať sa na jednu noc v luxusnej izbe v hoteli Mount View alebo podobnom hoteli s raňajkami. Preskúmajte miestne obchody a prejdite sa po brehu jazera alebo navštívte niektoré z očarujúcich turistických miest Pokhary.

aktivita: Rokov

Max. Nadmorská výška: 822 2,697 m/XNUMX XNUMX stôp. Pokhara

Jedlo: Raňajky, večera

Ubytovanie: hotel

Deň 25: Let späť do Káthmandu z mesta Pokhara

V posledný deň vášho 25-dňového treku Manaslu s Nar Phu a Thorong La poletíte z Pokhary do Káthmandu a ubytujete sa v príjemnom hoteli.

Strávte večer prechádzkou po Thameli – kúpte si suveníry, vychutnajte si mestské svetlá alebo sa zabavte. Využite každú minútu, kým sa cesta skutočne neskončí. Je to ideálny spôsob, ako si cestu zamilovať a spríjemniť si spomienkami na nezaplatenie.

aktivita: Rokov

Max. Nadmorská výška: 1,324 4,344 m/XNUMX XNUMX stôp. Káthmandu

Jedlo: raňajky

Ubytovanie: hotel

Mapa trasy výletu

Stiahnuť PDF

Zahŕňa a nezahŕňa

Čo je súčasťou balenia?

Ubytovanie

Ubytovanie v dvojlôžkovej izbe v 3-hviezdičkovom hoteli na 2 noci v Káthmandu a 1 noc v Pokhare vrátane raňajok (ubytovanie v súkromnej izbe je možné zabezpečiť za príplatok)
Najlepšie dostupné ubytovanie Ubytovanie v čajovni/chotárni počas treku

Jedlá a pitná voda

Všetky štandardné jedlá počas treku sú 3-krát denne (raňajky, obed a večera) v penziónoch.
Rozlúčková večera v poslednú noc v Nepále
Čistená pitná voda počas treku pomocou vodného filtra alebo tabliet na čistenie vody.

Doprava

Všetky (medzinárodné a vnútroštátne) transfery z/na letisko turistickým vozidlom
Doprava súkromným džípom z Káthmandudo Machha Khola (východiskový bod trekingu) a
Jomsom-Pokhara s letenkami a letiskovými poplatkami
Pokhara – Káthmandu letenkami a letiskovými poplatkami

Sprievodca a personál

Skúsený, anglicky hovoriaci turistický sprievodca Nomad Adventure, vyškolený v poskytovaní prvej pomoci, s vládnou licenciou a miestnymi nábormi (2 sprievodcovia pre skupiny nad 7 osôb)
Nosiči počas treku na nosenie batožiny (1 nosič na každých 2 klientov)
Mzdy, ubytovanie, strava, výstroj, poistenie a lieky pre všetkých zamestnancov

Lekárska pomoc

Pomoc pri organizovaní záchranných operácií v prípade komplikovaných zdravotných stavov (hradené cestovným poistením)
Lekárske súpravy vrátane oxymetra na monitorovanie úrovne saturácie krvi kyslíkom vo vysokých nadmorských výškach

Povolenie

Karta TIMS (Trekkers' Information Management System).
Vstupné povolenia do chránenej oblasti Annapurna
Povolenie na vstup do ochrany Manaslu Conservation.
Obmedzené povolenie na trekking v Manaslu.

Výhody a ponaučenia

Spacie vaky a páperové bundy, cestovná taška (jedna pre dvoch turistov), ak nemáte vlastnú
firemné tričko a šiltovka
Osvedčenie o absolvovaní zájazdu

Administratívne a daňové záležitosti

Všetky administratívne náklady a vládne dane

Čo nie je súčasťou balenia?

Cena nezahŕňa

Obed a večera v Káthmandu
Medzinárodné letenky a odletová daň z letiska
Vstupné vízum do Nepálu (vízum je možné ľahko získať po prílete na medzinárodné letisko Tribhuvan v Káthmandu za poplatok 30 USD za 15-dňové vízum, 50 USD za 30-dňové vízum a 125 USD za 90-dňové vízum)
Ďalšie noci v Káthmandu z dôvodu skorého príchodu alebo neskorého odchodu, skorého návratu z treku alebo iných zmien v itinerári
Cestovné poistenie spolu s krytím evakuácie vo vysokej nadmorskej výške
Lekárske prehliadky, očkovania ani lieky potrebné na trek nie sú zahrnuté.
Akékoľvek nápoje vrátane balenej a prevarenej vody
Tipy pre turistický personál a vodiča
Osobné trekingové vybavenie a výstroj
Akékoľvek iné výdavky okrem časti Cena je zahrnutá
Osobné výdavky (nákupy, občerstvenie, prevarená voda vo fľašiach, teplé (čaj/káva) a studené nápoje, teplá sprcha, alkohol, Wi-Fi, telefónny hovor, poplatok za dobíjanie batérie, ďalší nosiči atď.)
Osobné oblečenie a výstroj

Poznámka:

Ak máte súkromnú skupinu a uprednostňujete personalizovaný zážitok, vieme zorganizovať výlet na mieru prispôsobený vašim požiadavkám a veľkosti skupiny a uskutočniť ho v ktorýkoľvek deň, ktorý si vyberiete.

Naplánujte si súkromný výlet

Podrobné informácie o 25-dňovom treku na Manaslu s Nar Phu a Thorong La

Najlepší čas

Jar a jeseň sú v Nepále vhodnými obdobiami na trekking. Jedným z nich je výlet do Manaslu, ktorý zahŕňa Nar Phu a Throng La. Tieto dve ročné obdobia prinášajú kvitnúci raj a karmínovočervenú klenbu stromov. Zatiaľ čo jar prináša kvitnúce rododendrony a množstvo fauny, jeseň ponúka jasné, rozsiahle výhľady na zasnežené hory a mierne počasie.

Leto a zima sú však náročnejšie. Letné monzúnové obdobie spôsobuje silné dažde, blatisté chodníky, zlú viditeľnosť a zosuvy pôdy, zatiaľ čo zimný mesiac môže byť extrémne chladný, s hustým snežením a uzavretými vysokými priesmykmi. Okrem toho sú chodníky tichšie. Vzhľadom na vysoké riziko v tomto období neodporúčame turistiku počas zimnej a letnej sezóny.

Nadmorská výška a vzdialenosť

Tento 25-dňový dobrodružný výlet po Manaslu s Nar Phu a Thorong La vás zavedie do nadmorskej výšky nad 5000 metrov. Svoju trekovú cestu začnete z Machha Khola v nadmorskej výške 869 metrov. V Samagaune, v nadmorskej výške 3500 metrov, si zvyknete na zvyšujúcu sa nadmorskú výšku.

Pri treku z Dharmasaly do Bhimhangu najprv prejdete tretí najvyšší bod tejto cesty, priesmyk Larkya La, vo výške 5160 metrov. Keď pôjdete do údolia Nar-Phu, budete v dedine Phu v nadmorskej výške 4080 metrov a v dedine Nar v nadmorskej výške 4100 metrov. Potom prejdete druhý najvyšší bod tejto túry, priesmyk Kanga La, vo výške 5320 metrov z dediny Nar do Ngawalu.

Nakoniec prejdete najvyšší bod tohto 25-dňového dobrodružstva z Nar Phu a Thorong La, priesmyk Kanga La, vo výške 5320 metrov, aby ste sa z Thorong Phedi (4450 m) alebo High Camp (4850 m) dostali k chrámu Muktinath. Podobne prejdete počas tohto 528-dňového itinerára približne 328 kilometrov alebo 25 míľ.

Z Machha Khola do dediny Phu prejdete približne 386 kilometrov alebo 240 míľ. Z dediny Ngawal prejdete približne 454 kilometrov alebo 28 míľ k chrámu Muktinath a prejdete cez mnoho dedín ako Manang, Ledar a Thorong Phedi.

Ťažkosti a výšková choroba

Trek Manaslu s Nar Phu a Thorong La (25-dňové dobrodružstvo) je bezpochyby náročný výlet, ktorý si bude vyžadovať dobrú fyzickú zdatnosť a zdravie. Hoci nepotrebujete žiadne horolezecké zručnosti, stále musíte zdolať strmé kopce, aby ste prešli cez vysoké horské priesmyky.

Okrem toho budete pravidelne pešo kráčať aspoň päť až šesť hodín, aby ste sa dostali do cieľa podľa nášho itinerára. Keďže túra vedie viac ako 5000 metrov, budete cítiť, ako sa vzduch redne, čo sťažuje správne dýchanie kvôli akútnej horskej chorobe. Ak ignorujete akékoľvek príznaky horskej choroby, následky môžu byť fatálne.

Riešením tejto hrozby je teda vyhýbať sa alkoholu a cigaretám a pravidelne piť aspoň tri až štyri litre vody. Ak sa necítite dobre, nepreťažujte sa; oddýchnite si a okamžite informujte nášho sprievodcu o pomoc. Ďalším rizikom je, že vo vyššej nadmorskej výške sa mení počasie, čo vytvára prekážku pre trekking. Preto je rozumné vybrať si vhodné ročné obdobie na trekking.

Maximálna a minimálna prechádzka za deň

Tento 25-dňový trek po Manaslu s Nar Phu a Thorong La si vyžaduje slušnú fyzickú zdatnosť. Denne budete v priemere päť až šesť hodín túrovať v strmých, nerovných a drsných horách oblastí Manaslu a Annapurna. Bez dobrého zdravia a slušnej fyzickej zdatnosti vás tento trek rýchlo vyčerpá a nebudete schopní cestu dokončiť.

Najvyšší počet hodín túry budete mať 10. a 18. deň, keď pôjdete z Dharmasaly do Bimthangu a prejdete cez priesmyk Larkya La osem až deväť hodín, a keď pôjdete do Ngawalu a prejdete cez priesmyk Kang La sedem až osem hodín.

Najnižší počet hodín, počas ktorých budete trásiť, bude 6., 8. a 17. deň, keď pôjdete do Samagaunu z Lho Gaun, do Samda zo Samagaunu a do dediny Nar z Nar Phedi na tri až štyri hodiny.

Ubytovanie, stravovanie a pitie

Počas treku nájdete ubytovanie v dvojlôžkových izbách, základných, útulných čajovniach a chatkách alebo dvojlôžkových izbách. Hoci chatky ponúkajú základné, ale pohodlné ubytovanie počas týchto 25 dní treku Manaslu s Nar Phu a Thorong La, neočakávajte luxus – len teplú posteľ a príjemnú atmosféru.

Dôležitým aspektom trekingu je jedlo. Každý deň dostanete tri výdatné jedlá: raňajky, obed a večeru. Väčšina čajovní ponúka tibetskú a nepálsku kuchyňu, ako napríklad dal bhat, momo a vyprážaný chlieb. S alternatívami, ako sú špagety, pizza a na niektorých miestach dokonca aj konzervované mäso, objavíte aj prekvapivú rozmanitosť.

Okrem toho sú k dispozícii nápoje ako čaj, káva a balená voda, ktoré nie sú zahrnuté v cene. Nápoje v bare, teplé sprchy, Wi-Fi a ďalšie osobné veci si budete musieť zaplatiť sami. Udržiavanie hydratácie je pri trekingu kľúčové, takže jednou z rozumných možností môže byť vziať si so sebou opakovane použiteľnú fľašu s čistiacim systémom.

Príprava a kondícia

Vaše telo aj myseľ budú počas tohto náročného zážitku vystavené veľkej záťaži. Všetci turisti, ktorí majú záujem o 25-dňovú túru po Manaslu s Nar Phu a Thorongom, sa musia pripraviť fyzicky aj emocionálne. Takmer mesačná túra v Himalájach s dennými prechádzkami v trvaní 5 – 7 hodín nie je jednoduchá.

V dôsledku toho, ak ste skúsený turista, pravdepodobne sa vám úspešne prispôsobí. Začiatočníci by však mali začať s poriadnou kondičnou rutinou aspoň 2-3 mesiace pred túrou. Posilnite si srdce, svaly a vitalitu, aby ste uspeli v náročných podmienkach vysokohorskej turistiky.

Typický deň na treku

25-dňový trek po okruhu Manaslu, ktorý zahŕňa aj Nar Phu a Thorong La, zvyčajne začína skorými raňajkami a krásnym trekom cez dediny, terasovité polia, hlboké rokliny a vlhké lesy. Počas dňa budeme zvyčajne chodiť 5-6 hodín a obedovať budeme v čajovniach, ktoré sa nachádzajú po ceste.

Druhá časť dňa, po obede, je venovaná odpočinku alebo objavovaniu miesta, zatiaľ čo večery sú vyhradené na večere a stretávanie sa s ostatnými turistami. Každý deň ponúka kombináciu kultúry, prírody a dobrodružstva, čím vás krok za krokom pripraví na vysoké prechody ako Larkya La a Thorong La.

Cestovné poistenie

Cestovné poistenie je nevyhnutnou formalitou pre tento 25-dňový trek do Manaslu s Nar Phu a Thorong La. Budete objavovať odľahlé oblasti vo vysokých nadmorských výškach, kde sa môžete stretnúť s nepredvídateľnými okolnosťami, ako je urgentná lekárska starostlivosť alebo evakuácia vrtuľníkom, ktoré poistenie môže preplatiť, čo má obrovský význam.

Preto sa odporúča, aby ste si pred cestou zakúpili kompletné cestovné poistenie. Poistenie kryje stratenú batožinu, meškanie cesty alebo neočakávané zrušenie. Predstavte si to ako záložný plán, ktorý vám pomôže na vašom dobrodružstve v rizikovej situácii.

Čo možno od tohto výletu očakávať?

Pripravte sa na náročnú, no rovnako uspokojujúcu túru cez Manaslu a Regióny AnnapurnyTrek vás zavedie k vysokohorským priesmykom, ako sú Larkya La (5,160 5,240 m), Kang La (5,416 XNUMX m) a Thorong La (XNUMX XNUMX m).

Na tomto 25-dňovom dobrodružnom výlete po Manaslu s Nar Phu a Thorong La sa môžete prejsť vzdialenými miestami s tibetskými vplyvmi, ako sú dediny Nar a Phu, starobylé kláštory a alpské údolia. Budete tiež pozorovať úchvatné scenérie vrcholov ako Manaslu, Tilicho a Annapurna II, ktoré vyzerajú magicky a neuveriteľne.

Výlet kombinuje kultúrne zážitky a fyzické výzvy a ponúka skutočné himalájske dobrodružstvo mimo vychodených chodníkov. Môžete sa teda tešiť na cestu plnú prekvapení, ktoré vás odmenia počas 25 dní dobrodružstva, ktoré sa oplatí zažiť aspoň raz za život v Nepále.

Často kladené otázky

Aká náročná je 25-dňová túra na Manaslu s Nar Phu a Thorong La?

Vysoké nadmorské výšky, náročný terén a izolované, neprebádané chodníky robia tento trek stredne až extrémne náročným a vyžadujú si od vás vynaloženie úsilia na jeho úspešné dokončenie.

Sú na trek do údolia Nar Phu s priesmykom Kang La a Thorong La potrebné špeciálne povolenia?

Áno, na vstup do údolia Nar Phu budete potrebovať špeciálne povolenia, ako napríklad povolenie do chránenej oblasti Annapurna (ACAP), povolenie do obmedzenej oblasti Manaslu (RAP) a kartu TIMS alebo systému riadenia informácií pre trekkerov. Naša spoločnosť vám tiež pomôže so zabezpečením týchto špeciálnych povolení.

Je možné absolvovať okruh Annapurna s trekom do údolia Nar Phu bez sprievodcu?

Bohužiaľ, sólo trekking v údolí Nar Phu je obmedzený. Vzhľadom na odľahlú polohu v Nepále budete potrebovať aspoň dvoch členov skupiny alebo certifikovaného sprievodcu.

Aká úroveň fyzickej zdatnosti je potrebná na okruh Manaslu a trek do údolia Nar Phu?

Na turistiku v horách je potrebná mierna úroveň fyzickej zdatnosti. Mali by ste byť schopní chodiť aspoň 5 až 7 hodín denne. Pred vydaním sa na túto vzrušujúcu cestu je preto potrebné absolvovať riadny tréning a prípravu.

Je na treku Manaslu s Nar Phu a 25-dňovým dobrodružstvom Thorong La prístup na internet?

Samozrejme, väčšina čajovní ponúka prístup na internet za malý poplatok kvôli ich odľahlej polohe. Problém s pripojením sa však môže vyskytnúť pri turistike vo vysokohorských destináciách.