Bazni tabor Everesta z Island Peak 19 dni

Najboljša sezona za bazni tabor Everesta z odpravo na vzpon na Island Peak

Vzpon na bazni tabor Everesta z vzponom na Island Peak se lahko izvede kadar koli v sezoni, vendar med štirimi letnimi časi, jesen in pomlad nudijo najbolj bogato izkušnjo in večjo možnost uspeha na vrhu.

V Khumbuju je pomlad od Od marca do konca maja ko se dnevna vročina začne dvigovati do 18 stopinj Celzija. Nočna temperatura pa lahko pade tudi do -12 stopinj Celzija.

Vrhunec pa je rožnato-rdeči gozd rododendronov in odličen, najjasnejši razgled na Khumbu Himalaja. Podnebje je skoraj suho, včasih pade le nekaj kapljic dežja.

Po drugi strani pa je v Khumbuju jesen od Od septembra do zadnjih dni novembra ko gozd postane ognjeno oranžen. Dnevna vročina pade iz poletne v blago 15 stopinj Celzija z nočno vročino -15 stopinj Celzija. V tem letnem času se ponujajo najbolj jasni razgledi na doline in gore.

Če iščete bolj mirno okolje, potem zima časovni okvir od decembra do februarja To bo odličen čas. Manj gneče, sončni dnevi, modro nebo in bela zasnežena pokrajina ustvarjajo pravljično pustolovščino. Vendar pa je treba biti na vrhu pozoren na debele kupe snega in razpoke.

Naš poletje časovni okvir dežja od Od junija do avgusta je najmanj ugoden čas pa zaradi zaprtih blatnih in poplavljenih poti ter nevarnosti plazov na vrhu.

Treking EBC z vzponom na Island Peak: Težave in izzivi

Naš treking EBC s plezalno potjo na Island Peak je ocenjen kot Vrh 2B glede na Alpski sistem ocenjevanja. Ta ocena pomeni, da je vzpon na vrh zmerne težavnosti z minimalnimi tehničnimi izzivi in ​​zahteva nekaj osnovnih alpinističnih veščin in opreme.

Čeprav je vrh otoka lahek, ga ne smemo jemati zlahka, saj je to večna Himalaja Khumbuja. Ima zožen greben z nekaj ostrimi navpičnimi odseki, ki se nagibajo proti 30 in 45 stopinj.

Glede na letni čas so lahko prisotne tudi globoke razpoke in strma zasnežena pobočja. Zato plezalna pot Island Peak od plezalcev zahteva mentalno in fizično odločnost.

Prav tako ne smemo pozabiti na zmerno zahteven pohod do Bazni tabor Everesta in Kala Patthar, z možnostjo plezanja Vrh Nagarjung. Vendar vam zagotavljamo, da je naš načrt vzpona na bazni tabor Everesta in Island Peak oblikovan s posebno aklimatizacijo in prostimi dnevi.

Poleg tega naš strokovnjak Vodnik za plezanje po šerpah Naučil vas bo pravilne uporabe opreme in nadzoroval vaš napredek na zahtevnih odsekih.

Ali se lahko kdo, ki je nov v plezanju, udeleži naše plezalne odprave na Island Peak?

Če imate nekaj vzpenjajočih se veščin in nekaj izkušenj, boste imeli precejšnjo prednost pri Vzpon na Island PeakČe pa ste v plezanju na vrh novi, lahko vrh še vedno dosežete zaradi preproste tehnične zahtevnosti.

Poleg tega vas bo naš vodnik usposobil in vam pomagal pri uporabi opreme, tako da se nam lahko pridružijo plezalci vseh stopenj, od izkušenih do začetnikov. Bazni tabor Everesta z vrhom Island odprava.

Bodite pa pripravljeni na dolge dneve hoje in plezanja, ki lahko trajajo do ne smete jesti na dan napada na vrh. Poleg tega bi morali biti pripravljeni tudi na soočenje Zvišanje EBC povpraševanje in trdoživost neravnega terena.

Pripravljeni morate biti tudi na neželene in nepričakovane vremenske izzive. Poskrbite, da boste imeli zmerno do odlično telesno zdravje in telesno pripravljenost.

Svojo samozavest lahko povečate tako, da se lotite Najprej treking EBC ali Anapurna.

Akutna gorska bolezen in aklimatizacija

Po vsem našem Bazni tabor Everesta z Island Peak 19 dni potovanje, noči boste preživeli zgoraj 3000 m od tretjega dne, ki se bo nedvomno z napredovanjem dneva še povečeval.

Takšna naraščajoča nadmorska višina pogosto sproži akutno simptomi gorske bolezni/višinske bolezni (AMS) kot so izguba apetita, glavoboli, slabost in omotica.

Da bi zmanjšali verjetnost AMS, smo načrt vzpona na bazni tabor Everesta in Island Peak sestavili z dovolj prostimi dnevi Namche, Dingboche in Chhukung.

V teh dneh se lahko udeležite sproščujočih aktivnosti, kot so sprehodi, plezanje in raziskovanje lokalne pokrajine. Zagotovili smo vam tudi počasen in enakomeren tempo med vzponi in spusti, ki mu bo sledil prost dan za poskus vzpona na vrh.

Če pa po vseh teh ukrepih opazite kakršne koli simptome, o tem nemudoma obvestite našega vodnika. Spremljal bo raven kisika v vaši krvi in ​​vam morda dal Diamox ali vas odpeljal na nižje dvignjeno območje, dokler se ne boste dobro prilagodili.

Dobra in ustrezna hidracija, počasen in enakomeren tempo, opustitev kajenja in alkohola ter učinkovita izraba dni počitka so ključnega pomena za preprečevanje akutne melanholije (AMS). Če se v redkih primerih simptomi poslabšajo, bo naš vodnik poskrbel za vaš spust ali nujno evakuacijo.

Alternativna plezalna pot na Island Peak

Če ste že bili v Bazni tabor Everesta, in zdaj se želiš osredotočiti samo na Island Peak plezanje, potem lahko preskočite EBC pohod in skrajšajte svojo pot ter čas izpostavljenosti na veliki nadmorski višini.

Če se odločite, da se povzpnete samo na vrh otoka, se lahko odpravite neposredno na pohod od Dingboche do Chhukunga Vas in nato naprej do baznega tabora Island Peak.

Za tiste, ki imajo veliko plezalnih izkušenj in iščejo bolj zahtevno pot za vzpon na Island Peak, se lahko na vrh približate z njegovega severnega grebena.

Ta pristop je težji, zahtevnejši in bolj tehničen, zato je namenjen le izkušenim plezalcem.

Usposabljanje in priprave na plezalno pot Island Peak

Če še niste izkušen pohodnik ali plezalec, je pametno, da se pred vzponom na vrh pripravite na Otoški vrh. Najpomembnejši element za Vzpon na Island Peak Pot je vzdržljivostna, zato začnite krepiti svojo vzdržljivost s krajšimi in manjšimi pohodi, dolgimi približno 10 km.

Nato lahko postopoma napredujete do 20 kilometrov ali več. Izkoristite lahko lokalni teren, da se navadite na pohodniške poti. Poleg tega lahko tek močno izboljša vašo telesno pripravljenost, vzdržljivost in splošno zmogljivost.

Počasi lahko povečujete razdalje teka in izboljšate zdravje srca ter pljučno kapaciteto. Lahko pa razmislite tudi o treningu plezanja.

Sčasoma se lahko pridružite programom, kot so domači plezalni izleti na vrh, da se naučite potovati po gorski cesti in odkrijete resničnost plezanja na visoki nadmorski višini onkraj dih jemajočih razgledov.

Spanje, prehranjevanje in prevoz

Med našim trekingom EBC z vzponom na Island Peak boste imeli dve noči v Katmanduju v sobi z dvema ločenima posteljama ali dvoposteljni sobi hotel s tremi zvezdicami z zajtrkom.

Če želite zasebno sobo, vam jo lahko uredimo proti doplačilu. Sporočite nam svojo izbiro in zagotovili vam bomo pravo sobo.

Ves čas pohoda boste preživeli 14 noči v dvoposteljnih sobah v gorskih penzionih v regiji Everest. Na voljo vam bo kopalnica do NamcheKo se boste premikali, bodo objekti postajali vse bolj osnovni, toda gostoljubnost Šerpe bo neverjetna.

V baznem taboru Island Peaka, nudimo vam popolnoma vodoodporne šotore za dve osebi, jedilne šotore, kuhinjsko opremo, mize, stole in toaletne šotore.

Kar zadeva prehrano, bomo med pohodom zagotovili vse standardne obroke, vključno z 18 zajtrkov, 16 kosil in 16 večerij, skupaj s toplim napitkom in sezonskim sadjem.

At Bazni tabor Island PeakNaša ekipa vam bo pripravila zelo hranljivo in higiensko svežo hrano, pripravljeno iz lokalnih sestavin. V kočah lahko izbirate med tradicionalnim Dal-Bhat-Tarkarijem, rezanci, momosi, maslenim čajem, ocvrtim kruhom, gobjo juho itd.

Za vaše prevozne potrebe bomo uredili vse vaše prevoze z letališča, tako mednarodne kot domače, z uporabo turističnega vozila. Poleg tega bomo kritje povrnitve letalske vozovnice iz Katmandu/Manthali do Lukla je v celoti zajeto tudi v našem Bazni tabor Everesta s paketom vzpona na otoški vrh.

Bistvena dovoljenja za bazni tabor Everesta z vzponom na Island Peak

Za vzpon na Island Peak v baznem taboru Everesta je potrebno pridobiti dovoljenje za vzpon na vrh. NMA (Nepalsko planinsko združenje).

Njegove cene se razlikujejo glede na sezono in vas stanejo med 250 USD in 280 USD na plezalca. Poleg tega boste morali plačati tudi varščino v višini 500 USD za odvoz smeti, ki bo kasneje povrnjen v skladu s smernicami NMA.

Drugi dve dovoljenji, ki sta prav tako obvezni za plezalno pot Island Peak, sta Dovoljenje za narodni park Sagarmatha (Everest) in dovoljenje občine Khumbu.

Vsi stroški so že vključeni v naš Everest Stroški paketa baznega tabora z vzponom na Island Peak, naš vodnik pa bo poskrbel za vso potrebno dokumentacijo.

Potovalno zavarovanje

Sodelovanje v. \ T Vzpon na Island Peak Potovanje zahteva sklenitev ustreznega potovalnega zavarovanja, ki posebej krije nevarnosti, povezane z višinskimi razmerami, od 3,000 do 6,000 metra.

Takšna tveganja vključujejo AMS, neželene in nepričakovane naravne nesreče ter nepredvidljive podnebne dejavnike, zaradi katerih bo morda potrebna nujna helikopterska pomoč. Prevoza.

Poleg tega zavarovanje ni le priporočilo, ampak je tudi obvezno. Preden bomo nadaljevali z vlogo za potrebna dovoljenja za potovanje, nam boste morali posredovati kopijo vaše zavarovalne police.

Prosimo, poskrbite, da vaše zavarovanje krije iskanje in reševanje na nadmorski višini več kot 6000 m, in krije vse vaše stroške, od zdravstvene oskrbe, prevoza, izgube in poškodbe prtljage do predčasne odpovedi potovanja.