7 ditë udhëtim në kampin bazë të Annapurnës

Sezoni më i mirë për 7 ditë udhëtim në kampin bazë të Annapurnës

Udhëtimi ynë i shkurtër në Kampin Bazë të Annapurnës mund të bëhet në çdo stinë në Nepal. Megjithatë, nëse doni të vlerësoni vërtet peizazhin mahnitës të rajonit të Annapurnës dhe majat e tij madhështore, është më mirë ta planifikoni udhëtimin tuaj gjatë vjeshtës ose pranverës.

Muajt ​​e vjeshtës , nga shtatori deri në nëntor, sjellin mot më të ngrohtë, qiell të kthjellët dhe kushte të thata, duke e bërë atë kohën më të preferuar për udhëtimin. Nxehtësia më e ngrohtë, malet jashtëzakonisht të bukura dhe bukuria magjepsëse e pyllit do ta bëjnë udhëtimin tuaj të vlefshëm.

Muajt ​​e pranverës , nga marsi deri në maj, i mirëpresin shëtitësit me ngjyrat e ndezura të pyllit të rododendronëve që krijojnë një kontrast unik me majat e bardha të dëborës. Por mund të ketë pak borë të mbetur në MBC dhe ABC.

Megjithatë, ecja në këmbë në këto stinë do të thotë shtigje plot jetë dhe akomodime të rezervuara plotësisht.

Dhjetori deri në shkurt është koha e dimrit në Annapurna , kur dëbora, të ftohtit dhe dielli i ndritshëm mirëpresin vizitorët. Pista do të jetë kryesisht bosh, por vapa e natës mund të jetë jashtëzakonisht e ftohtë. Megjithatë, prania e shtëpizave të ngrohta e bën qëndrimin në ABC mjaft mikpritës.

Nga qershori deri në gusht, Annapurna përjeton verën , si dhe shira të rrëmbyeshëm, të cilët shpesh e kthejnë shtegun e shtruar dhe me dhe në shteg me baltë dhe të rrëshqitshëm, duke e prerë shpesh shtegun drejt kryqëzimit ABC.

Megjithatë, udhëtimi ynë zgjat vetëm një javë, kështu që me një planifikim të kujdesshëm, ditët me shi mund të shmangen dhe kjo udhëtim i shkurtër drejt kampit bazë të Annapurnës mund të ndërmerret.

Vështirësitë dhe Sfidat e Itinerarit të Shkurtër të Kampit Bazë të Annapurnës

Udhëtimi ynë i shkurtër në Kampin Bazë të Annapurnës klasifikohet si një aventurë ecjeje në këmbë e kategorisë tre dhe të klasit B që zgjat vetëm një javë dhe ofron një sasi të moderuar sfidash.

Udhëtimi përfshin një distancë relativisht të shkurtër, kështu që mund të duket më pak sfidues nga ç’është në të vërtetë. Itinerari i shkurtër i udhëtimit në Kampin Bazë të Annapurnës fillon me një ecje të shkurtër tridhjetë minutëshe nga Pokhara në Ghandruk.

Më pas, ngjitja pasohet nga një ngjitje drejt hyrjes së Kampit Bazë të Annapurnës në Chhomrong. Nga këtu, do të ndjekë Modi Khola që arrin në fund lartësinë 4130 m.

Segmentet e përditshme të ecjes malore nuk janë shumë të gjata dhe ndryshimet e lartësisë zakonisht qëndrojnë brenda 1000 metrave , përveç një dite. Megjithatë, ndryshimet e ndjeshme në lartësi mund të jenë të vështira për disa, veçanërisht nëse temperatura rritet.

Po kështu, kur jemi në Deurali dhe ABC, kushtet mund të jenë mjaft të vështira për shkak të erës, të ftohtit dhe reshjeve sporadike të borës. Përveç kësaj, terreni i vështirë i malit e shton edhe më shumë sfidën e ecjes.

Megjithatë, vështirësitë teknike në udhëtimin e shkurtër drejt kampit bazë të Annapurnës janë pothuajse zero. Por ka shpate të pjerrëta, shkallë të gjata prej guri, lumenj dhe ura të larta për t'u kaluar, kështu që shëndeti dhe forma e mirë fizike janë parakushte për udhëtimin e shkurtër drejt Kampit Bazë të Annapurnës.

Kush mund të marrë pjesë në udhëtimin tonë të shkurtër 7-ditor në Kampin Bazë të Annapurnës?

Udhëtimi ynë i shkurtër 7-ditor në Kampin Bazë të Annapurnës është një përvojë emocionuese që zhvillohet në një lartësi prej 4130 m , e cila është dukshëm e lehtë në krahasim me udhëtime të tjera ecjeje në Nepal.

Ditët janë gjithashtu shumë të shkurtra, me çdo fazë ditore të ecjes që zgjat rreth 4 deri në 6 orë. Që nga krijimi i rrugëve të ndërtuara mirë, shumica e ecjeve do të zhvillohen në shpate të lehta dhe të buta.

Në mënyrë të ngjashme, me vetëm dy ditë të kaluara mbi lartësinë 3500 , asnjë pjesëmarrës nuk duhet të ketë probleme me lartësinë. Përveç kësaj, guidi ynë i aftë dhe ekspert do t'ju tregojë gjithmonë mënyrën e lehtë për të arritur në Kampin Bazë të Annapurnës sa herë që të jetë e mundur.

Gjithashtu, nuk keni nevojë të përjetoni netët e ftohta nën dhjetë gradë Celsius kur qëndroni gjatë natës në ABC. Në vend të kësaj, do të jeni brenda strehës mbrojtëse të shtëpizave të ngrohta.

Gjithashtu kemi hamajtë tanë për të lehtësuar ngarkesën tuaj gjatë ecjes, kështu që udhëtimi ynë 7-ditor në Kampin Bazë të Annapurnës është i përshtatshëm për pjesëmarrjen e të sapoardhurve, miqve, familjeve, fëmijëve dhe të moshuarve, por të gjithë duhet të jenë në gjendje të përballojnë ecjen mesatare përgjatë peizazhit të larmishëm.

Në fakt, ky udhëtim do t'ju përgatisë për udhëtime më aventureske në malet e Nepalit, si nën Everest, rreth Manaslu ose Kanchenjunga.

Rruga jonë e shkurtër e ecjes drejt kampit bazë të Annapurnës konsiderohet e sigurt për shumicën, por ne prapëseprapë këshillojmë këdo që ka probleme me zemrën, mushkëritë ose veshkat, si dhe ata që vuajnë nga astma, të diskutojnë planet e tyre me mjekun përpara se të bashkohen me këtë aventurë.

Probabiliteti i Sëmundjes së Lartësisë në Itinerarin tonë të Shkurtër të Udhëtimit në Kampin Bazë të Annapurnës

Aklimatizimi gjatë udhëtimit tonë 7-ditor në Kampin Bazë të Annapurnës do të zhvillohet shumë ngadalë, kështu që askush nuk do të ketë ndikim të rëndësishëm të lartësisë. Megjithatë, ne nuk mund të garantojmë mungesën e Sëmundjes Akute të Malit/AMS ose sëmundjes së lartësisë në këtë udhëtim.

Sidomos ata që nuk janë mësuar me lartësi të mëdha dhe që bëjnë ecje të lodhshme gjatë udhëtimit mund të përballen me këtë problem. Megjithatë, me masat paraprake të duhura, shumica e simptomave do të jenë të lehta dhe të përkohshme.

Për parandalimin e AMS, ne kemi zbatuar një ngjitje graduale në itinerarin tonë të shkurtër të udhëtimit në kampin bazë të Annapurnës, duke e kufizuar rritjen në lartësi më pak se 1000 m çdo ditë.

Ti nga ana jote duhet të mbash një ritëm të qëndrueshëm për të shmangur gulçimin dhe të qëndrosh i hidratuar mirë. Dehidratimi mund të çojë në AMS, prandaj syno të pish të paktën 5 litra lëngje në ditë.

Duhet të zgjidhni ujë, çaj, supë dhe lëng mishi, dhe të shmangni alkoolin. Gjithashtu duhet të konsumoni mjaftueshëm kalori, veçanërisht karbohidrate, duke kufizuar marrjen e kripës.

Gjithashtu, mos harroni të merrni frymë thellë dhe plotësisht, por kini kujdes nga hiperventilimi. Mund të merrni edhe Diamox (acetazolamide), një diuretik që do t'ju ndihmojë me përshtatjen duke përmirësuar thithjen e oksigjenit gjatë gjumit.

Ju lutemi të jeni të vëmendshëm nëse keni dobësi, gulçim, dhimbje koke, probleme me tretjen, të përziera, gjumë të dobët, humbje të oreksit, marramendje të lehtë dhe ënjtje të lehtë në duar, këmbë ose fytyrë.

Nëse keni këto probleme shëndetësore, sigurohuni që të pushoni mjaftueshëm, por nuk është e thënë që të ndaloni domosdoshmërisht ngjitjen. Vetëm nëse kushtet përkeqësohen ose vazhdojnë, duhet të bëhet një zbritje relativisht e vogël prej 500 deri në 1000 m .

Udhëzuesit tanë mund t’i dallojnë mirë simptomat nëpërmjet përvojës dhe do të marrin masat e nevojshme. Nëse është e nevojshme, mund të caktohen ditë shtesë pushimi për t’u aklimatizuar.

Përgatitja dhe Stërvitja për Udhëtimin 7-ditor të Kampit Bazë të Annapurnës

Shkurtësia dhe thjeshtësia e udhëtimit tonë 7-ditor në Kampin Bazë të Annapurnës e bëjnë atë një nga itineraret më të arritshme në malet e Nepalit. Pra, nëse jeni tashmë fizikisht aktivë, atëherë ky udhëtim do të jetë shumë i lehtë për ju.

Megjithatë, nëse keni qenë të fiksuar pas divanit, atëherë merrni në konsideratë përgatitjen për aventurën tuaj 2 muaj para datës së nisjes së udhëtimit. Ju lutemi filloni me aktivitete aerobike si ecja dhe vrapimi.

Vrapimi do të jetë më i dobishëm për ju, gjë që do të ndihmojë jo vetëm në ndërtimin e forcës dhe qëndrueshmërisë muskulore, por gjithashtu do të rrisë kapacitetin e mushkërive tuaja, i cili është jetësor në lartësi të mëdha ku oksigjeni është shumë i pakët.

Gjithashtu duhet të merrni në konsideratë rritjen e forcës së pjesës së sipërme të trupit me ngritje peshash dhe shtytje gjoksi. Nga ana tjetër, edhe noti do t'ju sjellë dobi, pasi do të përmirësojë frymëmarrjen, ndërkohë që do të jetë i butë për nyjet tuaja.

Sa i përket përgatitjes mendore, ecja është kryesisht një udhëtim i rehatshëm në shtëpizë, kështu që nuk do të përballeni me ndonjë shqetësim të fortë. Megjithatë, paparashikueshmëria e klimës do të jetë e pranishme së bashku me terrenin në ndryshim dhe sfidues.

Pra, gatishmëria për t'u përballur me çdo lloj shqetësimi së bashku me qëndrimin e punës në grup dhe koordinimin do t'ju ndihmojnë në udhëtim.

Qasje alternative për në kampin bazë të Annapurnës

Pothuajse të gjitha shtegjet e shkurtra, të gjata ose tradicionale të Kampit Bazë të Annapurnës i çojnë alpinistët në bazën e murit jugor të Annapurnës I. Megjithatë, baza nën murin verior të Annapurnës është gjithashtu po aq e bukur dhe meriton eksplorim.

Ky kamp bazë u përdor për herë të parë nga ekspedita franceze e vitit 1950 e udhëhequr nga Maurice Herzog dhe Louis Lachenal. Është pak më i lartë se homologu i tij jugor dhe arrin lartësinë 4190 m.

Ky vend ofron pamje spektakolare të disa prej Himalajeve më pak të njohura të Nepalit, siç janë Nilgiri Verior (7,061 m), Khangsar Kang (7,485 m), Nilgiri Jugor (6,839 m), Annapurna I, Varaha Chuli, Nilgiri Qendror (6,940 m) dhe Maja Tilicho (7,134 m).

Megjithatë, kjo do të jetë më e vështirë dhe më e gjatë duke ju çuar nëpër tokat e virgjëra të Ghasa-s, Lete-s dhe Thulo Bugin-it përgjatë Qafës 4400 m drejt Miristi Khola-s 4130 m , duke hyrë në hapësirën e paprekur akullnajore të ABC-së veriore.

Nga ana tjetër, nëse jeni më shumë adhurues i shtegut jugor, atëherë mund të shtoni edhe një javë tjetër për të ecur deri në Ghorepani dhe Poon Hill. Ose, mund të shëtisni nëpër Annapurna përgjatë shtegut të saj qarkor.

Akomodimi, Mundësitë e Ngrënies dhe Transporti

Gjatë gjithë udhëtimit tonë njëjavor të shkurtër në kampin bazë të Annapurnës, do të qëndrojmë në përzgjedhjen më të mirë të shtëpive për mysafirë dhe kasolleve malore të disponueshme përgjatë udhëtimit, të cilat zakonisht quhen shtëpi çaji ose shtëpiza.

Këto shtëpiza kanë parë përmirësime të ndjeshme vitet e fundit dhe tani ato të ndërtuara rishtas u ofrojnë mysafirëve të tyre edhe WiFi, dush me ujë të nxehtë dhe banjo private.

Paketa jonë 7-ditore e ekspeditës në kampin bazë të Annapurnës përfshin gjithashtu vakte të tilla si mëngjes, drekë dhe darkë, së bashku me tre porcione çaji ose kafeje të nxehtë çdo ditë, si dhe fruta të freskëta gjatë ecjes.

Pjesa më e madhe e menusë së hotelit në Annapurna do t'ju ofrojë Dal Vat Tarkari, pica, patate, supa, makarona, vezë, makarona dhe shumë të tjera.

Sa i përket transportit, transferimi nga Pokhara në Bikash Danda dhe nga Samrung Khola në Pokhara do të bëhet me një xhip ose transport lokal për të ndarë automjete.

Lejet e detyrueshme për itinerarin e shkurtër të ecjes në kampin bazë të Annapurnës

Për të ecur plotësisht përgjatë itinerarit të shkurtër të Kampit Bazë të Annapurnës, leja e Projektit të Zonës së Ruajtjes së Annapurnës (ACAP) dhe Karta e Sistemit të Menaxhimit të Informacionit për Alpinistët (TIMS) janë të detyrueshme.

Leja TIMS kushton 2000 NPR për person, dhe Leja ACAP kushton 3000 NPR për person. Ne ofrojmë shërbim të plotë menaxhimi të të gjitha tarifave dhe të gjithë procesit të aplikimit për leje.

Sigurimi i udhëtimit

Udhëtimi ynë 7-ditor në Kampin Bazë të Annapurnës është shumë i kënaqshëm dhe sfidues në të njëjtën kohë. Edhe pse shumë i shkurtër, kërcënimi gjatë udhëtimit vjen nga shtigjet e pjerrëta me ngjitje dhe zbritje të mprehta. Lartësia gjithashtu paraqet një tjetër sfidë mjekësore për AMS që ndonjëherë mund të ketë nevojë për transport emergjent në qendrën mjekësore.

Prandaj, sigurimi i udhëtimit është i këshillueshëm për udhëtimin tonë të shkurtër në Kampin Bazë të Annapurnës. Është gjithashtu i detyrueshëm për sigurimin e kartës TIMS të nevojshme për udhëtimin tonë 7-ditor në Kampin Bazë të Annapurnës.

Vetëm sigurohuni që polica juaj ju mbron në lartësinë deri në 4200 m së bashku me mbulimin e gjerë për vjedhjen, bagazhet e vjedhura ose të dëmtuara, anulimin e parakohshëm ose shtyrjen e udhëtimit.

Ecje e shkurtër në kampin bazë të Annapurnës kundrejt ecjes klasike në kampin bazë të Annapurnës kundrejt ecjes qarkore të Annapurnës

Udhëtimi ynë i shkurtër 7-ditor në Kampin Bazë të Annapurnës, duke kapur thelbin e rajonit të Annapurnës, do t'ju udhëheqë nëpër fshatrat Gurung të Chhomrong, Deurali dhe MBC përpara se të arrini në ABC.

Ky udhëtim nuk përfshin pikat e pamjes së Ghorepani dhe Poon Hill për të shkurtuar kohëzgjatjen, duke e bërë të arritshëm për ata që kanë kufizime kohore, probleme shëndetësore ose kufizime në ecjen në distanca të gjata.

Nga ana tjetër, udhëtimi klasik për në Kampin Bazë të Annapurnës përfshin pothuajse të gjithë rajonin e Annapurnës , duke përfshirë edhe shëtitjet piktoreske për në Ghorepani dhe Poon Hill. Udhëtimi zakonisht zgjat 13 deri në 14 ditë, duke filluar dhe mbaruar në Katmandu.

Megjithatë, shtegu i Qarkut të Annapurnës e rrethon plotësisht majën e dhjetë më të lartë, por shtegu do të jetë në një distancë të konsiderueshme nga vetë Annapurna.

Ky udhëtim është më i gjati dhe më sfiduesi, që mund të zgjasë deri në 21 ditë, duke përfshirë kalimin e qafës më të lartë në botë, Thorong La, në 5416 m. Do të përshkoni gjithashtu Luginën e shenjtë Kali Gandaki , një nga luginat më të thella me ndryshime lartësie që arrijnë deri në 5000 m.

Të tre udhëtimet zhvillohen brenda Zonës së Konservimit të Annapurnës dhe ofrojnë pamje mahnitëse të vargmalit masiv të Annapurnës. Të gjitha këto udhëtime janë të përshtatshme për aventurierët fillestarë dhe ofrojnë bukurinë mahnitëse natyrore dhe kulturën unike të komuniteteve lokale.

Prandaj, bazuar në gjendjen tuaj fizike, shëndetin, buxhetin, kohën në dispozicion dhe preferencat personale, mund të zgjidhni çdo udhëtim, pasi të gjitha në fund të fundit do t'ju çojnë në masivin madhështor të Annapurnës.