Everest Base Camp pamoja na Island Peak 19 Days

Msimu Bora wa Kambi ya Msingi ya Everest na Safari ya Kupanda Kilele cha Kisiwa

Kambi ya Msingi ya Everest yenye upandaji wa Kilele cha Kisiwa inaweza kufanywa wakati wowote wa msimu, hata hivyo, kati ya misimu minne, vuli na spring kutoa uzoefu mzuri zaidi na nafasi kubwa ya mafanikio kwenye mkutano huo.

Ni masika katika Khumbu kutoka Machi hadi mwisho wa Mei wakati joto la mchana linapoanza kupanda 18 digrii Selsiasi. Joto la usiku hata hivyo linaweza kushuka hadi kama vile -12 nyuzi joto.

Lakini kinachoangazia ni msitu wa pink na nyekundu wa rhododendron na mtazamo wa wazi kabisa wa Khumbu Himalaya. Hali ya hewa ni karibu kavu na matone machache ya mvua wakati mwingine.

Kwa upande mwingine, ni vuli katika Khumbu kutoka Septemba hadi siku za mwisho za Novemba wakati msitu unageuka kuwa moto wa machungwa. Joto la mchana hupungua kutoka joto la majira ya joto hadi kali 15 nyuzi na joto la usiku -15 nyuzi joto. Msimu huu hutoa maoni mazuri zaidi ya mabonde na milima.

Ikiwa unatafuta mazingira ya amani zaidi basi majira ya baridi muda kutoka Desemba hadi Februari itakuwa wakati mzuri. Umati mdogo, siku za jua, anga ya buluu, na mandhari nyeupe ya theluji huunda tukio la hadithi. Hata hivyo, kwenye kilele, mtu anapaswa kuwa macho kwa rundo kubwa la theluji na crevasses.

The majira ya joto muda wa mvua kutoka Juni hadi Agosti ni wakati usiofaa zaidi ingawa kwa sababu ya njia za matope na mafuriko na tishio la maporomoko ya theluji kwenye mkutano huo.

Safari ya EBC na Kupanda Kilele cha Kisiwa: Ugumu na Changamoto

Safari yetu ya EBC na njia ya kupanda Island Peak imekadiriwa kama a 2B kilele Kulingana na Mfumo wa Uainishaji wa Alpine. Ukadiriaji huu unaonyesha kupanda hadi kilele kuna ugumu wa wastani na changamoto ndogo ya kiufundi na hitaji la ujuzi na zana za msingi za kupanda milima.

Ingawa ni rahisi, mkutano wa kilele wa Kisiwa haupaswi kuchukuliwa kirahisi baada ya kuwa Himalaya ya milele ya Khumbu. Ina ukingo uliobanwa, na sehemu zenye wima zenye ncha kali zinazoelekea 30 na 45 digrii.

Kulingana na msimu, kunaweza kuwa na nyufa za kina na miteremko mikali ya theluji pia. Kwa hivyo, njia ya kupanda Kilele cha Kisiwa inadai uamuzi wa kiakili na kimwili kutoka kwa wapandaji wake.

Pia hatuwezi kusahau kuhusu safari ya wastani kwenda Everest Base Camp na Kala Patthar, na uwezekano wa kupanda Nagarjung Peak. Hata hivyo, tunakuhakikishia ratiba yetu ya kupanda Everest Base Camp na Island Peak imeundwa kwa urekebishaji maalum na siku za ziada.

Kwa kuongeza, mtaalamu wetu Mwongozo wa kupanda Sherpa itakufundisha jinsi ya kutumia gia ipasavyo na pia itasimamia maendeleo yako kwenye sehemu za hila.

Je, mtu mpya wa kupanda anaweza kushiriki katika Safari yetu ya Kupanda Kilele cha Kisiwa?

Kuwa na ujuzi fulani wa kupanda, na kuwa na uzoefu fulani kutakupa makali makubwa inapofikia Kupanda Kilele cha Kisiwa. Hata hivyo, kama wewe ni mpya kwa kupanda kilele, bado unaweza kufikia kilele kwa sababu ya changamoto yake rahisi ya kiufundi.

Kwa kuongezea, mwongozo wetu pia atakufundisha na kukusaidia wakati wa kutumia gia ili wapandaji wa viwango vyote kutoka kwa uzoefu hadi wanaoanza waweze kujiunga nasi. Everest Base Camp pamoja na Island Peak msafara.

Lakini uwe tayari kwa siku ndefu za kutembea na kupanda, ambayo inaweza kudumu hadi Masaa 10 siku ya mashambulizi ya kilele. Zaidi ya hayo, unapaswa pia kuwa tayari kwa uso Kuongezeka kwa EBC mahitaji na ukakamavu wa ardhi ya eneo korofi.

Unapaswa pia kuwa tayari kwa changamoto zisizohitajika na zisizotarajiwa za hali ya hewa pia. Tafadhali hakikisha una afya ya wastani hadi bora ya kimwili na utimamu wa mwili.

Unaweza kuongeza kujiamini kwako kwa kufanya EBC au Annapurna safari ya kwanza.

Ugonjwa Mkali wa Milima na Kuzoea

Katika yetu yote Everest Base Camp na Island Peak siku 19 safari, utakuwa unatumia usiku hapo juu 3000 m kuanzia siku ya tatu ambayo bila shaka itaendelea kuongezeka kadri siku inavyosonga mbele.

Kuongezeka kwa urefu kama huo mara nyingi husababisha papo hapo dalili za ugonjwa wa mlima/ugonjwa wa mwinuko (AMS). kama vile kupoteza hamu ya kula, maumivu ya kichwa, kichefuchefu, na kizunguzungu.

Ili kupunguza uwezekano wa AMS, tumepanga ratiba yetu ya kupanda Everest Base Camp na Island Peak na siku za kutosha za kupumzika Namche, Dingboche na Chhukung.

Katika siku hizi, unaweza kushiriki katika shughuli za kustarehe kama vile kutembea, kupanda, na kuchunguza mandhari ya ndani. Pia tumekuhakikishia mwendo wa polepole na thabiti wakati wa kupanda na kushuka ikifuatiwa na siku ya ziada kwa jaribio la mkutano huo.

Bado, baada ya hatua hizi zote, ikiwa unaona dalili zozote, tafadhali julisha mwongozo wetu mara moja. Atafuatilia kiwango chako cha oksijeni katika damu na anaweza kukupa Diamox au kukupeleka kwenye eneo la mwinuko wa chini hadi utakapozoea.

Unyevushaji mzuri na unaofaa, mwendo wa polepole na wa utulivu, kutokuwepo kwa sigara na pombe, na matumizi mazuri ya siku za kupumzika ni funguo za kuzuia AMS. Ikiwa katika hali zisizo za kawaida, dalili zinageuka kuwa kali, mwongozo wetu atapanga kwa ajili ya kushuka kwako au uokoaji wa dharura.

Njia Mbadala ya Kupanda Kilele cha Kisiwa

Ikiwa tayari umeenda Everest Base Camp, na sasa unataka tu kuzingatia Kilele cha Kisiwa kupanda, basi unaweza kuruka Safari ya EBC na ufupishe safari yako na wakati wako wa mfiduo katika mwinuko wa juu.

Ikiwa unaamua kupanda tu kilele cha Kisiwa, basi unaweza kufanya safari ya moja kwa moja kutoka Dingboche hadi Chhukung Kijiji, na kisha kwenye kambi ya msingi ya Island Peak.

Kwa wale ambao wana uzoefu mkubwa wa kupanda na kutafuta njia yenye changamoto ya kupanda Kilele cha Kisiwa, basi unaweza kukaribia kilele kutoka kwenye ukingo wake wa kaskazini.

Mbinu hii ni ngumu zaidi, inahitaji zaidi, na ya kiufundi zaidi kwa hivyo hii imetengwa kwa wapandaji wazoefu pekee.

Mafunzo na Maandalizi ya Njia ya Kupanda Kilele cha Kisiwa

Ikiwa bado wewe si msafiri mwenye uzoefu au mpanda mlima, ni busara kwako kujizoeza kabla ya kujaribu kilele cha Kilele cha Kisiwa. Kipengele muhimu zaidi kwa Kupanda Kilele cha Kisiwa Njia ni uvumilivu kwa hivyo anza kukuza uvumilivu wako kupitia safari fupi na ndogo za takriban 10 km.

Kisha unaweza kufanya kazi hatua kwa hatua hadi Kilomita 20 au zaidi. Unaweza kuchukua fursa ya ardhi ya eneo lako ili kuzoea njia za kupanda mlima. Zaidi ya hayo, kukimbia kunaweza kuboresha sana utimamu wa mwili wako, ustahimilivu, na utendakazi kwa ujumla.

Unaweza kuongeza polepole umbali wako wa kukimbia na kuboresha afya ya moyo wako na uwezo wa mapafu pia. Unaweza pia kuzingatia mafunzo ya kupanda miamba.

Hatimaye, unaweza kujiunga na programu kama vile safari za kupanda kilele za nyumbani ili uweze kujifunza kusafiri kwenye barabara ya milimani na kugundua uhalisia wa upandaji wa urefu wa juu zaidi ya mitazamo ya kupendeza.

Kulala, Kula, na Usafiri

Wakati wa safari yetu ya EBC na safari ya kupanda Island Peak, utakuwa na usiku mbili huko Kathmandu katika kugawana pacha au chumba cha watu wawili a hoteli ya nyota tatu na kifungua kinywa.

Ikiwa unapenda chumba cha kibinafsi, basi tunaweza pia kupanga kwa malipo ya ziada. Tafadhali tuambie chaguo lako na tutakutengenezea chumba kinachofaa.

Katika safari yote, utatumia Usiku wa 14 katika chumba cha pamoja cha nyumba za wageni za mlimani za mkoa wa Everest. Utakuwa na kituo cha bafuni iliyoambatanishwa hadi Namche. Unaposonga, vifaa vitageuka msingi zaidi na zaidi lakini ukarimu wa Sherpa utakuwa wa kushangaza.

Katika kambi ya msingi ya Island Peak, tunakupa hema mbili za sehemu mbili zisizo na maji, mahema ya kulia chakula, vifaa vya jikoni, meza, viti na hema za choo.

Kuhusu milo, tutatoa milo yote ya kawaida wakati wa safari, ambayo inajumuisha Kiamsha kinywa 18, chakula cha mchana 16 na chakula cha jioni 16, pamoja na vinywaji vya moto na matunda ya msimu.

At Island Peak Base Camp, wafanyakazi wetu watakupikia chakula chenye lishe bora na cha usafi kilichotengenezwa kwa viungo vya ndani. Katika nyumba za kulala wageni, unaweza kupata chaguo za kitamaduni cha Dal-Bhat-Tarkari, noodles, momos, chai ya siagi, mkate wa kukaanga, na supu ya uyoga n.k.

Kwa mahitaji yako ya usafiri, tutapanga uhamishaji wako wote wa uwanja wa ndege, wa kimataifa na wa ndani, kwa kutumia gari la watalii. Pia, nauli yako ya ndege ya kwenda na kurudi kutoka Kathmandu/Manthali kwa Lukla pia imefunikwa kikamilifu katika yetu Everest Base Camp na kifurushi cha kupanda kilele cha Kisiwa.

Vibali Muhimu kwa Kambi ya Msingi ya Everest yenye Safari ya Kupanda Kilele cha Kisiwa

Everest Base Camp iliyo na msafara wa kupanda Island Peak inahitaji kupata kibali cha kupanda kileleni kutoka NMA (Chama cha Wapanda Milima wa Nepal).

Ada zake hutofautiana kulingana na msimu unaogharimu kati ya hizo USD 250 na USD 280 kwa kila mpandaji. Kwa kuongeza, itabidi pia uweke amana ya 500 USD kwa kutupa takataka ambazo zitarejeshwa baadaye kulingana na miongozo ya NMA.

Vibali vingine viwili ambavyo pia ni vya lazima kwa njia ya kupanda Kilele cha Kisiwa ni pamoja na Kibali cha Hifadhi ya Kitaifa ya Sagarmatha (Everest) na kibali cha manispaa ya Khumbu.

Gharama zote tayari zimejumuishwa katika Everest Kambi ya Msingi yenye gharama ya kifurushi cha kupanda kilele cha Kisiwa, na mwongozo wetu atashughulikia nyaraka zote zinazohitajika.

Bima Afya ya Safari

Kushiriki katika Kupanda Kilele cha Kisiwa safari inahitaji kupata bima sahihi ya usafiri ambayo inashughulikia haswa vitisho vinavyohusishwa na miinuko kuanzia mita 3,000 hadi 6,000.

Hatari hizo ni pamoja na AMS, majanga ya asili yasiyotarajiwa na yasiyotarajiwa pamoja na mambo yasiyotabirika ya hali ya hewa ambayo yanaweza kuhitaji msaada wa dharura wa helikopta kwa ajili ya usafiri.

Mbali na hilo, bima sio tu pendekezo lakini pia ni lazima. Utahitaji kutupa nakala ya sera yako ya bima kabla hatujaendelea kutuma maombi ya vibali muhimu vya safari.

Tafadhali hakikisha kwamba bima yako inasaidia utafutaji na uokoaji kwa urefu wa zaidi ya mita 6000, na inashughulikia gharama zako zote kutoka kwa matibabu, usafirishaji, upotezaji wa mizigo na uharibifu, hadi kughairi mapema.