เดินป่า Annapurna Base Camp ผ่าน Poonhill 10 วัน

วันที่ 2 ของการเดินป่า ABC ผ่านพูนฮิลล์ - 10 วันมาถึงแล้ว วันนี้เราจะเดินทางไปยังโกเรปานี ซึ่งเป็น “เบสแคมป์” สำหรับจุดชมวิวพูนฮิลล์ ระยะทางที่เราต้องเดินในวันนี้คือ 10.5 กิโลเมตร และน่าจะใช้เวลาประมาณ 5 ชั่วโมงจึงจะถึงจุดหมายปลายทาง เส้นทางเดินป่ามีเครื่องหมายบอกทางชัดเจน ต่างจากเส้นทางเดินป่าบนเนินเขาบางแห่งในเนปาล

ช่วงแรกของการเดินป่าพาเราไปยังบันธานติ ชุมชนเล็กๆ ที่ตั้งอยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 2250 เมตร เส้นทางสู่บันธานติเต็มไปด้วยพืชพรรณธรรมชาติ และในช่วงฤดูใบไม้ผลิ คุณจะได้สัมผัสกับดอกโรโดเดนดรอนที่บานสะพรั่ง แต่งแต้มสีสันสีแดงสดให้กับเนินเขาเขียวขจี

เมื่อเราถึงบันทันติ เราจะได้พักผ่อนสักเล็กน้อย ดื่มน้ำ และรับประทานอาหารว่างเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแท่งพลังงาน หลังจากนั้นไม่นาน เราจะเดินทางไปยังนังเกทันติและเริ่มต้นการเดินป่าช่วงที่สองของวันนี้

ปัจจุบันเนินเขาปกคลุมไปด้วยต้นแมกโนเลียและต้นโอ๊กที่ให้ร่มเงาจากแสงแดด มีลำธารเล็กๆ หลายสาย ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากแหล่งน้ำพุธรรมชาติ และมีน้ำตกสองสามแห่งตลอดทาง

เราจะถึงนังเกฐันติหลังจากเดินป่า 2 ชั่วโมง และจะถึงระดับความสูง 2460 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ชุมชนเล็กๆ ของนังเกฐันตินี้ไม่ใช่สถานที่พักค้างคืน แต่เป็นชุมชนที่มีร้านน้ำชาและร้านอาหารมากมาย

หลังจากพักสั้นๆ ที่ Nangethanti เราจะเริ่มต้นช่วงสุดท้ายของวันที่ 3 ของการเดินป่า ABC ผ่าน Poon Hill-10 Days ตอนนี้เราอยู่ที่ระดับความสูงพอสมควร แนวต้นไม้เริ่มบางลงเนื่องจากสภาพแวดล้อมไม่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของพืช เราจะเดินป่าผ่านป่าที่มีประชากรเบาบางและมุ่งหน้าสู่หมู่บ้าน Ghorepani ซึ่งเป็นอีกหนึ่งหมู่บ้าน Magar

หมู่บ้าน Ghorepani ตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 2874 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล และทิวทัศน์อันกว้างไกลของหุบเขาคอยต้อนรับเราขณะที่เรามุ่งหน้าไปยังหมู่บ้าน

โกเรปานีเคยเป็นสถานที่สำคัญของพ่อค้าในยุคที่ทิเบตเป็นศูนย์กลางหลักของสินค้าที่นำเข้ามายังเนปาล ปัจจุบัน หมู่บ้านแห่งนี้เป็นหมู่บ้านที่สวยงามและมีเสน่ห์ มอบประสบการณ์ชนบทอันยอดเยี่ยม เราจะพักค้างคืนที่นี่และพักผ่อนสำหรับวันรุ่งขึ้น

กิจกรรม: เดินป่า 4-5 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 2,874 ม./9,429 ฟุต โกเรปานี

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: เกสท์เฮาส์

วันที่ 3 ของการเดินป่า ABC ผ่านพูนฮิลล์ - 10 วัน เป็นวันสุดท้าย เพราะเราจะเดินขึ้นพูนฮิลล์ เราจะตื่นแต่เช้าประมาณ 4:30 น. เตรียมตัวให้พร้อมภายใน 4:45 น. และเริ่มเดินขึ้นพูนฮิลล์ การเดินป่านี้ใช้เวลาประมาณ 45 นาที ระยะทางเพียง 1.5 กม. ท่ามกลางทัศนียภาพอันงดงามของเทือกเขาอันนาปุรณะหิมาลัยที่อยู่ตรงหน้า

เมื่อเราไปถึงจุดชมวิวบนยอด เราจะพบกับพื้นที่โล่งกว้างที่สามารถมองเห็นหุบเขาอันนาปุรณะ เนินเขา แม่น้ำ และเทือกเขาอันนาปุรณะหิมาลัยได้ 360 องศา

เมื่อพระอาทิตย์ขึ้นเหนือเนินเขาไกลออกไป แสงอาทิตย์สาดส่องไปทั่วบริเวณเป็นสีส้มแดง เทือกเขาหิมาลัยสีขาวโพลนส่องประกายระยิบระยับ และหุบเขาก็ดูมีชีวิตชีวาขึ้น นี่เป็นโอกาสอันยอดเยี่ยมที่จะได้ถ่ายภาพสวยๆ ลงโซเชียลมีเดีย

หลังจากสัมผัสประสบการณ์พระอาทิตย์ขึ้นอันน่าประทับใจจากจุดชมวิวพูนฮิลล์บนเทือกเขาหิมาลัยแล้ว เราจะเดินทางกลับไปยังโกเรปานีเพื่อรับประทานอาหารเช้าที่จำเป็นอย่างยิ่ง เราจะไปถึงที่นั่นโดยใช้เวลาเดินลงเขาประมาณ 30 นาที

หลังจากอิ่มอร่อยกับอาหารจากเทือกเขาหิมาลัยแล้ว เราจะทานอาหารเช้าให้เสร็จ เก็บกระเป๋า แล้วเริ่มเดินป่าไปยังทาดาปานี ลูกหาบจะแบกสัมภาระหนักๆ ของคุณทั้งหมด ให้คุณตั้งใจเดินป่าและมองถนนให้ดีๆ ก็พอ

จากโกเรปานี เราต้องเดินทางเกือบ 11 กิโลเมตรเพื่อไปยังทาดาปานี ซึ่งเป็นจุดหมายปลายทางของเราในวันนี้ เราจะใช้เวลาเดินป่าสูงสุด 7 ชั่วโมง แต่อาจล่าช้าได้หากมีเหตุสุดวิสัยมาขัดขวาง

ช่วงแรกของการเดินป่าจะพาเราไปยังเดอูราลี (Deurali) ผ่านเส้นทางขึ้นเขาที่พาเราผ่านป่าโรโดเดนดรอนและต้นโอ๊ก เมื่อถึงช่องเขาเดอูราลี (Deurali Pass) เราจะได้พบกับจุดชมวิวแบบพาโนรามาเช่นเดียวกับโกเรปานี (Ghorepani) จุดชมวิวนี้ตั้งอยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 3100 เมตร และสามารถมองเห็นทัศนียภาพของเทือกเขาอันนาปุรณะ (Annapurna) และหุบเขาทั้งหมดได้เช่นเดียวกัน

มาถึงส่วนที่สอง เราจะเดินป่าจาก Duerali ไปยัง Banthanti เลียบป่าแมกโนเลีย ข้ามลำธารหลายสายระหว่างทาง เราจะเห็นน้ำตกที่เห็นระหว่างทางขึ้นด้วย เราจะพักสักหน่อยที่ Banthanti ก่อนเดินทางต่อไปยัง Tadapani

มาถึงส่วนสุดท้ายของการเดินป่าวันนี้ ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างการขึ้นเขาและการลงเขา เมื่อเราเดินขึ้นเขาไปในหุบเขาที่สูงขึ้น จะเห็นทิวทัศน์ของยอดเขาต่างๆ เช่น ยอดเขามัจฉาปูชเร ยอดเขาอันนาปุรณะ ยอดเขาธาวลาคีรี และยอดเขาอื่นๆ ปรากฏขึ้นในเฟรม

เราจะถึงทาดาปานีหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง จากนั้นเช็คอินที่พักของเราสำหรับคืนนั้น และออกไปที่บ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติเพื่ออาบน้ำพุร้อนหิมาลัยอันน่าตื่นตาตื่นใจ

กิจกรรม: เดินป่า 5 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 2,630 ม./8,629 ฟุต ทาดาปานี

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: เกสท์เฮาส์

ห่างจากทาดาปานีชมรงเพียง 8 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทางประมาณ 6 ชั่วโมง เราจะเดินผ่านเนินขึ้นลงหลายจุดตลอดเส้นทาง และเดินเลียบแม่น้ำโมดี

แต่ก่อนถึงแม่น้ำโมดี เราจะลงไปที่กิมรองโคลา เดินเล่นไปตามทุ่งนา อาชีพเกษตรกรรมเป็นอาชีพหลักในพื้นที่ภูเขา และเป็นอาชีพหลักที่คนท้องถิ่นมี ส่วนการท่องเที่ยวเป็นอันดับสอง เพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะมีเงินพอที่จะสร้างเกสต์เฮาส์หรือร้านอาหารได้

หลังจากลงเขาแล้ว เราจะไปถึงสะพานแขวนที่ทอดข้ามแม่น้ำกิมรอง จากนั้นเส้นทางจะสูงขึ้นเล็กน้อย นำเราไปสู่หมู่บ้านกิมรอง หมู่บ้านกูรุงแห่งนี้เป็นสถานที่ที่มีเสน่ห์และเป็นจุดพักผ่อนที่ยอดเยี่ยม

เมื่อออกจากกิมรอง เส้นทางจะผสมผสานระหว่างเนินเขาและที่ราบ เราจะเดินตามทางโค้งของโมดีโคลาไปจนถึงหมู่บ้านชูเลและสุดท้ายคือชุมรอง เราจะพักค้างคืนที่ชุมรอง ซึ่งเป็นการสิ้นสุดวันที่ 4 ของการเดินป่า ABC ผ่านพูนฮิลล์ - 10 วัน

กิจกรรม: เดินป่า 5-6 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 2,170 ม./7,119 ฟุต โชมรอง

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: เกสท์เฮาส์

เส้นทางเดินป่าวันนี้พาเราไปยังหมู่บ้านโดวาน ซึ่งอยู่ห่างจากที่พักคืนสุดท้ายไป 10 กิโลเมตร เราใช้เวลาเดินป่าประมาณ 6 ชั่วโมง รวมเวลาพักรับประทานอาหารว่างและอาหารกลางวัน เราจะถึงหมู่บ้านนี้อย่างสบายๆ แต่ถ้าเราเลือกเดินช้าๆ ชมวิวทิวทัศน์ แทนที่จะเดินต่อไปจนถึงจุดหมายของวันนี้ อาจใช้เวลาถึง 7 ชั่วโมงเลยทีเดียว

เริ่มต้นการเดินป่า เราจะลงบันไดไปยังแม่น้ำ Chhomrong ส่วนนี้ของการเดินป่าเป็นแรงบันดาลใจอย่างมาก เพราะเส้นทางเรียบง่ายและมีวิวทิวทัศน์ที่สวยงามน่าทึ่ง

เสียงน้ำตกและเสียงนกร้องเจื้อยแจ้วดังไปทั่ว สร้างบรรยากาศที่เหมาะเจาะสำหรับการเดินป่า เราจะเดินลงเขาไปประมาณ 50 นาที จนกว่าจะถึงสะพานแขวนอีกแห่ง

สะพานแขวนอาจน่าตื่นเต้นสำหรับบางคน แต่สำหรับคนที่กลัวความสูงก็อาจรู้สึกหวาดกลัวได้ ขอรับรองว่าสะพานเหล่านี้แข็งแรงทนทาน และคุณจะผ่านมันไปได้ภายในไม่กี่นาที

สะพานจะแกว่งขึ้นลงเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติ และการเดินผ่านสะพานเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การสำรวจชนบทของเนปาล บางครั้งสะพานเหล่านี้อาจเต็มไปด้วยฝูงวัวควายที่เดินผ่านไปมา หรือลูกหาบที่บรรทุกสินค้าไปยังหมู่บ้านห่างไกล คุณต้องรอให้พวกเขาผ่านไปก่อน

หลังจากผ่านสะพานไปแล้ว เส้นทางจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นทางขึ้นเขาที่นำเราไปสู่หมู่บ้านซินูวา ชื่อ "ซินูวา" มาจากคำว่า "ซิโน" ในภาษาเนปาล ซึ่งแปลว่า ศพ

ในอดีตกาลอันไกลโพ้น ฝูงแกะได้ตกลงมาจากหน้าผาแห่งหนึ่งในหมู่บ้าน ตามมาติดๆ กัน มันเป็นเหตุการณ์นองเลือดและเป็นเหตุการณ์ที่น่าจดจำ ซึ่งเป็นที่มาของชื่อหมู่บ้านนี้ เราจะต้องปีนบันไดหินจำนวนมากเพื่อไปยังหมู่บ้าน

จากซินูวา เราจะมุ่งหน้าไปยังป่าไผ่ ซึ่งมีป่าไผ่ขนาดใหญ่ที่เป็นที่มาของชื่อหมู่บ้านไผ่ ส่วนนี้ของการเดินป่าค่อนข้างง่าย เพราะเราแค่เดินขึ้นบันไดไปซินูวาเท่านั้น

ร้าน Bamboo จะเป็นร้านอาหารกลางวันของเรา และเราจะออกเดินทางจากหมู่บ้านไปตามลุ่มแม่น้ำโมดีเพื่อไปยัง Dovan การเดินทางไปยัง Dovan จะต้องขึ้นเนินเล็กน้อยตามแม่น้ำโมดีตลอดเส้นทาง เราจะสิ้นสุดวันที่ 5 ของการเดินป่า ABC ผ่าน Poon Hill - 10 Days ที่ระดับความสูง 2505 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล

กิจกรรม: เดินป่า 5-6 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 2,600 ม./8,530 ฟุต โดแวน

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: เกสท์เฮาส์

วันที่ 6 ของการเดินป่า ABC ผ่าน Poon Hill-10 Days ถือเป็นวันที่น่าตื่นเต้นที่สุดวันหนึ่งของการเดินป่า เนื่องจากเราจะไปถึง Machhapuchhre Base Camp (MBC) ในวันนี้

เราจะตื่นแต่เช้า ประมาณ 6 โมงเช้า ทานอาหารเช้าแบบเร่งรีบ แล้วออกเดินทาง ออกจากหมู่บ้านโดวาน เราจะเดินขึ้นเส้นทางที่ลาดชันขึ้น มีป่าอยู่ข้างทาง คุณอาจได้เห็นลิงและกวางสองสามตัวระหว่างทางด้วย

หลังจากเดินป่าประมาณ 2 ชั่วโมง เราก็มาถึงโรงแรมหิมาลัย ซึ่งเป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับรับประทานอาหารว่างและพักผ่อนในภูมิภาคนี้ ตั้งอยู่บนความสูง 2910 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล โรงแรมแห่งนี้ยังทำหน้าที่เป็นร้านอาหารอีกด้วย และยังเป็นจุดชมวิวที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย

จากจุดนั้น เส้นทางเดินป่ายังคงนำเราสูงขึ้นไปอีก เราจะพบกับถ้ำฮิงกูหลังจากออกจากโรงแรมไม่นาน ถ้ำแห่งนี้เคยเป็นเสมือนเครื่องช่วยชีวิตในสมัยที่หมู่บ้านยังไม่โดดเด่นนัก และนักเดินทางต้องพักอยู่ที่นั่นเพื่อหลบฝนและหิมะ นักเดินป่ารุ่นบุกเบิกใช้ถ้ำแห่งนี้เป็นเกราะกำบังลมหนาวและหิมะ รวมถึงใช้เป็นที่พักค้างคืน

เดินต่อไป เราจะไปถึงเดอูราลี จุดชมวิวที่เราผ่านระหว่างทางไปทาดาปานี เราจะแวะทานอาหารกลางวันและพักผ่อนระหว่างทาง

นี่คือจุดเปลี่ยนผ่าน คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมและพืชพรรณได้อย่างชัดเจนเมื่อเราก้าวขึ้นมาจากเดอูราลี พืชพรรณบนเทือกเขาหิมาลัยเริ่มปรากฏให้เห็นเมื่อเราอยู่เหนือระดับ 3000 เมตรขึ้นไป แนวต้นไม้เริ่มหดเล็กลงเหลือเพียงป่าโปร่งและพุ่มไม้อัลไพน์

จากเดอูราลี เส้นทางยังคงไต่ขึ้นไปเรื่อยๆ นำเราไปสู่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอันนาปุรณะ ธารน้ำแข็งแห่งนี้อยู่คู่กับเทือกเขาหิมาลัยอันนาปุรณะ ซึ่งชาวบ้านยกย่องว่าเป็นดินแดนศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้พื้นที่นี้ได้รับการปกป้องอย่างดี ภูมิภาคนี้แตกต่างจากเขตอนุรักษ์อันนาปุรณะ เพราะมีระบบนิเวศเล็กๆ ของตัวเอง

เมื่อเข้าสู่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอันนาปุรณะ การเดินขึ้นเขาที่แท้จริงก็เริ่มต้นขึ้น ขณะที่เรามุ่งหน้าไปยังค่ายฐานมัจฉาปูชเร (MBC) การปีนเขาอาจจะเหนื่อยหน่อย แต่เส้นทางก็ไม่ได้ยากเย็นอะไร แค่พลังกายที่หมดไปก็เพียงพอแล้ว

จริงๆ แล้ว MBC ไม่ใช่ฐานทัพจริงๆ เพราะกฎหมายท้องถิ่นไม่อนุญาตให้ใครขึ้นไปบนยอดเขามัจฉาปูชเร มันเป็นพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ที่มนุษย์ไม่ควรก้าวเท้าเข้าไป เป็นหนึ่งในยอดเขายอดนิยมไม่กี่แห่งที่ยังไม่เคยมีใครปีนขึ้นไป "ฐานทัพ" คือพื้นที่ที่เต็มไปด้วยร้านน้ำชาและร้านน้ำชา เราจะพักค้างคืนที่ร้านน้ำชาแห่งหนึ่ง

กิจกรรม: เดินป่า 4-5 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 3,700 ม./12,139 ฟุต ฐานทัพมัจฉาปูชเร (MBC)

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: เกสท์เฮาส์

Machhapuchhre Base Camp (MBC) และ Annapurna Base Camp (ABC) ไม่ได้อยู่ห่างกันมากนัก โดยอยู่ห่างกันเพียง 2.5 กม. แต่เมื่อพิจารณาถึงสภาพแวดล้อมและปริมาณออกซิเจนในอากาศที่ลดลงแล้ว การเดินทางไปยังจุดนั้นจะใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง

เราจะได้ความสูงเพิ่มขึ้นกว่า 400 เมตร ซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ช่วงนั้นยากลำบาก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเดินขึ้นไปได้สบายๆ ด้วยไกด์ผู้เชี่ยวชาญของเราที่พาเราเดินป่า ABC ผ่านพูนฮิลล์ - 10 วัน

เราจะเริ่มเดินป่าไปตามเส้นทางหินน้ำแข็งที่ปกคลุมไปด้วยพุ่มไม้เตี้ยๆ บนเทือกเขาอัลไพน์ จากนั้นเราจะข้ามลำธารธารน้ำแข็งเล็กๆ และเดินข้ามธารน้ำแข็งเพื่อไปยังจุดหมายปลายทาง

จากฐานอันนาปุรณะ เราจะได้ชมวิวอันนาปุรณะใต้ อันนาปุรณะ 1 มัจฉาปุชเร และหิอุนชุลี เราจะมีเวลาสำรวจฐานอันนาปุรณะมากมาย เพราะเราจะพักค้างคืนที่นี่

กิจกรรม: เดินป่า 2-3 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 4,130 ม./13,550 ฟุต ฐานค่ายอันนาปุรณะ (ABC)

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: เกสท์เฮาส์

เช้าวันรุ่งขึ้น เราจะตื่นแต่เช้าตรู่ก่อนฟ้าสาง เพื่อไปชมวิวพระอาทิตย์ขึ้นอันงดงามของเทือกเขาหิมาลัย อาหารเช้าจะเสิร์ฟหลังจากนั้นไม่นาน และเราจะออกเดินทางเวลา 7 โมงเช้า

วันนี้เราจะเดินเป็นระยะทางรวม 13 กิโลเมตร ซึ่งเป็นหนึ่งในวันที่ยาวที่สุดของการเดินป่า ABC ผ่านพูนฮิลล์ 10 วัน ใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง

การลงเขานั้นง่ายกว่าสำหรับกล้ามเนื้อขาและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ แต่มันจะกดดันข้อต่อของคุณเนื่องจากคุณต้องรับน้ำหนักตัวขณะลงเขา แม้จะฟังดูง่ายกว่า แต่การลงเขานั้นไม่ง่ายนัก และเราจะพักเป็นระยะระหว่างนั้น

ในช่วงแรกของการลงเขา เราจะกลับไปที่ Machhapuchhre Base Camp (MBC) เส้นทางนี้ค่อนข้างลำบากเพราะมีน้ำแข็งและเส้นทางที่ปกคลุมด้วยหิมะ

ตอนนี้เราอยู่ที่ระดับความสูง 3700 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล จากระดับความสูง 4100 เมตรที่ ABC จากนั้น การลงเขาช่วงที่สองจะพาเราไปยังจุดชมวิวเดอูราลี ณ จุดนี้ พืชพรรณกึ่งอัลไพน์จะปรากฏขึ้น ทิ้งพืชพรรณอัลไพน์ที่เบาบางไว้เบื้องหลัง

ช่วงสุดท้ายของการลงเขาในวันนี้พาเราลงไปจนถึงโดวาน อันดับแรก เราจะเดินลงไปที่โรงแรมหิมาลัย (สูง 2920 เมตร) และเดินทางต่อไปยังโดวานตามแอ่งโมดีโคลา เมื่อถึงจุดหมายปลายทาง เราจะพบกับเนินเขาเขียวขจีที่กลับมาอีกครั้ง

กิจกรรม: เดินป่า 5-6 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 2,600 ม./8,530 ฟุต โดแวน

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: เกสท์เฮาส์

จากโดวานไปยังซินูวามีระยะทางเพียง 6 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทาง 4 ชั่วโมง นับเป็นหนึ่งในวันเดินป่าที่สั้นที่สุดในการเดินป่า ABC ผ่านพูนฮิลล์ 10 วัน เริ่มจากเส้นทางไปยังหมู่บ้านไผ่ (สูง 2335 เมตร) ระหว่างทางมีป่าไผ่ซึ่งเป็นจุดชมวิวที่สวยงามมาก มีทั้งขึ้นและลงสลับกันไป

จากป่าไผ่ เราจะขึ้นไปยังยอดเขาซินูวาตอนบน ผ่านบันไดหินและเส้นทางเดินป่า ขณะที่เราเดินต่อไป ต้นไผ่จะเต็มไปด้วยต้นโรโดเดนดรอนและต้นโอ๊ก

เมื่อเราไปถึง Sinuwa ตอนบน เราจะหยุดทานอาหารกลางวันก่อนที่จะลงไปที่ Sinuwa ตอนล่าง

กิจกรรม: เดินป่า 4 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 2,340 ม./7,677 ฟุต ซินูวา

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: เกสท์เฮาส์

วันสุดท้ายของการเดินป่า ABC ผ่าน Poon Hill-10 Days คือการเดินป่ายาวๆ ลงไปยัง Nayapul

หลังจากลงเขาไปยัง Chhomrong, Kimche และ Birethanti ในที่สุดเราก็มาถึง Nayapul ในเวลาประมาณ 7 ชั่วโมง เราจะรับประทานอาหารกลางวันที่จุดพักระหว่างทาง การเดินทางจาก Nayapul ไปยัง Pokhara ใช้เวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมงครึ่ง และจะถึง Pokhara ในช่วงบ่ายแก่ๆ

กิจกรรม: เดินป่าและขับรถ 8-9 ชั่วโมง

ความสูงสูงสุด: 822 ม./2,697 ฟุต โปขรา

มื้อ: อาหารเช้า กลางวัน เย็น

ที่พัก: โรงแรม 3 สตาร์