Langtang Gosaikunda Trek

Pinakamahusay na Oras para sa Langtang Gosaikunda Trek

Ang Langtang Gosaikunda Trek ay isang bagay na tiyak na magugustuhan mo, ngunit dapat mong isaalang-alang ang tamang oras upang maglakad. Ang pinakamagandang oras para pumunta sa rehiyong ito ay sa panahon tagsibol (Marso hanggang Mayo) at Taglagas (huli ng Setyembre hanggang Nobyembre), dahil walang sagabal na nangyayari sa mga panahong ito.

Spring (Marso hanggang Mayo)

Ang Langtang Gosaikunda trek ay isang malawak na binisita paglalakbay sa panahon tagsibol. Sa mas mababang altitude, ang temperatura ay nasa pagitan 10 ° C hanggang 20 ° C samantalang, sa itaas na altitude, ang temperatura ay nasa pagitan -5 ° C hanggang 5 ° C, malapit sa Gosaikunda Lake.

Ang maaliwalas na kalangitan sa panahon ng tagsibol at angkop na temperatura ay nagbibigay-daan para sa mga nakamamanghang tanawin ng Himalayan. Ikaw ay gagantimpalaan pa ng kagubatan ng rhododendron sa lahat ng kanilang mga kulay ng pamumulaklak tulad ng pula, rosas, at puti.

Maaari mo ring makita musk deer or pulang panda. Ito ay isang magandang oras para sa paglalakbay dahil ang tagsibol ay nagdadala ng magandang panahon, namumulaklak na mga bulaklak, at mga pagsabog ng aktibidad ng wildlife.

Taglagas (Setyembre hanggang Nobyembre)

Langtang Gosaikunda Trek maaaring gawin sa isa pang posible na panahon, taglagas. Mayroon itong tuyo at matatag na panahon na may malinaw na tanawin ng mga nakapaligid na bundok. Ang average na temperatura sa araw sa pagitan 10 ° C at 15 ° C (50°F at 59°F) na bumababa sa -5°C at 0°C (23°F at 32°F) sa gabi.

Kahit medyo malamig ang temperatura, nananatiling kalmado ang panahon. Ito ay isang peak trekking season, kaya maraming tao ang naglalakbay sa panahong ito, na nagpapahintulot sa iyo na makilala ang mga kapwa trekker. Sa matatag na panahon at hindi kapani-paniwalang mga tanawin, ito ang perpektong oras para sa iyong paglalakbay.

Monsoon (Hunyo hanggang Agosto)

Ang monsoon para sa Langtang at Gosaikunda Trek ay nagsisimula sa buwan ng Hunyo. Ito ay lubos na maputik at madulas sa ibabang bahagi ng paglalakbay at ang mga daanan ay puno ng mga linta.

Maaaring hadlangan ng maitim na ulap ng ulan ang mga tanawin na makikita mo sa Langtang. Dahil tag-araw din ang tag-araw dito, mainit ang panahon para sa trekking. Ang ibig sabihin ng Monsoon trekking ay pagpunta sa mahirap na mga kondisyon, kaya kailangan mo ng gamit sa ulan. Maaari mong isuot hindi tinatablan ng tubig matibay na bota at pantanggal ng linta para sa higit na ginhawa.

Ang mga temperatura sa araw ay nasa pagitan 22 ° C at 30 ° C (72° at 86°F), at ang gabi ay 17 ° C at 21 ° C (63 at 70°F). Ang paglalakbay ay talagang hindi ginagawa sa tag-araw, ngunit ang mas mababang bilang ng mga tao ay nagbibigay ng isang mapayapang oras.

Taglamig (Disyembre hanggang Pebrero)

Ang Langtang Gosaikunda Trek ay hindi angkop para sa mga trekker na maglakbay taglamig dahil sa malupit na kondisyon ng trekking. Ang mas matataas na elevation ay maaaring makakuha ng malakas na snow at blizzard at avalanches o trail block ay isang mataas na posibilidad.

Maaaring bumaba ang mga temperatura sa gabi ng mataas na altitude -10 ° C hanggang -20 ° C at ang temperatura sa araw ay mula sa 6 ° C hanggang 10 ° C. Mahirap ang winter trekking, lalo na para sa beginner trekking dahil sa malamig na panahon at mahirap na kondisyon.

pagkatapos Disyembre 15, ang trail ay tila hindi inirerekomenda dahil sa mataas na panganib ng mga bagyo ng niyebe. Ang mas maliit na bilang ng mga trekker ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong maglakbay nang mapayapa ngunit kung handa ka lang sa sobrang lamig.

Gosaikunda Langtang Trek ay puno ng iba't ibang panahon upang mabigyan ka ng mga kamangha-manghang karanasan. Ang bawat season ay may kanya-kanyang pangangailangan at gantimpala. Para sa isang hiwalay na paglalakbay, taglamig at tag-ulan ang iyong pipiliin, at para sa kamangha-manghang tanawin, pumili ng tagsibol at taglagas.

Paghahanda sa Trekking para sa Langtang Gosaikunda Trek

Langtang Gosaikunda Trek ay isang mahusay na pakikipagsapalaran ngunit kailangan mong maging handa nang mabuti. Ang mga terrain ay magkakaiba, mula sa makakapal na kagubatan hanggang sa matataas na altitude pass. Dapat ka ring maging handa sa pisikal at mental upang matiyak ang isang maayos na pakikipagsapalaran.

Ang unang hakbang ay ang pagkakaroon ng basic physical fitness. Upang masakop ang mahabang araw ng paglalakad kailangan mo tibay. Kailangan mong simulan ang paggawa ng regular pagsasanay sa cardio gaya ng paglalakad, jogging, o pagbibisikleta. Nakakatulong ang mga ito na bumuo ng tibay na kailangan mo sa aktwal at nakakapagod na paglalakbay.

Dapat mo rin lakas ng tren ang iyong mga binti habang ang pag-hike ay nagsasangkot ng ilang paakyat na pag-akyat. Subukang gayahin ang mga kondisyon ng trekking at mga terrain sa pamamagitan ng pagsubok ng ilang mas maiikling paglalakad bago mo simulan ang Langtang Gosaikunda Trek. Madali mong maisakatuparan ang paglalakbay kung ikaw ay maayos na sa pisikal.

Habang papunta sa Gosaikunda Langtang Trek, siguraduhing mag-empake ng mahahalagang gamit sa trekking. Mga gamit tulad ng mabuti hiking boots, handy backpacks, trekking pole, at mainit na sleeping bag.

Dapat ka ring magsuot ng patong-patong upang umangkop sa nagbabagong temperatura kapag pupunta sa mas matataas na lugar. Nakasuot ng mga base layer, insulating layer, at hindi tinatablan ng tubig windproof ang panlabas ay isang mahusay na pagpipilian.

Aalis ng tubig sa panahon ng biyahe ay medyo karaniwan na nawala sa pagod at ang magandang tanawin ng Langtang. Ngunit laging paalalahanan na uminom ng sapat na tubig, 3 hanggang 4 litro para maiwasan ang dehydration. Dahil ang pinagmulan sa malayong rehiyon ay hindi ang pinakamahusay, ang pagdadala ng mga water purification tablet at water purifier ay kinakailangan.

Altitude sa Lawa ng Gosaikunda lumampas 4,000 metro, at kailangan mong maging handa sa pag-iisip para sa mataas na altitude na ito. Sa altitude na ito, maaari kang magkaroon ng panganib ng altitude sickness na isang seryosong isyu. Ang pagmamadali sa pag-akyat at pagpunta sa matataas na lugar nang hindi hinahayaan ang iyong katawan na mag-adjust sa mababang antas ng oxygen ay maaaring mapanganib.

Sa mga malubhang kaso, maaari itong maging Mataas na Altitude Cerebral Edema (HACE) at Mataas na Altitude Pulmonary Edema (HAPE), parehong nagbabanta sa buhay. Maiiwasan lamang ito sa pamamagitan ng mabagal na takbo, pagkakaroon ng tamang hydration, at pagkain ng masustansyang pagkain.

Langtang Gosaikunda Trek Difficulty

Ang Langtang Gosaikunda Trek ay hindi isang mabigat na paglalakbay, sa halip ay isang katamtamang antas na paglalakbay. Ito ay mainam para sa mga taong may pangunahing pangangailangan sa fitness at isang mahusay na binuo na cardiovascular system. Trekker mula sa batang edad 12 sa katandaan na 65, madaling maisakatuparan ito.

Habang ang mga bahagi ng trek ay may matarik na pag-akyat, at mahabang araw ng paglalakad, na may tamang pahinga sa kahabaan ng paglalakbay, wala kang isyu.

Maganda ang mga landas, ngunit ang ilan ay magiging nakakalito, lalo na sa iba't ibang elevation. Ang altitude ay isang malaking hamon, lalo na sa Gosaikunda Lake (4,380 m). Habang tumataas ka, nakakakuha ka ng mas manipis na hangin upang huminga, ibig sabihin, mas mahihirapan ka sa napakakaunting oxygen.

Tapos na ang Langtang Gosaikunda Trek unti-unting pag-akyat at acclimatization para maiwasan ang altitude sickness sa matataas na lugar.

Sa tamang paghahanda, at kung handa nang pisikal na harapin ang mga hamong ito, ang Langtang Gosaikunda Trek ay magiging isang kamangha-manghang paglalakbay.

Akomodasyon at Pagkain sa Langtang Gosaikunda Trek

Sa Langtang Gosaikunda Trek, ang mga accommodation ay halos lahat lang mga tea house na mga basic na may limitadong pasilidad. Mayroon lamang silang mga pangunahing serbisyo ng bedding at kumot, at mga shared bathroom.

Ang mga pagkain gayunpaman ay ganap na kamangha-mangha at masarap. Maaari kang kumain ng tradisyonal Nepali dal bhat, Tibetan Momo, Western style na pizza, at sandwich.

Ang unang nayon ay Syabrubesi na kung saan Hotel Syabru at Golden Peak Hotel ay matatagpuan. Parehong may pribado at dormitoryo na kuwarto, at masaganang pagkain.

Darating ka sa nayon ng Langtang habang ikaw ay naglalakbay. Ang Langtang View Lodge at ang Himalaya View Lodge nag-aalok dito ng mga maaaliwalas na kuwartong may magagandang tanawin ng nakapalibot na mga bundok.

Patuloy kang maglalakbay at makararating sa Kyanjin Gompa, ang pinakamataas na bahagi ng paglalakbay. Mayroon silang pinakamalaking iba't ibang mga kuwarto at pagkain na magagamit. Tserko Ri Ang Lodge ay isa pang lokasyon sa lugar na ito na may mga nakamamanghang tanawin ng bundok kung gusto mo.

Gayunpaman, Thulo Syabru ay nasa daan pabalik pababa. Pagkatapos ng mga araw ng trekking ang baryong ito ay may mga lodge tulad ng Himalaya Hotel at Thulo Syabru Lodge, nag-aalok ng parehong basic at upgraded na tirahan.

Bago ang Gosaikunda, makakatagpo ka Shree Gosaikunda Lodge at Gosaikunda Hotel malapit sa sagradong lawa. Nag-aalok ang mga ito ng mga basic lodge na may twin sharing bed, shared bathroom, at mga pagkain na may makalangit na tanawin ng lawa at ng nakapalibot na mga bundok.

Iba't ibang pagpipilian ang mga pagkain sa Gosaikunda Langtang Trek. Mayroon kang vegetarian at tradisyonal na Nepali dish tulad ng Dal Bhat (bigas at lentil) na may masarap na kari. Makakakuha ka ng pagkakataong kumain ng pagkaing naiimpluwensyahan ng Tibetan gaya ng Momo (dumplings) at Thukpa (pansit na sopas).

Para sa karamihan ng mga Western trekker, mayroong mga pagkaing tulad ng sandwich, burger, pizza, at higit pa na parehong para sa mga vegetarian at hindi vegetarian.

Bakit Pumili ng Langtang Gosaikunda Trek

Pinaghahalo ng Langtang Gosaikunda Trek ang mga nakamamanghang tanawin sa kaunting kultura at ilang espirituwal na karanasan. Sa una, ang drive Kathmandu papuntang Syabrubesi, na nagbibigay ng mga kamangha-manghang tanawin, ay nagmamarka ng pagsisimula ng pakikipagsapalaran.

Sa paglalakbay, dumaan ka sa isang restricted area, Langtang National Park, na nagpapanatili ng mga rehiyonal na wildlife at landscape.

Ang mga nayon sa Langtang ay nagbibigay sa iyo ng isang sulyap sa kanilang tradisyonal na mga bahay na bato, makulay na prayer wheel, at mapayapang monasteryo tulad ng Kyanjin Gompa. Tamang at sherpa ay ang mga pamayanang naninirahan sa mga nayong ito. Ang Langtang ay isang lugar na may napaka-friendly na mga lokal at mga taong gustong ibahagi ang kanilang kultura.

Ang Gosaikunda Langtang TrekAng highlight ay ang paglalakbay sa Lawa ng Gosaikunda. Ang lawa ay nakatayo sa 4,380 metro sa ibabaw ng antas ng dagat na pumapalibot sa matataas na taluktok tulad ng Langtang Lirung at Ganesh Himal. Ayon sa alamat, Panginoon Shiva ay lumikha ng lawa, na ginagawa itong isang sagradong lugar ng peregrinasyon. Ang lawa ay may tahimik na kapaligiran para sa mga trekker upang makapagpahinga.

Makakakita ka ng iba't ibang landscape sa daan. Ito ay dumadaloy sa makakapal na rhododendron at mga kagubatan ng kawayan at sa mga parang sa bundok. Isang kapanapanabik na karanasan ang suspension bridge na tatawid sa mga ilog gaya ng Bhote Koshi at Langtang Khola.

Ang ruta ay dumadaan sa matataas na altitude pass tulad ng Lauribina La, sa 4,610 metro. Makikita mo ang iyong sarili sa pagkamangha sa nakamamanghang tanawin ng Himalayas.

Ang paglalakbay ay angkop para sa lahat ng antas ng mga trekker. Ang mga landas ay mapapamahalaan, bagaman medyo mahirap. Makakakita ka ng mga wildlife tulad ng mga leopardo ng niyebe, makipag-ugnayan sa mga lokal na kultura, at bisitahin ang mga espirituwal na landmark tulad ng Gosaikunda Lake. Kahit na hindi ka pa nagtungo sa isang paglalakbay, ang Langtang Gosaikunda Trek magiging madali at hindi malilimutan.

Kailangan ng Mga Pahintulot para sa Langtang Gosaikunda Trek

Para sa Langtang Gosaikunda Trek, kailangan mo ng dalawang mahahalagang permit, Langtang National Park Permit at TIMS. Ang mga permit na ito ay upang matiyak ang iyong kaligtasan at bigyan ang mga tagapamahala ng ideya kung gaano karaming mga trekker ang darating sa isang lugar sa isang partikular na oras.

Dahil ikaw ay nasa rehiyon ng Langtang, na isang restricted area, kailangan mong makuha Langtang National Park Permit. Ang permisong ito ay nagkakahalaga sa iyo NPR 3,000 (sa paligid ng USD 25) at pinapayagan kang makapasok sa mga protektadong lugar.

Ang Langtang National Park ay may kamangha-manghang ngunit bihirang mga species tulad ng mga pulang panda at snow leopard. Kaya, ang mga permit ay kinakailangan upang maiwasan ang mga ito na mawala at mabawasan ang iyong bakas ng paa sa mga daanan.

Dapat bilhin ng lahat ng bisita ang NRP 2,000 (humigit-kumulang USD 15) TIMS (Trekkers' Information Management System) Card. Sinusubaybayan ng mga permit ang paggalaw ng mga turista at bahagi ito ng pagsisikap ng Nepal na protektahan ang kapaligiran at panatilihin silang ligtas.

Ang parehong mga permit ay madaling ibigay sa Tanggapan ng Lupon ng Turismo ng Nepal, Kathmandu. Upang maiwasan ang anumang abala, i-book mo rin ang package mula sa amin at kunin ang mga permit nang walang kahirapan.

Packing List para sa Langtang Gosaikunda Trek

Kapag nag-iimpake para sa Langtang Gosaikunda Trek, kailangan mong mag-empake ng magaan, ngunit siguraduhing i-pack mo ang mga mahahalaga. Ang pagkakaroon ng magaan na packing ay talagang mahalaga sa mahabang araw ng pag-akyat upang maiwasan ang pilay sa iyong balikat, likod, at tuhod.

Mga Kumportableng Gear

Una, kailangan mo ng isang komprehensibong backpack na maaaring mag-impake sa paligid 30 hanggang 40 litro. Ang matibay na backpack na ito ay mahalaga upang i-pack ang lahat ng iba pang mahahalagang bagay tulad ng mga damit, meryenda, pangangalaga sa sarili, at higit pa.

Bumili ng magandang trekking shoe na may tamang ankle support. Makakaharap ka ng matarik na pag-akyat at hindi pantay na mga lupain sa panahon ng paglalakbay, na maaaring mahirap para sa iyong mga bukung-bukong. Ngunit ang isang matibay na trekking shoe ay gagawing mas komportable ang pakikipagsapalaran.

Warming Essentials

Kapag nagha-hiking sa mas mataas na elevation, ito ay mahalaga para sa iyo na magsuot ng patong-patong. Ang temperatura mula sa mas mababang altitude hanggang sa mataas na altitude ay may makabuluhang pagbaba (0°C hanggang -10°C). Nakasuot ng moisture wicking layer umiwas muna sa pawis, insulating layer para sa init, at a waterproof na windproof jacket para ang panlabas ay makakatulong sa pagbabago ng temperatura.

Kahit na ang Langtang at Gosaikunda Trek may maraming tea house sa ruta, hindi ito maaasahan. Ang ilang mga tea house ay walang maaliwalas at malinis na silid-tulugan, kaya mas mainam na magdala ng mainit na sleeping bag na may markang -10°C.

Pangangalaga sa sarili at Mga Mahalagang Pangkalusugan

Huwag kalimutang mag-impake sunscreen ng SPF 50+, sumbrero, at salaming pang-araw. Ang UV rays mula sa araw ang magiging pinakamalakas dito, kaya tiyak na kailangan mo ang mga iyon para sa iyong personal na pangangalaga.

Siguradong mapapagod ka sa mahabang araw at oras ng trekking. Magdala ng meryenda tulad ng mga energy bar, tsokolate, trail mix, at mga tuyong prutas tulad ng mga mani ay tutulong sa iyo na manatiling masigla habang naglalakad.

Bibigyan ka ng mga teahouse ng ligtas na inuming tubig, ngunit sa mga oras ng trekking, kailangan mong magkaroon ng refill. Dapat mong panatilihin ang isang bote ng hydration at tableta sa paglilinis upang manatiling hydrated sa panahon ng paglalakbay.

Isang mahalagang bagay na iimpake ay isang kasama ang first aid kit. Ang mga maliliit na pinsala ay karaniwan sa panahon ng Langtang at Gosaikunda Trek, na dapat pangalagaan bago sila maging malala. Ang first aid kit ay dapat maglaman ng mga gamot tulad ng mga bendahe, Diamox para sa altitude sickness, ibuprofen, at paracetamol para sa mga pain reliever.

Bago mo simulan ang Langtang Gosaikunda Trek, suriin ang iyong medikal na kasaysayan at mga nakaraang sakit. Dapat kang kumuha ng payo ng doktor at ang kanilang mga iniresetang gamot kapag naglalakbay.

Elektronika

Siyempre, siguraduhing mayroon kang iyong camera upang makuha ang mga nakamamanghang tanawin sa kahabaan ng Langtang Gosaikunda Trek. Habang nagdadala ng electronics like mga camera, telepono, at higit pa, dalhin mo dagdag na baterya at mga power bank dahil malayo ang lambak at kakaunti ang kuryente.

Opsyonal

Ang isang opsyonal na item na dapat magkaroon ay mga trekking poste. Ang mga ito ay hindi kinakailangan ngunit makakatulong sa iyong manatiling balanse sa hindi pantay na mga lupain at mabawasan ang stress sa iyong mga tuhod. Para sa mga maikling hike sa malapit, maaari kang magdala duffle bag upang mag-imbak ng mga item tulad ng mga camera at telepono. Habang hindi kinakailangan, maaari mong isuot gaiters upang maiwasan ang alikabok at allergy sa trail.

Langtang Gosaikunda Trek Cost

Ang Langtang Gosaikunda Trek ay sa katunayan ay isang abot-kaya at kapakipakinabang na pakikipagsapalaran at depende sa tagal at mga serbisyong inaalok. A 15-araw na pakete ng paglalakbay maaaring magastos kahit saan mula USD 700 sa USD 1200.

Kasama sa package na ito ang Langtang National Park trekking permit (USD 30 USD) at permit ng TIMS (USD 10 hanggang 20 USD). Bilang karagdagan sa pagbibigay ng guide at porter service, kabilang dito ang mga sasakyan papunta at mula sa Kathmandu at mga simpleng tirahan at pagkain habang nasa trail sa mga descent teahouse.

Depende sa kung saan ka pupunta, tirahan sa isang teahouse babayaran ka sa isang lugar mula USD 5 hanggang USD 10 Bawat gabi sa mas mababang altitude tulad ng Syabrubesi. Ang mga presyo ay umabot sa USD 10 hanggang USD 20 bawat gabi habang umaakyat ka sa mas matataas na lugar tulad ng Thulo Syabru.

Ang mga pagkain ay sumusunod sa isang katulad na pattern, nagkakahalaga ng humigit-kumulang USD 3 hanggang USD 5 sa mas mababang altitude, at USD 5 hanggang USD 8 sa mas matataas na lugar. Makukuha mo lahat tatlong pagkain ng araw, na kinabibilangan ng tradisyonal.

Parang Nepali food Dal Bhat, pagkaing Tibetan tulad ng momo, at Western na pagkain tulad ng pizza.

Bilang karagdagan, ang tumaas ang presyo para de-boteng tubig, meryenda, at mainit na inumin at mataas na altitude. Sa pangkalahatan, sa mas mababang mga altitude, ang bottled water ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang USD 1 hanggang USD 2, ngunit USD 3 hanggang USD 5 sa mga lugar na mas mataas.

Mga energy bar, tsaa, or kape maaaring nagkakahalaga ng humigit-kumulang USD 1 hanggang USD 3, ang mga presyo ng meryenda ay mula USD 1 hanggang USD 4.

Magkambiyo ang mga gastos ay maaari ding magdagdag ng hanggang sa iyong kabuuang halaga ng biyahe. Trekking boots, mga backpacks, natutulog

bag, at mainit na damit maaaring nagkakahalaga ng kasing liit ng USD 200 hanggang USD 400, depende sa kung ano ang pipiliin mong bilhin. Ang puno Langtang at Gosaikunda Trek karaniwang nagkakahalaga mula USD 700 hanggang USD 1,200 kasama ang mga permit, pagkain, tirahan, at mahahalagang kit.