مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک 10 دن

مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک: بہترین سیزن

مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک نیپال کے کسی بھی موسم اور مہینے میں کرنے کے قابل ہے۔ تاہم، اگر آپ سب سے بھرپور اور کامیاب مہم چاہتے ہیں، تو خزاں/خزاں کے موسم میں اپنے 10 دن کے اناپورنا سرکٹ ٹریکنگ کے سفر کا منصوبہ بنائیں جو اس کے درمیان رہتا ہے۔ ستمبر سے نومبر تک۔

یہ پیدل سفر کا سب سے مصروف وقت بھی ہے کیونکہ یہ موسم بہترین آسمانی آسمان کے ساتھ انتہائی پرفتن معتدل آب و ہوا اور اونچے اناپورنا ماسیفس کے واضح ترین ممکنہ منظر پیش کرتا ہے۔

دن کے وقت گرمی بھی آس پاس رہتی ہے۔ 15 سے 20 ڈگری سینٹی گریڈ اور مون سون کی بارشوں سے گرد و غبار اور آلودگی کو دھو کر ماحول بھی صاف ستھرا ہو جائے گا۔ اس کے علاوہ، آپ کو تہوار کا ماحول بھی محسوس ہوگا۔ دشین اور تہاڑ۔

قریب سے پیروی کرتے ہوئے، اناپورنا سرکٹ شارٹ ٹریک کے لیے اگلا بہترین وقت موسم بہار کے درمیان گزرے گا۔ مارچ تا مئی۔

منانگ اور مستانگ کے ساتھ پورا اناپورنا علاقہ اس کے ساتھ زندہ ہو گیا۔ سبز گھنی پہاڑیاں، سرخی مائل رنگ کے سرخ پھول، اور دلکش جنگلی حیات کی کثرت۔ پوکھرا اور کھٹمنڈو میں بھی آپ جشن منا سکتے ہیں۔ رنگین ہولی کا تہوار مقامی لوگوں کے ساتھ.

مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک کے لیے تیسرا بہترین وقت سردیوں کے درمیان دیرپا ہے۔ دسمبر اور فروری خاص طور پر اگر آپ کو برف اور اضافی سنسنی پسند ہے۔ موسم کے ساتھ سب سے زیادہ مسلسل رہے گا نیلا روشن آسمان آپ کبھی تصور کر سکتے ہیں.

کم سے کم ممکنہ وقت کا دورانیہ موسم گرما/مون سون کا وقت ہو گا جو درمیان میں رہے گا۔ جون سے اگست۔ خاص طور پر جولائی اور اگست کے مہینے ارد گرد کی بڑھتی ہوئی گرمی کی وجہ سے کافی سخت ہوں گے۔ 30 سے ​​35 ڈگری سیلسیس۔ آسمان بھی برسے گا۔ 700 میٹر اناپورنا میں بارش جو نیپال میں سب سے زیادہ ہے۔

تاہم، مستنگ اور منانگ اس وقت کے دوران خاص طور پر لطف اندوز ہوں گے کیونکہ وہ دھولاگیری اور اناپورنا کی بڑی دیواروں سے گھیرے ہوئے ہیں جو اس علاقے کو بھاری بارش سے بچاتے ہیں۔

اناپورنا سرکٹ مختصر ٹریک: مشکل درجہ اور چیلنجز

10 دن کے اناپورنا سرکٹ ٹریکنگ سفر کو اس کی مشکل کی سطح کے حوالے سے تیسرے درجے کا درجہ دیا گیا ہے۔ اس کا مطلب ہے، ٹریکنگ کا راستہ معتدل نوعیت کا ہے، کسی تکنیکی تقاضوں سے خالی ہے، اس طرح مہم جوئی کے لیے موزوں ہے۔ 15 سال اور اس سے اوپر کی عمر۔

اناپورنا سرکٹ کے راستے کا مختصر ٹریک پھیلا ہوا ہے۔ 160 سے 230 کلومیٹر جسے آپ کو 10 دنوں کے اندر مکمل کرنا ہوگا۔ ابتدائی ہفتے میں، سفر میں جگہ لے جائے گا مارشیانگڈی وادی جہاں سے آپ بلندی پر جائیں گے۔ 1200 میٹر سے 4500 میٹر۔

روزانہ چلنے کا سیشن عام طور پر درمیان میں رہے گا۔ 5 6 گھنٹے اوسطاً ہر دن کی اونچائی میں اضافہ کے ارد گرد تک محدود 500 سے 800 میٹر اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ آہستہ آہستہ اپنی بلندی میں اضافہ کریں گے تاکہ پاس کی چوٹی کو چھونے سے پہلے آپ کو اچھی طرح سے موافق بنایا جاسکے۔

پورا راستہ بے شمار خوشنما دیہاتوں اور آرام دہ پناہ گاہوں سے بھرا ہوا ہے لہذا آپ کو دن کی لمبی سیر کے بعد پر سکون نیند آئے گی۔

۔ 4450 م پر بلندی تھورونگ پھیدی سونے کے دوران آپ کی زیادہ سے زیادہ اونچائی ہوگی۔ 5416 میٹر اونچائی کی تھورونگ لا آپ کی بلند ترین سطح ہوگی۔

ٹریک کا آٹھواں دن خاص طور پر سخت، سخت اور لمبا ہوگا جس میں درہ کے ساتھ ساتھ گزرنا بھی شامل ہے۔ 1600 م نزول مکتی ناتھ۔

اس کے علاوہ، مختصر اناپورنا سرکٹ کا بدلتا ہوا منظر نامہ بھی آسان نہیں ہوگا لیکن حد سے زیادہ پیچیدہ بھی نہیں ہوگا۔ جب مریخ کا سفر کرتے ہوئے مستنگ کے خطہ کی طرح، آپ کو دن کے وقت چلچلاتی دھوپ سے نمٹنا پڑ سکتا ہے۔

لہٰذا، اس سفر کے لیے ایک مضبوط ترغیب، اور جسمانی اور ذہنی حالت بلاشبہ بہت ضروری ہے۔

ہمارے 10 دن کے اناپورنا سرکٹ ٹریکنگ ایڈونچر میں کون حصہ لے سکتا ہے؟

15 سال یا اس سے زیادہ عمر کا کوئی بھی فرد جو اناپورنا کے متنوع پہاڑی خطوں کے ساتھ لمبے گھنٹوں تک پیدل چلنے کے دباؤ کو برداشت کر سکتا ہے وہ ہمارے مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک میں حصہ لینے کے اہل ہیں۔

لہذا اپنی جگہ کو محفوظ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں چاہے آپ کوئی ایسا شخص ہو جو صرف آپ کا ٹریکنگ تجربہ کرنے جا رہا ہو۔ اناپورنا روٹ کو اب اچھے طریقے سے تبدیل کر دیا گیا ہے اور اب اس میں نئی ​​بہتری آئی ہے۔ اونچی سڑکیں، اور آرام دہ لاجز۔

پہلے یہ سفر صرف 21 دن میں مکمل کیا جا سکتا تھا لیکن اب دس دن سے زیادہ کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، اگر ہم نیپال کے دیگر ٹریکنگ راستوں سے اس کا موازنہ کریں تو اونچائی بھی عام طور پر کم ہوتی ہے۔

تاہم، یہ ضروری ہے کہ آپ یہ سمجھیں کہ ایڈونچر ابھی بھی کرہ ارض کی دسویں بلند ترین ہمالیہ چوٹی کے قریب واقع ہوگا اور آپ کو ابھی بھی پاس کی اونچائی کو عبور کرنا پڑے گا جو دنیا بھر کے کئی مشہور پہاڑوں کی بلندیوں کو پیچھے چھوڑتا ہے۔

کا اضافہ بھی ہے شدید پہاڑی بیماری (AMS) غور کرنا اس کے علاوہ، کوئی بھی غیر متوقع اور ناپسندیدہ واقعات اس وقت رونما ہو سکتے ہیں جب آپ کا مطلب ہے۔ اونچے پہاڑ، جنگلات، پل اور الپائن ریگستان۔

لہٰذا اگر آپ لمبے لمبے چہل قدمی، مہم جوئی والے خطوں کا انتظام کرنے کے لیے پختہ ارادہ رکھتے ہیں، اور آپ کی جسمانی اور ذہنی حالت بہترین ہے، تو آپ سفر کے کسی بھی چیلنج پر آسانی سے قابو پا سکتے ہیں۔

آپ کو ایک خیال دینے کے لیے، مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک ایورسٹ بیس کیمپ ٹریکنگ ایڈونچر سے زیادہ قابل رسائی ہے۔ تاہم، ہم ان لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں جن کا تعلق دائمی جسمانی حالت ہے۔ گردے، پھیپھڑوں اور دل اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لیے۔

AMS (ایکیوٹ ماؤنٹین سکنیس/ اونچائی کی بیماری) اور موافقت

پہاڑوں کی اونچی بنجر فضا میں اکثر ہوا میں آکسیجن کم ہو جاتی ہے جو اناپورنا سرکٹ تک ہمارے مختصر سفر کے دوران AMS کو متحرک کر سکتی ہے۔

ہمارے جسم میں اس نئی ہوا کو ایڈجسٹ کرنے کی صلاحیت ہے لیکن کافی وقت کی ضرورت ہے۔ لہذا ایک مناسب ایڈجسٹمنٹ کی سہولت کے لیے، ہم نے ہائیک کرنے سے پہلے ڈرائیونگ کے سفر کا انتظام کیا ہے۔

ہم نے ایک دن کی چھٹی کا بھی منصوبہ بنایا ہے۔ منانگ جب آپ صرف آرام کر سکتے ہیں یا علاقے کے ارد گرد مختصر موافقت پذیر چہل قدمی کر سکتے ہیں۔ پھر، اگلے دنوں میں، ہمارا پیدل سفر کا منصوبہ صرف پر مشتمل ہے۔ 2 4 گھنٹے ٹریکنگ کی جس سے آپ کے جسم کو پہنچنے سے پہلے اناپورنا ہوا سے اچھی طرح ڈھلنے کا موقع ملے گا۔ تھورونگ لا پاس۔

ہم اپنے شرکاء میں سے ہر ایک کو آہستہ آہستہ چڑھنے اور جلدی نہ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں جس کے نتیجے میں اونچائی سے متعلق پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں جیسے نیند میں خلل، تھکاوٹ، الٹی، متلی، اور مسلسل سر درد۔

اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو براہ کرم اپنا سفر بند کر دیں اور کچھ دنوں تک اسی یا کم اونچائی پر آرام کریں۔ آپ Diamox (acetazolamide) بھی لے سکتے ہیں جو عام افسانہ کے برعکس نقاب نہیں لگائے گا بلکہ فوری ایڈجسٹمنٹ میں آپ کی مدد کرے گا۔

آکسیجن جذب کو بڑھانے کے لیے، ہم آپ کو ادرک یا لیموں کی چائے، سوپ وغیرہ کے ساتھ زیادہ سے زیادہ پانی (3 سے 4 لیٹر تجویز کردہ) پینے کی بھی ترغیب دیتے ہیں۔

براہ کرم اپنے جسم کو ہائپر وینٹیلیٹ اور زیادہ پسینہ نہ آنے دیں اور چڑھتے وقت گہرے سانس لینے کی کوشش کریں۔ ہم آپ کو یقین دلانا چاہتے ہیں کہ ہمارے گائیڈ اس طرح کے حالات سے نمٹنے کے لیے کافی اہل ہیں، لہذا براہ کرم ٹریک کے دوران آپ کو محسوس ہونے والی کسی بھی جسمانی تکلیف کے بارے میں بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک کے لیے تربیت اور تیاری

چونکہ ہمیں اپنے مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک میں اونچائی پر ایک طویل وقت گزارنا پڑتا ہے، اس لیے ہمیں اس مہم جوئی کے لیے جسمانی اور ذہنی حالت کی ایک بڑی سطح کی ضرورت ہے۔

زیادہ جسمانی حالت کا مطلب ہے کہ آپ کے پاس ہونا ضروری ہے۔ اچھی فٹنس، طاقت، اور برداشت. ان تمام عناصر کو بہتر بنانے کے لیے، آپ کو اس ٹریک کے لیے روانہ ہونے سے دو ماہ قبل خود کو تیار اور تربیت دینا چاہیے۔

اگر آپ باقاعدہ فعال ورزش سے محبت کرنے والے شخص ہیں، تو آپ اس کو جاری رکھ سکتے ہیں جس کی آپ عادت ہیں۔ تاہم، اگر آپ نئے ہیں، تو آہستہ آہستہ شروع کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ سیشنوں کے درمیان کافی ریکوری وقت دیتے ہیں۔

تیراکی، سائیکل چلانا، دوڑنا اور چلنا دیگر معمولات کے ساتھ آپ کے لیے فائدہ مند سرگرمیاں ہوں گی جو آپ کے دل کی دھڑکن کو بڑھاتی ہیں جیسے سیڑھیاں چڑھنا اور اترنا، فٹ بال کھیلنا یا کوئی اور کھیل، یا ٹریڈمل پر دوڑنا۔

آپ کو اپنی ٹانگوں کے پٹھوں پر بھی خصوصی توجہ دینی چاہیے اور پل اپس، اسکواٹس اور پش اپس کے ذریعے ان کی طاقت میں اضافہ کرنا چاہیے۔ اپنے بیگ کو بھاری کتابوں کے ساتھ لوڈ کرکے اور مائل ڈھلوانوں کے ساتھ اوپر اور نیچے جا کر اونچائی پر چلنے کی سرگرمی کا عکس بنائیں۔

اناپورنا سرکٹ شارٹ ٹریک کا ایک اور راستہ اور اس کے توسیعی اختیارات

زیادہ تر مسافر اب شکایت کرتے ہیں کہ سڑکوں کی ترقی کی وجہ سے اناپورنا پگڈنڈیاں اپنی اہمیت کھو رہی ہیں۔ تاہم، اناپورنا کے اب بھی کچھ حصے اور پگڈنڈی موجود ہیں جو ان پیش رفتوں سے اچھوتے ہیں اور آپ کو حقیقی ٹریکنگ سنسنی پیش کرتے ہیں جس کی آپ تلاش کرتے ہیں۔

اناپورنا کے ارد گرد یہ مستند اور کم معلوم پگڈنڈی طویل دن اور خیمہ قیام کی ضرورت ہوگی۔ جن گاؤں سے آپ گزریں گے ان میں شامل ہیں۔ گھلیگاؤں، بھوجنگ، رج کیمپ، جولی کھڑکا، تھلو تال، پھلو، کوری، تاسا کھڑکا، سکلیس، اور گھاوچوکاس کے بعد آپ اناپورنا رینج کو گھیرنے کے بعد پوکھرا پہنچیں گے۔

اگر آپ تین یا چار دن دے سکتے ہیں، تو آپ گرد چکر بھی لگا سکتے ہیں۔ گھوریپانی اور پون ہل۔ اگر آپ مزید چند دن کا اضافہ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ بیس کیمپ کے سائے کے نیچے بھی رک سکتے ہیں۔ اناپورنا آئی۔

آپ سفر کے وسط میں اپنا راستہ بھی موڑ سکتے ہیں تاکہ ان میں سے کسی ایک کو تلاش کریں۔ سب سے اونچی برفانی جھیل - تلیچو۔

سونا، کھانا، اور نقل و حمل

ہمارے 10 دن کے انا پورنا سرکٹ ٹریکنگ ایڈونچر کے دوران آپ کو ایک پر سکون اور بے فکر سفر کرنے کے قابل بنانے کے لیے، ہم آپ کے تمام پیشگی انتظامات کی دیکھ بھال کریں گے۔ سونا، کھانا اور نقل و حمل۔

دیہات میں سے گزرتے وقت، ہم اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ کے پاس بہترین لاج میں زیادہ سے زیادہ سہولیات کے ساتھ قیام ہو۔ عام طور پر دیہات کے ان لاجز میں آپ کو دو سنگل بیڈ، گدے، کمبل اور تکیے سے لیس ایک کمرہ ملے گا۔

کچھ لاجز آپ کو نجی غسل اور گرم پانی کے ساتھ ایک کمرہ بھی پیش کر سکتے ہیں۔ یہ راستے، اور آپ کی تلاش کے وقت پر منحصر ہے۔ بصورت دیگر، دور دراز اور اونچے دیہاتوں میں اور جب رہائش بھری ہوئی ہو تو آپ کو اجتماعی بیت الخلاء سے مطمئن ہونا پڑے گا۔

جہاں تک کھانے کا تعلق ہے، لاجز میں تین اہم کورس پیش کیے جائیں گے جن میں لنچ، ڈنر اور ناشتہ شامل ہیں۔. دال وات کے ساتھ اہم عام مینو ہو جائے گا تبتی روٹی، پکوڑی، تھوکپا، اور نوڈل کے پکوان. کاگ بینی میں، کچھ کوشش کرنا یقینی بنائیں یاک کا خشک گوشت اور یاک برگر۔

آپ کی نقل و حمل کے حوالے سے، کھٹمنڈو/پوکھارا سے دھراپانی اور جومسوم سے پوکھارا تک آپ کے سفر کے لیے ایک مقامی بس یا شیئرنگ جیپ کا استعمال کیا جائے گا۔

ہم آپ کو ایک نجی گاڑی (کار، وین، یا جیپ) کے ساتھ آپ کی نقل و حمل کے لیے اپ گریڈ کا اختیار بھی پیش کرتے ہیں یا اضافی ادائیگی پر جومسوم سے پوکھرا تک مختصر اندرونی پرواز۔

سفری ضمانت

ٹریول انشورنس ہمارے اناپورنا سرکٹ شارٹ ٹریک کے لیے ضرورت بھی ہے اور مجبوری بھی۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ ہمارے ٹریک میں آپ کی جگہ کی تصدیق ہوجانے کے بعد، آپ کو اپنے بیمہ کی کاپی ہمیں بھیجنی ہوگی تاکہ ہم ٹریک کے لیے ضروری کاغذات اور اجازت نامے کا بندوبست کرنے کے لیے آگے بڑھ سکیں۔

اناپورنا خطہ وسیع ہے، اور اب قریب ہی صحت کی سہولیات موجود ہیں۔ لیکن یہ اب بھی نیپال کا پہاڑی علاقہ ہے جہاں سفر کے دوران کسی بھی وقت آپ کی توقع سے زیادہ کوئی بھی واقعہ پیش آ سکتا ہے۔

گرنا، پھسلنا، ٹخنے میں موچ، ٹوٹی ہوئی ہڈی، یا شدید AMS، آپ کے سامان اور گیئر کو نقصان صرف چند واقعات ہیں جن کا ہم ذکر کر سکتے ہیں۔ یہ تمام واقعات آپ کے بٹوے پر اضافی مالی بوجھ کا سبب بن سکتے ہیں اس لیے اس ٹریک کے لیے سفری انشورنس حاصل کرنا ضروری ہے۔

آپ کے بیمہ کا جامع منصوبہ اس بات کی ضمانت دے گا کہ آپ ایسے کسی بھی غیر متوقع واقعات سے اچھی طرح محفوظ ہیں۔ بیمہ کنندہ ہیلی کاپٹر کے ذریعے آپ کی تلاش، بچاؤ اور انخلاء کا احاطہ کرے گا، وہ آپ کے اضافی قیام اور ٹریک کی قبل از وقت منسوخی کا احاطہ کرے گا، اور اگر آپ کے سامان کو کوئی نقصان پہنچا ہے تو وہ آپ کو معاوضہ بھی دے گا۔

بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا انشورنس ہمارے مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک کے تمام جغرافیائی علاقوں کا احاطہ کرتا ہے۔ تصدیق کریں کہ آپ کی کوریج میں طبی اور ہنگامی اخراجات کے ساتھ ساتھ اونچائی پر پیدل سفر جیسی اعلی خطرے والی سرگرمیاں شامل ہیں۔ 5500 میٹر سے اوپر۔ یہ آپ کے سفر کی پوری مدت کے لیے بھی درست ہونا چاہیے۔

اناپورنا سرکٹ ٹریک یا اناپورنا بیس کیمپ ٹریک

اناپورنا سرکٹ ٹریک ایک غیر معمولی مہم جوئی ہے جو آپ کو شاندار اناپورنا پہاڑی سلسلے کے ارد گرد لے جائے گا، جبکہ اناپورنا بیس کیمپ کا ٹریک، جسے اناپورنا سینکوری ٹریک کے نام سے جانا جاتا ہے، آپ کو اناپورنا I کے سائے کے نیچے لے جائے گا، جو کہ ہمالیہ کے ساتھ دسویں بلند ترین پہاڑی ہے۔ 8091 میٹر اونچائی۔

اس چوٹی کا بیس کیمپ پر طلوع ہوتا ہے۔ 4130 میٹر اونچائی اور تمام سمتوں میں مختلف دیگر برف کے اہراموں کے متاثر کن پروفائلز سے گھرا ہوا ہے۔ دی اننپورتا سرکٹ ٹریک ایک طویل اور زیادہ مشکل راستہ ہے جو آپ کو پہاڑ سے مزید آگے لے جائے گا جبکہ اناپورنا بیس کیمپ کا ٹریک آپ کو اناپورنا I کے ساتھ گہرا تجربہ فراہم کرے گا۔

دوسری طرف اناپورنا سرکٹ ٹریک دنیا کے بلند ترین درہ کی سنسنی خیز چڑھائی پر مشتمل ہے۔ تھورونگ لا 5416 میٹر پر میں سفر کے ساتھ ساتھ سیارے کی سب سے گہری گھاٹی - کالی گنڈکی۔

تاہم دونوں ٹریک آپ کو اتنے ہی خوبصورت مناظر اور پہاڑی نظارے فراہم کریں گے۔ ہر راستہ وسیع اناپورنا کنزرویشن ایریا سے گزرے گا، اور دونوں نئے پیدل سفر کرنے والوں کے لیے دستیاب ہیں۔

لہذا، آپ کے وقت کی دستیابی، بجٹ پر منحصر ہے، صحت، اور جسمانی حالت، آپ کسی بھی ٹریک کا انتخاب کر سکتے ہیں کیونکہ دونوں آپ کو شاندار اناپورنا ماسیف کی طرف رہنمائی کریں گے۔

مختصر اناپورنا سرکٹ ٹریک کے لیے پرمٹ ہونا ضروری ہے۔

ہمارے 10 دن کے اناپورنا سرکٹ ٹریکنگ سفر میں آپ کی شرکت کی تصدیق کرنے کے بعد، ہم اس پر درخواست دائر کریں گے۔ ٹورازم بورڈ آفس کھٹمنڈو یا پوکھرا میں دونوں کے پاس اس ٹریک کے لیے اجازت نامہ ہونا ضروری ہے: ٹریکرز انفارمیشن مینجمنٹ سسٹم (TIMS) کارڈ اور اناپورنا کنزرویشن ایریا پروجیکٹ (ACAP) پرمٹ۔

TIMS کارڈ میں آپ کی ذاتی تفصیلات کے ساتھ ٹریک کی تمام معلومات شامل ہوں گی تاکہ ضرورت پڑنے پر نیپال کے حکام آپ کو ہنگامی ریسکیو میں تلاش کر سکیں۔

ACAP پرمٹ آپ کو اناپورنا کے محفوظ علاقے میں بے فکری سے سفر کرنے کی اجازت دے گا۔ TIMS کارڈ ادائیگی کے ساتھ آئے گا۔ این پی آر 2000 فی سیاح جبکہ ACAP کی ادائیگی کے ساتھ آئے گا۔ این پی آر 3000 فی سیاح

براہ کرم نوٹ کریں کہ ہمارا گائیڈ تمام سرکاری طریقہ کار کا بندوبست کرے گا اور متعلقہ اخراجات پہلے ہی ٹریک کی کل لاگت میں شامل ہیں۔