אויבער מוסטאַנג טרעק
געדויער
מאַקס הייך
שוועריקייט
גרופע גרייס
מילז
- 16 פרישטיק
- 15 לאָנטש
- 14 מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן
- גאסט הויז
- 3 שטערן האטעל
טראַנספּאָרטאַטיאָן
אַקטיוויטעטן
- טרעקינג
- דרייווינג
- פלי
-
1 מענטש
יו. עס. $ 2195
-
קסנומקס -
3 מענטש
יו. עס. $ 2095
-
קסנומקס -
6 מענטש
יו. עס. $ 1995
-
קסנומקס -
10 מענטש
יו. עס. $ 1895
-
11 איבער
9999
יו. עס. $ 1775
גאַנץ קאָסטן:
יו. עס. $ 2195
- אייער זיכערהייט, אונדזער נומער 1 פּריאָריטעט
- בעסטער פּרייַז גאַראַנטירן
- ערפארענע און געטרייע מאַנשאַפֿט
- גרינגע בוקינג, קיין באַהאַלטענע אָפּצאָל
- איר קענט פּערסאָנאַליזירן דעם רייזע
הקדמה פון אויבערשטער מוסטאַנג טרעק
די הימאַלייאַן באַרג קייט פֿעיִקייטן די יקסייטינג פּאַסירונג באַקאַנט ווי אויבער מוסטאַנג טרעקדי הימאַלייַאַן אויספאָרשונג פון דעם באַגרענעצטן טעריטאָריע ברענגט דערפאַרונגען וואָס זענען אַנדערש פון אַלע אַנדערע נעפּאַלעזישע באַרג וועגן.
די אוואַנטורע לאָזט איר אַנטדעקן טראַדיציאָנעלער באַרג לעבן בשעת איר זעט די אלטע קעניגלעכע ערטער און זיך באַוווּנדערן אין דער הימאַלייַאַן רואיגקייט צוזאַמען מיט טרוקענע לאַנדשאַפט קוקן. די געגנט איז געגרינדעט געוואָרן פֿאַר טוריזם אַקטיוויטעטן אין 1992.
לאָ-מאַנטהאַנג ביי 3,700 מעטער איז די צענטראלע אטראקציע אין דעם באגרענעצטן הימאלייאישן ראיאן. פאר הונדערטער יארן איז די געגנט געבליבן אפגעזונדערט פון קאנטאקט מיט דער אויסערליכער וועלט, וואס האט באשיצט אירע אויטענטישע קולטורעלע און טראדיציאנעלע אויסדרוקן וואס דאטירן צוריק צום קסנומקסטה יאָרהונדערט.
דעם 17 טעג אויבערשטער מוסטאַנג טרעק ערלויבט רייזנדע צו באַגעגענען דעם עכטן הימאַלייַאַן לעבנסשטייגער פֿאַר שבט קהילות בשעת זיי ויספאָרשן דעם קולטורעלן רייזע דורך דער געגנט, וואָס האָט באַקומען מינימאַלע אינטעראַקציעס פון אַרויס.
אַנדערע מיסטישע פֿעיִקייטן פֿון נעפּאַלס אויבערשטער מוסטאַנג טרעק אַרייַננעמען זײַן מדבר-ווי טאָפּאָגראַפֿיע קאָמבינירט מיט אירע הויכע קליפן און די אינטערעסאנטע היילן וואָס פֿאָרמען זייערע ווענט.
אן אויספארשונג פון דער וועלט'ס לעצטער באהאלטענער קעניגרייך וואלט געווען בארייכערט דורך די פארשידענע שטוינענדע אייגנשאפטן פון Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח אנטהאלט זעלטענע וויילדלייף ווי למשל רויטע פּאַנדאַס און שניי לעפּאַרדן.
איר וועט אויך באַקומען אַ בליק אויף הויך באַרג פּיקס ווי למשל דהאַולאַגירי, נילגירי, אַנאַפּורנאַ, און טיליטשאָ, ווי אויך דאַמאָדהאַר, און בהריקוטי שפּיצן. אַ געלעגנהייט צו טרעפן אינטערעסאַנטע דערפער, אַ ברייטע פאַרשיידנקייט פון לאַנדשאַפטן, און נאַטירלעכע שיינקייט מאַכט עס אַ שפּאַנענדיקע אויבער מוסטאַנג טרעק.
טריפּ הויכפּונקטן
- געסט קענען באַזוכן איינע פון די מערסטע הימאַלייַאַס אפגעזונדערטע געגנטן וואָס איז געוואָרן צוטריטלעך פֿאַר טוריסטן אין 1992.
- עס זענען דא אומגלויבלעכע קוקן פון מייַעסטעטיש פּיקס אַזאַ ווי Annapurna, Dhaulagiri, Machhapuchhre, Nilgiri, Chulu Peak, Lamjung Himal און Tukuche.
- די רייזע גייט דורך די אויסערגעווענליכע זאַמד מדבר זאָנע בשעת'ן אויספארשן שטיין היילן אויף די קלעטער ברעגן.
- א באַזוך דורך די דיסטריקט הויפּטקוואַרטיר פון מוסטאַנג פירט צו דער שטאָט דזשאָמסאָם באַזאַר געפֿונען ביי 2,700 מעטער.
- לאָ-מאַנטהאַנג (3,700 מעטער) שטייט ווי די מיסטישע אלטע פארבאָרגענע הימאַלאַיאַן קעניגרייך.
- אן אוואנטורע נעבן דעם טיבעטאַן גרענעץ און וויסן וועגן דעם טיבעטישן לייפסטייל, קולטור און טראדיציעס.
- וויזאַטערז קענען ויספאָרשן קאַלי גאַנדאַקי גאָרג צו דערפֿאַרן דעם טיפֿסטן תהום אין דער וועלט.
- זעט דייווערס בייאָודיווערסיטי אין דער Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח, די גרעסטע קאנסערוואציע געגנט אין לאנד.
- צוויי איקאָנישע רייזע צענטערס פון נעפּאַל מיטן נאָמען קאַטהמאַנדו און פּאָכאַראַ דערלעבן באַזוכער בשעת זיי באַזוכן יעדן דעסטינאַציע.
דעטאַלירטער רייזע פּלאַן פֿון אויבערשטער מוסטאַנג טרעק
טאָג קסנומקס: אנקומען אין קאַטמאַנדו (1,400 מעטער)
א מיטגליד פון אונדזער שטאב וועט אייך באַגריסן ביים טיאַ ביי אייער אנקומען. דער האטעל טראנספער הייבט זיך אן גלייך נאכדעם וואס איר ווערט אייך אויפגעפיקט ביים לופטפעלד. נאך א וויילע אויסרוען קענט איר אפגעבן מער צייט צו אנטדעקן די ענערגעטישע לעבעדיגע אטמאספערע פון דער הויפטשטאט.
געסט קענען זיך אפשטעלן ביי אונדזער אַמט אין קאַטמאַנדו צו זאַמלען נאָך טרעק דעטאַילס בעת די אָוונט שעה, און אין דיין פרייַע צייט, קענט איר שפּאַצירן אַרום. טהאַמעל פֿאַר קאַפֿעען, רעסטאָראַנען און באַרן.
טעטיקייט: פאָר פֿאַר 30 מינוט
מאַקס. הייך: 1,400 מעטער / 4,593 פֿוס קאַטמאַנדו
אַקקאָממאָדאַטיאָן: 3 שטערן האטעל
טאָג קסנומקס: טרעק צוגרייטונג טאָג
דאָס איז איינע פֿון די מערסט אויפֿרעגנדיקע צײַטן אין אײַער בעסטער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק רייזע פּלאַןאייער אוואנטורע צו די הימאַלייַאַס הייבט זיך אָן מיט הנאה האָבן פון דער היסטאָרישער און קולטורעלער באַדייטונג פון דעם הויפּטשטאָט טאָל.
די דרום אזיאטישע מעטראפאליס האט זיבן קולטורעלע ערטער, אריינגערעכנט פּאַשופּאַטינאַטה און סוואַיאַמבהונאַטה המקדש, וואָס זענען דערקענט דורך יונעסקאָואין דעם טאָג קענט איר באַזוכן בלויז אַ פּאָר פון די זייטלעך. די זיכטזעענדיקע רייזע ענדיגט זיך איידער מען גייט ווייטער מיט די צוגרייטונג אַקטיוויטעטן.
איר קענט ענדיגן אייער שאַפּינג אַקטיוויטעטן אויף דעם טאָג אויב איר האָט עטלעכע פעלנדיקע זאכן פֿאַר דער וואַנדערונג. קאָנטראָלירט אייערע סאַפּלייז און פֿילט זיי אויף פֿאַר נויטפֿאַלן אויף דער קומענדיקער רייזע. איר דאַרפֿט גענוג רו היינט נאַכט ווייל אייער אוואַנטורע הייבט זיך אָן פֿרי אין דער פֿרי מאָרגן.
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טאָג קסנומקס: קאַטמאַנדו קיין פּאָקהאַראַ (822 מעטער)
די כיילייטיד טוריסט דעסטיניישאַן פון לאַנד איז דיין רייזע דעסטינאַציע הייַנט. די נעפּאַלעזע שטאָט פון פּאָכאַראַ איז אַ הויפּט טוריסט צענטער ווײַל עס אָפפערט באַזוכער רואיקע סעטטינגס און אומפאַרגלייַכלעכע באַרג קוקן.
אייער רייזע-רוטע וועט אָנהייבן אין אַ מערבדיקער ריכטונג בשעת זי וועט נאָכפֿאָלגן דעם אַראָפּגייענדיקן קורס פֿון מאַרסיאַנגדי און טרישולי טייכןדי אויפרעגנדע וועג-רייזע פון דעם טאג ברענגט אייך צו באאבאכטן די באגייסטערנדע נאטירלעכע אטראקציעס פון נעפּאל.
נאכדעם וואס איר וועט אויספארשן די הויכע בערג וואס פליסן טייכן און פאלנדיקע וואסערפאלן צוזאמען מיט די טעראסירטע פארם-לענדער און קאלירפולע שטעטלעך וואס באדעקן דעם טייך-ברעג, וועט איר אריינקומען אין פאקהארא שטאט.
פֿון דעם שטאָט קען מען זען, אנאפּורנאַ, דהאַולאַגירי, און מאַכפּוטשערע בשעת'ן גיין אויף די בארימטע לייקסייד פון פעוואַ לייק בעתן אָוונט. אייער נאַכט וועט ווערן פארבראַכט אין אַ פּרעמיע האָטעל.
טעטיקייט: פאָרן פֿאַר 6-7 שעה
מאַקס. הייך: 822 מעטער/2,697 פֿוס פּאָקהאַראַ
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: 3 שטערן האטעל
טאָג קסנומקס: פליען קיין דזשאָמסאָם (2,700 מעטער) פֿון פּאָקהאַראַ און גיין קיין קאַגבעני (2,800 מעטער)
אייער רייזע פירט אייך היינט צו גיין די צווייט מערסט באזוכטע טרעקינג וועגן איבער די הימאַלייַאַס. איר קענט זען אנאפּורנאַ, דהאַולאַגירי, און מאַכפּוטשערע אין קלאָרע טאָג-באַדינגונגען בעת דיין מאָרגן-פלי פֿון פּאָקהאַראַ צוזאַמען מיט קאַלי גאַנדאַקי גאָרג וואָס האַלט דעם טיטל פֿון דער טיפסטע קלאָף אין די וועלט.
א שפאנענדע רייזע דורך דער לופט וועט דויערן בערך 25 מינוט. אנקומענדיג ביי דזשאָמסאָם באַזאַר איר וועט דערגרייכן דעם מוסטאַנג דיסטריקט צענטער איידער איר הייבט אן די טרעקינג עקספּעדיציע. דזשאָמסאָם באַקומט רום פון זיין עפּל קולטיוואַציע צוזאַמען מיט שטאַרקע ווינטן איבער איר טרוקענער סביבה.
דער וועג פאָרויס וועט אייך פירן דורך דעם הויכן אָרט צו אַן אַלטן האַנדלספּאָסטן מיטן נאָמען קאַגבעני סיטשוייטיד אין די קאַלי גאַנדאַקי טייך טאָל.
דער טשעקפּוינט אויף דער דרום גרענעץ פון אויבערשטער מוסטאַנג איז אויך וואו די פארלאנגטע אויבערשטער מוסטאַנג טרעק דערלויבעניש וועט ווערן איבערגעקוקט איידער איר קענט ווייטער גיין ווייטער פון דעם פונקט.
טעטיקייט: פליען און גיין אין גאַנג פֿאַר 2-3 שעה
מאַקס. הייך: 2,800 מעטער / 9,186 פֿוס קאַגבעני
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין טשעלע (3,110 מעטער) פון קאַגבעני
דייַן קאַגבעני פרישטיק מאַרקירט דעם אָנהייב פֿון אייער אַרייַנגאַנג אין דער ראַיאָן'ס לימיטירט-צוטריט געגנט. פֿון מזרח פֿון דעם קאַלי גאַנדאַקי טייך, מיר גייען ווייטער און פארן דורך כיינעוודיקע דערפער.
דער וועג איז ווינטיג, אַזוי עס קען זיין שווער. אָבער איר וועט האָבן ספּעקטאַקולערע זיכטזעענדיקע דערפאַרונגען אין נילגירי בשעת טרעקינגפֿון דעם פּונקט אָן גייט דער וועג ווייטער מזרח, און איר וועט דאַרפֿן דורכגיין דעם טרוקענעם טעריין צו דערגרייכן טאַנגבע דאָרף.
באַזוכער אויף דעם וועג טרעפן די באַזונדערע רויטער זאַמדשטיין זייל און ינטריגינג שטיין פאָרמיישאַנז פון אויבערשטן מוסטאַנג, וואָס דינען ווי די הויפּט אויג-כאַפּערס פון דעם וועג. דאָס דאָרף טאַנגע שטייט אַריבער דעם קאַלי גאַנדאַקי טייך מיט הייזער וואָס קאָמבינירן רויטע און ווייסע וואַנט-פאַרב.
איר וועט גיין ווייטער אויף אייער וועג ביז איר דערגרייכט דעם שיינעם טשעלע דאָרף וואָס ליגט אויף דער שפּיץ פֿון באַרג־קאַם. די אַלטע ציוויליזאַציע וואָס האָט באַוואוינט דעם אָרט האָט געוואוינט אין די היילן וואָס זענען געווען פּאָזיציאָנירט אויף דער פּלאַטפֿאָרמע העכער דעם דאָרף.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 3,110 מעטער/10,203 פֿוס טשעלע
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין געלינג (3,500 מעטער) פון טשעלע
אונדזער רייזע פירט אונדז ווייטער פון טשעלע דורך די דאַדזשאָרי לאַ פּאַס ביי 3,735 מעטער צו אויפדעקן גלענצנדיקע נילגירי און טיליטשאָ שפּיצןדי רוטע פירט באַזוכער ווייטער פון פּאַס צו דערגרייכן Samar וואָס האַלט אַ קלאָסטער געבויט אין דעם טראַדיציאָנעלן נעפּאַלעזישן אַרכיטעקטורישן סטיל.
דער וועג גייט דורך די קאַניאָן טאָלן פון סאַמאַקיונג כאָלאַ און איהואַ כאָלאַ אויף זײַן וועג צום ערדן וועג וואָס דערגרייכט סיאַנגמאָטשען.
דהאַולוגאַרי שאַפט אַן אָטעם-נעמענדיקן קוק וואָס מען קען נישט פאַרפעלן פון דעם קוקפּונקט. דער וועג פירט צו געלינג, און באַזוכער מוזן דורכגיין טשאָרטענס איידער אַריבער סיאַנגמאָטשען לאַ פּאַס.
געלינג איז א רואיגע טאל מיט וואונדערבארע קוקן, אריינגערעכנט א שיינעם קלאָסטער. איר קענט פארברענגען דעם טאָג אויספארשנדיק דאָס דאָרף איידער איר הנאה האָט פון איר רואיקער אַטמאָספער.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 3,500 מעטער/11,483 פֿוס געלינג
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין טשאַראַנג (3,620 מעטער) פֿון געלינג
אייער וועג היינט פירט דורך די טרוקענסטע טרוקענע געגנט אינעם אויבערשטן מוסטענג טעריטאריע. די עטוואס שווערע טעריין אויפן וועג ווערט ווערטפול צוליב די באצויבערנדע בארג און דערף קוקן און די מאדנע לאנדשאפט.
זינט אייערע טרעקינג טריילס גייען דורך גאַמי כאָלאַ, איר וועט אריבערגיין הענג-בריקן. א סעריע פון דאַווענען פאָן און טשאָרטענס דעקאָרירט דעם וועג, וואָס פירט וואַנדערער צום נעקסטן אָפּטייל און דערמעגלעכט דורכגאַנג איבער דעם צאַראַנג לאַ פּאַס, וואָס איז 3,870 מעטער הויך.
טשאַראַנג דאָרף איז אויף דעם העכסטן פונקט פון טשאַראַנג טשו קאַניאָן, וואו עס אפערירט אונטערן נאמען צאַראַנג. א ריזיקע מידיוואַל די פעסטונג שטייט נאָענט צו מזרח פון דאָרף.
עטלעכע אַטראַקציעס אין דער געגנט אַרייַננעמען די ווונדערלעך זאַמלונג פון רעליגיעזע סקולפּטורן און thangkas אין דער באַזונדערער רויטע גאָמפּאַ און די פינף-שטאקיגע דזאָנג מאָנאַסטערי.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 3,620 מעטער / 11,877 פֿוס טשאַראַנג
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין לאָ-מאַנטהאַנג (3,840 מעטער) פֿון טשאַראַנג
היינט, אייער אַראָפּגאַנג פֿון טשאַראַנג פֿירט צו אַ קאַניאָן און ווייטער. אין דעם פּונקט וועט איר גיין ווײַטער פֿאַרבײַ אַלע אוראַלטע ערטער צו דערגרייכן לאָ מאַנטהאַנג, וואָס איז אַמאָל געווען די הויפּטשטאָט פֿון דעם קעניגרייך פֿון לאָ.
לאָ מאַנטהאַנג רעפּרעזענטירט די פריערדיגע מאַיעסטעטישער הויפּטשטאָט פונעם קעניגרייך פון לא בעת אירע היינטיקע רוטעס.
נאכדעם וואס איר גייט אריבער א טייך, פירט אייער וועג איבער דעם לאָ לאַ פּאַס (3950 מעטער). די שטוינענדיקע שפּיץ פֿון דעם אַטראַקטיוון פּאַס אָפֿערט אָטעם-נעמענדיקע קוקן פֿון Annapurna I, Dhaulagiri, Tukuche, Nilgiri און Tilicho, לעבן פילע באַמערקעוודיקע צענטראַלע הימאַלייַאַן שפּיצן.
איר וועט אַרייַן לאָ מאַנטהאַנג דאָרף נאכדעם וואס איר גייט אריבער דעם לא לא פאס דורך אראפגיין פון אייער אויסזיכטספונקט נאכדעם וואס איר גייט אדורך א לאנגע פלאץ געמאכט פון מירמלשטיין שטיינער.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 3,840 מעטער / 12,598 פֿוס לאָ-מאַנטהאַנג
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: אַקקלימאַטיזאַציע אין לאָ-מאַנטהאַנג (שפּאַציר צו נאַמגיאַל גאָמפּאַ און טינגכאַר)
דער ציל פון היינט פאָקוסירט אויף אויפדעקונג צוזאַמען מיט קערפער אַדאַפּטאַציע. די טיבעטישער קולטור די ירושה פון לאָ מאַנטהאַנג עקזיסטירט אין זיין פארפעסטיקטן אפצוימונג וואָס אַרומנעמט דעם גאַנצן שטאָט-שטח.
מיסטעריעזע היילן און פּאַלאַסיז קאַמביינד מיט בודדהיסט מאַנאַסטעריז באַזעצן די שטאָט בשעת זיי דערציילן מעשיות וואָס גייען צוריק הונדערטער יאָרן.
מיר וועלן באַזוכן נאַמגיאַל גאָמפּאַ קלאָסטער פרי צו באאבאכטן קאמפליצירטע בודאַ בילדער צוזאמען מיט זיינע נאכפאלגער, וואס וואוינען אין אירע ווענט. פון דארט וועלן מיר ווייטער גיין צו טינגכאַר צו באַאָבאַכטן דעם געוועזענעם קעניגלעכן פּאַלאַץ, וואָס די לאָ מאַנטהאַנג קעניגלעכע משפּחה האָט גענוצט ווי זייער זומער־רעזידענץ אין 1953.
די רייזע ערלויבט באַזוכער צו באַוואונדערן לאָ מאַנטהאַנג'ס אייביקן כיין צוזאַמען מיט זיינע אייגענאַרטיקע היסטאָרישע דערציילונגען.
איר וועט צוריקקומען קיין לאו מאַנטהאַנג אין נאָכמיטאָג, כּדי איר זאָלט קענען טראַכטן וועגן די ענטדעקונגען וואָס איר האָט געמאַכט בשעת איר זענט געווען באַשיצט דורך די ווענט וואָס האָבן באַוואַכט דעם מיסטעריעזן קעניגרייך פֿאַר אומצאָליקע יאָרהונדערטער.
טעטיקייט: וואַנדערן פֿאַר 4-5 שעה
מאַקס. הייך: 3,840 מעטער / 12,598 פֿוס לאָ-מאַנטהאַנג
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין דראַקמאַר (3,820 מעטער) פֿון לאָ-מאַנטהאַנג
אייער אויספארשונג פון דעם פארבאטן קעניגרייך וועט ענדיגן מיט א אָנלייגוועג דורך דעם אויפרעגענדן הימאלייאישן עקספּעדיציע אַנשטאָט אַן אומגייענדיקן צוריקקער. דער וועג פֿון לאָ מאַנטהאַנג פֿירט אײַך פֿאַרבײַ דעם טשאָגאָ לאַ פּאַס (4,320 מעטער) בשעת'ן ארויפגיין.
נאך אראפגיין צו דער טשאַראַנג טייך, איר וועט אריבערגיין עס איידער איר וועט דערגרייכן גיאַקאַר דאָרף. ביי דעם אָרט קענט איר געפֿינען די אלטע, יאָרהונדערט-אַלטע גאַר גאָמפּאַ, וואו שטיין-מאלערייען באַצירן די ווענט.
די גאָמפּאַ, לויט באַריכטן, דערפילט אַלע באַזוכערס ווילן. די רייזע ענדיקט זיך מיט אַן אויספאָרשונג פון דער גאָמפּאַ, נאָכדעם וועט איר אָנהייבן אייער רייזע אַראָפּ צו דערגרייכן דראַקמאַר דאָרף.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 6-7 שעה
מאַקס. הייך: 3,820 מעטער/12,533 פֿוס דראַקמאַר
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין סיאַנגמאָטשען (3,800 מעטער) פֿון דראַקמאַר
דער וועג ציט זיך פון דראַקמאַר צו עקלאָ בהאַטי דורך נאכפאלגן א שטיילע שפּור און קאַניאָן געגנטהיינט איז אן אויפרעגענדע אבער פארלאנגנדע דערפארונג ווייל איר וועט דורכגיין צוויי אימפרעסיווע טרעקינג רוט שפּיצן, טאַקלאַם לאַ פּאַס (3,624 מעטער) און דאַדזשאָרי לאַ פּאַס (3,735 ם).
די סאַמאַר דאָרף ווערט אייער נעקסטע סטאנציע, נאכדעם וואס עס אָפפערט אייך איינע פון די אטעם-בארנעמענדיקע קוקן פון נילגירידער אַראָפּגייענדיקער וועג פֿון אַ גרויסן קלאָף הייבט זיך אָן נאָכן אַראָפּגיין פֿון ראַנגטשיונג טשאָרטען.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 6-7 שעה
מאַקס. הייך: 3,800 מעטער/12,467 פֿוס סיאַנגמאָטשען
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טרעק פון סיאַנגמאָטשען קיין טשואַסאַנג (2,980 מעטער)
די סיאַנגמאָטשען דאָרף ווערט צוטריטלעך דורך גיין פארביי דעם אטעם-נעמענדיקן פעלד און בארג. איר וועט בלייבן אויף דעם ארט אלס אייער דעסטינאציע פאר רוה בעת היינטיקער עקספעדיציע.
נאכן אפפארן פון געלינג דאָרף, איר וועט באַזוכן נאָך ערטער אין אויבערשטן מוסטאַנג. דער אָנהייב פֿון דעם וועג וועט אייך פֿירן אַריבער סיאַנגבאָטשע לאַ פּאַס (3,850 מעטער) צו באַזוכן טשונגסי הייל, וואָס איז געפינט זיך לעבן דעם קלוך, דורך אן אלטערנאטיווער טור.
אייער רייזע וועט אייך פירן צו דער אלטער הייל. דערנאך וועט איר פארן אריבערגיין טאַקלאַם לאַ פּאַס (3,624 מעטער) און דאַדזשאָנג לאַ פּאַס (3,660 מעטער) דורך א זומער זידלונג און אין דער ריכטונג טשו-הוסאנג דאָרף, וואָס איז לעבן טשעלע דאָרף.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 2,980 מעטער/9,777 פֿוס טשוסאַנג
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טשו-הוסאנג קיין מוקטינאַט (3,800 מעטער)
אונדזער טאָג גייט פֿון טשו-הוסאנג קיין מוקטינאַט, וואָס איז 3,800 מעטער איבערן ים־שפּיגל. דער וועג וואָס מיר קלייבן גייט אַוועק פֿון קאַגבעני און פֿירט אונדז צו מוקטינאַט טעמפּלצו הייליקע הינדו אָרט פון דינען.
דער טעמפל קאָמפּלעקס נעמט אַרום אַ ריזיק שטח וואָס פארלאנגט פון פּילגרימס צו באַזוכן קייפל קליינע הייליקע ערטער איידער זיי אַנטדעקן דעם הויפּט טעמפל וואָס כּולל אַ גאָלדענע סטאַטוע אויסזען ווי אַ מענטש פֿון האר ווישנונישט-הינדוס זאָלן זיך אויסמייַדן אַרייַנצוגיין אין באַגרענעצטע געאָגראַפֿישע געגנטן.
אין מוקטינאַט קענען באַזוכער געפֿינען 108 אויסגעקריצטע קראַנען, וועלכע מען גלייבט אז זיי רייניגן אוועק אלע זינד פון איינעם'ס לעבן. צוליב זיין רעליגיעזער און קולטורעלער וויכטיקייט, אנערקענט נעפּאל דעם טעמפל אלס א באַדײַטנדיקער לאַנדמאַרקאיר זאָלט פֿאַרברענגען אייער אָוונט אין אַ טראַדיציאָנעלן גאַסטהויז פֿאַר רו.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 5-6 שעה
מאַקס. הייך: 3,800 מעטער / 12,467 פֿוס מוקטינאַט
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: טרעק קיין דזשאָמסאָם (2,700 מעטער) פֿון מוקטינאַט
פֿון מוקטינאַט, וועט איר פֿאָלגן די רעגולערע אנאפּורנאַ קרייז טריילנאך פרישטיק, וועט איר אראפגיין דעם וועג איבער מאלערישע לאנדשאפט, מיט בערג וואס הייבן זיך ארויס הינטער אייך.
די קאַלי גאַנדאַקי טייך טאָל פירט אייער שפּאַציר דורך אָנגענעמע קהילה דערפער און קלאָסטער סטאַפּס. נאָך דורכגיין עקלאָ בהאַטי, וועט איר אַרומפאָרן צו קאַגבעני.
די הנאה פון לאָנטש וועט פארקומען בשעת מען באַוואונדערט די טאָל קוקן צוזאַמען מיט באַרג לאַנדשאַפט איידער מען גייט ווייטער צו דזשאָמסאַם פֿאַר אַן איבערנאַכטיקן אָפּשטעל.
טעטיקייט: שפּאַצירן פֿאַר 6-7 שעה
מאַקס. הייך: 2,700 מעטער / 8,858 פֿוס דזשאָמסאָם
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: פליען צוריק קיין פּאָקהאַראַ
נאכדעם וואס איר ענדיגט אייער לאנגע בארג עקספעדיציע, איז עס וויכטיג צו שאפן א פאסיגע פלאן פאר אייער אהיים קומען. צו ענדיגן אייער באזוך אין די כארמענדיקע הימאלאיעס, וועט איר נעמען א פריע פלייט קיין פּאָקהאַראַ, וואָס אָפפערט גלייבלעכע לופט קוקן אויף דער לאַנדשאַפט.
אייער מאָרגן אָפּפאָר גיט גענוג טאָגליכט שעה נאָך אייער אָנקומען צו גאָר דערפאַרן די הויפּט טוריסט אַטראַקציעס אין פּאָקהאַראַ.
פּאָכאַראַ ס טוריסט אטראקציעס שליסן איין גופּטעשוואָר מאַהאַדעוו הייל, שרעע בינדהיאַבאַסיני טעמפּל, וועלט שלום פּאַגאָדאַ, טאַלאַ באַראַהי טעמפּל און די אינטערנאַציאָנאַלע באַרג מוזיי. באַזוכער קענען פאַרברענגען רואיגע מינוטן שפּאַצירנדיק אַרום און הנאה האָבן פון דער שטילער אַטמאָספער לענגאויס דעם אָזערע.
טעטיקייט: פליען פאר 25 מינוט
מאַקס. הייך: 822 מעטער/2,697 פֿוס פּאָקהאַראַ
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן: גאסט הויז
טאָג קסנומקס: פאָר צוריק צו קאַטהמאַנדו
דער סוף פון די אויבער מוסטאַנג טרעק הייבט זיך אָן מיט אַ צוריקקער קיין קאַטמאַנדו. אָנהייבנדיק אייער פאָר וועט נאָכפֿאָלגן אַ געשמאַקן פרישטיק וואָס וועט ווערן באַקומען ביי פּאָקהאַראַ'ס לוקסוס האָטעל אַקאַמאַדיישאַנז.
די רייזע וועט אַנטהאַלטן שיינע לאַנדשאַפט קוקן בשעת איר פאָרט פֿאַרביי די טרישולי און מאַרסיאַנגדי טייכן בעת אייער געלונגענע צוריקקער.
אונדזער פאָר פֿון פּאָקהאַראַ קיין קאַטמאַנדו וועט נעמען אַרום קסנומקס צו קסנומקס שעה איידער מיר צושטעלן האטעל דראפ-אף סערוויסעס.
די פארלענגערטע דרייווינג דורכגאנג גיט גענוג צייט צו וואנדערן דורך די לעבעדיקע גאסן און באַוווּנדערן קאַטמאַנדו'ס אויג-כאַפּנדיקע שטאָט אַטמאָספער.
טעטיקייט: פאָרן פֿאַר 7-8 שעה
מאַקס. הייך: 1,400 מעטער / 4,593 פֿוס קאַטנאַמדו
מאָלצײַט: פרישטיק, לאָנטש
אַקקאָממאָדאַטיאָן: 3 שטערן האטעל
טאָג קסנומקס: לעצט אָפּפאָר
דאָס איז אייער לעצטער טאָג און נעמט אייך אַרויס פֿון דעם פֿאַרכאַפּנדיקן הימאַלייַאַן לאַנד. לויט דער אָפּפֿאָר צייט פֿון אייער אינטערנאַציאָנאַלער פֿלוג, וועט דער פּערסאָנאַל אייך טראַנספּאָרטירן צום טריבהווואַן אינטערנאַציאָנאַלער ערפּאָרט וואָקזאַל.
די רעקאָמענדאַציע פֿאַר אָנקומען אין אַעראָפּאָרט זאָל זיין צווישן צוויי און דריי שעה פֿאַר אייער אָפּפֿאָר פֿון דער פּלאַנירטער פֿלוג. מיר ווינטשן אייך אַ שיינעם געזעגענונג פון אונדזער פירמע. האָט אַ זיכערע רייזע, און האָף מיר וועלן זיך ווידער טרעפן צוקונפֿטיקע נעפּאַל טרעקס.
מאָלצײַט: פרישטיק
רייזע רוטע מאַפּע
כולל און אויסשליסן
וואָס איז אַרייַנגערעכנט מיטן פּעקל?
אַקקאָממאָדאַטיאָן
- צווילינג-צימער/דאפעלט אקאמאדאציע אין א 3-שטערן האטעל פאר 3 נעכט אין קאטמאנדו און 2 נעכט אין פאקהארא מיט פרישטיק (פריוואטע צימער אקאמאדאציע קען ארגאניזירט ווערן פאר אן עקסטערע פרייז)
- בעסטע בנימצא אַקאַמאַדיישאַן טיי הויז / לאַדזש אַקאַמאַדיישאַן בעשאַס די וואַנדערונג
- מאָלצײַטן און טרינקוואַסער
- אַלע אייערע נאָרמאַלע מאָלצײַטן בעת דער וואַנדערונג 3 מאָלצײַטן אַ טאָג (פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע) אין אַ גאַסט הויז
- אן אבשייד-נאכטמאל אויף דער לעצטער נאכט אין נעפּאל
- גערייניקט טרינקוואַסער בעתן טרעק מיט וואַסער פילטער אָדער וואַסער רייניקונג טאַבלעטן.
טראַנספּאָרטאַטיאָן
- פּריוואַטע טראַנספּאָרטאַציע צו און פֿון קאַטמאַנדו אַעראָפּאָרט און דיין האָטעל
- טראַנספּאָרטאַציע פֿון קאַטמאַנדו קיין פּאָקהאַראַ און פֿון פּאָקהאַראַ קיין קאַטמאַנדו מיטן טוריסטן־בוס
- הין און צוריק פלי פון פאקהארא קיין דזשאמסאם און פון דזשאמסאם קיין פאקהארא אריינגערעכנט אפפאר שטייערן
.
גייד און שטאב
- ערפארענער, ערשטע הילף טרענירטער, רעגירונגס-ליצענזירטער, ענגליש רעדנדיקער, און לאקאל רעקרוטירטער Nomad Adventure'ס טרעקינג גייד (2 גיידס פאר א גרופע פון מער ווי 7 מענטשן)
- טרעגער בעת דער רייזע פארן טראגן באגאזש (1 טרעגער פאר יעדע 2 קליענטן)
- לוין, וווינונג, מאָלצײַטן, עקוויפּמענט, פאַרזיכערונג און מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַלע שטאַב מיטגלידער
- גיידעד זיכטזעעניש אין קאַטמאַנדו מיט אַ טור גייד
- Medical Assistance
- הילף אין אָרגאַניזירן ראַטעווען אָפּעראַציעס אין פאַל פון קאָמפּליצירטע געזונטהייט צושטאנדן (געפֿינאַנצירט דורך רייזע פאַרזיכערונג)
- מעדיצינישע קיץ, אַרייַנגערעכנט אַן אָקסימעטער צו מאָניטאָרירן בלוט זויערשטאָף זעטיקונג לעוועלס אין הויך כייטודז
פּערמיץ
- אנאפּורנא קאנסערוואציע געגנט פערמיט (ACAP) אָפּצאָל
- ספּעציעלע מוסטאַנג געגנט דערלויבעניש ($500 פֿאַר די ערשטע 10 טעג, $50 פּער טאָג דערנאָך
- TIMS (טרעקערס אינפארמאציע פארוואלטונג סיסטעם) קארטל
בענעפיטן און לעקציעס
- שלאָף זעקלעך און דאַון דזשאַקעטן, דאַפל זעקל (איינס פֿאַר יעדע צוויי טרעקערס) אויב איר האָט נישט אייער אייגענע
- פירמע'ס טי-שירט און קאפּ
- רייזע פארענדיקונג סערטיפיקאט
אַדמיניסטראַטיווע און שטייערן
אַלע אַדמיניסטראַטיווע הוצאות און רעגירונג שטייערן
וואָס איז נישט אַרייַנגערעכנט מיטן פּעקל?
פּרייַז יקסקלודז
- לאָנטש און וועטשערע אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ
- אינטערנאציאנאלע פלי-פאר און לופטפעלד-אפפאר שטייער
- נעפּאַל אַרײַנטרעט וויזע (מען קען גרינג באַקומען אַ וויזע נאָך אײַער אָנקומען אין טריבהוואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופֿטפֿעלד אין קאַטמאַנדו מיט אַ אָפּצאָל פֿון 30 דאָלאַר פֿאַר אַ 15 טעג וויזע, 50 דאָלאַר פֿאַר אַ 30 טעג וויזע און 125 דאָלאַר פֿאַר אַ 90 טעג וויזע)
- קאַטמאַנדו זיכטזעענדיקע אַרייַנגאַנג אָפּצאָל $26
- עקסטרע נאכט אקאמאדאציעס אין קאטמאנדו צוליב א פריער אנקומען אדער שפעטער אפפאר, א פריער צוריקקער פון די טרעק אדער אנדערע ענדערונגען אין רייזע-פלאן
- רייזע פאַרזיכערונג צוזאַמען מיט הויך-הייך נויטפאַל עוואַקואַציע קאַווערידזש
- מעדיצינישע טשעק-אַפּס, וואַקסינאַציעס, אדער מעדאַקיישאַנז וואָס זענען נויטיק פֿאַר דער וואַנדערונג זענען נישט אַרייַנגערעכנט.
- יעדע געטראַנקען, אַרייַנגערעכנט פלאַש און געקאָכט וואַסער
- עצות פאר טרעקינג שטאב און דרייווער
- פערזענלעכע טרעקינג גאַנג און עקוויפּמענט
- יעדע אויסגאבע חוץ די פרייז אריינגערעכנט סעקציע
- פערזענלעכע הוצאות (שאַפּינג, פֿאַרבײַסן, געקאָכט פֿלאַש וואַסער, הייסע (טיי/קאַווע) און קאַלטע געטראַנקען, הייסע שויער, אַלקאָהאָל, Wi-Fi, טעלעפֿאָן רוף, באַטעריע אויפֿלאָדן אָפּצאָל, עקסטרע טרעגער, אאַז"וו)
- פערזענלעכע קליידער און עקוויפּמענט
נאטיץ:
אויב איר האָט אַ פּריוואַטע גרופּע און איר בעפֿאָרצוגט אַ פּערזענאַליזירטע דערפאַרונג, קענען מיר אָרגאַניזירן אַ מנהג-געמאַכטע רייזע צוגעפּאַסט צו אייערע באַדערפענישן און גרופּע גרייס, און עס דורכפֿירן יעדן טאָג וואָס איר ווילט.
דעטאַלירטע אינפֿאָרמאַציע וועגן אויבערשטער מוסטאַנג טרעק
בעסטע צייט פֿאַר אַ וואַנדערונג צו אַפּער מוסטאַנג
כדי צו באַקומען דאָס מערסטע פֿון דער הימאַלייַאַן דערפֿאַרונג, באַזוכט בעת די חדשים פֿון מערץ ביז מאי (פֿרילינג) אָדער סעפּטעמבער ביז נאָוועמבער (האַרבסט). די סעזאָנען אָפֿערן די אידעאַלע וועטער באַדינגונגען, אַזוי איר וועט טרעפֿן אַ פּאָר שוועריקייטן.
די נאַטירלעכע לאַנדשאַפט איז באַרימט פֿאַר איר באַצויבערנדיקער שיינקייט בעת פרילינג און האַרבסט ווען די וועטער באַדינגונגען זענען פּאַסיק. באַזוכער וואָס קלייבן צו דערפֿאַרן אויבערשטער מוסטאַנג טרעק נעפּאַל בעת פרילינג, וואָס רעפּרעזענטירט די סעזאָן פון נאַטור, וועט מען באַגריסן דעם אָרט מיט אַ באַלעקעוודיקער לאַנדשאַפט.
ראָדאָדענדראָנס, צוזאַמען מיט אנדערע שיינע בלומען, דאמינירן די גאנצע לאנדשאפט בעת דעם בליענדיקע סעזאָן, שפּראָצן העל רויטע, ראָזעווע און ווייסע בלומען.
שעפע פון גרינע וועגעטאַציע עקזיסטירט איבערן גאנצן געגנט. די אויפלעזנדיקע שניי-וואסער גיט דערנערונג צו ביידע רינענדיקע בעכן און וואסערפאלן און טייכן.
הימאַלייַאַן פלאָראַ און פאָנאַ באַוווּנדערער האָבן אָפּטימיזירט דעם סעזאָן צו אַרומנעמען די אומגלויבלעכע דייווערסיטי. איר קענט זען געפאַר. וויילדלייף ווי רויטע פּאַנדאַס און שניי לעפּאַרדן, בשעת זיי באַקומען אויך די פאָראַס פון ראָדאָדענדראָן, פּײַן, און אײַך.
האַרבסט איז באַקאַנט בפֿרט פֿאַר זײַן רואיגע אַטמאָספערישע באדינגונגען כאָטש די האַרבסט טעמפּעראַטורן זענען באַדייטנד אַנדערש פֿון זומער. די יערלעכע וועטער כאַראַקטעריסטיקס ווייַזן אַז די צייט אָפפערס אַ גאָר מינימאַל ריזיקירן פֿון וועטער אינסטאַביליטעט.
די טראַנספאָרמאַציע פון האַרבסט וועט אַנטפּלעקן פילע פּערספּעקטיוון פון הימאַלייַאַן שיינקייט בעת אייער אויספאָרשונג. בעת דער האַרבסט סעזאָן, וועט אייער הימאַלייַאַן רייזע צושטעלן גאנץ גוטע געלעגנהייטן פֿאַר פעסטיוואַל סעלאַבריישאַנז ווי למשל דאַשאַין און טיהאַר, וואָס ערמעגליכט קולטורעלע דערפאַרונגען.
ווער קען טאָן די אויבערשטער מוסטאַנג טרעק אין נעפּאַל?
די 17 טעג אויבערשטער מוסטאַנג טרעק איז נישט די שטרענגע, נאר א מעסיק און דערגרייכבאר איינס אנשטאט. טרעקינג ענטוזיאַסטן קענען פאַרענדיקן דעם אויפרעגנדיקן באַגרענעצטן געגנט יאַזדע ווייַל הייך פונקטן בלייבן נידעריק איבער דעם וועג. אַזוי, די עקספּעדיציע קוואַליפיצירט ווי איינער פון די פּשוטער עקספּעדיציעס.
די רייזע-רוטע פירט נישט צו גרויסע הייכן ביי הייכן העכער קסנומקס מעטערדי שפּיץ הייך פון דעם גאַנצן טרעק דערגרייכט די טשאָגאָ לאַ פּאַס וואָס שטייגט צו 4320 מעטער. די וואַנדערונג רעזולטירט נישט אין באַדייטנדיקע העכערונגען אין הייך, וואָס העלפֿט צו ויסמיידן הייך קרענק.
די אויבער מוסטאַנג טרעק די גאנצע רייזע גייט אויס בערך 130 קילאָמעטערס (80 מייל). איר דאַרפט בערך 5 ביז 6 שעה טעגלעך וואַנדערן איבער די טרעקינג פאַזע פון דעם רייזע.
עטלעכע רו-פונקטן קומען ארויס בעת דעם שפּאַציר אויף די וועגן, און אַן אָפּציאָנעלער רו-טאָג איז אַרייַנגערעכנט אין דעם רייזע-פּלאַן פון דעם אויבער מוסטאַנג טרעק.
די פּערפֿעקטע הימאַלאַיאַן עקספּעדיציע שטעלט פֿאָר פּאַסיקע באַדינגונגען פֿאַר יעדן מענטש וואָס וויל עס דערפֿאַרן מיט זײַן מילדן שוועריקייט־לעוועל. גרויסע הייך־ענדערונגען וועלן נישט זײַן אויף דעם ספּעציפֿישן מאַרשרוט.
רייזנדע קענען לייכט גיין אויף דעם באַרג־וועג ווײַל עס פעלט קיין קאָמפּליצירטע סעקשאַנז. מיט געהעריקער צוגרייטונג, קענען אָנפֿאַנגער צו הימאַלייַאַן טרעקינג לייכט האַנדלען מיט די שוועריקייטן וואָס וועלן קומען אויף זייער וועג בעת דעם אוואַנטורע.
פארוואס איז די אויבערשטע מוסטענג טרעק אזוי ספעציעל?
דיין צייט דורכגעגאנגען אויבער מוסטאַנג טרעק פירט אייך אריין אין דעם מערסט אפגעזונדערטן טעריטאריע געפונען אין דעם הימאליישן געגנט. דער צענטראלער הימאליישן ראיאן איז געווארן צוטריטלעך פאר טוריזם נאר אין 1992. די Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח באַקומען דעם באַגרענעצטן טעריטאָריע אַלס טייל פון איר פֿאַרגרעסערונג בעת דעם זעלבן יאָר.
די קונסט, ארכיטעקטור, קולטורעלע ירושה, און טראדיציאנעלע לעבנסשטייגער אין דעם געגנט בלייבן געטריי צו זייערע הימאלאיער קעניגרייך ווארצלען פון די קסנומקסטה יאָרהונדערט.
טוריסטן וואָס אָנהייבן אויף די אויבערשטער מוסטאַנג טרעק קענען טרעפן עכטע הימאלייאנער מענטשן וואָס פירן זייערע טראדיציאנעלן וועג פון לעבן זינט זיי האבן געהאלטן מינימאלן קאנטאקט מיט פרעמדע פאר קייפל יארהונדערטער.
די טיבעטישע פּלאַטאָ געאָגראַפֿישע טעריטאָריע פּרעזענטירט אַ באַזונדערע קאָמבינאַציע פֿון לאַנדשאַפֿט צווישן אַ טיבעטאַן און Nepalese אויספארשונג דערפאַרונג. די געגנט בלייבט אומאויסגעפארשט זינט זי האט דורכגעמאכט ביידע באַגרענעצונגען און אפגעזונדערטקייט, וואָס האָבן געפֿירט צו איר אונטער-אויפדעקונג.
באַזוכער וואָס קלייבן דעם ווייטן הימאַלייַאַן געגנט פֿאַר זייערע רייזעס נעמען אויף אַן אייגענאַרטיקן רייזע וואָס האָט נישט קיין גלייכן. יעדער שריט דורך די הימאַלייַאַן בערג וועט אַנטדעקן מאַגישע ערטער איינגעוואָרצלט אין דער מדבר סביבה בעת דער עקספּעדיציע.
צוגרייטונג פארן טרעק
די צוגרייטונג־פאַזע פֿאַר הויך־הייך הימאַלייאַן טרעקס דאַרף ערנסטע אויפֿמערקזאַמקייט פֿון אַלע טרעקערס. די ריכטיקע מאָס צוגרייטונג דערמעגלעכט יעדן צו נעמען זיך אָן מיט שפּאַנענדע הימאַלייאַן אונטערנעמונגען, אפילו אויב זיי האָבן נישט געהאַט קיין הויך־הייך טרעקינג־ערפֿאַרונג.
אלס א גענעראלע כלל, באשטייט די מינימום רעקאמענדירטע טרענירונג צייט פאר הויך-הייך טרעקס אין נעפּאַל פון דריי צו זעקס וואָכןמען קען ענדערן די טרענירונג צייט לויט אייער פיזישע שטאפל, כאטש איר זאלט נאכפאלגן די רעקאמענדירטע מינימום טרענירונג געדויער.
אייער טרעקינג דערפאַרונג וועט בכלל ווערן מער אָנגענעם ווען איר האַלט העכערע לעוועלס פון פיזישע געזונט טראָץ די פאָדערונג פֿאַר בלויז גרונטלעכע פיזישע געזונט.
די לאַנגע דיסטאַנץ און הויכע הייך פון דער טרעק אויבער מוסטאַנג טרעק און אירע הויכע הייך טיילן פארלאנגען פון טרעקערס צו ווייזן גענוג שטארקייט און אויסהאלטונג.
בעת אייער עקספּעדיציע, די שווערע קאָמבינאַציע פון שטיילע אַראָפּגאַנגען אויפן גראָבן הויך-הייך וועג שטעלט אייערע פֿיטנעס לעוועלס זייער אינטענסיוו אַרויס.
קערן שטאַרקייט עקסערסייזיז, אזעלכע ווי סקוואַטס, לאַנדזשיז און פּלאַנקס, פארשטארקן דעם קערפּער'ס מעגלעכקייט צו האַלטן די באַלאַנס אויף אומגלייכן טעריין.
אייער קערפער וועט אַנטוויקלען די אויסהאַלטונג וואָס איז נויטיק פֿאַר אַ לענגערע גיין-צייט דורך קאַרדיאָווואַסקולאַר אָדער שטאַרקייט טריינינג ווי לויפן, סייקלינג, און שווימען מיט גלייכצייטיגע פֿאַרבעסערונגען אין אַקקלימאַטיזאַציע פיייקייט.
אָנטיילנעמען אין אַ געלונגענעם טרענירונג פּראָגראַם פארלאנגט קעסיידערדיקע אָנהאַלטונג צו דעם באַשטימטן פּראַקטיק פּלאַן. באַשטימט עטלעכע שעה פון מילדע אָנהייב געניטונגען. פאָלגט יעדן טאָג פֿאַר געניטונג און קלייַבט אָנהייב געניטונגען וואָס זענען מילדע. פאַסירט אין מער טשאַלאַנדזשינג וואָרקאַוץ דורך נאך די רו-פאוזעס צווישן טרענירונג סעסיעס צו פאזירן אריין אין מער שווערע ווערקאוטס.
אַקאַמאַדיישאַן און מאָלצייַטן אויף די 17 טעג אַפּער מוסטאַנג טרעק
צוליב דעם ראיאן'ס אפגעזונדערטן לאקאציע, זענען באזוכער בכלל צופרידן מיט די מאלצייטן און אקאמאדאציע בעת דעם 17 טעג אויבערשטער מוסטאַנג טרעק.
הויפּט מאָלצייַטן אין נעפּאַל אַרייַננעמען דאַל בהאַט טאַרקאַרי און געשמאַקע טראַדיציאָנעלע נעפּאַלישע עסן. Gundruk און טאקאלי כאַנאַ סעט מיט דהינדאָ זענען וויכטיגע עסן-עקספיריענסן פאפולער ביי די מענטשן פון טהאַקאַלידי האַרציקע מאָלצײַטן צושטעלן ווידער-ענערגיע פֿאַר טרעקערס.
בלייבן אין דעם אויבערשטן מוסטענג מיינט דערפארן הויפּט אַקאַמאַדיישאַן דורך טיי הויז עסטאַבלישמענטן, וואָס פאָרשלאָגן טרעקינג טראַוולערז אַ באַשיידענע קאָמבינאַציע פון שלאָף־געצייג און געמיינזאַמע טואַלעט פאַסילאַטיז פֿאַר טרעקינג טראַוולערז.
די טיי הייזער סערווירן מאלצייטן צוזאמענגעשטעלט פון לאקאלע עסן, אבער די עסן קוואַליטעט איז אנדערש פון אָרט צו אָרט. זינט די אויבער מוסטאַנג איז אַן אפגעזונדערטע געגנט, וועט איר זיך טרעפן מיט באגרענעצטע מעגלעכקייטן. אבער איר קענט אויסקלויבן צו וואוינען אין לאקאלע היים-שטייס, וואס וועט אייך ערלויבן צו טרעפן די ווארעמהארציקע איינוואוינער.
די אַ גרויסע צאָל טיי הייזער אין דער געגנט נעמט מען אַוועק די נויטווענדיקייט פון קעמפּינג אין צעלטן. איר קענט ברענגען אייער צעלט פֿאַר אַקאַמאַדיישאַן, אָבער איר וועט אַנטדעקן באַקוועמע אָפּציעס אָן דעם.
ווייַל די אויבער מוסטאַנג בלייבט אפגעזונדערט, די אקאמאדאציע און מאלצייט קאסטן אין דעם ראיאן זענען געווענליך העכער ווי אין אנדערע טיילן פון נעפּאַל.
וואַנדערער דאַרפן ברענגען קלייניקייטן ווי טרעיל מיקס, שאָקאָלאַדן און ענערגיע באַרס, וואָס צושטעלן שנעלע ענערגיע צווישן וואַנדער-סעסיעס. די אָפּוועזנהייט פון מאָדערנע באַקוועמלעכקייטן אַפעקטירט נישט דאָס געפיל פון באַקוועמלעכקייט, ווייל די לאָקאַלע איינוואוינער צושטעלן. באַגריסנדיקע גאַסטפריינדשאַפט.
אויבערשטער מוסטאַנג טרעק דערלויבעניש און פיז
די אויבערשטער מוסטאַנג טרעק דערלויבעניש כולל צוויי וויכטיגע דערלויבענישן: די אנאפּורנאַ קאָנסערוואַציע געגנט דערלויבעניש און די לימיטעד שטח פּערמיט.
די רייזע וועט אייך נעמען דורך די מערסט באגרענעצטע זאָנע פון די הימאַלייַאַס בשעת איר באַזוכט אַ וויילדלייף מיזבייעך מיט רויטע פּאַנדעס, שניי לעפּאַרדן, און הימאַלייַאַן טאַהר. כּדי צו אַרייַנטרעטן אין דעם באַגרענעצטן געגנט מיט הצלחה, מוזן טרעקערס באַקומען ביידע פּערמיץ.
די פּערמיטן באַשיצן די זעלטענע ווילדע חיות און פלאָראַ פון דער געגנט און באַוואָרן איר אוראלטע קולטור פֿאַר צוקונפֿטיקע דורות פון וואַנדערער צו זען. די געלטער וואָס ווערן געזאַמלט העלפֿן אויך דער געגנט אַנטוויקלען זיך בעסער ינפראַסטראַקטשער כדי די באַזוכער זאָלן האָבן אַן גרינגערע צייט אויף דער רייזע.
די אָפּצאָל צו באַקומען די Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבן אַמאַונץ צו $30 פּער יחיד. צו באַקומען די באַגרענעצטע געגנט דערלויבעניש פֿאַר צען טעג, דו מוזט באצאלן $500דורכגיין צען טעג פון וואוינונג אין אויבערשטן מוסטענג פארלאנגט א נאָך $ 50 פּער טאָג צאָלונג פֿאַר פֿאָרזעצן אייער בלייבן ווייטער פֿון דעם פּעריאָד.
איר האָט אויך די אָפּציע צו קלייבן אונדזער אויבערשטער מוסטאַנג טרעק פּעקל, וואו מיר נעמען אריין די פערמיטן אין די געגעבענע פרייזן, כדי איר זאלט נישט דארפן טראגן די צרות.
הייך קראנקהייט אויף די 17 טעג אויבערשטע מוסטענג טרעק
טרעקן אין הויכע הייכן פארלאנגט עקסטרע אויפמערקזאמקייט צו די ריזיקעס פון אַקוטע Mountain קרענק (AMS). כאָטש דער ריזיקאָ פֿון AMS אין דעם הימאַלייַאַן געגנט איז נידעריק, קען אומריכטיגע זאָרג ווערן אַ באַמערקבאַר פּראָבלעם וואָס האָט אַן השפּעה אויף אייער רייזע.
אייער וואַנדערונג וועט אַרייַננעמען אַלע וויכטיקע טעקניקס, וואָס מיר נוצן צו מינימיזירן דעם ריזיקאָ פון הייך קראַנקייט. איר וועט דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ פֿאָרזיכטיקע גאַנג און פֿאַרמייַדן פּלוצעמדיקע אַקסעלעראַציעס אפילו ווען רובֿ פון די וועג איז אונטער 4,000 מעטער הויך.
אייער קערפער האט די מעגלעכקייט זיך צופּאַסן בעת אייער באַוועגונג אויף דעם באַשטימטן טרעקינג-רוט. נאָך אַ שטריך פון אונדזער רייזע-פּלאַן איז אַ רו-טאָג אין לאָ-מאַנטהאַנג אויפן וועג, וואס ערמעגליכט א פולשטענדיגע אויפהיילונג בשעת מען פארמיידט מידקייט.
אייער עקספּעדיציע וועט האָבן קוואַליפֿיצירטע גיידס פֿאַרטיילט צווישן דער גרופּע, וואָס ווײַזן אָן עקספּערטיז אין ערשטער הילף און הויך-הייך זיכערהייט פראצעדורן.
מיר וועלן צושטעלן סאַפּלאַמענאַל זויערשטאָף און נויטפאַל העליקאָפּטער סערוויסעס בעת דער גאנצער טרעקינג פעריאָדע ווען נויטיק, אָבער זיי קענען זיין טייַער.
מיר צושטעלן זיכער און זיכער אַרומפאָרן מיט אונדזער ערפארענעם גייד, אזוי דארפן טרעקערס זיך נישט זארגן און קענען זיך אינגאנצן קאנצענטרירן אויף הנאה האבן פון זייער הימאלאישער עקספעדיציע.
אָפֿט געשטעלטע פֿראגן
וויפיל קאסט די אויבערשטע מוסטענג טרעק פערמיט?
צוויי פֿאַרשידענע פּערמיטן זענען נויטיק פֿאַר אויבער מוסטאַנג טרעקיעדער באַטייליקטער מוז קויפן די Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבט ביי $30 בשעת די באַגרענעצטע געגנט דערלויבעניש האט א $500 אפצאל פאר די ערשטע 10 טעג.
וויפיל טעג איז דער אויבערשטער מוסטענג טרעק רייזע פּלאַן?
דער געדויער פון אַן אויבער מוסטאַנג טרעק ריינדזשיז פון קסנומקס צו קסנומקס טעג, דעפּענדינג אויף ווי אַן עקספּעדיטאָר קאָמבינירט אַלגעמיינע פּלענער מיט סטאָפּס ביי וויכטיקע ערטער אין דער געגנט.
באריכטן אויף אויבערשטער מוסטאַנג טרעק
-
1 מענטש
יו. עס. $ 2195
-
קסנומקס -
3 מענטש
יו. עס. $ 2095
-
קסנומקס -
6 מענטש
יו. עס. $ 1995
-
קסנומקס -
10 מענטש
יו. עס. $ 1895
-
11 איבער
9999
יו. עס. $ 1775
גאַנץ קאָסטן:
יו. עס. $ 2195
- אייער זיכערהייט, אונדזער נומער 1 פּריאָריטעט
- בעסטער פּרייַז גאַראַנטירן
- ערפארענע און געטרייע מאַנשאַפֿט
- גרינגע בוקינג, קיין באַהאַלטענע אָפּצאָל
- איר קענט פּערסאָנאַליזירן דעם רייזע