Everest Gokyo Lakes Trek 13 ọjọ

Everest Gokyo Lakes Trek Iṣoro

Ìṣòro ìrìn-àjò Everest Gokyo Lakes ni a kà sí èyí tó rọrùn, àmọ́ àwọn tó ń rìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ ní àwọn ohun tó yẹ kí wọ́n fi ṣe ara wọn. Ìrìn náà ní àwọn ìyípadà tó ga ní ilẹ̀ tó le koko àti àwọn ohun tó ń fa agbára púpọ̀. Ìrìn-àjò náà nílò ìrìn-àjò ojoojúmọ́ tó máa ń wà láàárín wákàtí márùn-ún sí mẹ́fà àti gíga tó máa ń dé òkè gíga ní mítà 5,360 ní òkè gíga Gokyo Ri.

Àwọn ewu àìsàn gíga máa ń burú sí i nígbà tí a bá dé ibi yìí nítorí pé ojú ọjọ́ tí ó tẹ́jú máa ń fa àwọn àmì àrùn bíi orí fífó àti ríru. Ìrìn àjò lọ sí Gokyo ní àwọn oṣù tí kò sí ní àsìkò máa ń le sí i nítorí ojú ọjọ́ tí a kò lè sọ tẹ́lẹ̀ tí ó máa ń mú òtútù àti yìnyín wá nígbà míì.

Gíga gígùn pẹ̀lú ìsàlẹ̀ ń mú kí àwọn agbègbè òkè yìnyín àti àfonífojì ṣòro láti rìn jákèjádò ipa ọ̀nà náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn arìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ fi iṣẹ́ àfikún sí i. Ìrìn-àjò ní Àfonífojì Gokyo gba ọjọ́ mẹ́tàlá sí mẹ́rìnlá, àti ní àròpín, ọjọ́ kọ̀ọ̀kan nílò ìrìn-àjò kìlómítà mẹ́wàá . Àwọn ilé tí a ti ń mu tíì nìkan ni àwọn ilé tí kò ní ìtùnú nítorí àwọn ohun èlò àti yàrá tí a pín. Rírìn-àjò láìléwu àti ayọ̀ sinmi lórí oorun déédéé àti lílo omi fún ara rẹ.

Akoko ti o dara ju fun Everest Gokyo Lakes Trekking

Igba Irẹdanu Ewe (Oṣù Kẹsan si Oṣu kọkanla) ati Igba Irẹdanu Ewe (Oṣù Kẹta si Karun) jẹ awọn akoko pataki fun Irin-ajo Everest Gokyo Lakes.

Oju ojo igba otutu ni ibi ti a n lo yii n pese otutu ti o dara pelu awon ohun ti o wuni nitori awon eweko ododo n se awon ipa ọna naa ni oso. Nitori olokiki re, igba otutu n se awon oju ona ti o lẹwa sugbon o n mu ki awon ipa ọna naa kun diẹ sii. O n mu afẹfẹ tutu wa pelu awon iwo oke ti o yanilenu , eyiti awon ti n rin irin-ajo le gbadun.

Ní àkókò yìí, ojú ọjọ́ afẹ́fẹ́ kì í sábà sí ní ìbòjú, èyí tí ó ń fúnni ní ìran bí àlá ti àwọn òkè ńlá tí ó wà nítòsí. Àwọn arìnrìn-àjò yóò rí i pé ooru náà rọrùn láti fara dà ní àsìkò yìí nígbà tí wọ́n bá ń rìn lórí ipa ọ̀nà. Ìgbà ìwọ́-oòrùn fún àwọn àlejò tí ń rìn ìrìn-àjò ní ìrírí ayọ̀ púpọ̀ nítorí pé ó ń fa àwọn arìnrìn-àjò díẹ̀ ju ìgbà ìwọ́-oòrùn lọ. Àwọn ipò ìrìn-àjò dídùn wà ní àkókò kan náà ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà ìwọ́-oòrùn ní Everest Gokyo Lakes Trekking , èyí tí ó mú kí àwọn àkókò wọ̀nyí dára fún ìrìn-àjò yìí.

Awọn iyọọda beere fun Gokyo Lake Trekking

Iwe-aṣẹ fun papa itura orile-ede Sagarmatha ati iwe -aṣẹ fun agbegbe igberiko Khumbu Pasang Lhamu ni awọn iwe-aṣẹ pataki ti a nilo lati pari irin-ajo Everest Gokyo Lakes . Iwe-aṣẹ fun papa itura orile-ede Sagarmatha n ṣiṣẹ gẹgẹbi aṣẹ titẹsi dandan fun papa itura orile-ede Sagarmatha eyiti o ni Oke Everest laarin awọn ibi ifamọra rẹ.

Iye owo iwe-aṣẹ yii ni a ṣeto si $30 fun awọn alejo lati ita Nepal. Lati rin irin-ajo ni agbegbe Khumbu, alejo nilo lati gba ifọwọsi lati ọdọ Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipal . Iwe-aṣẹ ti o jẹ $20 fun awọn alejo kariaye wa lati Lukla eyiti o jẹ aaye ibẹrẹ fun ọpọlọpọ awọn irin-ajo Everest. Iwe-aṣẹ ti a fun ni aṣẹ ṣe alabapin taara si idagbasoke awọn agbegbe agbegbe laarin agbegbe yii.

Ìwé àṣẹ ìrìnàjò ní Mount Everest fún gbogbo ènìyàn ní àǹfààní láti dé ọ̀dọ̀ wọn nípasẹ̀ onírúurú ọ́fíìsì àti ibi tí wọ́n ti ń wọlé. O gbọ́dọ̀ fi ìwé àṣẹ ìrìnàjò rẹ hàn pẹ̀lú owó tí a béèrè fún ní àwọn ọ́fíìsì tí a sọ pàtó wọ̀nyí. O lè gba ìwé àṣẹ ní ọgbà ìtura Sagarmatha láti ọ́fíìsì Nepal Tourism Board ní Kathmandu, àti ìwé àṣẹ ìwọlé Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality láti àwọn ibi ìṣàyẹ̀wò ní Lukla tàbí Monjo . Láti yẹra fún irú ìṣòro bẹ́ẹ̀ kí o sì ní ìfọ̀kànbalẹ̀ ọkàn, o lè yan ìwé àṣẹ wa tí ó ní àwọn ìwé àṣẹ nínú rẹ̀.

Oju-ọjọ ati iwọn otutu ni oju-ọna Trek Lakes Gokyo

Ọ̀nà ìrìnàjò adágún Gokyo dojúkọ àwọn ipò ojú ọjọ́ tí a kò retí nítorí ipa ọ̀nà rẹ̀ gba àwọn agbègbè tí ó ní oríṣiríṣi gíga àti àwọn ànímọ́ ilẹ̀. Ìrìnàjò rí àkókò pípé rẹ̀ ní àwọn oṣù ìrúwé láti oṣù kẹta sí oṣù karùn-ún pẹ̀lú àwọn oṣù ìgbà ìwọ́-oòrùn ti oṣù kẹsàn-án sí oṣù kọkànlá nígbà tí àwọn ipò ojú ọjọ́ bá mú kí ojú ọ̀run mọ́ kedere. Ìwọ̀n otútù ní Namche Bazaar àti àwọn ibi gíga mìíràn dé ìwọ̀n 10°C àti 15°C ní gbogbo wákàtí ọ̀sán ṣùgbọ́n ní òru, ìwọ̀n otútù ń mú láti 0°C sí -5°C wá . Nígbà tí a bá ń gun òkè lọ sí Gokyo Ri (mita 5,357), ìwọ̀n otútù alẹ́ máa ń dínkù sí -10°C bó tilẹ̀ jẹ́ pé ní ọ̀sán, àti ní Namche Bazaar, ìwọ̀n 10°C àti 15°C wà láàrín.

Ní ìgbà òtútù, láti oṣù Kejìlá sí oṣù Kejì, ìwọ̀n otútù sábà máa ń dínkù sí ìwọ̀n dídì, pẹ̀lú otútù òru líle. Yìnyín sábà máa ń wọ́pọ̀, ipa ọ̀nà náà sì máa ń ṣòro láti kọjá. Lẹ́yìn oṣù Kejìlá 15 , ìwọ̀n otútù lè dínkù sí ìsàlẹ̀ -15°C, àti pé ó ṣeéṣe kí ìjì yìnyín àti òjò yìnyín máa ń pọ̀ sí i. Ní àkókò òjò (oṣù Kẹfà sí Oṣù Kẹjọ), àwọn àlejò máa ń dojúkọ ìwọ̀n otútù tó gbóná jùlọ, láti 20°C sí 30°C , èyí tó ń mú kí ó ṣòro àti kí ó rẹ̀wẹ̀sì. Bákan náà, àwọn agbègbè ìsàlẹ̀ lè jẹ́ ẹrẹ̀ àti yọ̀ , pẹ̀lú pàṣípààrọ̀ àwọn ewéko tí ó lè mú kí ìrìn àjò náà má rọrùn pẹ̀lú.

Amọdaju ti ara Ti beere fun Oju-ọna Trek Lake Gokyo

Nítorí pé ìṣòro ìrìn-àjò Gokyo Lakes ni a kà sí ìwọ̀nba, ìlera ara kì í ṣe ohun tó le koko jù láti ṣe. Rírìn kiri ní àwọn ilẹ̀ tí kò dára nílò kí o rìn fún àkókò gígùn tó tó wákàtí márùn-ún sí mẹ́fà lójoojúmọ́.

Àwọn arìnrìn-àjò yóò dojúkọ àwọn àìní ara líle nígbà ìrìn-àjò wọn láàárín àwọn ìyípadà gíga lórí àwọn ipa ọ̀nà wọ̀nyí. Àwọn ènìyàn nílò agbára tó dára láti borí àwọn ìpèníjà tó ń ṣòro tí ó wà ní àwọn ibi gíga. Ìrìn-àjò Gokyo Lakes tó yọrí sí rere nílò kí àwọn ènìyàn bẹ̀rẹ̀ nípa kíkọ́ ìfaradà nípasẹ̀ àwọn ìgbòkègbodò ọkàn tí ó ní nínú lílọ sí orí òkè tàbí gígun kẹ̀kẹ́. Agbára ara rẹ nínú ẹsẹ̀, àárín, àti ara òkè nípasẹ̀ àwọn adaṣe yóò jẹ́ kí ilẹ̀ gíga rọrùn láti kojú.

O gbọ́dọ̀ ṣe àwọn ìdánrawò ní oṣù méjì sí mẹ́ta kí ìrìn náà tó bẹ̀rẹ̀, kí o sì mú kí ìrìn náà lágbára nípa wíwọ àpò ẹ̀yìn tó nípọn nígbà tí o bá ń lọ sókè òkè. Ìrìn náà nílò ìfaradà nítorí pé ipò gíga rẹ̀ máa ń bá àwọn ohun tó ń fa ojú ọjọ́ tí kò dájú mu bó tilẹ̀ jẹ́ pé ilẹ̀ náà kò ní àwọn agbègbè gíga tó díjú.

Àṣeyọrí rẹ láti dé ibi tí o ń lọ nílò ìbáradọ́gba tó yẹ láti yẹra fún àìsàn gíga pẹ̀lú omi àti ìsinmi. Àpapọ̀ ìlera ara pẹ̀lú ìmúrasílẹ̀ tó dára pẹ̀lú ìpinnu tó lágbára yóò jẹ́ kí o jàǹfààní nínú iṣẹ́ tó ń múni ronú jinlẹ̀ yìí.

Aisan giga lori Awọn adagun Everest Gokyo Trekking

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń kópa nínú ìrìn-àjò Everest Gokyo Lakes gbọ́dọ̀ kíyèsí àìsàn gíga nítorí wọ́n máa ń rìn ní àwọn ibi gíga láàrín mítà 3,500 sí 5,360 nígbà tí wọ́n bá ń gun òkè Gokyo Ri.

Gíga sí òkè gíga máa ń fa ìdínkù nínú ìfúnpá afẹ́fẹ́ àti ìwọ̀n atẹ́gùn tí ó ń fa ìṣòro fún mímí. Àìsàn gíga gíga máa ń fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì bíi orí fífó pẹ̀lú ríru tí ó máa ń yọrí sí ríru àti àárẹ̀ líle. Dídènà àìsàn gíga nílò gíga gíga díẹ̀díẹ̀ , èyí tí ó ń jẹ́ kí ara lè bá ara mu dáadáa. Ètò ìrìn àjò náà ní àkókò ìsinmi tí ó ń dín ìfaradà sí àìsàn kù.

Lakoko irin-ajo ni iyara deede, lilo omi yẹ ki o ga, ati yago fun ọti-waini jẹ pataki. Awọn eniyan yẹ ki o sinmi nigbati awọn ailera wọn ba bẹrẹ, ati sisọkalẹ si ipo giga le jẹ pataki fun imularada.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn tó ń kópa nínú ìrìn àjò máa ń ní àwọn àmì àrùn díẹ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn díẹ̀ ló lè fara dà á. Àwọn àìsàn líle koko bíi HACE àti HAPE, jẹ́ ewu fún ẹ̀mí. O ní láti máa kíyèsí àwọn àmì ara rẹ , kí o sọ fún ìtọ́sọ́nà tí ara rẹ bá ń bàjẹ́, kí o sì wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn tí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú sí i.

Ibugbe ati Awọn ounjẹ lori Awọn adagun Everest Gokyo Trekking

Nígbà ìrìnàjò Everest Gokyo Lakes , àwọn ibùgbé tó rọrùn síbẹ̀ tí ó sì rọrùn wà. Àwọn ilé tí a fi tíì ṣe máa ń pèsè àwọn yàrá pẹ̀lú ibùsùn méjì àti aṣọ ìbora fún ibùsùn kọ̀ọ̀kan. Gbogbo ilé tí a fi tíì ṣe máa ń ní ilé ìgbọ̀nsẹ̀ gbogbogbò, ṣùgbọ́n àǹfààní sí wíwẹ̀ gbígbóná àti Wi-Fi lè ná owó púpọ̀ sí i.

Àwọn àlejò ní ilé tí a ti ń mu tíì lè dara pọ̀ mọ́ ara wọn fún oúnjẹ àwùjọ ní àwọn yàrá oúnjẹ tí ó ń mú kí àjọṣepọ̀ àwùjọ sunwọ̀n sí i. Oúnjẹ tí a ń pèsè lórí ọ̀nà náà ní àwọn oúnjẹ ńlá tí a ṣe láti fún àwọn ìgbòkègbodò ìrìn àjò rẹ lágbára. Oúnjẹ Nepal tí a sábà máa ń ṣe, dal bhat , jẹ́ àpapọ̀ oúnjẹ tí ó ń fúnni ní oúnjẹ tí ó ń fúnni ní oúnjẹ tí ó ń jẹ lẹ́ńtìlì, ìrẹsì, àti ewébẹ̀.

Oúnjẹ Tibet ní momo (dumplings) àti ọbẹ̀ nudulu. Àkójọ oúnjẹ náà tún ní àwọn oúnjẹ ìwọ̀ oòrùn bíi písà, oúnjẹ pasta, àti àwọn sánwíṣì tí ó rọrùn.

Àwọn ilé tí wọ́n ń ta tíì ní oúnjẹ àárọ̀ díẹ̀, èyí tí ó ní oúnjẹ àjẹyó, àkàrà àti ẹyin . Ọ̀pọ̀ àwọn tó ń rìnrìn àjò máa ń yan ìrẹsì dídín tàbí nudulu gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ tí wọ́n fẹ́ràn jù. Oúnjẹ tí wọ́n ń jẹ nígbà ìrìn àjò náà ní oúnjẹ tó rọrùn ṣùgbọ́n tó ní èròjà tó ń pèsè epo tó dára fún gbígbé sókè sí ibi gíga.

Awọn ifojusọna aṣa lori Oju-ọna Trek Lakes Gokyo

Ní ojú ọ̀nà ìrìnàjò adágún Gokyo , àwọn arìnrìnàjò lè ṣe àwárí àṣà Sherpa nípasẹ̀ àwọn àṣà ìbílẹ̀ rẹ̀ tó lágbára. Ìrìnàjò náà máa ń mú àwọn arìnrìnàjò lọ sí Namche Bazaar àti àwọn agbègbè Sherpa ìbílẹ̀ Gokyo, níbi tí àwọn arìnrìnàjò lè rí àwọn ará ìlú tí wọ́n ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ wọn àti wíwá sí àwọn ayẹyẹ àwùjọ.

Àwọn abúlé wọ̀nyí ń ṣe àfihàn àwọn àwòrán ilé tí ó ń ṣàfihàn ọ̀nà ìgbàlà òkè nípa lílo òkúta àti igi láti kọ́ ilé tí ó ń dènà ìbàjẹ́ láti ojú ọjọ́ líle.

Ìrìn Àjò Everest Gokyo Lakes gba àwọn àlejò láàyè láti rí àwọn ajẹ́jẹ̀ẹ́ Búdà tí wọ́n ń ṣe àwọn àṣà nígbà tí wọ́n ń yí kẹ̀kẹ́ àdúrà àti ṣíṣe àṣàrò. Ọkàn ẹ̀mí ti agbègbè yìí wà nínú àwọn ilé àwọn ajẹ́jẹ̀ẹ́ wọ̀nyí, èyí tí ó ń lágbára sí i nítorí àwọn àsíá àdúrà tí ń mì tìtì tí ó ń fi àwọn ìbáṣepọ̀ ìsìn jíjinlẹ̀ hàn.

Oúnjẹ Sherpa ìbílẹ̀ ní àwọn oúnjẹ àbínibí tí ó ní ẹran yak àti tíì bọ́tà àti momos nínú . Adágún Gokyo dàbí ohun mímọ́ fún àwọn ará Sherpa nítorí wọ́n kà á sí ọ̀kan lára ​​àwọn ibi ìsìn wọn.

Àwọn ènìyàn ka Adágún Gokyo sí ìwẹ̀nùmọ́ , wọ́n sì ń lò ó fún àdúrà àti ìrònújinlẹ̀. Ìjọsìn ìsìn àdúgbò ní àyíká àlàáfíà mú kí ìrìnàjò adágún Gokyo di ìrírí ẹ̀mí jíjinlẹ̀.

Tí ìrìnàjò rẹ bá dé ní ọjọ́ ìṣẹ̀lẹ̀ náà, o lè ṣe ayẹyẹ méjèèjì ní agbègbè náà. Àjọyọ̀ kọ̀ọ̀kan ń fúnni ní àwọn ayẹyẹ Buddha Jayanti àti Lhosar (Ọdún Tuntun Tibet) nígbà tí ìrìnàjò rẹ bá dé ní ọjọ́ ìṣẹ̀lẹ̀ náà. Àjọyọ̀ náà ń fúnni ní àwọn ayẹyẹ àrà ọ̀tọ̀ àti ìmọ̀ àṣà Sherpa, èyí tí o lè jèrè nípasẹ̀ ìkópa gbogbogbò.

Kini idi ti Everest Gokyo Lakes Trek?

Ìrìn Àjò Everest Gokyo Lakes ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn apá tó dùn mọ́ni, títí bí àwọn ìrìn àjò tó dùn mọ́ni àti àwọn ìbáṣepọ̀ àṣà pẹ̀lú àwọn ibi tó yanilẹ́nu.

Ìrìn àjò náà mú kí àwọn àlejò lè rìnrìn àjò lọ sí àwọn Adágún Gokyo , èyí tí ó ní àwọn omi gíga tí ó ní turquoise àti àwọn òkè tí ó wà ní ẹ̀gbẹ́ rẹ̀ bíi Everest, Lhotse, Kantega, Thamserku, Makalu , Ama Dablam, àti Cho Oyu . Ìrìn àjò Adágún Gokyo jẹ́ ọ̀nà mìíràn sí Everest Base Camp, èyí tí ó fún àwọn àlejò ní ipò ìparọ́rọ́ nítorí pé àwọn ènìyàn díẹ̀ àti àyíká tí ó ní àlàáfíà . Ní ojú ọ̀nà náà, o lè ṣèbẹ̀wò sí Namche Bazaar èyí tí ó fúnni ní àǹfààní láti lóye onírúurú àṣà ìbílẹ̀ Sherpa.

Gígun òkè lọ sí Gokyo Ri fi àwọn àwòrán tó yanilẹ́nu hàn nípa àwọn òkè ńlá àti òkìkí Ngozumpa Glacier, nítorí náà, ìsapá tí o ṣe yẹ fún ọ. Nígbà ìrìn àjò náà, kìí ṣe ẹwà tó ń fani mọ́ra nìkan ni o máa rí, ṣùgbọ́n o tún máa ní ìrírí gíga tó ń mú kí agbára ara rẹ pọ̀ sí i , tó sì ń mú kí o rántí ọjọ́ ayé rẹ pẹ́ títí.

Ìrìn Àjò Everest Adágún Gokyo di ibi pàtàkì nítorí pé ó ń fúnni ní àwọn ibi tó yanilẹ́nu, àwọn àwárí àṣà, àti ìṣẹ́gun tó tẹ́ni lọ́rùn fún àwọn tó ń wá ìrìn àjò tí wọ́n ń fojú sí ẹwà àdánidá.