安纳普尔纳峰环线徒步，含蒂利乔湖，16天

徒步行程的所有安排将在这一天完成。您将 安纳布尔纳峰保护区许可证 (ACAP) 与一个 TIMS（徒步者信息管理系统）卡。购物活动可在 牙山市集 or 泰美尔 用于购买和租赁最后一刻的徒步旅行装备。

短暂访问 帕斯帕提那神庙 让客人见证 印度教火葬 在 巴格马蒂河 如果时间允许的话。下一站是 Boudhanath佛塔 因为它是 世界上最大的佛塔 僧侣们则在色彩缤纷的经幡中诵经。

晚上，我们会进行设备检查，然后简要介绍徒步旅行的情况，最后在进入喜马拉雅山之前享受一夜安眠。

活动： 观光2-3小时

最大限度。 高度： 1,324米/4,344英尺 加德满都

膳食： 早餐

住宿安排： 3星级酒店

清晨，风景如画的吉普车带领探险者穿过村庄丰富的乡村景观，在梯田之间穿梭，在 特里舒利 和 马尔尚迪河 和瀑布。

这次旅行穿过茂密的森林荒野，从 贝西沙尔 （760米）代表 安纳布尔纳电路迷航 入口点，直到它穿过 吊桥 和山脊。在通往马南县首府查梅的海拔高度，你会看到白雪覆盖的山峰 安纳普尔纳二号 和 拉姆戎喜马拉雅 以及 马纳斯卢峰我们可以见证 温泉 以及藏传佛教 寺庙 连同 苹果园.

茶馆为您提供了一个舒适的基地，您可以在此享受温泉和令人惊叹的喜马拉雅山景色，然后休息以准备接下来的徒步旅行。

活动： 开车9-10小时

最大限度。 高度： 2,550米/8,366英尺。查梅

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

今天在 查姆，我们有我们的 第一天适应环境 适应海拔升高。在村里选择住宿后，您可以漫步在该地区，欣赏 佛教寺院 并爬上高海拔斜坡以更好地适应海拔高度。

此 查梅温泉 位于该地区的一些顶级景点之一，因为游客可以一边泡在热矿泉水池里，一边欣赏 拉姆戎喜马拉雅 （6,983米）。游客可以参观 特莱库山 并惊叹于令人叹为观止的广阔视野，展现了 安纳普尔纳峰、鱼尾峰、 和 马纳斯卢峰 山脉。得益于山顶的空气质量和清晰的 马尔尚迪河 直到面临即将到来的严峻形势的时候。

活动： 沐浴

最大限度。 高度： 2,550米/8,366英尺。查梅

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

从 Chame 出发，这条路线带领游客穿过多条河流，途经 吊桥 并通过 湿松林 攀登陡峭的岩石峭壁。如今的游客常常会考虑 帕昂达丹达岩壁 最值得关注的景点之一，因为它弯曲的山壁高出河流1,500米。攀登路径穿过茂密的植被后，展现出高山地形，让你看到 安纳普尔纳二号 (7,937m) 和 皮桑峰 （6,091米）。

你的步行 5~6小时 将带你前往美丽的村庄 下比桑 在那里，您可以欣赏传统的藏式房屋和木制转经筒。您还可以选择在 上皮桑寺 在传统茶馆享用热腾腾的饭菜，放松一晚。

活动： 徒步5-6小时

最大限度。 高度： 3,150米/10,335英尺。

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

现代徒步路线的特点是路线更短，难度更低， 亨德 随后是一条较长的上部路径，穿过 格亚鲁 和 恩加瓦尔 徒步旅行者可以在这里欣赏到令人惊叹的喜马拉雅风光。沿着这条小路向上走，游客们可以到达古老的石头村落，在那里他们可以看到佛教圣地以及 经幡 在空中移动。在这条步道上，游客可以看到令人印象深刻的 安纳普尔纳三号峰 以及 甘加普尔纳 和 蒂利乔峰.

山谷在 马南 当地人在那里照料 牦牛牧场。马南是该地区的主要村庄，其中包括 布拉加修道院 和 喜马拉雅救援协会医疗中心 以及多家经营咖啡店的面包店。

您将在此地过夜，以更好地适应海拔高度。

活动： 徒步5-6小时

最大限度。 高度： 3,560米/11,680英尺 马南

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

今天很重要，因为海拔不断升高，我们又要在马南进行一天的适应训练。您将参加短途的海拔徒步，而不是整天久坐不动。徒步前往 海拔4,600米的冰湖 是一个广泛的选择，因为它可以让游客欣赏到 安纳普尔纳 和 蒂利乔峰.

短途徒步前往 甘格布尔纳冰川和湖泊 让你找到 绿松石色的水 面对 雄伟的冰墙 在群山的映衬下。 喜马拉雅救援协会 （HRA）医疗中心是您可以参加高原反应简报会的地方。位于安纳普尔纳地区的马南村是 勘探基地 在长途跋涉之前提供 佛教寺院，古老 石屋、当地面包店以及迷人的氛围。

活动： 徒步2-3小时

最大限度。 高度： 3,560米/11,680英尺 马南

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

从安纳普尔纳环线徒步主路出发，您将徒步进入周围安静的区域 蒂利乔湖自然环境穿过高山森林，进入岩石峭壁，延伸至干旱高地，在定居点之间没有太多停留点。

藏族传统文化 康萨尔村 其海拔 3,750 米，拥有古老的寺院。 什里·卡尔卡 徒步行程即将结束，地势陡峭崎岖，四周环绕着雄伟的悬崖，悬崖上栖息着成群的牦牛。村庄地势较高，游客可以欣赏 初鹿东峰 和 蒂利乔峰.

为了适应不断下降的气压，你应该调节你的 饮水量 并保持节奏的规律。在简单的茶馆住宿一晚，可以让旅行者有机会休息、享用美食，然后为即将到来的旅程做准备。

活动： 徒步5-6小时

最大限度。 高度： 4,045米/13,271英尺 什里喀尔卡

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

今天的路线是 简短却麻烦 因为它沿着一条狭窄的道路行驶，有山体滑坡的危险，同时提供了 蒂利乔峰 和 安纳普尔纳二号 连同 马尔斯扬迪山谷。这个徒步旅行区是令人最兴奋的路段之一，因为小路穿过陡峭的悬崖边缘，在您面前呈现令人眩晕的落差。

当你到达 蒂利乔大本营， 你会发现自己被原始的山崖包围，而山峰则被白雪覆盖。 休息 和 适应活动 填补下午，因为第二天需要爬到 蒂利乔湖 （海拔4,920米），这将是迄今为止的最高点。这些偏远的设施提供基本的便利设施，同时又不影响体验偏远壮丽之地的非凡感受。

活动： 徒步4-5小时

最大限度。 高度： 4,110米/13,484英尺 蒂利乔大本营

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

在安纳普尔纳环线徒步（蒂利乔湖行程）中，这一天既是最艰难的时刻，也是最令人心旷神怡的时刻。您的行程从 严格 规模 蒂利乔湖（4,920米） 这是 世界上最高的湖泊 目的地。沿着这条山路攀登需要3到4个小时，因为要穿越崎岖的地形。 冰冷的小径 和 松散的岩石表面.

当你到达湖边时，你会看到它的 深蓝色的水 表面反射周围的雪峰，包括 蒂利乔、尼尔吉里、 和 康萨康。从迷人的视角，你回到蒂利乔大本营，然后下山 前往什里卡尔卡。您将在一间可供您放松的简朴茶馆结束这紧张的一天。

活动： 徒步3-4小时

最大限度。 高度： 4,920米/16,142英尺 什里喀尔卡

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

从 Shree Kharka 出发，您将回到 安纳布尔纳电路迷航 徒步穿越美丽的 雅克喀尔卡 它位于周围的山丘之下。这些点之间只剩下高山景观，山谷干燥开阔，树木稀少。您有机会看到成群的 蓝羊 和 牦牛 它们在石质牧场上觅食。

降低大气压要求 控制步行 在这个海拔高度，以中等速度进行健康呼吸。5到6个小时后，你将到达 莱达 （4,240 米），由小型定居点内的几间小屋组成。

您可以欣赏到 安纳普尔纳三号峰 在看着 楚鲁西 从这个位置开始。吃点热食，早点睡觉，能帮助你适应明天即将到来的挑战性攀登。

活动： 徒步4-5小时

最大限度。 高度： 4,240米/13,911英尺。

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

这条小路通往 托隆帕迪 海拔 4,540 米，这是倒数第二个休息点 托隆拉山口前由于有松散的岩石和裸露的山脊，这条路变得越来越陡峭和崎岖。

大多数徒步旅行者选择托隆帕迪作为大本营，但继续前往高营地（4,850米）可以降低接下来艰难攀登的强度。攀登路线可以更好地欣赏 贡当, 卡通康， 和 托龙峰.

攀登高营地需要额外的工作，因此可以欣赏到壮观的日落景色 安纳普尔纳 和 道拉吉里 山脉。你必须通过适当的分层穿衣和补水来保护自己免受即将到来的高海拔寒夜的侵袭，因为明天将是充满挑战的一天。

活动： 徒步4-5小时

最大限度。 高度： 4,850米/15,912英尺高营

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

今天给大家带来的是 极其苛刻 但回报丰厚 在整个徒步旅程中体验。您攀登至 托隆拉山口（海拔5,416米） 将在日出后立即开始，因为它是 最高点 ，具体采用了 安纳普尔纳环线徒步旅行。  您必须在稀薄的空气和寒冷的气温等恶劣条件下缓慢地向前攀登，才能体验到山口无与伦比的感觉。

山顶为游客提供了 安纳普尔纳峰、道拉吉里峰、 和 野马谷 一边欣赏着迎风飘扬的经幡，一边欣赏着附近的小茶馆。通往 Muktinath （3,765米）绵延数里，展现出与西藏高原相似的壮丽景色。穆克提那特是当地和国际两大宗教的信徒们的圣地，因为它拥有 永恒之火 随着 108个圣水喷口 用于仪式洗涤。

活动： 徒步9小时

最大限度。 高度： 3,765米/12,352英尺 穆克提纳特

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

在放松身心地参观穆克提那特寺庙群之后，徒步旅行 下降到卢布拉 村庄里 苯教寺院 尼泊尔境内仍保留着数量正在减少的树木。这条小路穿过一条美丽的干涸河床， 尼尔吉里 随着 道拉吉里 和 世界最深的峡谷——卡利甘达基峡谷. 佐姆索姆 通过景观从干燥转变而显现出来 野马 干旱到植被茂盛。

午后强风吹拂，漫步于此令人心潮澎湃。木斯塘行政区及其机场和商店为您提供理想的休憩之所，让您尽情享受穿越卓姆索姆的徒步探险之旅。您将在茶馆住宿一晚，然后返回博卡拉。

活动： 徒步6-7小时

最大限度。 高度： 2,880米/9,449英尺。

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

从 乔姆索姆， 您将享受令人惊叹的 乘飞机 20 分钟即可到达博卡拉 可以欣赏到 安纳普尔纳 和 道拉吉里 山脉。从上面 卡利甘达基山谷 与白雪皑皑的山峰和山谷连绵起伏的绿色山丘一起成为令人叹为观止的景色之一。

抵达博卡拉后，您将办理酒店入住手续，然后自由探索这座城市。在 费瓦湖 或从 世界和平塔 同时您还可以享受 湖边。博卡拉气候宜人，气温比山区温暖，为休息和沉思创造了最佳环境，令人叹为观止。 安纳普尔纳环线徒步及蒂利乔湖 经验。

活动： 飞行20分钟

最大限度。 高度： 820米/2,690英尺 博卡拉

膳食： 早餐

住宿安排： 3星级酒店

6 到 7 小时的车程将带您从 博卡拉飞往加德满都 穿过令人惊叹的景观，欣赏河流景观 马尔尚迪 和 三水里河 以及连绵起伏的丘陵、小村庄和山坡上的梯田。

到达后，你应该花时间去观赏 泰美尔 买礼物、在咖啡馆消磨时光，或者查看你最初没有注意到的目的地。旅程的最后一步是带你前往机场，最终抵达你的基地，而你的 爱冒险的 记忆会留在你的脑海里。

这结束了一个惊人的 安纳普尔纳环线徒步及蒂利乔湖行程 它将文化交流与身体障碍结合在一起，同时呈现出令人惊叹的风景。

活动： 开车6-7小时

最大限度。 高度： 1,324米/4,344英尺 加德满都

膳食： 早餐

住宿安排： 3星级饭店