珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步旅行

珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅的第二天，我们将前往酒店接您，带您游览加德满都谷地的一些主要景点。我们将乘坐我们公司的专车，并配备一位专业导游，为您详细介绍加德满都谷地丰富的文化遗产和历史。

我们的旅程将从斯瓦扬布纳特佛塔开始，然后前往博达哈大佛塔。参观完这些佛塔后，我们将参观供奉摩诃提婆神的帕斯帕提那神庙。之后，我们将驱车前往加德满都杜巴广场，下午参观寺庙并品尝当地特色美食。

晚上，我们会为您介绍一位导游，他将全程陪伴您完成珠穆朗玛峰大本营和戈基奥湖徒步旅行，并为您提供简短的介绍和行程指南。他会告诉您所有需要打包的物品。您也可以在最后一刻购买一些您没有的装备。今天早点睡，为明天飞往卢克拉的航班做准备。

活动： 观光、购物、见面和迎接

最大限度。 高度： 1,324米/4,344英尺 加德满都

膳食： 早餐

住宿安排： 3星级酒店

您的一天将从短短40分钟的飞行开始，飞往卢克拉。早餐后，我们将前往机场。如果您在旺季访问尼泊尔，我们可能需要开车前往拉梅恰普，然后从曼塔利机场飞往卢克拉。抵达卢克拉后，我们会带您认识您的搬运工，并为您准备徒步行程。

我们将沿着杜德科西科拉（Dudh Koshi Khola）的小路，前往帕克丁村（Phakding）。这段路程轻松而短暂，大约需要四到五个小时才能到达村庄，沿途漫步于翠绿的森林，远眺群山。

在为期 19 天的珠穆朗玛峰大本营 Gokyo 徒步探险中，我们在珠穆朗玛峰地区的第一站将是 Phakding。

活动： 飞行和徒步4-5小时

最大限度。 高度： 2,610米/8,563英尺。

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

在珠穆朗玛峰大本营Cho La Pass Gokyo徒步旅行的第四天，我们将前往南池市场（Namche Bazaar），这是昆布地区最大的夏尔巴人聚居地。我们将首先穿过杜德科西河（Dudh Koshi Khola）上那座长长的、摇曳的悬桥，然后前往蒙乔（Monjo）。进入萨加玛塔国家公园之前，我们需要出示许可证。

然后，我们将下山步行至河边，途经通往乔萨勒的玛尼堆。到达后，我们将逐渐爬升至南池市场。您还将穿过举世闻名的希拉里吊桥，然后抵达南池市场。

在珠穆朗玛峰大本营和戈基奥湖徒步旅行行程中，我们抵达南池后将在茶馆或小屋住 2 晚。

活动： 徒步6-7小时

最大限度。 高度： 3,440 米/11,286 英尺。南崎集市

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

第五天，我们将抵达南池市场镇，适应为期19天的珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅。我们将享用美味的早餐，开启新的一天。在继续探索南池市场之前，我们将短暂绕道前往海拔3880米的珠穆朗玛峰景观酒店，在那里，您可以一边在酒店的阳台上享用咖啡或茶，一边欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色。

之后，我们将前往昆琼村，欣赏雄伟的塔姆塞库峰和孔德日峰。此行还将带您参观历史悠久的昆琼寺和埃德蒙·希拉里学校，了解当地人的生活。

然后，作为从戈基奥湖徒步到珠穆朗玛峰大本营的激动人心的行程的一部分，我们将漫步回到南池市场，并在当天的剩余时间里探索咖啡馆。

活动： 徒步3-4小时

最大限度。 高度： 3,440 米/11,286 英尺。南崎集市

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

今天，我们将享用令人垂涎的早餐后，从南池市场出发，继续我们的旅程。从南池市场出发，沿着珠穆朗玛峰大本营乔拉山口戈基奥徒步路线前往腾波切，将带我们穿越令人惊叹的杜鹃花林。您可以欣赏海拔 6,812 米（22,349 英尺）的阿玛达布拉姆峰的全景。

步行五六个小时后，我们将抵达腾波切 (Tengboche)，并在当地一家茶馆过夜。稍事休息后，您可以前往腾波切修道院 (Tengboche Monastery)，那里宁静祥和的氛围和远处巍峨的雪峰定会让您叹为观止。

活动： 徒步5-6小时

最大限度。 高度： 3,860米/12,664英尺。

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅的第七天，我们将在腾波切享用美味早餐后徒步前往丁波切村。我们将沿着我们这边的伊姆贾·科拉河徒步。然后，我们将经过海拔3985米的潘波切村。

在继续旅程之前，我们将参观昆布地区最古老的寺庙—​​—潘波切寺。之后，我们将踏上旅程，穿过农田和其他小村庄。抵达丁波切村后，我们将参观茶馆并休息。傍晚，您可以探索村庄，与当地居民互动。

活动： 徒步5-6小时

最大限度。 高度： 4,410m/14,469ft。丁博什

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

在茶馆吃完早餐后，我们继续前往珠穆朗玛峰大本营Cho La Pass Gokyo的徒步之旅。我们将踏上通往宽阔山谷的小径，山谷周围环绕着塔博切峰（Taboche）和乔拉策峰（Cholatse）等巍峨山峰。随着海拔不断升高，翠绿的景色逐渐被我们抛在身后。

然后，我们将抵达杜格拉 (Dughla)，在那里稍事休息，享用丰盛的午餐。之后，我们将继续徒步穿越陡峭的岩石冰碛。通往洛子峰的道路陡峭蜿蜒，沿途可欣赏努子峰、洛子峰、阿玛达布拉姆峰和其他山峰的壮丽景色。在为期19天的珠峰大本营戈基奥 (Gokyo) 徒步之旅中，我们将在征服珠峰大本营 (EBC) 之前，最后一个目的地是这个村庄。

活动： 徒步5-6小时

最大限度。 高度： 4,910米/16,109英尺 洛子峰

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

今天是珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅中最重要的一天。我们终于要踏上世界最高峰——珠穆朗玛峰大本营了。我们将从昆布地区珠穆朗玛峰大本营前的倒数第二个村庄——戈拉克谢普 (Gorak Shep) 出发。

到达高乐雪普 (Gorak Shep) 后，我们将踏上一段更加艰难险峻的旅程，穿越布满岩石和冰碛的小路。在前往珠穆朗玛峰大本营 (EBC) 的途中，您将看到昆布冰瀑和冰川。之后，我们将抵达珠穆朗玛峰大本营 (EBC)，徒步几个小时，在那里您可以欣赏到珠穆朗玛峰、洛子峰、坦瑟库峰等峰的壮丽景色，令人心旷神怡。

拍几张照片，回味这美好的一刻后，我们将返回戈拉克谢普（Gorak Shep）过夜。尽量早点睡觉，因为在为期19天的珠峰大本营戈基奥徒步探险中，明天你必须早起，从卡拉帕塔尔（Kala Patthar）的观景台欣赏日出。

活动： 徒步7-8小时

最大限度。 高度： 5,140米/16,864英尺。戈拉克谢普

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

今天，我们将前往19天珠峰大本营戈基奥徒步之旅的最高点——卡拉帕塔尔（Kala Patthar），海拔5545米。日出前，我们将离开戈拉克谢普村（Gorak Shep Village），头戴头灯，在陡峭的山路上导航。清晨路况会非常黑暗，所以我们会使用头灯。

经过大约几个小时的徒步，我们将到达卡拉帕塔尔，与珠穆朗玛峰大本营不同，这里可以近距离欣赏到包括珠穆朗玛峰在内的几座标志性全景山峰的景色，让我们的努力变得值得。

欣赏完这些令人惊叹的美景后，我们将下山，离开珠峰大本营路线，前往海拔4830米的宗格拉村，开启我们精彩的珠峰大本营和戈基奥湖徒步之旅，前往戈基奥湖。明天我们将翻越Cho La山口，所以在茶馆里好好睡一觉吧。

活动： 徒步6-7小时

最大限度。 高度： 4,830米/15,846英尺 宗格拉

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

为期11天的珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅的第16天，我们将抵达海拔5420米的卓罗山口，这是徒步中最艰难、风景最优美的路段之一。丰盛的早餐后，我们将从宗格拉村出发，欣赏清晨美丽而宁静的景色。

徒步的第一段路途清晰可见，直到我们到达通往挑战性山口的陡峭山坡。随着海拔的升高，我们会看到一座小冰川。

经过数小时的徒步，我们带着目标挑战极限，最终抵达了卓拉山口的顶峰。这段艰苦的跋涉将立即得到回报，我们将看到令人叹为观止的群山，包括卓拉峰、阿玛达布拉姆峰、塔波切峰、马卡鲁峰、东洛子峰和西洛子峰。

此外，您还可以从远处欣赏一些美丽的戈基奥湖。从高处，您可以看到尼泊尔最长的冰川——恩戈宗帕冰川。之后，在珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅中，我们将沿着陡峭的岩石小径下降到唐纳克村，这是我们抵达戈基奥山谷前的最后一站。

活动： 徒步7-8小时

最大限度。 高度： 4,700米/15,420英尺 唐纳克

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

本次旅程的另一个标志性亮点是戈基奥山谷。在珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅中，我们将在当天第一餐后立即离开Thangnak村。我们将沿着平缓的小路徒步，途经几个小型冰川湖。

沿着蜿蜒的小路，我们将抵达第三个湖泊，名为杜德·波卡里（Dudh Pokhari）。从这里还可以眺望宁静祥和的戈基奥村（Gokyo Village）。

我们将在茶馆住两晚。把行李放在茶馆，然后漫步戈基奥山谷，探索壮丽的戈基奥湖。您还可以欣赏卓奥友峰和六个高海拔冰川湖的壮丽景色，它们是地球上最高的淡水湖泊系统。

明天，我们将踏上激动人心的珠穆朗玛峰大本营 Gokyo 徒步旅行，前往 Gokyo Ri。

活动： 徒步3-4小时

最大限度。 高度： 4,790米/15,715英尺 戈基奥

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

我们的一天将从在茶馆享用美味的早餐开始，同时欣赏戈基奥村的宁静氛围。我们将利用珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅的这一天，攀登海拔5357米的戈基奥里。通往戈基奥里的道路非常陡峭，充满挑战。

经过三个小时的连续上坡跋涉，我们将抵达戈基奥里。在这里，您将饱览雄伟的恩戈宗帕冰川、白雪皑皑的卓奥友峰、珠穆朗玛峰、洛子峰和马卡鲁峰，以及碧绿如画的戈基奥湖，这些壮丽的景色定会让您叹为观止。您可以用手机捕捉这令人叹为观止的时刻，留作纪念。

然后，我们将返回戈基奥村，在茶馆休息。之后，您可以花一整天时间游览其他尚未探索的湖泊。从明天开始，我们将踏上为期19天的珠峰大本营戈基奥徒步之旅，返回卢克拉。

活动： 徒步4-5小时

最大限度。 高度： 4,790米/15,715英尺 戈基奥

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

这是珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅的第14天，由于海拔较低，下坡路段陡峭，且地形复杂，因此难度适中。与往常一样，尽管路线充满挑战，但毫无疑问，这趟旅程仍然充满回报和乐趣。

我们将穿过马赫莫（Machhermo）和卢佐（Luzo）两个村庄，让您有机会体验当地夏尔巴人的生活。徒步4038至5小时后，我们将抵达海拔6米的多勒村（Dole Village）。在珠峰大本营戈基奥徒步之旅中，我们将在一家小茶馆过夜。

活动： 徒步5-6小时

最大限度。 高度： 4,038米/13,248英尺。

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

在茶馆享用完当天的第一顿饭后，我们的下一站徒步将从都乐村前往南池市场。我们将离开地势崎岖的高海拔村庄，转而踏上橡树和杜鹃花等鲜花盛开的小路。

经过一天漫长的攀登，下山之旅将轻松有趣，沿途可欣赏令人心旷神怡的壮丽景色。从多勒出发，步行五六个小时即可抵达南池市场。您可以在这里休息，恢复活力，并庆祝您成功的珠峰大本营戈基奥徒步之旅。

活动： 徒步5-6小时

最大限度。 高度： 3,440 米/11,286 英尺。南崎集市

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

在从戈基奥湖徒步前往珠穆朗玛峰大本营的旅程的第十六天，您将从南池市场返回卢卡拉镇。

今天，您将在尼泊尔珠穆朗玛峰地区徒步最后一天。您将徒步返回，穿过美丽的绿色森林和夏尔巴人村庄，沿着杜德科西河（Dudh Koshi River）前行。

我们将继续下山，返回帕克丁村，然后前往切普隆村。经过六到七个小时的漫长步行，我们最终抵达卢克拉镇。我们将入住山林小屋的客房，在温暖的炉火旁享用一杯啤酒或当地酒，分享宝贵的徒步旅行经验。

活动： 徒步6-7小时

最大限度。 高度： 2,860米/9,383英尺 卢卡拉

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 茶馆

在昆布地区享用最后一顿丰盛的早餐，欣赏令人叹为观止的美景后，我们将从卢克拉搭乘清晨航班飞往加德满都。从丹增希拉里机场起飞，飞行40分钟后，我们将抵达加德满都市区。

然后，我们将护送您前往位于泰米尔区的三星级住宿。您可以在酒店休息放松，享受酒店提供的水疗和按摩等便利设施，开启珠峰大本营戈基奥徒步之旅。

活动： 飞行40分钟

最大限度。 高度： 1,324米/4,344英尺 加德满都

膳食： 早餐午餐晚餐

住宿安排： 3星级酒店

今天，参加从戈基奥湖徒步前往珠穆朗玛峰大本营的旅行套餐，您可以在加德满都的自由活动日做任何您想做的事情。您可以探索街道，参观水疗中心、酒吧、餐厅、公园等，尽情享受这一天。您还可以参观加德满都谷地其他您尚未游览的主要景点。

您可以先参观帕坦杜巴广场，然后再游览巴克塔普尔杜巴广场。一天之内，您可以游览加德满都谷地的众多景点。您还可以利用自由活动时间，在阿桑市场或泰米尔区购买纪念品。这将是您在19天珠峰大本营戈基奥徒步之旅中在尼泊尔的最后一晚住宿。

活动： Sightseeing

最大限度。 高度： 1,324米/4,344英尺 加德满都

膳食： 早餐

住宿安排： 3星级酒店

在珠穆朗玛峰地区度过了两个多星期，饱览了白雪皑皑、巍峨喜马拉雅山的壮丽景色后，终于到了返回美丽祖国的时候了。如果您的航班是下午或晚上，您可以去购物。

航班起飞前2至3小时，我们将护送您。我们会想念您，并希望您能早日返回尼泊尔，开启一段更具冒险精神的旅程，就像珠穆朗玛峰大本营戈基奥徒步之旅一样，留下无数值得您骄傲的回忆。

膳食： 早餐