上野马自行车之旅

上木斯塘自行车之旅的第二天包括加德满都谷地的观光游览以及傍晚的行程准备。我们的观光行程将带您参观多个历史遗迹。您可以自由选择参观哪些景点，也可以选择我们的标准行程。

纳拉扬希蒂王宫博物馆是了解加德满都和尼泊尔王室历史的最佳地点之一。在成为王宫之前，它是一座行政大楼，供总理和军事人员居住。

科特大屠杀之后，这座建筑被交给了拉诺迪普·昆瓦尔上校，他负责将其改造成一座供社会高层人士使用的豪华宫殿。

20年后，时任总理比尔·舒姆舍尔·拉纳牵头为普里特维·纳拉扬·沙国王建造了一座新的王宫。这座新王宫就是纳里扬希蒂宫。此前，王宫是哈努曼·多卡·杜巴宫，也是一处值得参观的景点。

后来，在1963年，马亨德拉国王下令拆除纳拉扬希蒂宫，并聘请西方建筑师本杰明·波尔克建造了一座全新的建筑，融合了现代与传统的尼泊尔建筑风格。也就是我们现在看到的这座建筑，而不是原来的王宫。

接下来，我们将参观克里希纳神庙、陶艺广场、昌古纳拉扬神庙、帕坦博物馆等景点。这些景点绝对不会让您感到无聊，您将在参观这些不同的景点、拍摄大量照片并留下难忘的回忆中度过一段美好的时光。

注意：一些观光景点需要门票，这不在我们的上木斯塘自行车之旅套餐内。

活动：观光

最高海拔： 1,350米/4,429英尺。加德满都

餐点：早餐

住宿：酒店

我们将享用丰盛的早餐，开启上木斯塘自行车之旅，然后很快踏上前往博卡拉的旅程。首先，我们将抵达距离市中心约26公里的瑙比斯，然后前往连接博卡拉和瑙比斯的普里特维公路。这条公路于1974年由中国政府资助修建，至今仍在使用。然而，路面坑洼不平，弯道数不胜数。虽然是公路，但体验起来却不亚于越野。

离开酒店，我们沿着车水马龙的城市道路骑行，爬上瑙比斯山，蜿蜒曲折地到达瑙比斯。在那里，我们会停一两分钟，等其他人跟上，然后上高速公路。穿过加德满都、达丁、奇特旺和塔那洪四个县，我们最终到达博卡拉所在的卡斯基。

沿途，我们会在穆格林（Mugling）、安布凯雷尼（Anbukhaireni）、马勒库（Malekhu）、库林塔（Kurintar）等地停留，享用茶点，放松身心。午餐我们会在沿途的站点享用。途中会经过几个主要城镇，这些城镇通常人流密集，交通拥堵；在这种时候，请保持耐心，因为匆忙只会让情况更糟。

普里特维公路沿着特里苏里河蜿蜒而行，一路上丘陵和聚落的景色交相辉映。随着我们接近博卡拉，从公路上就能看到道拉吉里峰和安纳普尔纳四峰等山峰。进入城市后，路况逐渐平稳，美丽的景色也逐渐显现。

骑行领队将带您前往当晚的住宿地，之后您可以自由漫步于充满活力的费瓦湖畔，或在湖边悠闲地享用一顿晚餐。无论您做什么，请务必充分休息，因为我们还有上木斯塘自行车之旅要完成。

活动：骑行 7-8 小时

最高海拔： 800米/2,625英尺。博卡拉

餐点：早餐

住宿：酒店

上木斯塘自行车之旅的第二天，我们将穿越许多越野路段，最终抵达海拔2米的偏远小镇卡洛帕尼。那里可能会有点冷，所以骑行时一定要穿上外套；骑行时感冒可是很麻烦的。从博卡拉到卡洛帕尼大约2530公里，途中我们会经过巴格隆、贝尼、海姆贾等地。

骑行开始，我们收拾行囊，绑在自行车上，离开宁静的湖畔，前往海姆贾。我们先向西行至零公里，然后向北前往海姆贾，途中会经过宾达巴西尼神庙。一路向北，安纳普尔纳喜马拉雅山脉的壮丽景色便会映入眼帘。

从海姆贾出发，我们将首先抵达安纳布尔纳峰地区徒步目的地的入口纳亚普尔 (Nayapul)，然后前往库斯玛 (Kusma) 稍事休息。继续上木斯塘自行车之旅，我们将抵达巴格隆 (Baglung)、贝尼 (Beni) 和塔托帕尼 (Tatopani)，并在那里享用午餐。大约一小时后，我们将经由莱特 (Lete) 抵达卡洛帕尼 (Kalopani)。

我们将有充足的日照时间探索小镇周边环境。这座小镇位于安纳普尔纳喜马拉雅山脉的山麓，景色美得令人窒息。小镇融合了塔卡利和藏族文化，因此您将拥有丰富的晚餐和午餐选择。

活动：骑行 5-6 小时

最大限度。海拔： 2,530m/8,301ft。卡洛帕尼

餐食：早餐、午餐、晚餐

住宿：宾馆

今天的骑行比第四天短，但由于路况不佳，4公里的路程仍然需要大约5个小时。离开卡洛帕尼镇后，我们沿着小路穿过一片郁郁葱葱的森林，空气清新。虽然有些路段是平整的铺装路面，但大部分路段都是崎岖不平的碎石路。

继续向北，我们将抵达加萨村，从那里，小路沿着卡利甘达基河岸逐渐变窄。河岸岩石嶙峋，并非骑行的理想路线，但这正是你报名参加的：在喜马拉雅山脉崎岖的山路上骑行。继续骑行，下坡一段后，我们很快就会到达莱特。

越野体验对某些人来说可能充满挑战，但有一点是肯定的：一天下来，每个骑手都会感到疲惫。这听起来很容易，但你的双手必须整天握着自行车的把手，这很累。

喜马拉雅山区的天气状况不像平原和丘陵那样准确预测。你可能会瞬间下雨或阴天，而且没有预警系统可以提前通知你。

从贡萨出发，这条小路完全是越野的，通往尼泊尔木斯塘地区风景如画的小镇马尔法。这里非常适合停留、放松身心、欣赏美景。我们还会在那里享用午餐，然后前往萨马岛。这座小镇设施齐全，您可以根据需要补充物资。这里还有一个苹果农场，您可以品尝当地种植的多汁苹果。

午饭后，我们将启程前往木斯塘地区的首府乔姆索姆。这座城镇海拔2700米，以午后疾风闻名，风力强劲，沿路吹起干燥的沙子。前往马尔法和乔姆索姆最大的好处是路况极佳。路况和市区道路一样平坦，只有一些小坑洼。

从卓姆索姆出发，我们会在当地一家加油站给自行车加满油，然后踏上前往卡格贝尼的路。现在的路况非常平坦，但有时会积满沙土。与卓姆索姆不同，卡格贝尼是一个偏远的村庄，可以一窥喜马拉雅山居民的传统生活。

离开卡格贝尼，我们将前往上木斯塘地区，缓慢穿过布满鹅卵石的道路，途中有几条小溪。

我们的下一站是切勒村，那里的植被变化剧烈，几乎没有灌木丛和草地。之后，我们将骑行前往海拔3624米的塔克拉玛干山口。山口的景色美不胜收，我们将在那里稍作停留，欣赏木斯塘地区的景色，然后前往萨马村。

活动：骑行 4-5 小时

最高海拔： 3,650米/11,975英尺。萨马尔岛

餐食：早餐、午餐、晚餐

住宿：宾馆

今天的上木斯塘自行车之旅总共需要 63 个小时骑行 6 公里，这将是一个相当大的挑战，因为我们必须骑行穿过崎岖而棘手的道路才能到达当天的目的地。

骑行的初始阶段，我们需要爬一段颇具挑战性的上坡路。这一段路需要良好的操控性和强劲的自行车，但如果您和我们同行，这并非问题。接下来的道路继续沿着山坡蜿蜒而上，狭窄而陡峭。

我们今日的第一站是加米村，这里坐落着木斯塘地区最长的玛尼墙。通往村庄的道路蜿蜒曲折，溪流纵横，崎岖不平，需要全神贯注地行走。村庄拥有百年历史的中央寺院和传统的红土房屋，美不胜收。我们拍几张照片后，便启程前往洛曼塘。

我们的下一站是尼拉山口，海拔4010米，是上木斯塘自行车之旅的最高点。攀登山口绝非易事；松散的岩石和陡峭的山坡使山路变得不稳定。但我们将一路前行，到达山口顶峰，俯瞰整个木斯塘地区的全景。

从高山隘口下来，我们首先会到达察让村，也叫查让。这个村庄海拔3560米，拥有一座拥有数百年历史的堡垒和一座收藏传统文物和绘画的寺院。前往察让的路途平坦顺畅，下山途中的风景也十分美丽。

从察让村出发，我们的目的地只有大约20公里。一路上坡平坦，穿过一片荒芜的土地，景色却出奇地美丽。当我们接近洛曼唐时，城镇的城墙映入眼帘。洛曼唐海拔3860米，传统的泥屋使这里显得如此干燥却又如此美丽。

活动：骑行 5-6 小时

最高海拔： 3,860米/12,664英尺。洛曼唐

餐食：早餐、午餐、晚餐

住宿：宾馆

上木斯塘自行车之旅的第七天是探索日；我们不需要骑几个小时的自行车。不过，我们会骑车去附近的景点，比如乔瑟洞穴。路程大约7公里，路况还不错。

从洛曼塘向北行驶，大约一公里路比较窄。我们会经过Chodey寺、Jampa寺和Thubchen寺，然后出城，进入一条通往Chhoser洞穴的土路。沿着蜿蜒的小路和干燥的道路骑行，我们会经过许多佛塔，骑行到一半时，山谷的景色便会映入眼帘。

不久，我们就能到达洞穴所在的Chhoser村。我们把自行车停好，徒步一小段路到达洞穴入口。据说，这个洞穴已有3000年历史，洞内有40多个房间，而且是一个多层洞穴。

人们相信古代僧侣是这座洞穴的居民，他们在完全沉默中冥想。洞穴的墙壁上绘有西藏神灵的绘画，这巩固了古代僧侣居住在洞穴中的理论。

洞穴旁边是尼普寺和加尔普寺，坐落在山脊的顶端。参观完洞穴后，我们还会去参观那些寺院。

活动：休息

最高海拔： 3,860米/12,664英尺。洛曼唐

餐食：早餐、午餐、晚餐

住宿：宾馆

今天是上木斯塘骑行之旅中骑行时间最长的一天。我们将从洛曼塘一路骑行到穆克提那特，行程超过一百公里。整个旅程将持续7个小时以上。

今天骑行的最初路段，我们下山前往加米村，沿途可以欣赏道拉吉里峰和尼尔吉里峰的壮丽景色。从那里开始，崎岖的道路开始，溪流交错，岩石散落。

从加米村出发，沿着小路返回尼拉山口，这是我们此行的最高点。我们将从山口下山，到达萨玛村（海拔3660米），然后经过楚桑村，到达卡格贝尼。

我们将在卡格贝尼停下来吃午饭，然后骑自行车大约30分钟到达穆克提纳特。两地之间的距离只有12公里。

活动：骑行 6-7 小时

最高海拔： 3,710米/12,172英尺。穆克蒂纳特

餐食：早餐、午餐、晚餐

住宿：宾馆

清晨参观穆克提那特神庙后，我们将享用早餐，并在众神的祝福下，开始前往塔托帕尼的骑行。上木斯塘自行车之旅的第九天将会非常放松，因为我们可以在塔托帕尼温暖的天然泉水中沐浴。塔托帕尼的字面意思是“热水”。

离开木斯塘地区的旱地，我们开始看到周围一片绿意。向南行驶，穆克提纳特的路况每前行一公里都越来越好。接近塔托帕尼时，植被发生了翻天覆地的变化；我们周围有树木、灌木丛和草地，这些在高地是不可能出现的。

骑了一整天自行车后，泡进温暖的泉水中简直是天堂般的享受。当肌肉感受到温暖的泉水时，那种放松的感觉简直是无与伦比。我们总共要在70个小时内骑行5公里。

活动：骑行 4-5 小时

最大限度。海拔高度： 1,200m/3,937ft。塔托帕尼

餐食：早餐、午餐、晚餐

住宿：宾馆

早餐后，沿着卡利甘达基河下坡，我们将开启上木斯塘自行车之旅的第十天。绿色梯田和北部喜马拉雅山脉的宁静景色伴我们前往博卡拉。骑行约10公里后，我们将到达贝尼，距离博卡拉还有30公里。

从贝尼到博卡拉的路途平坦，可以欣赏到安纳普尔纳喜马拉雅山脉和北部河流的景色。从贝尼到博卡拉大约需要3个小时。我们的高原之旅到此结束。

活动：骑行 4-5 小时

最高海拔： 800米/2,625英尺。博卡拉

餐点：早餐

住宿：酒店

上木斯塘自行车之旅终于结束了，我们即将返回一切的起点——加德满都。如果您愿意，我们还可以安排您在返回加德满都之前在博卡拉进行全日观光。

活动：骑行 7-8 小时

最高海拔： 1,300米/4,265英尺。加德满都

餐食：早餐、晚餐

住宿：酒店

上木斯塘自行车之旅正式结束。我们将与您告别，并按照您的航班时间送您前往机场。

最高海拔： 1,300米/4,265英尺。加德满都

餐点：早餐