8天不丹之旅

廷布觀光是您8日不丹之旅中值得紀念的一天。我們將帶您遊覽許多令人嘆為觀止的景點，定會讓您流連忘返。

多登瑪佛

與我們當天參觀的大多數其他景點不同，金剛座大佛建於2008年，就歷史建築和宗教場所而言，這算不上是很久以前的事了。建造金剛座大佛的想法源自於索南桑波（Sonam Zangpo）的一個預言，索南桑波是一位12世紀的瑜伽士，也是當時佛教界的重要人物之一。

不丹政府根據這項預言慶祝該國第四任國王吉格梅辛格旺楚克登基 60 週年。

這座佛像高51.5米，是世界上最高的佛像之一。佛像由青銅鑄造，鍍金，內部空心。佛像內部佈滿了超過100,000萬個微型佛像。這些微型佛像高約7至10吋。

多登瑪大佛是個非常重要的宗教聖地，來自不丹各地的人們都會來此祈禱。佛像的基座是一座三層樓高的建築，內設博物館、冥想大廳和祈禱大廳。這裡是傳承不丹佛教教義的聖地。

多登瑪佛像不僅是宗教聖地，也是俯瞰充滿活力的廷布市的絕佳觀景點，也是拍照的絕佳地點。多登瑪佛像周圍是昆瑟爾波德朗自然公園。受保護的自然景觀更增添了它的魅力。

扎西喬宗

扎西喬宗寺被稱為“輝煌宗教堡壘”，是一座擁有數百年歷史的寺院，始建於 1216 年。它由喇嘛 Gyalwa Lhanangpa 委託建造，最初名為 Do-Ngon 宗。

後來，在17世紀，這座最初的建築在夏仲阿旺朗傑的命令下進行了擴建。擴建工程完成後，它被改名為扎西喬宗。

此後，這個名字一直沿用至今，但建築本身卻因災難和火災事故經歷了幾次細微的改變。在60年代，在不丹第三任統治者吉格梅·多吉·旺楚克的委託下，該建築進行了大規模重建。

扎西喬宗的建築設計體現了受藏傳佛教影響的傳統不丹風格。寬闊的白色牆壁、金色的尖頂以及木質結構上的精細雕刻，無不體現著傳統不丹風格的特色。這座建築群內有數座寺廟、一座中央塔樓和多座祈禱大廳。

札西喬宗不僅是宗教和歷史遺跡，也是現任不丹國王的官邸。該建築還設有其他幾個重要辦公室，並發揮政府職能。

每年，廷布節都會在此舉行。傳統的不丹舞蹈表演與傳統器樂交相輝映，是這項活動的一大亮點。表演場地裝潢華麗，總能吸引許多當地人和國際遊客。

紀念佛塔

這座佛塔通常被稱為廷布佛塔，是廷布另一座重要的宗教建築。它建於1974年，沿襲了傳統的藏式建築風格。這座紀念佛塔以不丹第三任統治者吉格梅·多吉·旺楚克的名義建造，塔內滿是來自古代佛經的符號。

該遺址的獨特之處在於，它不像大多數寺院那樣展示遺物；相反，它有一幅已故國王吉格梅·多吉·旺楚克身著傳統服飾的巨幅畫像。所有其他為紀念已故國王而建造的佛塔，都存放著國王的遺骸。

正如人們所料，當地人每天都會去參觀這座佛塔，可以看到信徒們吟誦咒語並旋轉巨大的祈禱輪，順時針方向轉動。

與札西喬宗一樣，紀念佛塔也是舉辦各種節慶的場所。值得一提的是，這裡會舉辦祈願節（Monlam Prayer Festival），信徒們聚集在一起，接受不丹方丈的祝福。這是一個歷史悠久的傳統儀式，至今已有數十年的歷史。

西姆託卡宗

西姆託卡宗（Simtokha Dzong），有時也被稱為桑嘎扎東波德朗（Sangak Zabdhon Phodrang），是一座規模相對較小的堡壘，其歷史可追溯至1629年。它是由統一不丹的夏仲阿旺朗傑（Zhabdrung Ngawang Namgyal）下令建造。儘管規模不大，但它卻是一座非常重要的歷史遺址。

統一後，這是這個「國家」建造的第一座宗堡。當然，在此之前還有很多其他宗堡，但那時的不丹還不是“不丹”，而是幾個小王國。西姆託卡宗不僅是宗教場所，也是一座官方建築。

西姆託卡宗建成後僅幾年就被西藏軍隊攻占，但西藏軍隊的統治並沒有持續太久。不丹士兵奪回了這座堡壘，並恢復了原有的官方建築身分。

這座宗堡坐落在山脊上，城牆巍峨，抵禦外敵入侵。內部建築群設有僧侶住所、寺廟、辦公室和花園。此外，還有一座中央塔樓，門窗的裝潢非常精緻。它建在斜坡上，以便俯瞰山谷，隨時掌握敵軍的動向。

活動：觀光遊覽 6-7 小時

最高海拔： 2,320公尺/7,612英尺。廷布

餐點：早餐、午餐、晚餐

住宿：賓館

離開文化底蘊深厚的廷布，我們將踏上125公里的公路之旅，前往崗提，全程約需6小時。

不丹八日遊第三天的第一站是多雄拉山口，這裡因其開闊的全景視野而備受歡迎。山口海拔3米，附近還有另一個景點－天王佛塔。山口有8座小佛塔，是為了紀念不丹軍人的犧牲而建造的。

我們將探索這兩個景點，然後下山前往旺杜波德朗。穿過蔥鬱的山坡和梯田，俯瞰著鄉村村莊，我們很快就會到達旺杜鎮，我們將在那裡享用午餐。旺杜鎮海拔很低，僅1350米，像不丹其他大多數城鎮一樣，擁有一座宗堡。

從那裡開始，我們的公路旅程陡峭上坡，爬升至海拔3250米，到達拉瓦拉山口。您將看到山口附近矮竹林，以及在小牧場上吃草的牛群。穿過拉瓦拉山口後，道路急劇下降，我們進入了海拔3000公尺的美麗保護區－普布吉卡山谷。

普布吉卡山谷是崗提的另一個名字。這區域受當地政府保護，因珍稀的黑頸鶴而聞名。然而，這些鳥類只在冬季遷徙到這個山谷。這些鳥類從西藏飛到崗提，是為了躲避嚴酷的冬季氣候。

山谷也是自然探險的熱門去處，像崗提自然步道這樣的步道，能帶給您寧靜私密的自然探索體驗。您將穿過保存完好的森林、農田和傳統村落，飽覽山谷的茂盛植被。

該地區的村莊保留著傳統的不丹鄉村民居，也保留著傳統的日常生活習俗。村裡舉辦的節慶和活動也值得一看。

活動：開車 6 小時

最高海拔： 3,000公尺/9,843英尺。崗提

餐點：早餐、午餐、晚餐

住宿：賓館

不丹八日遊的第四天，我們從崗提出發前往通薩，行程漫長，車程約4公里，耗時約8小時。旅程從一段上坡開始，最終返回拉瓦拉山口（海拔120公尺）。由於施工正在進行，這段路略顯崎嶇。

穿過拉瓦拉山口，我們很快就能進入東西向的主要道路，這是不丹的主要道路。

繼續攀登，我們將到達海拔3420公尺的佩萊拉山口。佩萊拉不僅是一座山峰的十字路口，也是不丹中部和西部的分界線。從山口望去，景色也十分壯麗，可以欣賞到吉楚德雷克峰、珠穆拉魯峰和康布姆峰的壯麗景色。

接下來，我們將沿著蜿蜒的道路下行，道路一側是矮竹林，另一側是廣闊的山谷。大約80公里的行程後，我們將到達Chendebji佛塔。這座佛塔與您之前在不丹8日遊中參觀過的佛塔不同，因為它是按照尼泊爾建築風格建造的。這座佛塔有一個巨大的圓頂和四隻眼睛，分別朝向兩個方向。

這座佛塔由喇嘛希達（Lama Shida）於大約200年前下令建造，旨在保護山谷免受邪靈侵擾。人們常來此呼吸新鮮空氣，或只是在旅途中稍事休息。距離目的地僅剩40公里，距離並不遙遠。

通薩鎮海拔2200米，是一座歷史悠久的城鎮，許多塑造不丹歷史的事件都發生在這裡。如今，它是通往不丹中部的門戶。通薩宗坐落在山脊上，俯瞰著這座城鎮，芒德楚河則從山下流淌而過。

通薩宗不僅是不丹最大的堡壘，也是一座重要的行政建築，監督著東西部地區的貿易。

這座宗堡始建於1648年，目前擁有許多寺廟和花園。其建築風格為傳統的不丹風格，木工工藝精湛，從宗堡眺望，景色令人嘆為觀止。

在山頂上，你會看到塔宗（Taa-Dzong），這是一座瞭望塔，最初是為了防禦而建，用於在敵人接近通薩宗時發出警報。如今，這座瞭望塔已改建為皇家遺產博物館，館內收藏著許多與不丹皇室相關的古代工具和文物。

活動：開車 5 小時

最大限度。海拔高度： 2,200 公尺/7,218 英尺。通薩

餐點：早餐、午餐、晚餐

住宿：賓館

不丹八日遊的第五天，我們將前往海拔5公尺的佩萊拉山口，沿著蜿蜒的道路一路攀升，沿途山巒起伏，鬱鬱蔥蔥。翻越山口後，我們將下山前往旺杜波德朗，一路上，您會感受到植被的變化，從針葉林逐漸過渡到亞熱帶地區。

沿途經過欽德布吉佛塔，我們將抵達不丹前首都普納卡。普納卡城裡遍布農田，土地比其他城市肥沃許多。

不丹還有一座以這座城市命名的宗堡，它將是你八日不丹之旅中最美麗的一座。它建於8世紀初，被譽為「極樂宮殿」。

普納卡宗是不丹最值得遊覽的地方之一。其內部的寺廟、令人印象深刻的木雕以及整座宮殿的美不勝收，難以用言語來形容。

它不僅是一個令人著迷的景點，也是一個歷史遺跡，曾經作為不丹國王的加冕殿，也是國家活動和節慶的主要場所。

活動：開車 6 小時

最高海拔： 1,200公尺/3,937英尺。普納卡

餐點：早餐、午餐、晚餐

住宿：賓館

不丹八日遊的第六天，我們將回到一切的起點－帕羅。旅程從上坡路開始，前往海拔6公尺的多雄拉山口。從山口出發，我們將欣賞不丹東部喜馬拉雅山脈的壯麗景色。從多雄拉山口出發，我們將沿著一條下坡路前往廷布穀地，沿途欣賞壯麗的鄉村風光。

我們不會在廷布停留，而是會前往帕羅。如果你真的想去，我們可以在廷布吃午餐。從普納卡到帕羅的距離是115公里，騎4個小時即可到達。

活動：開車 4 小時

最高海拔： 2,200公尺/7,218英尺。帕羅

餐點：早餐、午餐、晚餐

住宿：賓館

八日不丹之旅的第七天，將是我們觀光探索不丹的最後一天。我們將從參觀帕羅虎穴寺開始這一天的觀光之旅。

帕羅達倉

帕羅虎穴寺（又稱虎穴寺）的建立與不丹佛教的發展息息相關。

根據神話傳說，蓮花生大士騎著母虎飛到帕羅虎穴，開始冥想。他冥想了三年三個月、三天三小時，讓當地神靈和民眾皈依佛教。這是佛教在不丹的首次記載。為了慶祝佛教在不丹的誕生，不丹人民在那裡建造了一座寺廟。

寺院內有四座主要寺廟，以及一些供信徒休息住宿的房屋。建築與周圍的岩石環境完美融合，寺廟之間也各有特色，景色優美。儘管寺院位於山頂，但當局確保為入住的信徒提供現代化的設施。

要到達帕羅虎穴寺，我們需要爬山大約三個小時（來回）。爬山過程不算特別難，但很累，所以我們會中途休息幾次才能到達山頂。你也可以租一匹小馬，讓它帶你到健行路線的中途，但由於山路狹窄，它無法再往前走了。

日蓬堡

這座建於17世紀的堡壘，綽號「珠寶堆堡壘」。它是帕羅的一項建築遺產，坐落在山頂上，俯瞰著帕羅城。在堡壘建成之前，它曾是一座可追溯至5世紀的小型寺廟。

這座小寺廟後來在5世紀，由洪格宗（Hungrek Dzong）下令改建為五層樓高的巨型建築。同年，洪格宗將這座建築移交給了當時正在統一這些小王國、建立不丹國的夏仲·阿旺朗傑（Zhabdrung Ngawang Namgyal）。

夏仲阿旺朗傑認為寺廟在戰爭和防禦方面具有戰略意義，因此下令建造一座包含寺廟的巨大堡壘。

如今，這座堡壘已成為帕羅的文化和歷史遺跡，是帕羅的官方建築和行政中心。每年，人們都會舉辦盛大的慶祝活動，用鮮豔的裝飾來慶祝帕羅戒楚節。僧侶和演員們戴著面具翩翩起舞慶祝這個節日；親眼目睹這樣的盛況絕對是一種奇妙的體驗。

宗堡內部裝飾有傳統壁畫和精美木製品，靈感來自佛教教義和不丹傳統文化。

不丹國家博物館

不丹國立博物館建於1968年，位於帕羅塔宗（Paro Ta Dzong）內。該宗本身建於1649年，由該鎮第一任總督指揮建造。龐洛普·丹增·朱克扎（Ponlop Tenzin Drukdra）建造了這座瞭望塔，用於監視帕羅山谷，防範潛在的敵軍滲透。

目前，不丹政府已將其改建成博物館，展示許多歷史文物，保存不丹文化。

宗堡形似海螺，在不丹佛教中被視為吉祥之兆。建築七層全部由7公尺厚的混凝土牆保護。這道牆建於戰爭年代，是一項嚴謹的預防措施，旨在保護建築內的居民。

博物館設有不同的部分，每個部分都有令人印象深刻的文物和物品；其中包括自然歷史館、唐卡館、武器展覽、紡織品展覽以及雕像和文物等部分。

不丹政府積極努力保護其文化特色，因此許多瞭望塔和宗堡都被改造成文化保護區。

吉楚拉康

吉楚拉康始建於西元659年，是西藏國王松贊乾布下令建造的最受歡迎的寺廟之一。據說帕羅地區居住著一個巨大的惡魔，因此建造了這座寺廟以驅除惡魔。惡魔阻礙了佛教在不丹的傳播，因此它被認為是不丹佛教史上的一件大事。

蓮花生大士在這座寺廟建成約一百年後，曾經造訪過這裡。人們相信蓮花生大士在寺廟地下埋藏了靈性寶藏，但由於寺廟神聖，至今無人挖掘。

寺廟的建築設計融合了不丹傳統風格和西藏風格。自古以來，該寺廟經過多次修繕，如今的規模與最初相比十分宏大。

活動：觀光遊覽 6-7 小時

最高海拔： 2,200公尺/7,218英尺。帕羅

餐點：早餐、午餐、晚餐

住宿：賓館

不丹八日遊的第八天是旅程的最後一天。我們將享用慶祝早餐，然後搭乘航班飛往加德滿都。不丹境內只有兩家航空公司獲準營運航班，因此航班時間可能會受到限制。

最高海拔： 2,200公尺/7,218英尺。帕羅國際機場

餐點：早餐