珠穆朗瑪峰大本營戈基奧健行

在珠穆朗瑪峰大本營戈基奧徒步之旅的第二天，我們將前往酒店接您，帶您遊覽加德滿都谷地的一些主要景點。我們將乘坐我們公司的專車，並配備一位專業導遊，為您詳細介紹加德滿都谷地豐富的文化遺產和歷史。

我們的旅程將從斯瓦揚布納特佛塔開始，然後前往博達哈大佛塔。參觀完這些佛塔後，我們將參觀供奉摩訶提婆神的帕斯帕提那神殿。之後，我們將驅車前往加德滿都杜巴廣場，下午參觀寺廟並品嚐當地特色美食。

晚上，我們將為您介紹一位導遊，他將全程陪伴您完成珠穆朗瑪峰大本營和戈基奧湖徒步旅行，並為您提供簡短的介紹和行程指南。他會告訴您所有需要打包的物品。您也可以在最後一刻購買一些您沒有的裝備。今天早點睡，為明天飛往盧克拉的航班做準備。

活動： 觀光、購物、見面和迎接

最大限度。高度： 1,324公尺/4,344英尺 加德滿都

一頓飯： 早餐

住宿： 3星級酒店

您的一天將從短短40分鐘的飛行開始，飛往盧克拉。早餐後，我們將前往機場。如果您在旺季訪問尼泊爾，我們可能需要開車前往拉梅恰普，然後從曼塔利機場飛往盧克拉。抵達盧克拉後，我們會帶您認識您的搬運工，並為您準備徒步行程。

我們將沿著杜德科西科拉（Dudh Koshi Khola）的小路，前往帕克丁村（Phakding）。這段路程輕鬆短暫，大約需要四到五個小時才能到達村莊，沿途漫步於翠綠的森林，遠眺山脈。

在為期 19 天的珠穆朗瑪峰大本營 Gokyo 健行探險中，我們在珠穆朗瑪峰地區的第一站將是 Phakding。

活動： 飛行和徒步4-5小時

最大限度。高度： 2,610公尺/8,563英尺。

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

在珠穆朗瑪峰大本營Cho La Pass Gokyo健行的第四天，我們將前往南池市場（Namche Bazaar），這是昆布地區最大的夏爾巴人聚落。我們將首先穿過杜德科西河（Dudh Koshi Khola）上那座長長的、搖曳的懸橋，然後前往蒙喬（Monjo）。在進入薩加瑪塔國家公園之前，我們需要出示許可證。

然後，我們將下山步行至河邊，途經通往喬薩勒的瑪尼堆。到達後，我們將逐漸爬升至南池市場。您還將穿過舉世聞名的希拉蕊吊橋，然後抵達南池市場。

在珠穆朗瑪峰大本營和戈基奧湖健行行程中，我們抵達南池後將在茶館或小屋住 2 晚。

活動： 健行6-7小時

最大限度。高度： 3,440 公尺/11,286 英尺。南崎集市

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

第五天，我們將抵達南池市場鎮，適應為期19天的珠穆朗瑪峰大本營戈基奧徒步之旅。我們將享用美味的早餐，開啟新的一天。在繼續探索南池市場之前，我們將短暫繞道前往海拔3880米的珠穆朗瑪峰景觀酒店，在那裡，您可以一邊在酒店的陽台上享用咖啡或茶，一邊欣賞喜馬拉雅山脈的壯麗景色。

之後，我們將前往昆瓊村，欣賞雄偉的塔姆塞庫峰和孔德日峰。此行還將帶您參觀歷史悠久的昆瓊寺和埃德蒙希拉里學校，了解當地人的生活。

然後，作為從戈基奧湖徒步到珠穆朗瑪峰大本營的激動人心的行程的一部分，我們將漫步回到南池市場，並在當天的剩餘時間裡探索咖啡館。

活動： 健行3-4小時

最大限度。高度： 3,440 公尺/11,286 英尺。南崎集市

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

今天，我們將享用令人垂涎的早餐後，從南池市場出發，繼續我們的旅程。從南池市場出發，沿著珠穆朗瑪峰大本營喬拉山口戈基奧健行路線前往騰波切，將帶我們穿越令人驚嘆的杜鵑花林。您可以欣賞海拔 6,812 公尺（22,349 英尺）的阿瑪達布拉姆峰的全景。

步行五、六個小時後，我們將抵達騰波切 (Tengboche)，並在當地一家茶館過夜。稍事休息後，您可以前往騰波切修道院 (Tengboche Monastery)，那裡寧靜祥和的氛圍和遠處巍峨的雪峰定會讓您嘆為觀止。

活動： 健行5-6小時

最大限度。高度： 3,860公尺/12,664英尺。

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

在珠穆朗瑪峰大本營戈基奧徒步之旅的第七天，我們將在騰波切享用美味早餐後徒步前往丁波切村。我們將沿著我們這邊的伊姆賈·科拉河徒步旅行。然後，我們將經過海拔3985公尺的潘波切村。

在繼續旅程之前，我們將參觀昆布地區最古老的寺廟—潘波切寺。之後，我們將踏上旅程，穿越農田和其他小村莊。抵達丁波切村後，我們將參觀茶館並休息。傍晚，您可以探索村莊，與當地居民互動。

活動： 健行5-6小時

最大限度。高度： 4,410m/14,469ft。丁博什

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

在茶館吃完早餐後，我們繼續前往珠穆朗瑪峰大本營Cho La Pass Gokyo的健行之旅。我們將踏上通往寬闊山谷的小徑，山谷周圍環繞著塔博切峰（Taboche）和喬拉策峰（Cholatse）等巍峨山峰。隨著海拔不斷升高，翠綠的景色逐漸被我們拋在身後。

然後，我們將抵達杜格拉 (Dughla)，在那裡稍事休息，享用豐盛的午餐。之後，我們將繼續徒步穿越陡峭的岩石冰磧。通往洛子峰的道路陡峭蜿蜒，沿途可欣賞努子峰、洛子峰、阿瑪達布拉姆峰和其他山峰的壯麗景色。在為期19天的珠峰大本營戈基奧 (Gokyo) 徒步之旅中，我們將在征服珠峰大本營 (EBC) 之前，最後一個目的地是這個村莊。

活動： 健行5-6小時

最大限度。高度： 4,910米/16,109英尺 洛子峰

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

今天是珠穆朗瑪峰大本營戈基奧健行之旅中最重要的一天。我們終於要踏上世界最高峰──珠穆朗瑪峰大本營了。我們將從昆布地區珠穆朗瑪峰大本營前的倒數第二個村莊－戈拉克謝普 (Gorak Shep) 出發。

抵達高樂雪普 (Gorak Shep) 後，我們將踏上一段更艱難險峻的旅程，穿越佈滿岩石和冰磧的小路。在前往珠穆朗瑪峰大本營 (EBC) 的途中，您將看到昆布冰瀑和冰川。之後，我們將抵達珠穆朗瑪峰大本營 (EBC)，徒步幾個小時，在那裡您可以欣賞到珠穆朗瑪峰、洛子峰、坦瑟庫峰等峰的壯麗景色，令人心曠神怡。

拍幾張照片，在回味這美好的一刻後，我們將返回戈拉克謝普（Gorak Shep）過夜。試著早點睡覺，因為在為期19天的珠峰大本營戈基奧健行探險中，明天你必須早起，從卡拉帕塔爾（Kala Patthar）的觀景台欣賞日出。

活動： 健行7-8小時

最大限度。高度： 5,140公尺/16,864英尺。戈拉克謝普

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

今天，我們將前往19天珠峰大本營戈基奧健行之旅的最高點－卡拉帕塔爾（Kala Patthar），海拔5545公尺。日出前，我們將離開戈拉克謝普村（Gorak Shep Village），頭戴頭燈，在陡峭的山路上導航。清晨路況會非常黑暗，所以我們會使用頭燈。

經過大約幾個小時的徒步，我們將到達卡拉帕塔爾，與珠穆朗瑪峰大本營不同，這裡可以近距離欣賞到包括珠穆朗瑪峰在內的幾座標誌性全景山峰的景色，讓我們的努力變得值得。

欣賞完這些令人驚嘆的美景後，我們將下山，離開珠峰大本營路線，前往海拔4830米的宗格拉村，開啟我們精彩的珠峰大本營和戈基奧湖徒步之旅，前往戈基奧湖。明天我們將翻越Cho La山口，所以在茶館裡好好睡一覺。

活動： 健行6-7小時

最大限度。高度： 4,830公尺/15,846英尺 宗格拉

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

為期11天的珠穆朗瑪峰大本營戈基奧健行之旅的第16天，我們將抵達海拔5420公尺的卓羅山口，這是健行中最艱難、風景最優美的路段之一。豐盛的早餐後，我們將從宗格拉村出發，欣賞清晨美麗而寧靜的景色。

徒步的第一段路途清晰可見，直到我們到達通往挑戰性山口的陡峭山坡。隨著海拔的升高，我們會看到一座小冰川。

經過數小時的徒步，我們帶著目標挑戰極限，最後抵達了卓拉山口的頂峰。這段艱苦的跋涉將立即得到回報，我們將看到令人嘆為觀止的山脈，包括卓拉峰、阿瑪達布拉姆峰、塔波切峰、馬卡魯峰、東洛子峰和西洛子峰。

此外，您還可以從遠處欣賞一些美麗的戈基奧湖。從高處，您可以看到尼泊爾最長的冰川－恩戈宗帕冰川。之後，在珠穆朗瑪峰大本營戈基奧徒步之旅中，我們將沿著陡峭的岩石小徑下降到唐納克村，這是我們抵達戈基奧山谷前的最後一站。

活動： 健行7-8小時

最大限度。高度： 4,700米/15,420英尺 唐納克

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

本次旅程的另一個標誌性亮點是戈基奧山谷。在珠穆朗瑪峰大本營戈基奧徒步之旅中，我們將在當天第一餐後立即離開Thangnak村。我們將沿著平緩的小路徒步，途經幾個小冰川湖。

沿著蜿蜒的小路，我們將抵達第三個湖泊，名為杜德·波卡里（Dudh Pokhari）。從這裡還可以眺望寧靜祥和的戈基奧村（Gokyo Village）。

我們將在茶館住兩晚。把行李放在茶館，然後漫步戈基奧山谷，探索壯麗的戈基奧湖。您還可以欣賞卓奧友峰和六個高海拔冰川湖的壯麗景色，它們是地球上最高的淡水湖泊系統。

明天，我們將踏上令人興奮的珠穆朗瑪峰大本營 Gokyo 健行，前往 Gokyo Ri。

活動： 健行3-4小時

最大限度。高度： 4,790米/15,715英尺 戈基奧

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

我們的一天將從在茶館享用美味的早餐開始，同時欣賞戈基奧村的寧靜氛圍。我們將利用珠穆朗瑪峰大本營戈基奧徒步之旅的這一天，攀登海拔5357公尺的戈基奧裡。通往戈基奧裡的道路非常陡峭，充滿挑戰。

經過三個小時的連續上坡跋涉，我們將抵達戈基奧裡。在這裡，您將飽覽雄偉的恩戈宗帕冰川、白雪皚皚的卓奧友峰、珠穆朗瑪峰、洛子峰和馬卡魯峰，以及碧綠如畫的戈基奧湖，這些壯麗的景色定會讓您嘆為觀止。您可以用手機捕捉這令人嘆為觀止的時刻，留作紀念。

然後，我們將返回戈基奧村，在茶館休息。之後，您可以花一整天時間遊覽其他尚未探索的湖泊。從明天開始，我們將踏上為期19天的珠峰大本營戈基奧徒步之旅，返回盧克拉。

活動： 健行4-5小時

最大限度。高度： 4,790米/15,715英尺 戈基奧

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

這是珠穆朗瑪峰大本營戈基奧健行之旅的第14天，由於海拔較低，下坡路段陡峭，且地形複雜，因此難度適中。像往常一樣，儘管路線充滿挑戰，但毫無疑問，這趟旅程仍然充滿回報和樂趣。

我們將穿越馬赫莫（Machhermo）和盧佐（Luzo）兩個村莊，讓您有機會體驗當地夏爾巴人的生活。徒步4038至5小時後，我們將抵達海拔6公尺的多勒村（Dole Village）。在珠峰大本營戈基奧徒步之旅中，我們將在一家小茶館過夜。

活動： 健行5-6小時

最大限度。高度： 4,038公尺/13,248英尺。

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

在茶館享用當天的第一餐後，我們的下一站健行將從都樂村前往南池市場。我們將離開地勢崎嶇的高海拔村莊，轉而踏上橡樹和杜鵑花等鮮花盛開的小路。

經過一天漫長的攀登，下山之旅將輕鬆有趣，沿途可欣賞令人心曠神怡的壯麗景色。從多勒出發，步行五、六個小時即可抵達南池市場。您可以在這裡休息，恢復活力，並慶祝您成功的珠峰大本營戈基奧徒步之旅。

活動： 健行5-6小時

最大限度。高度： 3,440 公尺/11,286 英尺。南崎集市

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

在從戈基奧湖徒步前往珠穆朗瑪峰大本營的旅程的第十六天，您將從南池市場返回盧卡拉鎮。

今天，您將在尼泊爾珠穆朗瑪峰地區健行最後一天。您將徒步返回，穿過美麗的綠色森林和夏爾巴人村莊，沿著杜德科西河（Dudh Koshi River）前進。

我們將繼續下山，返回帕克丁村，然後前往切普隆村。經過六到七個小時的漫長步行，我們最終抵達盧克拉鎮。我們將入住山林小屋的客房，在溫暖的爐火旁享用一杯啤酒或當地酒，分享寶貴的健行經驗。

活動： 健行6-7小時

最大限度。高度： 2,860米/9,383英尺 盧卡拉

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

在昆布地區享用最後一頓豐盛的早餐，欣賞令人嘆為觀止的美景後，我們將從盧克拉搭乘清晨航班飛往加德滿都。從丹增希拉蕊機場起飛，飛行40分鐘後，我們將抵達加德滿都會區。

然後，我們將護送您前往位於泰米爾區的三星級住宿。您可以在飯店休息放鬆，享受飯店提供的水療和按摩等便利設施，開啟珠峰大本營戈基奧健行之旅。

活動： 飛行40分鐘

最大限度。高度： 1,324公尺/4,344英尺 加德滿都

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 3星級酒店

今天，參加從戈基奧湖徒步前往珠穆朗瑪峰大本營的旅行套餐，您可以在加德滿都的自由活動日做任何您想做的事情。您可以探索街道，參觀水療中心、酒吧、餐廳、公園等，盡情享受這一天。您也可以造訪加德滿都谷地其他您尚未遊覽的主要景點。

您可以先參觀帕坦杜巴廣場，然後再遊覽巴克塔普爾杜巴廣場。一天之內，您可以遊覽加德滿都谷地的眾多景點。您也可以利用自由活動時間，在阿桑市場或泰米爾區購買紀念品。這將是您在19天珠峰大本營戈基奧健行之旅中在尼泊爾的最後一晚住宿。

活動： 觀光

最大限度。高度： 1,324公尺/4,344英尺 加德滿都

一頓飯： 早餐

住宿： 3星級酒店

在珠穆朗瑪峰地區度過了兩個多星期，飽覽了白雪皚皚、巍峨喜馬拉雅山的壯麗景色後，終於到了返回美麗祖國的時候了。如果您的航班是下午或晚上，您可以去購物。

航班起飛前2至3小時，我們將護送您。我們會想念您，並希望您能早日返回尼泊爾，開啟一段更具冒險精神的旅程，就像珠穆朗瑪峰大本營戈基奧徒步之旅一樣，留下無數值得您驕傲的回憶。

一頓飯： 早餐